Всегда следует учитывать дистанцию «быстрого касания»!
Это то расстояние, на котором он не может дотянуться до вас оружием. Если у него в руках дубинка, то безопасное расстояние увеличивается на длину оружия. Помните, что на меньшей дистанции шансов защититься у вас практически нет! Быстрый и внезапный удар оружием всегда достигнет своей цели, и вы не успеете защититься.
В подавляющем большинстве Школ рукопашного боя противодействие вооруженному противнику выполняется на дистанциях даже ближе, чем дистанция « быстрого касания », что делает такую наработку бессмысленной.
Зная принцип « абсолютного превосходства », вы теперь понимаете, что все «стандартные» приемы и техники не будут работать в реальных условиях, все они окажутся… ложными, а ученики этих Школ так и не смогут понять, почему они не успевают защититься и применить известные им приемы, казалось бы, столь хорошо отработанные в условиях спортивного зала.
Ложные боевые техники окажут медвежью услугу тем, кто рискнет применить их в реальной ситуации, и в качестве примера можно привести столь любимые в некоторых Школах приемы, основанные на бросках. Более нелепого применения в уличной схватке, чем эти многообразные броски через плечо, через бедро и пр., нельзя и представить. Броски требуют большой физической силы, много времени на их выполнение, броски сковывают бойцов, превращая их в легкую мишень для ударов.
Мы неоднократно видели демонстрации боевых техник в основном отечественных Школ рукопашного боя, когда их инструкторы буквально расшвыривают нападающих, используя весь арсенал… борцовских техник. Смотрится все это необычайно зрелищно и красиво, но за всем этим скрывается тот факт, что в реальной ситуации (на улице!) попытки бороться окажутся гибельными для каждого, кто попытается применить их. Любой бросок (на доли секунды!) медленнее обычного удара.
Попытки бороться против бойца, умеющего бить, не только бесполезны, но еще и опасны! Если же противник вооружен чем-либо, то шансов у любителя побороться не останется вовсе: его могут, как минимум, покалечить, а то и вовсе убить.
В ШАР мы не отдаем предпочтения каким-либо боевым техникам, так как любая из них может вам пригодиться; однако следует понимать, что удары намного быстрее бросков (или захватов), поэтому в реальной ситуации, в опасной ситуации, мы рекомендуем бить, а не бороться. В качестве иллюстрирующего примера мы показываем, как человек, выполнивший бросок, в действительности оказывается проигравшим, так как тот, кого он бросает, за время падения успевает атаковать пальцами глаза борца и «ослепить» его.
Приступая к освоению техник противодействия оружию, сначала мы рассмотрим работу с дубинкой. Вы будете учиться использовать ее в качестве универсального тренажера. Возьмите в руки деревянную палку диаметром, равным кольцу, образованному большим и указательным пальцами, и длиной – от кончиков выпрямленных пальцев до локтя. Такая палка, в нашем представлении, является именно дубинкой, что подчеркивает ее особые боевые возможности. Она более массивна и разрушительна. Научившись работать с дубинками различных размеров, вы легко сможете в дальнейшем использовать и любые другие подобные предметы, например трости, зонты и т. п.
Дубинка должна быть достаточно прочной и не иметь заусенцев, иначе во время тренировки вы рискуете поранить себе руки. Дубинку из дерева мы рекомендуем не случайно! Для человека дерево является энергетически ближе и родственнее, чем металл, различные пластмассы или другие искусственные материалы. Вспомните, как вы тренировались в лесу с деревьями. Энергетически работа с деревьями укрепляет здоровье, наполняет ваше тело силой и бодростью. Заметим, что, для того чтобы тренироваться с дубинкой, вовсе не обязательно отправляться куда-либо, заниматься можно и у себя дома. Для этого нужно всего лишь иметь под рукой какую-нибудь дубинку.
Попробуйте воздействовать на дубинку руками, пытаясь с силой сдавливать ее, скручивать, переламывать, вытягивать в длину или сжимать вдоль оси. Используйте не только пальцы и ладони, но и предплечья, локти. Также старайтесь согнуть ее, упираясь в различные части своего тела (спину, бедро, голень, заднюю часть шеи). Подобная тренировка, являясь по своей сути статической , великолепно укрепляет все части тела, развивает чрезвычайно высокую силу хвата оружия.
