Наши желания, наши амбиции становятся выше, но мы не можем их себе позволить. Условно говоря. Т.е. мы не можем на свои собственные деньги, если мы говорим про кредит непосредственно денежный. Хотя всё в деньгах, в денежном эквиваленте измеряется, хотя под другим соусом это подают.
Так вот, может это недостаточно самореализации, т.е. вы, например, хотели бы выглядеть, каким-нибудь главным инженером. А вы пока по статусу обычный инженер. Или вы хотели бы быть главным врачом больницы. А вы по статусу пока рядовой штатный доктор и даже не заведующий какого-либо отделения. напишите. Что для вас означает «брать кредит».
Какую потребность вы при этом закрываете. С помощью кредита, с помощью того самого, что вы берёте в долг у банка. Мы по этому, поговорим далее.
По поводу долгов, долженствование, и, непосредственно, кредиторы. Это две персоны, которые мы должны обсудить, обговорить. Чтобы у вас чётко структурировалось. Чётко понимание пришло в ваше сознание, в вашу голову.
Так вот. Сейчас напишите, у вас есть буквально 5-7 минут для того, чтобы вы смогли написать. Для чего вы, какую потребность вы закрываете с помощью кредита?!
И второй вопрос сразу, чтобы вы ответили на него. Какие эмоции. Какие ощущения. Какие чувства вы испытываете, когда вам дают кредит?
Ещё раз повторюсь. Какие чувства, какие эмоции, какие ощущения вы испытываете, когда вам дают кредит?
Ну, знаете, Вы приходите в один банк. Вам отказали, во второй банк – Вам отказали. Третий банк – ну капец, проценты какие большие. Ну, вот вообще, 60% годовых. Но разрешили. Какие эмоции вы испытываете, когда вам дают кредит.
Работаем. У вас есть 5-7 минут, после чего мы продолжим данную тему.
Поехали!!! )
****
Так. О'кей. Это самостоятельная работа, безусловно. Это та работа, которая должна вами совершиться.
Итак. Какие эмоции? Для чего вы это сделали? Для того, чтобы вы чётко понимали, а что вы закрываете. А можете вы действительно обходиться без этого. А действительно ли вам это надо?! Действительно ли вам это надо и вы этого хотите?!
4 главных принципа, которые помогут Вам стать лучше других!!
Я назвал это 4 правила, точнее даже принципа, которые позволят вам быть вам успешней в ваших делах. В ваших начинаниях. В вашей жизни, в вашей работе, в ваших отношениях.
Первое правило – это «правило Х.О.Р.С.».
Х.О.Р.С. это аббревиатура. Это правило, которое я действительно использую в своей практике. Глядя это видео, главное, чтобы вы чётко понимали, на каком сегменте вы сейчас находитесь. В чём пробел. В чём дефицит. Но вы не знаете, как это сделать. Вы не понимаете.
Я для начала хотел бы нарисовать круг, чтобы вы чётко понимали, где вы находитесь, чтобы дальше вы могли это использовать. Начать как-то изменяться. Стать более гибким. Чтобы стать более другим, более выгодным для вашей жизни.
Итак, дорогие друзья. Представим окружность. Окружность у нас выражается как 100%. Если вы не знаете, если вы не верите мне, это так и есть. Так вот. Есть ваше время. Ваше, моё и любого другого человека, живущего на этой планете. Соответственно, у всех у нас есть 24 часа.
Естественно мы должны понимать, на что тратятся, на что расходуются эти 24 часа. Время это очень важный ресурс, который позволяет как добиваться успехов, так и попадать, скажем так, в какую-то яму, безнадёжность, разочарование жизнью и т.д. Другое дело как мы сами это время используем. Во благо или наоборот, деструктивно, на работе.
Я хочу, чтобы моя книга была максимально полезной для вас, поэтому я хочу чтобы вы начали выполнять со мной упражнение.
****
Итак. Есть окружность. В ней 24 часа. Времени, которое вы тратите, расходуете, а может быть, вообще ничего не делаете. Когда человек ничего не делает, лежит, у него очень большой избыток времени. Соответственно, если времени у нас в избытке, например, всё это время заняты лежанием на диване. Я условно говорю, но, тем не менее, это так.
Что при этом происходит? Как правило, приходят мысли. Достаточно неприятные. Мы начинаем заниматься самоанализом, самоконтролем. Всё плохо, почему ничего не получается. Почему такая жизнь плохая и так далее. Мы начинаем прислушиваться к своему телу, поскольку у нас много времени свободного.
