Больше всего я боялся, что для Екатерины существует опасность сердечного заболевания. Она перенесла несчастье и до сих пор не может справиться со стрессом, кроме того, дежурства у постели тяжелобольного, а потом похороны — это очень большая нагрузка даже для безразличного человека, каковым Екатерина вовсе не является. Прибавить к этому постоянное нервное напряжение, вызванное волнением за экономическое благополучие семьи и за судьбу маленькой дочери — и сбоя в работе сердца осталось ждать недолго.
Мы с Екатериной справились с ее проблемами. Но Екатерина живет в Санкт-Петербурге, ей я смог помочь при личном общении. Теперь представьте себе, если в подобном положении окажется человек, живущий где-нибудь далеко от моего родного города. Как мы видим, материальное состояние в данном случае, мягко говоря, оставляет желать лучшего — приехать такой человек в Петербург просто не сможет. Но помочь ему можно — как показал опыт, дистанционное лечение действует практически безотказно. Письма, которые я получаю, это подтверждают. Человек может справиться со стрессом без вреда для собственного здоровья, просто он не знает, как это делается, и я ему в этом помогу.
Организм каждого из нас таит в себе огромные резервы, резервы самоисцеляющей энергии, которую только надо активизировать, и опасность болезни минует, внутренняя гармония восстановится, а там уже и жизнь наладится. Кстати, Екатерина перестала бояться кризиса, потому что, успокоившись, смогла найти выход из затруднительного положения — работу, которая приносит ей вполне приличный доход. Она — хороший биолог и опытный педагог, поэтому занимается репетиторством и пишет книги, в которых популярно рассказывает людям, как им справиться с последствиями загрязнения окружающей среды. Работа найдется каждому, если не волноваться, не нервничать, а разумно подойти к ее поиску и быть при этом здоровым человеком.
Чтобы ваше сердце оставалось всегда здоровым, я рекомендую вам, во-первых, бросить курить. Трудно? Да. Возможно? Безусловно. Больше бывайте на свежем воздухе, хоть двадцать минут в день, но найдите время для прогулки. И не забывайте о дыхательных упражнениях: глубокий вдох — выдох, который по времени в два раза длиннее вдоха.
Не забывайте и о физических упражнениях. Если у вас здоровое сердце, то упражнения на тренировку мышц брюшного пресса и рук вам чрезвычайно полезны. Откажитесь от лифта, пользуйтесь им лишь в крайних случаях, когда ваши сумки слишком тяжелые. Кстати, тяжести таскать никому не полезно, намного полезнее сходить в магазин два раза.
Если время и здоровье позволяют, заведите домашнее животное, собаку или кошку. Лучше собаку — с ней вы будете гулять. И собака, и кошка способствуют релаксации и успокоению, приносят радость, а значит, помогают не заболеть.
Каждому человеку дано великое богатство — самоисцеляющая энергия. Теперь, благодаря моей книге, вы имеете возможность активизировать ее, а следовательно, у вас впереди долгая жизнь, наполненная радостью и счастьем.
Глава 3 Ваши сосуды будут здоровы
Эту главу книги я посвящаю исключительно сосудам. Почему? Потому что множественные проблемы со здоровьем определяются именно сосудистыми заболеваниями. И я сейчас расскажу вам, дорогие читатели, в чем тут дело.
Карма и наши болезни
Люди привыкли к тому, что кармой называют нечто, находящееся изначально внутри человека и никакому изменению не подвергающееся, то есть что определено от самого нашего рождения. Уж не знаю, почему считается, что, если уж карма у человека негативная, то всю жизнь ему и жить «негативно» с этой самой кармой. С кармой обычно связывают нечто непреложное, чему невозможно противостоять и что невозможно сдвинуть с места, и — непременно плохое, наказующее.
Но так ли это на самом деле? Чтобы ответить на этот вопрос, я позволю себе вам напомнить хорошо и без меня известное: само значение слова «карма» говорит об обратном — с санскрита это слово переводится как «действие». Вопреки расхожему мнению, «отрабатывать карму» вовсе не означает, стиснув зубы, терпеть ненавистный образ жизни, нелюбимую работу, заставлять себя любить неприятных вам людей и страдать. Это означает действовать, совершать поступки, которые влекут за собой результат! И не абы какой, а вполне конкретный, а именно — максимально полезный, выгодный и приятный для вас! Быть тем, кто вы есть, и заниматься тем, к чему у вас лежит душа, творить свою жизнь по собственному усмотрению — вот что в действительности означает «отрабатывать карму»! И неприятности, которые как из рога изобилия сыплются на вашу голову, есть наказание за один всего лишь грех: за то, что вы загнали себя в рамки и не следуете зову собственного сердца. Ни Бог, ни Вселенная не жаждут вашей крови, ваших жертв и ваших слез. Они не ждут от вас слепого повиновения судьбе. Бог ждет от вас творчества, которое есть не что иное, как проявление свободы воли. Там, где все предопределено, никакого развития быть не может, там стагнация и смерть. В то время как Вселенная есть жизнь.
