В разработанной Чарльзом Карвером и его коллегами классификации стратегий совладания со стрессовыми событиями, помимо двух традиционных для теории стресса проблемно-ориентированных и эмоционально-ориентированных стратегий, добавлен третий тип стратегий, носящих дисфункциональный характер.
> С целью диагностики трех типов стратегий Карвером с коллегами разработан «Многофакторный Вопросник Совладания» (Multidimensional Coping Inventory, COPE), позволяющий оценить выраженность в индивидуальном поведении четырнадцати стратегий.
– Пять стратегий, включающих активное совладание, планирование, подавление конкурирующей активности, ограничение и поиск предметной социальной поддержки, относятся к проблемно-ориентированному типу совладания.
– Пять стратегий эмоционально-ориентированного совладания составляют поиск эмоциональной социальной поддержки: позитивная реинтерпретация и личностное развитие, принятие, отвержение и обращение к религии.
– Четырьмя стратегиями дисфункционального характера являются сфокусированность на эмоциях и их проявлении, поведенческое устранение, когнитивное устранение и алкогольное устранение.
> Экспериментальные исследования показали, что стратегия поиска социальной поддержки оказалась позитивно связанной как с активным cовладанием, так и с устранением, то есть она оказалась между двумя противоположными по значению группами в роли своеобразного моста.
> Карвер выделяет две разновидности поиска социальной поддержки, в одном случае имеющей конструктивное, функциональное, значение, а во втором случае – неконструктивное, дисфункциональное.
> Результаты исследования Карвера подтвердили гипотезу о существовании зависимости между предпочтением определенных стратегий и субъективной оценкой контролируемости-неконтролируемости ситуации. В контролируемых ситуациях чаще предпочитаются такие стратегии, как планирование, подавление конкурирующей активности и активное совладание, а также снижается потребность в поиске предметной социальной поддержки.
> Выявилась зависимость между выбором стратегии и оценкой значимости ситуации. Чем более значимой для человека является стрессовая ситуация, тем чаще он прибегает к эмоционально-ориентированному типу стратегий.
Ключевые термины:
глобальный тип совладания со стрессом; медиатор стрессовой реакции; три фазы оценки стресса; субъективная оценка требований ситуации; классификация совладания со стрессом Ричарда Лазаруса и Сюзан Фолкман; две функции совладания; выбор типа совладания; проблемно-ориентированный тип совладания; эмоционально-ориентированный тип совладания; результат совладания; классификация способов совладания со стрессовыми событиями Чарльза Карвера; стратегии дисфункционального характера.
Базовые понятия главы:
Медиатором стрессовой реакции в концепции Ричарда Лазаруса и Сюзан Фолкман является когнитивная оценка.
Оценкой в когнитивной теории совладания со стрессом Лазаруса и Фолкман называется «универсальный процесс, благодаря которому люди (и животные) постоянно оценивают значимость всего того, что оказывает влияние на их личное благополучие».
Совладание в теории Лазаруса и Фолкман является непосредственным ответом человека на стрессовый фактор, под которым понимаются когнитивные и поведенческие усилия, направленные либо на изменение стрессовых обстоятельств, либо их реинтерпретацию для того, чтобы они казались более благоприятными.
Психологический стресс в концепции Лазаруса и Фолкман рассматривается в качестве неблагоприятных отношений между человеком и внешней средой и является в большей степени постоянно развивающимся процессом, а не статическим состоянием.
Совладанием со стрессом в концепции Лазаруса и Фолкман называется постоянно развивающийся процесс взаимодействия человека с внешним или внутренним стрессовым фактором.
Стрессовой ситуацией в концепции Лазаруса и Фолкман называются неблагоприятные отношения между человеком и внешней средой, оцениваемые им в качестве чрезмерных или подавляющих.
Стратегиями проблемно-ориентированного совладания в классификации Лазаруса и Фолкман являются направленные на разрешение ситуации когнитивные и поведенческие усилия, преобладающие в том случае, когда оценка говорит о том, что в данной ситуации что-то возможно предпринять.
