Просто продолжай идти вперед!
Глава 19 Будьте непреклонны
Последние несколько дней я чувствую некоторую нервозность, но при этом и радостное возбуждение. Мне очень хочется усилить свои ощущения обладания деньгами, но я не могу этого сделать, потому что физически их еще нет. Это похоже на ситуацию, когда вы сунули одну ногу в теплую ванну, а второй пока стоите на холодном полу. Чтобы достичь равновесия, надо представить, что вторая нога тоже находится в ванной. Понятно, что такая ситуация заставляет разум буквально разрываться от осознания подобной разницы. Думаю, это нормально, учитывая, чем мы занимаемся. Поэтому важно выделять себе время, чтобы спокойно насладиться окружающим миром, воздухом, солнцем или дождем, всем, что находится перед нами, – просто получить удовольствие от реально существующего мира, для того чтобы как-то укрепиться в достигнутом.
Я заметил, что дополнительное усилие, которое время от времени прилагаю, чтобы сильнее ощутить обладание заветной суммой, несколько истощает меня. Мне требуется больше сна. Вчера я спал днем целых 3 часа и даже вечером лег спать раньше. Видимо, действительно происходят серьезные изменения. Думаю, очень важно в процессе создания желаемого побольше отдыхать, тем более если ощущаем в этом потребность.
Вчера я играл с фотографией автомобиля. Уже через несколько минут столь увлекательного занятия я заметил, что чувство обладания пришло очень быстро. Другими словами, тренируя свою способность испытывать это ощущение, я развиваю умение делать то же самое с другими объектами. Если уж вы приобрели навык ощущения обладания чем-то, то он остается с вами навсегда, и его можно применить ко всему остальному. Так что, думаю, по мере переключения на другие цели вам будет все легче и легче вызывать в себе чувство обладания, а когда доберетесь до третьего объекта, процесс окажется совсем простым.
Чем интенсивнее мы испытываем ощущение обладания желаемым объектом, тем быстрее он появится в нашей жизни, тем сильнее становится поток созидающей энергии. Это подобно тренировкам в спортзале – вы начинаете с 10 отжиманий, и с каждым днем ваша сила возрастает.
Так происходит почти во всех сферах нашей жизни. Если вы хотите заняться бегом трусцой или марафонским бегом, вам нужно сначала сделать усилие, выложиться как следует, а затем дать себе отдых, чтобы мышцы наросли и окрепли, после чего следует снова предпринять некоторые усилия. Думаю, что нам нужно действовать по той же схеме: вначале увеличить интенсивность практики, а затем дать себе отдохнуть. Именно так я сегодня и поступил: позанимался утром, затем немного поиграл с ощущениями обладания днем и еще немного – вечером. Но совсем без напряжения, лишь для того, чтобы усилить необходимое чувство и напомнить себе о нем. Однако именно утром я работал с чувством обладания особенно усердно и не остановился, пока не добился усиления ощущения, достигнутого накануне. Конечно, на следующий день я сделаю его более интенсивным.
Мне очень четко видится, что по мере совершенствования своих способностей я могу создавать желаемые объекты все быстрее и быстрее. Эта мысль буквально придает сил!
Если вы ходите в спортзал только поиграть железками, то никакого прогресса не увидите, результатов работы будет не видно. Но если приложить чуть больше усилий к дисциплине и привести действия к системе, то скоро вы начнете замечать, что силы в мышцах прибавляется. Приложите еще больше усилий – и улучшения будут заметнее, тогда станет по-настоящему интересно – вы ощутите новое, более позитивное будущее. Ведь, постоянно улучшая результаты, мы укрепляем в себе уверенность.
Конечно, на нашем пути подъемы и спады будут чередоваться. Я и сейчас временами чувствую усталость или нетерпение, о которых уже упоминал. Но, знаете что? Я готов мириться со всем этим ради своей цели и полностью принять это в данный момент, поскольку знаю, что моя жизнь улучшается, радости становится больше, сила растет, а наслаждение с каждым прожитым днем усиливается. Благодаря этому процессу я встречаю каждый день с предвкушением все большей радости. Так что польза от всего этого огромна. Небольшие взлеты и падения, шероховатости на пути – все это нормально, пусть остается как есть.
Даже если вы собираетесь прожить всю жизнь в одном месте и не искать нового, депрессия и нервозность могут потревожить ваше сознание. Так что не удивительно, если подобные чувства встречаются на пути изменений к лучшему. И что с того? Не проблема! Если мы не сходим с избранного пути, значит, идем к цели и сможем достичь ее. Знаем, что все преодолеем – нет никаких сомнений на этот счет. Кого волнует, как именно и когда придет желаемое? Мы уже ощущаем обладание нашими деньгами – и это само по себе большой шаг вперед. Ощущения будут потрясающими! Я полон радостных предчувствий. Будет здорово!
