– Иди, моя тут прорубь!
А если он ответит:
– Просто сижу.
Тогда я ему:
– Я тут ловлю рыбу – сиди в другом месте!»
Решился, набрался храбрости, подходит к медведю и говорит:
– Эй, медведь…
А медведь ему, не оборачиваясь:
– Иди на фиг, мужик, не мешай мне.
Мужик почесал затылок:
– Да… тоже вариант!
Вывод: ты все равно не просчитаешь все варианты!
Мы долго готовимся к чему-то морально. Готовимся прыгнуть с парашюта – и волнуемся. Да, и наше волнение до прыжка порой гораздо сильнее изматывает нас, чем волнение во время прыжка. Ты волнуешься за день до этого, во время посадки в самолет. А прыжок-то длится секунды.
Вспомни экзамены. Какой мандраж перед ними, а на экзамене ты уверенно отвечаешь на вопросы и выходишь оттуда победителем.
Мандраж подготовки к какому-то событию изматывает нас, накручивает, и вместо уверенности нами в этом состоянии управляет волнение. Оно, бесспорно, нам мешает. Поэтому мы должны научиться его избегать. Вообще его надо убрать, исключить.
Состояние при начале коммуникации с человеком гораздо важнее того, что ты ему скажешь. Ты никогда не сможешь подготовиться для коммуникации, которая потечет непонятно в каком русле. Ну, как у тех – мужика и медведя из анекдота.
Предлагаю решение этой проблемы.
Видишь цель – сразу действуй. Ни минуты не раздумывай, что делать. Раз, два, три – и вперед. Если нечего сказать, говори: «Привет».
Когда подходишь, думай о чем угодно, КРОМЕ ПОДХОДА: о том, как космические корабли бороздят просторы океана, или о том, что скоро будет лето, и ты уедешь на юг отдыхать.
Допустим, вот ты здесь, возле цели. Что пришло тебе в голову? О чем ты думаешь? Ты смотришь на короткую юбку девушки? Поправь ее и скажи: «Классная юбка, но иногда немного слезает». И будь смелее! Смелее! Наглость – второе счастье в жизни. А жизнь одна, следовательно, терять уже нечего. Ты думаешь, что можешь сделать что-то не так? Да ну и что же страшного случится? А ты делай не так – с удовольствием. Делай НЕ ТАК специально. Делай не так, как все! Главное: ДЕЙСТВУЙ! Лучше жалеть о том, что сделал, чем в старости сидеть и думать: «Где же моя молодость, где же моя резвость и шалость. Вернуть бы все, эх… жаль…». Чтобы жалко не было потом – отрывайся сейчас!!!
ВИДИШЬ, НРАВИТСЯ – ДЕЛАЙ. И чем более это будет необычно, тем круче.
На всякий случай – вот тебе метод «Конвейер Приветов» (случай с форума lesley.ru/forum; автор ser_jon)
Идем с другом с тренировки по айкидо. Он спрашивает, как подойти к такой красивой девочке, перед которой ноги подкашиваются. Она – блондинка, очень красивая, с виду очень горячая и страстная, высокая, грудь нараспашку, юбка красная. Короче, люблю таких.
Вспоминаю правило автоматизма. Если сейчас я буду думать о том, как я это сделаю, то у меня ничего не получится. Действовать надо спонтанно и адекватно. Смотри, Слав. Иду к ней. Говорю, чтобы поддержать естественное состояние. Прикольная была тренировка, бла-бла-бла. Думаем о чем угодно, только не о ней. Вспоминаю день…
Когда мы проходим мимо нее, я резко останавливаюсь.
– Привет.
Правильный взгляд в глаза. Она кивает головой, как бы спрашивая: «Че те надо?», с каменной миной на лице.
Я отворачиваюсь от нее и начинаю смотреть в телефонную книгу.
Через 5 секунд опять поворачиваюсь к ней:
– Привет. Она отвечает:
– Привет.
Пока еще угрюмо как-то. Я опять смотрю в телефонную книгу, по сторонам, ее в игнор. Опять поворачиваюсь:
– Привет.
Она улыбнулась:
– Привет! И что дальше?
Я отворачиваюсь, ничего не говорю. Жду. Потом опять говорю:
– Привет.
Она уже начинает со мной общаться.
– А ты другие слова знаешь?
Я игнорирую ее, опять смотрю в телефонную книгу. Играя интонацией:
– Привеееттт…
Смотрю на расстегнутую кофточку в районе груди. Она смутилась:
– Ой, спасибо! Застегнула кофточку.