Стратегиями эмоционально-ориентированного совладания в классификации Лазаруса и Фолкман являются дистанцирование, самоконтроль, поиск социальной поддержки, уход-избегание, принятие на себя ответственности и позитивная переоценка ситуации , направленные на сохранение самоконтроля в неразрешимой стрессовой ситуации и преобладающие в случае, когда оценка говорит о том, что стрессовую ситуацию невозможно изменить.
Контролируемой стрессовой ситуацией в концепции Лазаруса и Фолкман называется ситуация, воспринимаемая человеком в качестве разрешимой.
Неконтролируемой стрессовой ситуацией в концепции Лазарус и Фолкман называется ситуация, воспринимаемая человеком в качестве неразрешимой.
Тремя функциями совладания в классификации Чарльза Карвера являются традиционные проблемно– и эмоционально-ориентированные способы взаимодействия человека со стрессовым событием, а также дисфункциональное проявление эмоций, когнитивное, поведенческое, алкогольное устранение из стрессовой ситуации и обращение к религии.
Стратегии дисфункционального характера выделены в классификации Чарльза Карвера для описания неконструктивных способов взаимодействия человека со стрессом.
Вопросы по теме:
1. Каковы отличительные особенности когнитивной теории совладания со стрессом Ричарда Лазаруса и Сюзан Фолкман?
2. Какие две стратегии включает в себя проблемно-ориентированное совладание в классификации Фолкман и Лазаруса? Чем обусловлено предпочтение стратегий этого типа?
3. Какие шесть стратегий включает в себя эмоционально-ориентированное совладание в классификации Сюзан Фолкман и Ричарда Лазаруса? Чем обусловлено их предпочтение?
4. Сколько типов совладания со стрессом различается в классификации Чарльза Карвера? Как они различаются между собой?
5. Что представляют собой стратегии дисфункционального характера?
Контрольные задания:
Какие два из четырех ответов являются верными?
1. Понимание Фолкман и Лазарусом проблемно-ориентированного совладания в качестве более агрессивного способа достижения желаемого кардинально отличает его от понимания совладания в качестве _________________________________________________.
(а) разумного и интеллектуального способа достижения желаемого в концепции Нормы Хаан
(б) зрелого механизма функционирования эго в концепции Джорджа Вейлланта
(в) миролюбивого способа достижения желаемого в концепции Ганса Гартманна
(г) препятствующего свободному выражению вовне биологических влечений в теории Зигмунда Фрейда
Какой из ответов является неверным?
2. С точки зрения Сюзан Фолкман и Ричарда Лазаруса эмоционально-ориентированные стратегии направлены на __________________________________.
(а) разрешение стрессовой ситуации
(б) сохранение самоконтроля в случае, когда ситуация воспринимается человеком в качестве неразрешимой
(в) позитивную переоценку неблагоприятной ситуации
(г) поиск эмоциональной поддержки
Какой из ответов является верным?
3. Согласно теории Лазаруса и Фолкман в неконтролируемой ситуации чаще возникает _______________________________________________________________ совладание.
(а) проблемно-ориентированное
(б) эмоционально-ориентированное
(в) социально-ориентированное
(г) когнитивно-ориентированное
Какие два из четырех ответов являются верными?
4. Согласно классификации Лазаруса и Фолкман стратегия проблемно-ориентированного совладания включает в себя ________________________________________________ усилия.
(а) когнитивные
(б) поведенческие
(в) эмоциональные
(г) социальные
Какой из ответов является неверным?
5. Согласно Чарльзу Карверу проблемно-ориентированные стратегии направлены на ______________________________________________
(а) активное совладание
(а) когнитивные
(б) поведенческие
(в) эмоциональные
(г) социальные
Какой из ответов является неверным?
