Как решать большие и сложные задачи
Большая сложная задача в тайм-менеджменте называется «Слон». Типичные задачи-слоны: подготовиться к поступлению в вуз; подготовиться к сдаче ЕГЭ; выучить иностранный язык, стать более крепким и сильным. Как бы мы ни стремились, нам все равно не сделать такую задачу ни за день, ни за неделю. Что же делать? Во взрослом тайм-менеджменте слона режут на бифштексы и съедают каждый день по одному бифштексу, то есть определяют ежедневную порцию работы, планируют ее выполнение и выполняют план. Но дело в том, что ребенку невероятно жалко слона. Поэтому, не меняя суть технологии, в детском тайм-менеджменте мы говорим о шоколадном слоне и делении его на шоколадные дольки. Метафора очень простая: если ты попытаешься съесть шоколадного слона целиком или даже его большой кусок, то ничего, кроме аллергии и последующего отвращения к шоколаду, ты тем самым не добьешься. А съесть шоколадную дольку очень даже приятно и уж совсем не сложно.
Итак, шоколадного слона надо разделить на дольки и каждый день съедать по одной. Это означает деление большой задачи на части так, чтобы были определены ежедневные порции работы, их планирование и выполнение.
Но шоколадные дольки надо определять правильно – конкретно и ориентировано на результат. Например, сколько задач в день мы должны решать, чтобы без спешки и с последующим повторением подготовиться к сдаче ЕГЭ по математике. Или сколько иностранных слов в день мы должны учить и сколько страниц текста ежедневно читать и переводить, чтобы к концу года легко читать иностранную литературу в подлиннике.
Как заставить себя начать заниматься
Представим себе, что речь не идет о столь глобальной задаче, как подготовка к ЕГЭ. Ребенок всего лишь должен сделать уроки, но их задано очень много, за один день все равно не успеть. Да они и заданы на несколько дней. Поэтому у ребенка вроде бы есть причина не начинать выполнять задания. И не хочется выполнять их, ну просто ужас как. Как мы уже договорились, делим задачи на несколько дней. Получилось по две задачи на день. А делать по-прежнему не хочется… Договоритесь с ним, что он сделает одну задачу, всего одну. Любую, какая нравится. Как только он начал делать задачу, какую нравится, да еще она у него быстро и хорошо получилась, он практически по инерции и вторую сделает, а может, и третью. Этот метод называется «методом швейцарского сыра» – «выгрызай» кусочки дела в произвольном порядке, начинай с того, что нравится, что интересно. Нужно ребенку писать сочинение – пусть напишет несколько строк, которые сразу пришли в голову. Потом уже – план и все по порядку. А вначале надо запустить процесс – дать свободу творчеству, воображению. Как только голова ребенка заработает в нужном направлении, его уже не остановить.
Когда мы работаем со школьниками, многие из которых сыр не любят, мы предлагаем им другую метафору. Спрашиваем, когда вы разрезаете торт для гостей, какое у вас возникает желание? Говорят, схватить вишенку с торта и быстро ее съесть. Тогда представьте себе, что ваше задание – это торт, а самая приятная и маленькая его часть – вишенка. Вот и съешьте быстро. Знаете, отлично эта метафора работает.
У нас остались еще две причины промедления. Рассмотрим их.
Как решать простые, но неприятные задачи
Если дело слишком скучное или неприятное, оно называется «лягушка». Это небольшие, но какие-то противные, нелюбимые школьные задания на дом. Это нередко задания по дому – вымыть посуду, вынести мусор, лампочку вкрутить. У нас с вами таких задач тоже полно, на тренингах взрослые слушатели что только не называют: и белье погладить, и коммунальные услуги оплатить, и сотруднику выговор объявить – словом, много чего у нас противного, оказывается. Скажите, а что мы сами-то делаем с такими задачами? Вот видите, и мы с вами их откладываем, что уж говорить о наших детях. На самом деле, мы делаем чудовищную вещь – откладывая, мы растягиваем в своей жизни неприятность. Ведь мы же все время об этом думаем, нервничаем, переживаем. А неприятный период, наоборот, нужно сократить до минимума – то есть сделать противную задачу как можно быстрее и немедленно о ней забыть. Этот метод называется «съесть лягушку». Суть его заключается в следующем: самая неприятная задача имеет самый высокий приоритет. То есть, следуя данному методу, ребенок самую противную задачу должен делать в первую очередь. Вы скажете, а как же самые важные задачи, самые интересные задачи? Ну, во-первых, то, что дело противное, не исключает его важности. Например, посещение стоматолога. Во-вторых, все-таки противные дела попадаются не каждый день. А в-третьих, за поедание лягушек мы обязательно награждаем ребенка и договариваемся с ним об этом заранее. Причем награда должна быть вполне адекватна пережитым мукам от поедания лягушек – от новой покупки до интересного семейного времяпрепровождения.
