Кто управляет нашим телом
Мы должны признаться себе, что очень мало знаем о своём собственном теле. О том, как оно функционирует, какие скрытые причины приводят его в движение или останавливают. В нашем теле одновременно и согласованно происходят сотни тысяч биохимических реакций, но современная наука смогла осознать лишь несколько сотен из них.
...Говорить, что тело «само» работает, поскольку в нём происходит саморегуляция, означает прятать голову в песок. Фабрики работают не сами по себе – их направляют менеджмент и директор. Даже часы идут не сами по себе – их создал и завёл часовщик. Вы где-нибудь в обыденной жизни видели, чтобы что-нибудь работало «само»? Если что-либо из созданного человеком предоставить самому себе, то оно неизбежно приходит к полному краху и распаду.
Честно поразмышляв на эти темы, мы неизбежно приходим к такому выводу: нашим телом занимается сама Природная Среда. Тело есть зона ответственности Природы. А нашей личности время от времени дают порулить, чтобы посмотреть, насколько мы продвинулись в развитии и готовы взять руль в свои руки.
Человек – живая клетка Природы
Грибы, вырастающие из одной и той же грибницы, могут думать, что они суверенны и независимы. Но попробуйте выдернуть гриб из земли – и всё сразу же встанет на свои места! Грибы – это плоды единого организма, который прорастает собой сквозь поры земли и проявляет себя с помощью грибов. Грибы – это поверхностные части тела грибницы, её органы и плоды.
Грибница – это один из частных примеров жизненной среды. А на самом деле вся Природа является объемлющей жизненной средой, и она состоит из неизмеримого числа систем, подобных грибнице, – от микроскопических (живая клетка) до огромных (галактики и звёздные скопления).
Любое живое существо, включая человека, является одновременно и грибом, и грибницей. С одной стороны, мы полностью зависим от вышестоящих «грибниц» – географической среды, всей планеты Земля и даже Солнечной Системы. А с другой – мы сами предоставляем жизненную среду для огромного числа клеток, бактерий, грибков и вирусов.
И всё в этой грандиозной картине взаимозависимо и взаимосвязано! Потому что Природа – единый живой организм, и отдельность, изолированность некоторых её частей только кажущаяся. Идея об изолированности происходит от незнания, невежества. Говоря о единстве, целостности, я пишу слово «Природа» с заглавной буквы, чтобы это подчеркнуть. А говоря о низших природных царствах, я пишу, как всегда, «природа».
Что будет, если мы попытаемся отрубить палец от ладони? Или хотя бы крепко затянуть его основание капроновой нитью? Вы морщитесь? А ведь подобное происходит ежедневно, когда мы питаемся своей обычной пищей – гамбургерами, пиццами или шоколадными батончиками!
Что значит быть единым с Природой
Быть встроенным в окружающую среду в такой степени, что даже не мыслить своего существования вне её, ощущать себя её частью, органом и действовать исходя из этого – это, в моём понимании, и есть единство с Природой. Так я понимаю Природолюбие. Мы любим Природу, и Природа любит нас. Мы даём Природе всё, что можем и умеем, а она питает нас, исцеляет, помогает развиваться. Она удовлетворяет все наши многочисленные потребности, даже те, о которых мы ещё и не догадываемся.
Любить Природу – это значит быть с ней в постоянной неразрывной связи, установить и сохранять множество каналов взаимодействия с ней, обмениваться с ней веществом, энергией, информацией.
...Каждое «отдельное» существо на самом деле является живой клеткой природного организма. У каждой такой клетки – свои задачи. Я подозреваю, что животные и люди – это нервные клетки огромного существа, имя которому – Планета Земля. А в своей совокупности они составляют его нервную систему и мозг.
Нам, малым живым клеткам, трудно понять, что у этого великого существа на уме, каковы его устремления и задачи. Но мы достаточно развиты, чтобы догадаться: сама наша жизнь, само наше существование обязаны тому, что мы включены в те таинственные процессы, которые происходят в его глубине.
Многочисленные опята, растущие на лесной полянке, могут и не понимать, что они – просто плоды одной-единственной грибницы. Что это она кормит их своими соками, и поэтому грибы появляются и растут. Грибы в своём эгоистическом запале могут заявить: мы суверенны, мы независимы, мы всего добились сами! Но давайте срежем эти грибы и посмотрим, что с ними станет на следующий день.
Мне кажется, что многие люди подобны таким самоуверенным грибам. Они чувствуют себя весьма уверенно и ведут себя вызывающе и независимо – до тех пор, пока их не коснулся нож грибника.
Но современным людям и грибника не надо дожидаться – они срезают себя сами! Они разрывают свои каналы взаимосвязи с Природой, разрезают пуповину, от которой жизненно зависят.
Для людей одним из таких каналов является питание. Природа посылает все необходимые нам вещества, даёт энергию и сообщает информацию. Точно так же наш собственный организм управляет обменом веществ в составляющих его клетках. В ответ на получение пищи мы оставляем Природе свои экскременты, тем самым посылая ей обратные сигналы.