Мы начинаем прислушиваться к своему состоянию. Мы начинаем фантазировать. И мы должны довести эту сюжетную линию до какого-то конца. Мы начинаем додумывать.
И есть второй вариант. Я буду вам показывать. Это первый вариант – ничего не делать. Если этот вариант вам неприятен, и вы знаете, что так быть не должно, есть ещё другой вариант.
Вариант следующий. Вот человек идёт на работу, получает з/п, потом ему не хватает. Перерасход, банковские ипотеки, какие-то другие ситуации. И получается некий такой замкнутый порочный круг. Человек пришёл домой, потратил эти деньги, они улетучились. Он опять пошёл на работу, цикл продолжается. Если вы не согласны или согласны, вы можете написать в комментариях. Что происходит в дальнейшем.
Мы видим, что разорвать этот круг не так просто. Человек не знает, как он может разорвать этот круг. А надо буквально немного, буквально чуть-чуть изменить вектор вашего движения. Работа, семья…
Где вы возьмёте энергию, чтобы грамотно распределять вашу жизнь, находить ресурсы? Время это очень важный ресурс. Его можно расходовать, тратить, инвестировать в своё развитие и т.д. И важно им грамотно управлять.
Деньги это второй важный ресурс, который можно использовать. Во вы работаете, работаете, тратите силы, деньги туда уходят, туда уходят. Опять заработали деньги, отдали, происходит распыление энергии. Вот он в отпуск сходил, и что же происходит? Поэтому энергия это тоже субстанция, которой надо управлять.
Что происходит дальше. Есть такая схема, которая очень важна!
Итак, следующая схема, по которой живу я, которой обучаю своих клиентов на тренингах. Конечно, вы можете найти кольцо жизненного баланса, где очень много обозначено, где много сфер затронуто. Отношения, семья, деньги, здоровье, работа и так далее. Это более качественный показатель. Распределим их по векторам в виде спиц. Нужно одну из спиц сделать лучше, чтобы оно было в виде колеса.
Итак, о чём я хочу сказать?!
Третье правило это, собственно, правило Х.О.Р.С. Которое гласит, что для более гармоничных отношений должно быть четыре… Конечно их может быть и пять, десять, двенадцать, сорок восемь и т.д. сфер. Но четыре основные сферы должны быть, чтобы быть мотиваторами дальнейших изменений.
Всё достаточно просто, как всё в нашей жизни.
Давайте я вам буду расписывать отдельные буквы.
Как мы вот выяснили, у нас есть «Р» – работа.
«О» это отношения. Если по-другому сформулировать, то это семья. Если нет семьи, то близкие. Это первый сектор.
Есть ещё буква «Х». Это не то, что возможно вы можете подумать!
Это хобби, увлечения. Т.е. те действия, которые приносят чувство удовлетворения, радости, наслаждения. Я бы вам дал сейчас задание, чтобы вы написали список из как минимум, двадцати действий, дел, выполнение которых приносит вам радость, удовольствие и т.д.
Вспомните, может вы что-то в детстве, может уже в зрелом возрасте, может сейчас вы, может быть, хотели бы совершить при определённых обстоятельствах. Я их называю отголоски.
Может быть это игра на гитаре, может научиться плавать и т.д. они важны и именно здесь зарождается этот критический поток, энергия, которая, собственно говоря, идёи и сюда, и сюда.
Но что такое «С», у меня к вам вопрос? Кто догадался – тот молодец.
«С» в этом плане это сон. Важный компонент нашей жизни. Почему то, люди меня спрашивают, когда я даю эту схему, почему вот в предыдущих есть только работа и отношения. Эта часть как то вылетает.
Т.е. для вас это означает, что вы просто не спите. Ну как вы не спите. Есть просто ощущение того, вы отдохнули, расслабились, набрались энергии опять же. Т.е. сон является источником для запуска энергии опять же для разных дел. Такая вот точка сборки ваша. Если это страдает, если этого пункта нет, то все остальные будут недостаточно эффективны.
Конечно, эта схема достаточно эффективна.
Распределяем так, что 6-7 часов сон, 6-7 часов работа, и 6-7 часов остальное. Это примерная такая схема. Которая действительно работает. Которая действительно лучшая для того, чтобы более гармонично и целеустремлённо добивались своих целей.
Друзья, я хотел бы вам ещё вот что сказать по поводу этой схемы. В моей программе существует курс, где мы подробно разбираем эти эффекты, прорабатываем внутренние состояния участников и грамотно распределяем. Вот такой тайм-менеджмент для энергетиков. Такой вот энерджайзер, что ли.
