Теперь откройте глаза и читайте медленно вслух:
«Благодатная золотая Звезда Семерида! Открой мою третью чакру Манипуру, чакру солнечного сплетения. Очисти ее, убери из нее всю грязь, весь мусор, все, что мешает войти в мой организм исцеляющей энергии. Впусти в меня, золотая Звезда Семерида, исцеляющую энергию. Пусть сила эгрегора целителей Блаво войдет в меня, пусть она восстановит гармонию моего организма, пусть моя самоисцеляющая энергия вернет мне здоровье».
Читайте эти слова семь раз, при этом постоянно ощущая тепловой поток между талисманом и вашим телом. Если вы отвлеклись и поток прервался, вам придется все повторить.
Теперь вы активизировали вашу СИ-энергию с помощью энергии Звезды Семериды и эгрегора Блаво.
Для того чтобы ваша СИ-энергия работала постоянно, на следующий день после ее активизации вам надо будет выполнить следующее упражнение.
Ежедневное упражнение для активизации СИ-энергииВстаньте и выпрямитесь, потянитесь, почувствуйте, как растягивается позвоночник. Ноги расставьте чуть шире плеч, руки свободно опустите вдоль тела.
Медленно, с напряжением поднимайте руки, пока они не сойдутся над головой. Прогнитесь назад. Опять потянитесь. Вы чувствуете, как открывается передний вход в вашу чакру Манипуру.
Теперь резко выдохните и свободно опуститесь вниз, в положение наклона. Покачайтесь. Потом напрягитесь, постарайтесь достать руками до пола. Потянитесь вниз. Вы чувствуете, как открывается задний вход в Манипуру.
Это несложное упражнение вам надо делать каждое утро. Оно занимает совсем немного времени, зато пользу приносит огромную. Буквально через неделю после того, как вы начнете делать это упражнение, вы почувствует себя намного лучше.
ВНИМАНИЕ! Если вы серьезно больны, например у вас высокая температура, мигрень, рвота, обострение язвы или астматический приступ, если вы испытываете боли в сердце, одышку, то в этот день упражнение можно пропустить. Его не надо делать, если у вас сломана рука или нога, не говоря уже о переломе позвоночника. Однако, если вас мучают боли в спине, это упражнение делать необходимо каждое утро! Регулярно! Преодолевая себя. Вскоре вам уже и преодолевать себя не придется — боли уменьшатся, а потом и вовсе пройдут.
Что происходит при активизации энергии самоисцеления, или Какова природа наших недуговЯ решил включить этот раздел в книгу, чтобы еще более наглядно показать вам, дорогие читатели, что происходит при активизации вашей СИ-энергии.
Начнем мы с того, что представляет собой наш организм. Это — слаженный ансамбль органов, образующих системы и подсистемы. Цель этого ансамбля — создание особой полифонической «мелодии», гармонии, обеспечивающей жизнеспособность биологической системы ЧЕЛОВЕК.
Что это значит? Каждый наш орган не пребывает в статическом положении, он вибрирует. (Думаю, ни для кого не секрет, что вибрируют все живые и неживые объекты; это связано с передачей и приемом ими энергии-информации.) Мы с вами воспринимаем действительность своими органами чувств только потому, что ее предметы пребывают в постоянном состоянии вибрации. Вибрации одного рода позволяют нам видеть предметы, другого — слышать, третьего — обонять, четвертого — осязать и т. д. Если вещь невидима, неслышима, неосязаема, не имеет вкуса и запаха, то она не испускает никаких вибраций, следовательно, не существует. Каждый орган нашего тела вибрирует с определенной частотой. Соответственно, можно сказать, что для каждого органа человеческого тела существует идеальная частота вибраций и есть допустимые от нее отклонения, в пределах которых работу органа можно считать нормальной. Они могут быть вызваны самыми разнообразными причинами, быть особенностями конкретного человека и той среды, в которой он живет. Важно отметить, что как оркестр звучит гармонично, если все инструменты отлажены, так и организм работает правильно, если ни один орган не болен. Когда отклонение в частоте вибраций превышает пределы нормы, мы говорим о патологии, болезни, дисфункции. Нарушение в работе одного органа неизбежно сказывается на работе всей системы ЧЕЛОВЕК, всего ансамбля. Если в здоровом состоянии вибрация органов находится в гармоничном взаимодополняющем сочетании, то при болезни на смену гармонии приходит какофония.