Далее учитесь, используя дубинку, наносить удары по различным частям своего тела, мы называем это ударной закалкой. В первую очередь атакуйте мышцы рук и ног, которые могут быть, как напряжены, так и расслаблены. Силу ударов выбирайте по ощущениям. Вы не должны испытывать сильной или острой боли, болезненность должна быть приятной. Удары дубинкой выполняйте также по различным частям туловища, но будьте предельно осторожны, чтобы не причинить вреда своему здоровью.
После набивки (если она выполняется правильно!) у вас не должно оставаться никаких синяков, ссадин и повреждений, особенно внутренних . В ШАР целью набивки является прежде всего укрепление здоровья, а вовсе не развитие умения выдерживать сильнейшие разрушающие удары. От подобных ударов следует уворачиваться, используя известные вам техники «небесного воина».
Древние Мастера прекрасно знали о том лечебном эффекте, который возникает при ударном воздействии по различным частям тела, и целенаправленно применяли его, поэтому немного подробнее расскажем о влиянии набивки на здоровье. Набивка в ШАР выполняется не только с использованием дубинки, но и « когтем » (или ладонной палочкой), поясом-веревкой, резиновой шайбой (для хоккея) и др.
При дозированном (а не разрушающем !) ударе происходит пробуждение защитных сил организма. Увеличивается приток крови к укрепляемой части тела, улучшается капиллярное кровообращение в мышцах и тканях тела. Воздействие удара проникает вглубь, активизируя функции костного мозга . Обратите внимание, что ударная закалка оказывает комплексное лечебное воздействие. Нашим Предкам давно было известно то, что современные ученые обнаруживают лишь сейчас. Например, ученые лишь сравнительно недавно обнаружили, что костный мозг , оказывается, играет важнейшую роль в здоровье человека. Они установили, что он выполняет кроветворные функции, отвечает за иммунитет и пр.
У ребенка костный мозг еще полон жизненной силы и поэтому имеет ярко-красный цвет (его называют «красным» костным мозгом). С возрастом функции костного мозга словно сворачиваются , он меняет свою клеточную структуру, превращаясь в желеобразную массу желтого цвета («желтый» костный мозг), которая уже не способна к полноценному выполнению своих функций. В результате чего человек начинает чаще болеть, дряхлеет и быстро старится. В следующих наших книгах мы подробно познакомим вас с техниками ШАР, активизирующими эти атрофирующиеся функции организма, что позволит «останавливать биологическое время», запускать процессы омоложения и оздоровления всего организма.
Ударная закалка выполняется и с напарником, который должен осторожно наносить удары дубинкой по вашему телу. Поначалу он может даже не бить, а всего лишь подносить оружие к зоне поражения и с силой надавливать на нее. Вам необходимо лишь напрягать мышцы, сопротивляясь этому давлению оружия. После того как вы научитесь чувствовать, что происходит при давлении оружия на зоны поражения, пробуйте очень осторожно наносить легкие удары дубинкой.
Напомним те части тела, которые ни в коем случае не должны подвергаться ударному воздействию – это, в первую очередь, зоны горла, паха и глаз; также предельно осторожно следует отнестись к укреплению области сердца, почек, печени, мочевого пузыря и некоторых других, включая височную зону и подмышечные впадины. Атака этих зон может привести к серьезным нарушениям вашего здоровья. Ни в коем случае нельзя наносить сильных ударов по голове! Помните, что основная цель набивки – это укрепление вашего здоровья.
Продолжая тему использования дубинки в качестве универсального тренажера, покажем вам еще некоторые возможности. Попробуйте, взяв дубинку двумя руками, упереться ее концом в пол или землю. Одновременно перенесите свой вес на нее, удерживаясь на весу с опорой на ноги и кончик дубинки. Данная позиция напоминает позу при отжимании на руках, и указанное положение оказывает великолепную физическую нагрузку, тренирует мышцы рук и всего туловища. Вы можете даже отжиматься, опираясь двумя руками о дубинку. Пробуйте также менять наклон дубинки, поворачивая ее в любую сторону, и заметьте, как при этом увеличивается или уменьшается нагрузка на мышцы рук.
