Техника: развитие зрения с закрытыми глазами
Первым делом нужно максимально изолировать глаза от любого попадания в них света, даже самых ничтожных его лучей. Для этого следует не просто накладывать повязки, но накладывать их на закрытые глаза, поверх которых ложатся вата и твердый непрозрачный экран из картона или пластика. После наложения повязки до упражнений должно пройти несколько минут. И чем больше, тем лучше. Это связано с адаптацией зрения и его очищением от световых «выжигов», которые создают в темноте устойчивые иллюзии самых разных форм и цветов. Обычно на это требуется от двух до десяти минут. После очищения зрения таким образом можно приступать к тренингу.
Для полноценной и разносторонней тренировки вы заранее должны приготовить целый набор различных экспериментальных инструментов. Нужна большая темная плоскость, в этом качестве можно использовать стол, на котором должны быть белые листы бумаги различных габаритов. Или наоборот: белый стол — темные листы. Очень хорошо применять для тренировки белые и черные книги средних размеров. Обязательно должна быть доска шириной от десяти сантиметров и длиной около двадцати сантиметров. Кроме этого желательно иметь набор геометрических фигур.
Приступая к тренировке, нужно успокоиться, не волноваться и стараться получать удовольствие от процесса. Из-за некоторых неудач могут возникнуть раздражительные мысли. Их следует избегать.
В первый раз должна стоять задача только увидеть и зафиксировать контрастную разницу цветов и перемещение объектов перед глазами. Это достигается помещением перед глазами двух относительно крупных объектов белого и черного цвета (к примеру, двух книг). Затем нужно смотреть на них одновременно и попытаться заметить разницу цветового восприятия. Это должно получиться с первых минут. Естественно, разница будет нечеткой, но вполне различимой, а при длительной тренировке она становится явной. Увидев разницу, нужно углубиться в ее рассмотрение. Чтобы увидеть движение, надо начать с перемещения перед глазами руки или небольшой доски. В момент прохода перед глазами вы должны будете заметить легкое визуальное движение белой или темной полосы. Это чуть сложней, чем различить цвета, но все равно часто получается с первой же тренировки.
В следующие разы нужно будет совершенствовать это необъяснимое зрение. Это выполняется произвольными упражнениями на различение контраста, формы, движения и расстояний. Предметы должны быть не менее десяти сантиметров в самом узком месте, чтобы вы могли их различать. С каждой тренировкой способность будет совершенствоваться: разность цветов будет ярче, а размер минимального воспринимаемого объекта уменьшится. Через несколько тренировок (может быть, даже десятков тренировок) вы сможете различать даже пальцы на руке, но это будет очень тяжело и неявно. Когда достигнете такого уровня, можете добавлять в упражнения прогулку по помещению, обращая внимание на все его объекты, пытаясь их видеть.
Для увеличения практики полезно изолировать глаза на несколько дней, но в этом случае вы столкнетесь с бытовыми и социальными проблемами.
Тренировка должна длиться не менее десяти минут. Замечено, что время ее проведения прямо пропорционально результату. Желательно заниматься раз в два дня по тридцать минут. К сожалению, неизвестно, чего вы достигнете даже через полгода таких упражнений, поскольку нет данных о такой длительности их выполнения. Вы обязательно будете видеть пространство в серо-черном фоне, но прежде чем демонстрировать эту способность другим стоит убедиться, что вы сможете выполнить тесты.
Кожное зрение
Та же странная Кулешова заверяла, что могла «видеть» любую надпись хоть коленкой или плечом. Этот странный феномен «кожного зрения» долгие годы был фантастической байкой, пока не появился человек, который обосновал со всех возможных научных точек зрения существование такого феномена в природе.
Новомейский Абрам Семенович родился в 1919 году в районе Байкала в Баргузине. Учился в школах Ленинграда, Тель-Авива, Куйбышева. Закончил Куйбышевский педагогический институт, после окончания института поступил в аспирантуру Московского института психологии и педагогики. Защитив диссертацию в 1950 году, был направлен на работу в Свердловский педагогический институт, а потом в Нижнетагильский пединститут. Там он познакомился с психиатром И. Гольдбергом, который в то время лечил Розу Кулешову, «болеющую» в том числе феноменом «кожного зрения». В итоге Новомейский посвятил этому феномену практически всю свою жизнь, несмотря на ярое сопротивление большинства представителей науки. Умер в 1993 году.
