Во-вторых, многие из нас не имеют опыта психической связи с пищей и даже не знают, как она устанавливается и что такое вообще возможно. Если вы никогда не занимались собирательством диких растений и трав, не выращивали их и не принимали участия в священной охоте – вы и не можете знать, что такое психическая связь с пищей.
Экошаманская контрпрактика помогает установить такую связь. Она заключается в том, чтобы пойти туда, где произрастают растения или выращиваются животные, которые впоследствии станут пищей. Найдите небольшую ферму и попросите разрешения присутствовать на поле во время посева, затем периодически приходите сюда, чтобы проводить какое-то время с побегами этих растений, делите с ними солнечный свет, дождь, ветер и чувство того места, в котором они произрастают. Если вы едите мясо, найдите ферму, где животные выращиваются в естественных условиях, и побудьте какое-то время с этими животными, а затем заплатите фермеру за то, чтобы он позволил вам присутствовать при убое и разделке туши. Или примите участие в священной охоте. Узнайте, как мясо попадает к вам на тарелку. В пригороде, как правило, можно найти маленькую мясную ферму, где скорее всего ваши особые просьбы будут удовлетворены. Во многих местах, где этнический состав населения отличается большим разнообразием, есть фермы, собственники которых учитывают особые религиозные требования и выполняют священные действия в честь животного, плоть которого человек делает частью своей плоти, употребляя ее в пищу.
Когда вы садитесь за ужин, состоящий из овощей или фруктов, которые вы благодарили, собирая урожай, или из мяса того животного, с которым вас связывала психическая или духовная связь, вы не только питаете свое физическое тело и не просто удовлетворяете аппетит – вы совершаете священный акт превращения плоти растения или животного в вашу собственную плоть.
Контрпрактика 16: отношения со стихиями природы
Сердце экошаманизма – знания, полученные от пяти первооснов жизни: Земли (почвы), Воды, Воздуха, Огня и Духа/пространства. Названия стихий условны; они описывают фундаментальные силы и энергии мира – как внутренние, так и внешние – по отношению к человеческому организму. Все в нашем мире – результат взаимодействия этих пяти элементов.
Работа с ними – настолько важный аспект экошаманизма, что мы еще не раз будем возвращаться к этой теме. Но первый подход я опишу здесь, в этом разделе, посвященном контрпрактикам, потому что воспринимать природные стихии непременно надо не с точки зрения обычного эго, обращенного наружу, а с точки зрения того, что, кажется, находится снаружи и смотрит вовнутрь.
Такое восприятие нам непривычно. Мир шамана начинается не с его сознания, воспринимающего внешний мир. Напротив, шаман учится делать внешнее частью своего собственного восприятия, поскольку и мир, и сама жизнь, и дух уже пребывали здесь задолго до нас. Мы ничем не отличаемся от цветка, растущего из земли, питающегося солнечным светом, дождем и циркулирующим по его организму священным воздухом и превращающего питательные элементы почвы в творческое выражение своей истинной сущности. Об этом необходимо помнить, работая со стихиями на шаманском уровне, и пытаться слиться с Природой. Устанавливать отношения с природными стихиями – значит позволить им посвятить вас и учиться у них пониманию того, что находится как вовне, так и внутри.
Вода в водоемах Земли, по большому счету, ничем не отличается от той, из которой состоит наш организм. Жар огня – тот же, что метаболический огонь в нас. Наша плоть – плоть мира, в который ему суждено вернуться. Воздух в наших легких – тот же атмосферный кислород. Пространство, заключающее в себе мир и все элементы жизни, – универсальный континуум материи и сознания, с которым мы едины.
В повседневной жизни легко забыть о нашей связи с природными стихиями, но их священность становится очевидна, когда мы их лишаемся. Лишившись какого-то одного из элементов, мы сначала жаждем его вернуть, затем умоляем об этом, и если не получаем, то – умираем. Все просто. Когда нам холодно – нужен огонь, чтобы согреться. В пустыне нужна вода. Сойдя с корабля, после долгого морского путешествия, мы часто целуем землю. И часто забываем, что помимо нашей физической и психологической зависимости от природных стихий, которая становится очевидной в экстремальных обстоятельствах, эти стихии – священны, поскольку дают нам жизнь и поддерживают ее. Когда вы усомнитесь в этом или вам потребуется напоминание – попытайтесь несколько минут не дышать!
