Одним из суровых проявлений эмоции страха является беспокойство и тревога о том, что болезнь может возобновиться. Это обоснованная боязнь и она учить очень многому. Любая болезнь, которая возникает в теле для чего-то нужна. И она несет с собой определенный урок, который дает человеку толчок к познанию собственной силы. Я уже упоминала о том, что если этот урок вы усвоили, выявили его положительные знания, благодарны за то, что эта болезнь открыла вам глаза на многие вещи, то она больше никогда не вернется. В этом больше нет никакого смысла. Ну а если симптомы действительно возвращаются, это означает только то, что вы пока не смогли осознать смысл недуга и усвоить его предназначение. Поэтому нельзя просто бороться с заболеванием, яростно уничтожая возбудителей и атакуя свой организм сотнями пилюль. На пути к исцелению важно услышать и увидеть то, что пришла показать вам ваша болезнь.
Правильное питание и вегетарианство
В современном мире отношение людей к вегетарианству двоякое и сомнительное. Наиболее вероятной причиной может являться недостоверная информация, полученная ими когда-то. Поэтому широко распространено понятие, что если человек вегетарианец, то он на завтрак, обед и ужин жует только траву и сырые овощи. Это весьма ошибочное мнение, так как растительная пища может быть очень разнообразной и вкусной. В мире существует огромное количество теорий о правильном питании, специально подобранных схем и меню, но ни один из вариантов не может считаться абсолютной истиной. Вегетарианство – это одно из самых здоровых способов питания, которое имеет научно доказанные результаты. Отказ от мяса снижает риск развития в пожилом возрасте сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с пищеварительным трактом. Ткани нашего мозга и всего организма пронизаны миллиардами тончайших капилляров, которые при длительном употребление жирной мясной пищи забиваются холестерином, нарушая кровообращение. Вследствие этого, может развиваться гипертония и атеросклероз сосудов головного мозга. Мясо переваривается намного дольше и сложнее, чем растительные продукты, соответственно, после еды человек ощущает чувство тяжести и сонливость. Употребление животной пищи разрушает человека на духовном уровне, так как из мясных блюд люди черпают не только питательные вещества, но и энергию насилия. Раздражение и агрессия являются частыми проявлениями характера у мясоедов. Животные, как и люди, тоже умеют чувствовать, хорошо развитые инстинкты предупреждают их об опасности. Когда корову или ягненка приводят на бойню, они хорошо понимают, что их ждет. Они испытывают страх и чувство безнадежной тревоги. Подобные ощущения провоцируют выброс в кровь отравляющих токсинов, которые люди впоследствии получают с пищей. Животный адреналин и различные гормоны вызывают дисбаланс собственной гормональной системы человека. Человек с пищей получает и те синтетические препараты роста, которыми пичкают коров, свиней и птиц на фермах, которые агрессивно начинают разрушать организм человека, повышая вероятность развития онкологических заболеваний и проблем с сердцем. Перед тем, как пытаться вылечиться от этих недугов, необходимо прекратить поставлять в свое тело отравляющие вещества и токсины. Пищеварительная система человека не способна легко и полностью переваривать мясо, поэтому любая животная пища засоряет шлаками организм и сокращает жизнь человека. Кроме того, сырое мясо проходит обработку химическими веществами, чтобы предотвратить его гниение. После разделки туши, через пару дней она может стать серо-зеленоватого цвета. Мясокомбинаты предотвращают этот процесс, обрабатывая всё нитритами, нитратами и другими препаратами, которые «консервируют» свежий красный цвет мяса. Эти вещества никуда не исчезают, и, попадая в организм, оседают в нем. Это канцерогены, которые не добавляют здоровья. Не существует мясоедов, чья жизнь удивляла бы долголетием и прекрасным самочувствием, чаще всего в старости они страдают целым букетом болезней, которые сложно поддаются лечению. В Индии много людей, которым более ста лет, а все потому, что в этой стране жители питаются только растительной пищей с самого детства. Вегетарианцы живут очень долго, до глубокой старости сохраняя красивые пропорции фигуры и молодость кожи. Они не засоряют свое тело колоссальным количеством токсинов и холестерина, что позволяет намного увеличивать продолжительность жизни. Такое питание снижает вероятность пищевых отравлений почти до нуля, так как их самый большой процент является следствием употребления не свежих мясных продуктов. Вегетарианство в разы снижает риск развития рака. История рассказывает о многих великих людях и мудрых святых старцах, которые никогда не употребляли мяса.
