Чтобы накапливалась энергия внутри нас, нам с вами нужно обязательно следить за собственной наполненностью. И поэтому наша задача – быть в контакте с женской силой, а для этого все время заниматься состоянием собственного наполнения. Для этого, мои хорошие, нам нужно замедлиться, мы должны быть в покое, не перестаю это повторять. Вот порядок накопления женской силы:
1. Замедляемся.
2. Приходим в состояние покоя.
3. Убираем фактор времени и результата.
4. Делаем то, что нравится.
Благочестие
А сейчас мы поговорим про еще один аспект доступа к женской силе. Про него сейчас мало говорят и почти не учитывают, хотя это великая сила и удивительная энергия. Она называется Благочестие.
Это состояние, в котором исполняются желания. Это состояние, которое в женщине сразу же чувствуют мужчины и к нему тянутся, это особая внутренняя гармония, про которую надо бы написать целую отдельную книжку. А здесь разберем вкратце благочестие в тех аспектах, которые нам помогут прийти к исполнению наших желаний.
Благочестие – это определенное качество энергии внутри нас, которое возникает в результате нашей близости к источнику блага и в результате наших взаимоотношений с источником блага. Это соотношение некой хорошей и плохой кармы в нашем кармическом сосуде. И мы изначально уже рождаемся с определенным уровнем благочестия. Наша с вами задача – повышать уровень своего благочестия и делать все, чтобы он не понижался.
Понять уровень благочестия просто. Если у женщины все очень хорошо в жизни, все сбывается и она счастлива, значит, у нее высокий уровень благочестия.
И когда мы заботимся о нашем благочестии, у нас есть два важных пути.
1. Не делать того, что понижает уровень благочестия.
2. Делать то, что повышает уровень благочестия.
Что не делать? Вся греховная деятельность, которая описана в тех или иных религиозных писаниях, понижает наш уровень благочестия. То есть можно взять список грехов и понять, где мы, возможно, сами того не понимая, понижаем уровень своего благочестия.
Что делать? Взять любую книжку по подготовке к исповеди, по грехам. Прочитать все это, хорошо осознать, раскаяться и поступать с этого момента по-другому.
Для того чтобы повышать уровень благочестия, нам с вами обязательно нужна определенная духовная деятельность. Ее цель – сохранение чистоты. И здесь мы говорим о чистоте жилища, тела, помыслов, речи и поступков.
Что еще из духовной деятельности повышает уровень нашего благочестия кроме чистоты? Так называемая карма-йога. Что это такое? Это всяческая благотворительность во всех аспектах. Очень здорово кормить животных. По зиме начинайте сразу птичек кормить, подкармливайте кошек, собак уличных. Не домашних животных, а именно тех, кому сейчас сложно, кого нужно поддержать. Зимой можно очень здорово свою карму улучшить, если повесить кормушечки какие-нибудь. На моем окне висят кормушки, сделанные из 5-литровых пластиковых бутылок. У нас синицы тут живут, любят семечки и сало, мы их регулярно подкармливаем, это у нас обязательный ритуал: как только начинаются холода, то мы вот таким образом заботимся о них. И вы тоже можете что-то придумать.
Карму улучшает помощь тем, кто страдает. Например, можно взять животное с улицы жить к себе или помогать бездомным. Я очень рекомендую придумать себе какую-то постоянную аскезу, чтобы вы ее делали регулярно. Возьмите себе за правило делать что-то для тех, кому это действительно необходимо. Если вы помогаете человеку, который не очень нуждается в вашей помощи, это не так здорово и не так выгодно, – извините меня за это выражение в такой теме, – это не так выгодно, как если бы вы это делали ради того, кто в этом нуждается. Человек, получивший помощь, дарит вам энергию благодарности, и если он очень сильно нуждается, его благодарность совершенно несоизмерима с благодарностью того человека, которому – ну, подумаешь! – сделали добро и сделали.
Хорошо, если вы участвуете в каких-то волонтерских проектах, ездите в детдома, общаетесь с детишками. Если вы выдерживаете это, потому что это непростая работа для души. Мы много хорошего можем сделать для тех, кто страдает рядом с нами. Вокруг нас есть много людей, кому нужна помощь, просто мы их не видим. Возьмите труд найти таких людей и протяните им руку поддержки.