Будь же непреклонен! Это – едва ли не единственное, о чем ты не пожалеешь.
Глава 20 На поверхность поднимаются эмоции
Уже не раз я замечал: чем интенсивнее мое ощущение обладания 3,6 миллиона долларов, тем больше «мути» поднимается на поверхность – беспокойство, ночная испарина, нетерпение, раздражительность, сомнения и т. п. Думаю, это нормально, поскольку это все происходило со мной и тогда, когда я занимался созиданием в прошлом. Правда, когда моей целью были менее грандиозные вещи, эти побочные эффекты были не такими сильными.
В настоящий момент 3,6 миллиона долларов кажутся мне чем-то далеким. Однако 10 тысяч долларов или яхта в прежние времена не представлялись мне столь масштабными целями, поэтому при создании их и сопротивление было поменьше, и кардинально менять мышление не приходилось.
Не думаю, что мой случай исключительный. Наверняка, у других людей также будут проявляться побочные эффекты в виде малоприятных эмоций, таких как страх, стыд, гнев, вина, – ведь мы накопили много негативных ассоциаций с деньгами. Из всех вещей, которые могут быть созданы с помощью такого метода, деньги, как правило, больше всего другого бывают для нас источником негатива и весьма нередко заставляют испытывать чувства вины, стыда, страха и подобные им чувства. Естественно, все это поднимается на поверхность, когда мы создаем позитивное отношение к деньгам. Это неизбежная часть процесса, которая необходима для эффективного продвижения вперед.
Но главный вывод, который я сделал, заключается в том, что лучшее время для подобной работы – сейчас. Потому продолжу начатое и посмотрю, куда приду. Честно говоря, меня не слишком волнует, что там поднимается и выходит из меня, – я хочу жить изобильной жизнью, и так и будет!
Я очень четко осознаю, что должен принять твердое решение ни при каких обстоятельствах не уклоняться от избранного пути, потому что иначе обречен на неудачу.
Есть лишь один путь – идти вперед, несмотря ни на что, и неважно, сколько времени он займет.
Это одна из главных составляющих всех историй успеха, о которых я слышал.
Глава 21 Отчего иногда возникают проблемы?
Я принял решение и отныне несмотря ни на что продолжу фокусировать внимание на процессе создания трех с лишним миллионов. Сегодняшним утром я фокусировал внимание на обладании, усиливал это чувство, переживал связанные с ним другие радостные эмоции, оставив при этом на заднем плане все остальные события своей жизни. Я отпускаю все проблемы (по крайней мере, на время созидания) – и занимаюсь созиданием. Таким образом, я убиваю сразу двух зайцев. Во-первых, продолжаю создавать то, что хочу, а во-вторых – переключаю внимание с негатива на позитив, что тоже важно.
Обычно, перед тем как в сознании всплывет очередная порция негатива, какой-то отрезок времени мы наслаждаемся сплошным потоком положительных эмоций. Вдохновляемся чем-то новым, увлекаемся хорошей идеей, жить становится интересней. Находим повод, чтобы взять полезную книгу и благодаря ей изменить свою жизнь к лучшему.
Такой чудесный период почти всегда предшествует волне прямо противоположного настроения. Тогда появляются мрачные мысли, все валится из рук, и мы удивляемся: «О, боже! Я занимаюсь хорошими делами, медитирую, визуализирую, созидаю, и – вот тебе раз! – получаю негатив!»
Полагаю, это происходит так: наше высшее «Я» подталкивает нас к тому, чтобы улучшить жизнь, поскольку знает, что мы приближаемся к трудному периоду. И трудный период может быть намного тяжелее, если заранее не заняться позитивной работой. Но когда темные мысли всплывают на поверхность, мы говорим в замешательстве: «Ой, наверное, я делаю что-то неправильно с посыланием любви и визуализацией – ведь появляется столько негатива!» – и получается, что наше внимание обращается именно к темной стороне. Вместо чего, конечно, лучше напомнить себе, сколько хорошего происходит с нами ежедневно.
Именно здесь многие и сдаются. Я сам попадался на эту удочку. «Это не работает, – говорил я себе. – Что происходит с моей жизнью? Такое впечатление, будто становится не лучше, а хуже!» Мне было трудно понять, что нужно всего лишь продолжать движение, не сходить с пути, какие бы препятствия ни маячили перед глазами. Нельзя отступать от цели, надо продолжать концентрировать внимание на обладании желаемым, а не на том, что происходит сейчас.
