Командуем — «ВДОХ» и считаем: «Раз, два, три, четыре».
Командуем — «НЕ ДЫШИМ» и считаем: «Раз, два, три, четыре».
Командуем — «ВЫДОХ» и считаем: «Раз, два, три, четыре».
Командуем — «НЕ ДЫШИМ» и считаем «Раз, два, три, четыре».
Все 4 фазы равны по времени. Упражнение повторяем 4–6 раз.
2. Глазодвигательные упражнения
И. п. — ребёнок сидит на полу, ноги прямые, не скрещиваются.
Рот открыт, язык высунут.
Родитель берёт предмет (игрушку) и на расстоянии вытянутой руки плавно водит им слева направо и в обратном направлении перед глазами ребёнка, затем — от лица и обратно к носу.
Ребёнок следит глазами и направляет язык в ту же сторону, что и взгляд (взгляд вправо — язык вправо, взгляд вверх — язык вверх и т. д.).
На 3–4 секунды задерживаем предмет в крайних положениях, ребёнок должен удерживать взгляд в этих крайних точках.
Упражнение выполняется сначала на расстоянии вытянутой руки, затем на расстоянии локтя и, наконец, около переносицы.
3. Упражнения на координацию движеий
Ребёнок ползёт на четвереньках, при этом руки ставит перекрещивая.
Рот открыт, язык высунут и направлен в сторону шагающей руки (шаг рукой вправо — язык вправо, шаг рукой влево — язык влево).
Это же упражнение ребёнок выполняет, двигаясь назад.
Ребёнок ползёт на четвереньках, при этом руки ставит перекрещивая.
Рот открыт, язык высунут и двигается в противоположную сторону (шаг рукой вправо — язык влево, шаг рукой влево — язык вправо). Это же упражнение делаем, двигаясь назад.
4. Упражнения с буквами
Повторяем все пройденные буквы и изучаем новую букву.
5. Чтение вслух
а) читайте в течение 5–10 минут сказку, которая знакома ребенку;
б) читайте в течение 5–10 минут новую для ребенка книгу.
Упражнения для занятия 10
▶ Упражнение «Соедини точки». Инструкция: «На двух строчках отметь по 8 точек так, чтобы можно было сгруппировать их в квадраты; обведи пальцем каждый из них».
В первом квадрате надо выделить карандашом первую верхнюю точку, затем — первую нижнюю точку, после чего соединить их стрелкой в направлении сверху вниз. Выделить вторую нижнюю точку и соединить ее стрелкой со второй верхней точкой в направлении снизу вверх.
Во втором квадрате выделить первую верхнюю точку, затем — вторую верхнюю точку и соединить их стрелкой в направлении слева направо. Нижние точки соединить стрелкой в направлении справа налево.
В третьем квадрате выделить первую верхнюю точку и вторую нижнюю, соединить их стрелкой, направленной одновременно слева направо и сверху вниз (в правый нижний угол).
В четвертом квадрате выделить первую нижнюю точку и вторую верхнюю. Соединить их стрелкой, направленной одновременно слева направо и снизу вверх (в правый верхний угол).
Проговорить еще раз направления стрелок во всех выполненных заданиях.
▶ Упражнение «Графические диктанты». Психолог диктует: «Начиная с третьей клетки: одну клетку вправо, две — вниз, одну — влево» и т. д. Более сложный вариант — движение по диагональным направлениям, например: «Одну клетку направо вверх, две клетки направо, одну — налево вниз». Фигуры для диктантов, вначале простые, должны постепенно усложняться.
Каждый психолог легко может сам нарисовать по клеточкам различные орнаменты, фигуры, буквы и т. п., чтобы использовать их для диктанта. Дети с большим удовольствием занимаются этой работой. «Графические диктанты» рекомендуется выполнять следующим образом:
• сначала ребенок выполняет инструкцию правой рукой, а затем — левой рукой;
• ребенок рисует в направлении, противоположном тому, которое называет взрослый (например, не направо вверх, а налево вниз). Этот прием может быть предложен как игра «Непослушный ученик»;
• после того, как освоено выполнение графических диктантов одной рукой, переходят к написанию двумя руками: сначала обе руки двигаются по инструкции, затем обе руки — в сторону, противоположную той, которая указана в инструкции; после этого правая рука — по инструкции, а левая — в противоположную сторону и наоборот;
• по команде взрослого дети рисуют часть направлений в соответствии с инструкцией, а другую часть — в противоположном направлении, затем — снова в заданном направлении и т. д.
Обязательно предложите ребенку самому продиктовать вам или другим детям графический диктант, а потом проверить работу.
Занятие 11• Буква П •
1. Дыхательные упражнения
И. п. — лёжа на спине. Выполняем четырёхфазное дыхание (вдох — задержка дыхания — выдох — задержка дыхания).