Итак, теперь мы твердо можем сказать, что карма — это не груз прошлых, нынешних и будущих ошибок и прегрешений. Но что же тогда мы называем этим словом — «карма»? Что есть карма на самом деле?
Всякое действие имеет последствия. Любой наш поступок вызывает ответную реакцию Вселенной. Даже мысли и эмоции не остаются «незамеченными»; чем глубже эмоция, чем острее мысль, тем больший отклик она вызывает, тем более значительные следствия за собой влечет. Все, что происходит с нами в настоящем и будет происходить в будущем, является отголоском нашего прошлого.
В ЖИЗНИ ВСЕ ЗАВИСИТ не от случая, везения или фортуны, а от наших собственных действий, результатом которых становится наступление или ненаступление соответствующих перемен в жизни.
Благие дела приносят добрые плоды, дурные, соответственно, — плохие. Хотя не совсем точно использовать в данном случае такие упрощенные понятия, как «хороший» и «плохой». Речь идет о выборе. Благое дело — это выбор правильный, дурное — неправильный. Дела не суммируются, то есть «плюс» на «минус» не дает ноль: плоды своих поступков мы вкушаем по отдельности, и искупления как такового нет. Нельзя «отменить» уже «сделанный ход». Звучит неутешительно, но это только на первый взгляд. Есть и хорошая новость: можно сделать очередной «правильный» ход, в результате которого парабола жизни отклонится от неприемлемого курса, явившегося следствием прошлого «неправильного» хода.
Таким образом, каждый из нас в глобальном смысле — шахматист, который должен просчитывать свою жизненную стратегию на несколько ходов вперед. Планируя любой поступок, следует четко знать, что он повлечет за собой цепь необратимых изменений; возможно, придется платить, возможно, дорогой ценой, возможно, придется принимать контрмеры, чтобы нивелировать последствия своей деятельности.
Перед каждым из нас стоит выбор. Делать «плохое» — значит обрекать себя на негативные последствия, переиграть ситуацию не удастся. На весах — сиюминутные выгоды и искривленное направление будущей жизни. Что перевесит, решать выбирающему человеку. Делать «хорошее» — это еще и прорисовывать себе будущее, идущее в «правильном» направлении. При этом речь не только о собственно твоей жизни. Прочерчиваются линии дальнейшего развития многих поколений, рода.
Законы этики упрощают ситуацию. Поступая жестоко, несправедливо с кем-либо, мы не только осуществляем негативное действие по отношению к какому-то человеку, но — и это главное — искривляем свою жизнь и жизнь своих потомков. Вполне логично, что нам дела нет до того, кого мы чем-то обидели. Но до себя-то и своих близких дело есть!
И тем не менее, нет нужды учить людей поступать правильно и отказываться от дурных поступков и намерений. Каждый обладает свободой выбора, надо просто помнить о причинно-следственных связях, то есть о карме.
Человеку не дано в деталях знать последствия своих деяний. Можно только предполагать направление, по которому будет развиваться жизнь после совершения того или иного поступка. Поэтому человечество испокон веков оперирует категориями «плохой» и «хороший». На самом деле это чистая условность.
Можно сказать и так: карма — это совокупность векторов нашего движения по жизни, которые мы прорисовываем, принимая те или иные решения, совершая те или иные поступки.
Таким образом, смело можно утверждать, что карма — это причинно-следственные связи, которые управляют нашей жизнью. Карма — это сумма наших деяний на протяжении многих и многих веков путешествия нашей бессмертной души по мирам, культурам, обществам, ситуациям.
Таким образом, смело можно утверждать, что карма — это причинно-следственные связи, которые управляют нашей жизнью. Карма — это сумма наших деяний на протяжении многих и многих веков путешествия нашей бессмертной души по мирам, культурам, обществам, ситуациям.
