10. Сосредоточьтесь на области между глазами, представив себе, что оттуда исходит луч кристально чистой прозрачной энергии, который очищает все пространство перед вами.
11. Сформируйте твердое намерение узнать правду и разоблачить обманщиков.
12. Оставайтесь в этом положении от 3 до 20 минут, в зависимости от ситуации.
Мудра, которая поможет все вредные действия, направленные против вас, превратить в благоприятные (применяется в любой тревожной ситуации)
Кому понадобится мудра
Мудра понадобится в том случае, если на пути к достижению вашей цели вы столкнулись с препятствиями, чинимыми другими людьми. Мудра превратит любое действие, направленное против – в полезное вам.
Самое важное условие: прежде чем применять эту мудру, вы должны убедиться, что вам действительно необходимо достичь той цели, к которой вы стремитесь.
Потому что противодействие других людей иногда возникает для нашего же блага – чтобы остановить нас, если мы движемся неверным путем. Есть надежный признак, по которому можно определить, нужно ли отступиться от выбранного пути, если на нем возникло противодействие, или вопреки всему идти дальше. Это очень просто: если путь, выбранный вами, на самом деле не ваш, если намеченная вами цель вам не нужна, и даже может быть вредна – то противодействие на пути к такой цели возникает с самого начала. То есть – вы не успеваете даже сделать первый шаг, а перед вами уже какое-то препятствие, и достаточно серьезное. И когда вы пытаетесь сделать первый шаг, то препятствие усиливается. Вот тут надо остановиться и хорошо подумать, то ли вы делаете, и туда ли идете.
Если же сначала все шло ровно, гладко, и никаких препятствий на пути не было – напротив, путь как будто сам стелился вам под ноги – но где-то в середине, что называется, на ровном месте, вдруг возникло противодействие других людей, вот здесь скорее всего отступать уже не стоит. Это вовсе не знак, что вы не на своем пути – это лишь свидетельство, что ваши устремления в чем-то противоречат воле других людей. Этим другим людям кажется невыгодным, вредным и опасным то, что делаете вы.
В таком случае еще раз проверьте свои цели на созидательность. Если у вас нет разрушительных намерений, если вы стремитесь создать что-то доброе и позитивное – а вот у ваших противников, желающих вам помешать, намерения как раз разрушительные – тогда смело применяйте данную мудру, которая поможет вам остановить противодействие и негативные замыслы других людей, желающих вам помешать.
Важное предупреждение: в случае возникновения такого противодействия не стремитесь устранить проявившиеся препятствия силой. В мире действует закон: сила действия равна силе противодействия. Поэтому, чем больше вы будете применять силовые меры, тем сильнее будет сопротивление, тем больше вам придется затрачивать энергии, причем все с меньшим результатом.
Лучше, столкнувшись с препятствием, сделать шаг назад, успокоиться, оценить ситуацию, и начать выполнять мудру. Препятствие через некоторое время просто рассыплется в прах само собой, как будто без вашего участия.
Данная мудра применима в самых разных случаях жизни, независимо от масштаба ваших целей и чинимых вам препятствий. Причем она сработает независимо от причин, по которым другие люди чинят вам препятствия. Ведь кто-то может препятствовать вам по недоброжелательности, зависти, злости или из своих корыстных соображений – а кто-то просто из-за разгильдяйства и неорганизованности. Ситуация изменится в вашу пользу во всех случаях.
Кроме того, препятствия могут быть разного характера – кто-то препятствует нам физически, кто-то давит психологически. Одни запреты мы не можем обойти в силу объективных обстоятельств, другие – из-за морально-этических соображений, например, когда что-то запрещает нам значимый, уважаемый, авторитетный для нас человек. Однако даже авторитетные люди не всегда бывают правы, и часто нам просто необходимо игнорировать их мнение и настаивать на своем, не испытывая при этом чувство вины, что бывает трудно. Мудра поможет без лишних столкновений и разногласий прийти к компромиссу и преодолеть это препятствие.
