Конкуренция с потенциальными любовницами
Фредерик Бегбедер писал: «В первый год покупают мебель. На второй год мебель переставляют. На третий год мебель делят». Хотя французский писатель слишком упростил семейную жизнь, кое в чем он прав – отношения людей не статичны и не лишены проблем. Когда острая стадия влюбленности проходит, муж забывает о цветах и комплиментах, а у жены зарождаются переживания: «Вдруг быт негативно повлияет на наш брак, муж потеряет интерес ко мне и найдет любовницу, чтобы развлекаться с ней?» Как только эта мысль впервые дает о себе знать, все окружающие женщины мгновенно превращаются в конкуренток нашей героини (и даже соседка тетя Клава становится потенциально опасной, ведь у нее симпатичная внучка, которая приезжает на каникулы).
С одной стороны, заочное соперничество оказывает позитивное влияние на женщину, поскольку у нее появляется стимул следить за собой и не расслабляться. С другой – слишком большая тревога и подозрительность разрушают женщину, отнимают у нее радости жизни, провоцируют развитие в ней не самых лучших черт характера. Так что все хорошо в меру.
«Мой муж за последний месяц сильно изменился в лучшую сторону. Стал говорить мне много комплиментов, делает подарки, да и секс стал волшебным. Радоваться надо, а я подозреваю его в измене», – пишет в женском сообществе форумчанка. Как прокомментировать это сообщение? Все зависит от сроков совместной жизни. Если живут семьей недолго, то это просто всплеск чувств, если срок уже очень приличный, то, возможно, мужчина пытается таким образом загладить свою вину, скрыть свои другие переживания.
«Мы женаты уже 8 лет, секса стало значительно меньше, чем в начале наших отношений. Боюсь, что муж найдет себе любовницу. Зарегистрировалась в социальной сети под другим именем, набивалась к нему в друзья, хочу проверить, насколько хорошо он идет на контакт с незнакомыми женщинами. Проверяю его телефон, пока он в ванной, вслушиваюсь в телефонные разговоры. Вроде ничего подозрительного, но мысли не отпускают меня. Видимо, я схожу с ума», – делится с ней своим опытом подруга по придуманному несчастью.
Конечно, совсем без ревности настоящая любовь не сможет долго существовать, поскольку это чувство выполняет поддерживающую функцию – партнер помнит, что его любят и ценят, а также защитную функцию, когда появляется угроза измены. В этом случае возможны два варианта развития событий. Первый – когда ревнивица прибегает к агрессии, хитрости и давлению на любимого человека, чтобы ликвидировать всех соперниц. Второй вариант основан на перемене ценностей: «Моим мужем интересуются коллеги? Нужно быстренько поставить их на место, срочно к косметологу и в фитнес».
Не стоит также забывать, что у мужчины, за которым ведется постоянная слежка, возникает тягостное чувство несвободы (даже если он не собирался изменять своей жене). И это неудивительно, поскольку тотальный контроль создает у любого человека ощущение, что у него отбирают личное пространство. Не забывайте, запрет повышает привлекательность действия, а значит, велика вероятность того, что мужчина попытается расширить свое пространство. И, возможно, тогда нашей героине все-таки придется делить мебель.Конкуренция за внимание сына
И вот наступает тот день, когда наша героиня, некогда воевавшая с матерью мужа, сама становится свекровью. Возможно, невестке повезет, и новоиспеченная свекровь постарается дозировать заботу и внимание, чтобы не слишком мешать молодым. Но есть вероятность, что мать увидит в жене сына опасную конкурентку и начнет сражаться с ней за право контролировать жизнь молодой семьи. Опыт подскажет свекрови, что действовать нужно незаметно для детей: расставить скрытые ловушки и постепенно расширять сферу своего влияния.
Например, молодые супруги легко попадают в ловушку помощи. Они с радостью разбирают сумки с продуктами, которые каждый день приносит мама, делают ремонт в комнате на деньги родителей, принимают от них дорогие подарки. Разумеется, что к угодившей в такую западню семье старшее поколение сможет предъявлять любые требования: «Мы вам немало помогали! Так что будьте добры слушать наши советы. Сами-то еще ни на что не заработали». Еще один пример – ловушка мнения, к которой мать может прибегать из-за чувства ревности. Не справляясь с эмоциями, она начинает негативно высказываться в адрес невестки: «Готовить твоя жена совершенно не умеет». Такие отзывы обычно долгое время накапливаются в сознании молодых и никак не влияют на их отношения, но в кризисные моменты именно слова родителей могут иметь решающее значение. В результате победа нашей героини над невесткой может быть зафиксирована на красивой бумаге с надписью «Свидетельство о расторжении брака».
