Вначале жизнь ее шла так, как она и планировала – хорошая подготовка позволила Инне без труда поступить в университет. Конечно, эффектная девушка сразу стала «королевой» курса, от поклонников у нее не было отбоя, и, надо сказать, ей это очень льстило. Да что скрывать, Инна любила быть объектом восхищения.
День за днем проходили светло и радостно, учеба давалась девушке легко, а восторженные взгляды окружающих доставляли удовольствие. И тут, как гром среди ясного неба, случилось горе – мать Инны скоропостижно скончалась. Надо сказать, что мать и дочь были очень привязаны друг к другу, они всегда жили вдвоем, отца своего Инна не знала. И смерть самого близкого человека стала для девушки ударом. Она проводила в слезах дни и ночи, практически не ела и не спала.
Конечно, это не могло не сказаться на ее внешности. Друзья и родные не узнавали Инну – ее лицо словно бы потемнело от горя, глаза покраснели, щеки ввалились. Самое печальное, что девушка стала терять интерес к жизни – все ее мечты о профессии, поездках и новых впечатлениях стали казаться ей пустыми и ненужными. Ее горе заслонило от нее весь мир.
Конечно, время – лучший лекарь, помогло оно и на этот раз. Постепенно боль утраты утихала, Инна стала привыкать к новой жизни. Близилась сессия, и девушка старательно посещала лекции в институте, встречалась с однокурсниками, и, конечно, по-прежнему тщательно следила за своей внешностью. Сейчас для нее это было особенно важно – ведь ее мама никогда не позволяла себе плохо выглядеть, и Инне казалось, что, подражая ей в этом, она сохраняет след матери на земле.
Казалось, что жизнь налаживается и юность и красота Инны постепенно побеждают ее горе, но жизнь готовила девушке новое испытание. Однажды вечером она, как обычно, приняла душ и собралась нанести на лицо крем. Девушка подняла глаза к зеркалу и с ужасом увидела, что ее лицо изменилось. Кожу на лбу покрывали красные пятна, напоминающие мелкие чешуйки. Сначала Инна решила, что у нее просто аллергическая реакция – она как раз начала пользоваться новым кремом для лица. И, хотя раньше с ней ничего подобного не случалось, она решила, что это – последствие стресса и вскоре все пройдет само собой.
И все-таки волнение не оставляло ее, и девушка долго не могла заснуть, все вспоминая красные пятна на лбу и думая о том, что, пожалуй, их не скроешь даже под тональным кремом.
Несколько раз она вставала, зажигала свет и бросалась к зеркалу, надеясь, что случится чудо и странные чешуйки если не исчезнут совсем, то хотя бы уменьшатся в размерах. Однако чуда не происходило. Более того – пятна становились все более заметными. Наконец Инна в слезах уснула.
Утром она проснулась в дурном настроении и сразу же побежала к зеркалу, ожидая, что краснота хоть чуть-чуть уменьшится. Но ее ждало разочарование – пятна не только расползлись по всему лбу, но и стали покрывать так же и крылья носа. Самое ужасное, что они стали чесаться. Лицо Инны выглядело, как обожженное солнцем. Чувствовала она себя примерно так же.
Конечно, о том, чтобы идти в таком виде в институт, не могло быть и речи. Привычка заботиться о своей внешности сказалась и тут – Инна быстро взяла себя в руки и решила срочно обратиться за помощью к дерматологу.
Врачу не понадобилось много времени, чтобы поставить диагноз – у Инны начинался псориаз. После того, как доктор побеседовал с девушкой и узнал о недавней трагедии, причина возникновения болезни стала для него ясна. Известно, что склонность к этому заболеванию может передаваться по наследству. Нередко человек даже не подозревает о том, что в глубине его организма дремлет коварная болезнь, так как сильный иммунитет сдерживает ее развитие. Но сильный стресс способен в короткое время разбудить ее и подтолкнуть к развитию.
Именно так это произошло у Инны. И первые проявления болезни стали очень сильными. Доктор объяснил девушке, что для нее сейчас самое главное – не нервничать. Регулярный прием специальных препаратов и отсутствие стресса помогут ей избавиться от этих неприятных проявлений псориаза.