Что может сбить нормальные вибрации? Очевидно, что это задача программ-паразитов, которые в медицине классифицируются как вирусы, микробы, бактерии и пр. Такой «пришелец», внедряясь в организм человека, сбивает правильные настройки. В результате развивается болезнь, которая приводит к дисфункции всего организма. Ведь все в нем взаимосвязано! Если один орган начинает «фальшивить» при «исполнении своей партии», это не может не сказаться на общем результате работы системы.
Вот простой пример для наглядности. Вы в момент эпидемии гриппа подхватили аденовирусную инфекцию, которая, подселившись в организм, повлияла на частоту вибраций органов верхних дыхательных путей. В результате произошла разбалансировка этой подсистемы и всего организма в целом. В чем это проявилось? Изменилась вибрация органов верхних дыхательных путей, нарушилась общая гармония. В результате мы имеем следующую симптоматику: насморк, кашель, слезятся и болят глаза, ощущается ломота во всем теле, головная боль, озноб, потливость, слабость, недомогание. Обратите внимание! Собственно, симптомов поражения органов, вибрация которых нарушена, не так и много: кашель, насморк. Остальное — результат общей разбалансировки.
Или другой пример. Из-за серьезных неприятностей вы перенервничали, ночь не спали — мучались бессонницей. У вас нарушилось сердцебиение, вы почувствовали боль в области сердца, вас начало тошнить, вы ничего не можете есть… Дальше продолжать не буду. Спрашивается, тошнит-то почему?! Да потому, что стресс сказался на работе сердца, и произошла разбалансировка всего организма.
Таким образом, любой недуг есть отклонение от нормальных вибраций органа нашего тела. И для исцеления необходимо возобновление прежних «настроек», возвращение к нормальной вибрации. Эту работу в нашем организме проделывает СИ-энергия. Механизмы ее запуска и работы сложны, поскольку задействуют всю энергетическую систему человека.
Как я сейчас объяснил, вибрирует все, в том числе и звук. И звуковые колебания настраивают наш организм, каждый наш орган на свои вибрации. Да, к сожалению, люди болеют еще и потому, что слишком много звуков большого города им приходится воспринимать, и звуков, чьи колебания заставляют человеческий организм вибрировать неправильно.
Но есть звуки, колебания которых соответствуют правильной вибрации того или иного органа. В Институте традиционной народной медицины разработана целая система лечения музыкой, музыкой исцеляющей. Музыкальные вибрации настраивают ваш организм на правильные вибрации Вселенной, поэтому все занятия по книге лучше всего проводить под тихие звуки исцеляющей музыки. Замечательно, если у вас есть диск со специальными музыкальными композициями, составленными мной совместно с моими коллегами из Института традиционной народной медицины. Если же нет, то это не трагично. Слушайте то, что вам по душе, но главное — не стрессовую музыку. Хорошо, например, подойдут Чайковский («Времена года»), Шопен, Лист.
Причины нашего старения и способы омоложения
Старение — это замедление физиологических функций организма, процесс, который неизбежен для любого живого существа. Почему же тогда животные живут тот срок, который им отпущен Творцом, а люди — намного меньше? Да и редко кто из людей сохраняет умственную и физическую полноценность до конца жизни.
Творец предназначил человеку срок полноценной жизни, как минимум, 120 лет. Как мы знаем, единицам удается дожить до такого возраста, да еще при этом сохранить силы и разум! Происходит так потому, что современный человек не умеет использовать то, что дано ему Создателем. Ведь для человека, в отличие от животного, в процессе старения не менее важную роль, чем физиологические, играют психологические, социальные, экономические, интеллектуальные факторы. Сейчас, например, кризис, вследствие которого человек, допустим, сорока лет оказывается под угрозой потери работы. Он нервничает, боится сделать что-нибудь неправильно (из-за чего сбивается и делает-таки ошибки). Постоянное нервное напряжение ведет к болям в сердце, спазмам желудка, из-за желудочных проблем портится кожа, из-за стресса начинают седеть, а то и выпадать волосы. И тут уже не до радости и улыбок, походка становится медленнее, каждое лишнее движение вызывает протест, а значит, слабеют мышцы, если слабеют мышцы, то увеличивается нагрузка на суставы, в результате они деформируются… Человек начинает стремительно стареть, причем в 40 лет!