Любопытно, что хотя А. С. Новомейский и вложил неоспоримый вклад в развитие этого непознанного до него феномена, но начал он свой путь с той же Розы Кулешовой, невменяемого инвалида с нервными заболеваниями. Это редкий случай, когда человека сначала в чем-то убедили, а только затем он попытался это обосновать. А потом выяснилось, что первоначальные факты были чистой воды фальсификацией и мошенничеством. Абрам Семенович, вероятно, так до конца и не смирился с фактом обмана со стороны его основного подопытного — Кулешовой. Однако он был очень близок к этому, и сам не раз говорил о том, что та часто откровенно мухлюет. Он это объяснял ее желанием произвести большее впечатление и, вместе с тем, показать стабильный результат на публике. Даже совсем далеко сидящему человеку было видно, что она смотрит сквозь щели, для чего ей приходилось водить головой характерным образом, чтобы одна и та же щель помогала увидеть объекты в разных направлениях.
Несмотря на первоначальную основу на таком истеричном казусе, как Кулешова, ученый, профессиональный педагог и психолог, нашел массу обоснований реальности феномена «кожного зрения». Единственное, его профиль не соответствовал сему направлению, поскольку ему больше следовало быть биологом или физиком, но ведь он заинтересовался этим феноменом, когда уже имел образование, и переучиваться было бессмысленно. Так или иначе, сформулированные им тезисы выглядят весомыми доказательствами существования феноменальной способности людей видеть цвета кожным покровом.
Функционирование кожно-оптического механизма он определил возможностью кожных анализаторов воспринимать электромагнитные колебания, чем и является свет.
Новомейский мечтал поставить эту удивительную способность на поток, вложив в руки человечества новую возможность совершенствования. С этой целью проводилось множество опытов. В частности, в Нижнетагильском пединституте проводили масштабное обучение студентов зрительному восприятию пальцами. В экспериментах приняло участие пятьдесят человек, и десяти из ним удалось достичь определенных результатов, стабильно узнавая два-три, а потом и больше цветов. Результаты таких опытов надеялись применить для людей с дефектами зрения, ведь другие опыты показывали, что в той ли иной степени способностью видеть руками владеет каждый человек.
Такое стремление оправдывали способности некоторых обследованных слепых, в основном детского возраста, которые также могли различать некоторые цвета при полном отсутствии зрения. «Кожное зрение» слепым впоследствии пытались привить посредством кожи лба. Для усиления эффекта туда проецировался концентрированный свет от прикрепленных линз. Эти опыты всегда были удачны, хотя и не обладали большой детальностью.
Чтобы доказать доступность такой способности каждому и реальность ее существования вообще, можно провести простой эксперимент, который говорит сам за себя. Возьмите два листа бумаги, один из которых будет совершенно черным, а другой, наоборот, белым (а еще лучше — белым и глянцевым). Разместите их рядом недалеко от источника света (лампы накаливания). Поводив рукой над этими листами, вы, скорее всего, заметите существенную разницу в ощущениях над ними и прикасаясь к ним. Все дело в поглощательной/отражательной способности того или иного цвета и характера поверхности в отношении электромагнитных волн. А про то, что все мы ощущаем любой частью тела солнечный свет, вообще можно не говорить.
Вот и получается, что человек способен ощущать кожей электромагнитные волны разной степени мощности, но в основном инфракрасного спектра. Если учесть, что при этом он может и генерировать это излучение, то и его обратное отражение от предметов, имеющих разный цвет и разную степень отдачи, позволяет научиться различать цвета поверхностей. В доказательство инфракрасной роли электромагнитного излучения в феномене самый большой вклад внес все же не Новомейский, а известный ученый М. М. Кожевников.
Более того, бумага, ткань и многие другие материалы обладают способностью пропускать электромагнитные инфракрасные волны от 5 до 15 микрон, во что вписывается способность их восприятия человеком. А это указывает на возможность ощущать кожей цвет даже сквозь многие физические предметы — как прозрачные, так и нет.
