Если бы современный подросток с плеером на боку, приплясывающий и бормочущий что-то невнятное, оказался в дореволюционной России, его немедленно пригласили бы к церковному батюшке, изгоняющему бесов. А у нас даже футбольные фанаты не вызывают особого протеста – пока не начинают бить витрины и жечь автомобили.
Ведь что такое стресс? Это не просто кратковременная мобилизация резервов организма, которая, если случается достаточно редко, бывает даже полезна. В современном обществе постоянное пребывание в стрессе приводит к краху информационной системы человека, управляющей его внутренней и внешней жизнью. В определённый момент, когда внешняя проблема забирает все внутренние возможности человека, даже резервные, происходит коллапс: человек терят ощущение здравого смысла, мелкое и поверхностное вытесняет самое важное и глубинное. Сорвавшийся в стресс санитар может начать забинтовывать палец человеку, у которого разбита голова. Потерявшийся в стрессе биржевой маклер вместо энергичных действий с теряющими стоимость ценными бумагами вдруг принимается начищать свои ботинки и так далее – подобные примеры окружают нас повсюду.
Постоянный стресс – это состояние, в котором сознательное начало человека подавляется, а исполнительные, автоматические структуры его личности включаются в прямое обслуживание внешних раздражающих факторов.
Но именно в таком состоянии человек наиболее подвержен внешнему влиянию, разного рода программированию и гипнозу! Вот почему нас так энергично пугают разного рода ужасами с помощью телевидения, а затем тут же заряжают агрессивной рекламой.
Многие руководители считают, что их сотрудники должны работать на грани срыва в стресс, и не понимают, какой ужасный вред природе человека они этим наносят.
...Единичное проявление стресса может быть скомпенсировано, но для этого потребуется некоторое время. Если же человек находится в стрессе постоянно, под влиянием разнообразных стрессовых факторов, его коррекция становится невозможной. И тогда, очень скоро, ему потребуется уже не коррекция, а лечение, потому что в состоянии стресса жизненные силы человека расходуются катастрофически расточительно .
Как стресс проявляет себя в разрушении человеческого здоровья? Прежде всего, повышается кислотность желудка и поджелудочная железа привыкает работать непрерывно, вызывая постоянное чувство голода. А тут ещё реклама призывает нас жевать всё больше и больше – и кольцо порочной обратной связи замыкается.
Стрессовый голод не физиологический, а функциональный, нервный. Но мы не знаем этого и начинаем постоянно «перекусывать» – жуём что попало и перенасыщаем свой организм ненужными питательными веществами. А тут ещё этот «усилитель вкуса», добавляемый практически во все фабричные продукты питания (глютамат натрия), который вовсе не усиливает вкус, а блокирует в мозге сигнал сытости.
Организм сначала пытается избавиться от лишних питательных веществ, складируя их в виде жировых отложений. Потом наступает «астматический», аллергический этап, когда все слизистые покрываются защитной плёнкой, и к кишечнику устремляется огромное количество лейкоцитов. Организм начинает бороться с молекулами пищи как с опасными агрессорами!
Наконец, наступает этап стагнации и угасания. Печень утрачивает способность очищать кровь, и внутренние органы начинают отказывать. В организме накапливается огромное количество токсинов, угнетающих обмен веществ и даже умственную деятельность. Происходит резкое падение иммунитета. Это этап дегенерации, или онкологии. Бороться с опухолями на этом этапе бессмысленно – удалённые в одном месте, они тут же возникают в другом.
Давайте спросим самих себя, а каковы внутренние, психологические причины стресса, благодаря которым человек открывается ударам извне, перехватывающим управление человеческим существом? Для меня ответ очевиден: это страх и жадность. Эти состояния психики проецируют нас на состояния бытия мелких животных и даже бактерий, опуская до их уровня. Поэтому наш единый организм начинает рассыпаться на мелкие части.