В КАЖДОМ ИЗ ВОПЛОЩЕНИЙ (инкарнаций) мы реализуем себя как можем и как хотим, создавая ту или иную карму — поступками, желаниями, страстями, стремлениями, состояниями. Душа, претерпевая вследствие этих дел и помыслов определенные изменения, переселяется после смерти физического тела в другое тело и продолжает в нем свое развитие, с каждым разом обогащая свой опыт.
«Хорошего» и «плохого» в чистом виде не существует. Как мы уже говорили, эти категории введены людьми для удобства осмысления ситуаций, которые имеют видовую схожесть. «Плохое», как и «хорошее», всегда субъективно: когда один человек причиняет страдания другому (делает ему плохо), он одновременно делает сиюминутное хорошо себе. Делая кому-то хорошее, мы можем при этом делать отчасти плохо себе или другим людям, которым при этом хорошего не делаем. Хорошее деяние, направленное на определенного человека, может привести к негативным последствиям для него. Поэтому нельзя точно классифицировать свои и чужие деяния. Ясно одно: существует набор поступков, которые ведут к определенным последствиям. Поступки из этого набора могут быть условно разделены на «хорошие» и «плохие».
Душа в цепи инкарнаций проходит через все возможные состояния бытия и сознания: она получает и «хороший», и «плохой» опыт. Таковы правила игры. Ты можешь сделать что-то «плохое» и в очередной жизни пожинать последствия этого. Но может быть и иначе: тяжелые обстоятельства жизни могут складываться не как расплата за прошлые «грехи», а для обогащения опыта. Опыт должен быть усвоен, человек должен научиться жить в негативных обстоятельствах. Иначе урок останется незавершенным и будет воспроизводиться снова и снова. В итоге понятно, что наша жизнь — бесконечная цепь перерождений.
Карма делится на два типа. Бывает карма зрелая, а бывает творимая. Наработки прошлой жизни задают вектор очередной. Это направление корректируется пришедшим в жизнь человеком по мере осуществления им выбора.
Общее направление нашей жизни задает зрелая карма — стартовые условия, которые являются следствием поступков, мыслей, желаний, состояний, стремлений, реализованных в прошлых инкарнациях. Зрелой кармой определяются параметры физического тела (пол, цвет глаз, кожи, волос, группа крови, генетический код и т. д.), тип нервной системы, потенциальные таланты и способности, место рождения, круг родственников, социальная среда. В перечисленном у нас нет выбора. Это наследие наших предыдущих жизней, карты, которые нам достались и которыми, хотим мы того или нет, придется играть, пока не придут новые.
Несмотря на то что зрелая карма оказывает влияние на всю нашу жизнь, ее актуальность остается в силе до 25–30 лет. Далее на первый план выступает карма творимая: мы начинаем пожинать плоды совершенного уже в этой жизни и нарабатываем себе программу на следующее воплощение.
Отсюда закономерный вопрос: можем ли мы творить сами наше будущее? Будущее мы творим, когда делаем выбор, как осознанный, так и неосознанный. Иногда мы с упорством раз за разом делаем один и тот же выбор (совершаем идентичные действия). Тогда набор жизненных ситуаций повторяется, но они становятся все жестче и жестче, что в конце концов вынуждает нас избрать иную поведенческую стратегию (опробовать иные пути). Повторение одних и тех же ситуаций, в которых фатально «не везет», означает, что пришло время что-то менять: нужно отказаться от своих взглядов, жизненных приоритетов, жестких установок, однотипных поступков, поменять работу, увлечения, круг общения и пр. Известно немало историй, как люди «выходили из пике», начав «все сначала», то есть кардинально изменившись.
Есть способы откорректировать свою карму — оптимально выстроить векторы движения по жизни. Оптимально — значит, так, чтобы жизнь была насыщенной, не «проворачивалась» раз за разом вокруг одного и того же, чтобы в ней было место творчеству. Это значит — по-настоящему творить свою «творимую» карму, подходить к выбору осознанно, а не делать его в зависимости от сиюминутных приоритетов.
Приведу пример.
Одна моя пациентка, Светлана, мучилась из-за того, что все время, как говорится, «наступала на одни и те же грабли»: три раза выходила замуж за законченных бабников, которые просто ничего не могли с собой поделать — все равно изменяли жене, хотя и любили ее. В принципе, это, наверное, можно пережить, да только Светлана не могла. В результате бедняжка начала болеть — мигрени, которые все чаще и чаще укладывали ее в постель. Кстати, заметьте, болеть Светлана начала именно на нервной почве, причем слабым местом оказались сосуды головного мозга. Хорошо, что Светлана вовремя приняла меры, а то ведь так и до инсульта недалеко!