Искусство молитвы
Следующий аспект, который повышает наше благочестие, – это молитва.
Молитва – это разговор с божественным в той форме, в которой вам комфортно.
Если вы глубоко пребываете в какой-то традиции, то знаете канонизированные молитвы, которые вы можете использовать для взаимоотношений с божественным. А если вы не очень религиозны, то вам подойдет просто разговор по душам, своими словами, это тоже хорошо.
Божественное воспринимает все, главное, чтобы вы общались и обращались. Это похоже на то, как нам родители говорят: «Ты, главное, звони!» И я вам говорю – вы, главное, звоните, девочки! А божественное вам ответит.
Практика «Свидание с божественным началом»
Есть совершенно потрясающая практика, которую вы можете делать самостоятельно. Сейчас я хочу, чтобы вы все отложили и сделали ее. Сядьте, пожалуйста, с закрытыми глазами и сделайте глубокий вдох, чтобы фокус внимания собрать в своем внутреннем пространстве. И с выдохом отпускаете напряжение, и еще один вдох, и с выдохом отпускаете напряжение, и еще один…
А сейчас представьте образ своего божественного в вашем внутреннем пространстве перед собой. И если это что-то абстрактное, высший разум, Вселенная, то позвольте вашему божественному воплотиться перед вами в какой-то материальной форме, принять какой-то образ живого существа, с которым вы можете общаться. Потому что наше сознание устроено таким образом, что мы можем общаться и строить отношения только с каким-то живым существом, не с абстрактной материей. Поэтому позвольте вашему божественному обрести определенную форму. Возможно, это Иисус, или Дева Мария, или Кришна, возможно, Шива, или просто исключительно ваш индивидуальный образ божественного. И позвольте себе увидеть его глаза, встретиться с ним взглядом, и осознайте, что это тот аспект божественного, который вы сами выбрали из всего многообразия божественных форм. И если вам что-то не нравится в этом аспекте и вы хотели бы что-то изменить в характере или взаимоотношениях с божественным, то осознайте, что вы можете сейчас это сделать. Это ваше творчество, потому что Господь готов общаться с нами в любой форме, в любой ипостаси, только бы мы открылись ему навстречу. И осознав, что можно поменять, просто измените, просто позвольте вашему божественному принять ту форму, которая действительно располагает к общению, прямо сейчас, долго не выбирая, вообще не задумываясь. Просто позвольте своему сознанию дорисовать тот образ только для того, чтоб вам было приятно иметь с ним дело.
Сейчас, когда эта трансформация произошла, представьте себе следующее: с каждым вдохом вдыхайте ваше божественное в свое сердце и представляйте как ваше божественное уменьшается в размерах и оказывается там, внутри вашего сердца, а с каждым выдохом выдыхайте себя в сердце божественного, представляйте, как божественное становится таким большим, что вы оказываетесь в его сердце. И там уютно и безопасно, там очень здорово, там много любви, в которой вы купаетесь. И со следующим вдохом вы вдыхаете божественное в себя, а с выдохом выдыхаете себя в него, в его сердце. Сделайте несколько таких дыхательных циклов, никуда не торопясь, дыша ровно, спокойно, помогайте себе визуализацией, воображением, представляйте себе, как вы оказываетесь в сердце Бога, а на выдохе, как божественное оказывается в вашем сердце. На вдохе сделайте так несколько раз, ощутите, как меняется ваше состояние, откройтесь энергии, позвольте ей наполнить вас энергией благости, идущей от источника, от творца.
И пусть божественное заполнит каждую клеточку вашего существа, когда вы находитесь в его сердце. Продолжая дышать таким образом, попросите ваше божественное помочь вам найти дорогу к нему и уменьшить расстояние между вами, чтобы каждый ваш день не проходил без общения с ним или с ней, чтобы у вас было время или желание что-то обсудить, просить или что-то рассказать, чем-то поделиться или помочь. Просите божественное помочь вам в этом, выразите намерение быть ближе к нему в своей жизни, выразите благодарность за то, что вы услышали. И ваше желание будет исполнено. И когда вы сделаете это, очень мягко и нежно возвращайте себя обратно, в пространство нашей с вами беседы, в пространство, где вы находитесь.
