Противоугревые маски
Угри не всегда, слава Богу, пребывают в воспаленном состоянии, но все равно ничего хорошего в этих черных точках нет. Мой вам совет: если на вашей коже есть черные точки, протирайте ее два раза в день обычной перекисью водорода, – вскоре вы сами заметите, что стали выглядеть намного лучше, потому что черных точек на вашем лице не видно, а значит, и цвет лица посвежел. И конечно, вам помогут противоугревые маски.
Дрожжевая маска Дрожжи нужно смешать с перекисью водорода до образования кашицы и намазать лицо. Держать не менее 25 минут, потом смыть прохладным чаем.
Огуречная маска Огурец вместе с кожурой надо натереть на терке и залить 1/2 стакана крутого кипятка. Настаивать 30 минут, потом нанести на лицо и держать 30 минут.
Горячая маска Надо взять тонкий хлопчатобумажный мешочек с небольшими отверстиями и засыпать в него в равных пропорциях траву земляники, малины, ромашки, чабреца, крапивы, брусники, березового листа. Потом мешочек со сбором на две минуты положить на горячую сковородку. Разогретый мешочек кладете на чисто вымытое лицо и держите, пока он не остынет.
...Если вскочил прыщ
А что же делать, если вскочил прыщ?
Во-первых, вспомнить сущность метода клиники «Версаль»: следим за обменом веществ – если кожа становится нечистой, нужно очищение организма: если кожа становится слишком жирной, принимаем витамин А.
Но все это хорошо, однако от прыща надо избавиться быстро и без последствий, не правда ли? Да и вообще, перед менструацией прыщ может вскочить на самой идеальной коже. Поэтому во-вторых, если есть возможность, зайдите к косметологу. Это – дело одной минуты, наши косметологи удалят вам прыщ, и вы о нем больше не вспомните.
Нет такой возможности? Тогда в-третьих, протрите лицо и отдельно прижгите прыщ салициловым спиртом.
В-четвертых, чистыми руками (протрите и их салициловым спиртом для надежности. Вообще салициловый спирт всегда должен быть в вашей аптечке) выдавите прыщ. Если толком не получилось, ничего страшного, только лучше это делать, обернув пальцы чистой материей, например носовым платком, чтобы не травмировать кожу.
В-пятых, снова прижгите салициловым спиртом.
В-шестых, сделайте густую кашицу из таблетированного антибиотика, можно самого дешевого – неважно, раздавив таблетку и смешав получившийся порошок с салициловым спиртом.
В-седьмых, нанесите ее на прыщ, дайте высохнуть. Пусть будет, пока не отвалится, а как отвалится, повторите.
Завтра у вас прыща уже не будет.
Вариант: смазывайте прыщ маслом чайного дерева. Осторожно. Точечно.
Если у вас прыщ вскочил на теле, причем на закрытых частях тела, то аккуратно точечно нанесите на него фукорцин (купите в аптеке). Фукорцин – это жидкость яркого цвета марганцовки, он практически не смывается и выдыхается очень нескоро, только поэтому его нельзя наносить на лицо. После того как фукорцин высохнет, помажьте свой прыщ мазью акридерм гента. Все это – 4 раза в день.
Как помочь сухой коже
Питание при сухой коже
Итак, не забуду повторить, что забота об обмене веществ – это основа методики нашей клиники, потому что без этого ничего не будет. Да, косметика поможет, безусловно, но ведь наша с вами задача не сделать вас зависимыми от косметических средств, а сделать вашу кожу здоровой и естественной, не правда ли? Так что регулируем обмен веществ.
Если у вас сухая кожа, я вам рекомендую есть как можно больше растительных белков – овощей, злаков, семечек, орехов, фруктов.
Вам также необходима сера, потому что она делает кожу гладкой и молодой. Сера содержится в чесноке, луке, яйцах и аспарагусе.