...Перерасход нервной энергии, сбой внутренней саморегуляции вследствие информационного стресса и, в конце концов, утрата навыков жизнеспособного поведения привели к тому, что онкологические заболевания стремительно молодеют и уже массово наблюдаются в возрасте от тридцати лет.
И даже с поколением, которому сейчас от пятнадцати до тридцати, вовсе не так благополучно, как может показаться. Здесь назревают свои проблемы, связанные с утратой самозащитных схем поведения и стрессовым воздействием подростковой культурной среды. Здесь угрожают наркотики, СПИД, гепатит, разнообразные венерические заболевания, связанные с разрушением иммунитета.
Совершенно бесполезно рекламировать презервативы как универсальное средство решения всех молодёжных проблем. Как мы видим, их корни находятся в другом месте.
Главная причина молодёжных трагедий в том, что современная молодёжь брошена, оставлена беззащитной перед лицом тех, кто хочет превратить молодые жизни в своё благосостояние.
Огромное количество молодых людей выпали из непрерывной преемственности воспитания. А где нет животворящих народных традиций, дисциплины и ответственности, включённости в защитное поле Природы, там царят молодёжный андеграунд и присущие ему идеалы «абсолютной» свободы. Которые на самом деле оборачиваются диктатом звериных, животных способов организации жизни малолеток. Мы называем это «улица». Так молодые жизни вместо того, чтобы влиться в единый поток общественной жизни, превращаются в хаотические всплески, сгорая как мотыльки в пламени чьей-то жадности.
Идея об абсолютной свободе как информационный вирус
А теперь мы обсудим ещё один вирус ноосферы – так называемую «идею об абсолютной свободе», которая упорно циркулирует в средствах массовой информации и в Интернете. Отчего такое болезненное внимание даже к мельчайшим случаям нарушения «свободы»?
...Стоит ему нарушить неписаные правила жизни в биоценозе, как незамедлительно последует расплата – угасание и смерть. Наше сознание свободно, но личность и тело должны следовать правилам жизни – если мы не хотим отпасть от тела Единой Жизни и погибнуть.
Этот информационный, ноосферный вирус «свободы» вовсе не безобиден и может выступать под разными обличьями. Например, в форме установок «Бога нет», «я самодостаточен и ни с кем не связан», «я имею право делать всё, что захочу».
Абсолютизация прав эго на самоопределение возникает из-за вполне материалистической привязанности человека к его физическому телу. Физиологические интересы тела выносятся на первый план. А зов сознания, как представителя всей Единой Вселенской Жизни, игнорируется. И тем самым разрывается важнейший канал, по которому Природа управляет поведением и развитием человека: канал интуиции.
Ещё один вирус: установка на удовольствие
Наконец, нельзя не предостеречь против ещё одного опасного врага, живущего в информационных пространствах. Это идея о том, что смысл жизни есть личное получение удовольствия. Нет ничего опаснее этой идеи! Она раздрабливает, разбивает сам принцип эволюции и развития, который требует от «человека разумного» совершения труда, осознанного проявления терпения на благо целого. И полнота переживания радости и счастья, которые ожидают нас на пути соборности, многократно превосходит те конвульсивные импульсы болезненного удовольствия, на которые только и способна жалкая индивидуализированная личность.
Такая порочная установка на извлечение удовольствия неотвратимо приводит к алкоголизму и наркомании.
Очищение от информационной паутины
Современный город – это огромный узел информации. Он насыщен активными программами, которые хотят захватить нас и направить нашу энергию на достижение своих целей. Как бы мы ни оберегали своё восприятие, мы постоянно засоряемся этими информационно-агрессивными потоками. Они входят в нас и используют наше тело как свой носитель, подобно жёсткому диску или флэш-памяти, и пытаются заставить нас исполнять их как программу. Биты этой информации оседают в нас как микроскопические напряжения наших мышц – на руках и ногах, во внутренних органах, на сосудах и капиллярах. Эти постоянные судороги и становятся нашими неестественными желаниями. Стоит проследить в себе источник того или иного желания, как можно обнаружить, например, в мускулатуре рук странную напряжённость. Если область этой напряжённости как следует промассировать или натереть эфирным маслом, она растворяется, а вместе с ней растворяется и желание.