На 9-й такой «привет» она начала спрашивать меня, откуда я и умею ли я говорить что-то более членораздельное. На 10-й она уже попросила меня что-нибудь сказать. Я и сказал:
– Добрый вечер:)
Взглядом я уперся ей прямо в глаза.
Разговорились. У меня начал заплетаться язык и стали подгибаться ноги. Но все же я сдержался и отсыпал ей громко несколько комплиментов так, что она смутилась и покраснела. Я сказал, что она мне нравится и я хочу с ней встретиться.
Она кивнула, мол, хорошо, а ты будешь говорить что-нибудь, кроме слова «привет»?
И тут она оборачивается. А там шел высокий парень, выше меня на голову, и шире:) Он подходит к ней.
– О! Костя. Это Саша.
Я посмотрел на Костю вверх:)
– Очень приятно, Костя. Я – Саша.
Я думаю, как разрулить ситуэйшн. Девочка-то супер, а парень тут не в кассу явно. Решил перекинуть все это на нее! И произнес следующее:
– Оля, а прикольный у тебя брат! Вы так похожи. Она, похоже, призадумалась. Но потом сказала:
– Да, прикольный, только мы иногда деремся с ним, а так классный.
Костя кивает. Я:
– У меня тоже есть сестра. Он:
– О! Познакомишь? Я:
– Конечно! Ладно, мне пора ехать. У тебя есть мобила? – говорю и смотрю на Костю, а поворачиваюсь к Оле.
Она:
– Да, конечно.
Парень подумал, что я его спрашиваю мобилу, и хотел продиктовать мне ее, но я повернулся к ней, тем самым оставил его в непонятках.
Я это сделал ненамеренно – само как-то получилось.
– Ладно, я поехал. Пока, ребята. Она:
– Пока, звони.
Я так и не понял, кто был этот парень. Был он очень культурный и спокойный. Мне понравился. Может, правда ее брат???
Я боюсь окружения
Мне на практике нередко говорили, что страх окружения – самый ужасный из всех страхов. Ну, как я буду знакомиться, когда куча людей смотрит на меня? Что мне делать? Я боюсь негативной реакции окружающих людей. А что они подумают? Они смотрят на меня! Как же я так просто подойду и заговорю с человеком?
Я готов тебе помочь, только в том случае, если ты пообещаешь выполнить все, что я скажу тебе. Решать тебе: хочешь ли ты измениться или хочешь продолжать боятся?
Упражнение
Предназначено для саморазвития, очень просветляющее; оно используется на большинстве тренингов личностного роста. Очень распространено в Японии на тренингах продаж и ораторского искусства. Это упражнение хорошо выбьет всю дурь из тебя и превратит в настоящего смелого и раскрепощенного мужика. Особенно важно его выполнить, если ты ни разу не выступал перед большой аудиторией или ты боишься окружающих людей, и реакция окружающих людей для тебя очень актуальна.
Стихи читать умеешь? Отличная возможность научиться, если нет!
Задание, в котором надо:
1. Найти место, полное людей.
2. Выйти на возвышенную поверхность.
3. Прочитать стих. Рекомендую читать по бумажке.
4. На любые реакции толпы не обращать внимания. Как на позитивные, так и на негативные. Ни с кем не общаться. Не отвлекаться, что бы ни происходило. Ты – робот, читающий стихотворение. Твоя задача – уставиться в бумажку. Любой ценой дочитать до конца громко и выразительно!
5. И после этого просто уйти. Не сбежать, а спокойно, как ни в чем не бывало, удалиться.
Для эффективности проделай это упражнение в течение 2-х недель. Раз в 2 дня. Ты увидишь, что через 2 недели читать стихи на улице станет для тебя обычным делом. Тебе должна стать пофигу реакция окружающих. Пока этого не произойдет, упражняйся в декламации.
Теперь даю тебе стихотворение, которое нужно будет прочитать. Стихотворение с изюминкой. Девушкам, которые будут подходить, можешь говорить, что написал его сам. Пока еще никто не знает, что этот стих написал мой друг Андрей Критченков на лекции в мединституте. Посвятил стихи деканшам и их тайным связям.
История любви двух деканш А. С. КритченковОтмазки
Отмазки
Бывает так, что ты видишь подходящего человека, чтобы познакомиться, например девушку красивую, с длинными белокурыми волосами.