И пусть божественное заполнит каждую клеточку вашего существа, когда вы находитесь в его сердце. Продолжая дышать таким образом, попросите ваше божественное помочь вам найти дорогу к нему и уменьшить расстояние между вами, чтобы каждый ваш день не проходил без общения с ним или с ней, чтобы у вас было время или желание что-то обсудить, просить или что-то рассказать, чем-то поделиться или помочь. Просите божественное помочь вам в этом, выразите намерение быть ближе к нему в своей жизни, выразите благодарность за то, что вы услышали. И ваше желание будет исполнено. И когда вы сделаете это, очень мягко и нежно возвращайте себя обратно, в пространство нашей с вами беседы, в пространство, где вы находитесь.
Это очень простая и очень мощная практика на самом деле. Классически вы можете ее делать на 7 циклов дыхания, то есть на семь вдохов и выдохов. А в максимальном варианте – на 21 вдох и выдох.
А теперь давайте двигаться дальше, сохраняя это чудесное состояние связи со своим божественным.
Прощение как практика благочестия
Еще одна важная вещь, которая повышает ваше благочестие, – это прощение. Мы прощаем себя, других людей и Бога. Я очень часто встречаю в людях сильную обиду на высшие силы, на божественное за тот или иной период в жизни.
Отпускание этих обид приводит нашу жизнь к чудесам. Это удивительное переживание, невероятное. И важно понимать, что тот, на кого вы обижаетесь, не ответственен за то, за что вы на него обиделись. Возможно, вы бы на его месте поступили бы точно так же. Это очень помогает прощать.
Пересмотрите всю свою жизнь и вспомните всех людей, которых вы встречали. Подумайте о том, как вы могли этих людей обидеть. И если вы знаете, что есть люди, которые на вас обижаются, – то не стесняйтесь, найдите их. Напишите им, позвоните, повстречайтесь. И просите у них прощения. Как это делается: вы встаете на место того, кому вы причинили боль. Осознаете, насколько эта рана была болезненной, раскаиваетесь и просите прощения.
Если этот человек где-то далеко или вообще уже умер, можно сделать такую практику:
Практика «Сто земных поклонов»
Взять его фотографию или написать имя, положить перед собой и представить, что он перед вами. А потом делаем сто земных поклонов. Земные поклоны делаются так: из положения «стоя» опускаемся на колени, потом лбом касаемся пола, вот мы и поклонились. Дальше встаем обратно в положение «стоя». Вот это и есть один земной поклон. Когда мы опускаемся перед фотографией или написанным именем, мы его визуализируем, будто он стоит перед нами. И когда вы делаете поклон, вы ему говорите: «Прости меня». А когда встаете с колен, говорите – «Я прощаю тебя».
Это очень глубокая практика, не пренебрегайте ею, единственное, берегите колени. Она позволяет вам исцелять отношения на тонком плане. И если у вас в душе боль, если есть какой-то застарелый конфликт и вы чувствуете себя виноватой и обиженной, то эта практика очень помогает снять напряженность. Если очень сильный конфликт, то «Сто земных поклонов» полезно делать 41 день подряд, каждый день по сто поклонов. Если просто обида, делайте столько дней, пока не почувствуете, что практика сработала. Сделайте ее, у вас могут всплыть какие-то сильные переживания, слезы, и потом будет чувство огромного облегчения. И после этого вы будете в силах уже в реальности встретиться с этим человеком и исцелить отношения.
Запомните: чем больше людей относится к вам хорошо, тем выше уровень вашего благочестия. Чем больше людей относится к вам плохо, тем ниже уровень вашего благочестия.