Рассмотрим применение уже известных вам комплексов движений, подробно описанных в нашей первой книге (см. главу «Секретные гимнастики воинов»). Используя их, вы сможете в совершенстве овладеть навыками работы с самыми разными видами оружия, но сначала поработайте только с дубинкой.
Первый комплекс основан на уже знакомых вам «движениях в воде». Возьмите дубинку и выполняйте в любую сторону размашистые удары на медленной (или на средней) скорости. Ваше оружие и кисть руки должны немного «отставать» от предплечья. Внешне это похоже на выполнение ударов в воде. Такие удары обладают особыми возможностями, которые мы сейчас и рассмотрим.
Во-первых, « удары в воде » очень неожиданные – оружие «отстает» от движения руки, следовательно, противник не видит его, так как оно скрывается за предплечьем. Работая таким образом, вы учитесь наносить «удары из ниоткуда», которые относятся к группе неотбиваемых ударов.
Во-вторых, « удары в воде » инерционны – их выполнение не потребует от вас каких-либо дополнительных усилий. Оружие двигается как бы самостоятельно, а вы лишь следуете за ним. Вы начинаете чувствовать разрушающую силу и энергию своего оружия и, как результат, сможете управлять ими.
В-третьих, « удары в воде » сильно дезориентируют противника. Они легко могут быть изменены как по траектории выполнения, так и по скорости движения (вспомните « нечеткие » движения !), благодаря чему возможно построение настоящих иллюзий зрительного восприятия.
Следующий комплекс, также подробно описанный в первой книге, – «круги в воздухе». Выполняйте круговые движения дубинкой вокруг своего тела в любых направлениях и плоскостях. Используйте в качестве «центров» вращения кисть, локоть, плечо и само туловище. Комбинируйте « круги в воздухе » и учитесь переходить с « круга » на « круг », не прерывая своих движений.
Вокруг вашего тела образуется мощное энергетическое «облако» (или поле ). Это « облако » будет защищать вас со всех сторон, и никто не сможет подойти к вам, чтобы ударить или захватить вас. Не опускайте вторую руку, старайтесь удерживать ее на уровне лица, тогда вы будете защищены от возможных контрударов в голову. Пробуйте также выполнять перехваты оружия, меняя способы его удержания. Используйте « прямой » и « обратный » хваты , чтобы в реальной ситуации вы смогли бы, не задумываясь, применить любой из них. Учитесь передавать оружие из одной руки в другую, причем вы можете даже перебрасывать его, но не стоит увлекаться этим, иначе вы рискуете потерять свое оружие.
Мы не используем внешне красивых и зрелищных вращений (или манипуляций) с оружием, столь популярных в других Школах, предпочитая рациональные и эффективные движения, которые гарантируют настоящее превосходство над противником. Напомним, что совершенное владение оружием не оставляет противнику никаких шансов на победу. Не забывайте также, что с помощью оружия (ножа, дубинки) можно эффективно отбивать удары рук и ног противника, и упомянутые техники специально нарабатываются учениками ШАР.
Еще одной важной гимнастикой при работе с оружием являются движения в «вязком пространстве». Такие движения дают возможность почувствовать себя единым целым с оружием, развивают необыкновенную силу ударов. Выполняйте разнообразные удары дубинкой так, как если бы вы находились в вязкой среде, которая препятствует любым вашим движениям. Работая с «вязким пространством», различайте « внутреннюю » и « внешнюю » вязкость .
«Внутренняя вязкость» создается при помощи мышц- антагонистов , которые мешают вашим движениям изнутри. Выполняя удар дубинкой, препятствуйте этому удару, напрягая те мышцы, которые не дают выполнять выбранное движение. « Вязкость » в этом случае возникает изнутри, и ваши мышцы сами являются источником этой « вязкости ». Степень « вязкости » выбирайте по желанию, но избегайте больших нагрузок и будьте внимательны к себе, прислушиваясь к своим ощущениям.
