При возмущении конституции Слизь нарушается нормальный отток лимфы, и вследствие скопления тканевой жидкости возникают отеки и опухоли, проявляющиеся в виде увеличения лимфатических узлов, лимфостазов. Лимфостаз приводит к снижению умственной и физической работоспособности, к тяжести в голове, тупой головной боли, а также болям в крупных суставах – тазобедренных, коленных и голеностопных, отеку конечностей.
В результате плохой работы системы очистки из тканей перестает выводиться влага, они разбухают от избытка воды и продуктов распада. Возникают отечность, одутловатость, увеличиваются жировые складки на коже, проявляются дерматозы.
Еще один признак возмущения конституции Слизь – утренний отек пальцев рук, отеки лодыжек к вечеру.
Слизь отходит в виде выделений из носа (обильные сопли), глаз (слезотечение) и отхаркивается в виде мокроты, даже при отсутствии бронхита, острого катара верхних дыхательных путей. В теле ощущается зябкость, нарушается пищеварение, теряется вкус к еде, утром, до обеда нет аппетита, но при этом развивается вечерний аппетит с неизбежной склонностью к перееданию, удлиняется сон, наблюдается неблагополучие в почках, появляется тенденция к росту зоба и – самое худшее – становятся возможными новообразования: полипы, кисты, аденомы в слизистых, железистых органах и тканях.
Одним из явных внешних признаков нарушения конституции Слизь является избыточный вес, или ожирение, которое, в свою очередь, вызывает расстройства дыхания и, как следствие, развитие сердечной и легочной недостаточности (на конечной стадии ожирения). Нарушение обмена веществ рано или поздно обременяется развитием сахарного диабета, атеросклероза, гипертонии, инфаркта миокарда, бронхиальной астмы, зоба и раковых заболеваний.
Расстройства Слизи различаются по пяти ее видам – Опора, Разлагающая, Вкусовая, Насыщающая, Связующая.
При нарушении первого вида Слизи – Опора, которая находится в груди и отвечает за выделение желудочного сока, слюны, мокроты и других жидкостей тела – пропадает аппетит, появляется распирание и жжение в груди, колющие боли в груди и в спине, происходит отрыжка кислой жидкостью, мучает изжога, выделяется много слюны, соплей, мокроты.
Второй вид – Вкусовая Слизь находится в языке и дает способность различать шесть вкусов: сладкий, горький, вяжущий, кислый, соленый и острый. Ее болезнь проявляется потерей вкусовых ощущений, слабой жаждой, онемением языка, хрипотой и отвращением к пище. При этом болят зубы, пропадает голос и аппетит.
При возмущении третьего вида Слизи – Разлагающей, которая находится в глотке, пищеводе, в верхней части желудка и готовит пищу к перевариванию, нарушается нормальное пищеварение и происходит отрыжка непереваренной пищей, урчание в животе, желудок ощущается жестким (хотя может не быть болей), впоследствии появляется затруднение при глотании пищи. Даже вкусная, сочная еда не переваривается. Появляется отрыжка, желудок ощущается твердым, жестким.
При возмущении Разлагающей слизи возникает чувство, будто желудок все время полон – симптом полноты желудка (как правило, без болевых ощущений). Когда болезнь переходит в более тяжелую форму, происходит усыхание мяса – при этом живот остается большим, а мышцы рук и ног с годами становятся дряблыми, провисают и даже болят.
В этом случае тибетская медицина говорит о снижении «огненной теплоты» желудка – его способности разлагать пищу для последующей ее обработки и всасывания питательных веществ в кишечнике, а также уничтожать токсины и болезнетворные бактерии, поступающие с ней в организм. В желудке скапливается избыточное количество слизи, которая и является причиной нарушения переваривающей способности желудка – такое состояние в тибетской медицине называется «ма-жу» и является источником многих хронических заболеваний человека, в том числе опухолей.
Четвертый вид Слизи, Насыщающая, находится в голове и отвечает за органы чувств, дает способность переключать внимание с одних ощущений на другие. При ее болезни человек испытывает головокружения, у него темнеет в глазах, закладывает уши, он чихает, обильно текут сопли, а в темени ощущается тяжесть, снижается умственная работоспособность, теряется контроль над приемом пищи, поведением, еще больше развивается леность.
Проникновение Слизи в суставы и связки происходит вследствие возмущения пятого вида Слизи – Связующей, которая отвечает за гибкость и подвижность суставов, с последующим развитием коксоартроза и артрита. При этом чаще всего страдают крупные суставы: плечевые, тазобедренные, коленные, голеностопные. Конечности сгибаются и разгибаются с трудом, головки суставов разбухают, крупные суставы болят и отекают (особенно болят суставы кистей и ступней).