Удивительно, что самые полезные для современного человека травы – одуванчик, подорожник, спорыш, донник, иван-чай, сныть – буквально под ногами у нас растут, так и просятся в руки! Так и просят: сорви меня, съешь, я тебе пользу принесу. А мы раздражаемся: опять газон на даче зарос.
Предлагая эти травы, Природа посылает нам именно то, чего нам не хватает для полноты существования. Самое нужное нам лекарство растёт у нашего крыльца. У одного моего соседа по даче побаливают почки, и все дорожки на его участке регулярно зарастают спорышем. У другого соседа проблема с желчным пузырём, так везде по участку желтеет одуванчик.
...Даже те бактерии и вирусы, которые окружают нас со всех сторон, тоже не случайны, а посланы Природой лично для нас. Я рискну повторить мысль, которая многим покажется безумной, но эта мысль находит всё больше подтверждений. Сезонные вирусные эпидемии – это способ, с помощью которого Природа приводит нас к общему знаменателю. Вирусы внедряют в нас новую генетическую информацию, которая нужна нам, чтобы выжить в изменившихся геологических или космических условиях. Переболев, мы встраиваем эту информацию в свою ДНК.
Теперь становится понятно, почему бактерии так быстро находят противоядие на все наши антибиотики! Это сама Природа в своих тайных лабораториях синтезирует необходимые средства, а затем передаёт их пострадавшим бактериям. А уж те щедро обмениваются ими друг с другом.
Вирусная эпидемия – это проверка, в какой степени мы принадлежим целому, Природе. Те, кто отпал от этого единства, могут и не пережить очередного испытания либо станут болеть очень тяжело. Я не раз замечал, что крепкие, самоуверенные, энергичные люди часто страдают от гриппа сильнее, чем спокойные и мягкие по характеру «лузеры» (неудачники).
...Информация, энергия, структура
Несмотря на то что я всеми силами старался избегать наукообразия (по крайней мере, говоря о питании и диетах), мне всё же не удаётся избежать разговора об информации, энергии и структуре.
Эти три первоначала Природы нельзя точно, однозначно определить. Ведь даже в точных науках не определяют базовые, исходные понятия. Математика не определяет числа и функции, физика не определяет энергию, химия – молекулу, а биология – живую клетку.
Но эти понятия можно так или иначе описать, чтобы люди могли говорить об одном и том же предмете, а не о разных.
Но эти понятия можно так или иначе описать, чтобы люди могли говорить об одном и том же предмете, а не о разных.
Энергия – это активность, движение, но в своём первоначале это как бы всадник без головы. Он движется, но не знает куда. Энергия бросается из стороны в сторону и ищет, кто сможет её направить. Энергия одномерна или даже вообще не имеет измерений – она мечется или кипит, и брызги хаотично летят во всех направлениях. У неё нет памяти, она не строит планов.
Сознание – это прямая противоположность энергии, другой полюс бытия. Это полная ясность, панорама возможностей. Это выстроенное здание совершенства. В нём есть вся полнота, но… это статическая, неподвижная полнота! И от этого сознанию становится скучно и грустно. Это совершенство хочет возрастать, и для этого оно ищет, кем оно сможет руководить. Сознание – это завершённая, но неподвижная мудрость. Это бесчисленные тома знаний в библиотеке Вселенной. Размерность сознания бесконечна – и только от нас зависит, сколько его измерений мы сможем в себя вместить.
Структура – это механизм, с помощью которого сознание и энергия находят друг друга и соединяются. Сознание порождает информацию, а структура этой информацией управляется. Можно сказать, что сознание программирует структуру, а энергия даёт ей силу и возможность действовать.
В любом природном объекте мы можем одновременно обнаружить энергию, информацию и структуру. Они переплетены и нераздельны, и разъединить мы их можем лишь в своём уме, рассматривая какой-то конкретный контекст или аспект явления. Чтобы что-то существовало в реальности, это «что-то» должно быть структурой, наполненной энергией под руководящим присмотром информации.
Чем больше природный объект насыщен информацией, тем больше его жизненность. И тем выше он стоит на лестнице эволюции.
Мы можем сказать, что для осуществления эволюции, развития хаос природных энергий должен быть объединён в единый поток, и сделать это может только управляющая информация. Для этого необходим особый инструмент, рабочая площадка. Таким инструментом и является структура.
Вот пример. Электричество в нашей квартире является энергией. Радиоволны несут управляющую информацию. Но чтобы мы могли услышать музыку, надо включить радиоприёмник в сеть и настроить его так, чтобы управляющая информация радиоволны смогла промодулировать энергию электрической сети.
Всё в Природе живёт по этому принципу. Даже человек!
...Если бы Природа не осуществляла свою постоянную коррекцию, человек неотвратимо переполнился бы разнообразными энергиями и они либо немедленно разорвали его на части, либо превратили в монстра, неспособного развиваться или даже просто выживать.
Следы объединяющего, соединяющего воздействия сознания можно обнаружить в Природе повсюду. Космическая пыль собирается в звёзды, в них происходит соединение и переплавление простых элементов в сложные. Явление катализа в химии – это также проявление присутствия сознания. Именно его направляющая роль позволяет простым молекулам соединяться в сложные.