И только зародилась мысль о том, чтобы познакомиться, как начинаешь сомневаться в своем желании:
– Ну, если бы времени побольше…
– Ах, как жаль, что нам не по пути…
– Подходить знакомиться – это как-то глупо…
– А что, если пошлет?
– По-моему, она мне не нравится.
– Кажется, она не идеальна. У нее родинка… и т. п. Далее, думаю, можно не перечислять. И так ясно, что такое отмазки. Отмазка – это любая мысль, смысл которой в том, что подходить и действовать не нужно. И ничего менять не нужно. Лучше то, что есть, чем что-то новое. Отмазки объясняются ленью. На самом деле их природа всем понятна. Любой человек противится выходить за рамки привычного, за пределы зоны комфорта, чтобы действовать, общаться с окружающими людьми.
Правило автоматизма разносит все отмазки в пух и прах. У тебя на них не остается времени. Просто когда ты разогнан, ты действуешь, не думая. И когда ты не думаешь, действуешь спонтанно, нет у тебя времени погружаться в себя и копаться в себе и в девушке перед подходом. Твое состояние нормальное, ты сразу общаешься, все хорошо.
Но что предпринять, если отмазки все же атаковали тебя?
Все отмазки делятся на три вида:
1) Отмазка «готовности» – я не готов! Я не такой.
2) Отмазка «зачем», мне не нужно! Все равно ничего не выйдет.
3) Отмазка «она не подходит», это не идеал… У нее не такие ноги.
В ситуации нового знакомства сложности тебя отпугивают, и твое бессознательное начинает лепить отмазки одного из трех видов.
Отмазка «готовности»: ты думаешь, что у тебя недостаточно опыта, плохое настроение, внешний вид, физическая форма, денег мало, нет красивой машины или негде сейчас встречаться; ты рассуждаешь, что «вот будет машина – тогда, эх…» или «вот схожу к косметологу, и ах…»
Как решить проблему с отмазками «готовности»?
Хорошо, допустим, ты на самом деле не готов. А когда будешь готов? Когда выспишься? Когда приведешь себя в другой вид? Когда купишь себе новую тачку/квартиру/машину или дочитаешь до конца эту книгу и сделаешь все упражнения? Нет, не обманывай себя. Ты всегда будешь отодвигать знакомство, оставлять его на потом, так как это отмазки, дружище! Ты ленишься. Я-то знаю, что у тебя есть ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ, чтобы соблазнить девушку, которая тебе нравится, ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
Поэтому выход один – заменяй отмазки предложенным способом:
«У меня мало опыта» → Отлично, сейчас я буду наращивать опыт и повеселюсь!
«У меня плохое настроение» → Я знаю, кто мне его повысит:)
«У меня плохой внешний вид» → Посмотрим, что она про это скажет… «Привет, как я выгляжу?»
«У меня плохая физическая форма» → Для того чтобы ее поднять, можно позаниматься сексом. «Привет, давай поднимем физическую подготовку и займемся общением организмами!»
«У меня мало денег» → Мне не нужно денег, чтобы подойти к той киске. Может, у нее есть деньги? Скажу ей: «Купи мне мороженое!»
«У меня нет красивой машины» → А вдруг есть у нее? «У тебя есть машина? Хочу, чтобы ты меня покатала!»
«Мне негде встречаться» → А может, у нее есть, где? «Привет, у тебя есть квартира поблизости? Нам она очень сейчас нужна! Срочно!»
Дело в том, что главное – действия. Эффективность этих действий на этом этапе для тебя не важна. Откорректировать ее – это тема другой половины книги. Сейчас важно делать, не важно что, главное – делать. Не думать, а делать! Вот такой должен быть настрой! Если ты до сих пор не оторвал зад от дивана – сделай это сейчас и пойди поприкалывайся, я думаю, что у тебя есть для этого повод!
Упражнение
Придумай отмазки, которые возникают в голове, и замени их на позитивные формулировки.
Когда будешь очередной раз лепить отмазки при подходе, говори позитивные формулировки вслух человеку, с которым знакомишься!
Пример
1) «У меня плохой внешний вид» → Посмотрим, что человек скажет обо мне.
– Привет. Как я выгляжу?
– Отвратительно!
– Значит, я не ошибся, я – урод! Мне нужно приодеться.
2) «Кажется, она слишком молодая для меня» → Классно, это отличный шанс проверить
– Девушка, извините, сколько вам лет?