Поражение межпозвонковых суставов, имеющих студенистую слизистую консистенцию и относящихся к Связующей Слизи, приводит к возникновению болевого синдрома, а при определенных условиях (поднятие тяжести, стресс и т. д.) формируется грыжа.
Местами, наиболее подверженными болезням возмущения Слизи, являются органы грудной клетки (бронхи, легкие, сердце), голова, шея (зоб, миндалины, лимфатические узлы), костный мозг, половые органы, кишечник, мочевой пузырь, носоглотка и язык. Но особенно часто возмущение Слизи проявляется в зоне живота, а именно в желудке, который в тибетской медицине называется «котлом для приготовления пищи», и где, из-за увеличения слизи и снижения «огненной теплоты», порождаются все хронические заболевания внутренних органов.
Конституция Желчь
(мкхрис – тиб., питта – инд., холерик – европ.)
В норме человек конституции Желчь имеет красноватый оттенок лица с ярким румянцем, кожа у него эластичная, теплая на ощупь, моча имеет насыщенный соломенно-желтый цвет с устойчивым запахом. Они отличаются решительным характером, эмоциональностью, амбициозностью. Люди Желчи (холерики по Гиппократу) склонны к лидерству, властолюбивы. Они чаще становятся руководителями, вождями, главой семейства, компании и т. д., независимо от пола. Голос у людей Желчи громкий, действия решительные, они бесстрашны, храбры. Сон средний (7–8 часов), но может прерываться от жажды, духоты. Спят эти люди с открытым окном, зимой могут обходиться без головного убора и перчаток. Они любят прохладу, избегают жары, не любят южных курортов. Наиболее характерной эмоцией у людей Желчи является гнев, переходящий в разные его оттенки от зависти, вспыльчивости, раздражительности, ревности до ненависти, ярости, мстительности и т. д. Эти эмоции являются разрушающими для личности человека, а значит, и его здоровья. Перечисленные деструктивные эмоции приводят к еще большему возмущению Желчи и развитию в последующем самых серьезных заболеваний: гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета, панкреатита, артрозов, миом и др.
К возбуждению Желчи, а следовательно, заболеваниям, характерным для нее, приводят образ жизни и характер питания, противопоказанные для людей этого типа. Постоянное употребление горячей еды, жареной, острой, очень соленой, кислой пищи, крепких алкогольных напитков, горячего питья, а также гнев, раздражительность, духота и жара, активное солнце – вот краткий перечень факторов, приводящих к возмущению Желчи.
При возбуждении Желчи моча становится более насыщенно-желтой, похожей на пиво, на ней появляется пена, усиливается ее запах. Лицо делается красным, кожа – более влажной (затем она становится шершавой на ощупь), человек больше потеет, и запах пота становится кислым, неприятным. На коже могут высыпать прыщи, появляются угри, гнойнички на лице и на спине, развиваются такие кожные болезни, как псориаз, аллергии. Нарушение функций печени и желчного пузыря приводит к изменениям пищеварения в целом, психики, к нарушениям менструального цикла у женщин; к желтизне глаз и кожных покровов; во рту появляется горький, вяжущий вкус, нарушается сон, появляются страхи, беспокойство и тревога.
Кроме того, печень отвечает за восприятие цвета. У людей с нарушенной конституцией Желчь восприятие цвета меняется: белый им кажется желтоватым, желтый цвет может приобрести зеленоватый оттенок, а зеленый цвет стать фиолетовым.
С помощью ощупывания определяются триггерные зоны – места повышенной болевой чувствительности. При возмущении конституции Желчь это надлопаточная область (чуть ниже шеи), область ниже правой лопатки (место проекции печени).
Возмущение конституции Желчь может также проявиться в болезни суставов – артрозах; другое характерное явление – стягивание сухожилий рук, боли, судороги.
Попав в общий кровоток организма, желчь с током крови разносится по всему телу, попадает в органы и ткани, в мышцы, кости и связки. В нижней части тела это вызывает боли в поясничной области, колющие боли при движении; болят бедра, мышцы ног начинают гореть, сохнуть и неметь.
Попав в общий кровоток организма, желчь с током крови разносится по всему телу, попадает в органы и ткани, в мышцы, кости и связки. В нижней части тела это вызывает боли в поясничной области, колющие боли при движении; болят бедра, мышцы ног начинают гореть, сохнуть и неметь.
Еще один характерный симптом возмущения Желчи – тугоподвижность позвоночника в целом; спина становится твердой, мышцы плотные и на ощупь горячие.
