Каждый день предпринимайте несколько действенных шагов, связанных с вашей мечтой, это стимулирует творческую мысль и помогает увидеть те или иные благоприятные возможности.
Иногда люди боятся двигаться вперед из-за страха достичь успеха или потерпеть неудачу. Конечно, легче просто держать мечту в себе, вместо того чтобы что-то сделать и посмотреть, может ли она когда-нибудь осуществиться. Но бездействие отнимает у вас энергию.
Всегда помните: в конечном счете ваши мечты помогут другим. Осуществляя свои мечты, вы вдохновляете на это же других. И ваша мечта быть целителем, наставником, художником или писателем обязательно принесет пользу тем, чьей жизни вы коснетесь своим творчеством.
Поэтому если вы не готовы предпринять действенные шаги, чтобы помочь себе относительно вашей мечты, то сделайте это для тех, о ком заботитесь.
Какая проблема в этом мире действительно вынуждает вас «нажимать на кнопки»? Что вас побуждает к действию или, наоборот, расстраивает? Относительно какой ситуации вы часто думаете: «Кто-то же должен сделать что-то с этим!»
Знайте, что этот кто-то – вы!
Дайте себе обещание каждый день делать один шаг в направлении своей мечты, например:
• прочитать какое-нибудь новое исследование;
• попрактиковаться в чем-либо;
• написать сколько-то строк;
• установить связь с тем, кто является экспертом в данном вопросе;
• подумать, как это связать с маркетингом;
• создавать средства визуализации.
Что касается последнего пункта, то вам следует обратить внимание на иллюстрации в журналах, а также какие-то вдохновляющие фразы, которые относятся к реализации вашей мечты. Вырежьте выбранное вами и приклейте на большой лист картона, разместите его в таком месте, где он будет виден постоянно.
Каждый раз, глядя на созданную таким образом визуализацию своей мечты, произносите про себя: «Спасибо, Боже, за то, что все это осуществляется прямо сейчас».
Это очень важно – видеть свои мечты уже реализующимися в настоящий момент. Если вы будете думать о них как о чем-то, что может случиться позднее, то тем самым подсознательно станете откладывать их воплощение.
Даже если вы еще не чувствуете себя подготовленными, если еще не вполне осознаете, что делать или куда идти, все равно делайте каждый день хотя бы что-нибудь, даже если убеждены, что вы самый занятой человек в мире.
Часть II Развивайте навык быть открытым в любых взаимоотношениях
Глава 8 Земные ангелы и взаимоотношения
Здоровые взаимоотношения предполагают, что человек достаточно свободен, чтобы быть честным с другим, причем самым дружелюбным образом. При здоровых взаимоотношениях к потребностям друг друга нужно относиться с уважением. Когда два человека (или более) постоянно взаимодействуют, конфликты будут возникать, но при здоровых отношениях их нетрудно решить путем честных и дружественных обсуждений.
Как мы уже говорили на страницах данной книги, основой открытости является ваша готовность быть честным с собой и с другими. Для этого требуется налаженный контакт со своими чувствами и мнениями. Иногда нужно заглянуть внутрь себя, чтобы разобраться как в своем физическом, так и в эмоциональном состоянии. И то и другое вместе формируют чувства-послания, которые являются чем-то вроде телефонного провода, протянутого прямо на небеса.
Как заземлить себя
Земные ангелы плывут над своей физической сущностью подобно шару, наполненному гелием, но прикрепленному к канату, который не дает ему совсем оторваться от земли. Они пребывают в блаженном неведении относительно того, какие чувства испытывает их тело или как выражаются их эмоции, поскольку находятся высоко в небесах с Богом и небесными ангелами.
Конечно же, прекрасно, когда ваша голова где-то в облаках, но это может отвлекать вас от земной жизненной цели. Вы находитесь в человеческом теле по какой-то определенной причине, и важно, чтобы земные ангелы учились сосредотачивать свое внимание и сознание на своем физическом теле.
Вы можете заземлить себя, проводя время на открытом воздухе, на лоне природы, особенно если будете ходить босиком, касаясь ступнями почвы, песка или травы. Вы можете добиться этого, просто окружив себя деревьями и растениями.
Стать заземленными помогает и включение в рацион овощей, таких как картофель, редис, тыква, репчатый лук и другие луковичные культуры. Они растут в земле, поэтому заземляют вас, когда вы их едите. Только убедитесь в том, что они имеют органическое происхождение, а не выращены искусственным путем.