Добавлю к этому постоянную интоксикацию организма — плохая экология, неправильное питание, недостаток витаминов, вредные привычки. Геронтологами давно замечено, что люди, которые не увлекаются животными жирами, стареют медленнее. Нет, я отнюдь не настаиваю, чтобы вы все неожиданно стали вегетарианцами, тем более что для кого-то исключительно растительная пища просто противопоказана, но ограничить себя в очень жирной пище может каждый. Сюда же смело можно отнести и лекарства, которые с детства начинают отравлять наш организм. Печень, пропуская через себя все яды, начинает болеть, от этого, в свою очередь, страдает зрение, портится кожа, нарушается обмен веществ, возникает отложение солей в суставах, кроме того, человек толстеет, что увеличивает нагрузку на суставы. Быстро человек стареет и от заболеваний желудочно-кишечного тракта, по крайней мере внешне — зеленоватый цвет лица и прыщи еще никого не украшали и не делали моложе.
Безусловно, ускоряют процесс старения перенесенные травмы и тяжелые заболевания. Поврежденные органы работают медленнее, под их вибрации подстраивается весь организм, то есть начинает, собственно, стареть.
Чрезвычайно важно как можно дольше сохранять подвижность опорно-двигательного аппарата и тонус мышц. Старики тяжело передвигаются, и это ни для кого не секрет. Суставы с возрастом теряют эластичность, позвоночник «костенеет», мышцы становятся дряблыми. Заметьте, здоровые животные до конца дней сохраняют подвижность, а вот люди — увы.
Едва ли не самым важным фактором является и ментальное состояние человека. Не зря говорят, что человеку столько лет, на сколько он себя ощущает. Полагаю, все вы, дорогие читатели, замечали, что люди, которые многим кажутся несколько инфантильными, по-детски увлекающимися, не погружающимися в то, что остальным кажется по-настоящему серьезным, выглядят и чувствуют себя намного моложе «своих лет». Я не случайно заключил последние слова в кавычки: как раз эти люди и выглядят, и чувствуют себя нормально, на свои годы. Таковы, например, люди искусства, вообще творческие личности. Они общаются с другими, не обращая внимания на возраст, поэтому социально не ощущают старения. Кроме того, их жизненный опыт — не столько «фактический», сколько внутренний, духовный, потому что их внутренняя жизнь намного важнее того, что происходит вовне. Кризис не вызовет у них истерики, гораздо сложнее таким людям бывает справиться с неприятностью, в которую угодил герой какой-нибудь книги, или с невозможностью реализовать собственный каприз. Однако все это мгновенно забывается, потому что сменяется чем-то подобным. Такие люди как будто играют в жизнь, они сохраняют в себе частичку детства, а значит — и молодость очень долго. Не путайте это с безответственностью — если человек не погряз в бытовых проблемах, это вовсе не означает, что он не будет уважать потребности других. Наоборот, эти люди, как правило, толерантны и, заботясь о собственном комфорте, ценят чужой.
Вы спросите меня, а что же делать? Как справиться со всем, о чем я сейчас рассказал? Что делать, если вы в детстве часто болели, если перенесли травму, операцию, если живете в большом городе, где о сколько-нибудь сносной экологии можно только прочитать в книге? Если у вас нет денег, поэтому вы не можете не волноваться из-за работы и питаетесь одними макаронами с салом? Если о спорте не можете подумать без отвращения, потому что с детства к нему не приучены? Как быть, если по утрам вы мучительно разлепляете глаза, а по вечерам валитесь с ног от усталости, и совершенно не волнуют вас какие-то книжные герои и даже собственные мелкие капризы?
Вот на этот извечный вопрос «Что делать?» я и отвечу вам в данной части книги. Старение, господа, процесс естественный, он начинается едва ли не с рождения, и бояться его не стоит. Всем нам Творцом дано очень долго жить молодо и счастливо, просто мы не используем этот дар. Теперь, когда вы держите в руках эту книгу, у вас, безусловно, все получится, потому что вы уже решились открыть для себя радость жизни, вернуть силы и красоту молодости.
Как продлить молодость и замедлить процессы старенияЗдоровый сон
Я уже говорил, что Творец дал нам возможность жить долгой полноценной жизнью. Один из Его даров — механизм, препятствующий старению, который есть в организме каждого человека. Клетки наших органов не только умирают, они и возрождаются, иначе бы не затягивались раны, не излечивались бы болезни. Но этот механизм регенерации клеток необходимо поддерживать. Главным образом регенерация клеток происходит во сне. Спите дольше, и вы дольше сохраните молодость! Вы знаете, что «сон — лучшее лекарство» при болезнях, знаете, что выздоравливающие люди долго спят, что естественно — их организм нуждается в восстановлении; знает вы и то, что после долгого здорового сна человек выглядит намного лучше. Между прочим, женщины, для которых внешность (а значит, молодость) — вопрос профессиональной важности, стараются спать по одиннадцать часов в сутки! Не каждый из нас может столько себе позволить, да и просто не хочется столько спать. Не беда, ведь для каждого человека существует своя норма сна. Если вы здоровы, то эта норма позволяет сохранить силы и бодрость на весь день, а если заболели, то ваша норма сна повышается.
