Он придумывал схемы будущих тренажеров, разрабатывал методику физических упражнений и старался воплотить в жизнь. Так, по закону «выжатого лимона» (как говорит сам Дикуль), протекали его долгие дни и ночи.
Именно в это время появилась идея, ставшая в дальнейшем основой его системы реабилитации: недействующим частям тела нужно движение. Причем движение полного цикла, при котором выпрямление и сокращение мышц происходит до конца, как если бы они были здоровы.
Через восемь месяцев Дикуля выписали инвалидом первой группы.
Месяц он не мог заставить себя выйти на улицу. Ему казалось, что все его жалеют, а это его обижало. От отчаяния он решился поехать во Дворец культуры профсоюзов, и Дикуль был назначен руководителем циркового кружка.
Ежедневно Валентин Дикуль истязал себя ходьбой на костылях до потери сознания, испытывая неимоверное напряжение, от которого сводило руки, шею, спину.
Через пять лет после травмы, летом, Дикуль повез свой цирковой кружок на школьные каникулы в город Ниду.
Неожиданно у Валентина резко подскочила температура, тело налилось свинцом, позвоночник жгло огнем. Невыносимая боль ломала суставы, страшные судороги разрывали мышцы. Временами он терял сознание, а когда приходил в себя, не узнавал никого, не мог понять, что с ним случилось. А через две недели произошло невозможное – безнадежный инвалид отбросил костыли и начал передвигаться с помощью двух легких палочек. Он ходил! Сам, на своих двоих!
Рождение второй части системы – силовой жонглер Валентин Дикуль
Валентин Дикуль решил вернуться на арену, но переквалифицироваться в силовые жонглеры. Он задумал побить все существующие и не существующие рекорды цирковых силачей. Но для этого нужны крепкие ноги и спина.
Дикуль вернулся к атлетической гимнастике. Свою систему упражнений он переделал, ориентируя ее уже на здорового человека, который намерен стать еще здоровее и сильнее во много раз. Так закладывались основы второй части системы, позволяющей не только встать на ноги и укрепить здоровье, но и достичь выдающихся результатов в «силовых» видах спорта.
И вот в 1970 году Валентин Дикуль снова вышел на цирковую арену! Зрители рукоплескали небывалому силовому жонглеру. И никто даже не догадывался, что еще не так давно это человек был инвалидом-колясочни-ком.
Народ повалил в цирк посмотреть на Дикуля-силача. Во время представлений на стадионах он сдерживал на тросах две легковые автомашины, стартовавшие в разные стороны. Позже у него появился еще один потрясающий номер – удержание автомобиля на плечах.
30 декабря 1999 года Валентин Дикуль в присутствии журналистов, зрителей и официальных комиссий в России от Книги рекордов Гиннесса и Книги рекордов планеты выполнил три упражнения из программы классического силового троеборья. Результат просто потряс всех присутствующих. Суммарно им было поднято 1170 кг при собственном весе в 121 кг: приседание со штангой на плечах – 450 кг, жим лежа – 260 кг, становая тяга (распрямление тела со штангой в руках) – 460 кг. Этот показатель на 70 кг превысил установленный ранее мировой рекорд. К тому же нужно учесть, что «молодой» рекордсмен Валентин Дикуль по спортивным меркам давно относился к категории ветеранов. Дикулю было присвоено официальное звание «народный артист России», звание чемпион мира по пауэрлифтингу (силовому троеборью) в абсолютной весовой категории.
Система реабилитации Валентина Дикуля
Но самое главное достижение Дикуля – это его неоценимый вклад в медицину. За достижения в науке Валентину Дикулю было присуждено звание академика медицинских наук. В настоящее время он – доктор биологических наук, академик Международной академии информатизации, член параолимпийского комитета России. Валентин Дикуль награжден орденом Трудового Красного Знамени, медалями и грамотами правительства СССР и России, медалью имени Юрия Гагарина за вклад в развитие космической медицины. Удостоен премии имени М. В. Ломоносова за выдающийся вклад в развитие науки и образования. За персональные заслуги на ниве служения своему делу 30 марта 2007 года В. И. Дикуль награжден Премией Людвига Нобеля. Премии братьев Нобель являются признанием выдающейся деятельности во благо своей страны и народа.