Умение очищаться от этого мусора становится в наш век важным фактором выживания.
Мы должны постоянно отмывать себя от того, что вливается в нас из уличной рекламы, форм городской архитектуры, отголосков музыки из автомобилей. Не говоря уж о содержании теле– и радиопередач.
Итак, вот мы вернулись домой после рабочего дня, проведённого в офисе где-нибудь в центре города. В нас странным образом сочетаются усталость и лихорадка деятельности. Хочется присесть и отдохнуть, но нас тут же срывают с места мысли о неоконченных делах, и мы бежим к телефону. Одновременно хочется есть, причём – жареного, солёного, копчёного или остро-сладкого.
Всё это – явный признак информационной загрязнённости, которую я и называю общим словом «стресс». На нас запущено слишком много программ – и мы не можем исполнять их одновременно и «зависаем». А вместе с этим зависают наше здоровье и все жизненные процессы в организме.
Прежде всего, надо очиститься от того, что прилипло к нашему телу. Хорошо принять контрастный душ – с головой, потом натереться смесью эфирных масел, например, грейпфрута, чайного дерева и мяты. Затем следует любой ценой оторвать своё внимание от мысленной и чувственной лихорадки и зафиксировать его на высших символах, архетипах бытия – полюбоваться игрой света, отражённого от драгоценных камней или бижутерии, зажечь благовония, свечи, лампадку. Очень полезно включить медленную, умиротворяющую музыку в стиле нью-эйдж или рейки. Классическая музыка может перевозбудить, поэтому её лучше всего слушать утром. А затем можно просто созерцать самого себя, наблюдая за собой как бы со стороны. Наблюдайте, как ваше существо растворяет прорвавшиеся в него стрессовые структуры.
«Включившись» к высшему, сознательному бытию, можно спокойно и не торопясь, мысленно осмотреть своё тело, фиксируя на нём сгустки дисгармонии, которые могут ощущаться как комки холодной глины либо как судороги. Затем можно включить поток нервной энергии, обратившись к природным стихиям или прочитав несколько раз вашу любимую молитву. И направить этот поток в загрязнённые места, пока чужеродное присутствие не растворится полностью.
Теперь надо напитать своё существо радостью.
...А теперь поместите в свой ум основополагающие принципы жизненности. Подумайте: «Я есть сама Природа», «Всё окружающее есть моё тело», «В моей жизни есть только радость», «Я живу для того, чтобы всему миру было хорошо».
Всё это займёт не более получаса. И вы заметите, что тело стало мягким, эластичным, как будто выспалось, острота аппетита ослабла, и есть теперь хочется что-нибудь свежее, натуральное.
Вот теперь можно и поесть. Лучше всего, если вечерняя пища будет сырой – например, зелень с изюмом.
Теперь вам гарантированы радостные, красочные сны и хороший отдых ночью.
Звери у стола
Наши не всегда идеальные привычки питания очень упорно сопротивляются, когда мы пытаемся их искоренить или преобразовать. Это наталкивает на мысль, что за ними стоит какая-то активная сила.
Представьте, что вы после трудного и беспокойного рабочего дня подходите к накрытому столу. И вдруг ваша рука как бы сама собой взлетает и хватает сладкий пирожок, хотя начать следовало бы с овощного салата. Что это за явление, какова его природа? Давайте проиграем эту сцену ещё раз на медленной скорости и внимательно понаблюдаем за собой.
При подходе к столу у нас начинаются своего рода микроскопические спазмы в мускулатуре. Если пристально и расслабленно понаблюдать за собой в этот момент, можно их легко локализовать. Например, у меня они чаще всего появляются в горле, в икроножных мышцах или в трицепсах рук.