Если дело не такое уж важное, анализируем его приоритет. Смотрим, насколько оно обязательно. Если да, то даем себе, допустим, на выполнение этой задачи 15 минут и ни минутой больше. 15 минут – это, разумеется, условно. Возможно, выполнение этой задачи потребует 30 минут, а может, мы и в 10 минут уложимся. Главное, чтобы была четко определена норма времени на выполнение этой задачи. Ну, а если задача необязательная, то может быть, и решать ее не стоит?
Всегда ли нужно волноваться, если ребенок медлит
Необходимость нашей борьбы с промедлением ребенка очевидна, когда что-то не складывается. Если ребенок не успевает, если он плохо учится, если нервничает и переживает. Когда неясны цели или непонятны приоритеты. А как быть, когда мы имеем дело с беспроблемным ребенком, толковым и быстрым, делающим все в последний момент, но делающим это всегда отлично? Полагаю, что каждый родитель должен решить это сам…
Этот мальчик вырос у меня на глазах. Он с самого детства был яркой и бесспорно одаренной личностью. Быстрый, все схватывающий на лету, он здорово нервировал своих родителей тем, что все делал в последний момент. И всегда на «отлично». Несмотря на все родительские усилия, ситуация не менялась все годы обучения в школе. Не изменилась она и в вузе. Только к концу обучения в университете родители немного успокоились. Сейчас он работает и учится в аспирантуре. Я уверена – у него будет блестящая диссертация. Но напишет он ее в последний момент… Впрочем, давайте ознакомимся с его личным мнением по поводу промедления:
«Оглядываясь назад, в свои школьные, а позже и институтские годы, могу сказать, что я никогда не стремился решать поставленные педагогами задания сразу после их поступления. Но мой подход к делам в стиле «оставить на потом» никак не влиял на вполне положительные результаты, и свою медаль в школе и красный диплом в институте я таки получил. Как же мне это удалось? Я считаю, что основополагающей вещью является личная мотивация ученика, неприемлемость получения отрицательного или посредственного результата. Самое главное – внушить ребенку ответственность перед своими родителями и просто моральную невозможность невыполнения своих обязанностей. В том случае, если так воспитать ребенка удалось, следует позволить ему самому планировать свое время, а не пытаться сделать это за него. Конечно, могут быть ошибки, но на ошибках учатся, а в школьном возрасте необратимых ошибок не бывает.
Постараюсь объяснить свой подход к планированию времени. В первую очередь объясняю следующий мой спорный постулат: не надо делать задание заранее, надо делать накануне сдачи. Причина заключается в том, что, если заучивать материал за неделю до сдачи, придется учить его еще раз непосредственно за день, ведь очевидно, что большая часть информации к тому времени успешно выветривается. Конечно, можно сказать, что это неправильно, надо, чтобы знания не выветривались, и надо учить до тех пор, пока они не вобьются в голову на всю жизнь. Категорически против такого утверждения, так как обучение в школе предполагает постоянное повторение пройденного материала. Поэтому в голове в любом случае останется то, что действительно нужно. Далее, как планировать время. Из моего опыта могу сказать, что для очень хорошего усвоения материала его нужно внимательно прочесть 3 раза, для достаточного усвоения – 2 раза и позже один раз по диагонали просмотреть. Сколько времени нужно для этого в школе, я уже не могу сказать. В институте же любой курс в один семестр при такой подготовке укладывается в три дня: день первый – подбор и компиляция материала, день второй – чтение материала (6 часов – первый подход, отдых, 6 часов – второй подход), день третий – чтение (6 часов), отдых, просмотр по диагонали (2 часа), отдых. День четвертый – это экзамен. Еще помогает некое внутреннее подстегивание себя, как то: этот вопрос по плану должен быть прочитан и понят за 15 минут (можно прямо с таймером). Если успеваю за 10, то могу 5 минут отдохнуть. Такой способ лично мне всегда помогал не глазеть по сторонам, полностью сконцентрироваться на процессе и достигнуть необходимого результата.