Вот некоторые наиболее типичные ситуации, когда мудра просто незаменима:
• вам необходимо получить важную информацию, но другие люди делают все, чтобы скрыть ее от вас;
• вы занимаетесь созидательным, творческим делом (строите дом, начинаете или развиваете свой бизнес, создаете произведение искусства, и т. д.), но другие люди так или иначе препятствуют вам в этом (чиновники не дают нужных разрешений, строительная фирма отказывается прислать рабочих, кто-то постоянно отвлекает вас от работы, заставляет делать что-то другое, и т. д.);
• вас не принимают на работу или учебу туда, куда вы хотите – причем решение зависит от конкретных людей, которые отказываются принять его в вашу пользу;
• вам по каким-то причинам отказывают в медицинской или другой необходимой вам помощи;
• вы хотите получить образование, освоить новое дело, переехать жить в другое место, или отправиться в путешествие, но вам не позволяют сделать это объективные причины (например, не дают визу, и т. д.), либо запреты значимых для вас людей (родителей, супругов и т. д.);
• вас по каким-то причинам не пускают туда, куда вы пришли по делу, или ради других благих целей (в учреждение, фирму, клуб, кафе, либо на какую-то территорию, например, парк, пляж, и т. д.);
• вам отказывают в необходимой для вас встрече;
• вам отказываются продавать нужный вам товар или оказывать нужную вам услугу.
Как работает мудра
Мудра создает очень сильную и мощную энергетическую конфигурацию, которая просто расточает силы препятствующей вам стороны. Обратите внимание: если вы будете пытаться силой преодолевать это сопротивление (ругаться, требовать, давить на того, кто вам мешает), вы лишь придадите дополнительную энергию тому, кто сопротивляется вам. Точнее, вы отдадите ему свою энергию, которую он направит против вас же. Совсем иначе действует мудра. Она не требует от вас отдачи сил, но создаваемая ею энергетическая конфигурация сама забирает силы у того, кто препятствует вам. То есть чем больше он вам препятствует – тем сильнее становится ваша энергетическая конфигурация, лишающая сил препятствующего. Таким образом он попадает в своего рода замкнутый круг – чем больше сопротивляется, тем труднее ему это делать, так как он становится все слабее, пока совсем не лишится сил. Рано или поздно тому, кто чинит вам препятствия, придется сдаться, просто по той причине, что он почувствует себя совершенно изнуренным, и держать сопротивление дальше просто не сможет.
Что касается вас, то сопротивление вашим планам в этом случае сделает вас лишь сильнее – ведь сила противодействия вам станет вашей силой, и ваши дела резко пойдут в гору, препятствия расточатся сами по себе, те, кто вам препятствовал, просто сдадутся и отступятся, и на пути к вашей цели больше не останется никаких преград.
Как применять
В случае сильного сопротивления на пути к большим и значимым для вас целям применяйте три раза в день – утром, днем и вечером – по 5–7 минут, ежедневно, до положительного решения вопроса, но не дольше недели. Если через неделю вопрос не решился, сделайте перерыв на три дня, и практикуйте еще неделю, теперь уже 4–5 раз в день по 7–9 минут.
Если сопротивление не столь сильно, или исходит не от самых сильных мира сего, или ваша цель не является жизненно важной – достаточно двух раз в день, утром и вечером, по 3–5 минут. Если через три дня вопрос не решился, практикуйте еще четыре дня, теперь уже по три раза в день по 5–7 минут.
В экстренных случаях (например, вы оказались перед закрытой дверью, вам сказали «нет» по какому-то поводу) применяйте незамедлительно, от 3 минут до получения положительного ответа, но не более 20 минут.
Описание мудры
1. Правую руку (левшам левую) поставьте перед грудью ладонью к себе, пальцы параллельны полу, направлены в сторону.
2. Указательный, средний и безымянный пальцы согните, подогнув кончики пальцев внутрь кисти, как если бы вы сжимали кулак.
3. Большой палец плотно прижмите к боковой поверхности согнутого указательного пальца.
4. Оставшийся свободным мизинец выпрямьте.
5. Вторую руку (для правшей левую, для левшей правую) также поставьте перед грудью ладонью к себе, пальцы параллельно полу, обращены в сторону противоположной руки.
6. Подогните внутрь ладони мизинец, безымянный и средний пальцы.
7. Указательный палец оставьте прямым и вытянутым.
8. Прямой большой палец выпрямьте и поднимите вертикально вверх.
9. Приведите в соприкосновение и плотно прижмите друг к другу косточки (между нижней и средней фалангой) согнутых пальцев обеих рук: безымянный палец первой руки упирается в мизинец второй руки, средний – в безымянный, указательный – в средний.