Когда врачи узнали, что Дикуль не только стал ходить, но и вернулся в цирк в качестве силового, да еще к тому же с такими невообразимыми номерами, они не могли поверить. Но многие люди – заложники инвалидного кресла, и не только, поверили.
Ежедневно по три-четыре часа Валентин выделял на консультации, работал со своими пациентами. Он выхватывал свободное время между представлениями, принимал поздно ночью после работы. Во время гастролей по всей России люди, верящие в него, шли непрерывным потоком.
Ряд публикаций в прессе вызвали лавинообразный поток писем в адрес Дикуля с мольбами о помощи. Он отвечал всем. В обработке немыслимого количества корреспонденции ему помогала жена Людмила. Номер их домашнего телефона, как магический код, передавался из уст в уста с молниеносной скоростью. Люди звонили. Он отвечал. Люди плакали, а он своим бархатным баритоном мягко успокаивал, вселяя надежду и уверенность, что еще не все потеряно. И высылал разработанный им комплекс мер по реабилитации обратившихся за помощью.
Ведь он на собственном опыте доказал, что при травме спинного мозга, если нет полного его разрыва, больные могут постепенно частично или даже полностью восстанавливать способность к движению.
✓ Валентин Дикуль на собственном опыте доказал, что при травме спинного мозга, если нет полного его разрыва, больным по силам постепенно восстановить способность к движению – частично или даже полностью.
Почему излечение возможно
Не дать умереть мышцам
Это не магия, не шаманство, не чудо. Это реальные возможности нашего организма – способность к восстановлению, которая есть в каждом из нас.
Валентин Дикуль доказал, что нервные импульсы к мышцам, которые заставляют мышцы двигаться, могут проходить по «окольным» нервным волокнам. Травмируется один участок, но остальные здоровы и могут принять на себя его обязанности. Поэтому очень важно при помощи физических упражнений сохранить мышцы и суставы работоспособными. Валентин Дикуль доказал, что можно заставить мускулы вспомнить движения и обучить их работать заново. Если этого не делать, мышцы атрофируются.
✓ Валентин Дикуль доказал, что можно заставить мускулы вспомнить движения и обучить их работать заново. Если этого не делать, мышцы атрофируются.
В этом суть единственной в мире методики лечения и реабилитации больных со спинно-мозговой травмой и последствиями детского церебрального паралича, которой уже 20 лет. Дикуль – автор нескольких методик реабилитации пациентов, перенесших спинно-мозговые травмы и страдающих заболеваниями позвоночника. За это время он вернул к нормальной жизни более 4 тысяч человек, которым медицина была не в силах помочь. Он автор моделей специального оборудования – знаменитых тренажеров Дикуля, которые помогают вернуть здоровье.
Активизировать волю
Только ли тренажеры и силовая гимнастика вернули Валентину Дикулю способность двигаться, вернуться к нормальной жизни, да еще и побить мировые рекорды? Специальные методики, уникальные тренажеры, безусловно, сыграли свою роль. Но главное все же в другом. Вот слова Валентина Дикуля: «Я могу говорить вам, как делать упражнения, но без вашего желания мои слова не принесут успех. Даже если бы мое оборудование было из золота, Вы никогда не будете идти, если у вас нет уверенности. Вы должны работать с той же самой преданностью, дисциплиной, и будет сила каждый день много лет, если необходимо. Только тогда вы скажете: “Я СДЕЛАЛ ЭТО, Я МОГУ ИДТИ!”»
Сила духа, не позволившая сломаться и победившая болезнь, была с Дикулем с самого начала, намного раньше того самого момента, когда он оказался обездвиженным… Ведь именно воля и характер определяют судьбу человека. Дикуль всегда добивался того, чего хотел. Любое начатое дело доводил до конца. Детдомовец, он с рождения был вынужден сражаться за место под солнцем.
✓ Именно воля и характер определяют судьбу человека.
Врачи поставили Дикулю роковой диагноз, объективно шансов было мало. Ведь в те годы в Советском Союзе не существовало реабилитации больных со спинно-мозговыми травмами. Да и сейчас во многих случаях официальная медицина оказывается бессильна в лечении заболеваний и травм позвоночника. Принцип «лечить не болезнь, а больного» провозглашается регулярно, только вот классическая медицина на деле с ним «плохо дружит». Она редко придает значение личности больного, силе его духа, внутреннему настрою в борьбе с болезнью и решимости преодолеть ее. Между тем, именно от воли человека победить недуг зачастую зависит победа над ним. Ведь болезнь на физическом плане является отражением тех процессов, что происходят на более тонких, энергетических уровнях.