Работа со стихиями на экошаманском уровне не предполагает обязательного отказа от физики, химии, экологии и психологии. Работа с природными стихиями раскрывает фундаментальные и основополагающие аспекты этих наук. Оптимальное функционирование любого вида возможно только в здоровой окружающей среде, и качество нашей жизни напрямую зависит от природы и экологии – чистого воздуха, чистой воды, плодородной земли и умеренной температуры.
Состояние наших внутренних элементов также влияет на качество нашей жизни. Когда мы находимся в равновесии – наше кровяное давление, инсулин, гормоны и прочие эндокринные составляющие находятся в пределах нормы; утрачивая равновесие – мы начинаем страдать или даже умираем. Наше эмоциональное состояние постоянно колеблется, а серьезный дисбаланс ослабляет здоровье. Когда наши внутренние элементы сбалансированы – мы легче переносим неблагоприятные условия окружающей среды, например, такие, как перепады температур, тяжелую физическую работу или кризисы личных отношений. Но когда внутренний баланс нарушен – нам не только сложнее справиться с такими ситуациями, но и даже счастливые моменты нашей жизни утрачивают свой вкус и аромат. Работая со стихиями, мы можем углубить свое понимание того, что значит здоровая окружающая среда – как внутренняя, так и внешняя.
Соотношение элементов и их энергий с жизненными опытами, эмоциональными состояниями, личными решениями, способами познания и физическими тенденциями позволяет лучше понимать свое состояние – как внутреннее, так и внешнее. Первый шаг – лучшее понимание динамики и взаимодействия элементов, на основе которого мы можем применить наше знание элементов к любой ситуации, любым обстоятельствам, любому контексту или измерению. Описания элементов, приведенные далее в этом разделе, представляют собой лишь первое приближение к этой огромной области изучения и практики.
Я описываю элементы с точки зрения человека, практикующего экошаманизм, а не врача, традиционного психолога или эколога. Эти описания позволяют понять, как ваша жизнь соотносится с природными стихиями и энергиями, определить дисбаланс и тенденции и подсказывают практичные и творческие способы восстановления этого баланса, путем честного наблюдения, интуиции и критической оценки. Предложенные мной описания очень упрощены и обобщены; нужно помнить, что элементы постоянно взаимодействуют друг с другом, так как они – часть друг друга, и их разделение просто позволяет подчеркнуть ключевые качества каждого.
Об этом нужно помнить и тогда, когда вы применяете знания о стихиях к своему собственному организму. Элементы внутри вас никогда не существуют полностью отдельно; они постоянно взаимодействуют, и соотношение между ними постоянно меняется. Исходя из этих положений, возможны два основных варианта соотношения нашего физиологического и психологического строения с элементами.
Первый представляет собой общую оценку нашего личного природного устройства. Осознание элементов внутри нас, от природы слабых или сильных, – очень просветляющий опыт. Например, некоторые из нас от природы более творческие люди, нежели другие (сильный Огонь). Другие – от природы более спокойные и заземленные (сильная Земля). Соотнося элементы с чертами характера, важно понимать, от природы ли они вам свойственны как как сильные или слабые, или же это – следствие ваших прошлых жизненных испытаний.
Второй вариант переживается непосредственно на опыте. Например, ситуации, вызывающие у вас сильные эмоции, соотносятся с повышенным уровнем того или иного элемента, ассоциирующегося с этими эмоциями. Обычное поведение и реакции человека связаны также с преобладанием одних элементов над другими. Главное – помнить, что внутри микрокосма, которым является человеческий организм, и макрокосма окружающего вас природного мира соотношение элементов постоянно меняется, реагирует, противодействует и так далее. Поэтому каждый из нас обладает наследственной или врожденной способностью к изменению.
В приведенных ниже описаниях элементов «солнечными» названы те человеческие качества, которые мы с охотой называем своими, потому что они считаются положительными. Те качества, которые мы не называем своими, хотя они могут очень четко в нас проявляться, указаны как «теневые», поскольку, как правило, их считают отрицательными, но они так же законны и так же реальны.
Солнечные качества: спокойный, собранный, сильный, надежный, заземленный, укорененный, практичный, умеренный, чувственный.
Теневые качества: ленивый, медлительный, собственник, чрезмерно материалистичный, упрямый, эгоистичный.