10. Закройте глаза, сосредоточьтесь на области основания горла, дышите медленно и размеренно и представляйте себе, как с каждым вдохом в области горла накапливается сила и энергия, крепнет ваша воля, с каждым вдохом вы выдыхаете слабость и безволие.
11. Сформируйте твердое намерение достичь своей цели и преодолеть все препятствия.
12. Оставайтесь в этом положении от 3 до 20 минут в зависимости от ситуации.
Мудра, которая защитит от давления со стороны разных людей (за исключением явных врагов и сопеников)
Кому понадобится мудра
Если вы находитесь в состоянии подчинения кому-либо, и чувствуете себя при этом вполне комфортно, так как данное положение дел не мешает вам в достижении ваших личных целей и не приносит неудовлетворенности – данная мудра не для вас. Она нужна только тем людям, кого такая ситуация тяготит, но выхода из нее они пока не видят. Но если на вас оказывают давление ваши недруги, то необходимо обратиться к мудре, которая защищает от врагов и соперников. Разница в том, что человек может относиться к вам хорошо, не быть вашим недругом или соперником, а просто считать, что он должен вами командовать.
Допустим, вы устраиваетесь на работу в качестве рядового сотрудника, подчиненного, и естественно, у вас будет начальник. Если и начальник, и подчиненные честно работают на своем месте, каждый выполняет свои обязанности, и каждый получает ожидаемый результат от работы – это нормальная ситуация, в данном виде подчинения нет ничего патологического, что могло бы потребовать исправления.
Иная ситуация – если начальник злоупотребляет своим положением и требует от вас сверх возложенных на вас рабочих обязанностей, либо претендует на контроль иных сфер вашей жизни помимо работы, и вас это тяготит – такую ситуацию уже можно назвать патологической и требующей исправления.
Также патологическими являются ситуации всех видов тирании – домашней, профессиональной, либо какой-то другой. Тирания может проявляться как в физическом воздействии, насилии, так и в психологическом давлении. При этом жертва тирании может предпринимать попытки сопротивляться тирании, либо смиряться с нею и терпеть, находясь от тирана в психологической зависимости. Мудра поможет во всех подобных случаях.
Поможет мудра и от всевозможных навязчивых советчиков, любителей учить других жить, а также необоснованно требовательных людей, какие бывают и среди родных, близких, друзей, коллег, знакомых, а подчас и незнакомых людей, с которыми так или иначе сталкивает нас жизнь.
Бывают и ситуации, когда человек добровольно отказывается от своих интересов и начинает служить другому. Это может быть как от большой любви к этому другому, так и от заниженной самооценки, а чаще – от того и другого вместе взятого. Но рано или поздно такое положение дел начнет вызывать дискомфорт у того, кто добровольно оказался в такого рода психологическом рабстве. Потому что если не удовлетворяются наши собственные потребности, мы неминуемо начинаем страдать. Эти страдания могут оставаться подсознательными, и не осознаваться самим человеком – но тогда он начинает болеть, потому что тело не выдерживает глубинной раздвоенности, дискомфорта, и начинает медленно разрушаться. Из такого рода психологической зависимости мудра также поможет выйти.
Особенно необходима эта мудра тогда, когда лицо, держащее вас в том или ином виде подчинения, а то и психологического рабства, сильнее вас физически или обладает большими полномочиями, и открытое противостояние с ним не только не дает нужного результата, а лишь ухудшает ваше положение. Силовые попытки вырваться из такого рабства обычно лишь крепче захлопывают ловушку. Ведь когда вы пытаетесь вырваться силой – путем прямого противостояния, конфликта – вы таким образом лишь подчеркиваете свою несвободу, делаете лишь сильнее свою зависимость от этого человека, и отдаете свои силы вашему поработителю. Это все равно, что пытаться силой вырваться из петли, от этого лишь туже затягивающейся на шее. Тогда как мудра поможет вам освободиться легко, естественно, без применения силы, даже от значительно превосходящего вас по силе деспота и тирана.
Мудра необходима во всех случаях, когда вы вынуждены во имя интересов других людей отказываться от собственных планов, потребностей, интересов. Не терпите такое положение дел, если оно заставляет вас страдать – ведь в ситуации психологического рабства невозможно здоровье души и тела.
