В общем, мой основной совет – не злоупотребляйте органайзерами, разделителями и кофрами. Как правило, вещи можно с легкостью хранить и без них, а вот когда почувствуете острую необходимость отделить колготки или носки друг от друга, тогда уже можно смело идти в магазин и покупать товары для организации.
Еще одно правило хранения – каждой вещи свое место. Казалось бы, чего тут сложного? Этот принцип всем давно известен и понятен, но тогда почему же мы никак не научимся класть вещи на свои места? Ответ, как вы понимаете, все тот же – вещей слишком много. Вы никогда не будете класть расческу на место, если уверены, что в случае чего можете достать вторую, третью и четвертую из ближайшего ящика. Поэтому я снова обращаю ваше внимание на минимализм. Вы оцените его, когда с легкостью сможете найти любую вещь в своей квартире за считанные минуты, не перебирая в панике содержимое шкафов.
Если вы знаете, что у вас есть всего одна кофта на застежке, вы никогда ее не потеряете, а всегда будете помнить, где она должна висеть.
Подумай об этом перед сномЕстественно, минимализм не предполагает того, что у вас в гардеробе будет всего 5 вещей, но я все же советую сократить количество одежды до минимума, потому что это решит не только проблему с хранением, но еще и сократит в разы время на стирку, глажку, сэкономит деньги на покупку бытовой химии, а самый главный плюс, который я нашла для себя, – теперь я ВСЕГДА знаю, что мне надеть! Удивительно, но гораздо труднее принять решение, когда мы начинаем выбирать из множества предметов, в то время, как если бы у вас было всего 2–3 платья, можно было бы с легкостью определиться, какое вы наденете сегодня и с какими аксессуарами будете его сочетать. И я вас уверяю, что при наличии очень скромного гардероба можно каждый день выглядеть достойно и красиво.
НЕТ – открытым полкам!
Следующее правило – скажите НЕТ открытым полкам. Поверьте, как бы красиво и ровно вы не расставляли вещи на открытой полке, при взгляде на нее всегда будет казаться, что она собирает хлам. Единственное исключение – полки с книгами, но и они, я считаю, должны закрываться хотя бы стеклянными дверцами.
Нагромождение мелких предметов на открытых полках, мало того, что создает ощущение беспорядка, так еще и затрудняет процесс уборки, ведь даже при элементарном вытирании пыли, вам придется поднимать каждый предмет, протирать его со всех сторон, стирать пыль с полки, а потом ставить все на место. А это время, которое можно потратить с гораздо большей пользой. Еще один минус открытых полок – постоянное скопление на них пыли, так что их приходится протирать намного чаще, чем закрытые шкафы. И для меня, например, немаловажным минусом является то, что предметы на открытых полках удивительным образом притягивают к себе другие предметы, превращая место для хранения в очередной хот-спот.
Запасы, которые должны храниться в… магазине
Последнее правило – не делайте слишком больших запасов. Понятное дело, что если речь идет о покупках еды на месяц вперед, то у вас автоматически создается небольшой запас продуктов, но если из месяца в месяц запасы пополняются, то нужно сделать вывод о том, что ваша система покупок не идеальна. Самым хорошим вариантом будет за месяц использовать все, что купили, но если так не получается, то нужно сокращать объем покупок. Хранение запасов еды не сделает вас счастливее, а скорее наоборот, ваша совесть будет постоянно напоминать вам, что есть еще много продуктов для готовки, автоматически размеры порций будут увеличиваться, а значит, будет расти и объем того, что выбрасываем. Я все-таки за то, чтобы понапрасну не переводить продукты и готовить ровно столько, сколько возможно съесть, поэтому и хранить лишнее тоже не вижу смысла. В любом случае времена дефицита давным-давно закончились, а новое поколение о них вообще знает только понаслышке, и никому не составит труда дойти до ближайшего магазина, если вдруг понадобилось что-то докупить.
То же самое касается и одежды, и косметики, и бытовой химии. Запасы не нужны по той простой причине, что пока до них дойдет очередь, может закончиться срок годности или вещи просто могут выйти из моды. Кстати, обманчивую выгоду дает покупка товаров мелким оптом. Разница в деньгах будет не такой уж существенной, но вы забьете шкафы горами барахла, которое спокойно могли бы купить в соседнем ларьке на несколько рублей дороже, но тогда, когда вам эта вещь действительно бы понадобилась.
