Есть много женщин, которых ласки пальцев (и рук, и ног) заставляют дрожать от желания. Не зря, наверное, раньше было принято целовать дамам руки.
Когда вы добрались до бутона, не набрасывайтесь сразу на головку клитора. Уделите внимание малым и большим половым губам, входу во влагалище.
Я всегда советую начинать куннилингус с генитального массажа. Так вы, во-первых, лучше увидите и изучите реакции партнерши, а во-вторых, значительно сократите время куннилингуса.
Многие мужчины, наоборот, предпочитают начать с куннилингуса, а закончить массажем. Можно и так. Наверное, здесь вопрос только в том, как вы хотите наблюдать оргазм партнерши: тактильно, лаская ее языком, или визуально, делая массаж.
А не побрить ли лобок?
Мода все-таки творит с нами чудеса. Идея о том, что волосы на лобке или подмышках портят внешний вид женщины, появилась всего-то лет 50 назад, и посмотрите, что она с нами сделала!
Сегодня женщина с растительностью на подмышках и кустом между ног считается чем-то омерзительно-отталкивающим и совсем несексуальным.
Мужчины, которые любят «полохмаче», сбились в тайные секты и там, в кругу единомышленников (то есть таких же сумасшедших, как они), обмениваются порнухой с небритыми тетями.
А когда-то (еще не так давно) парижские проститутки гордились своими «розовыми кустами». Знаменитый канкан придумали три жрицы коммерческой любви, и главная фишка танца была не в веселых повизгиваниях и маханиях пышными юбками, а в том, что, периодически задирая юбки, они демонстрировали публике свои лохматые прелести. И никаких интимных стрижек — дикие натуральные заросли!
Это был легкий исторический экскурс, а сегодня, если вы собираетесь делать своей партнерше генитальный массаж (а я очень советую именно с него и начинать), растительность придется уничтожить или, по крайней мере, свести к минимуму. В противном случае в процессе массажа вы можете нечаянно выдергивать ей волоски, а это больно. Да и для куннилингуса растительность — это скорее помеха: никому не нравится, когда в рот попадают волосы.
Если женщина хочет получать оральные ласки, она должна позаботиться о подготовке площадки.
Ганитальный массаж
Массаж с древности рассматривался как часть искусства врачевания. Генитальный массаж не исключение. Он помогает снимать различные физические и психические блоки. Но самое главное — он дарит фантастическое наслаждение и невероятное ощущение близости.
Генитальный массаж — дело интимное. Позаботьтесь, чтобы никто вас не отвлекал, вам потребуется полное уединение и отрешенность от внешнего мира. А еще вам потребуется смазка. Я не рекомендую использовать в качестве смазки масло: попав вовнутрь, оно может вызвать у женщины молочницу. Лучший выбор — это силиконовая смазка: она не скатывается в катышки, приятна на ощупь и абсолютно безвредна.
Самая удобная позиция для массажа: женщина лежит на спине, естественно раскинув бедра, слегка согнув ноги в коленях, а мужчина сидит между ее ног.
Есть несколько видов движений, которые используются в генитальном массаже: поглаживание, растирание, разминание, растяжение, пощипывание, поколачивание и вибрация.
Поглаживание — это легкое, мягкое воздействие на кожу, без нажима и давления. Движения должны быть плавными, широкими и ритмичными.
Растирание — более энергичное движение, его можно осуществлять кончиками пальцев или ладонью целиком. Растирания бывают круговыми, спиральными, зигзагообразными, возвратно-поступательными.
Разминание — движение, предполагающее некоторое давление. Оно затрагивает не только кожу, но и более глубокие ткани. Учитывая деликатность области, которую вы массируете, контролируйте силу воздействия, будьте максимально осторожны.
Растяжение — движение, близкое к растиранию, но имеющее четкую направленность — от центра к периферии. Растяжение можно делать всей кистью или ребром ладони.
Пощипывание — легкое (это важно!) сдавливание кожи большим и указательным пальцами.
Поколачивание — легкие и быстрые удары кончиками пальцев. Еще этот массажный прием называют «пальчиковый дождь».
