Габитарный имидж. Это презентация себя, своих личностных качеств через одежду, макияж, прическу, аксессуары. Если говорить условно, то это некая упаковка, в которую мы заворачиваем то, что подарено нам природой. И в этом вопросе опять же нет четких стандартов, дескать, красимся в блондинок, надеваем яркое платье с глубоким декольте и туфли на шпильке. Все сугубо индивидуально и зависит исключительно от типа женщины и от того, на какого мужчину она нацелена.
Сегодня, например, распространен стереотип, согласно которому всем мужчинам нравятся белокурые девушки (заметьте, мировые конкурсы красоты чаще выигрывают брюнетки, вспомните нашу Оксану Федорову). Причины возникновения такого стереотипа связаны с тем, что мужчины нередко стремятся занять позицию лидера в отношениях. А белый цвет – это цвет подчинения, он якобы делает женщину более мягкой и пластичной. Попробуйте договориться со жгучей брюнеткой! Наверняка это будет не так просто. Со своими клиентками мы проводили эксперименты. Красили женщин с доминирующими мужскими чертами в мягкий, теплый, светлый цвет, и мы действительно замечали, что у одной и той же женщины кардинально менялось поведение. По поводу «Джентльмены предпочитают блондинок», то, во-первых, не у каждого мужчины возникают подобные аналогии, во-вторых, не все ищут легких путей (кто-то желает потягаться с женщиной-вамп), а в-третьих, есть мужчины, которые вообще не ориентированы на цвет волос. Они воспринимают женщину целиком, или зацепила или нет, и неважно, какие волосы, при великолепной фигуре она может позволить себя быть лысой … шутка!
В плане одежды также нет четких рекомендаций. Каждая женщина должна ориентироваться на особенности своей внешности и на личные качества. Допустим, у нашей героини крупные черты лица, активный цвет волос, а по типу темперамента она – холерик. В этом случае яркая одежда, вполне возможно, будет раздражать окружающих: «Этой женщины слишком много!» При таком наборе характеристик лучше выбирать пастельные тона, чтобы немного смягчить свой образ. Если девушка, напротив, спокойная и меланхоличная – можно выбрать насыщенные цвета или яркие аксессуары, и в этом будет особенная прелесть. Кроме того, представительницы прекрасного пола нередко считают, что с возрастом надо переходить на темные цвета. Однако, отказываясь от цветового разнообразия, милые женщины лишают себя приличной порции позитива. Все-таки жизнерадостные цвета помогают справиться с плохим настроением, особенно поздней осенью и ранней весной.
Украшения также следует выбирать в соответствии со своими внешними данными, чтобы подчеркивать свои достоинства, привлечь внимание к тем частям тела, которые наиболее выигрышны. Например, щиколотка является привлекательной частью тела, акцентировать внимание мужчины на ней поможет тоненькая цепочка. Но если ножка девушки недостаточно изящна, украшение может лишь испортить впечатление. Красивая брошь, может украсить красивое декольте и почеркнуть изгиб плеч, но если женщина с короткой шеей и широкими плечами наденет крупную брошь, эффект будет обратный …
Истории
ВОПРОС № 1: Хочу спросить совета, как не привлекать мужчин. Я замужняя женщина, но даже в присутствии супруга незнакомые мужчины делают мне комплименты. Отшучиваюсь, но меня все эти милые знаки внимания напрягают. С одной стороны, не хочется обижать грубостью, с другой – мое высказывание о том, что я замужем и отношусь к замужеству серьезно, у многих мужчин вызывает улыбку. Сногсшибательной внешностью не обладаю, но почему-то мужчинам так и хочется меня постоянно приобнять. И мама у меня из такой же «породы». Семьдесят с лишним лет, а мужчины все еще обращают на нее внимание. И ручку в общественном транспорте подадут, и очередь в поликлинике уступят, без комплимента не оставят. Подружки одинокие, чувствую, мне завидуют, ядовитенько могут и подшутить. Я же боюсь сорваться и на очередной комплимент ответить: «Достали!» Но это ведь так некрасиво.
Элла, г. Пушкин
ОТВЕТ: Бог наделил вас природным очарованием, вы обладаете женским магнетизмом, ваша чакра – свадхистана, отвечающая за природную женскую привлекательность, сама по себе излучает свет, и мужчины тянутся к вам. Обычно приходится давать женщине массу практик, упражнений, медитативных техник на раскрытие этой чакры. Ей приходится ежедневно заниматься, чтобы повысить внутреннее свечение. Именно от него зависит индекс личной привлекательности женщины. Отвечать «достали», наверное, можно, если мужчины ведут себя фамильярно, а просто знаки внимания играют вам на руку. Поверьте, внимание других мужчин является прекрасным афродизиаком для ваших отношений с мужем. Так устроена мужская психика, а от того, что вы к этому вниманию равнодушны, ваша ценность многократно повышается. Радуйтесь тому, что имеете и цените это!