5. Согласно Чарльзу Карверу проблемно-ориентированные стратегии направлены на ______________________________________________
(а) активное совладание
(б) подавление конкурирующей активности
(в) планирование
(г) поиск эмоциональной социальной поддержкиЧАСТЬ II КОНЦЕПЦИЯ СОВЛАДАЮЩЕГО ИНТЕЛЛЕКТА: ИНТЕГРАЛЬНЫЙ ПОДХОД К ИЗУЧЕНИЮ СОВЛАДАНИЯ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ
...Глава 7 Совладающий Интеллект в контексте дифференциальной психологии
Исследователи совладания, предлагая различные подходы к анализу способов разрешения повседневных проблем, тем не менее проявляют полное единодушие в осознании сложности человеческой жизни и ее вариативности. Как сторонники теории стресса, так и эго -ориентированные психологи, равно как сторонники диспозиционального подхода и исследователи социальной адаптации, единодушны в том, что сложность оценки и восприятия затруднительных ситуаций, трудность в принятии решения и осуществления адекватных поступков отражаются в индивидуальном поведении. Мы по-разному реагируем на одни и те же жизненные события, различными способами справляемся с жизненными трудностями, получая при этом различные результаты. С другой стороны, мы совершаем одни и те же ошибки и используем схожие успешные способы разрешения проблем. Системный анализ феномена совладания с жизненными трудностями с точки зрения изучения индивидуальных особенностей, выявление многообразия способов поведения в различных ситуациях, а также анализ сходства и различий между людьми в их индивидуальных предпочтениях по сей день относятся к наиболее актуальным задачам психологической науки и практики.
Роль индивидуальных различий в изучении сложного процесса взаимодействия человека с миром и совладания с неизбежными трудностями
Дифференциальную психологию, основным предметом которой является всестороннее изучение природы человеческой индивидуальности, интересует то, как в процессе сложного взаимодействия с миром человек актуализирует свою уникальную индивидуальность несмотря на постоянно возникающие на его жизненном пути трудности. С этой точки зрения в исследованиях акцент ставится на целях, интересах и испытываемых затруднениях самого человека. Через призму интер– и интраиндивидуальных различий оценивается характер и способы взаимодействия человека с миром, а также результат этого взаимодействия. Дифференциальный подход позволяет интегрировать как лучшие традиции в изучении совладания и защиты, так и новые достижения в различных областях теоретической и экспериментальной психологии, консультативной и клинической практики, нацеленные на системное изучение взаимодействия человека с миром и ориентированные на сохранение его психического здоровья, достижение счастья и благополучия.
Создание концепции Совладающего Интеллекта для изучения интегральной индивидуальности в процессе ее взаимодействия с миром
Исследовательский интерес к конкретному человеку и его поведению в реальных жизненных ситуациях вызывает необходимость переосмысления понятия совладания с точки зрения единой концепции. В этой связи стала актуальной задача создания единой модели совладания и психологической защиты, которая бы строилась по принципам, учитывающим общие закономерности сложного процесса взаимодействия человека с окружающим миром, с другими людьми, с самим собой, и при этом позволяла бы улавливать индивидуальные способы этого взаимодействия. Осуществление этой задачи послужило стимулом к созданию концепции Совладающего Интеллекта , разрабатываемого нами на пересечении отечественных и зарубежных традиций изучения феноменов совладания и психологической защиты , рассматриваемых в контексте междисциплинарного подхода, преломленного через призму дифференциально-психологического анализа (рис. 6).
В созданной концепции Совладающего Интеллекта психологическое благополучие человека, его удовлетворенность жизнью является основным параметром, интегральным результатом динамического взаимодействия индивидуальности с миром.
