В столбце «оценка» вы указываете балл критерия (можно ставить оценки от 1 до 10, можно до 100 – как вам удобнее). Баллы ставьте не только положительные, но и отрицательные. То есть если критерий «Уровень доброжелательности, открытости к слушателям», на ваш взгляд, отрицательный – так и пишите (цифрой определите степень отрицательности: например, «–13»).
Я распределила критерии речи по чакрам, выбрав те, которые отражают основные качества каждого энергетического центра. Критериев вы можете выбрать множество – смотря какой вывод вы хотите сделать из вашего анализа. Приведенная таблица поможет вам определить общий уровень энергетической активности тех или иных чакр. Потом как-нибудь невзначай спросите у говорящего, есть ли у него проблемы с теми органами, чакры которых оказались в минимальной или отрицательной активности – сами себя и проверите.
Следующее упражнение – исцеляющее. Оно поможет вам самостоятельно освоить музыкотерапию и с успехом применять как для себя, так и для других людей.
Упражнение 8. «Сила лечебной мелодии»
1 этап. Сначала по звукоряду определите, звучание какой ноты вам приятнее. Почаще напевайте эту ноту. Если вам приятнее звучание этой ноты, когда вы поете ее открыто – значит, вам нужно убавить излишки энергии в той чакре, которая соответствует этой ноте. Если «гудеть» (с сомкнутыми губами) ее приятнее – значит, наоборот, нужно насытить чакру дополнительной энергией.
2 этап. Подберите себе мелодию для исцеления. Сначала выберем стиль музыки. Напомню, что очень большое значение имеет текст песен, поэтому подбирайте песни с максимально позитивным текстом, памятуя о способности наших мыслей и слов материализовываться.
Рок – помогает выбраться из глубокой депрессии. Как только депрессия стала менее глубокой, сразу рок слушать переставайте, переходя на мелодии оздоравливающего характера или ваши любимые.
Рэп – помогает набраться энергии для общения с людьми.
Металл – помогает уравновесить энергии в случае сильных стрессов. Рекомендуется слушать металл сразу после стресса, а потом переходить на более спокойные гармоничные мелодии.
Бардовские песни – помогают внести в ваше жизненное пространство светлые и теплые энергии созидания. Но есть и исключения, поэтому не забывайте следить за текстом!
Танцевальная музыка – помогает настроиться для общения с людьми, избавиться от комплексов, войти в творческий ритм для выполнения работы, также помогает при любом физическом труде.
Техно – иногда полезно слушать людям технических специальностей, чтобы настроиться на работу с компьютерами и иной вычислительной техникой.
Кантри (народная музыка) – раскрывает «широту души», помогает настроиться на ритмы жизни предков. Хороша для тех, кто хочет всесторонне развиваться, приняв в себе мудрость наших прародителей.
Джаз – помогает тем, кому наскучила серость городских будней, кто истосковался по легкой романтике под луной. Тем, кто хочет найти счастливую любовь, джаз слушать не рекомендуется. Но если вы все же предпочитаете джаз, то лучше выбрать те песни, которые однозначно транслируют позитивный опыт в любви.
Классика – помогает активировать дополнительные мыслительные и энергетические ресурсы. Необходима на пути саморазвития.
Ретро – помогает проникнуться ритмами того времени, когда были созданы эти песни. Если вам нравятся эти песни – слушайте на здоровье!
3 этап – прослушивание медитативной музыки. Ее я вынесла в отдельный этап, поскольку сейчас такой музыки очень и очень много, и она разная. Пройдя два первых этапа данного упражнения, вы уже достаточно тонко отточите свое музыкальное чутье и сможете избрать из всего многообразия музыки для духовного роста ту, которая исцелит ваше тело и душу.
Сумев добиться положительных результатов в музыкотерапии, вы уже сможете советовать определенные музыкальные композиции другим людям. Проанализировав их собственный «основной тон» и определив, каких звуков и мелодий этим людям не хватает до полной гармонии – ненавязчиво предложите им послушать те или иные композиции.