ВОПРОС № 2: Мне сорок один год. Всегда считала себя привлекательной. Но после развода с мужем стала сомневаться, так уж я привлекательна для мужчин. Может быть, есть способы повысить коэффициент привлекательности и снова обрести уверенность в себе? Елена, г. Новороссийск
ОТВЕТ: Елена, давайте попробуем наметить основные этапы вашего нового, увлекательного пути:
1. Больше всего мужчины боятся отказа, поэтому улыбайтесь мужчине чаще, особенно если вы увидели его взгляд на себе и корпус его тела слегка повернут в вашу сторону. Не надо стыдиться окружающих, мы достаточно устали от критичности внешнего мира, и тем более привлекательной вы будете выглядеть в глазах мужчины. Закон полового отбора гласит: «Мужчина предлагает, ухаживает, а женщина выбирает».
2. Взгляд очень многое сообщает о нашем отношении. Влюбленные смотрят в глаза друг другу в двадцать раз чаще, чем обычные собеседники. Если вы встретились глазами с мужчиной, задержите свой взгляд на секунду-другую, не бойтесь, именно в этот момент между вами пробегает искорка. Отведите взгляд первой. На мужчину нужно именно взглядывать, а это целое искусство.
3. Демонстрируйте жесты прихорашивания, например, поправьте челку перед зеркальцем, цепочку на шее, встряхните волосами, откидывая их с плеч на спину, при этом длина волос здесь не имеет определяющего значения. По этим жестам мужчина считывает, что вы хотите ему понравиться, а значит, он вам интересен.
4. Показывайте мужчине свои запястья, особенно привлекательно смотрятся там браслеты с обилием «висюлек». Мужчины трактуют этот жест как готовность женщины к близким отношениям.
5. Уделите внимание своей походке, она должна быть легкой. Как бы вы ни устали, пожалуйста, не приходите на свидание на полусогнутых ногах, как будто вы разгрузили грузовик с товаром.
6. Не сутультесь, втяните ягодицы, живот и идите, слегка покачивая бедрами, это придаст вашей походке сексуальность.
7. Старайтесь владеть собственным голосом. Для начала запишите себя на диктофон и внимательно прослушайте запись, выделите слова-паразиты. Если у вас нет записывающего устройства, попросите друзей рассказать, какие слова вы употребляете часто и не к месту. Постарайтесь исключить из своей речи те слова и выражения, которые портят впечатление о вас, вашем социальном положении, вашем уровне культуры.
8. Поработайте с эмоциональной окрашенностью речи, здесь необходимо найти золотую середину именно для вас. Для этого существует прекрасное упражнение: возьмите любую неоднозначную фразу из литературного произведения и произносите ее, вкладывая разные чувства и эмоции – от любви, страсти, нежности, заботы до возмущения и скрытой обиды.
9. Обратитесь к имиджмейкеру или попробуйте самостоятельно определить цветотип собственной внешности. В зависимости от этого подбирайте себе цветовую гамму для волос, макияжа и одежды.
10. Определите тип сложения вашего тела и в зависимости от него подбирайте себе фасон, покрой и расцветку нарядов. Здесь тоже можно обратиться к специалисту и даже желательно это сделать. Правильный подбор одежды подчеркнет ваши достоинства и скроет недостатки.
11. Когда вы улыбаетесь, показывайте зубки, это придает вашей улыбке сексуальность.
12. Пользуйтесь блеском для губ, чтобы визуально увеличить их объем. Это говорит о молодости и сексуальности.