Конечно, желание матери присутствовать в жизни детей естественно и понятно, да и молодым поддержка родителей не помешает. Но в этом вопросе, как и во всем, важна мера. Прежде всего, в отношениях с детьми нужно определить границы как в прямом, так и в переносном смысле: не заходить в комнату супругов без разрешения, а если дети живут отдельно, не навещать их слишком часто и предупреждать о своем визите. Супруги должны знать, что у них есть свое пространство. Важны границы и в вопросе взаимоотношений с детьми. Естественно, что более опытная мать хочет помочь словом или делом, но навязчивые советы рано или поздно надоедят молодым, поэтому нужно быть чуть-чуть хитрее. Допустим, привлечь невестку к какому-нибудь делу, с которым наша героиня справляется лучше, и в процессе варки ненавязчиво рассказывать: «Я всегда бросаю в борщ свеклу, разделенную на четыре части, чтобы цвет получился насыщеннее». Совет, который был произнесен не в укор, обязательно оценят.
Задача матери заключается и в том, чтобы поддерживать равновесие в молодой семье, для этого нужно хвалить и поддерживать обоих супругов. Но и хвалить нужно правильно, например, никто не будет рад двойному посылу: «Ты здорово готовишь мясо, правда, немного суховато получилось». Невестка растеряется и не поймет, как реагировать на такое замечание-комплимент. Вопрос похвалы вообще является важным для любой семьи. Может показаться, что дети знают о том, как мать гордится ими, но на самом деле каждый ждет добрых слов и каждый бывает рад им. Поверьте, против похвалы ни у кого нет иммунитета, а вот агрессия, ссоры и обиды возникают в тех семьях, где люди не умеют говорить добрых слов. Как видите, сохранить свой авторитет, а главное, любовь своего сына, завоевать уважение невестки и ее теплое отношение наша героиня сможет вполне мирными способами.«Парная» конкуренция Невольными участниками женских соревнований нередко становятся мужчины. Они, словно ответственные за инвентарь специалисты, должны обеспечивать возлюбленных ресурсами, необходимыми для борьбы и победы. «У тебя с Ивановым одинаковая зарплата. Почему его жена ходит в новой шубе, а я в дубленке прошлого сезона?», «Когда мы наконец поедем на Мальдивы? Твои друзья уже второй раз там отдыхают!» – подобные вопросы и требования вызывают у мужчин страшную головную боль. Конечно, в какой-то степени стремление дать жене все необходимое мотивирует наших героев на новые свершения. Но если постоянно требовать от любимого человека все больше и больше ресурсов для борьбы, силы его могут иссякнуть.
Конкуренция по внешности
Вопрос внешности имеет особое значение для женщин на протяжении всей жизни, меняются лишь критерии оценки. Так, в юности для представительниц прекрасного пола особое значение имеет размер. Девушки кочанами поедают капусту, чтобы выросла грудь, и застегивают джинсы, лежа на полу примерочной, лишь бы только сказать подруге: «Я думала, у меня размер, как у тебя. Но он мне велик. Купила те брюки, что поменьше. Надеюсь, не наберу вес».
Когда наши героини начинают работать или выходят замуж, главным соревновательным элементом становится стоимость их внешнего вида. Если нужно подровнять челку – то обязательно в салоне красоты, а не в простой парикмахерской, если необходимо купить платье – то непременно такой же марки, как у подруги, или даже лучше.
«Меня раздражает, что подруга копирует меня! Ладно бы просто брала пример, но она хитрит. Говорит, что мне не подходит та или иная вещь, а потом покупает ее себе», – рассказывает посетительница форума.
«Моя подруга делает еще хуже. Покупает вещь похожего фасона, цвета, только марки подороже. А потом говорит, мол, мы с тобой так похожи, но у моего платья качество, конечно, получше. Хотя кто в этом разбирается», – отвечает ей форумчанка.
И еще один момент. Если две подруги с разными материальными возможностями заходят в салон красоты, обычно обе уходят ни с чем. Дело в том, что та, которая не имеет возможности делать процедуры, обесценивает то предложение, которое может позитивно повлиять на имидж подруги и уж тем более радикально воздействовать на ее внешность. А уловки будут самые разнообразные: «У меня есть девушка, она намного лучше сделает», «Ой, ты знаешь, Маша сделала такую процедуру, а потом потеряла волосы» и т. д. Главное, чтобы подруга ни в коем случае не навела себе никакой красоты. Самое интересное, что после добрая советчица найдет деньги и сама придет и сделает такую процедуру, но про специалиста никому ни за что не расскажет, будет говорить, что так все и было от природы.
«Моя подруга делает еще хуже. Покупает вещь похожего фасона, цвета, только марки подороже. А потом говорит, мол, мы с тобой так похожи, но у моего платья качество, конечно, получше. Хотя кто в этом разбирается», – отвечает ей форумчанка.