Вы можете также заземлить себя, прикасаясь руками к своим ступням или (что еще лучше) тщательно почистив скрабом подошвы ног, сделав педикюр или посещая занятия по рефлексотерапии.
Честно выражайте свои чувства
Как только сознание вернется в ваше тело, вам будет легче входить в контакт с тем, с чем вы действительно соприкасаетесь эмоционально и физически.
Это позволяет вам обращать внимание на свою реакцию на окружающих. Вы, например, заметите, что в присутствии какого-то человека мышцы вашего желудка непроизвольно напрягаются.
Или, находясь рядом с кем-то, вы начинаете испытывать беспокойство, пульс заметно учащается. Вы будете отмечать внутри себя нарастающее недовольство, растерянность или гнев, особенно когда этот человек ведет себя неподобающим образом.
Пассивный человек держит свои чувства в себе и никогда не показывает их другим из страха, что его могут обидеть или оттолкнуть. В отношениях он чувствует себя одиноким, поскольку никто по-настоящему не знает его. Единственным лечением для него было бы стать открытым и честным с другими, чтобы они могли любить его таким, каков он есть, а не таким, каким он представляется, надев на себя фальшивую маску.
Честность в отношениях с людьми не предполагает возможности манипулировать ими или пытаться их изменить. Это было бы агрессивным или пассивно-агрессивным действием. Чувства должны быть искренними, потому что это необходимо для здоровых взаимоотношений. Вместо того чтобы беспокоиться о реакции других людей, потратьте время и энергию на то, чтобы собраться с мыслями и подумать о способах, как вести себя честно, быть мягким и доброжелательным.
Как земной ангел вы по сути своей человек любящий и добрый. Быть честным – тоже часть этой сути. И все это показывает, что вы в достаточной степени заботитесь о том, с кем у вас установились взаимоотношения, а это гарантия, что они будут продолжительными и здоровыми.
В деловых взаимоотношениях, будучи честным, вы несомненно заслужите уважение. На искренних людей смотрят как на сильных соперников в деловом мире. Это показатель твердости и силы, а ведь именно этого требуют от своих работников жизнеспособные организации.
Как мы обсуждали ранее, фальшиво-хорошие – это те, кто только подделывается под честных и хороших людей, они неспособны долго скрывать свою сущность. Их слабоволие быстро начинает проступать сквозь фальшивый лицемерный покров – и тут их начинают прибирать к рукам и использовать в своих интересах люди-вымогатели. У фальшиво-хорошего человека на лице неискренняя улыбка, он соглашается со всем тем, с чем большинство людей никогда не согласились бы. Каждый может распознать человека настоящего, а также и того, кто лишь притворяется, что он счастлив, когда всем ясно, что это не так. Если вы фальшиво-хороший, то это означает также, что вы соглашаетесь с мнением других и никогда не выдвигаете или не отстаиваете свои собственные идеи. Фальшиво-хорошие люди редко получают повышение на работе. А вот подлинными, настоящими людьми восхищаются, их продвигают по службе, потому что им можно доверять.
Если вы честный, серьезный человек, вам важно владеть своими эмоциями (это мы уже обсуждали ранее). А это значит, что нужно избегать указывать пальцами на других, стараться не употреблять обвинительных слов и не позволять себе повышать голос.
Быть честным также позиция любви. Это наивысшая вибрация связи, подобная той, что имеется у ангелов: они правдивы с вами, даже когда говорят вам такие вещи, которые неприятно слышать, например, когда побуждают вас перейти на более полезный рацион питания или изменить образ жизни.
Честность – часть характеристики хорошего и любящего друга. Это важно – быть добрым и мягким, но нужно проявлять твердость в том, что касается искренности. Иными словами, тон вашего голоса должен быть мелодичным и приятным, без малейшего напряжения в горле или резкости интонации, но в то же время вы должны говорить четко и определенно, глядя прямо в глаза собеседнику.
При встрече проявляйте теплоту и мягкость. Если вы гневаетесь, вполне нормально показать это, ведь вы выражаете таким образом свои естественные человеческие эмоции. Когда ведете себя искренне, другие люди будут больше доверять вам, поскольку эмоции подтверждают ваши слова и соответствуют вашей энергии.