13. Общаясь с мужчиной, постоянно проявляйте приемы активного слушания. Используйте самые простые фразы и слова: «согласна с тобой», «я поняла», «да», «конечно», «естественно». Задавайте собеседнику как можно больше вопросов, но не слишком личного характера. Здесь ваша основная задача – показать мужчине заинтересованность в нем, а о себе лучше рассказывать немного, так как нашим героям нравятся женщины-загадки.ВОПРОС № 3: Я стройная, но некрасивая женщина, поэтому мужчины не обращают на меня внимание. Выворачиваться наизнанку уже надоело. Как мне быть? Варвара, г. Пермь
ВОПРОС № 3: Я стройная, но некрасивая женщина, поэтому мужчины не обращают на меня внимание. Выворачиваться наизнанку уже надоело. Как мне быть? Варвара, г. Пермь
ОТВЕТ: Варвара, для начала надо определиться, какая женщина в вашем понимании является некрасивой и кто вам дал такое определение? Подруга детства, которая хотела нравиться больше вас одноклассникам, или мама, которая просто не умела по-другому выразить свое внимание? Скорее всего, это вы сами прилепили себе тот штамп. Поверьте, ваше лицо может не соответствовать каким-то особенным канонам красоты, но если нет ярких дефектов, то макияж и улыбка решат проблему. Если, по вашему мнению, все же есть какая-то отдельная черта, которая вас портит, и вы стесняетесь ее (например, грубый нос или отсутствие верхней губы, она слишком тонкая и придает лицу выражение недовольства и даже вредности), то сегодня и это решаемо. В наше время, потратив определенную сумму, можно придать лицу более привлекательные черты, но здесь ни в коем случае нельзя переусердствовать и превратить лицо в искусственную маску. Это дает обратный эффект. Но кое-что поправить можно, если вам это действительно необходимо для большей уверенности в собственных силах. Наберитесь позитивных впечатлений и внимательно прочитайте эту главу …
Страх проиграть подруге в конкурентной борьбе
«Радостей в жизни немного, – писала Янина Ипохорская и делала оптимистичную поправку: – Но все же бывает, что подружке не повезет». Одни сейчас вполне искренне возмутились, мол, радоваться проблемам близкого человека – это за гранью добра и зла. Другие тихо и с сожалением согласились с польской писательницей, дескать, поступать так нельзя, нужно работать над собой. А некоторые наверняка подумали или даже озвучили свои мысли вслух: «Давненько что-то в моей жизни ничего хорошего не было».
Женская дружба как прикрытие конкуренции
Да, женская дружба – это самый настоящий феномен, необычное, неоднозначное явление, порождающее немало споров. «Есть ли настоящая, искренняя дружба между женщинами?» – вопрос, который нередко задают мне. Я, опираясь на свой жизненный и профессиональный опыт, отвечаю: «Есть, но только в том случае, если обе подружки (или хотя бы одна из них) имеют в характере много мужских черт». Такие девушки обычно четко понимают, что значит предательство и доверие, они не мешают друг другу в достижении личного счастья. Помните, как поется в известной мужской песне: «Если случится, что друг влюблен, а я на его пути, уйду с дороги, таков закон – третий должен уйти». Конечно, дружба этих женщин не лишена элементов соперничества, но их борьба отличается честностью: открыто озвучиваются мысли и претензии, обговариваются и соблюдаются правила игры. Дело в том, что такие девушки, даже в женской дружбе, выбирают мужские стратегии поведения. А у представителей сильного пола, как вы понимаете, жизненная позиция более активная, они завоеватели, окружающий мир для них – прекрасная площадка для справедливой борьбы. Ну, конечно, сейчас мы сделали мужчинам большой комплимент, в их «дружбе» еще и не то бывает – и заказные убийства, и подложные уставные документы, но все-таки реже. Если мы говорим о «девушках в квадрате» такие «девочки-девочки», то в их общении будет представлен весь непростой ассортимент женского тайного оружия – и хитрость, и уловки, и манипуляции, и сплетни, если хотите, да и, впрочем, если даже и не хотите. А по-другому никак, ведь женщина слабее, ей сложно было в природе выжить самой, она подвергалась общественному осуждению и унижению, потому были все условии для того, чтобы она отлично освоилась с этими навыками. Она умеет искусно скрывать истинные мотивы своих действий, делать комплименты тому, кому вполне могла бы принести заветный бокал с ядом кураре.
Вообще, тема женской конкуренции стара как мир. Вспомните, как древнегреческие богини Гера, Афина и Афродита спорили за звание «Прекраснейшей» и какое ужасное наказание получил Парис, отдавший яблоко богине Любви. Но если для жительниц Олимпа проигрыш не более чем удар по самооценке, то для большинства земных женщин конкуренция была единственным вариантом, чтобы выжить в мире, полном опасностей. В древности представительница прекрасного пола понимала – для выживания ей нужно иметь рядом более сильного самца, а значит, необходимо победить в борьбе за его внимания у соплеменниц. В свою очередь, мужчины были вынуждены придерживаться другой стратегии. Им приходилось поддерживать более конструктивный контакт с другими самцами, ведь только большой командой можно было одолеть большого опасного зверя или победить врага. Мужчина способен на самопожертвование ради других мужчин, этому научила его природа. Отсюда, кстати, стремление наших героев к командным видам спорта. Кроме того, мужчина более целостен и силен, а женщина – менее уверена в себе и своих силах, зато очень пластична. Используя свои преимущества, представитель сильных чаще придерживается открытой конкуренции, тогда как женщина все-таки стремится к скрытой борьбе с соперницами.