Командуем — «ВДОХ» и считаем: «Раз, два, три, четыре».
Командуем — «НЕ ДЫШИМ» и считаем: «Раз, два, три, четыре».
Командуем — «ВЫДОХ» и считаем: «Раз, два, три, четыре».
Командуем — «НЕ ДЫШИМ» и считаем «Раз, два, три, четыре».
Все 4 фазы равны по времени. Упражнение повторяем 4–6 раз.
2. Глазодвигательные упражнения
И. п. — ребёнок сидит на полу, ноги прямые, не скрещиваются.
Рот открыт, язык высунут.
И. п. — ребёнок сидит на полу, ноги прямые, не перекрещиваются.
Взрослый берет небольшой предмет (игрушку), плавно водит им перед глазами ребёнка слева направо, в обратном направлении и вверх, затем к носу и вниз, на расстоянии вытянутой руки.
При этом рот ребёнка открыт, язык высунут и направлен в противоположную направлению взгляда сторону (глаза вправо — язык влево, глаза вверх — язык вниз и т. д.).
На 3–4 секунды нужно задержать предмет в крайних положениях (право, лево, верх, низ) — ребёнок должен удерживать взгляд в этих крайних точках.
Упражнение выполняем сначала на расстоянии вытянутой руки, затем на расстоянии локтя и, наконец, около переносицы (4–6 раз).
3. Упражнения на координацию движений
Ребёнок ползёт на четвереньках, при этом руки ставит перекрещивая.
Взгляд направлен в сторону шагающей руки (шаг рукой вправо — глаза вправо, шаг рукой влево — глаза тоже влево).
Это же упражнение нужно выполнить, двигаясь назад (пятясь).
Ребёнок ползёт на четвереньках, при этом руки ставит перекрещивая.
Взгляд направлен в противоположную руке сторону (шаг рукой вправо — глаза влево, шаг рукой влево — глаза вправо).
Это же упражнение ребёнок выполняет, двигаясь назад (пятясь).
4. Упражнения с буквами
Повторяем все пройденные буквы и изучаем новую букву.
5. Чтение вслух
а) читайте в течение 5–10 минут сказку, которая знакома ребенку;
б) читайте в течение 5–10 минут новую для ребенка книгу.
Упражнения для занятия 11
▶ Упражнения на психологические связи
1. Затылок (зрительные центры) имеет прямое отношение к ладоням, поскольку нервные дорожки от затылка идут в руки, ладони и пальцы. Подвижность ладоней также постоянно воздействует на «подвижность» затылка. Это все напрямую связано с кровообращением зрительных отделов головного мозга.
Возможны такие варианты упражнений:
• Растопырить десять пальцев рук как можно сильнее — ВДОХ, затем с силой сжать в кулачки — ВЫДОХ. Руки держим вытянутыми в стороны на уровне плеч горизонтально. Повторять по 5–10 раз (постепенно увеличивая нагрузку) 2 раза в день. Затем руки стряхнуть, опустив вниз.
Любые активные упражнения с пальцами благотворно действуют у детей на головной мозг (развивают и укрепляют интеллектуальную и эмоциональную сферу):
• Стирка носков кирпичиком мыла.
• Замес теста, разминать как можно сильнее тестовую массу.
• Во время мытья рук можно сжимать руки, массировать, вытирать жестким полотенцем, растирая каждый пальчик.
• Так же положительно действуют ЕЖЕДНЕВНОЕ растирание полотенцем и массаж руками ушных раковин.
• Массаж межпальцевых перепонок.
• Сильное действие на эмоциональную сферу оказывают хлопки в ладоши. Хлопать нужно по меньшей мере по 8 раз. Сначала хлопать, как обычно, затем тыльной стороной, затем только пальчиками, далее ребрами ладоней, кулачками… Фантазируйте! Прислушивайтесь к разным звукам, возникающим при хлопках.
2. Развитие фонематического слуха. Упражнения с различными звуками: бытовыми, музыкальными, хлопками, пение целыми словами и отдельными звуками — ООООО, АААА, ИИИИ, УУУУУ.
3. Совмещение движений в игре с пением.
Занятие 12• Буква Н •
1. Дыхательные упражнения
И. п. — лёжа на спине. Выполняем четырёхфазное дыхание (вдох — задержка дыхания — выдох — задержка дыхания).
Командуем — «ВДОХ» и считаем: «Раз, два, три, четыре».
Командуем — «НЕ ДЫШИМ» и считаем: «Раз, два, три, четыре».
Командуем — «ВЫДОХ» и считаем: «Раз, два, три, четыре».
Командуем — «НЕ ДЫШИМ» и считаем «Раз, два, три, четыре».
Командуем — «ВЫДОХ» и считаем: «Раз, два, три, четыре».
