Пожалуйста, будьте осторожны! Едва почувствовав, что крохотные пальчики начинают слабеть, осторожно опустите малыша на спинку – устал, натрудился, пусть отдохнет.
Эта игра позволяет дать ребенку оптимальную для его возраста физическую нагрузку. Она развивает его моторику, укрепляет мышцы, улучшает координацию.
Учимся держать головку
Положите малыша на животик. Он слегка растерян, правда? Поворкуйте с ним – ваш голос успокоит маленького и придает ему уверенности.
Ну вот он и освоился! И, видите, уже чуть-чуть приподнимает голову. Опускается на одну щечку, потом снова приподнимается и – на другую. Сам! Похвалите крошку, погладьте нежно по спинке.
Теперь сведите ручки малыша под грудью. Положите свои ладони тыльной стороной на его поясницу и легкими движениями 3–4 раза проведите руками снизу вверх.
Положите под грудь ребенка валик из байкового одеяла или большого полотенца – так, чтобы его ручки доставали до стола.
Потренируйте ему шейку и плечики – тогда он будет держать головку все дольше и дольше.
Покажите малышу яркую игрушку. Ой, как интересно! Головка так сама и начала приподниматься. Смотрите, держит, держит! Если повторять это упражнение по несколько раз в день, понемногу увеличивая время игры, малыш скоро научится держать головку.
Маленькая обезьянка
До чего же весело играть с двухмесячным малышом в обезьянку! Возьмите кроху на руки так, чтобы расстояние от его глаз до ваших не превышало 20–25 см. Посмотрите, малыш сосредоточился, а значит, можно начинать игру. Высуньте свой язык и дайте ребенку присмотреться: что вы такое сделали? Пошевелите языком и спрячьте его. А теперь – еще раз. И – еще. Что делает маленькая обезьянка? Повторяет? Умница!
В другой раз попробуйте показать что-нибудь другое. Например, широко открывайте и закрывайте рот. Сделайте так несколько раз, и малыш тоже начнет приоткрывать ротик.
Игра поднимает малышу настроение и способствует установлению более близкого контакта со взрослыми. Кроме того, игра развивает способность к подражанию, которая со временем поможет ему активно осваивать жизненные навыки.
Наши маленькие ручки
Как приятно гладить маленькие ручки! И, оказывается, не только приятно, но и полезно.
Осторожно, не разгибая пальчики, нежно погладьте правую ручку малыша от запястья к плечику, а затем к подмышкам.
Ласково приговаривайте:
Правой ручке понравилось? Теперь то же самое проделаем с левой. Ну вот, и левая ручка довольна!
Возьмите кулачок ребенка в свою руку, раскройте его, погладьте ладошку, распрямите пальчики. Погладьте каждый пальчик от ладошки к кончикам, слегка нажав на ноготки.
Лучше всего эти упражнения проводить перед купанием малыша. Не теребите его, если он капризничает, – наверняка сейчас он больше хочет есть или спать, чем играть и развлекаться.
Игра полезна для физического развития ребенка, закаливания, укрепления эмоциональной связи с мамой.
«Как живете? Как животик?»
Положите малыша на спинку и слегка погладьте по животику. Он, кажется, не против? Конечно, нет – наоборот, ему приятно!
Осторожно согните его ножки в коленках и подтяните к животику. Теперь несколько раз погладьте его вокруг пупка по часовой стрелке. Повторите это упражнение 5 раз.
Едва касаясь пальцами, совершите с двух сторон от пупка чиркающие движения – левой рукой вверх, правой – вниз. Сделайте это 5 раз.
Теперь снова погладьте животик по часовой стрелке вокруг пупка.
Легкими круговыми движениями погладьте грудку малыша – двумя руками сразу. Двигаемся вверх, потом к подмышкам и по бокам вниз. И так – 3–4 раза.
Какие же у мамы руки – теплые и добрые! Для того чтобы малыш как можно лучше это ощутил, не забудьте перед массажем вымыть руки теплой водой и смазать их детским кремом.
А мамин голос – до чего же нежный и ласковый! Воркуйте со своим малышом, восхищайтесь им: «Ай да молодец! Ах, какая умница!»
Этот игровой массаж способствует развитию мышц малыша, закаливанию, улучшению пищеварения и общего самочувствия.
Давай-ка поплаваем!
Вы опустили новорожденного малыша в воду, а он вдруг задвигался – прямо как настоящий пловец! И вся семья сбежалась посмотреть на это чудо – малыш плывет! Конечно, чудо, но ему есть объяснение. Все дело в том, что у младенцев имеется плавательный рефлекс.
Если вашему карапузу уже исполнилось две недели и он абсолютно здоров, начинайте играть с ним в плавание. Для начала – минут 7–8, не больше. Вода в ванне должна быть около 36,5 °C.
Ну что ж, приступим! Сначала мы поплаваем на спинке, да, малыш?
Медленно погрузите маленького в воду, начиная с ножек, и «плавайте» с ним в разные стороны. Время от времени подносите его к стенке ванны, чтобы он оттолкнулся. Ушки ребенка при этом должны находиться под водой.