Кроме того, различны сферы конкуренции мужчин и женщин. Так, прекрасные особы сражаются за внимание кавалеров, поскольку могут реализоваться, прежде всего в своей семье, в отношениях. Мужчины, в свою очередь, нацелены на изменение окружающего мира, они стремятся к достижениям вовне, а значит, главной площадкой для их борьбы становится работа, бизнес, общественное положение. Если мужчина влюбляется в женщину своего друга, несмотря ни на что, он может сам себя остановить, сказав самому себе: «Это – девушка моего друга» или «Это – жена моего друга», «Для меня это – закрытая тема». Так же вероятно сделает и девушка с мужскими чертами характера, или девушка, которую вырастили в ценностном мире, где понятие верности и чести воспитывались с детства. Однако подавляющее большинство женщин, в случае влюбленности в мужчину, забудет то, чему ее учила бабушка, те романтические книги, которые рассказывали про идеальные отношения, а подумает, как выглядеть лучше соперницы-подружки. Возможно, я пессимистично смотрю на женскую выдержку в этих вопросах, но мой опыт работы с женщинами, да и свой личный все-таки заставляет меня прийти к мнению, что мы очень эгоистичны на поле битвы за любовь. Иногда даже не за любовь, а за победу над другой женщиной, и только после победы мы задумываемся: «А маршрут, который я выбрала, и цель, к которой пришла, случаем, не ложные?» В вопросах женской конкуренции мужчины очень похожи на боевого офицера: «Главное – ввязаться в бой, а дальше разберемся».
Пожалуй, дружбу девушек вполне можно назвать завуалированной женской конкуренцией. Ведь в ней столько возможностей для маленьких приятных побед и огромных стремлений к достижениям подружки – показывать новые платья, украшения, машины. Если же рядом вдруг не окажется подруги, жизнь станет серой и бессмысленной.
Конкуренция родом из детства
Еще в раннем детстве часто папочка становится самым значимым, привлекательным образом для девочки, тогда как мать воспринимается малышкой в какой-то степени соперницей в борьбе за внимание отца, впрочем, зеркальная картина по отношению к маленькому сыну и маме. Это абсолютно нормальный этап развития ребенка, поэтому родителям не стоит акцентировать внимание на особых моментах в поведении дочки, лучше просто перенести фокус внимании ребенка на что-то другое, и постепенно чувство ревности у девочки пройдет, и она безболезненно пройдет этот этап развития. Бывает, что дочка и мама конкурируют на протяжении всей жизни, правда, по инициативе старшей соперницы. Мать переживает по поводу своего возраста, красоты, стройности и испытывает дискомфорт, когда похожая, но молодая девушка отнимает ее пространство, например, примеряет одежду. Женщины, которые относятся к типу Любовница, еще до беременности говорят, что мечтают только о сыне, так как понимают – заботиться о другой женщине им будет непросто. Конечно, в процессе девяти месяцев многие из этих ощущений становятся неактуальными, но у некоторых женщин подход не меняется и на протяжении всей жизни.
Семья может стать площадкой для соперничества, если у нашей маленькой героини появится младшая сестра (особенно в случае 4–6-летней разницы в возрасте между детьми). Представьте себе, девочка, привыкшая быть Принцессой (все только для нее: внимание мамочки и папочки, бабушек и дедушек, подарки только ей, Дед Мороз только ей), сталкивается с тем, что у мамы начинает расти животик, а папа загадочно спрашивает у девочки, хотела бы она братика или сестричку. Вот они – первые сигналы будущей конкуренции. Вскоре маленький человек оттягивает на себя все внимание, а от старшего ребенка требуется еще и помощь родителям в уходе за ним. Тут весь мир почему-то теряет свою розовую окраску, наполняется буднями и обязанности. Мама недосыпает и часто бывает раздражена, не успевает дать столько же тепла и внимания, сколько раньше, и все это из-за того, что кто-то ворвался в уже привычную жизнь и этого агрессора все ужасно любят. Возникает ужасная обида, чувство одиночества, дикое раздражение и даже мысли: «Лучше бы ее не было». Далее все это нивелируется, но если говорить о сестрах, то иногда эта обида может проходить пунктиром через всю жизнь. Моя знакомая, которая стала старшей сестрой в 10 лет, рассказывает: «Однажды мама попросила меня последить за новорожденной сестричкой, пока она ходит в магазин. Я, недолго думая, открыла форточку и высунула малышку на улицу, чтобы она замерзла и заболела. Когда увидела, что мама возвращается, закрыла окно и положила сестру в кроватку. К счастью, зимний мороз на нее не повлиял». Конечно, девочка не осознает негативного отношения к сестре, но она ощущает утрату, чувствует, что у нее отняли внимание, заботу, любовь родителей. И сделала это другая женщина!