✓ Болезнь на физическом плане представляет собой отражение процессов, происходящих на более тонких, энергетических уровнях.
Жизнь – ступеньки вверх
Дикуль представлял дни ступеньками, ведущими вверх. Одна, вторая, пятая, двадцатая, сотая… Он не знал, куда приведет его эта лестница. Когда сделал первый шаг на костылях, еще не чувствуя ног, то сказал себе, что БУДЕТ ходить, бегать! Когда, забросив костыли, учился ходить с помощью палочек, то уже размышлял о том, как будет выступать на арене.
Образ обезноженного летчика Маресьева, который на одних руках смог проползти по зимнему лесу, добраться до своих, и впоследствии снова сесть за штурвал самолета – вот что поддерживало в нем решимость. Много лет спустя Дикуль и Маресьев встретились во Дворце Советов в Кремле – им одновременно вручали первые в России памятные медали «За преодоление».
Дикуль каждый день устанавливал свои маленькие рекорды. Так, по мелочам. Например, сегодня на три отжимания больше, чем вчера. Но это только на первый взгляд мелочь, но в этих маленьких достижениях есть та самая искорка, без которой не загорится огонь, освещающий дорогу к здоровью.
Ваш путь здоровья
Возможно, Валентин Дикуль потому и сумел поставить на ноги себя и тысячи людей, что не был изначально профессиональным классическим врачом. Он не раздумывал о том, возможно ли это или нет, согласуются ли собственные принципы лечения с общепринятыми в медицине, а просто начал бороться с болезнью – и всё. Валентину Дикулю помогли не лекарства, не операции, даже не массаж и физиотерапия, а собственная воля к жизни. Именно она заставляла его изо дня в день, сжав зубы, сконцентрировав силы, бороться со своим приговором. Ему пришлось запастись величайшим терпением, отбросить страхи и сомнения. Он доказал, что там, где бессильны врачи, не бессильна сила человеческого духа и вера. Мысль имеет огромную силу, и у каждого человека есть ментальный резерв здоровья, только не каждый может воспользоваться им правильно.
✓ Мысль обладает огромной силой, и каждый из нас наделен ментальным резервом здоровья. Однако не каждый способен воспользоваться им правильно.
Дикуль не просто победил и ушел с поля боя. Он создал методику, которая многими медиками воспринималась очень скептически. Но что бы ни говорили, она работала! Своим примером Дикуль вдохновил тысячи «безнадежно больных» с точки зрения официальной медицины, которые, практикуя его метод, тоже встали из инвалидных колясок и пошли!
Упражнения для реабилитации больных с травмами и заболеваниями позвоночника
Валентин Дикуль не медик, у него нет специального образования, но он узнал о медицине очень много. Он так много прочел, узнал, изучил и в теории, почувствовал на собственной шкуре, что перед ним естественным образом открылось новое знание: теория реабилитации.
Бывают случаи, когда система Валентина Дикуля выдает просто нереальные результаты, которые трудно воспринять и объяснить человеческому мозгу. Тем не менее, эта система имеет под собой научную основу. Она построена на фундаменте таких серьезных наук как физиология, химия, физика.
В чем секрет реабилитации
Главное – поврежденные мышцы могут «вспомнить», как нужно работать, если их как бы заново обучить. Человек, который хочет победить свою болезнь, прежде всего должен вспомнить, какие именно движения он проделывал, как сгибались и разгибались ноги и руки.
✓ Человек, который хочет победить свою болезнь, прежде всего должен вспомнить, какие именно движения он проделывал, как сгибались и разгибались ноги и руки.
Как это сделать? Ведь пока что эти руки или ноги не хотят реагировать. Есть небольшая хитрость для того, чтобы заставить их двигаться. Нужно совершать движение по естественной траектории при помощи механических устройств и тех мышц, которые активны. Ноги можно поместить в ременные петли, которые посредством блоков связаны тросиком; один его конец берет в руки тренирующийся, а второй привязывается к грузу. Так, руками можно заставить работать мышцы ног. Потянув за тросик, собственные колени медленно поднимаешь вверх и сгибаешь ноги, а когда отпускаешь, они распрямляются.