Важно понимать: если вы работаете над улучшением своей жизни, и вдруг приходит полоса неприятностей, то их причина заключается не в ваших действиях. Эта полоса пришла бы все равно, но, возможно, вы имеете намного более мягкий вариант проблем – и как раз за счет той позитивной работы, которую проделали перед ней.
В письмах мне многие рассказывают о том, как быстро у них стали происходить изменения к лучшему, едва они стали посылать любовь. Встречаются и другие письма: «Начал посылать любовь, дела стали улучшаться, и вдруг ни с того ни с сего возникли проблемы». Это как раз одна из ситуаций, когда вас подвели к тому, чтобы вы «подстелили соломки еще до того, как упасть». Проблемы возникли бы в любом случае, но ваше высшее «Я» (или назовите его, как хотите) специально направило вас на путь создания позитива через этап неизбежной работы с негативными событиями, чтобы облегчить вам такие периоды впредь.
В общем, необходимо создать надежду, уверенность, ощущение обладания тем, что мы желаем получить. Тогда Вселенная сможет создать это и буквально дать нам в руки.
Когда приходит полоса проблем, поначалу трудно продолжать фокусироваться на своей цели (создание желаемого), но, если не отступать, то с каждым днем это будет даваться все легче, а общая ситуация – становиться все лучше. Я с предвкушением ожидаю, что будет через год, потому как знаю: если продолжать двигаться с нынешней скоростью и в том же темпе, через год я достигну уровня, который сегодня трудно представить! Мои способности к созиданию сильно вырастут. Уже сейчас я вижу, как каждый день совершенствуется мое умение создавать желанный жизненный опыт. С каждым днем все лучше и лучше. Это очень радует меня и усиливает мою надежду и уверенность.
Моя жена по-прежнему остается той девчонкой, с которой я познакомился подростком!
Глава 22 Свобода чувствовать себя так, как хочешь
Мое ощущение обладания 3,6 миллиона долларов изменилось: я чувствую поразительно новый уровень свободы и осознаю, что могу сделать даже невозможное, отправиться куда угодно… Теперь у меня будто стало больше времени, я чувствую себя отдохнувшим, ушло прежнее напряжение. Появилось ощущение, что времени достаточно для всего – ведь нет нужды закончить все дела сегодня. Вот как ощущается обладание суммой в 3,6 миллиона долларов! Сложно описать полностью…
Впрочем, эти деньги пока не совсем реальны. Или все же реальны? Их еще нет, но ведь я действительно испытываю ощущения, будто они лежат на моем счету в банке. Да, есть и проблема – мне сложно реагировать на реальный мир в соответствии со своими ощущениями, так как денег еще нет. Получается, что я живу словно в двух мирах одновременно, и мои действия не могут полностью следовать за чувствами. Это несколько смущает, но в то же время и захватывает. Эмоционально и ментально переживать состояние обладания – это настолько близко к ощущению реального обладания, что практически сливается с ним! Мне приходится сдерживаться, чтобы не тратить деньги, которых пока нет. Я уверен, все события, обстоятельства, совпадения, идеи, возможности и случайные встречи сложатся так, что деньги рано или поздно придут ко мне. Все, что требуется от меня, – воспользоваться возможностями, когда они появятся.
Итак, давайте попрактикуемся и еще раз испытаем ощущение, будто в банке лежат 3,6 миллиона долларов.
Какое оно, это чувство? Каково ощущать, что прямо сейчас у вас есть эти деньги? Они лежат в банке… Я не пытаюсь представить картинку банка, просто ищу ощущение человека, который твердо знает, что у него на счету в банке лежат эти деньги. Этот банк очень хорошо знаком мне, и мне не трудно вспомнить свои чувства при входе в это здание. Каково же это – иметь 3,6 миллиона долларов прямо сейчас? Что это за чувство? Как оно отражается в моем теле?
Как в моем теле отражается обладание этими деньгами? 3 миллиона 600 тысяч, 3 миллиона 600 тысяч… Что я чувствую?
Моя спина становится прямее. Я сел ровнее. Ощущаю спокойствие и в то же время энергичность.
Целых 3,6 миллиона. Ровно 3 миллиона 600 тысяч – как их ощущает мое тело? Они лежат на счету прямо сейчас? Просто лежат в банке – 3,6 миллиона. Как я их ощущаю?