Вот и получается, что человек способен ощущать кожей электромагнитные волны разной степени мощности, но в основном инфракрасного спектра. Если учесть, что при этом он может и генерировать это излучение, то и его обратное отражение от предметов, имеющих разный цвет и разную степень отдачи, позволяет научиться различать цвета поверхностей. В доказательство инфракрасной роли электромагнитного излучения в феномене самый большой вклад внес все же не Новомейский, а известный ученый М. М. Кожевников.
Более того, бумага, ткань и многие другие материалы обладают способностью пропускать электромагнитные инфракрасные волны от 5 до 15 микрон, во что вписывается способность их восприятия человеком. А это указывает на возможность ощущать кожей цвет даже сквозь многие физические предметы — как прозрачные, так и нет.
Поражают опыты с совсем юной Ларисой Перебейнос, которой на тот момент было всего одиннадцать лет. В отличие от многих других подобных случаев ученые проводили с ней опыты в самых жестких рамках научного эксперимента: с полной изоляцией глаз, в темноте и даже при том, что никто другой не знал, какие цветные карточки она держала в руках в тот или иной момент, чтобы исключить подсказывание. Девочка выполнила большинство опытов почти на 100 %. Такого же результата добились с другой девочкой — Натальей Бершадской. Ее лучшие показатели были около 80 % правильных ответов.
Что касается форм «кожного зрения», то их определили три: контактная (прикосновения пальцами и другими частями тела к объекту), дистантная (без прикосновения частями тела к объекту, на различных расстояниях от него), проникающая (цвет или форма объекта воспринимается даже сквозь другие прозрачные и непрозрачные объекты).
Новомейский также определил, что способностью видеть кожей гораздо чаще других обладают творческие люди. Может быть, это было обосновано тем, что в их среде гораздо больше людей, желающих чем-то отличиться. А другой ученый, А. И. Крупнов, нашел зависимость между развитием интеллекта и этой способностью. Чем его меньше, тем она лучше.
К заслугам Абрама Семеновича также стоит отнести составление первой шкалы восприятия света новым человеческим чувством. Например, красный цвет он определял следующим образом: «Значительное сопротивление движению пальцев при осязании. Вязкий цвет. Самый теплый на ощупь. В воздухе на расстоянии горячий. Жжет. Сильно притягивает к себе ладонь». А зеленый цвет он описывал так: «Нейтральный. Неопределенный по осязательным признакам цвет. Не гладкий, но и не шероховатый. По температуре не теплый и не холодный. На расстоянии тоже ощущается как нейтральный. Раздражает, но четких ощущений тепла или холода нет. Не притягивает и не отталкивает ладонь».
Если вам эта тема интересна, то вы сами можете попробовать достичь в ней определенных высот. Как основу для тренировочных упражнений можно использовать описанную мной технику для зрения с закрытыми глазами, делая ставку не на восприятие объектов неведомым зрением, а на его идентификацию с помощью кожи пальцев рук и других участков кожного покрова.
Сверхконтроль над телом
Для многих зрелище йогов, протыкающих себя во всех возможных и невозможных местах, вполне обоснованно конкурирует в фантастичности с «кожным» и «сквозным» зрением. Кого-то еще более поражает способность человека скрутить себя узлом и почесать пяткой ухо, протянув ногу сзади. Кого-то удивляет возможность бегать на углях и плавать в проруби. Во всем виновата боль, перед лицом которой многие давно капитулировали и никогда не решаются ей посмотреть в лицо. А эти люди не только это делают с почти нескрываемым наслаждением, но и буквально насмехаются над нашими страхами и чувствами.
Сравнивая себя с ними, хочешь не хочешь, задумаешься о странном различии таких людей с собой, а часто задумываешься даже о собственной неразвитости. Но как они сами объясняют свои способности и возможности? Некоторый свет на этот вопрос может пролить известный факир Феникс.
Олег Булавацкий — творческий псевдоним Феникс — мастер шоковой терапии, имеет высшее психологическое образование.
Он был обычным ребенком и ничем особенным никогда не выделялся, пока однажды в возрасте двенадцати лет не встретил своего учителя.