На современных заводах животных убивают сильным электрическим током, это конечно быстрее, но всем известно, что электрическое поле может менять структуру живых тканей. А здесь не просто поле, это очень высокое напряжение. После такой процедуры, мясо убитого животного вряд ли можно назвать полезным продуктом. Эти факты намного больше, чем просто гуманные соображения по отношению к братьям нашим меньшим. Как однажды сказал Пол Маккартни: «Если бы бойни имели прозрачные стены, люди перестали бы есть мясо».
Животноводческие фермы сточными водами загрязняют окружающую среду в разы сильнее, чем некоторые заводы и фабрики. А для того, чтобы разводить и пасти скот, требуется столько площадей, на которых можно было бы выращивать овощи и фрукты. На корм животным уходит огромное количество зерна, способное избавить от голода целые поселения. Многие считают, что человек – это хищник и мясо ему необходимо. Строение челюсти у людей далеко не похоже на пасть хищников. У нас нет когтей и острых клыков, которыми мы могли бы разорвать свою жертву. У человека такие же тупые резцы и плоские жевательные зубы, как у травоядных, а концентрация соляной кислоты в желудке в шесть раз слабее, чем у плотоядных. Этот факт говорит об отсутствии необходимости расщеплять мясо. У всех хищников короткий кишечник, чтобы быстрее избавляться от гниющих остатков, высокая концентрация кислоты в желудке и острые клыки, которые могут перегрызать кости. Многие люди так гордо считают себя хищниками, но не выносят вида крови и разорванных туш, а также понятия не имеют о том, как происходит забой животных и какое это на самом деле ужасное зрелище. Если бы люди могли больше знать о таком жестоком производстве фарша, колбасы и отбивных, то они бы больше не смогли есть эту пищу. Если бы каждый любитель мяса сам отлавливал, убивал и разделывал тушу? Много бы людей смогло бы это сделать? Человек вовсе не хищник, а развитое духовное существо, которое стремиться к любви и добру. Люди наделены разумом, поэтому несут ответственность за все живое на Земле. Если наши далекие предки убивали животных ради пропитания и одежды, то это вовсе не означает, что так правильно и необходимо. Человек должен развиваться и воспитывать в себе качества милосердия и любви. Нельзя говорить о любви к животным и без капли сожаления их уничтожать себе же во вред.
На вопрос, где вегетарианцам брать энергию, незаменимые аминокислоты и белки, я всегда отвечаю одинаково. Коровы и лошади очень крепкие и выносливые животные, но они не едят мяса. Гориллы и слоны огромные и сильные, а питаются только растительной пищей, но их мышечная масса и здоровье вовсе не угасает. Все крупные обезьяны едят только листья и фрукты, хотя по своему строению максимально похожи на людей. Но человека нельзя отнести и к группе всеядных существ. Всеядными являются крысы, свиньи и бурые медведи, а мясо последних вообще нельзя употреблять из-за огромного процента заражения различными паразитами. Злаковые, бобовые и орехи сказочно богаты белками и аминокислотами, которые способны обеспечивать жизнедеятельность человека, помогая его здоровью. Убийству животных не может быть оправдания, но никто не задумывается о том, что стоит за сочными кусками мяса на прилавках. Друзья мои! Нельзя всему миру объяснить этих истин, а пытаться агрессивно доказывать не самый разумный путь. Каждый волен сам выбирать, как ему жить, ведь нашей целью является развитие собственной души, а навязывать свое мнение – это путь незрелого человека.