Так и получилось – девушка принимала прописанные врачом средства, и постепенно ее кожа очистилась. Правда, в течение всего времени лечения она боялась выходить на улицу, так как представляла себе, какими глазами будут провожать ее встречные люди. Такого Инна просто не могла допустить, ведь она привыкла, что ее всюду встречает восхищение.
Пропущенные занятия в институте требовали отработки и грозили «хвостами» в сессию. Однако, как только к девушке вернулась ее прежняя красота, она вновь стала посещать лекции, быстро наверстала пропущенное и перестала волноваться.
Но вот пришло время первой сессии. Каждый, кто был студентом, конечно, помнит, сколько волнений несет это время всем, даже отличникам. Инна весь семестр хорошо училась и чувствовала себя готовой к экзаменам, но избавиться от волнения она не могла. И, конечно, проснувшись утром перед первым экзаменом, она обнаружила, что ее лоб вновь покрыт ужасными пятнами. Но экзамен – это не лекция или занятие, которые можно и пропустить при необходимости. Делать было нечего, Инна утерла слезы и отправилась в институт.
Конечно, студенты не могли не заметить перемен, произошедших с их красавицей-однокурсницей. Естественно, они вели себя тактично и ничего не говорили девушке, но она даже спиной чувствовала их взгляды, которые они отводили, как только она оборачивалась. Весь экзамен девушка сидела, как на иголках, и еле справлялась с волнением. То, что она получила хорошую оценку, было чудом.
Она вновь купила таблетки, которые так хорошо помогли ей несколько недель назад, но уже былой веры в их эффективность у нее не было. И в этот раз Инне удалось избавиться от проявлений болезни, однако они возвращались еще не раз. Стоило девушке понервничать, как ее лицо покрывалось уродливыми пятнами, которые зудели, а чешуйки с них осыпались, как перхоть.
Конечно, выглядело это все не лучшим образом. И в какой-то момент Инна осознала, что число ее поклонников заметно уменьшилось. Постепенно молодые люди перестали проявлять к девушке интерес. Для нее это было ударом.
Одна из подруг Инны давно звала ее к себе на дачу, и в один из погожих воскресных дней девушка решила съездить, чтобы немного отвлечься. В электричке место напротив нее заняла женщина преклонного возраста. Когда Инна поймала ее пристальный взгляд, она смутилась. Конечно, подумала девушка, я так ужасно выгляжу, что все рассматривают меня. Однако женщина смотрела по-доброму, с пониманием и сочувствием. Девушка, не так давно потерявшая мать, вдруг ощутила себя очень одинокой, ей так захотелось поделиться своей бедой с кем-то, что она чуть не разрыдалась.
А женщина вдруг расстегнула сумку и достала книгу. Конечно, вы уже догадались, что это была моя книга о лечении световыми волнами. Женщина (а это была одна из моих бывших пациенток, с успехом избавившаяся от своих хронических болезней при помощи живительного света) протянула книгу Инне со словами: «Не надо так волноваться, твою болезнь можно вылечить. Вот в этой книге рассказано о замечательной методике лечения самых разных заболеваний при помощи света. Попробуй и убедишься сама. Я еще не встречала человека, которому она бы не помогла».
Стоит ли говорить, что Инна тут же открыла книгу и за время пути успела прочитать почти половину. И с каждой страницей она все больше убеждалась в том, что именно это и поможет ей избавиться от недуга. Добрая попутчица подарила девушке книгу, и дома она еще раз перечитала ее.
Уже на следующий день Инна, усвоившая все рекомендации, приступила к лечению при помощи цветного света. Первый же сеанс принес заметное облегчение. Кожа становилась чище просто на глазах. Конечно, это поддерживало уверенность девушки в успехе.
Исчезновение былых поклонников уже не так уж волновало Инну, ведь ее болезнь помогла ей понять, чье отношение нужно ценить на самом деле. Только один из молодых людей, которые прежде смотрели на красавицу с восхищением, не перестал так же смотреть на нее и теперь, когда она превратилась в дурнушку. И только сейчас, успокоившись и подумав об этом, Инна поняла, что только в его глазах светилась настоящая любовь.
Болезнь отступала, к девушке возвращался покой и уверенность в себе. Первый курс лечения, который она проходила, был направлен на избавление от нервных расстройств – ведь псориаз как раз относится к тем болезням, которые «от нервов». А после двухнедельного перерыва она начала проводить процедуры курса для излечения кожных заболеваний, именно такую последовательность посоветовал ей врач, с которым Инна поделилась своими новыми знаниями.