Если желчь идет с кровотоком вверх, она вызывает тугоподвижность мышц шеи, распирающие боли в грудной клетке, боли в области сердца, в подмышечных областях; иногда отхаркивается кровь, так как происходит «увеличение плохой крови», выбрасываемой возмущенной печенью, что вызывает варикозное расширение вен пищевода, застой в малом круге кровообращения.
При возмущении Желчи происходит покраснение глаз, ладони и подошвы становятся красными, липкими, губы и нос багровеют, приобретают синеватый оттенок, кончики пальцев становятся темно-синими. Возможна отрыжка кислым, изжога, колющие боли и ощущение тяжести в области диафрагмы и правого подреберья, рвота красными массами. Усиленная выработка протромбина печенью увеличивает свертываемость крови, повышая риск тромбообразования, а значит, риск развития инфарктов и инсультов. В тибетской медицине такое состояние называется «увеличением плохой крови». Кровь к этому моменту становится густой, вязкой, темной (почти черной), склонной к быстрому свертыванию.
Выброс эндогенного шлака печенью может вызвать психическую нестабильность человека, повышенную возбудимость, внезапную и беспричинную раздражительность, нетерпимость, неадекватную агрессивность в ответ на малейшие внешние раздражители. Состояние сопровождается учащенным сердцебиением и нередко – повышением артериального давления. Если при этом человек переживает сильный стресс, может развиться инфаркт миокарда или инсульт.
Нередко женщины испытывают чувство прилива к голове, к лицу, к рукам, что сопровождается обильным потом. Эти приливы особенно часто возникают после горячей пищи (суп, чай), употребления острых приправ (лук, чеснок, имбирь, перец), а также вследствие эмоционального возбуждения (гнев, раздражение). При этом вспыхивает и начинает гореть лицо, могут выступать капельки пота на лице, на теле; в груди теснит, жар распространяется на шею, голову, руки. Такие состояния характерны для периода Ян-возмущения Желчи в возрасте от 40–45 лет и старше. Со временем, к 50–65 годам, жар становится еще более бурным (если человек вовремя не примет профилактических мер), что вводит в заблуждение как пациента, так и наблюдающего врача, который обычно интерпретирует его как климакс – и у мужчин, и у женщин. Между тем это признак возмущения Желчи, которое является причиной развития климакса. При корректировании конституции Желчь посредством изменения характера питания и образа жизни краснота и потливость проходят, обмен веществ улучшается, лицо приобретает нормальный цвет, исчезают повышенная жажда и голод, нормализуется работа сердца, сосудов, артериальное давление становится нормальным без приема гипотензивных средств.
За Ян-возмущением конституции со временем неизбежно следует Инь-упадок, когда жизненные силы организма истощаются и в организме наступает холод. На смену избыточному теплу приходит зябкость. В теле при этом еще может ощущаться внутренний жар – в области сердца, грудной клетки, в голове, – но руки и ноги становятся холодными.
Бывает и так, что верхняя часть тела пребывает в жаре, а нижняя часть остывает, охлаждается. Происходит неправильное распределение в организме энергии на уровне печени: выше нее Ян-состояние, а ниже – Инь-холод.
Если жар в печени соответствует состоянию возбуждения Ян, то Инь-состояние соответствует истощению, слабости. Когда здоровье переходит из Ян-возбуждения в состояние Инь, это ведет к спаду и снижению функций органов. В печени поселяется «холод».
Моча и кал становятся белесыми, так как желчи в организме уже не хватает. Появляется слабость и заторможенность, даже озноб. Волосы при этом редеют, тело начинает усыхать, на коже возникают пигментные пятна и папилломы. Также страдают подкожно-жировая клетчатка, мышцы, костный мозг, нервная ткань, сухожилия, суставы и половые органы. Возникают застойные явления в простате, матке. У мужчин при этом возможно развитие простатита и аденомы простаты, а у женщин возникает миома матки с большим выделением крови.
В тибетской медицинской традиции различают пять видов Желчи, связанных с желудком, печенью, сердцем, глазами и кожей.
Первая из этих пяти видов – Желчь Переваривающая – отвечает за превращение пищи в «прозрачный сок», годный к дальнейшему употреблению печенью и построению важных иммунных комплексов, витаминов, белков и проч. Она «дает тепло и силу остальным четырем видам желчи» («Чжуд-Ши», Тантра Объяснений). Этот вид связан с желудком и находится «между непереваренной и переваренной пищей». Переваривающая Желчь наиболее активна в полдень, когда человек употребляет наибольшее количество еды. Ее возмущение проявляется пожелтением языка, сильной жаждой, неперевариванием пищи, отсутствием (снижением) аппетита.