Пища в благости
Вегетарианская пища, или пища в благости, как говорит Аюверда, это не просто трава и сырые овощи. Рацион может быть очень многообразным и питательным. Противники этого направления кричат о том, где же организму брать белок? Источниками белка являются богатые полезными микроэлементами бобовые культуры, такие как горох и фасоль. Брокколи не только содержит много белка, но также является низкокалорийным продуктом. В одном стакане готовой брокколи около 4 гр. белка и всего лишь 55 калорий. Орехи и семечки богаты не только белками, но и незаменимыми жирами. На самом деле существует миллионы возможностей получать полезный белок из растительной пищи. Для того чтобы жиров, белков и углеводов в рационе всегда хватало, продукты необходимо правильно сочетать. Любые крупы, фасоль, горох и кукуруза в тандеме с овощами составляют тысячи рецептов блюд, которые насыщают организм белком и всеми питательными элементами. Очень интересно составлять разнообразное меню и комбинировать блюда, получая новые и неповторимые вкусы. Тушеные на растительном масле овощи замечательно воспринимаются и перевариваются организмом, насыщая его необходимыми жирами и аминокислотами. Здоровая растительная пища не обязательно должна быть сырой. Правильнее готовить и употреблять теплые маслянистые блюда, используя приправы и специи по вкусу. Одним из полезнейших продуктов для сторонников правильного питания является молоко и все его производные. Вегетарианское меню должно содержать большое количество творога, сыра, ряженки и сметаны. Это продукты животного происхождения, но корову не убивают, чтобы добыть молоко. Также, как и при производстве сливочного масла буренки не страдают. Эти продукты насыщают организм кальцием и белками, улучшают пищеварение и укрепляют здоровье. В отношении яиц вопрос остается открытым. С одной стороны, это не убийство, ведь из него еще никто не вылупился. Тем более, что те яйца, которые производятся на птицефабриках, не оплодотворены и из них никогда не появиться цыплят. Но с другой стороны, употребление яиц находится в аспекте невежества. Есть яйца или нет, каждый решает сам, исходя из своих принципов и моральных устоев. Очень сложно представить себе выпечку и макароны без добавления яиц, это будет уже не те продукты, что знакомы нам с детства. Я считаю употребление яиц возможным, особенно купленных в магазинах, ведь яйца являются кладезем белка, витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Свежие овощи и фрукты очень полезны, но не стоит забывать об орехах. Это один из самых щедрых даров природы человеку! Фруктовые салаты, приправленные фундуком или грецкими орешками потрясающе вкусные и питательные. Это неиссякаемый источник жиров и жирных кислот, участвующих в работе всего организма. Сладкая пища очень важна для женщин, она необходима для правильной работы гормональной системы, кто бы, что не говорил. Поэтому шоколад и различные сладости пойдут только на пользу. Конечно же, речь идет натуральных десертах, без химических добавок и ароматизаторов. Натуральный шоколад, бананы и яблоки, ягоды и фруктовые йогурты дарят сладость и много витаминов. Стоит минимизировать употребления обычного белого сахара, заменяя его фруктами. Глюкоза в чистом виде содержится в винограде, но это очень калорийный фрукт. Стоит сокращать и употребление соли. Консервированные помидоры и огурцы потеряли почти всю свою витаминную ценность, это не самое здоровое питание.