Если у нас недостаточно земных качеств – мы подобны кораблю, затерявшемуся в море и постоянно мечущемуся по волнам в поисках берега, к которому он мог бы пристать. Нас «штормит» от одного к другому; мы не завершаем своих начинаний. Мы не развиваем отношений, порывая их, беремся за работу и бросаем ее ради новой, никогда не ощущаем себя вполне спокойно – ни с другими людьми, ни с собой. Мы переезжаем с места на место и нигде не можем найти свой дом. Нам не знакомо чувство места, и мы постоянно ищем то, что даст нам ощущение безопасности – будь то вещь, человек или ситуация, которой мы можем управлять. В результате недостатка земной энергии мы пренебрегаем своими физическими потребностями. Это также приводит к игнорированию проблем окружающей среды, так как мы теряемся в мире воображения. Другим следствием этого могут стать восприятие природы как чего-то безжизненного (Земля – только глыба) и интерес к сугубо человеческим проблемам.
Когда элемент земли в нас преобладает – мы негибки, жестки, медлительны и полны предрассудков. Мы закрыты для новых идей и впечатлений и подавляем свое творческое начало и страсть, загоняя жизнь в рамки режима, рутины и предсказуемых действий. Мы можем прожить годы или даже всю жизнь, двигаясь по одной колее, не позволяя себе сделать шаг в сторону и измениться. Это может закончиться депрессией, меланхолией или отчаянием. Избыток земной энергии притупляет наши чувства, делает нас равнодушными к проблемам других людей и позволяет успешно избегать ответственности. Мы можем стать чрезмерно практичными, циничными скептиками. Слишком большое количество земной энергии может сделать нас замкнутыми, неприветливыми или занятыми исключительно банальностями. Мы можем испытывать непреодолимое желание приобретать все больше и больше материальных ценностей и/или владеть все большим и большим количеством денег. Мы начинаем зависеть от сугубо физических аспектов – прикосновений, вкуса, вида, запаха и звука, игнорируя свой творческий и интуитивный потенциал.
Когда земные качества в нас уравновешены – мы чувствуем себя уверенно, спокойно и заземленно. Нас непросто сбить с толку, вывести из равновесия или манипулировать нами. Мы уверены в своих действиях и намерениях, не слишком жестки и не слишком взбалмошны. Мы полны решимости и, как правило, добиваемся своих целей, но не одержимы ими. У нас есть силы для преодоления препятствий на пути к успеху. Мы сознаем алчность и стремление к манипуляции в себе и в других. Мы испытываем почтение ко всему живому и осознаем все связи и последствия наших действий. Циклы природного мира отражаются в нас – мы возрождаемся и почитаем наши отношения. Ощущая безусловную любовь земли, мы учимся любить безусловно. Учимся выращивать и использовать растения и минералы для целительства.
Занятия, заряжающие земной энергией, – садоводство, мелиорация почв, восстановление лесов и развитие взаимосвязей с ними. Сознательное захоронение (подробнее мы поговорим об этом в главе 6) и глубокая связь с пещерами также способствуют укреплению земной энергии.
ВоздухСолнечные качества: общительный, спонтанный, гибкий, интеллектуальный, придерживающийся широких взглядов, идеалистичный и объективный.
Теневые качества: непрактичный, нечувствительный, нетактичный и невнимательный.
Когда мы испытываем недостаток воздушной стихии – мы не прислушиваемся к своему внутреннему голосу и нам сложно объяснить другим людям, что мы думаем. Мы можем застрять «посередине» и не справиться с тревогой, и тогда мы не сможем двигаться дальше. Мы можем лишиться здравого смысла и не обдумывать свои действия. У нас нет мотивации к размышлениям, мы не любознательны. Без воздушной стихии сложнее заниматься духовными практиками. Дисбаланс в этом отношении закрывает каналы дыхания и зрительного восприятия.
Когда воздушная стихия в нас преобладает – мы неуравновешенны, мечемся от одного к другому, нас легко втянуть в какую-нибудь авантюру или сомнительное предприятие. Наше эмоциональное состояние меняется и переключается с быстротой молнии. Наше сознание становится чрезмерно активным – им нужно управлять и возвращать его к центру, иначе оно становится фрагментированным. Мы начинаем интересоваться тысячью вещей одновременно и погружаемся в изучение различных идей, но ни одной областью знаний не овладеваем вполне. Постоянно все подвергая анализу, мы при этом редко способны проявить твердость и придерживаться своих решений. Избыток воздушной стихии не дает нам заняться физическими, приземленными, обыденными, но необходимыми делами. Чрезмерные самокопания и заумствования ведут к эмоциональной, физической и сексуальной поверхностности, и мы начинаем испытывать недостаток чувственности в целом.