Вибрация — колебательное движение. Можно производить вибрацию кончиками пальцев, раскрытой ладонью, а также языком и губами, но об этом позже.
Чтобы мужчинам было легче освоить генитальный массаж, я придумала теорию трех колец: МКАД — это паховые складки между большими половыми губами и бедрами; Третье транспортное — большие половые губы; Садовое — между большими и малыми губами, ну и Кремль — то, что внутри малых половых губ.
Этапы большого пути
1 этап. Манипуляции за МКАДом
Начните с медленных поглаживаний низа живота, бедер (от коленей вверх по внутренней поверхности бедер до паховых складок и обратно к коленям по наружной стороне бедер) и паховой складки. Поглаживая низ живота, можно слегка надавливать на лобок.
Осьминог. Установите пальцы полукругом по верхней поверхности лобковой кости так, чтобы указательные пальцы оказались рядом, а расстояние между остальными пальцами составляло 1,5–2 см. Ваши пальцы образуют две восходящие дуги. Вы можете сделать пальчиковый дождь или мягкую вибрацию.
Вибрация. Плотно прижмите ладонь к лобковой кости и создайте вибрацию.
Натяжение. Положите одну ладонь на лобковую кость, прижмите и потяните вверх. Второй рукой в это время можно делать пальчиковый дождь.
Первый этап в принципе может длиться как угодно долго, просто потому, что это очень приятно. Минимальное время 3–5 минут.
2 этап. Вокруг Третьего кольца
Третье кольцо — это большие половые губы. На втором этапе мы массируем наружную поверхность больших половых губ и паховую складку.
Начните с мягких, медленных поглаживаний. Постепенно давление можно усиливать, переходя к приему «штопор».
Штопор. Установите ладони боковыми поверхностями на паховые складки и начинайте растирать круговыми движениями, постепенно сужая кольцо. Движения достаточно энергичные.
Паутинка. Максимально отведите большой палец и плотно прижмите ладони к телу партнерши так, чтобы большой и указательный пальцы оказались на больших половых губах. Проведите растяжение в разные стороны; растяжение наискосок, круговые движения.
Воронка. Положите ладонь на большие половые губы и, прижав их, делайте круговые движения по часовой стрелке. Количество кругов должно быть кратное девяти. Закончив вращение, нажмите ладонью вглубь.
Открывание дверей. Положите обе ладони рядом на большие половые губы. Слегка прижмите одну из них и отодвиньте в сторону на 3–4 см вместе со «створкой двери». Пальцами второй руки прохлопайте открывшуюся дверцу изнутри и сделайте пальчиковый дождь. Затем поменяйте руки и повторите массаж для второй дверцы. Движения должны быть уверенными и достаточно чувствительными, но не болезненными.
На этом этапе возбуждение вашей партнерши уже будет вполне очевидно. Если какой-то из массажных приемов вызовет особенно сильную реакцию, задержитесь на нем или возвращайтесь к нему после каждого другого приема. Прилив крови к малому тазу (набухание половых губ или покраснение кожи) — это сигнал к тому, что можно переходить на следующий этап. Если вы не уверены, лучше задержитесь на этом этапе подольше, перестараться здесь невозможно. Обычно второй этап занимает от 5 до 10 минут.
3 этап. Третье кольцо (большие половые губы)
Здесь мы переходим непосредственно к большим половым губам. Их можно разминать; месить как тесто; слегка пощипывать. Главное — не заигрываться. Иногда мужчины увлекаются и начинают ими как в ладошки хлопать — ой, как прикольно! Не надо этого делать, потому что от таких «приколов» все возбуждение сбивается, и женщина кончить не может. Чтобы было понятно: это все равно, что во время минета женщина будет отвлекаться, чтобы рассказать анекдот. Согласитесь, вообще не смешно!
Барабан. Захватите правую большую половую губу большим, указательным и средним пальцами правой руки и простучите ее пальцами левой руки сверху донизу. То же самое проделайте с левой губой.
Гуси. Задача — прощипать всю поверхность больших половых губ. Вначале прощипывается наружная поверхность сверху донизу, затем — внутренняя. Можно выполнять этот прием одновременно на двух губах, используя обе руки, а можно — сначала одну, потом другую.