Простите, я отвлекся. Так вот, моя пациентка Светлана говорила, что это карма у нее такая — мужей-бабников выбирать. И, скажу я вам, Света была абсолютно права: это ее карма, карма творимая. Вообще, выражение «карма у меня такая» имеет под собой великий смысл, потому что вы сами не знаете, говоря так, что упоминаете карму творимую. Вот и Светочка так же говорила, карму творимую упоминала, и укрепляла ее, свое собственное творение. В чем же тут дело? Да все очень просто: Светлане, человеку закомплексованному и уверенному, что никто, никакой нормальный мужик, на нее и не взглянет, проще было с бабниками, для которых привлекательно все, что в юбке и излучает тепло. С ними просто напрягаться не надо, вот Светлана и не напрягалась, привыкла, и — результат очевиден.
Иначе говоря, творимой кармой могут стать и привычки, и… все, что вызывает энергетические колебания вокруг человека. В итоге все это перерождается в творимую карму. И вот результат — патология сосудов.
Как же можно решить эту проблему? Постарайтесь для начала успокоиться, преодолеть некоторые свои привычки. Не дергаться и не дергать других… Впрочем, поправить творимую карму для того, чтобы наладить работу кровеносных сосудов, я научу вас в этой главе.
Вы, верно, спросите меня, каким образом творимая карма связана с работой кровеносных сосудов. На этот вопрос я легко вам отвечу, да и вы сами сможете ответить на него, если только немного подумаете, почему вообще появляются заболевания сосудов.
Причины возникновения патологий сосудов1. Генетическая предрасположенность (зрелая карма; если правильно отработать карму творимую, то проблем с сосудами у вас не возникнет).
2. Плохая экология.
3. Вредные привычки, особенно курение (творимая карма).
4. Стрессы (творимая карма).
5. Травмы, последствия перенесенных заболеваний (творимая карма).
6. Повышенная нагрузка на орган (варикозное расширение вен от работы стоя, геморрой от сидячего образа жизни и пр. — творимая карма).
7. Лишний вес, ожирение (творимая карма).
8. Гормональные сдвиги (например, мигрени у девушек в пубертатный период).
9. Старение организма.
Как видите, творимая карма в большой степени определяет здоровье ваших сосудов. Более того, от нее во многом зависит ваш истинный возраст. Вы видите, что в последнем пункте я указал как причину заболеваний сосудов старение организма. Да, старея, он работает все медленнее, человек становится слабее, у него падает зрение, он начинает хуже слышать, и, что порой бывает самым тяжелым, ему трудно двигаться, а к вечеру отекают и очень болят ноги, шумит в ушах, раскалывается голова.
Но только когда мы должны стареть? Сейчас довольно-таки часто можно услышать: «С возрастом у меня стали отекать ноги», даже от сорокалетних. Люди готовы стареть в том возрасте, который на самом деле — еще даже не расцвет жизненных сил, а лишь приближение к нему. И стареют, разумеется, потому что сами к этому стремятся. Ранняя седина, облысение, глухота, на глазах — очки с линзами мощнейших диоптрий, радикулит, язва желудка… Вялость, утрата жизненных сил, вместо улыбки — гримаса недовольства… Дорогие мои! Не доводите себя до такого состояния! Это — настоящее преступление, потому что Творец создал нас способными полноценно прожить, как я уже писал, по крайней мере до 120 лет! Вспомните, сколько жили ветхозаветные патриархи, сохраняя здравый разум и физические силы! Да, они владели традиционными знаниями, позволяющими сохранять силы молодости. Но и современный человек вполне может очень долго оставаться молодым, полным энергии, здоровым, просто он не знает, что для этого нужно сделать.
А нужно для этого отработать свою творимую карму. Следуя моим рекомендациям, вы избавитесь от кармических проблем, которые вызывают такие сосудистые недуги, как атеросклероз, гипертония или вегетососудистая дистония. И то и другое, так сказать, болезни общего характера, они влияют на сосудистую систему в целом. Если у вас часто болит или кружится голова, бывают приступы тошноты, отекают ноги, болят глаза так, что создается ощущение, будто кто-то или что-то на них давит изнутри, если скачет давление, если вы метеозависимы, иногда у вас звенит в ушах… то эта часть книги вам необходима, как и всем людям, у которых есть хоть какие-то недомогания или болезни в этой области. В данной части книги я научу вас справляться с конкретными сосудистыми заболеваниями — такими, как варикоз, тромбофлебит и др. Здесь же я расскажу вам о реабилитации после инсульта.