Затем проработайте точки правого и левого плеча. Обозначаем, что есть центр туловища — пупок.
Все упражнения выполняются в следующих вариантах.
Первый вариант: ребенок внимательно смотрит, как упражнение выполняет наставник (взрослый показывает на себе).
1. Ладонями показываем верх и низ лица — это ширина строки, в которую вписываем букву, или высота буквы; правую и левую границу лица — это границы буквы, ширина буквы.
2. Указательным пальцем от верхней правой точки на лбу пишем букву О. Буква должна быть вписана в лицо и границы. Точка начала написания является точкой окончания написания буквы.
Второй вариант: ребенок пробует сделать самостоятельно то же самое упражнение (показывает на себе):
1) без зеркала; 2) перед зеркалом; 3) без зеркала. Повторяем до тех пор, пока ребенок не начнет легко, быстро и правильно выполнять упражнение.
!Важно: следите за тем, чтобы указательный палец руки, которым ребенок выполняет упражнение, был прямой, а 1, 3, 4, 5 пальцы — плотно сжаты. Указательный палец, это наша ручка, а ручка согнутой, кривой, вялой быть не может. Однако пальчики у малышей устают, поэтому обязательно нужно делать пальчиковую гимнастику, массаж рук.
Третий вариант: ребенок делает упражнение на схеме № 1 и схеме № 2.
Четвертый вариант: ребенок рисует пальцем перед собой букву на расстоянии согнутой в локте руки. Объясните ему, что он рисует букву на воображаемом экране размером с лицо.
!Важно: следите, чтобы ребенок рисовал букву прямо перед собой и не отклонялся в сторону. В данном варианте можно использовать зеркало — ребенок рисует букву на своем отражении.
Пятый вариант: ребенок рисует пальцем перед собой букву на расстоянии согнутой в локте руки. Объясните ему, что он рисует букву на воображаемом экране (возможны экраны разных размеров: 10 см; 5 см; 2 см; 1 см).
!Важно: следите за тем, чтобы ребенок соблюдал центральное расположение буквы.
Шестой вариант — переходим на бумагу: ребенок пишет букву ручкой на листе бумаги форматом А4, который лежит горизонтально. Буква пишется на всю высоту листа, начинается с верхней правой точки. Затем лист складывавется пополам по горизонтальной линии, и ребенок снова пишет букву, только меньшей высоты. Ребенок самостоятельно или с помощью взрослого скадывает лист, таким образом уменьшая высоту буквы.
!Очень важно: провести все шесть вариантов написания буквы, где последовательно работают мышцы плеча, предплечья, локтя, кисти. Таким образом формируется двигательная память на перекодирвку звука в значок.
Седьмой вариант: написание небольших слов (последовательность действий такая же, как при написании буквы).
Примечание:
• каждое занятие выполняется 2–5 дней;
• все упражнения нужно делать медленно;
• каждое упражнение выполняйте 4–6 раз;
• для занятий распечатайте буквы из приложения (если ребенок не умеет писать — подготовьте схемы с печатными буквами, если ребенок пишет — то прописные буквы).
Занятие 1• Буква О •
1. Дыхательные упражнения
Исходное положение (и. п.) — лёжа на спине. Делаем глубокий вдох через нос, надувая при этом живот, как шарик, делаем выдох через рот-трубочку, имитируем звук У, втягивая живот (4–6 раз).
2. Глазодвигательные упражнения
И. п. — лежа на спине, голова неподвижна. Родитель берёт небольшой предмет (игрушку для детей от 1,5 до 4 лет и фломастер с цветным колпачком для детей от 4 до 10 лет) и плавно водит им перед глазами ребёнка: слева направо и в обратном направлении на расстоянии вытянутой руки (4–6 раз), вверх и вниз, по диагонали, от носа и к носу (ребёнок смотрит на предмет, и его глаза должны сходиться к переносице, когда предмет оказывается у носа).
На 3–4 секунды задержите предмет в крайних положениях (право, лево, верх, низ) — ребёнок должен удерживать взгляд в этих крайних точках.
Упражнение выполняется сначала на расстоянии вытянутой руки, затем на расстоянии локтя и, наконец, около переносицы.
3. Упражнения на координацию движений
И. п. — ребёнок сидит, обхватив согнутые ноги руками, затем откатывается назад, на спину, и возвращается в и. п. Во время упражнения ноги у ребёнка согнуты в коленях и ребёнок обхватывает их руками.