Надеюсь, я вас убедила, что хранение вещей, которые вы оставите после размусоривания тоже очень важно, потому что как раз в системе хранения и заключается порядок. Какой бы способ хранения вы ни выбрали, помните, что основная цель хранения – обеспечить быстрый доступ к вещам и при этом продлить срок их службы, поэтому не надевайте крышки на контейнеры, если в этом нет необходимости (и даже если эта крышка шла в комплекте), не пытайтесь впихнуть на узкую полку кучу свитеров, подвергая их тем самым деформированию и не усложняйте свою систему хранения покупкой дополнительных органайзеров и вакуумных пакетов.
Часть 3, в которой я объясню, что такое тайм-менеджмент для хозяек, и научу управлять собственным временем
Глава первая Беспорядок и жизнь: кто виноват и что делать?
Почему мы ничего не успеваем?
Пожалуй, это самый главный вопрос книги, и ответ на него решит сразу все проблемы современной женщины. Ведь даже если хозяйка не работает, ей все равно приходится решать немало вопросов, связанных с семьей, домом, своими увлечениями. И пусть большинство считает, что домохозяйки почти все время дня проводят лежа с книгой на диване, мы-то с вами прекрасно знаем, что это не так.
Вы когда-нибудь задумывались о том, как проходит ваш день? На что вы тратите драгоценные минуты вашей жизни? Я однажды увлеклась хронометражем и неожиданно для себя поняла, что львиную долю времени трачу совершено нерационально. Самое удивительное, что это не было временем, которое я проводила в социальных сетях, за проверкой почты, просмотром сериалов или еще каким-нибудь очевидно бесполезным занятием. Это были целые временные дыры, которые образовывались в очень важных и полезных делах.
Хотите пример? Пожалуйста!
Подумай об этом перед сномЯ готовлю суп и жду, когда закипит вода. Я жду ребенка из садика, сидя в раздевалке нашей группы. Я иду за покупками не в ближайший магазин, а в тот, что подальше. Я несколько раз в день проверяю электронную почту и связываюсь с помощниками и клиентами, как только у меня появляется новая идея. Часто это десятки минут, а то и часы, которые просто вычеркиваются из нашей жизни.
А сколько времени мы убиваем на спонтанные полезные дела, которые в перспективе не оставляют нам сил на то, что было запланировано? К примеру, умываясь утром, я замечаю не идеально чистую раковину и решаю ее «заодно» отмыть. Неожиданно к раковине присоединяется ванна, потом полка для косметики, потом я понимаю, что было бы неплохо сменить полотенца, да и постиранное накануне белье уже давно высохло… Знакомо? Да, вы можете возразить, что это необходимые домашние дела, но я поняла для себя, что эти дела можно делать в строго определенные дни, не отвлекаясь на них ежедневно. Безусловно, если я вижу перед собой грязную раковину, я мою ее, но теперь я четко разделяю понятия «грязная» и «недостаточно чистая». Во втором случае дело может подождать своей очереди и не отвлекать меня от того, что мне ДЕЙСТВИТЕЛЬНО сегодня нужно сделать.
Мы ничего не успеваем не столько из-за насыщенного графика, сколько из-за нерационального использования своего времени. Поверьте мне, есть способы найти 25-й час в сутках, и они не так уж сложны. Просто все чаще мы пытаемся хвататься за все сразу, а в итоге не получаем ничего. Наше сознание занято решением множества проблем. И если у мужчин есть четкое разграничение работы и личной жизни, то для нас, женщин, эти аспекты тесно переплетены, поэтому и на работе мы можем думать о том, что приготовить на ужин, а дома переживаем из-за неудачного рабочего собрания. В нашей голове зачастую творится каша, которая, если пустить ее на самотек, может здорово усложнить жизнь не только нам, но и всем окружающим.
Мысли вслухНачитавшись полезных постов об успехе, мы стараемся любую свободную минуту заполнить аудиокнигой, беремся за изучение сразу трех иностранных языков, пытаемся с горем пополам освоить правила вождения и иногда забегаем в фитнес-центр, вставляя в уши наушники со все теми же языками.
Начитавшись полезных постов об успехе, мы стараемся любую свободную минуту заполнить аудиокнигой, беремся за изучение сразу трех иностранных языков, пытаемся с горем пополам освоить правила вождения и иногда забегаем в фитнес-центр, вставляя в уши наушники со все теми же языками.