Распределение времени определённым образом, выстраивание определенных правил для того, чтобы мы с вами могли больше познавать, больше трансформироваться, лучше успевать за короткое время больше сделать. Для того, чтобы работать на результат, для достижения эффектов.
Распределение времени определённым образом, выстраивание определенных правил для того, чтобы мы с вами могли больше познавать, больше трансформироваться, лучше успевать за короткое время больше сделать. Для того, чтобы работать на результат, для достижения эффектов.
Это и деньги, и энергетика дополнительная, и здоровье, и будущие грамотные крепкие отношения с другими окружающими вас людьми. Детьми, взрослыми, коллегами по работе и вообще выстраиваем грамотные, профессиональные правила.
Это всё очень хорошо работает, поэтому вы на сайте [битая ссылка] http://doctoraksaev.com можете посмотреть, может, вы выберете что-то для себя. Я буду обновлять расписание на сайте. В рамках полезного контента.
Тем не менее, это такая схема, которая всем подходит.
Ну что же. Учитесь правильно выстраивать все эти сектора для того, чтобы вы более гармоничным, более развивающимся человеком себя чувствовали, трансформируясь во что-то новое, качественное. Приобретая, более лучшие качества, сами по себе.
Я желаю, вам лучших успехов.
Как изменить ваши установки и эмоции на положительные
Что происходит с вашим состоянием, с вашими эмоциями. А именно с пресловутой выработкой серотонина и других эндорфинов. Они переключаются на знак плюс.
Находясь в ситуации положительных мыслей, положительной установки, сюда бы я ещё приплюсовал «положительная среда», т.е. не день недели, а именно то, что нас окружает.
Находясь в положительной среде, среди людей мыслящих позитивно, положительно, в рамках «драйва», плюсовых установок, мы можем сказать, что наши эмоции становятся более положительными.
Да, это может происходить не сразу. Ели у нас слишком глубокая апатия, слишком большое погружение в собственные переживания, бесперспективность будущих вариантов нашей жизни, мы не видим вариаций, мы не видим какие-то … Всё в плюсах не бывает.
Мы должно чётко понимать и вы должны это чётко сознать. контролировать прежде всего, что иногда, как в бизнесе, происходят определённые взлёты и падения. Это нормально. В любой жизни происходят определённые такие закономерные процессы.
То есть – знак «плюс», знак «минус », знак «плюс» и т.д. Человек приходит к какой-то своей точке, какой-то цели, какому-то результату. Он добивается этого результата. Если у вас, допустим, может такая же картинка быть, если за этой целью нет дальше цели, может быть больше или хотя бы равной по значению, по своему содержанию…
Т.е. это, допустим, 1-1, а это 1-2, если нет 1-2, соответственно человек теряет интерес к происходящему. У него нет конечного результата, куда бы он стремился, его мышление носит тупиковый характер.
Рано или поздно, добиваясь конкретной цели, происходит такой… Апатичное состояние. Энергетическое обесточивание. Человек теряет, начинает сомневаться в себе, потому что что-то со мной не так, у меня нет цели, у меня нет каких-то определённых задач и т.д. и совершенно верно, что постепенно начинает падать вниз.
Но появляясь, какие-то маленькие положительные цели, не сразу, но, тем не менее, появляясь, именно вот в таком маленьком ключе, человек начинает постепенно маленькими рывками подниматься наверх.
И потом он чувствует в себе больше уверенности в себе, его мышление становится более интересным самому себе, его мышление меняется с отрицательного полюса на положительный.
Его эмоции становятся лучшими, скажем так, для него. Субъективность, естественно. Он начинает общаться с другими людьми, у которых так же положительное отношение к жизни и так далее. Он попадает в ту среду, где все заряжают друг друга плюсами, положительной энергетикой и так далее. Все становятся позитивными. Соответственно он постепенно опять поднимается.
Одно из средств от депрессии, тоски, это находить для себя и ставить определённые задачи, определённые цели. Потому что, добиваясь их, у вас появляется желание дальше что-то делать. Но и за ними должны стоять какие-то другие цели, другие задачи. То есть, по-восходящей, так скажем, всё дальше и дальше.
Друзья, я хочу сказать о том, что по целям есть замечательный мой курс, это курс из серии тайм-менеджмента, как грамотно выстраивать своё время и цели, и там про заработок. Конечно же, это если вам интересно зарабатывать от ста тысяч плюс и выше в месяц.
Но, тем не менее, даже без такого бонуса я в нём даю многие интересные секреты, фишки, техники, которые я проходил сам у различных спикеров, тренеров, достаточно интересных и т.д.