Лечь на живот, руки вытянуть вперёд, приподнять прямые ноги, прогнуться и покачиваться в таком положении.
Покататься, как брёвнышко, по полу с вытянутыми прямыми руками и ногами («макароны»).
4. Упражнения с буквами
▶ Первый вариант: ребенок смотрит, как наставник выполняет упражнение.
▶ Второй вариант: ребенок пробует сделать то же самое упражнение самостоятельно.
! Важно: следите за тем, чтобы указательный палец руки, которым ребенок выполняет упражнение, был прямой, а 1, 3, 4, 5 пальцы — плотно сжаты. Указательный палец — это наша ручка, а ручка согнутой, кривой, вялой быть не может. Однако пальчики у малышей устают, поэтому обязательно нужно делать пальчиковую гимнастику, массаж рук.
▶ Третий вариант: ребенок выполняет данное упражнение на схеме.
▶ Четвертый вариант: ребенок рисует пальцем перед собой букву на расстоянии согнутой в локте руки. Объясните ему, что он рисует букву на воображаемом экране размером с лицо.
▶ Пятый вариант: ребенок рисует пальцем перед собой букву на расстоянии согнутой в локте руки. Объясните ему, что он рисует букву на воображаемом экране (возможны экраны разных размеров: 10 см; 5 см; 2 см; 1 см).
!Важно: следите за тем, чтобы ребенок соблюдал центральное расположение буквы.
5. Чтение вслух
Читайте в течение 10–15 минут сказку, которая знакома ребенку.
Упражнения для занятия 1
▶ № 1. Подготовьте текст (не более 5 строк). Предложите ребенку карандашом обвести какую-то одну букву кружком, другую — взять в квадрат. Подсчитайте количество правильно выполненных вариантов. Зафиксируйте на этом же листе полученный результат и дату.
▶ № 2. Кинестетический праксис. Ребенок последовательно делает следующие упражнения по образцу, показанному взрослым.
Поочередно работают обе руки. После выполнения каждой позы ребенок свободно кладет руку на стол.
Занятие 2• Буква С •
1. Дыхательные упражнения
И. п. — лёжа на спине. Делаем вдох через нос, одновременно поднимая правую руку и ногу так, чтобы они «смотрели» в потолок. Делаем выдох через открытый рот, одновременно опуская руку и ногу. То же самое упражнение нужно проделать левой рукой и ногой (4–6 раз).
2. Глазодвигательные упражнения
И. п. — лежа на спине. Голова неподвижна. Небольшим предметом (игрушкой) плавно водите перед глазами ребёнка слева направо и в обратном направлении на расстоянии вытянутой руки, при этом рот ребёнка открыт, язык высунут. Язык поворачивается в сторону, противоположную направлению движения глаз. Глаза за предметом вправо — язык влево, глаза вверх — язык вниз, глаза вниз — язык вверх. Когда предмет оказывается у носа — ребёнок смотрит на него, глаза сходятся к переносице.
3. Упражнения на координацию движений
И. п. — ребёнок стоит на четвереньках (на ладонях и коленях). Делает шаг, сначала правой рукой и ногой, затем левой рукой и ногой и т. д. Важно, чтобы ребёнок одновременно переставлял руку и ногу.
Затем упражнение выполняется в обратном направлении, т. е. ребенок пятится назад (4–6 раз).
Ребёнок делает шаг сначала правой рукой и левой ногой, затем левой рукой и правой ногой. После этого упражнение выполняется в обратном направлении, т. е. ребенок пятится назад (4–6 раз).
4. Упражнения с буквами
Повторяем все известные буквы и изучаем новую букву (последовательность действий указана в первом занятии).
5. Чтение вслух
а) читайте в течение 10–15 минут сказку, которая знакома ребенку;
б) читайте в течение 5–10 минут новую для ребенка книгу.
Упражнения для занятия 2
▶ № 1. Реципрокная координация рук. Вы показываете упражнение, поочередно сжимая и разжимая правую и левую руки, а затем ребенок повторяет.
▶ № 2. Пространственный праксис. Ребенок сидит напротив взрослого. И выполняет упражнения, повторяя движения той рукой, какой делает взрослый. После выполнения каждого задания принимается свободная поза.
▶ № 3. Из 6 спичек построить четыре треугольника. Сторона треугольника равна длине спички.
▶ № 2. Пространственный праксис. Ребенок сидит напротив взрослого. И выполняет упражнения, повторяя движения той рукой, какой делает взрослый. После выполнения каждого задания принимается свободная поза.