Вначале груз подбирается так, чтобы ноги держались на весу без усилия, постепенно же вес груза увеличивается и, соответственно, возрастают усилия, которые необходимо затратить на выполнение упражнения. Тот же принцип используется и при выполнении упражнений без приспособлений. К примеру, мышцы спины можно укреплять за счет активной работы мышц рук, поднимая корпус тела и садясь при помощи рук, а затем возвращаясь в исходное положение, последовательно перебирая руками по веревочной лестнице, подвешенной над кроватью.
Если утеряна чувствительность
Как тренировать мышцы, которые получают импульс из центральной нервной системы, понятно. Но как быть, если импульс не доходит к мышцам из-за необратимых органических повреждений? Валентин Дикуль смог найти ответ на этот вопрос.
Нервные импульсы могут идти в обход травмированного участка
Не секрет, что любыми движениями нашего тела управляет центральная нервная система. Импульс поступает к мышцам по основным нервным путям. И когда этот путь разрывается, то мышцы, которые находятся дальше поврежденной области, теряют связь с нервной системой, и ими невозможно управлять. Нервный импульс до этих мышц просто не может дойти, и «починить» поврежденные нервы организму не удается. Именно поэтому официальная медицина вынесла Дикулю такой жестокий приговор – инвалидное кресло до конца жизни.
✓ Дикуль доказал, что возможна подача нервного импульса в обход травмированного участка, ведь нервные волокна находятся и в ткани мышц.
Однако Дикуль доказал, что возможна подача нервного импульса в обход травмированного участка, ведь нервные волокна находятся и в ткани мышц. И они способны переучиваться и выполнять ту работу, которую выполняли основные нервные волокна.
Но появилась еще одна проблема. Как обучить эти мышцы выполнять несвойственную им работу? Дикуль нашел ответ и на этот вопрос. Нужно «переучить» центральную нервную систему, чтобы она работала так, как будто бы травмы и не было. То есть, чтобы она думала, что у нее под контролем все участки нервной системы – и травмированные, и нетравмированные.
✓ Для того чтобы обучить мышцы выполнять несвойственную им работу, нужно «переучить» центральную нервную систему, чтобы она работала так, как будто бы травмы и не было. То есть, чтобы она думала, что у нее под контролем все участки нервной системы – и травмированные, и нетрав-мированные.
Но для этого нужно постоянно работать с неподвижными конечностями. Работать не день, не месяц. На это могут уйти годы. К этому нужно быть готовыми. Это требует воли, упорства, психической работы. И тогда, постепенно нервные окончания в теле «поймут», что от них хотят. И к неподвижным мышцам пойдет импульс. Неподвижные конечности оживут! Результат прямо пропорционален качеству такой работы!
Если говорить научным языком, то восстановление двигательных функций происходит за счет компенсаторно сохранных групп мышц выше уровня очага поражения (обрыва функциональной линии связи). Также немаловажную роль играет и то, на каком уровне произошел обрыв – поясничном, грудном или шейном отделе позвоночника. Ведь чем выше расположен поврежденный участок, тем сложнее процесс восстановления. Но в любом случае у больного центральная нервная система рано или поздно перепрограммируется так, чтобы восстановить управление обездвиженными после травмы конечностями. К тому же, клетки спинного мозга все же имеют свойство с годами «выздоравливать», частично или даже полностью восстанавливая свои функции, и тогда импульс снова сможет идти по основным нервным волокнам.
✓ Клетки спинного мозга все же имеют свойство с годами «выздоравливать», частично или даже полностью восстанавливая свои функции.
Движенье для мышц и суставов – это жизнь
Без нормальной физической активности и привычных нагрузок мышцы и суставы постепенно бесповоротно деградируют. Даже если через какое-то время к ним удастся подвести импульс в обход поврежденного участка или напрямую, то этот импульс может быть просто не «услышан». К тому времени мышцы могут просто атрофироваться! Именно поэтому второй принцип лечебной методики Валентина Дикуля заключается в поддержании рабочего состояния мышц и суставов после травмы или при заболевании костно-мышечной структуры.