Несмотря на индивидуальные потребности каждого человека в сне, я все-таки могу дать несколько общих рекомендаций, для того чтобы вы спали столько и так, как требует именно ваш организм.
Старайтесь не просыпаться по будильнику и вообще насильно — пусть организм просыпается сам. Да, бывают в жизни обстоятельства, когда другого выхода нет, надо, например, рано утром уезжать, или выходить из поезда, или ребенок маленький спать не дает. Примеров множество, и я не буду их приводить — все они вам известны. Но это — не всегда, это или один раз, или на короткий период, и не должно быть образом жизни. Если же вам необходимо каждое утро ходить на работу, но вы с огромным трудом поднимаетесь с постели рано, то организм надо приучить засыпать и просыпаться вовремя. Я предлагаю вам способ, который действует стопроцентно. Он избавит вас от всех проблем со сном, даже если вы страдаете бессонницей. Но для этого необходимо не забывает активировать свою СИ-энергию и, что не менее важно, выполнять упражнение на релаксацию, о котором пойдет речь в конце данной главы.
Занимайтесь по этой методике каждый день, точнее, вечером перед сном, когда вы уже легли. Если вас мучает утренняя бессонница, то не стоит зря ворочаться в постели, а надо снова проделать это упражнение, тогда сон к вам вернется.
Приложите к моему изображению на обложке книги свою правую руку. Вы чувствуете тепло, которое исходит из него. Это — тепло энергии эгрегора Блаво. Оно согревает вашу руку, которая становится теплее и теплее по мере того, как энергия нашего семейного эгрегора входит в нее, наполняет, насыщает своей силой.
Медленно, сосредоточившись на ощущении тепла, исходящего из моего изображения, говорите:
«Благодатная, исцеляющая энергия эгрегора Блаво, ты из заряженного самим Рушелем Блаво его изображения постепенно перетекаешь в мою руку, чтобы даровать мне исцеление, чтобы активировать мою самоисцеляющую энергию, чтобы восстановить правильный ритм моего сна. Я чувствую тебя, благодатная исцеляющая энергия эгрегора Блаво, я чувствую твое тепло. Под его воздействием теплеет моя рука, теплеют пальцы, теплеет ладонь…»
После того как вы почувствуете, что ваша рука полностью прогрелась, а в кончиках пальцев заметно легкое покалывание, — знак того, что энергия эгрегора Блаво вошла в вашу руку, — приложите ладонь ко лбу, подержите с минуту, а потом отнимите примерно на пару миллиметров. В это время вы должны лежать на спине так, чтобы вам было удобно, ничего не должно давить на ваше сердце и желудок.
Вы чувствуете, как тепло энергии эгрегора Блаво из вашей руки перетекает в ваше тело, кожа в области лба теплеет. Если вы ощущаете легкое покалывание, то это хорошо — энергия интенсивно проникает в ваш организм. Медленно, сосредоточившись на этих ощущениях, говорите:
«Благодатная энергия эгрегора Блаво, ты исцелила многих и многих, и энергии исцеленных тобой соединились с тобой и вошли в тебя, усилив тебя многократно. Настрой же, о энергия эгрегора Блаво, мой мозг на правильный спокойный сон, чтобы бессонница не мучила меня, мешая мне жить спокойно. Под действием благодатной энергии эгрегора Блаво расслабляются мышцы лица, я чувствую, как пульс становится спокойнее, дыхание замедляется…»
Теперь уберите руку со лба, можете перевернуться так, как вам удобнее, но продолжайте читать текст настроя (вам придется запомнить его, однако не напрягайтесь, боясь ошибиться в одном слове — это не страшно, потому что книга уже инициирована для вас и энергия эгрегора Блаво работает вам на благо). Не прогоняйте те образы, которые возникают в вашем сознании, не заставляйте себя думать о чем-то специально — все образы, какими бы причудливыми они ни были, очищают и расслабляют вас, помогая спокойно уснуть.