Отдельно хочется сказать о звуках колоколов. Само слово «колокол» имеет в себе древнюю основу «коло», что означало раньше «круг» – причем круг солнечный. Форма колокола несет в себе это значение. Но главная прелесть этого инструмента – в самом принципе звучания. Своей формой колокол напоминает купол неба, а его язычок – солнце, которое ходит по небу. Так же как и солнечный свет, звук колоколов отпугивает деструктивные энергии, темных сущностей: те из них, что послабее, от звуков колоколов распадаются на составные энергии – преобразуясь при этом в иные, созидательные вибрации.
В магических ритуалах, в повседневной жизни наших предков православных христиан, в культуре друидов и много где еще колоколам придавалось огромное значение – люди понимали, какую пользу колокола приносят их здоровью и окружающему энергетическому пространству.
Если у вас будет возможность, приобретите себе колокольчик. Выберите его по внешнему виду, по звучанию – берите тот, который вам хочется слушать снова и снова. Почаще звените им дома, особенно когда хотите настроиться на приятные вам вибрации, снять напряжение, привести себя в благостное расположение духа.
Многие важные действия раньше начинались и заканчивались звоном колоколов или колокольчиков, равно как и магические обряды. Вспомните русскую тройку: веселый звон бубенчиков на оглобле сопровождает пассажиров, и им поднимая настроение, и пространство вокруг делая чище и ярче.
Если вам какие-то упражнения никак не даются, попробуйте придумать промежуточное упражнение, сделать шажочек назад. В личных уроках я обычно даю ученику упражнение попроще (чуть видоизменяя имеющееся), которое подготовит его для усвоения упражнения из урока. Я понимаю, что легко сказать – составьте упражнение. Кто может, тот составит. А кому это будет сложно, пожалуйста, напишите мне на е-мэйл [email protected] – я по вашим письмам пойму, какие упражнения вызывают наибольшие затруднения, составлю промежуточные упражнения по ним и выложу в свободный доступ на форуме школы «Кедр». По статистике моих учеников, наиболее сложными из урока по слуху оказываются «Услышим прошлое», «Все для нас диктофон» и «Диагноз по голосу». Сложность этих упражнений в том, что тут уже идет момент яснослышания, а его мы еще целенаправленно не развивали – только усиливали физические органы слуха. Если у вас эти упражнения тоже вызывают затруднения, вы можете их оставить «на потом», когда пройдете весь курс экстрасенсорики по этому учебнику. Когда вы почувствуете, что уже что-то видите и можете просканировать, вернитесь к этим трем упражнениям и попробуйте их выполнить.
Либо же сделайте промежуточные упражнения.
Для упражнения «Услышим прошлое» промежуточным упражнением может быть следующее:
Попробуйте настроиться на состояние пространства, где вы находитесь. То есть, зайдя в новое помещение или просто туда, где до вас уже сидели и общались люди, обратите внимание на энергетику этого помещения. Попробуйте мысленно расширить ваше восприятие, «выйти за рамки тела» и ощутить – каково вам в помещении: уютно или нет, радостно или грустно и т. п.
Потом постарайтесь, когда это уже будет удаваться, улавливать более тонкие переливы ощущений и пытайтесь при этом напрягать слух, силясь уловить то, что тут могло быть сказано до вашего присутствия. Таким образом вы дадите мозгу команду слышать физические звуки не только настоящего времени, но и прошлого – считывать то, что уже ушло в прошлое и существует в виде чистой энерго-информации. Постарайтесь уловить это и перевести в удобную для вашего восприятия форму.
Промежуточным упражнением к «Все для нас диктофон» может быть такое:
Попробуйте для начала почувствовать предмет (возьмите камень – с ним работать полезнее и интереснее), ощутить его энергетику. И перед тем, как сделать камень «диктофоном», вы его «просканируйте» – запомните его энергетическое состояние. Потом подложите в помещение, где будет вестись беседа.
Вернитесь, когда разговор закончится. Снова просканируйте камень и сравните свои ощущения с первоначальными, до разговора. Разница в ваших ощущениях поможет вам догадаться, о чем шла речь.
Далее просто утончайте ваше внимание, пытайтесь еще тоньше, еще сильнее понять суть беседы, различить нюансы ощущений. Вы как бы прислушиваетесь, но чувствами.