▶ № 3. Из 6 спичек построить четыре треугольника. Сторона треугольника равна длине спички.
▶ № 4. Продолжите числовой ряд еще на два числа, предварительно выяснив закономерность построения этого ряда:
1) 10, 9, 8, 7, 6, 5, (продолжение 4, 3, 2, 1);
2) 9, 8, 7, … (продолжение 6, 5, 4);
3) 5, 10, 15, 20, 25, … (продолжение 30, 35, 40);
4) 6, 9, 12, 15, 18, 21, … (продолжение 24, 27, 30);
5) 3, 7, 11, 15, 19, 23, … (продолжение 27, 31, 35);
6) 4, 5, 8, 9, 12, 13, … (продолжение 16, 17).
Занятие 3
• Буква А •
1. Дыхательные упражнения
Исходное положение (и. п.) — лёжа на спине. Делаем глубокий вдох через нос, надувая при этом живот, как шарик, делаем выдох через рот-трубочку, имитируем звук У, втягивая живот (4–6 раз).
2. Глазодвигательные упражнения
И. п. — лежа на спине, голова неподвижна.
Родитель берёт небольшой предмет (игрушку для детей от 1,5 до 4 лет и фломастер с цветным колпачком для детей от 4 до 10 лет) и плавно водит им перед глазами ребёнка: слева направо и в обратном направлении на расстоянии вытянутой руки (4–6 раз), вверх и вниз, по диагонали, от носа и к носу (ребёнок смотрит на предмет, и его глаза должны сходиться к переносице, когда предмет оказывается у носа).
На 3–4 секунды задержите предмет в крайних положениях (право, лево, верх, низ) — ребёнок должен удерживать взгляд в этих крайних точках.
Упражнение выполняется сначала на расстоянии вытянутой руки, затем на расстоянии локтя и, наконец, около переносицы.
3. Упражнения на координацию движений
1. Ребенок ползает на спине с помощью рук и ног, затем на животе.
2. Ползает на спине с только помощью ног (руки лежат на животе), при этом двигаются обе ноги.
3. Ползает на животе только при помощи рук, затем только при помощи ног (руки лежат на спине).
4. Упражнения с буквами
Повторяем все пройденные буквы и изучаем новую букву (последовательность действий указана в первом занятии).
5. Чтение вслух
а) читайте в течение 5–10 минут сказку, которая знакома ребенку;
б) читайте в течение 5–10 минут новую для ребенка книгу.
Упражнения для занятия 3
▶ № 1. Дайте ребенку лист с изображением букв (приложение). Диктуя ребенку буквы в алфавитном порядке, замерьте время, за которое он найдет все буквы от А до Я.
▶ № 2. Кинетический (динамический) праксис. «Кулак — ребро — ладонь». Взрослый показывает, а ребенок после просмотра делает последовательные движения. Меняются лишь позы, сама рука не меняет место расположения. Если ребенок самостоятельно не может выполнить упражнение, выполняйте задание вместе с ним два раза, медленно и молча, потом предложите ему сделать самому и в более быстром темпе. Затем — то же самое, но с зафиксированным языком и с закрытыми глазами. Поочередно прорабатываются обе руки. При необходимости можно предложить ребенку те же движения, но в другой последовательности, например, «ребро — ладонь — кулак».
!Очень важно! Научите ребенка любое задание сначала выполнять медленно, используя устное подкрепление, команду. Затем постепенно речь из устной переходит во внутреннюю, а скорость увеличивается. Этот прием дети могут использовать при любых затруднениях в школьной програме.
▶ № 3. Графический узор «Заборчик». Нарисуйте для ребенка образец:. Ребенок продолжает узор.
▶ № 4. «Муха» (игра). Нарисуйте большой квадрат (10×10 см) и разделите его на девять клеточек. В центре сидит «муха». Она совершает движение по квадрату «вверх» или «вниз», «влево» или «вправо». Начало всегда в центре. Например: вверх, влево, вниз, вправо, вверх, вправо, вниз. Где «муха»? Можно увеличивать количество движений и скорость. Сначала ребенок пальцем водит по маленьким квадратикам, внимательно слушая ваши команды. Потом, когда придет опыт, нужно предложить, чтобы он с закрытыми глазами, представляя этот квадрат, мысленно совершал движения.
Варианты выполнения задания:
— диктовать ребенку команды;
— попросить, чтобы он давал команды вам;
— давать команды по очереди, по одной команде друг другу, по две, по три, четыре и т. д.;
— совместно следить за перемещением мухи.