Добавьте к ежедневным проблемам еще и огромный поток информации, сваливающийся на нас из Интернета и телевизора, и вы получите измотанную современную женщину, которая благодаря группам в социальных сетях по саморазвитию знает, как надо, но у которой по факту ничего не получается.
И именно из-за того, что мы сами себя изматываем, мозг и отключается в самые неподходящие моменты иногда на полчаса, а иногда и дольше. Мы пытаемся сократить потери времени, вызывая тем самым просто временные дыры в нашем расписании. Можно прослушать аудиокнигу, не услышав ни слова, можно просидеть на собрании, думая о том, какой костюм сшить ребенку на Новый год, можно жить, не концентрируясь на том, что вы делаете, а в итоге получить огромный и жирный ноль: ни костюма, ни собрания, ни книги – просто упущенное время.
Выдели желтым цветомМы сами изматываем себя, пытаясь быть совершенными – идеальными хозяйками, женами, матерями, но почему-то это не радует ни нас, ни наших близких. Мы то начинаем виртуозно готовить, то записываемся на курсы парикмахеров, то все бросаем и заявляем мужу, что не намерены лезть из кожи вон в то время, когда он лежит на диване. А нужно всего лишь понять одну простую вещь: ВСЕ УСПЕТЬ НЕВОЗМОЖНО, и вы должны с этим смириться. Но можно успеть больше, чем обычно.
Об этом мы и поговорим в этой главе. Теория тайм-менеджмента не нова, и не зря о ней написаны целые книги. Это работает, и мы с вами попробуем переложить основные принципы тайм-менеджмента на быт современной хозяйки, умело переплетя их с правилами системы флайледи и минимализмом. В итоге получится идеальная система, не похожая ни на что другое. Итак, счастливые хозяйки, приглашаю вас в волшебный мир тайм-менеджмента!
Почему мы не делаем домашнюю работу?
Итак, мы разобрались с тем, почему мы ничего не успеваем. Теперь пришло время поговорить о том, почему мы не беремся за выполнение хозяйственных дел, даже когда у нас выделено для этого достаточное количество времени?
Причина № 1: «Уборка – не так уж это и важно…»
Уверена, у каждой хозяйки было такое, что вы постоянно откладывали выполнение какой-нибудь работы по дому под предлогом того, что сильно устали, или начинается ваш любимый сериал, или вы вдруг очень захотели посидеть перед ноутбуком с кружкой чая, а прогулку, к примеру, отменить не представляется возможным, потому что это полезно для здоровья!
В глубине души вы прекрасно понимали, что это просто отговорки, и нужно встать с дивана, взять перчатки и потратить 20 минут на мытье окна, которое ждет своей очереди уже несколько недель. От этого у вас внутри живет постоянное чувство неудовлетворения, причем день ото дня оно все больше и крепче.
В итоге любая работа по дому, даже самая незначительная, воспринимается вами как наказание. И мы все чаще откладываем хозяйственные дела, потому что именно они приносят нам разочарование. А если еще представить, что придется тратить физические силы, портить маникюр и жертвовать разговором по телефону с подружкой, то приоритеты расставляются сами собой и, к сожалению, не в пользу уборки. А очень зря, ведь чистый дом может надолго поднять настроение, и телефонный разговор с подругой можно будет смело заменить личной встречей, позвав ее в гости.
Подумай об этом перед сномКстати, это не единственные плюсы порядка в доме. Самым главным мотиватором для меня стало то, что мне больше не стыдно, когда я оглядываюсь по сторонам. Теперь я не боюсь открывать дверь соседям и не злюсь, когда родители внезапно приезжают в гости, чтобы навестить внучку, мне больше не приходится сгорать от стыда, когда сотрудники коммунальных служб приходят проверять показания счетчиков, а самое главное – я стала более уверенной в себе, ведь что бы ни говорили феминистки, а женщина в первую очередь должна быть хранительницей домашнего очага. Теперь, осознавая, что я могу сделать так, чтобы мой дом выглядел достойно, я избавилась от многих комплексов и наконец-то вздохнула свободно.