Вегетарианский тип питания построен на гуманном отношении к природе и животным, сбалансированном поступлении в организм всех самых необходимых элементов, легком пищеварении и усваивании питательных веществ. Веганство считается строжайшим типом растительного питания, порой доходящего до фанатизма. Для здоровья человека вредным считается именно употребление продуктов убийства животных, а веганы и сыроеды пропагандируют только овощи и фрукты в меню со строгим отбором. Льву мясо жизненно необходимо, а человек не является хищником. Мы должны кушать все, что дала нам природа, что выросло в лесу и на огороде, и не проходило долгих процессов обработки. Мясо, рыбные изделия, морепродукты когда-то были живыми, а потом их закатали в баночки. Это пища в невежестве и насилии. Разумеется, что алкоголь, газированные напитки, консервы, чипсы и прочая химическая еда, перенасыщенная искусственными красителями и эмульгаторами, вовсе не является полезной. Это же относится к черному чаю и кофе. Аювердические знания говорят о том, что вся питание делится на три аспекта: пища в благости, страсти и невежестве. К продуктам в страсти относятся всё, что может стимулировать деятельность организма. Это спиртные напитки, крайне острые и соленые блюда, кофе и черный чай. Особенно вредными для женского здоровья являются лук и чеснок. Это горькие продукты, с резким неприятным запахом, которые раздражают органы обоняния и пищеварения. Женщины должны употреблять мягкую, теплую, ароматную и сладковатую пищу, исключая резкие и горькие вкусы. Невежественными считаются продукты насилия, все, что было поймано и убито. Поэтому для поддержания своего душевного и физического здоровья, молодости и красоты следует употреблять благостную пищу. В мировом интернете можно найти сотни вкусных и простых в исполнении блюд, которые радуют глаз. Чем проще ваше меню, тем легче усваиваются питательные вещества. Не стоит подвергать продукты слишком долгой обработке, чтобы минимизировать потери вкуса и витаминов.
Здоровое и правильное питание делает нас легкими на подъем, повышает тонус организма и укрепляет иммунную систему. Очищение организма от всех шлаков и токсинов – это одна из главных ступеней на пути к исцелению, прекрасному самочувствию и долголетию.
Теория разума и путь исцеления
Я искренне верю в теорию разума, и утверждаю, что она работает. Книга не призывает отказаться от услуг врачей, тем более, от веры и религиозных взглядов. Я хочу, чтобы люди стали лучше осознавать истинный смысл существования и глубже понимать свою религию. Человек – это развитое духовное создание, которое приходит в этот мир, чтобы учиться любить и быть милосердным, прощать и принимать людей такими, какие они есть, освобождаясь от гордыни и осуждения. Научиться быть благодарным и ценить все, что даровала жизнь, стараться видеть лучшее во всем, что есть в этой жизни. Это помогает раскрыть лучи счастья в собственной душе и дарить добро другим. Болезни и огорчения помогают человеку осознать и увидеть мысли, слова и эмоции, которые разрушают жизнь и отравляют душу. Любая болезнь по сути является сигналом, чтобы взглянуть на себя и свою жизнь, чтобы вовремя заметить и изменить свои программы, которые нарушают гармонию. Осознав истинные причины заболеваний или неудач в жизни, намного проще восстановить утраченную радость. Если одновременно с медицинским лечением работать со своими негативными мыслями и губительными установками, то исцеление от любых недугов будет происходить быстрее и эффективнее. Главное – это захотеть открыть свое сердце, а не прятать боль глубоко внутри. Иногда медикаменты могут вовсе и не понадобиться, а недуг, мучавший долгое время, исчезает сам собой, как только человек отпускает эмоциональный блок. Чтобы снова стать здоровым и полным сил, необходимо перестать ныть и жаловаться, проклинать своих врагов, никудышные пенсии и сами болезни. Решите уже сейчас жить счастливой жизнью. А чтобы быть выздороветь, надо жить как здоровый человек. Перестаньте спрашивать у знакомых о таблетках, которые они пьют, применяя их на себе! Не нужно примерять на себя чужие болезни. Не отравляйте свой организм лишними и ненужными препаратами, помимо самых необходимых. Не забывайте о правильном питании, заботе о себе, активных видах спорта, прогулках, увлечениях и доверии Вселенной. Наше тело имеет очень тесную связь с подсознанием, поэтому все процессы, происходящие во внутреннем мире, всегда отражаются во внешней реальности. А для создания гармоничной и здоровой жизни нужно упорно работать над своими мыслями, настраивая каждую на позитивные волны. Понимание этого помогает человеку расти и развиваться, нести ответственность за свою жизнь и быть хозяином своей судьбы. Нельзя исцелить свое тело таблетками и микстурами, не очистив свою душу от ненависти, гнева, претензий, обид и критики. В этом заключается главный урок на пути исцеления.