При встрече проявляйте теплоту и мягкость. Если вы гневаетесь, вполне нормально показать это, ведь вы выражаете таким образом свои естественные человеческие эмоции. Когда ведете себя искренне, другие люди будут больше доверять вам, поскольку эмоции подтверждают ваши слова и соответствуют вашей энергии.
Большинство земных ангелов приходят в ужас от собственного гнева. Они боятся, что не смогут контролировать себя, если дадут выход своим скрытым эмоциям. Но если высвобождать гнев понемногу, это будет подобно тому, как медленно выпускают воздух из воздушного шара. Вы будете иметь больше контроля над собой, если вам не придется держать гнев внутри себя.
Будьте честны с другим человеком, не пытаясь управлять или манипулировать им, чтобы выразить свою реакцию. Скажите все как есть, и пусть щепки летят во все стороны. Если люди реагируют вспышкой гнева, значит, таковы их чувства, они имеют право на такие эмоции. А вот поступки, которые они совершают в приступе гнева, – совсем другая история. Вы не должны принимать оскорбительные слова других или их агрессивное поведение. И неважно, каковы ваши отношения или как сильно вы нуждаетесь в них в своей жизни. Если на вас истошно кричат, обзывают разными словами или как-то угрожают, уходите от этих людей.
Не пропускайте красные флажки
Ангелы всегда будут защищать вас, не позволяя вступать в разрушительные для вас взаимоотношения, посылая сигналы, когда вам следует обратить на что-то особое внимание. Но если вы не будете прислушиваться к ним, то в результате сформируются неприятные или даже губительные отношения. Что касается предупредительных сигналов, то мы называем их красными флажками. Это предостерегающие послания, которые вы получаете посредством своей интуиции, сигналы, идущие от вашего тела и от ваших ангелов.
Когда вы встречаетесь с каким-то новым человеком, ваш желудок тотчас же скажет вам об энергетике этого человека и о потенциальных взаимоотношениях. Всегда обращайте внимание на то, как реагирует ваш желудок на присутствие другого человека, он скажет вам правду. Вот почему говорят: «Верь своему нутру».
Если мышцы вашего желудка напрягаются, значит, вы испытываете стресс в присутствии этого человека. Это может также означать, что другой человек напряжен, находясь рядом с вами, и его дискомфортное состояние передается вам. В любом случае вы должны принять решение, завязывать отношения с таким человеком или нет.
Понаблюдайте за действиями этого человека и прислушайтесь к его словам. Обращайте внимание на любые знаки, которые говорят о том, что он лжет и бахвалится тем, как справился с какой-то проблемой, или всякое проявление неэтичного поведения. Фиксируйте для себя его резкие высказывания или шутки. Кроме того, отметьте, сплетничает ли он об общих друзьях или негативно отзывается о ком-то. Может, это и увлекательно – включиться в такой разговор и обсудить кого-то за его спиной. Но знайте, что такой человек будет говорить и о вас всякую чепуху и распускать сплетни.
Каждый раз, когда ваш желудок напрягается, это и есть так называемый красный флажок. Когда вы встречаете нового человека и полностью открываетесь перед ним, вам было бы полезно увидеть такие предупреждения. Если вы получаете предостережения в виде красных флажков о характере нового знакомого – знайте, что таким образом ваши ангелы защищают вас, стараются оградить от этих отношений.
Выстаивайте свою точку зрения
Иногда вы будете говорить людям что-то такое, что они не будут слышать. И вы, являясь земным ангелом, обладающим острой интуицией, поймете: это не то, что они хотят услышать. Вы можете неправильно отреагировать на гнев или недовольство другого человека, поскольку вы честны с ним, а он не принимает этого во внимание. Возможно, вы даже сочтете нужным отступиться от своего мнения. Вот где следует попрактиковаться, чтобы выработать внутреннюю силу и научиться отстаивать свою точку зрения.
Конечно, как земной ангел вы будете прислушиваться к мнению других. Вы будете отдавать им дань такого уважения, какого хотите и для себя, но остерегайтесь угодить в ловушку, в которую иногда попадают чувствительные люди, когда не высказывают своего мнения и не показывают, что они чувствуют, потому что другой человек повышает голос.