Еще одним безусловным плюсом чистого дома будет здоровье всей семьи. Не мне вам говорить, что пыль – очень сильный аллерген, а если она накапливается в замкнутом пространстве, то очень скоро ждите ухудшений здоровья. Помимо пыли, отрицательно на наш организм влияет и грязь, занесенная с улицы, и бактерии, которые размножаются в остатках еды, и тем более плесень. Все это может со временем не только подорвать здоровье, но и убить.
Конечно, я не призываю вас к ежедневной уборке пароочистителем и уничтожению всех известных миру бактерий, но считаю, что элементарная уборка должна проводиться регулярно. И если вам не жалко себя, то задумайтесь о других членах семьи, и в первую очередь о детях, которые могут пострадать от вашей беспечности.
Хотите еще аргументов в пользу уборки?
Пожалуйста!
1. Порядок в доме обеспечивается не только ежедневной уборкой, но и избавлением от ненужных вещей, а значит, мы освобождаем пространство для жизни. Это полезно еще и с точки зрения психологии, ведь когда мы находимся в маленьком помещении с кучей предметов, через которые нужно перешагивать, которые нужно обходить, о которые мы разбиваем колени, депрессия нам обеспечена. Если наш взгляд ежедневно натыкается на множество предметов, мы не можем по-настоящему сосредоточиться, не можем правильно расставить жизненные приоритеты, да что там говорить, нам даже перестают сниться счастливые сны.
2. Просторное чистое помещение с минимумом вещей – это безопасность ваших маленьких детей, ведь им будет проще перемещаться по дому и играть в подвижные игры.
3 Чистый дом – это чистая энергетика: вкладывая в создание уюта положительные эмоции, мы получаем сосредоточение в доме положительной энергии, а она очень важна для поддержания теплых и дружеских взаимоотношений между членами семьи. Я даже слышала, что проценты разводов в таких домах значительно сокращаются, так что порядком и чистотой можно попробовать восстановить взаимоотношения между супругами (естественно, это не самый главный пункт, но все же его стоит попробовать применить).
4. Постоянно откладывая уборку в доме, мы приучаем свой мозг к тому, что мы и по жизни несостоятельны. Чем больше мы чувствуем неудовлетворенность в связи с тем, что не можем навести порядок у себя в квартире, тем менее удачливыми мы становимся и в работе, и в отношениях с другими людьми. А кто любит неудачников?
5. В чистом, светлом и просторном доме нас чаще посещает вдохновение. Поэтому, если вы являетесь представителем творческой профессии, то вам стоит в первую очередь подумать о размусоривании своего жилища и наведении в нем чистоты, тогда и всякого рода творческие кризисы будут обходить вас стороной. К слову, вдохновение нужно представителям всех профессий, и даже домохозяйкам. Вдохновение – это сила, которая подсказывает нам путь, и порой это направление просто гениально. Так что если вы еще ни разу не испытывали этого прекрасного чувства, то советую навести порядок в доме.
6. Процесс уборки с раскладыванием вещей по местам – это своего рода медитация, она помогает не только привести в порядок окружающую действительность, но и разложить все по полочкам в наших головах. Я не раз замечала, что перебирание вещей в шкафу способствует нахождению новых идей или избавлению от неактуальных.
7. Уборка – это прекрасный повод помечтать без потери времени. Сколько раз мы корили себя за то, что целый день провалялись на диване без особой пользы? Теперь можно совместить рассуждения о жизни, планирование отпуска или просто несбыточные мечты с приведением своего дома в порядок. Заметьте, я не предлагаю вам мечтать во время уборки, я предлагаю убирать во время того, как мечтаете!
8. Еще одна причина навести порядок хотя бы на кухне – это здоровое питание. Никогда на грязной кухне не будет хоть сколько-нибудь нормальной и полноценной системы питания. Вспомните фотографии здоровой еды, которые вы видели в журналах и интернете. Вспомнили? А теперь посмотрите на свою кухню. Эти фотографии явно из другого мира. Вы не сможете получать наслаждение от здоровой еды в кухне, где последний раз делали генеральную уборку более десяти лет назад. На такой кухне принято поглощать салаты, заправленные майонезом, и картошку, жаренную на сале. А еще здесь очень любят зажаренную жирненькую куриную кожу. Здоровое питание предполагает здоровье во всем, в том числе и в мыслях, и в поступках. Здоровая еда должна готовиться на чистой кухне. Яркие овощи и фрукты не должны касаться жирной и ржавой раковины.