Барабан. Захватите правую большую половую губу большим, указательным и средним пальцами правой руки и простучите ее пальцами левой руки сверху донизу. То же самое проделайте с левой губой.
Гуси. Задача — прощипать всю поверхность больших половых губ. Вначале прощипывается наружная поверхность сверху донизу, затем — внутренняя. Можно выполнять этот прием одновременно на двух губах, используя обе руки, а можно — сначала одну, потом другую.
Жернова. Зажмите большие половые губы между основанием большого пальца и остальными пальцами и осторожно перетирайте их, постепенно перемещаясь спереди назад по всей длине губ и обратно.
Кукушка. Установите кончики больших пальцев на внутренней поверхности больших половых губ, кончики остальных пальцев — на наружной поверхности и легко вибрируйте ими.
Обычно достаточно 3–5 минут. Отслеживайте реакции партнерши, прилив крови (губы должны еще больше набухнуть и порозоветь) и выделение смазки. Если смазка в достаточном количестве выделилась, значит, все идет по плану.
4 этап. Садовое кольцо
Садовое кольцо — это пространство между большими и малыми половыми губами. Здесь можно применить те же приемы, которые вы делали на втором этапе: «штопор», «паутинка» и «воронка». Только начинаем движение уже от Садового кольца. Здесь давление должно быть чуть меньше.
По крайней мере, начните с легких движений и, уже ориентируясь на партнершу, постепенно увеличивайте давление. Особенно перестраховываться ни к чему. Больно может быть, только если у вас обгрызенные ногти с заусенцами, все остальное — нормально.
Летний дождь. Вибрация кончиками пальцев в разных плоскостях: влево-вправо, вверх-вниз, по одной диагонали, по второй диагонали.
Жернова. Делается так же, как и с большими половыми губами. Зажимаете малые половые губы между основанием большого пальца и остальными пальцами и осторожно перетирайте их, постепенно перемещаясь спереди назад по всей длине губ и обратно.
Хотя малые половые губы — это не самая эрогенная зона, но если женщина уже возбуждена, она сможет оценить их стимуляцию, ей будет очень приятно.
3–5 минут. На этом этапе женщина обычно уже возбуждена настолько, что стремится подсунуть под ваши пальцы клитор. Не спешите поддаваться на эту провокацию, и вы только усилите ее возбуждение.
5 этап. Кремль
Вот мы и добрались до главного, но не спешите набрасываться на головку клитора, ведь у него еще есть «ножки» и «тело».
Обычно, когда я говорю мужчинам о «ножках» клитора, они понимают это буквально и начинают искать ножки. А «ножки» клитора не настолько набухают, чтобы можно было пяточку различить. Просто представьте, что они есть и уделите им внимание. Они находятся между малыми и большими половыми губами.
Проведите растяжение и «пальчиковый дождь» от основания клитора в стороны. В этой зоне движения должны быть еще более мягкими и нежными. Давление можно наращивать только постепенно, интересуясь у партнерши, не слишком сильно вы давите.
Поиск золотой горошины. Двумя пальцами сожмите большие половые губы возле клитора, чтобы зажать его. Ритмично сжимайте и отпускайте, постепенно наращивая темп (но не давление!).
Вращение горошины. Продолжая сжимать клитор через большие половые губы, совершайте движения, сдвигая его вправо-влево, затем по часовой стрелке и против.
Часики. Кончиком пальца обойдите вокруг клитора по часовой стрелке. Начинайте медленно, но постепенно можете ускорить темп.
Часики с давлением. Положите один палец над клитором и прижмите его вниз. Затем перемесите палец (не отрывая от тела партнерши), расположив его справа от клитора, и прижмите его влево. После передвиньте палец на позицию слева от клитора и прижмите его вправо. Прижимать клитор в каждой позиции нужно по 5-10 секунд, чтобы весь круг занял 20–30 секунд. Всего нужно сделать 6–9 кругов.
Вибрация на входе. Установите палец (или несколько пальцев) между входом во влагалище и клитором и совершайте им мелкие вибрации в разных направлениях.