Эта книга поможет сделать шаг на встречу самому себе только в том случае, если вы хотите услышать и слышите все эти простые истины. Почувствуйте себя главным в своей собственной жизни и ощутите силы изменить её к лучшему! Не нравиться внешность и фигура? Это указатель того, в каком направлении нужно развиваться. Принять себя и начать работать над собой, как во внешнем проявлении, так и в своем внутреннем мире. Внешняя красота – это довольно непростой труд, но результаты всегда достижимы при упорстве. А внутренней красотой наделен каждый человек на планете, нужно только научиться открывать свое сердце и отпускать накопившуюся в нем боль. Если вас мучают недуги, то поверьте, вы можете себя исцелить! Наше мудрое внутреннее Я всегда дает подсказки о том, что необходимо сделать для восстановления сил и здоровья. Просто нужно перестать искать отговорки, ссылаться на лень и занятость, а взять свою жизнь в собственные руки и начать подготавливать поле для того, чтобы ваш сад мог зацвести волшебными цветами. Это не получиться за один день, нужно принять решение изменить свои мысленные установки, систему мышления и идти с этим по жизни, восстанавливая утраченное равновесие. Каждый человек имеет право быть здоровым, счастливым и богатым, и каждому даны все ресурсы для этого, нужно только захотеть воспользоваться ими.
Цветущее дерево
В моей жизни был период, когда все богатства этого мира перестали радовать. Солнечному свету не хватало сил освещать сгустившиеся сумерки в моей душе, а звонкое пение птиц не заглушало тихий голос отчаяния. И как бы ни старалась природа яркой акварелью разукрасить мои дни, ничего не получалась. Сколько бы я ни жаловалась и не просила совета, никто на целом свете не мог мне помочь. Все вокруг просто молчали, совершенно не зная ответов. Я понимала, что эту проблему по силам решить только мне самой, и только я могла преодолеть свои сумерки. Но путь этот был не из простых.
В какой-то момент природа перестала предлагать свои яркие краски и стала в точности отражать состояние моей души. Когда на меня накатывала волна отчаяния и безысходности, а на глаза наворачивались слезы, погода вторила моему настроению. Налетали серые тучи, и шел долгий тихий дождь, заунывно капая с крыши. Небольшой просвет в моем внутреннем мире сопровождался несколькими солнечными лучами, проглядывающими сквозь тяжелые облака. А потом снова шел дождь.
Как-то раз, когда я решила прогуляться, пошел сильный ливень с грозой, струи дождя брызгали в разные стороны, что даже зонт был абсолютно бессилен против моего диалога с природой. Как же я просила сильный весенний ливень смыть с меня все печали, а он будто слышал мои слова, здорово промочив одежду и обувь. Подходя к своему дому, ветер был настолько сильный, что я держала зонт перед собой, пытаясь загородиться от его порывов. Клетчатый зонтик загораживал мне все вокруг, я видела только дорогу под ногами, уверенно шагая к дверям. И тут у самого подъезда мой бесполезный зонт зацепился за ветки старого абрикоса, коряво торчащие чуть выше головы. Освободив свой зонт, я увидела на дереве несколько распустившихся цветов! Старый абрикос, не подававший никаких признаков жизни, который замерз от суровых зимних морозов, вдруг показал мне свои цветочки! Я бы вряд ли обратила на него свое внимание, а он, задев зонт своими веточками, будто хотел мне сказать: «Смотри, какие у меня красивые цветочки распустились! Разве это не чудо?». В этот момент в моей душе засияла радуга, такая, какая бывает после проливного дождя. А белые цветочки на сухой ветке дали мне силы поверить в то, что все невзгоды в моей жизни закончились!