И еще один момент. Если две подруги с разными материальными возможностями заходят в салон красоты, обычно обе уходят ни с чем. Дело в том, что та, которая не имеет возможности делать процедуры, обесценивает то предложение, которое может позитивно повлиять на имидж подруги и уж тем более радикально воздействовать на ее внешность. А уловки будут самые разнообразные: «У меня есть девушка, она намного лучше сделает», «Ой, ты знаешь, Маша сделала такую процедуру, а потом потеряла волосы» и т. д. Главное, чтобы подруга ни в коем случае не навела себе никакой красоты. Самое интересное, что после добрая советчица найдет деньги и сама придет и сделает такую процедуру, но про специалиста никому ни за что не расскажет, будет говорить, что так все и было от природы.
С возрастом на первый план выходит вопрос количества морщин. Не зря говорят – женщинам не нужно считать своих лет, ведь за них это успешно делают подруги. Так что одной из особо охраняемых тайн на этом этапе становится имя косметолога, который столь искусно убирает морщинки нашей героини: «Вдруг подруга придет к нему на прием и тоже помолодеет?!»
Стоит отметить, что женщинам вообще свойственно конкурировать с более молодыми представительницами слабого пола. При этом не имеет значения, какую роль они играют в жизни друг друга. Так, начальница под воздействием страшной зависти может заваливать работой свою подчиненную, чтобы выжать из нее весь ресурс. И пусть короткая юбка действует на нашу героиню, как красное полотно на быка, обвинить ее в этом никто не сможет: «Она недавно получила диплом, опыта работы не имеет. Пусть сначала покажет, на что способна». Нередко женщины пытаются исключить из окружения мужа молодых соперниц, чтобы у него не было соблазнов. Однако такие ограничения едва ли помогут, а, скорее наоборот, акцентируют внимание мужчины на возможности измены. Лучше позитивно принимать качества другой женщины, хвалить ее, перенести внимание своего избранника с сексуальной сферы на достижения молодой особы. Тогда девушка будет восприниматься мужчиной как ребенок, требующий снисходительного отношения. Но, конечно, все зависит от того, как женщина сама относится к себе, чувствует она в себе силу, женственность, манкость для мужчин? Если да, то не страшны ей ни окружение на несколько лет младше, ни морщинки на лице …Конкуренция женщин с мужскими чертами характера
Соперничество этих женщин чаще проходит в сфере социальных достижений, они борются за материальный успех, известность, влияние. Их конкуренция более честная, открытая, но все равно женская. Если представительницы этой категории начнут общаться друг с другом более тесно, вполне возможно, в их жизни наступит момент, когда актуальным станет вопрос борьбы за мужчину или начнутся соревнования в успешности детей.
ИсторииВОПРОС № 1: В последнее время я стала замечать за собой, что становлюсь завистливой. Меня раздражает, когда начальник хвалит мою коллегу или у моей подруги появилась новая шубка. Раньше я такой не была, а теперь живу с этим чувством и не знаю, как он него избавиться.
Мария, г. ПензаОТВЕТ: Мария, хорошо, что вы понимаете необходимость избавления от этого чувства, ведь зависть оказывает разрушающее воздействие на человека. Общий тонус жизнедеятельности человека обусловлен его взаимоотношениями с окружающими людьми и социумом в целом. Наша Я-концепция [5] напрямую зависит от других людей, именно через них мы по-настоящему становимся самими собой. Может быть, просто за последнее время на вас свалилось много неприятных событий, вы часто переживали негативные эмоции, уставали и на этом фоне стали обидчивы, ранимы. И здесь ваша реакция не первичная, не свойственная вашему характеру, а можно сказать, приоритетная. Просто вам требуются отдых и позитивные эмоции. Подумайте, что на самом деле вам важно в жизни. Посмотрите, что на вас давит, что не дает вам вздохнуть полной грудью? Нарисуйте круг, состоящий из восьми сегментов, каждый сегмент – важная для вас сфера жизни. Например, семья и дети, личные взаимоотношения, самореализация, путешествия, деньги, общение с друзьями, здоровье, родственники. Затем оцените, насколько по десятибалльной шкале вы удовлетворены этими сегментами (можно закрашивать их разными цветами до нужной отметки). Если вы видите, что один сегмент заполнен цветом на восемьдесят процентов, допустим, работа, здоровье, а личная закрашена всего на двадцать процентов, то можно понять, куда стремиться, чтобы гармонизировать свое жизненное пространство.
Каждый из нас, конечно, стремится к повышению собственной значимости и усилению своей роли в обществе. Для этого у каждого человека есть определенные планки личной успешности, именно от соответствия или несоответствия этим планкам возникает ощущение собственной значимости. Причем чем выше эта планка, что свойственно отличникам и талантливым людям, тем выше уровень стремлений, а в результате практически невозможно добиться желаемого благополучия. И как раз на этом этапе начинают просыпаться наши не самые лучшие чувства.