Специфической особенностью предлагаемой концепции Совладающего Интеллекта является объединение в рамках единого подхода:
1) дифференциально-психологического исследования динамического взаимодействия человека с миром;
Рис. 6. Модель Совладающего Интеллекта, объединяющая несколько базовых подходов и положений
2) анализа созидательной роли человека в жизни и деятельности, в частности, оказываемого самим человеком воздействия на происходящие события;
3) рассмотрения ситуации в качестве универсального критерия сложного взаимодействия человека с миром;
4) представления о нелинейной функции эмоций в процессе разрешения человеком затруднительных ситуаций;
5) изучения субъективных ощущений человека в качестве объективной психологической реальности;
6) рассмотрения результата в качестве системообразующего элемента системы взаимодействия человека с жизненными трудностями;
7) определения психологического благополучия в качестве базового критерия оценки успешности разрешения человеком проблем в частности и взаимодействия с миром в целом.Дифференциально-психологический аспект изучения динамического взаимодействия человека с миром Динамическое взаимодействие индивидуальности с миром и его результат, каковым является психологическое благополучие человека, а также индивидуальные особенности этого взаимодействия являются основными параметрами Совладающего Интеллекта . Раскрытие содержания этих параметров имеет непосредственное отношение к концепции интегральной индивидуальности человека , разрабатываемой как зарубежными, так и отечественными психологами на протяжении целого столетия ( В. Штерн, 1998; А. Адлер, 1927; А. Анастази, 1958; Б. Г. Ананьев, 1968, 1977, 1980; С. Л. Рубинштейн, 1946, 1957, 1973, 1997; Б. М. Теплов, 1961, 1985; В. Д. Небылицын, 1976; В. С. Мерлин, 1975–1986; Я. Стреляу, 1983–1989, Э. А. Голубева, 1983, 1979, 1997; Н. А. Аминов, 1979, 1997; М. К. Кабардов, 1993, 1997, 2001; В. В. Печенков, 1997; В. М. Русалов, 1979, 1986; В. Г. Асеев, 1988; А. В. Либин, 1985, 1999, 2000, 2006 ).
Индивидуальность как сложная интегральная система
Своеобразие индивидуальности проявляется на каждом из уровней динамического процесса взаимодействия человека с внешним и внутренним миром. Это положение нашло отражение в теории интегральной индивидуальности Вольфа Соломоновича Мерлина ( 1975–1986 ), с точки зрения которого индивидуальность рассматривается в качестве сложной интегральной системы, имеющей многомногозначные связи между свойствами разных уровней. Изучение интегральной индивидуальности ведется Мерлиным с позиции общей теории живых саморегулирующихся и самоактуализирующихся систем. Исследователем дается следующее понятие индивидуальности: «Интегральная индивидуальность – это особый, выражающий индивидуальное своеобразие характер связи между всеми свойствами человека» ( 1986, с. 19 ).
Основываясь на принципе единства природного и социального, организма и личности, Э. А. Голубевой разработана структура индивидуальности, в которой учтены экспериментальные, теоретические и методологические достижения многих отечественных исследователей. «В понятие «индивидуальность», – как пишет Голубева, – органически включено представление о целостности, самобытности, неповторимости каждого человека и одновременно – представление о возможности рассмотрения этой целостности как отражения общеродовых свойств, совокупности признаков, поддающихся изменению» ( 1997, с. 179 ). Дифференциально-психологический подход, рассматривающий каждого отдельного человека в качестве сложной интегральной индивидуальности, дает возможность для более полного и адекватного осмысления задач, стоящих перед психологией совладания.Созидательная роль человека во взаимодействии с миром Интегральную индивидуальность, являющуюся сложной психологической категорией, а также индивидуальные сходства и различия во взаимодействии с окружающей действительностью невозможно изучать в узких рамках теории стресса, теории адаптации или в рамках психодинамической теории. Отличительной особенностью дифференциально-психологического анализа динамического взаимодействия человека с миром является учет оказываемого на событие воздействия самого человека . Дифференциально-психологический подход к анализу сложного динамического процесса взаимодействия человека с миром неизменно связан с изучением «места человека в мире, в жизни» ( С. Л. Рубинштейн, 1997 ). Рассуждая о месте человека в мире, выдающийся отечественный психолог Сергей Леонидович Рубинштейн пишет, что «отношение человека к миру, к бытию и отношение человека к человеку рассматривается в их взаимозависимости и взаимообусловленности» ( 1997, с. 8 ). Рассматривая человека «внутри бытия» и подчеркивая его активную, созидательную роль во взаимодействии с миром, С. Л. Рубинштейн считает человека не страдательным объектом трудностей бытия, а деятельным субъектом жизни . В процессе индивидуального развития мы не только осваиваем мир, но и обучаемся эффективным способам взаимодействия с окружающей действительностью. Мерой обученности человека выступает понятие компетентности .