Как видите, перевернув отмазку на позитивную установку, вы можете придумывать необычные варианты подходов! Круто, да?
Важна в упражнении не реакция собеседника, а твои оригинальные действия.
Отмазка «зачем»: типа «мне не нужно», зачем я буду подходить к тому человеку, ну, познакомимся, ну и что, хотя, скорее всего, не познакомимся, ну, вряд ли…
Общая оценка ситуации – ты не хочешь верить в себя. А я верю в то, что ты можешь! Потому что не бывает людей, которые не могут. Ты можешь знакомиться с самыми лучшими людьми и очень интересно с ними общаться.
Поэтому заменяй:
«Я не могу» → Я должен!
«Я не хочу» → Я могу!
«Зачем?» → Так надо!
Примеры:
«Зачем я буду сейчас подходить к той девушке?» → Так надо! «Я не могу подойти к красивой девушке…» → Я ДОЛЖЕН! «Я не хочу напрягаться…» → Я могу расслабиться и подойти к ней!
Отмазка «она не подходит»: с ней бороться тоже очень просто… Если ты видишь девушку и она тебе нравится первую секунду, вперед, сразу начинай атаку. Подходит она или нет, ты решишь после того как начнешь общаться с ней. Человек часто видит то, чего нет, когда ему нужно отмазаться от каких-либо действий. Известно, что есть хорошая установка у людей – я не нравлюсь, значит, она – дура! Это защитная установка.
Часто у многих она срабатывает так: «Мне нужно напрягаться, по-моему, она – кривая-косая».
5 самых важных параметров, за которыми нужно следить
Мы такие, какие мы есть. И ничего с нами не поделать. Нас должны воспринимать естественно. А вы хоть раз задумывались, что мы можем сами себя улучшать? Есть способы быть очень привлекательным для противоположного пола.
Сейчас я просто расскажу, как нужно контролировать свою внешность и поведение во время общения и соблазнения. Для начала познакомимся с пятью важными внешними параметрами поведения. Обращай на них внимание при общении с девушками, и эффективность повысится.
Правила, которых придерживаются лучшие из лучших
I. Контакт глаз
Самое главное – уметь смотреть в глаза.
«Я это умею!» – скажешь ты. А умеешь ли ты не отводить взгляда, когда говоришь? Понимаешь ли, это очень важно. Когда разговариваешь с ней, следи, чтобы ни на секунду во время знакомства твой взгляд не уходил в сторону. Смотри только в ее глаза. В контакте глаз – секрет любого соблазнителя.
Однажды на тренинге я провел эксперимент. Я попросил участницу следить за своими мыслями во время упражнения на контакт глаз.
– Оля, следи за тем, что ты думаешь, когда он будет смотреть на тебя по-разному.
После упражнения она сказала то, что я запомнил на всю жизнь:
«Когда он начал смотреть мне прямо в глаза, у меня все мысли вылетели. Я не смогла ни о чем думать, у меня были одни чувства!»
Дело в том, что при неразрывном и ПРАВИЛЬНОМ контакте глаз ты переводишь женщину из состояния активного «думанья» в состояние активного «чувствования». И, вызвав у нее чувства, ты легко ее охмуряешь, затрачивая на это минимум сил и энергии.
Правильный контакт глаз – это непрерывный контакт. От всего, что ему мешает, необходимо избавиться. Например, очки сильно мешают контакту глаз, и эффект получается не такой сильный, как без очков. Частые моргания и перебегания с одного глаза в другой – это тоже разрыв контакта на доли секунды. Разрыва быть не должно вообще.
Резюме
Чтобы смотреть в глаза правильно, надо:
1) Смотреть в один глаз.
2) Снять очки, если они есть.
3) Не моргать.
4) Не перебегать из одного глаза в другой.
5) Не отводить взгляда – держаться до последнего.
6) Если она отводит глаза, следует легонько прикоснуться к ней, чтобы восстановить КОНТАКТ.
Соблюдая эти правила, ты начнешь творить с женщинами чудеса уже сегодня! Но прежде потренируйся, чтобы достичь максимального эффекта.
Упражнение на правильный на контакт глаз
Найди напарника и девушку.
Напарник должен быть рядом. Ты общаешься с девушкой. Как только начинаешь срывать контакт глаз, напарник должен дотронуться до тебя или хлопнуть в ладоши, или щелкнуть пальцами, чтобы напомнить тебе о правильном взгляде. Упражняйся до тех пор, пока научишься впиваться в ее глаза змеиным взглядом.