Как же формируется эта планка? Она складывается в первую очередь из личных характеристик человека, паттернов [6] , вынесенных из семьи и школы, внешнего влияния общества, от существующих социальных стереотипов, в том числе стереотипов успешности.
Если мы к определенному возрасту не достигаем заявленной ранее планки и не ощущаем ресурса для ее достижения в ближайшем будущем, начинаем ощущать угрозу для своей самооценки. Более успешные друзья, коллеги, родственники начинают вызывать чувство зависти, сразу же включается компенсаторный механизм обесценивания того, кому завидуют. Эта схема актуальна тогда, когда в карте наших ценностей существует параметр социальной или личной реализации. Чем выше ценность параметра в Я-концепции личности, тем сильнее зависть. Это чувство крайне зависимо, так как должно быть всегда на кого-то направлено в отличие от чувства вины, гордости и стыда.
Зависть, по сути, является социальной ревностью и чаще всего так же, как и ревность, направлена на объект любви, восхищения или симпатии, к сожалению, это чувство крайне враждебно. Ее цель – внутренне обесценить обладателя каких-то достижений и благ, сказать, что ему просто банально везет, то есть не признать за ним высокой оценки. Зависть бывает чаще направлена на друзей, родственников и коллег, нежели на врагов, по отношению к которым мы чаще испытываем ненависть. Зависть представляет собой некий конгломерат чувств: «Люблю и ненавижу», «хочу, но не могу».
Принято разделять зависть на белую и черную, конструктивную и деструктивную. Под белой завистью подразумевается естественная эмоциональная реакция на невозможность обладания желаемыми благами и стремлением их получить. Под черной завистью мы имеем в виду концентрацию личности на этом чувстве, его трансформацию в невротическое чувство, которое граничит с патологией.
По моему мнению, положительной зависти не существует, так как она всегда идет в тандеме со злорадством. Преимущества других людей всегда кажутся незаслуженными и при этом очень желаемыми и важными для нас. Если мы определим, чему завидует человек, сможем безошибочно выявить наиболее значимые для него сферы жизни. Социальная ревность проявляется тогда, когда характеристики и успех другого человека снижают или угрожают нашему статусу и самооценке. Невротическая зависть наносит самый большой вред человеку, испытывающему это чувство. Она фиксируется на характеристиках и достижениях других людей и по факту проживает чужую жизнь, направляя свой ресурс не на самореализацию и самосовершенствование, а на подпитку этого убивающего чувства.
Однако, Мария, не путайте белую зависть с конструктивным желанием соответствовать выбранному ориентиру. Это может быть привлекательный учитель в школе, известный человек, старшая сестра или один из родителей. Абсолютно нормально видеть успешные положительные примеры в жизни других людей. Вы можете проанализировать их и попытаться скорректировать свою модель поведения, стратегии, коммуникации, имидж, внешность, чтобы добиться аналогичного результата. Это вполне конструктивное чувство и огромный двигатель для развития всего человечества.ВОПРОС № 2: Для того чтобы поступить в университет, я год трудилась на рабфаке, еще год на подготовительных курсах. Путь других девушек из моей группы был гораздо проще – связи родителей. Так получилось, что одногруппницы как на подбор были высокие, модные, из состоятельных семей. Я была симпатичной, миниатюрной девушкой и до поступления в вуз не испытывала комплексов по поводу своей внешности. Но сокурсницы постоянно посмеивались надо мной: «Мелкая?», «На кого ты похожа?» и пр. Через год обучения я стала извиняться, что существую, что испортила вид нашей модельной группы. Но я довольно целеустремленный человек, окончила университет, поступила в другой вуз, устроилась на работу, купила машину, вышла замуж, родила ребенка. Моя самооценка начала расти, я наконец-то стала набирать баллы. Несколько лет назад началась моя карьера в крупной компании, теперь я довольно известный человек в своей индустрии. В общем, моя жизнь складывается прекрасно, все получается, но по-прежнему я трачу много сил, ответственно выполняю свою работу, не ищу простых путей. Уже прошло 10 лет с момента окончания первого вуза, я уже не вспоминала время учебы, но недавно мне позвонила одна из университетских «подруг» (которая особенно любила меня задевать), сказала, что приезжает из Соединенных Штатов в отпуск и хочет встретиться небольшой компанией. Говорит, что слышала о моих успехах, хочет подробнее все разузнать. Через 2 месяца встреча, а я не знаю, что делать. С одной стороны – хочу увидеть их, рассказать, как многого добилась, с другой – что-то меня останавливает. Как мне поступить, Анетта?