На что похоже это физическое ощущение? Я чувствую гордость за то, что имею эти деньги… Мне приятно, чувствую подъем… Безопасность, уверенность… Чувствую приподнятость-уверенность. Целых 3,6 миллиона – могу делать что угодно, отправиться куда угодно! А могу остаться здесь хоть на весь день – неважно, – если я этого хочу. Могу пойти вздремнуть, отдохнуть, делать, что мне заблагорассудится, – все возможности открыты.
Смотрю на картинку… Чувство становится все сильнее и сильнее. Но я хочу большего; ищу, требую, желаю его – более глубокое осознание, что 3 600 000 долларов лежат на банковском счету.
Осанка прямая, дыхание медленное и глубокое… Приходит легкое чувство радости, благодарности, но я стремлюсь к большему. Что я чувствую? Мне приятно? Немного расслабляюсь, отпускаю напряжение, но все еще продолжаю искать более сильное ощущение. На лице появляется улыбка, и с ней – ощущение счастья. Двигаю пальцами рук и ног, чтобы оставаться в теле и не улетать из реальности. Я хочу оставаться там, где я есть, и прямо здесь испытывать ощущение обладания 3,6 миллиона долларов.
Как именно это ощущается?
Что это за чувство?
Что я чувствую?
Насколько безопасней я себя чувствую?
Насколько уверенней?
Насколько более отдохнувшим?
Каково чувствовать уверенность в том, что могу заниматься всем, чем пожелаю?
Оставляю на время эти вопросы и сосредотачиваюсь на цифрах. Кажется, что ощущение не усиливается, потому возвращаюсь к числу 3 600 000 долларов, написанному на картинке, концентрируюсь на нем. Фокус внимания немного уплыл в сторону, потому возвращаю его обратно.
Чувствую свое дыхание, ощущаю движение воздуха в легких… Уделяю минуту тому, чтобы почувствовать, каково это – дышать, имея 3,6 миллиона.
Полагаю, у всего появился бы более приятный оттенок, вкус, аромат! Все вокруг стало как будто ярче и совершеннее. Я чувствую больше запахов в воздухе. Как много запахов – трава, листья, деревья и даже вода! Кажется, я даже чувствую запах денег! Присутствует ощущение полного спокойствия, будто «у меня есть время почувствовать все запахи». Нет нужды куда-то спешить, кому-то угождать или действовать в соответствии с чьим-то мнением. У меня появилась возможность в большей степени быть самим собой, ни от кого не зависеть. Могу глубже испытать и пережить ощущение самого себя, кем я являюсь, и какой я есть. Я в большей степени нравлюсь себе и чувствую, что это заслуженно. Легко вспоминаю смутное ощущение «я не заслужил этого» – но это лишь воспоминание, ведь в данный момент я делаю как раз то, что является заслугой… Хотя нет нужды заслуживать это. Важно напомнить себе: нет нужды заслуживать эти деньги. Для Вселенной деньги не имеют ценности, это всего лишь инструмент, с помощью которого можно получать различный жизненный опыт. Ощущаю благодарность к деньгам за прекрасные ощущения, которые испытываю в момент концентрации на обладании.
Это радостно! Я чувствую, что фокусирование внимания на деньгах (точнее, не на самих деньгах, а на обладании ими) приносит радость, усиливает уверенность и любовь к себе. Таким образом, это ощущение улучшает мою жизнь, позволяет в большей степени насладиться ею, способствует росту моего самоуважения. Я благодарен деньгам даже за то, что чувствую эти прекрасные ощущения! И уже неважно, что в прошлом у меня с ними были связаны не самые лучше ассоциации. Осознаю, что деньги действительно могут вызывать хорошие чувства: любовь, благодарность, признательность, доброту.
Кроме того, чем сильнее мое чувство обладания деньгами, тем заботливее и доброжелательнее я становлюсь к окружающим. Готов больше прощать другим и лучше понимать их…
Теперь помолчу немного и четче сфокусируюсь на сумме 3 600 000 долларов, потому что речь мешает усилить ощущение обладания ими. Буду смотреть на картинку и постараюсь почувствовать, что деньги уже на моем банковском счету.
На моем счету в банке, уже лежат там… Лежат в банке, лежат на счету. 3 миллиона 600 тысяч долларов – каково это ощущение? Лежат себе на банковском счету…
Нащупываю свою реакцию на то, что «деньги лежат на банковском счету…» Усиливаю его. Хочу так сильно чувствовать обладание, как будто это по-настоящему. Продолжу концентрироваться на нем. Лежат на счету. Радостно лежат на счету!