Вернитесь, когда разговор закончится. Снова просканируйте камень и сравните свои ощущения с первоначальными, до разговора. Разница в ваших ощущениях поможет вам догадаться, о чем шла речь.
Далее просто утончайте ваше внимание, пытайтесь еще тоньше, еще сильнее понять суть беседы, различить нюансы ощущений. Вы как бы прислушиваетесь, но чувствами.
А если у вас не получается «Диагноз по голосу», выполните следующее промежуточное упражнение:
Начните с того, чтобы прислушиваться к речи людей вообще. Отмечайте, как они говорят, громко или тихо, какой у них тембр голоса, какие у вас при этом возникают ощущения в теле и душе.
Так, обращая на это внимание, вы сможете утончить ваше восприятие чужого голоса и вскоре перейдете к упражнению «Диагноз по голосу».
Еще немного о яснослышании. Иногда бывает, что у людей, развивших экстрасенсорные способности, появляются так называемые «слуховые галлюцинации» – когда вы внезапно, в пустом помещении, у себя в голове начинаете слышать чьи-то разговоры, голоса разных людей. Иногда это касается вашего ближайшего будущего, а иногда вообще ни с чем не связано. Главное – не пугайтесь. Просто вы начинаете настраиваться на информационные волны, пронизывающие весь мир. Мысли людей звучат так, как звучат их голоса, и вы просто начинаете слышать мысли. Если вас напугало это явление, оставьте на время экстрасенсорику. Привыкните к этому морально. Потом, если страх ушел, продолжите практику. У меня это наступило спонтанно, но так как я была готова к подобному, то не обратила на это особого внимания. Это было просто забавно – слушать «радио» в тишине.
Со временем я стала контролировать данное явление, выключая восприятие чужих мыслей тогда, когда оно не нужно.
Задания и рекомендации к уроку
1. В течение недели выполняйте упражнения на развитие слуха.
2. Один раз в день выполняйте любое на ваш выбор упражнение из урока «Развитие зрения», чтобы поддерживать в тонусе зрительный канал восприятия.
Урок 7. Развитие обоняния (мир запахов – перенос внимания на Запах)
Прежде чем начать обострять свой нюх, нужно сделать две очень важные для вашего дальнейшего развития вещи: бросить курить (если, конечно, вы курите) и перестать есть мясо, рыбу и подобные продукты трупного животного происхождения (если, конечно, вы уже не вегетарианцы).
Эти два действия уже сами по себе через полгода обострят ваше обоняние – да и не только в этом будет польза. Если о пользе жизни без сигарет все осведомлены достаточно, то о вегетарианстве я могу немного рассказать из собственного опыта. Вот какую пользу оно принесло лично мне: закончились частые простуды, а редкая простуда (раз в год-два) проходит без медикаментов и очень быстро; помимо этого, пришло ощущение бодрости и легкости, повышенная выносливость, нормализовался вес, обострилась общая чувствительность, легче стало заниматься экстрасенсорным просмотром клиентов.
Может возникнуть вопрос – какую связь имеют между собой ясновидение и развитие обоняния? Дело в том, что каждая энергия имеет не только цвет, звук, но и запах. Со временем, когда вы уже в большой степени натренируете свое восприятие тонкого мира, вы с удивлением обнаружите, что страх, например, имеет свой запах, не очень приятный. У радости есть свой аромат, любовь пахнет прекрасными переливами нежных сладких запахов, а злоба воняет, как труп… Вы начнете различать эфирные запахи, и это вам во многом поможет в считывании информации с помощью ясновидения.
Итак, сами упражнения.
Упражнение 1. «А ну-ка принюхаемся!»
Отвлекитесь на минуту от своих дел и сконцентрируйте свое внимание на носу. Какие запахи вы чувствуете в своей комнате (или там, где вас настигло желание делать это упражнение)? Постарайтесь определить источник этих запахов, отделить один запах от другого.
Это упражнение перестроит ваши энергетические потоки к носу – вы их активизируете, поскольку направленное внимание на нос и различение запахов пригоняет к месту вашего внимания энергию, кровь, раскрывает тонкие каналы.