Занятие 4• Буква И •
1. Дыхательные упражнения
И. п. — лёжа на спине. Делаем вдох через нос, ребёнок медленно поднимает правую руку так, чтобы она «смотрела» в потолок. Выдыхая открытым ртом, медленно опускаем руку. То же самое делаем левой рукой.
2. Глазодвигательные упражнения
И. п. — лёжа на спине, голова неподвижна, рот открыт, язык высунут. Родитель берёт небольшой предмет и плавно водит им перед глазами ребёнка слева направо и в обратном направлении, затем вверх, вниз и к носу.
Ребёнок следит глазами и направляет язык в ту же сторону, что и глаза (глаза вправо — язык вправо, глаза вверх — язык вверх и т. д.).
Упражнение выполняется сначала на расстоянии вытянутой руки, затем на расстоянии локтя и на расстоянии 10 см от переносицы.
3. Упражнения на координацию движений
Ребенок ползает на животе (по-пластунски):
1) одновременно сгибаются правая рука и нога — ребёнок отталкивается ими, затем отталкивается левой рукой и ногой;
2) одновременно сгибаются правая рука и левая нога — ребёнок отталкивается ими, затем отталкивается левой рукой и правой ногой.
4. Упражнения с буквами
Повторяем все пройденные и изучаем новую букву (последовательность указана в первом занятии).
5. Чтение вслух
а) читайте в течение 5–10 минут сказку, которая знакома ребенку;
б) читайте в течение 5–10 минут новую для ребенка книгу.
Занятие 5• Буква Е •
1. Дыхательные упражнения
И. п. — лёжа на спине. Делаем вдох через нос, одновременно поднимаем правую руку и левую ногу так, чтобы они «смотрели» в потолок. Делаем выдох через открытый рот, одновременно опускаем руку и ногу.
То же самое проделать левой рукой и правой ногой (4–6 раз).
2. Глазодвигательные упражнения
И. п. — лёжа на спине, голова неподвижна. Ребёнок перемещает предмет самостоятельно. Нужно взять в правую руку предмет (игрушку) и отвести его на расстояние вытянутой руки вправо. Следить за ним глазами.
На 3–4 секунды задержать предмет в крайнем положении, ребёнок должен удержать взгляд в крайней точке. Затем переложить в левую руку и отвести предмет влево, потом вниз к носу и отвести от носа. Глаза сходятся к переносице. Упражнение повторить 4–6 раз.
3. Упражнения на координацию движений
Ребёнок шагает на четвереньках. Руки ставит перекрещивая. Это же упражнение выполняем, двигаясь назад.
4. Упражнения с буквами
Повторяем все пройденные и изучаем новую букву (последовательность указана в первом занятии).
5. Чтение вслух
а) читайте в течение 5–10 минут сказку, которая знакома ребенку;
б) читайте в течение 5–10 минут новую для ребенка книгу.
Упражнения для занятия 5
▶ Упражнение «Движения в одном направлении». Предложите ребенку вытянуть руку вправо, отставить ногу вправо, повернуть голову вправо, наклонить голову к правому плечу, сделать три наклона вправо, присесть на правое колено и т. д. Так же отрабатываются другие направления — слева, сверху, снизу, спереди и сзади.
▶ Упражнение «Что находится справа от меня?». Попросите ребенка, не поворачиваясь, перечислить то, что находится справа от него. После этого нужно повернуться направо и снова перечислить то, что теперь находится справа. Вращайте его и спрашивайте: «Что теперь справа от тебя?». Аналогично отрабатываются направления слева, спереди и сзади.
▶ Упражнение «Повернись направо, повернись налево». Для этой игры вам понадобится большой мяч. Водящий стоит в центре, с четырех сторон — игроки. Игрок командует водящему: «Направо!». Тот кидает мяч направо и только после этого поворачивается в ту же сторону. Игрок с мячом снова командует («Направо!», «Налево!», «Вперед!», «Назад!»). Если играющих не хватает, то водящий ударяет мячом об пол с левой или с правой от себя стороны и поворачивается, а следующую команду дает кто-либо из играющих (по договоренности).
Занятие 6• Буквы Й, Ё •
1. Дыхательные упражнения
И. п. — лёжа на спине. Делаем выдох открытым ртом и одновременно поднимаем правую руку так, чтобы она «смотрела» в потолок. Делаем вдох через нос, одновременно опускаем руку. То же самое делаем левой рукой.