А теперь поплаваем на животике. Только поддерживайте подбородок малыша, чтобы вода не попала в рот.
Плавание благотворно влияет на сердечно-сосудистую и центральную нервную систему ребенка, укрепляет опорно-двигательный аппарат. Малыш становится спокойным, лучше спит, а ест просто замечательно!
Со спинки на животик
В три месяца малыш уже пытается перевернуться со спинки на животик. Пока не очень получается? Значит нужно ему помочь.
После массажа и гимнастики положите ребенка на спинку.
Правой рукой возьмите левую ножку ребенка за голень, а левой рукой – правую. Скрестите ножки так, чтобы левая ножка оказалась сверху, а попка развернулась.
Надо же! Малыш почти самостоятельно перевернулся на животик! Какой ловкий, какой молодец! Осталось только вытащить из-под себя ручку. Самому пока трудно – помогите ему.
Так, а теперь снова ляжем на спинку и повернемся в другую сторону. И туда получилось! Какая умница!
А чтобы малыш еще больше захотел перевернуться, положите сбоку от него какую-нибудь яркую игрушку.
Игра способствует общему физическому развитию ребенка, пробуждает в нем любознательность и формирует волю.
Ай да погремушки – веселые игрушки!
Возьмите яркую погремушку и потрясите ею. Видите, малыш начинает поворачивать головку? Похвалите умницу. Теперь погремите игрушкой с другой стороны – ах, как интересно! И туда он повернулся – просто молодец!
Привлеките погремушкой внимание к себе. Посмотрел на вас? Очень хорошо!
Поднесите погремушку поближе к малышу, дайте ему потрогать ее или взять в руки.
И все время что-то приговаривайте: «Вот какая погремушка, вот как она делает – дзынь-дзынь-дзынь!»
Не отходите от малыша дальше, чем на полтора метра: в возрасте до трех месяцев дети хорошо реагируют на звуки лишь на этом расстоянии.
Погремушки и музыкальные игрушки развивают слуховое восприятие малыша, совершенствуют его внимание, координацию.
Эхо
Малышу уже четыре месяца, и он издает немалое количество звуков. Это прекрасно! Слушать его лепет – одно наслаждение! Выберите момент, когда малыш особенно «разговорится» и поиграйте с ним в «эхо». Как только он произнесет какой-нибудь звук, вы тут же его повторите. Обратите внимание, как малыш реагирует на эту игру! Он вновь и вновь издает звуки, чтобы услышать ваше «эхо». Как все-таки приятно поговорить с мамой! Она ведь понимает все с полуслова!
Игра способствует развитию речи малыша и укрепляет в нем уверенность, что вы его слушаете и рады общению с ним.
Прогулки по дому
Ваш малыш с удовольствием проводит время в кроватке, бренчит погремушками и гулит. Это прекрасно! Но чтобы ему не стало скучно, нужно его время от времени развлекать. Почему бы, к примеру, не устроить ему экскурсию по квартире? У малыша появится столько новых впечатлений!
Возьмите кроху на руки, причем держите вертикально, иначе он увидит только потолок. А так получится, будто он сам ходит по дому и с высоты рассматривает все вокруг. Пройдитесь с малышом по всему дому, чтобы он имел о нем общее представление. Проходя мимо различных предметов, называйте их: «Посмотри, какой шкаф! А вот дверь – открывается и закрывается. А это окно. Давай посмотрим, что там такое?»
Такие прогулки способствуют знакомству малыша с окружающим миром, равномерному развитию зрения обоих глаз.
А где у нас малыш?
Хотите, чтобы малыш начал реагировать на свое имя? Тогда, подходя к кроватке, или, взяв маленького на руки, ласково зовите его по имени. Делайте это почаще, и тогда карапуз очень быстро поймет, как его зовут.
Спрашивайте его: «Где Саша?» (естественно, вместо имени Саша вы назовете имя своего малыша).
Спрашивайте его: «Где Саша?» (естественно, вместо имени Саша вы назовете имя своего малыша).
«Поищите» по сторонам, а потом радостно обратитесь к малышу: «Вот Саша!» Возьмите кроху на руки и, слегка подняв над головой, повторяйте его имя.
А вот еще одна игра. Хотите, чтобы малыш как можно скорее назвал вас мамой? Тогда научите его. Накройте себе голову платком и скажите: «Где мама?». А теперь высуньтесь из-под платка и скажите: «Вот мама!» Малышу будет очень весело!
Игра формирует самосознание малыша, развивает первые речевые навыки.
Учимся сидеть
Ну что ж, пришло время научить малыша сидеть. Это – очень ответственно. Лучше всего начать с массажа и небольшой гимнастики ручек, ножек, спинки и животика.
А теперь положите ребенка на спинку. Поверхность должна быть гладкой, а то ему будет неудобно. Возьмите маленького за ручки: большие пальцы вложите в ладошки, а остальными обхватите кулачки.