Следующее средство – время. Время должно быть распределено, его нужно планировать, вы можете планировать все действия, которые хотели бы совершать. По порядку. Прямо заведите ежедневник, в котором у вас будет распределено ваше время. На что вы его будете тратить. Потому что если у вас много свободного времени, то это состояние депрессивности и тоски только усугубляется. Потому что всё ваше время ориентировано на вас самих. Внутрь себя. Внутрь своих эмоций, которые вы можете испытывать.
Поэтому, чтобы эмоции были другими, необходимо получать их извне, используя и полностью внедряясь, в какую-то работу. Может быть, это даже труд не совсем приятный, о чём, вы там давно мечтали, но тем не менее, начинайте действовать. Начинайте что-то совершать. Таким образом, вы освобождаете свой раскалённый и воспалённый мозг от этого состояния. Переключаете его в более конструктивное русло.
Золотое правило вашего успеха
Хотите знать секрет хороших крепких нервов и хорошего такого гармоничного отношения, как к самому себе, так и к окружающему миру?
Я хотел бы задать, перед тем как дать это видео, небольшой под каст, хочу чтобы вы ответили, только честно, сколько у вас друзей?
Можно сказать и в сетях, фейсбуке, в одноклассниках в инстаграмме и так далее, также и других друзей, знакомых, с которыми вы встречаетесь. Все те взаимодействия, все те социальные связи, которые у вас есть в наличие. Так вот ответьте себе честно, сколько друзей сейчас у вас? Приятелей, знакомых…
Мне недавно похвастался один мой приятель, что, круто, у меня сейчас в соц. сети в одной, вконтакте, почти 10 тыс. друзей. На что я его спросил, что тебе это дает? … Он задумался! ..
Так вот сегодня тема – ваше окружение, и что непосредственно вам оно вам дает. Я хотел бы узнать и спросить у Вас о том, что наше окружение нам дает, нам позволяет в принципе? Ведь вы, можете спокойно извлекать из этого вторичную выгоду!
Есть отношения, связанные с корыстными целями. Нам нужны какие-то друзья, приятели и другие знакомые для того, чтобы реализовать свои нормальные человеческие амбиции.
Для реализации наших целей, желаний, запросов – построить дом, купить машину, взять ипотеку в банке и прочие. Есть корыстные цели, можно по значимости наше окружение разделить на корыстные цели.
Корыстные цели, они, наверное, необходимы, но в продвижении вашей гармоничной жизни, в вашем внутреннем спокойствии ваши корыстные цели и ваше окружение, которое ради этих целей строится, это не совсем сюда. Они имеет место быть, но тем не менее.
Второй момент – что еще может быть. Это какие-то реально дружеские отношения. Кстати, такой еще момент, один говорит, у меня только трое друзей, другой – у меня только 15 друзей. Я такой один, одинокий, бедный и такой сякой. На самом деле друзей настоящих проверенных не может быть много. Это лишь миф, что друзей должно быть много.
Как небезызвестное выражение – не имей сто рублей, а имей сто друзей. Здесь имелся в виду, наверное, другой контекст, как раз таки – наше окружение. А друзей должно быть мало. 2-3-5 человек. Я так думаю. Потому что все остальные выходят уже за рамки друзей – в статусе приятелей, хороших знакомых.
Третья ценность данного окружения, для чего оно нам необходимо. То есть классификация ценностей, исходя из нашего окружения. Это родственники.
Уважаемый читатель, я к вам обращаюсь непосредственно, потому что вы мои друзья, вы читаете мои статьи, книги, смотрите мои видео касты на сайте, приходите и обращаетесь за консультациями, то есть, вы заинтересованы!
Друзья – это те люди, которые, так или иначе, заинтересованы и будут поддерживать вас в чем-то и которые получают какие-то советы, знаки внимания по отношения к себе. Поэтому я вас рассматриваю как друзей.
По поводу родственников – очень важно, потому что наши родственники зачастую нам твердят, что ты не сможешь, куда ты на хрен пошел, ты ничего не сможешь, если это бизнес. Или чего ты там хочешь, пытаешься, куда ты лезешь, все люди живут так, зачем тебе это надо. Или наоборот, когда мы строем любовно романтические отношения с противоположным полом возникает влияние наших родственников.
Наши родственники зачастую советуют нам – это не твой выбор, это не тот человек, который будет делать тебя счастливой/ым, это совершенно не твоего поля ягода и так далее. Многие родственники очень сильно влияют. Почему?– потому что, с позиции психологии, он (-а) – родственник, является для нас значимым человеком. Значимым для нас субъективно. Мы к нему прислушиваемся.