Упражнение 2. «Собачка»
А теперь попробуйте нюхать то, что раньше вам понюхать даже в голову не приходило. Например, музыкальный центр, палас, обои, деньги, свой сотовый телефон… Запахи у подобных предметов более слабые, поэтому, чтобы их почувствовать, нужно больше напрягать обоняние, а значит, развивать его.
Особенно интересно проводить это упражнение в гостях. Там запахи новые, другие – пахнет чужой жизнью. И по запаху, между прочим, можно многое понять о жизни самих людей. Обратите внимание, как «отличается по запаху» жизнь одного человека от жизни другого, как соотносятся характер и образ жизни человека с теми запахами, которые обитают в его доме. Вы обнаружите много любопытных особенностей связи запахов и жизненных обстоятельств.
Многим из вас известно такое направление нетрадиционной медицины, как ароматерапия (она сейчас настолько популярна, что ее можно уже называть традиционной). Эфирные масла – это своего рода сконцентрированные в запах энергии определенных свойств. И мы сейчас займемся первичным знакомством с очень сильным средством исцеления – исцеление эфирными маслами. (Кстати, само слово «эфирные» означает «энергетические». Эфир – это энергия тонкого плана.)
Упражнение 3. «Исследование запахов»
Сейчас я хочу отправить вас в магазин за запахами. Купите побольше разнообразных эфирных масел, но не читайте на упаковках, для чего их используют. Попробуйте на каждый из купленных вами запахов составить собственное мнение. Запишите в ваш Дневник Мага, какие ассоциации у вас возникают, когда вы нюхаете то или иное эфирное масло. Отслеживайте все ваши внутренние изменения при контакте с маслами, все ассоциации, ощущения в теле.
И только потом уже проверьте, насколько ваше восприятие схоже со стандартными описаниями масел – вы удивитесь, но многое совпадет.
Держите у себя дома масла на разные случаи жизни. И я еще раз вам советую – проверяйте все самостоятельно, чтобы помнить запахи всех масел, которые вы приобрели. Когда вам захочется понюхать или распылить вокруг себя тот или иной аромат – не бегите за книжками с описанием масел, а просто доверьтесь себе, своей интуиции. Ваш организм знает, какой запах, какая энергия вам нужна в данный момент. Поверьте – ваш организм знает, что вам нужно. Никто – никакой профессор или академик – не сможет подобрать идеальное масло для вас именно в этот момент. Это можете сделать только вы сами.
После основательного знакомства с запахами, проявленными на физическом плане, переходим непосредственно к астральным, тонким формам запахов.
Упражнение 4. «Я придумал запах»
Здесь вам понадобится также ваше воображение. Представьте себе любой предмет, источающий запах (это можно делать как с закрытыми глазами, так и с открытыми). Вспомните все ощущения, которые у вас возникают, когда вы реально нюхаете этот предмет, все ассоциации, которые у вас вызывает этот запах. Потренируйтесь так на нескольких воображаемых объектах.
А теперь более сложный вариант: представьте сразу запах, без объекта. Пусть перед вашим внутренним взором будут лишь чернота и запах – и больше ничего. Будто вы зашли в темную комнату и что-то унюхали. Действуйте в этом направлении.
Это упражнение подготовит вас к восприятию запахов разных энергий, а также разовьет ту область вашего мозга, которая отвечает за восприятие тончайших запахов. И тренируемся мы сначала на запахах, создаваемых своим воображением.
Когда вы уже достаточно натренировались, можно переходить уже непосредственно к реальным запахам энергий.
Итак…
Упражнение 5. «Нюхаем астрал»
Данное упражнение приучает нас различать эфирные запахи – запахи тонкого плана, мира энергий. Выполнять вы его можете в любом месте и в любое время. Сконцентрируйте свое внимание на вашем носу (во время концентрации на каком-либо предмете вокруг него сгущается облако энергии). Оставайтесь сконцентрированными так долго, как сможете, и вскоре вы ощутите тонко различимый запах энергии.
Также попробуйте «унюхать» ваши эмоции, чувства. Особенно, когда они сильные. Просто представьте для начала, какой бы у них был бы запах.