Град. Левой рукой захватите капюшон клитора (кожу прямо над ним) и оттяните вверх. Пальцами правой руки пробарабаньте «тело» клитора.
После града. Продолжая удерживать капюшон, легкими круговыми движениями массируйте ту же область, по которой ударяли пальцами.
Дождь под зонтом. Натяните капюшон на клитор и через него сделайте «пальчиковый дождь».
Ливень
(внимание: техника подходит не всем женщинам!).
Одной рукой обнажите клитор, оттянув его капюшон вверх, а пальцами другой руки сделайте «дождик» прямо по клитору. Прикосновения должны быть почти невесомыми, а пальцы увлажненными (смазкой, слюной или секретом самой женщины — не важно). Однако имейте в виду, большинство женщин во время мастурбации не производит никаких манипуляций непосредственно с головкой клитора из-за ее исключительной чувствительности, а ограничивается стимуляцией тела клитора, особенно его боковых частей.
Двойная вибрация. Положите указательный и средний пальцы справа и слева от клитора и повибрируйте ими.
Игра в член. Вот крайняя плоть клитора, вот головка. Представьте, что это ваш член и как бы помастурбируйте его большим и указательным пальцем.
Петля удовольствия. Большой палец положите на клитор, указательный введите во влагалище и прижмите его к той же точке, только изнутри. И осуществляйте движения: круговые, вибрирующие, вправо-влево и т. д. Только не нужно искать точку G. Можете ввести во влагалище еще и средний палец и дотянуться до шейки матки. Там тоже есть чувствительные зоны, правда, не у всех женщин они ярко выражены. А у некоторых женщин и дотянуться до шейки матки не получится. Но попробовать стоит, в любом случае клитор будет в вашем распоряжении.
Логичный и ожидаемый финал пятого этапа — оргазм. Чем более тщательно были проработаны предыдущие этапы, тем меньше времени займет пятый. Но в любом случае он вряд ли продлится дольше 3–5 минут.
Довольно часто на этапе подстройки друг под друга мужчина где-то в процессе массажа давит слишком сильно или движется слишком быстро (особенно опасным с этой точки зрения является 5 этап), и у женщины мгновенно пропадает чувствительность — все, оргазма не будет! Я советую в такой ситуации заняться обычным сексом, а уже после него, если останется желание, можно будет вернуться к массажу.
А вообще не надо комплексовать, если что-то не получается. Даже если мужчина ошибается, любая женщина будет ему благодарна уже за само желание доставить ей удовольствие. У вас полно времени, чтобы сделать это еще сто раз, и, если вы будете нежным и внимательным, не сомневайтесь — на сто первый (а скорее всего, гораздо раньше!) получится!
Даже если женщина в этот раз не дошла до оргазма, удовольствие она уж точно получила! Женщины устроены таким образом, что от поглаживаний, если их делают с любовью, в их организме запускаются такие же химические реакции, что и во время оргазма.
Происходит резкий выброс адреналина в кровь и, как следствие, повышение уровня эндорфинов. Это дает ощущение всепоглощающего счастья. Кроме того, повышается уровень окситоцина — самого «эмоционального» гормона, удовольствие от которого уже не идет ни в какое сравнение с удовольствием от шоколадки. Это нечто куда более мощное.
Куннилингус: основные приемы
Если вы провели генитальный массаж и ваша партнерша близка к пику, нет смысла проводить полный курс куннилингуса, начинайте сразу с клитора. Но если массажа не было, не спешите набрасываться на клитор, действуйте по порядку.
Шелковый путь. Кончиком языка пройдите по большим половым губам, затем между большими и малыми, между малыми половыми губами, не пропустите место соединения больших и малых половых губ у промежности. Направление движения — по часовой стрелке. Вы можете двигаться плавно, не отрывая язык от тела партнерши, или совершать прерывистые движения. Особое внимание обратите на «ножки» клитора. Они проходят между малыми и большими половыми губами.
Если не можете понять по реакции партнерши, что ей нравится больше, спросите.
Запретный плод. Совершайте посасывающие движения, прорабатывая последовательно большие, а потом малые половые губы. Можете также слегка перетирать их губами.