Второй вид желчи – это Цвет Изменяющая. Она связана с работой печени и превращением питательного материала в состояние, годное для питания органов и тканей. При возмущении этого вида Желчи происходит постепенное усыхание тела, мышц, появляется тяжесть во всем теле, снижаются жизненные силы, иммунитет, истощаются все органы и ткани, не вырабатывается сперма и менструальная кровь.
Третий вид связан с сердцем и называется Желчь Претворяющая. Про нее в трактате «Чжуд-Ши» говорится, что она «дает душе чуткость, гордость, разум и страстность». Она определяет ясность мысли, энергичность, решительность и храбрость, всякого рода желания, страстность натуры. При избытке этого вида Желчи у человека появляется одышка, колики в грудной клетке, сердце «перекручивается», появляется сердцебиение, повышается артериальное давление, возникает дрожь в теле, жажда.
Четвертый вид желчи – Дающая зрение – связан с ясностью зрения. Глаза являются «окнами» печени и первыми органами чувств, которые реагируют на возмущение конституции Желчь. Они желтеют, краснеют, на них проступает сосудистый рисунок, появляется слезотечение, зуд в глазах. При потреблении вина появляются тяжелые головные боли, в глазах рябит. Человек различает только близкие предметы и не видит удаленные. На более поздних стадиях развивается катаракта, изменяется цветоощущение: белый цвет кажется желтоватым, желтый – зеленым и т. д.
Пятый вид Желчи связан с окраской кожи. При усилении этого вида желчи, которую называют Ясный Цвет, кожа становится «горячей и шершавой», на ней может появиться сыпь из-за избытка желчи в крови. Цвет кожи изменяется, становится желтушным с землистым оттенком, на ней появляется много родимых пятен, папиллом, угрей. Мышцы спины и ног твердеют, болят, в них появляется усталость, колики.
При том, что желчь (равно как и кровь) с током крови может попасть во все внутренние органы (плотные и полые), в мышцы и кости, суставы и кожу, костный мозг и половые органы, все же можно выделить ее «излюбленные места». К ним относятся желудок, кровь, пот, прозрачный сок пищи, лимфа («желтая кровь»), глаза и кожа. Наличие желчи в желудке диагностируется по горечи во рту, желтому налету на языке, изжоге. При этом фиброгастроскопия определяет наличие желчи в желудке, чего в норме быть не должно. Глаза первыми сигнализируют о неблагополучии печени. Кожа – это «зеркало» печени, и появление сыпи, зуда, расчесов, трещин, сухости на участках кожи являются признаками возмущения Желчи.
Конституция Ветер
(рлунг – тиб., вата – инд., сангвиник – европ.)
Люди, генетически принадлежащие к конституции Ветер, имеют хрупкое телосложение, худощавы, суетливы, многословны. Весельчаки по натуре, они не терпят рутины, обожают компании и в молодости являются их душой. Энергия пищи, которую они могут съедать не меньше, чем люди Желчи и Слизи, быстро переходит в энергию слов, движений, не откладываясь «про запас», поэтому, на зависть «слизям», «ветры» до глубокой старости сохраняют стройность фигуры и юношеский вес. Моча у людей этого типа светлая, прозрачная, почти без запаха. Сон короткий. Нельзя сказать, что «ветры» выносливы, но они имеют завидную способность быстро восстанавливать силы с помощью отдыха, будь то уединение или короткий сон, или просто чашка горячего чая или бульона. Что может выбить их из равновесия? Конечно, неправильный образ жизни и характер питания. Так как «ветры» легки на подъем, быстро теряют энергию, не склонны к большим физическим и психологическим нагрузкам, то любое переутомление вследствие стресса, длительного рабочего дня при неправильном режиме отдыха быстро выводит их из строя. В основе конституции Ветер – воздух, имеющий природу холода-Инь. Воздух переменчив, холоден, и люди, имеющие эту основу, такие же. Им противопоказан ветер, холодный воздух, они не любят зиму, осень, дожди и сырость. Именно в это время года они часто простужаются, страдают различными нервными заболеваниями. Склонность к заболеваниям возникает у «ветров» вследствие неправильного питания: употребления холодной еды, прохладительных напитков, воды, бутербродного питания, перекусов, злоупотребления горьким вкусом (горчицей, хреном). Люди Ветра тяжелее других людей переносят стрессы – они легко впадают в депрессию, у них быстро нарушается сон, появляется беспокойство, страхи, плаксивость, тревога, которые они пытаются подавить с помощью курения или алкоголя, к чему они наиболее склонны.