Всюду, где из простого образуется более совершенное сложное, присутствует сознание. И как только это присутствие ослабевает или уходит, природные объекты начинают стареть, разрушаться и распадаться.
Объединяющая роль сознания
Многие учёные пытаются понять, как увязать сам факт наличия жизни на нашей планете со вторым законом термодинамики. Согласно этому закону, Вселенная должна неуклонно двигаться к угасанию и деградации, в то время мы явно видим все признаки эволюции. Неясно, какая сила противостоит обязательному распаду и сплетает нити хаотических движений воедино.
Мне непонятен сам смысл этих поисков – как можно искать то, что очевидно? Конечно, надетые очки очень сложно найти, если искать их где-нибудь, а не на самом себе.
Вся наша повседневная жизнь приводит нас к неоспоримому факту: именно наше собственные сознание, творческие способности и здравый смысл дают нам возможность починить или восстановить, например, сломанное ведро или даже создать нечто совершенно новое – например, построить дом. И в каждый момент своего творчества мы опровергаем второй закон термодинамики, заставляя энтропию (степень неопределённости) не возрастать, а уменьшаться.
Одно из основных свойств сознания – объединять то, что кажется несоединимым. Сознание умеет объединять в единство полюса противоположностей. Причём не погашая их, не взаимоуничтожая, но сохраняя всю их силу. Сознание делает это на всех уровнях своего проявления, в том числе – и в человеческом теле.
Творчество не может происходить в механической кукле, жёстко запрограммированной системе. Творчество – это результат присутствия в нас всей бесконечности Вселенной, всей природной среды. Это присутствие и делает нас осознанными, способными наблюдать и оценивать себя со стороны.
Без активной деятельности сознания мы, естественно, не можем быть по-настоящему здоровыми! Если вдруг погасить в нас огонь сознания, мы быстро и неотвратимо начнём угасать. В самом лучшем случае мы будем жить некоторое время как бы по инерции. Но если мы действуем автоматически, механически, если мы живём как во сне, то природные силы, даже случайно собравшись в нашем теле, будут очень быстро из него уходить. И мы станем совершать ошибки, которые будут накапливаться и рано или поздно разрушат наше тело.
Поэтому даже процесс еды должен быть осознанным! Так же как и дыхание. Мы должны прослеживать своей мыслью движение пищи и воздуха и, прилагая усилие воли, задерживать, оставлять в себе информационное содержание того, что в нас вошло.
Принимать пищу, сидя у телевизора, – то же самое что пытаться надуть шарик, не завязав его ниткой. Всё, что мы съедим в таких условиях, даже самые здоровые продукты, очень скоро вылетит из нас в природную среду.
Опыт многих людей подтверждает, что, если держать в уме какую-либо из своих проблем во время дыхательного упражнения, эта проблема может разрешиться совершенно неожиданным образом. Я рискну добавить, что, если во время еды или сразу после неё ярко представлять себе ту часть своего тела, в которой имеется беспорядок или болезнь, энергия и жизненный заряд еды устремятся именно в это, указанное мысленно место.
Увы, мы не привыкли к долгой и сильной концентрации. Мы так привыкли быть непоследовательными, разбросанными…
...Иначе они либо просто уйдут, либо погубят нас.
Лечит не просто еда! Лечит внутренняя собранность плюс правильная еда. Чтобы быть здоровым, творческим человеком и ещё при этом эволюционировать, приобретать новые способности, надо читать молитвы, медитировать, применять практики осознанного развития либо сочетать всё это одновременно. И при этом правильно питаться.
Гуляя в лесу, я стараюсь осознанно дышать. На вдохе я представляю, как кислород, энергии и информация из окружающей природы устремляется в моё существо. После вдоха я делаю небольшую задержку дыхания (4–5 секунд), во время которой я представляю, что этот поток только усиливается. Наконец, во время выдоха я не выпускаю наружу приобретённое богатство, но направляю его в солнечное сплетение.
Также и во время еды я стараюсь быть внимательным и сосредоточенным. Перед началом трапезы я стараюсь убедиться, что нахожусь в покое и полном самоконтроле, что никая лихорадка или спешка не контролирует моё поведение. Иногда так трудно бывает этого добиться! Чувство голода подталкивает к тому, чтобы наброситься на еду и есть, есть, есть… Надо улавливать в себе такие состояния и прекращать их усилием воли. Иногда это усилие оказывается так велико, что как будто поднимаешь мешок с песком.
Я догадываюсь, что такое неестественное проявление голода – вовсе не моё. Это голод живущих во мне паразитов, бактерий и вирусов. Они пробили, коррумпировали моё восприятие, и теперь мой рассудок и моя чувственность отражают и их состояния и желания. Подобным же образом мафия прокладывает себе дорогу в парламент и заставляет его принимать решения в свою пользу.
Что же делать в таких случаях? Мой рецепт прост: осознанность! Надо не позволить такой вспышке голода овладеть собой.
...