Два года пролетели, как один миг. И вот уже наша героиня – самая красивая в мире невеста. И никакие волнения, а их было не мало – и сессии, и предсвадебные хлопоты, не испортили ее красоты и здоровья, которые были под надежной защитой живительного света. И, наверное, вы уже догадались, кто стал мужем нашей красавицы? Конечно, тот самый юноша, который не сводил с нее глаз даже во время ее болезни.
Чудесный доктор у вас дома
Я думаю, что, прочитав предыдущие главы, вы уже поняли, что ваше здоровье – в ваших руках. Теперь, когда вы знаете, как использовать целительную силу света себе во благо, вы можете помочь своему организму справиться с любым недугом. Недаром даже основатели фототерапии успешно применяли ее и в домашних условиях.
Доктор Дж. Либерман в своей книге «Свет: медицина будущего» рассказывает о том, как он на опыте убеждался в благотворном воздействии света на человеческий организм. Он глубоко заинтересовался этой темой в 70-х гг. прошлого века. И вскоре ему пришлось применить свои знания на практике. Его мать страдала болезнью глаз, которая почти полностью лишила ее зрения.
Лечение у лучших офтальмологов штата Майями, которое продолжалось около полугода, не дало результата, и тогда помочь ей попытался ее сын. Доктор уже знал, что бирюзовый цвет можно использовать для снятия воспаления, поэтому он усадил свою мать к прибору, излучающему такой свет, и попросил ее смотреть на него в течение 20 минут.
Первый результат стал заметен уже через 4 дня – если перед началом лечения она с трудом различала предметы, которые держала перед глазами, то теперь она вновь начала видеть, хоть и смутно, даже то, что располагалось сбоку от нее. Через несколько недель у женщина на 80 % восстановилось зрение на одном глазу и стали заметны некоторые улучшения на другом, которым она не видела уже 25 лет. Этот успех убедил доктора Либермана в том, что свет может стать лекарством будущего.
Осветите каждый свой день
Для того чтобы избавиться от небольшого недомогания, легкой простуды или плохого настроения, вам может быть достаточно выйти в погожий день на солнце. Прогулка под солнечными лучами в течение 30–60 минут может полностью избавить вас от неприятных симптомов, придаст вам сил и сделает сон крепким и глубоким.
Но как быть зимой, когда дни коротки, а солнце часто прячется за тучами? Все просто – как можно больше света дома! При этом вы сами можете выбирать цвет света, в лучах которого будет проходить ваша повседневная жизнь. Не забудьте и о том, что цвета всех предметов, окружающих вас, могут стать вашими помощниками в борьбе за здоровье и хорошее настроение.
Несколько секретов хорошего настроения и самочувствия
Я знаю несколько несложных способов объединить плюсы двух методов – свето– и цветотерапии. Для этого вполне достаточно сделать освещение вокруг себя цветным. Как? Очень просто! Для начала решите, какого именно цвета вам сейчас не хватает. Купите в магазине цветные лампочки и просто вкрутите их в люстру. Вся ваша комната будет залита цветным светом. Вам не нужно делать ничего особенного – просто занимайтесь своими обычными делами в течение двух-трех часов.
Если же я нуждаюсь в каком-то цвете постоянно, то я поступаю несколько иначе – просто надеваю на люстру или настольную лампу цветной абажур, а еще у меня есть маленький секрет – целый набор платков из легкой ткани. И все они, как вы уже догадались, окрашены в разные цвета. Когда мне необходим источник определенного цвета, я выбираю нужный платок и накидываю его на светлый абажур лампы. В один миг моя комната преображается. Самое главное расположить лампу так, чтобы ее свет достаточно хорошо освещал ту часть помещения, в котором вы находитесь.
За много лет, что я занимаюсь светотерапией, мне удалось собрать коллекцию разноцветных предметов, рассматривание которых является одним из важных моментов в лечении. Постепенно и вы сможете окружить себя такими цветными «помощниками», а пока вам вполне подойдет набор разноцветного картона или плотной бумаги размером не меньше, чем 20 на 40 см.
Если у вас выдастся 10–15 минут свободного времени, то вы можете устроить себе небольшой сеанс цветотерапии. Сядьте поудобнее и выберите лист нужного цвета и укрепите его в 1–1,5 метрах от себя. Пристально смотрите на него около 10–15 минут, не отвлекаясь на другие предметы.