А раз так, стоит ли чрезмерно портить зрение и осанку и корпеть неделями над замшелыми книгами, когда вокруг кипит жизнь! Конечно, говорю это не слишком серьезно, но все же хотелось бы заставить задуматься над тем, что в учебе результат важнее процесса, а ключ к успеху – успешное планирование своего времени, умение видеть задачу в целом, не тратя время на несущественные детали, и полная, стопроцентная отдача в тот момент, когда это действительно необходимо.
Олег Юдин, менеджер по маркетингу, компания Artezio»
Выводы
Существует множество различных причин того, почему ребенок не делает уроки сразу и не выполняет какие-то другие порученные ему дела, а тянет до последнего. В результате у него формируется привычка медлить, которая может сопровождать его всю жизнь. Поэтому привлекаем внимание ребенка к проблеме промедления, помогаем ему разобраться с тем, почему он медлит, и постепенно избавляем его от этой привычки.
Благодаря вам, родителям, ребенок должен научиться:
1. Ловить себя на оправдании своего промедления.
2. Понимать истинные причины своего промедления.
3. Выполнять свои дела без откладывания и промедления.
4. Справляться с решением больших и сложных задач.
5. Справляться с решением мелких, но неприятных задач.
Что могут сделать для этого родители:
1. Рассмотреть с ребенком цикл промедления, объяснить ему, что, если не бороться с промедлением, этот цикл будет повторяться вновь и вновь.
2. Научить ребенка различать предлоги и причины промедления.
3. Изменять убеждения ребенка, касающиеся промедления.
4. Обсуждая с ребенком истинные причины его промедления и побуждая его выполнять задание сразу, помогать ему избавляться от привычки медлить.
5. Мотивировать ребенка на выполнение как больших и сложных, так и мелких, но неприятных задач.
Глава 9. Как справиться с ленью и отвлечениями
Очень часто наше родительское недовольство ребенком вызвано тем, что он ленится и без конца отвлекается. Ленится выполнять домашние задания, ленится убирать за собой, ленится выполнять наши просьбы. В конечном итоге, рано или поздно, ребенок все-таки сделает свои дела, но сколько времени будет потрачено совершенно бездарно! Мы сетуем еще и на то, что на выполнение своих дел ребенок тратит неоправданно много времени, поскольку без конца отвлекается то на одно, то на другое.
Итак, давайте разберемся, что же такое лень и как мы можем ей противостоять.
Какой бывает лень и как нам с ней бороться
Лень – сущность разнообразная, это скорее форма проявления какой-то другой проблемы, нежели проблема самостоятельная. Для того, чтобы понять, что делать с ленью, надо ее «диагностировать», понять, в чем ее причина. Давайте этим и займемся, разбирая конкретные ситуации.
1. Во время занятий в школе была контрольная работа, на которой ребенок очень перенервничал. Придя домой, он нехотя поел, улегся на диван с плеером и лежит уже который час. На все вопросы бабушки, когда начнет делать уроки, реагирует обидно для бабушки. Мы имеем дело с обычной усталостью, большой нервной нагрузкой. В этом случае лучше попытаться организовать более эффективный отдых ребенка – прогулка или, наоборот, сон.
2. Во время занятий в школе была контрольная работа, к которой ребенок тщательно готовился целую неделю и которую написал легко и быстро. Придя домой, он поел с удовольствием, улегся на диван с телефоном и болтает с друзьями уже который час. На все вопросы бабушки, когда начнет делать уроки, отвечает примерно так: «Не переживай, все под контролем». Мы столкнулись с ситуацией, когда ребенок вполне сознательно вознаграждает себя за отлично выполненную большую работу. Ну и пусть отдыхает так, как ему хочется в данный момент.
3. «Что ж он делал дома? Читал? Писал? Учился? Да: если попадется под руки книга, газета, он ее прочтет. Услышит о каком-нибудь замечательном произведении – у него явится позыв познакомиться с ним; он ищет, просит книги, и если принесут скоро, он примется за нее, у него начнет формироваться идея о предмете; еще шаг – и он овладел бы им, а посмотришь, он уже лежит, глядя апатически в потолок, и книга лежит подле него недочитанная, непонятая. Охлаждение овладевало им еще быстрее, нежели увлечение: он уже никогда не возвращался к покинутой книге». Это строки из гениального романа И.А. Гончарова «Обломов», они характеризуют еще один вид лени, получившей название «обломовщина». Чтобы она не коснулась ребенка, мы, родители, должны более четко структурировать его ключевые области и включать в его жизнь физическую нагрузку и спорт как способ самоорганизации и нацеленности на результат.