Вашей коже просто необходимы альфа-гидрокислоты, так как они способствуют образованию новых клеток, ведь главная задача обладательниц сухой кожи – сохранить ее молодость. Эти вещества содержатся в яблоках, молоке, сахарной свекле, цитрусовых, томате, винограде, черной смородине.
И особенно полезны при сухой коже оранжевые и желтые овощи, содержащие бета-каротин, – из него организм сам вырабатывает витамин А. Ешьте морковку, только не забывайте при этом о печени!
Ни в коем случае не злоупотребляйте жирным и жареным, особенно перегретыми растительными маслами. В них просто кишмя кишат свободные радикалы – главные враги вашей красоты и молодости.
И конечно, вода. Воды в день надо выпивать не менее 2 л, это поможет вам победить в вашей борьбе за гидратацию кожи.
И помните, дорогие читательницы, что ни к чему хорошему вас не приведет курение. Дело не только в сужении капилляров под воздействием никотина, что лишает кожу витаминов и минералов, но и в так называемом «лице курильщика» – определенная мимика постепенно формирует морщины вокруг рта, а кожа становится жесткой и сухой.
Витамины для сухой кожи
Не удивляйтесь, дорогие читатели, но для сухой кожи, как и для жирной, необходим витамин А. Дело в том, что витамин А регулирует работу сальных желез, поэтому как излишек жира, так и его недостаток, могут быть вызваны недостатком витамина А. Так что принимайте его, но ни в коем случае не переборщите, а то повредите печени. И помните, что витамин А имеет свойство накапливаться в печени, поэтому принимать его до бесконечности не надо. Пару недель, не больше, потом сделайте перерыв. А может быть, ваша кожа восстановится и раньше, чем за две недели.
Сухость кожи может быть вызвана также недостатком витаминов группы В. Здесь вам поможет витаминный комплекс. Витамины группы В – вообще вещь необходимая, при их недостатке кожа сохнет и покрывается трещинками.
Для обновления и формирования тканей вашему организму необходим витамин С. Он активизирует выработку коллагена, важнейшего компонента для формирования новых, молодых клеток кожи. Кроме этого, витамин С обладает антиоксидантными свойствами и помогает в активизации циркуляции крови. Усиленная циркуляция крови придаст вашей коже нежный персиковый цвет, естественный румянец и здоровый блеск. Основным симптомом дефицита витамина С будет огрубевшая, тусклая, сухая и шелушащаяся кожа.
Не забудьте о витамине Е, который, наряду с витамином А, является важнейшим «кожным» витамином, он защищает кожу от вредного воздействия свободных радикалов и помогает сохранить молодость.
Увлажнение сухой кожи
Если у вас очень сухая кожа, то, конечно, лучше всего вам помогут увлажняющие маски, которые вам сделают в нашей клинике «Версаль». Дело в том, дорогие друзья, что салонные маски – это лучше всего, честное слово! Хотя бы раз в месяц людям с сухой кожей делать их необходимо! Кстати, хотя бы иногда увлажняющие салонные маски я рекомендую и людям с нормальной кожей, у которых вроде бы никаких проблем нет. Да и людям с жирной кожей тоже: ведь жир – отнюдь не увлажнение. Беда в том, что нормальная кожа с возрастом может подсыхать. Поэтому пренебрегать увлажнением не надо. Никому не надо, даже людям с жирной кожей.
Кроме того, приобретите увлажнитель воздуха, поставьте аквариум в своей комнате (рыбки в нем – по желанию, увлажнению кожи они не способствуют). Это вам надо сделать в любом случае, независимо оттого, делаете вы салонные увлажняющие маски или нет.
Еще вам необходима термальная вода. По крайней мере 3–4 раза в день ей спрыскивать личико должны все, независимо от типа кожи, а уж люди с сухой кожей – вообще обязательно!
Очищение сухой кожи лица
Умывание
Здесь важно помнить главный принцип: очищение должно быть мягким! Никаких жестких скрабов и спиртовых лосьонов!