Если у вас хорошо развито воображение, то вы можете окружить себя нужным цветом мысленно. Сядьте или лягте так, чтобы все ваше тело было расслаблено. Закройте глаза и попытайтесь представить, что та комната, в ко торой вы находитесь, постепенно окрашивается в выбранный вами цвет. Возможно, это не получится сразу. В таком случае откройте глаза, найдите взглядом предмет того цвета, который вам сейчас нужен, и постарайтесь запомнить его. Также вам помогут сосредоточиться на выбранном цвете мысленные образы. Представьте себе насыщенную зелень деревьев, густую синеву неба, ярко-красные маки или оранжевый апельсин, и вы не заметите, как цвет наполнит вас.
О том, насколько эффективно может быть такое «бытовое» светолечение, лучше всего расскажет история.
...Возьмите это на заметку – шторы, ковры, обои – все, что окружает вас каждый день, может помочь вам в вашей борьбе с болезнью. Самое главное – правильно подобрать цветовые сочетания.
Цветной свет – это просто
Однако для более полного и глубоко воздействия на организм вам лучше всего использовать методы иридофототерапии – лечения цветным светом, который проникает в организм человека через глаза. Попадая при помощи зрения вглубь вашего тела, цветной свет достигает того органа, который нуждается в помощи. При этом вы не можете причинить себе никакого вреда – ведь сама природа дала вам возможность видеть свет и цвета и таким образом поддерживать свое здоровье.
Начав лечиться при помощи света дома, вы заметите, что эффект от этих процедур проявится очень скоро – буквально одной или двух будет достаточно для того, чтобы вы почувствовали, что ваше давление нормализуется, боль уменьшается и воспаление проходит.
Но самым главным аргументом в пользу домашнего лечения светом является его простота. Для того чтобы сделать «прибор», при помощи которого вы будете получать свет нужного вам цвета, вам потребуется только лампа и цветной фильтр.
Лечение цветными вспышками
Как я уже упоминала, после того, как чудодейственный красный свет избавил меня от головной боли, я всерьез заинтересовалась этим способом лечения. Буквально за несколько недель я перечитала всю литературу по этому вопросу, которую мне удалось найти. В это время мой старший племянник часто занимался в библиотеке. И я попросила его заглянуть в отдел периодики и поискать в научно-популярных журналах статьи о лечении светом. Через несколько дней он порадовал меня чудесной находкой.
Один из зарубежных исследователей, опираясь на опыт врачей, лечивших своих пациентов от мигреней при помощи вспышек красного света, разработал методику импульсного воздействия цветными световыми лучами на радужку людей, страдающих самыми разными недугами.
Автор работы при помощи точнейших приборов фиксировал реакцию организма человека на вспышки света различных цветов и смог очень точно определить, сколько именно света и в какой глаз пациента должно поступать для достижения наилучшего эффекта.
Я заинтересовалась этой методикой и решила попробовать применить ее на практике. Смущало меня только то, что исследователь предлагал использовать для лечения приборы, которые программируются специальным образом так, чтобы они могли испускать вспышки света определенной длительности через заданные промежутки времени.
Естественно, что сконструировать такой прибор у себя дома очень сложно. А я хотела сделать этот способ исцеления болезней доступным всем и каждому.
Тогда я решила подойти к вопросу с другой стороны. Если мы не можем регулировать длительность и частоту световых вспышек, так сказать, «извне», то, возможно, мы сможем сделать это «изнутри»? Как? Да очень просто!
Попробуйте быстро поморгать глазами. Что вы наблюдаете? Да-да, вот это чередование света и темноты оказалось аналогично вспышкам света, которые испускал бы прибор. Моргая глазами в заданном ритме, вы сможете получать лечение светом настолько же эффективное, как и при использовании специальных приборов.
Разрабатывая свою методику лечения светом в домашних условиях, я задумалась о том, как мы можем правильно самостоятельно регулировать время светового воздействия. Мне помогло то, что в той научной статье методика воздействия на глаза пациентов была расписана по секундам. Вы спросите – и что же, во время всего сеанса держать перед собой часы с секундной стрелкой? Конечно же, нет! Воспользуйтесь теми внутренними часами, которые заложены в нас самой природой.