4. Ребенку предстоит сделать слишком большое, сложное или неприятное дело и он занимается чем угодно, только не этим делом. Это уже знакомое нам промедление. Ломаем шоколадного слона на дольки, планируем ежедневное поедание этих долек, едим лягушек, прогрызаем новые дырки в швейцарском сыре.
5. К сожалению, лень иногда выступает как поверхностный симптом болезненного состояния ребенка, проявляющегося в упадке сил и нежелании чего бы то ни было делать. Это состояние может быть следствием сильного длительного стресса, умственных или моральных перегрузок. Если мы не применяем в жизни ребенка правила эффективного отдыха, если у него слишком напряженный и скособоченный в сторону морального напряжения жизненный ритм, если ему непонятны цели, к которым идти, и не определены приоритеты, то у него может начаться депрессия, и с этим шутить не нужно – обращаемся к врачу.
6. Каждый день, сидя за компьютером, ребенок впитывает новую информацию. Впитывает все больше и больше, до тех пор, пока не возникает ситуация из известной сказки: «горшочек, не вари…» Наш умница-мозг пытается сам оградить себя от перегрузки и запускает программу лени и бездействия в случае переполнения информацией, называемого также информационным шоком. Что нам делать? Ограничивать избыточный поток информации, поступающий из средств массовой информации, в том числе из Интернета. О том, как это делать, мы поговорим подробнее в главе 10.
7. Нашему ребенку может быть просто скучно. Скучно ходить в школу, потому что там недостаточно интересно или нет друзей. Потому, что ему кажется, что его недолюбливает или недооценивает учитель, а для него это важно. А может быть, потому, что он вообще не понимает, какие предметы ему нравятся, а какие – нет, и ему в связи с этим будущее представляется весьма туманным. Помню историю чудесного парня и закоренелого троечника, который в школе пребывал в состоянии постоянной апатии. По мере того, как дело шло к выпуску, его мама все настойчивее заводила с ним разговор о будущей профессии. Во время этих разговоров парень молчал как рыба. В какой-то момент он решил вдруг отреагировать и на в сто пятидесятый раз заданный вопрос: «Ну и кем же, кем ты хочешь быть?» внезапно буркнул: «Дальнобойщиком». Мама на минуту опешила, а потом решительно сказала: «Нет, сынок. Вначале ты станешь экономистом, а уже потом – дальнобойщиком!» Такая лень-апатия требует от нас решительных мер. Мы, родители, должны во-первых, разобраться с тем, что происходит в школе, и, если надо, изменить ситуацию. Возможно, для этого вообще понадобится перевести ребенка в другую школу. А во-вторых, помочь нашему ребенку с определением его будущей профессии и в целом с его жизненными целями и ценностями.
8. «Иногда, глядя с крыльца на двор и на пруд, говорил он о том, как бы хорошо было, если бы вдруг от дома провести подземный ход, или через пруд выстроить каменный мост, на котором бы были по обеим сторонам лавки, и чтобы в них сидели купцы и продавали разные мелкие товары, нужные для крестьян. При этом глаза его делались чрезвычайно сладкими и лицо принимало самое довольное выражение, впрочем, все эти прожекты так и оканчивались только одними словами. В его кабинете всегда лежала какая-то книжка, заложенная закладкою на четырнадцатой странице, которую он постоянно читал уже два года». Ну, конечно, вы вспомнили эти строки из романа Н.В. Гоголя «Мертвые души» – речь в них идет о Манилове. Маниловскими мечтаниями или просто маниловщиной называют такой тип лени. С ней надо бороться предельно конкретным и реалистичным целеполаганием, планированием и мотивацией ребенка на получение результатов. Как всегда, предпочтительна положительная мотивация, которая, на мой взгляд, существенно более результативна.
9. Самый замечательный вид лени характеризуется тем, что ребенок бездельничает именно в тот момент, когда он, казалось бы, должен быть предельно сосредоточен на решении важной проблемы. Это характерно для работы детей над проектами, требующими от них напряженной работы мысли. Причем ребенок уже приступил к делу, какое-то время покорпел над проектом и вдруг – раз – и начал «бить балду». Это так называемая творческая лень. «Идея должна созреть» – эта важная мысль должна помогать родителям правильно понимать ребенка, «отключившегося», казалось бы, в самый неподходящий момент. Момент как раз подходящий – ребенок запустил работу подсознания и для того, чтобы она была наиболее эффективной, отключил от размышлений сознание. Именно так возникают яркие творческие решения, рождаются необычные идеи. Пусть отдыхает, и не будем мешать.