Утро начинаем с умывания прохладной кипяченой водой, можно дополнительно использовать отвар трав: мяты, мелиссы, ромашки, шалфея. После чего необходимо задать тонус вашей коже с помощью тоника (без содержания спирта!) и нанести увлажняющий крем, желательно с содержанием светофильтров от 15 и выше, он должен быть легким, но насыщенным. Вместо крема можно и даже нужно использовать аромамасла, о которых я вам расскажу чуть ниже.
Вечером очищаем кожу от макияжа и загрязнений с помощью молочка, в котором должно быть необходимое содержание успокаивающих и питательных веществ, молочко можно заменить, например, подсолнечным маслом. Завершаем процедуру богатым по «наполнению питательными веществами» кремом, если кожа пересушена, под крем можно дополнительно использовать гидрогель. Крем опять-таки можно заменить смесью масел, и не забудьте про термальную воду, которая увлажнит вашу кожу и успокоит ее.
Скрабы
Если у вас сухая кожа, то скраб вам надо использовать раз в неделю. Я очень рекомендую вам периодически обращаться в нашу клинику «Версаль» для глубокой очистки кожи. Однако вряд ли это возможно раз в неделю, поэтому в любом случае вам приходится очищать кожу самостоятельно. Я уверен, что лучше всего пользоваться скрабами, которые вы сделали своими руками, потому что в них нет тех вредных веществ – продуктов переработки нефти – которые неизменно встречаются во всех промышленных предметах косметики.
Скраб для сухой чувствительной кожи из овсяных хлопьев Это очень простой, но эффективный скраб. Для его приготовления измельчаем в кофемолке овсяные хлопья, а затем смешиваем с теплым молоком. Полученной однородной смесью в течение 2–3 минут аккуратно массируем кожу лица и шеи. Затем оставляем еще на 20 минут. Смываем такой скраб теплой водой, а затем наносим масло абрикосовых косточек. Кожа станет упругой, нежной, а мелкие морщинки разгладятся.
Скраб для сухой кожи из овсяных хлопьев и винограда Такой скраб для лица обладает не меньшим эффектом. Для этого мы берем немного молотых овсяных хлопьев, добавляем 6–7 размятых виноградных ягод. Когда хлопья немного разбухнут, наносим на лицо и шею, а затем массируем 2–3 минуты. После 15–20 минут умываемся прохладной водой.
Скраб для сухой чувствительной кожи лица из мелкой овсяной крупы с маслом оливы Берем 2–3 ст. ложки мелкой овсяной крупы или молотых хлопьев, смешиваем с теплым оливковым маслом до получения сметанообразной консистенции. Наносим на кожу легкими круговыми движениями, затем массируем еще несколько минут. Оставляем на 10–15 минут, после чего смываем теплой водой. Такой скраб для лица нежно очищает кожу, прекрасно питает, тонизирует ее, разглаживает мелкие морщинки.
Питательный скраб для сухой кожи лица
Для того чтобы приготовить немного сложный, но весьма эффективный скраб для лица, берем:
– 2–3 ст. ложки овсяных хлопьев;
– 2 ст. ложки сахара;
– 1 ч. ложка масла виноградной косточки;
– 5–6 капель апельсинового масла;
– 2–3 ст. ложки ягод клюквы.
Тщательно разминаем ягоды клюквы, затем смешиваем с хлопьями. Оставляем на 5–10 минут, чтобы они разбухли, затем добавляем сахар, масла и хорошо размешиваем. Наносим круговыми движениями на кожу лица, а также шеи и декольте, после чего массируем несколько минут. Для лучшего воздействия скраб-маску оставляем на коже на 15–20 минут, а потом смываем скраб для лица теплой водой. После такой процедуры кожа лица выглядит эластичной, нежной, свежей.Скраб для сухой проблемной кожи лица из овсяной муки с миндальными орехами
Для этого скраба берем:
– 2–3 ст. ложки овсяной муки;
– 1–2 ст. ложка пшеничных отрубей;
– 1 ст. ложка пшеничной муки;
– 1 ст. ложка миндальных орехов;
– 1 ч. ложку масла виноградной косточки.