Командуем — «НЕ ДЫШИМ» и считаем «Раз, два, три, четыре».
Все 4 фазы равны по времени.
2. Глазодвигательные упражнения
И. п. — ребёнок сидит на полу, ноги прямые, не скрещиваются.
Ребёнок сам держит предмет сначала правой рукой (ведёт им вправо), затем левой рукой (ведёт им влево), а затем двумя руками (ведёт вверх, вниз и к носу).
На 3–4 секунды нужно задержать предмет в крайних положениях — ребёнок должен задержать взгляд в этих крайних точках.
Упражнение выполняется сначала на расстоянии вытянутой руки. Затем на расстоянии локтя и, наконец, около переносицы (4–6 раз).
3. Упражнения на координацию движений
Ребёнок ползёт на четвереньках, при этом руки ставит перекрещивая.
Взгляд направлен в сторону шагающей руки (шаг рукой вправо — глаза вправо, шаг рукой влево — глаза тоже влево).
Это же упражнение нужно выполнить, двигаясь назад (пятясь).
Ребёнок ползёт на четвереньках, при этом руки ставит перекрещивая.
Взгляд направлен в противоположную руке сторону (шаг рукой вправо — глаза влево, шаг рукой влево — глаза вправо).
Это же упражнение ребёнок выполняет, двигаясь назад (пятясь).
4. Упражнения с буквами
Повторяем все пройденные, изучаем новую букву.
Начинаем составлять и писать слова на лице, в воздухе, на схемах.
5. Чтение вслух
а) читайте в течение 5–10 минут сказку, которая знакома ребенку;
б) читайте в течение 5–10 минут новую для ребенка книгу.
Упражнения для занятия 12
▶ Работа с таблицей алфавита
Данное упражнение при регулярном выполнении помогает получить следующие результаты:
• повышение концентрации внимания;
• укрепление зрительной памяти;
• расширение вектора сканирования и зрительного поля;
• улучшения качества чтения;
• увеличение скорости чтения.
Взгляд ребенка сосредоточен на центре таблице на черном круге (см. последнюю страницу вклейки). Далее ребенок по порядку называет и ищет буквы в алфавитном порядке (если возникают затруднения, взрослый называет буквы по порядку). Выглядит это следующим образом: А — аб — абв — абвг — абвгд — абвгде — и так до конца алфавита, при этом палец при поиске следующей буквы не отрывается от таблицы, а «прокладывает» маршрут от буквы к букве. Сначала можно пройти несколько букв, но постепенно нужно увеличивать количество букв, чтобы «маршрут» становился длиннее.
Затем следует убрать таблицу и попросить ребенка вспомнить и показать на столе, где находились буквы относительно центра (черного круга).
▶ Упражнение. Старайтесь учить читать ребенка не по слогам, а охватывая целиком все слово. Для этого используйте слова, состоящие из трех букв и в то же время составляющие один слог. Запишите их: дом, рак, зуб, дым и т. д. Когда ребенок ознакомится с маленькими словами, выберите из них 4 слова и попросите ребенка читать их «по кругу», все быстрее и быстрее. Например: дом, рак, зуб, дым, дом, рак, зуб, дым, дом, рак, зуб, дым, дом… Добавьте еще одно слово, затем еще одно и т. д. В следующий раз другие 4 слова прочитайте быстро и добавляйте по одному слову, постепенно увеличивая их количество до 7 слов.
▶ Упражнение. Учите ребенка понимать, что обозначают существительные. Подготовьте список, состоящий из имен существительных, значение которых ребенок может понять. Ребенок читает слово, останавливается и рассказывает, что это за предмет, его характеристики (вес, материал, качество поверхности, форма, из каких элементов состоит, функция).
Например: лопата нужна для того, чтобы копать землю, тяжелая, ручка деревянная, гладкая и т. д.; пуговица — чтобы застегивать одежду, легкая, гладкая, круглая и т. д. При этом обязательно предложите ребенку вспомнить все случаи, когда он сталкивался с тем или иным предметом.
Например: кот — котенок дома играл клубком; пил молоко; соседский кот царапнул; кошка на даче поймала мышку и т. д. Для того чтобы увеличить скорость выполнения задания, ребенок может вспоминать «про себя», фиксируя припоминаемые ситуации палочкой.
Например: /////… и т. д.
Занятие 13• Буква Л •
1. Дыхательные упражнения
И. п. — лёжа на спине. Выполняем четырёхфазное дыхание (вдох — задержка дыхания — выдох — задержка дыхания).
Командуем — «ВДОХ» и считаем: «Раз, два, три, четыре».
Командуем — «НЕ ДЫШИМ» и считаем: «Раз, два, три, четыре».