При равновесии воздушных качеств мы открыто общаемся с другими людьми, с собой и окружающей средой. Воздушная энергия – это энергия музыки, поэзии, литературы и речи. Когда воздушные качества в нас уравновешены – мы признаем взаимосвязь всего живого. Мы любознательны, стремимся к душевному равновесию и свободе. Мы изобретательны, открыты творчеству и интеллектуальному общению. Воздух часто открывает нам магию духовного и мистического опыта.
Воздушная энергия активизируется при воздействии ветра, когда вы стоите на вершине горы, в широкой долине, каньоне, пустыне или степи. Дыхательные техники, открывающие творческие и медитативные каналы, и занятия, связанные со спонтанным выражением и творческим сочинением в любой форме, также способствуют движению и перераспределению воздушной энергии.
ВодаСолнечные качества: текучий, чувственный, спокойный, расслабленный, восприимчивый, эмоциональный, чувствительный, сострадательный и сложный.
Теневые качества: легко поддающийся переменам настроения и влиянию, яростный, полный жалости к себе и нерешительный.
Если мы испытываем недостаток водной стихии внутри нас – наша жизнь бедна в эмоциональном плане; нам не хватает радости, мы чувствуем себя некомфортно как в окружении других людей, так и наедине с собой. Мы не ценим жизнь и не получаем от нее удовольствия. Мы можем казаться другим людям холодными, лишенными чувства сострадания. В нас мало страсти к жизни. Из-за дефицита эмоций развиваются серьезные психологические и физические проблемы. Мы избегаем любой конфронтации. В результате недостатка физической активности мы мерзнем, как при нарушенном кровообращении. Это тоже ведет к различного рода проблемам, развивающимся как на эмоциональном, так и на физическом планах.
Если водная стихия в нас преобладает – мы можем ощущать себя камешками, швыряемыми волнами моря эмоций. Чрезмерно чувствительные к личным переживаниям, мы будем впадать в крайности – то смеяться от радости, то плакать от грусти, будучи то уверенными в себе, то исполненными нерешительности и страха. Избыток водной энергии часто приводит к постоянным перепадам настроения и крайне эмоциональному поведению: мы чувствуем себя так, словно тонем в эмоциях, и от этого может появиться ощущение уязвимости. Если мы слишком сдерживаем водную стихию в себе – мы можем ощутить подавленность и стать очень замкнутыми. Чувственные качества Воды могут сделать нас чрезмерно влюбчивыми, помешанными на сексе.
При внутреннем равновесии водных качеств нам радостно жить, и эта радость не зависит от внешних обстоятельств. Она перетекает от нас к другим людям и наполняет собой ситуации, в которых мы оказываемся. Мы можем двигаться от ситуации к ситуации, зная, что иногда нам нужно быть спокойными и мягкими, а в других случаях – активными и напористыми. Мы гибкие. Готовые к конструктивному сотрудничеству. Сочувствие проявляется в нас как спокойная, отзеркаливающая мудрость. Когда водная стихия уравновешена – это значит, что почва подготовлена для творчества и страсти Воздуха и Огня; она плодородна.
Водная стихия активизируется в нас, когда мы просто позволяем жизни течь, когда не сдерживаем эмоций и намеренно встаем под проточную воду. Когда мы отдаем и получаем что-либо – мы также укрепляем эту энергию.
ОгоньСолнечные качества: страсть, энергия, вдохновение, творчество, воля, рвение, спонтанность, независимость и энтузиазм.
Теневые качества: агрессивный, уничтожающий, властный, подавляющий.
Если в нас недостаточно Огня – нам не хватает жизненной силы, энергии и вдохновения. Если энергия, напористость и дух находятся не на должном уровне – мы можем стать пессимистичными, подозрительными и замкнутыми. При недостатке энтузиазма сложно получать радость от работы или отношений. Жизнь становится бессмысленным повторением одного и того же изо дня в день. Недостаток огненной энергии может привести к утрате веры и связи с духовным путем. Если духовная практика не заряжена огненной энергией, она часто скучна, лишена вдохновения, не приносит удовлетворения и не углубляет понимание.