Если потерять бдительность, то сознание утрачивает на короткое время контроль над телом, и кто-то или что-то внутри нас совершает своё чёрное дело – хватает пирожок и быстро суёт его в рот. Если же оставаться бдительным до конца и не позволить безобразию произойти, то судороги в мышцах сначала достигнут максимального напряжения, потом мышцы как бы вспыхнут огнём, и затем наступит приятное расслабление. После этого неукротимое желание съесть сладкое пропадает!
Центральная власть восстановлена – вот как можно назвать итог этого процесса при его благополучном завершении. В случае же неудачи мы через некоторое время вдруг очнёмся с животом, набитым десертами, и с изумлением спросим себя: как же это могло случиться?
Это произошло из-за того, что некоторые части нашего существа не интегрированы в единство и пытаются действовать напрямую в своих интересах. Это могут быть некоторые структуры в психике, связанные с негативными переживаниями. Или это проявляются каналы влияния живущих в нас паразитов – глистов или патогенных бактерий. Кто бы ни дёргал нас за руку, он выступает в роли своего рода беса, и его необходимо или приручить, или изгнать. Иначе нам в конце концов не поздоровится – мы рано или поздно приобретём хроническую болезнь.
Борьба эта непростая и длительная. Надо непрестанно наблюдать за собой и пресекать поползновения к захвату власти внутри себя. Надо бороться не с желаниями, а с утратой бдительности.
...Именно поэтому в начале и в конце еды во всех мировых культурах принято читать молитву, обращаясь к Единому Бытию Природы. Молитва восстанавливает нашу целостность и распространяет власть сознания на все закоулки нашего существа.
Так мы строим единое бытие внутри себя самих. Мы становимся цельными, монолитными. Мы становимся исполненными духовного единства. Мы становимся здоровыми.
Мусор: призрак нашей цивилизации
В дикой природе вы нигде не найдёте мусора в обычном понимании. Конечно же, и в природе есть неблагополучные места, где жизнь не задалась и процессы распада превалируют над процессами развития. Но и там каждый объект проходит через цепочку превращений и в конце концов превращается в почву – природный резерв для будущих жизней.
Человечество же стало силой, производящей для природы весьма неудобоваримые вещи, которые выпирают, подобно гвоздям из мешка. То, что мы производим, за редким исключением, является омертвлённой материей, не встроенной ни в какие природные механизмы. Мы создаём «острые», неравновесные объекты, которые режут, колют природу, создают опасность для всей окружающей среды.
...Что же заставляет людей производить максимально омертвлённые предметы? Только желание стать самодостаточными, перестать зависеть от Природы. Мы перестали понимать, что мы и есть Сама Природа, стали отделять себя от неё и даже противопоставлять ей. Мы даже слово «природа» стали писать со строчной буквы, а слово «человек» – с заглавной. Мы пытаемся закрыться от непонятной нам бесконечности, видя в ней лишь врага, спрятать свои невежество и эгоизм за чудовищными конструкциями из нержавеющей стали и бетона. Мы хотим с их помощью стать «вечными», выставляя эти саркофаги как своё собственное тело. Мы закатываем в асфальт и бетон все свои жизненные ресурсы. Отсюда – многократная переоценка роли недвижимости как гаранта защиты от возмездия природных сил. Апофеоз индустрии недвижимости – атомные убежища, способные переживать природные катаклизмы. Мы прячемся от окружающей среды, одновременно выбрасывая в неё всю скверну своего бытия – в виде разнообразнейших свалок. Не понимая, что тем самым сами запускаем программы самоудушения.
Природолюбы не прячутся от Природы! Они стремятся слиться с ней, соединить с ней все уровни своего существования. Поэтому природолюбы помогают Природе очищаться от мусора – и это не разовая, рекламная активность, но постоянная, фоновая работа.
Природолюбы строят производства, в которые максимально включены природные силы. Это экологическое строительство, сохраняющее и оздоравливающее природную среду, это производства, в которых используются естественные биохимические процессы. Природолюбы стараются производить минимальное количество бытового мусора, разумно утилизируют отслужившие вещи, сортируют мусор, а остатки пищевых продуктов используют для изготовления перегноя.