Вот примеры ситуаций, когда вам необходима мудра:
• к вам применяют физическое насилие;
• вас унижают, оскорбляют, обижают с целью подчинить себе и заставить слушаться;
• от вас требуют беспрекословного послушания и отказа от собственной воли;
• от вас требуют выполнения работы, которую вы выполнять не обязаны и не хотите;
• вас принуждают к действиям, которые вам неприятны, не согласуются с вашими убеждениями или просто не входят в ваши планы;
• вам угрожают наказанием, какими-то репрессивными мерами, если вы откажетесь выполнять навязываемую вам чужую волю;
• от вас требуют отказаться от вашего привычного образа жизни и принять чуждый вам образ жизни другого человека;
• за вами следят, контролируют каждый ваш шаг, требуют отчета о каждом поступке;
• вы зависите от другого человека материально, и потому боитесь проявить собственную волю и заявить о собственных интересах;
• должностные лица превышают свои полномочия и пытаются навязать вам взаимоотношения, выходящие за рамки отношений начальника и подчиненного;
• кто-то навязчиво вам дает советы по разным вопросам вашей жизни, касающимся только вас;
• кто-то навязчиво интересуется вашей жизнью, пытается узнать подробности, касающиеся только вас, явно без вашего на то позволения пересекая границы вашей «личной территории».
Как работает мудра
Вы сможете заметить, что эта мудра немного напоминает первую универсальную мудру для защиты от преследований врагов – но ее отличают некоторые нюансы, придающие ей силу действия именно в случае нежелательного подчинения и психологического рабства.
Эта мудра создает такую конфигурацию энергии, которая прежде всего ставит заслон, перекрывая утечку энергии от вас к тому, кто вас тиранит и подчиняет. Ведь против нашей воли подчинить нас можно, только постоянно отнимая у нас энергию. И если вы через силу терпите свое подчиненное положение, и сами удивляетесь тому, что не можете с этим положением дел покончить, хотя по всему давно пора это сделать – так и знайте, у вас отнимают энергию, идет постоянный отток сил от вас к вашему поработителю, поэтому вам и не собраться с духом, и никак не начать отстаивать себя и свои интересы.
Перекрыв отток энергии от вас к поработителю, вы мгновенно лишите его силы. Чтобы держать вас в подчинении, ему нужна сила, которую он от вас же и брал. Теперь его позиции значительно ослаблены. Но этим действие мудры не ограничивается – она призвана полностью и окончательно сокрушить власть вашего поработителя над вами. Это произойдет благодаря тому, что мудра, перекрывая отток энергии от вас, одновременно ставит защиту, которая экранирует все попытки поработителя воздействовать на вас. Теперь он не сможет ни прикоснуться к вам с дурными намерениями, ни отдать очередной приказ, ни подавить вашу волю, ни тем или иным способом пересечь границы вашей «личной территории» и вмешаться в вашу жизнь.
Уже во время выполнения мудры вы почувствуете, как увеличивается степень вашей внутренней свободы. Одновременно вы ощутите, как нарастает ваша внутренняя сила и психологическая устойчивость, а также укрепляется и возрастает ваша самооценка, вы обретаете чувство собственного достоинства.
Как дальше будут развиваться события – зависит от вашего собственного решения. В некоторых случаях вы найдете возможность «бескровным» путем урегулировать ваши отношения на иных принципах – как два равноправных человека. В других ситуациях, возможно, придется прекратить общение с человеком, который вас подавлял, если он не захочет изменить свое поведение в отношении вас. Ваше преимущество после выполнения мудры будет в том, что теперь вы сможете самостоятельно принять решение – уйти или остаться, и последовать этому решению, тогда как раньше у вас не было на это сил, так как решения за вас принимал ваш поработитель.
И постарайтесь не упускать новые возможности, которые обязательно будут появляться в вашей жизни – например, в случае вашей материальной зависимости у вас могут появиться источники собственных доходов, в случае тирана-начальника – возможность поменять работу, и т. д.
Как применять
Применять можно и в экстренных случаях – например, когда надо предотвратить физическое насилие, и для каждодневной работы по освобождению от зависимости, и для профилактики, чтобы, к примеру, люди, с которыми вам приходится иметь дело, не превращались в тиранов.