Не отступайте только потому, что кто-то громко отстаивает свою позицию и нагло навязывает вам свое мнение. Постарайтесь ни с кем не соперничать. Очень часто противостояние возникает из-за того, что другой человек хочет, чтобы ему уделяли больше внимания и ценили его мнение. Вы можете разрядить обстановку, чтобы избежать силовой борьбы, если будете осознавать в себе такую силу, что другой человек начнет подсознательно чувствовать ее и отступит. Вы можете усилить свою энергию за счет дыхательных упражнений. Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, на каждый вдох вбирая силу из центра земли, которая через ступни поднимается вверх и проходит по всему телу. Явственно представляйте, как ваша энергия и сила становятся невероятно огромными, – и тогда ваш оппонент не устоит перед вами и обязательно отступит.
Люди кардинально не изменяются, и вы, разумеется, не тот человек, который может их изменить. В основном люди ведут себя одинаково в течение всей своей жизни. Но земных ангелов это разочаровывает, они не могут смириться именно с такой (кстати, основной) человеческой особенностью.
Мне доводилось испытывать подобное на себе. Например, если кто-нибудь попросит меня на конференции провести семинар, вскоре я замечаю, что этот человек крайне неорганизованный тип и связаться с ним ни по электронной почте, ни путем других средств общения не получается. Но я даю рационалистическое объяснение: мол, это лишь временное поведение со стороны данного человека. И это происходит, потому что я проецирую свои идеалы на других (как, по моему мнению, должны вести себя люди). А потом подходит время для проведения этого семинара, а его продюсер продолжает проявлять неорганизованность… И мне не следовало бы удивляться, поскольку именно так он вел себя со мной с самого начала.
Определите для себя, кто вы есть на самом деле
Не позволяйте другим давать вам характеристику. Мнение другого человека о вас – это всего лишь его мнение. И неважно, как часто и как громко он выражает его. Это всего лишь его мнение, а не факт.
Если о вас говорят пренебрежительно или что-то такое, что унижает вас, то это одна из форм оскорбления. Никто не имеет права обзывать вас, или высказывать свое суждение о том, что вы можете делать, а чего не можете, или разговаривать с вами в таком тоне, что вы будете чувствовать себя никчемностью. Есть люди, которые неспособны высказывать одобрение или дарить вам такую любовь, в которой нуждается земной ангел. Помолитесь за этого человека, но не тратьте на него свое ценное земное время.
Глава 9 Токсичные взаимоотношения: как распознать их и урегулировать
Земные ангелы – это люди с большим открытым сердцем, искренне расположенные к другим, поэтому они могут не заметить, как окажутся вовлечены в негативные взаимоотношения. Они обычно оправдывают некорректное поведение других людей: «Он не хотел обидеть меня, просто у него выдался плохой день».
Но отношения бывают еще более неприятными, когда земные ангелы винят себя в грубом поведении других: «Если бы я была добрее (или внимательнее, умнее, богаче и пр.), он лучше обращался бы со мной». Но это чепуха! Никогда не берите на себя вину за грубое поведение другого человека.
Земные ангелы мирятся даже с оскорбительным обращением, потому что боятся остаться в одиночестве, чувствовать себя неправыми или подвергнуться осуждению. И они принуждают себя быть выше обид, пренебрегая своими чувствами.
Но если вы будете игнорировать свои эмоции, это не принесет вам пользы. Это будет отстранять вас от вашего физического тела, что может привести, например, к перееданию, поскольку вы не осознаете, что уже сыты. Это может привести также к игнорированию болезненных симптомов, которые нуждаются в немедленном исцелении.
Загоняя вглубь свои чувства, вы не даете им выхода, лишая себя таким образом возможности услышать послания ангелов. Ваша утонченная чувствительность становится закрытой. Поскольку небесные послания приходят на частоте настроенности вашей энергии, вам просто необходимо быть в соприкосновении со своими эмоциями.
Земные ангелы делают ошибку, оставаясь с грубым человеком, ведь у них не так-то много опыта в человеческих взаимоотношениях. Они привыкли жить в сфере более высоких вибраций. В результате они бывают неуклюжими среди людей и чувствуют себя ужасно одинокими. Именно поэтому они стараются сохранять любые отношения.
Как земной ангел вы являетесь наставником в деле мира и спокойствия. Если вы примете такую же грубую манеру обращения, к какой прибегают другие, то как же они научатся чему-то хорошему? Кроме того, если кто-то обращается грубо с вами, то он определенно поступает так и с другими. А вот если вы будете учить его лучшей манере поведения, то тем самым можете предотвратить его плохое обращение с окружающими.