Влияние на окружающую действительность
Ниже я привожу технику, освоив которую, вы сами, с помощью собственной энергии сможете выстроить свой мир. Однако хочу вас заранее предупредить об одном очень деликатном моменте… По мере отработки приведенной ниже техники ваша способность влиять на окружающую вас действительность будет возрастать, так же как и ваше влияние на окружающих вас людей. И вот здесь вы должны быть очень внимательны – вы не должны влиять на кого-то против его воли. Иначе это обернется для вас ухудшением качества вашей жизни. Помните, карму никто не отменял. Так что прежде чем влиять на какую-то ситуацию, подумайте, не пострадает ли кто-нибудь при этом. Потому что, если вы своими действиями доставите кому-то страдания, они обязательно к вам вернутся. Проверено! Так что развивайте свои женские таланты и влияйте на жизнь себе в удовольствие и на благо всех живых существ. Хорошо даже проговаривать эту фразу: «Пусть будет так, как я хочу, и во благо всех на Земле!» – или что-то подобное. А то с нашим эго, перепуганным и излишне озабоченным выживанием, легко можно в злую ведьму превратиться. А обратно потом очень нелегко будет возвращаться.
А теперь техника. Она очень простая, и в то же время, чтобы сделать ее качественно, нужно будет потрудиться. Я в вас верю, у вас все получится. У многих уже получилось, значит, и вы сможете.
Шаг 1.
Разрешаем себе жить с удовольствием. Позволяем телу наслаждаться. Учимся это состояние отслеживать. Съехав, обязательно возвращаем себя в него.
Шаг 2.
Тренируемся постоянно осознавать, какие у нас в теле ощущения. Как можно чаще переносим фокус внимания из головы в тело.
Шаг 3.
Прислушиваемся к себе. Учимся жить в состоянии «хочу», а не в «надо». Учимся распознавать «да-ответ» и «нет-ответ».
Шаг 4.
Создаем (взращиваем) у себя внутри ощущение изобильности и щедрости Вселенной и все время его поддерживаем. В результате у вас должно появиться глубокое и уверенное состояние, что во Вселенной всего достаточно и вы легко можете получить все, в чем нуждаетесь.
Шаг 5.
Культивируем состояние покоя и стабильности, чтобы хотеть чего-то продолжительное время и не передумывать по десять раз в день. Хотеть нужно много дней подряд, ни разу не передумав и не усомнившись в том, что вам это нужно, и в том, что вы можете это получить.
Шаг 6.
Сомнения и возражения подсознания отслеживаем. Как правило, в голове периодически возникает идея: «Мне это не положено или я недостойна этого по такой-то и такой-то причине». Говорим себе, что это игры разума, что это иллюзия и самообман, и, не придавая этим идеям никакого значения, продолжаем хотеть.
Шаг 7.
Желая чего-то, представляем, что мы желаемое уже получили. Представляем, какие при этом у нас ощущения, мысли и настроения. Их регулярно внутри воспроизводим. Именно это сонастраивает нас с желаемым на одну волну и начинает нас к нему подводить.
Шаг 8.
Обязательно проверяем желание на чистоту помыслов и отсутствие вреда для кого бы то ни было.
Шаг 9.
Развиваем в себе еще одно достойное восхищения женское качество – терпение. То есть ждем спокойно и уверенно, продолжая жить и наслаждаться жизнью, зная, что то, что вам нужно, точно будет, как только ситуация созреет. Отпускаем желание на волю.
Шаг 10.
Каждый день делаем для кого-то что-то очень хорошее, и энергию благодарности других людей, адресованную вам, мысленно направляем на реализацию своего желания.
Шаг 11.
Принимаем исполненное с благодарностью, подкрепляя внутри себя ощущение щедрости мира в ваш адрес.
Шаг 12.
Для разнообразия можете чего-то желать не только для себя, но и для других. Тоже работает.
Искусство желать
Возможно, эта техника далась вам не так уж просто, и это неудивительно. Чтобы желать, нам нужно освободиться от множества условий и убеждений, которыми мы связаны.
Мы с вами постоянно находимся в потоке различных волн и каждая из нас – это своеобразный радиоприемник, который получает, ловит те или иные состояния, настроения, мысли или желания из окружающего нас пространства. Этих волн в мире вокруг нас невероятное количество, и мы постоянно купаемся в них. В то же время было бы неверно думать, что мы – это и есть все эти разнообразные мысли, чувства и состояния. Мы больше этого, потому что у нас есть наша бессмертная душа, а не только наши мысли о новых туфлях и обиды на подружку. И наши проблемы на работе – это тоже не мы. Поэтому давайте же отделим себя от всех этих отождествлений, которые нас одолевают и которыми мы захвачены.