— Он читал мантры, и люди реально исцелялись. Я видел, как они костыли бросают на сцене прямо. Сначала он обучал меня боевому искусству (ушу), а потом уже передал более сокровенные знания. Это как раз факирство и другие способности.
Олег демонстрирует трюк с втыканием себе в горло острых ножей. Также ему по плечу все известные трюки с огнем и многие другие, в том числе протыкание собственного тела, чем он обычно, по его выражению, доводит зрителей до кондрашки. Все это не взялось из ниоткуда. Кроме нужных советов учителя были тренировки, тренировки и еще раз тренировки. То есть свои способности он не получил с рождения, а приобрел их по собственной воле, что оставляет каждому из нас шанс стать теми, кем мы хотим, даже если это немного за гранью привычного повседневного мира.
Многие не понимают, каковы ощущения людей, которые себя протыкают разными предметами. Олег об этом говорит так:
— Ты слышишь, как спицы протыкают кожу, как они погружаются в сухожилия, если это горло, как они проходят между костей, если ты протыкаешь себе руку насквозь.
Ученым уже давно известен эффект изменения окраски воспринимаемых ощущений. Слишком заумные примеры не нужны, их полно и в повседневной жизни. Вспомните, как многим нравится, когда им делают сдавливающий массаж низа шеи (средних и верхних трапециевидных мышц), в то время как другие его не переносят из-за боли. Из той же области — массаж болевой точки в мышце между большим и указательным пальцами руки. В конце концов, есть пример мазохистов, но это настолько яркое проявление и абсолютное перепрограммирование типичных чувств, что это ни описать, ни понять почти невозможно.
Этого всего умышленно возможно достичь за счет правильного понимания механизмов нервных реакций, которые на самом деле управляются весьма доступным методом. Боль, как и любое другое ощущение (даже наслаждение), не имеет физической формы, хотя и является последствием вполне физических процессов в организме. Боль — это не физическая материя, это только сигнал, предупреждающий сознание и подсознание об опасности. И ничего более, хотя иногда кажется, что все происходит совсем наоборот. Еще образней ее можно сравнить с лампочкой красного цвета, которая в момент, когда вы нечаянно садитесь на раскаленную плиту, начинает истерично мигать, освещая все ваше существо изнутри.
Даже такое примитивное понимание позволяет найти множество решений контроля над ситуацией вне зависимости от характера происшествия. К примеру, эту лампочку можно просто выкрутить, перекрасить в зеленый свет, ассоциировать с ней события другого характера. Самое интересное, что это не просто игра слов, а действительное описание основных принципов, с помощью которых можно справиться с любой болью.
Многие думают, что такая способность нужна лишь фокусникам, работающим на публику, но это заблуждение. Если бы каждый человек обладал ею в совершенстве, мы могли бы избавиться от многих проблем — но только в том случае, если бы применяли это верно, так как иначе все было бы наоборот. К примеру, вы бы за такую способность наверняка многое бы отдали, когда у вас болит зуб, а получить срочную помощь невозможно. Что уж говорить о головной боли и любых других проблемах со здоровьем, когда человек испытывает болезненные ощущения.
В способности человека контролировать боль сомневаться не приходится, в чем вы можете убедиться самостоятельно, если захотите. Все имеет свои разумные пределы. В некоторых ситуациях никакое умение держать боль в своих руках не поможет. И это может происходить не только в тех случаях, когда присутствует определенная опасность погибнуть или получить сильнейшую травму и остаться инвалидом, как можно было бы предположить. Речь идет о внезапной боли и боли в тех случаях, когда она настолько всепоглощающая, что мозг человека не способен сконцентрироваться на ее преодолении.
Однако если бы все владели управлением болью, население нашей родной планеты было бы значительно меньше. Ведь это «красная лампочка», которая предупреждает об опасности, и неграмотное управление данным полезным инструментом может привести к травмам, инвалидности, уродству и, естественно, преждевременной смерти. К примеру, у вас образовалась раковая опухоль в мозгу, но вы не обратили внимания на странные боли, и чтобы себя не загружать походами к врачам, просто «выключаете» неприятные ощущения при каждом их появлении. Что будет — понятно. Таких примеров можно привести сотни, но главное понимать, что способность управления болью — не панацея от всех проблем и нужна только лишь для временного использования, когда нет других выходов.