Все ингредиенты тщательно перемешиваем, добавляем теплой воды до получения консистенции сметаны. Эту смесь наносим на массажную варежку или мочалку, после чего массируем кожу лица (можно всего тела) в течение 5 минут. Такой скраб для лица оказывает на кожу омолаживающее действие, прекрасно очищает, питает, тонизирует ее. Наша кожа становится нежной, эластичной, помолодевшей, исчезают неглубокие морщинки.Питательный скраб для очень сухой чувствительной кожи
Для того чтобы очистить сухую кожу лица, берем:
– 2 ст. ложки мелко перемолотых грецких орехов;
– 2 желтка перепелиного яйца (или 1 желток куриного);
– 1 ч. ложка масла оливы или масла виноградной косточки.
Этот скраб идеально ухаживает за чувствительной кожей, он хорошо очищает ее, прекрасно питает, восстанавливает липидный обмен.Ароматерапия для сухой кожи
Так же, как и в случае жирной кожи, я, дорогие читатели, глубоко убежден, что масла намного полезнее, чем кремы. При помощи масел вы легко приведете свою кожу в порядок.
...Да, дорогие мои, Галина совершенно права: термальная вода строго обязательна, если вы не хотите, конечно, чтобы ваше личико напоминало пергамент. Как минимум 4 раза в день.
Базовые масла для сухой кожи лица
Масло абрикосовых косточек
Масло очень питательное, богатое витаминами, не имеет запаха, хорошо впитывается в кожу. Его можно применять даже для ухода за очень чувствительной кожей младенцев. Подходит для любого типа кожи.
Масло эффективно применяется при ссадинах, сыпи (наружно). Прекрасно смягчает кожу. Только помните, что на кожу ребенка его надо наносить очень легкими щадящими движениями. Это масло имеет прекрасные регенерирующие свойства, поэтому его рекомендуется использовать для ухода за кожей лица и тела. Благотворно воздействует на увядающую, сухую, воспаленную и чувствительную кожу, делая ее гладкой, красивой и здоровой, дает прекрасный увлажняющий эффект.
Применение : в качестве добавки – 10–50% (рекомендуется). При необходимости можно использовать и в чистом виде.
Срок хранения : 6–12 месяцев после открытия. Хранить в плотно закрытой темной таре. После открытия хранить только в холодильнике. Держать вдали от света и тепла.
...Масло авокадо
Масло авокадо – настоящее хранилище провитаминов, необходимых коже и волосам. Подходит для ухода за тонкой кожей. Питает, регенерирует кожу, восстанавливая ее защитный, иммунный барьер. Обладает антиоксидными, гидратирующими и ранозаживляющими свойствами.
Масло авокадо применяется при небольших бытовых и солнечных ожогах наружно, оно наносится непосредственно на пораженные участки кожи. Для обеспечения большего результата добавьте в смесь для ухода за кожей лица и тела 5 капель масла лаванды на 10 мл масла авокадо. Используется масло авокадо также при сыпи, поврежденной коже, при экземе. В этих случаях применяйте наружно, нанося непосредственно на поврежденные участки кожи.
Масло оказывает увлажняющий эффект на сухую увядающую кожу (особенно вокруг глаз). Высокое содержание витаминов и минеральных веществ обеспечивает великолепный результат – кожа прекрасно напитывается, увлажняется и в результате становится здоровой и красивой.
Применение : так как масло очень вязкое, рекомендуется использовать в смесях в соотношении 1:10.
Срок хранения: нерафинированное – 6–9 месяцев, рафинированное 12–18 месяцев. В холодильнике может давать осадок в виде хлопьев, если масло переместить в комнатную температуру, его структура восстанавливается. Хранить в плотно-закрытой темной таре. После открытия хранить только в холодильнике.
...