Медленно и осторожно подтягивайте малыша к себе, пока он не сядет. Он сам начинает сгибать ручки в локтях? Значит, он пытается подтянуться, напрягая мышцы. Пусть малыш посидит 3–4 секунды. Молодец, прекрасно, а теперь отдохнем!
Обхватите одной рукой его ручки, другой поддержите головку и потихоньку опустите его на спину.
Повторите упражнение 3–4 раза, понемногу увеличивая время, в течение которого ребенок будет сидеть.
И не забывайте напевать:
Эта игра способствует умственному и физическому развитию ребенка.
«Спи моя радость, усни!»
Для детей очень важны ритуалы. Например, вечерняя колыбельная – как же без нее уснуть?
Тихонько покачивая малыша на руках, спойте ему старую добрую песенку.
А теперь положите маленького в кроватку и продолжайте поглаживать его и напевать:
Уберите руку из кроватки и продолжайте напевать, все тише и тише.
Как хорошо засыпать под тихое мамино пение… Глазки просто сами закрываются! Не меняйте часто колыбельные – малыш привыкает и ждет именно этой тихой песни и маминого поглаживания.
Игра дисциплинирует ребенка, способствует более близкому контакту с родными людьми.
Поболтаем с мамой
Мамин голос – самый родной и любимый. Ни один голос в мире не может его заменить. Вот почему вам нужно разговаривать с малышом как можно больше, петь ему песенки, читать стихи. Хотя слово «нужно» здесь не очень уместно – для вас ведь это тоже радость, правда?
Ласково разговаривайте с ребенком. Только слишком близко не подносите – ему будет трудно охватить взглядом ваше лицо, оно просто начнет расплываться у него перед глазами.
Пусть он рассматривает вас, улыбается, агукает и одновременно слушает ваш голос.
Спойте своему маленькому веселую песенку, сопровождая ее жестами. Напевайте ее каждый день, и вскоре вы увидите, что малыш к ней привык, и она ему очень нравится:
Смотрите, ваш карапузик уже пытается загибать пальчики – вот это прогресс!
Игра способствует развитию слуха, внимания, мелкой моторики ребенка.
С добрым утром!
Привет, малыш, ты проснулся? Пришло время делать зарядку.
Положите маленького на спинку. Разведите его руки в стороны – пусть они коснутся стола. А теперь скрестите их на груди и снова разведите.
Слегка согните ручку ребенка в локте, а потом распрямите ее. Повторите то же самое с другой ручкой.
Выполните каждое упражнение 3–4 раза. Посмотрите, как ему приятно!
Сделайте массаж груди и живота движениями, близкими к растиранию.
Напевайте малышу бодрящие песенки-потешки:
Зарядка укрепляет и развивает ребенка, а песенки-потешки делают это занятие еще более веселым и интересным.
Мамин поцелуй
В эту игру хорошо играть, когда вы переодеваете ребенка или меняете ему подгузники и памперсы.
Ласково-ласково говорите малышу: «Я люблю твой носик, носик, носик» и целуйте его в носик.
А потом: «Я люблю твой животик, животик, животик» и целуйте его в животик.
Так очередь дойдет до лобика, ручек, ножек и всех остальных частей любимого маленького тельца.
А можно поиграть по-другому. Поднимите ножку малыша и скажите:
(поверните ножку малыша влево),
(поверните ножку вправо),
Поцелуйте маленькую ножку! А потом проделайте то же самое с ручками. Неизвестно, кому такая игра доставляет большее наслаждение – маме или ребенку!
Эти игры помогают вашему ребенку знакомиться со своим телом и чувствовать вашу любовь.
Это чьи такие ножки?
А теперь потренируем ножки. Ведь скоро им придется топать по всей квартире! Пусть они будут крепкими и сильными.
Возьмите ножку малыша, согните ее в коленке и прижмите к животику. Другая ножка при этом выпрямлена. Теперь поменяйте положение ножек. Проделайте это 3–4 раза.
Подтяните обе ножки к животику. Осторожно разведя коленки, опустите. И так – еще 3–4 раза.
Слегка помассируйте стопы малыша – это и полезно, и приятно. А пока делаете все эти несложные упражнения, все время напевайте:
Тренировка и массаж ножек способствуют психическому и физическому развитию малыша. А песенка просто поднимает ему настроение.
Сорока-белобока
Усадите малыша в детское креслице. Легонько перебирайте его пальчики и приговаривайте:
Слегка погладьте ладошку малыша, мягко надавливая на основания пальцев. Проведите легкими массажными движениями по каждому пальчику. Тоже приятно, ничего не скажешь!
Игра способствует развитию мелкой моторики и общему физическому развитию малыша. А все потому, что на ладошках расположены активные точки, которые оказывают воздействие на весь организм.
Найди дудочку!
Возьмите игрушечную дудочку и подуйте в нее – то тут, то там. Ну что, малыш увидел дудочку? Тогда спойте ему песенку:
Конечно, вместо имени Ваня, вы можете подставить имя своего малыша.