Командуем — «ВЫДОХ» и считаем: «Раз, два, три, четыре».
Командуем — «НЕ ДЫШИМ» и считаем «Раз, два, три, четыре».
Все 4 фазы равны по времени. Упражнение повторяем 4–6 раз.
2. Глазодвигательные упражнения
И.п. — ребёнок сидит на полу, ноги прямые, не скрещиваются.
Ребёнок сам держит предмет сначала правой рукой (ведёт им вправо — глаза и язык вправо), затем левой рукой (ведёт влево — глаза и язык влево), затем вверх, к носу и вниз.
На 3–4 секунды нужно задержать предмет в крайних положениях, ребёнок удерживает взгляд в крайних точках.
Упражнение выполняется сначала на расстоянии вытянутой руки, затем на расстоянии локтя и, наконец, около переносицы.
3. Упражнения на координацию движений
Ребёнок ползёт на четвереньках, при этом руки ставит перекрещивая.
Взгляд направлен в сторону шагающей руки, а язык в противоположную сторону (шаг рукой вправо — глаза вправо, а язык влево; шаг рукой влево — глаза влево, а язык вправо).
Это же упражнение выполняем, двигаясь назад (пятясь).
4. Упражнения с буквами
Повторяем все пройденные и изучаем новую букву.
Начинаем составлять и писать слова на лице, в воздухе, на схемах.
5. Чтение вслух
а) читайте в течение 5–10 минут сказку, которая знакома ребенку;
б) читайте в течение 5–10 минут новую для ребенка книгу.
Упражнения для занятия 13
▶ Упражнение. Запишите имена существительные так, чтобы получались строки и столбцы. Предложите ребенку прочитать строчку, повторяя после каждого следующего слова все предыдущие слова. Например: кот; кот — лист; кот — лист — груша; кот — лист — груша — пиджак; кот — лист — груша — пиджак — капуста и т. д. до слова «чай». Рекомендуется читать предыдущие слова как можно быстрее, но при этом осмысливать каждое слово. Прочитайте еще 2–3 раза эту строчку «по кругу», замеряя время. Проделайте эту работу с другими строчками.
▶ Упражнение. Используйте для занятий книжку с изображениями каких-либо предметов, под которыми написано их название. Если такой книги нет, сделайте картинки сами. Занимаясь по такой книжке, ребенку легче понять значение слова, поскольку он видит картинку. После того, как ребенок прочитает книжку несколько раз, старайтесь, чтобы он читал ее каждый раз все быстрее.
▶ Упражнение. Выберите 4 картинки с надписями под каждой из них. Читайте слова много раз «по кругу». Затем читайте в произвольном порядке. Постепенно наращивайте скорость чтения. Затем предложите ребенку следующие 4 картинки. Снова проделайте то же самое и т. д.
▶ Упражнение. Учите детей понимать смысл глаголов. Для этого составьте список глаголов, которые будут расширять кругозор ребенка. Прочитайте глагол (или пусть это сделает ребенок) и спросите его, что значит петь, шить, прыгать, хватать и т. д. Предложите ребенку изобразить действие прочитанного глагола и обязательно вспомнить случаи, когда он совершал это действие и использовал данный глагол. Например: шить — шил одежду для игрушек, для новогоднего праздника, пришивал пуговицу и т. д. Для увеличения скорости припоминания ситуаций ребенок может проделывать это мысленно, а на бумаге каждую ситуацию фиксировать палочкой. Например: //////. Качество чтения во многом зависит от способности найти глагол в предложении (сказуемое) и понять его значение.
▶ Упражнение. Читайте несколько раз четыре глагола с увеличением скорости. Например: шить, пилить, ковать, прыгать; шить… добавьте еще один глагол и снова читайте еще быстрее и т. д. Затем также читайте другую группу из четырех глаголов, прибавляя по одному слову, и т. д.
Занятие 14• Буква М •
1. Дыхательные упражнения
И. п. — лёжа на спине. Ребёнок выполняет четырёхфазное дыхание самостоятельно без команд взрослого (вдох — задержка дыхания — выдох — задержка дыхания).
«ВДОХ» — «Раз, два, три».
«НЕ ДЫШИМ» — «Раз, два, три».
«ВЫДОХ» — «Раз, два, три».
«НЕ ДЫШИМ» — «Раз, два, три».
Все 4 фазы равны по времени.
Упражнение повторяем 4–6 раз.
2. Глазодвигательные упражнения
И. п. — ребёнок сидит на полу, ноги прямые, не скрещиваются.
Сам держит предмет в руке.
Ведёт им вправо на расстоянии вытянутой руки, глазами следит за предметом, при этом рот открыт, язык поворачивается влево; теперь перемещает предмет влево (глаза влево, а язык вправо); предмет вверх (глаза вверх, а язык вниз).