«Внешняя вязкость» имеет совершенно иную природу, и то , что препятствует вашим движениям, находится снаружи. Тренируясь так, вы подключаете к работе определенные мыслеобразы. Это могут быть плотные энергетические поля, различные невидимые вязкие среды и др.
Подскажем вам интересное применение « внешней вязкости » в ШАР – данная техника в действительности является ключом к силовым внешним воздействиям (или телекинезу). Чтобы понять, как научиться этому, сначала поработайте с « внешней вязкостью » без оружия. Попробуйте выполнять напряженные движения руками так, словно вы делаете это в « вязком пространстве ». Постарайтесь физически почувствовать окружающую вас «вязкость», и тогда может произойти нечто важное. Вы, действительно, почувствуете, что движения ваших рук «замедляются» чем-то невидимым, и вам тяжелее двигаться. Вы словно давите на нечто « вязкое », и ваше давление предается вовне, на любые предметы вокруг. Эти силовые воздействия являются по своей сути ничем иным, как телекинезом , и в дальнейшем вы будете осознанно учиться его использованию. Речь будет идти о развитии ощущений, которые позволяют мгновенно «материализовывать» невидимые (или скрытые) силы вашего организма. Они пробуждаются благодаря этим необычным упражнениям и становятся подвластны вам.
Ранее вы уже работали с напарником, борясь за оружие, и позже мы вернемся к этим техникам, а сейчас пусть в роли противника выступает… « вязкая среда ». Оружие словно принадлежит ей, и ваша задача – постараться вырвать свою дубинку. Перемещайте ее двумя руками в « вязком пространстве » в любых направлениях и заметьте, какая это большая физическая нагрузка для мышц всего тела.
«Игра с оружием» – следующее упражнение, которое мы рассмотрим. Принцип « игры » пронизывает все обучение в ШАР, о чем в дальнейшем мы будем подробно рассказывать. Мы предлагаем вам « поиграть » со своей дубинкой. Вы будете вращать оружие в своих руках и вокруг себя, перехватывать его различными способами, ронять его и подхватывать с земли, подбрасывать и ловить в полете. Это очень увлекательное занятие, постарайтесь насладиться им. Подобная тренировка обучает чувствовать боевые свойства любых предметов, с которыми вы начинаете « играть » таким образом.
Так как в основе игры лежит импровизация , то неожиданно для себя вы сможете обнаружить поистине удивительные вещи, например, вам может показаться, будто дубинка двигается… сама по себе. Это удивительно и кажется невероятным, но ваши ощущения покажут вам, что происходит на самом деле. Ваша дубинка словно обладает разумом и желаниями, которые реализуются прямо на ваших глазах.
Согласно древнейшей европейской Традиции , с которой мы вас знакомим, вокруг нас все наполнено жизнью. Солнце, небо, земля, вода, воздух, деревья… – все живое! Наши Предки очень хорошо чувствовали это, они видели жизнь во всем, что нас окружает; даже камень – и тот был для них живым.
Современный образованный человек утратил это чувство, он высокомерно полагает, будто Древние были невеждами, наивными и простыми людьми, далекими от реального Знания , хотя современная наука до сих пор не может объяснить происхождение у них глубочайших Знаний .
В ШАР используется множество техник, связанных с волшебным искусством «оживления». Эти секреты были известны еще в глубокой древности, о чем сохранились совершенно недвусмысленные указания в народных сказках практически всех народов Мира: в славянском фольклоре, например, были известны меч-кладенец, дубинка «намни бока», «мертвая» и «живая» вода и мн. др.
Ярким примером использования техник « оживления » являются детские игры , а маленькие дети – самые настоящие волшебники ! Они живут в сказочном Мире и верят в Чудеса и Тайны . Их игры полны волшебства ! Посмотрите, как оживают в их руках игрушки (и даже обычные предметы)! Они начинают разговаривать с ними, общаться, будто они живые, и вы сможете многому научиться у детей, если внимательно понаблюдаете за их играми.
Вспомните, как вы сами в детстве играли в разнообразные игры; попробуйте осознанно поиграть в эти игры сейчас, чтобы соприкоснуться с глубинами своего подсознания . Совершите это небольшое путешествие в Мир своего детства, не бойтесь показаться себе «впавшим в детство»!