Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года - Малахов Геннадий Петрович 22 стр.


7 октября среда – 4 фаза, 24 лунные сутки.

Сила Природы начинает пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки и в человеке пробуждаются созидательные силы. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки. Рекомендуется применять различные сексуальные практики (например, оздоровительные) либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным, больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.

Благоприятен для очищения толстого кишечника.

Поможем желудку успокоиться. Берем семена овса, проращиваем. Высушиваем, перемалываем. Получается мука, где огромное количество витаминов. Здесь имеется и слизь, которая успокаивает больной желудок, обволакивая его.

Берем столовую ложку овсяной муки, заливаем кипятком, настаиваем. Получился кисель. Пить по одной трети стакана, три раза в день. Курс 1–2 недели.

8 октября четверг – 4 фаза, 25 лунные сутки.

Черепаха является символом пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» – с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.

Благоприятен для очищения толстого кишечника.

Если мерзнут руки и ноги , значит, нарушено кровообращение. Чтобы его восстановить больше движения. Именно мелкого движения – катайте шарики в руках и ногами, делайте растирание тела.

Фикус на живичном скипидаре. Измельчаем свежие листья фикуса. Заливаем полную емкость листьев живичным скипидаром. На 700 мл баночку берем 10 листиков фикуса. Настаиваем 2 недели в темном прохладном месте, периодически встряхивая. Процеживаем настой, и используем как растирку для ладоней, стоп и суставов. Нормализуется кровообращение, растворяются соли, очищает кровь от микробов и паразитов.

Разогревающая мазь из плодов каштана. Измельчаем каштаны до порошка, смешиваем один к одному с говяжьим жиром. Втираем в суставы. Происходит глубокое разогревание, растворение солей, улучшение кровообращения.

Горчичные носки. Две столовые ложки сухой горчицы насыпаем в тонкий носок, надеваем его. Сверху – шерстяной. Спим в носках с горчицей на протяжении недели. Ноги перестают мерзнуть.

9 октября пятница – 4 фаза, 26 лунные сутки.

Второй день экадаши. Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберите свой образ жизни. Задайте вопрос: к чему может привести подобная жизнь? Не проявляйте активность, экономить жизненную энергию.

Подходит для суточного голода.

Разогревающий напиток. На стакан кипятка берем по половине чайной ложки корицы, молотого имбиря, на кончике ножа – черный перец. Принимаем с медом при простудных заболеваниях.

Массаж серебряными ложками. Массируем ладони и стопы серебряной ложкой вращательными движениями по часовой стрелке, с легким надавливанием. Можно макать ложку по очереди в холодную и горячую воду. Массируем и пальцы тоже.

На Востоке принято разделять продукты на те, что содержат разогревающую энергию и те, что содержат энергию охлаждающую. Если вы мерзнете, включите в свой рацион жгучие специи: перец, имбирь, кардамон, лук, чеснок и им подобные.

10 октября суббота – 4 фаза, 27 лунные сутки. Энергетика этих суток сильнейшим образом влияет на водную среду – начинаются самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и у человека. Сутки хороши для получения сокровенных знаний. Если применять медитация, то можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.

Профилактика миомы матки. Берете ягоды калины, чагу, плоды шиповника и крапиву. Все в равных частях. Две столовые ложки заваривается пол литром кипятка в термосе. Ночь настаиваете. Принимаете по половине стакана 3 раза в день, в течение 2 месяцев.

11 октября воскресенье – 4 фаза, 28 лунные сутки.

Энергетика этих суток очень благоприятна и гармонична. Важно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости. Запрещается: копать землю, рубить или постригать деревья, косить траву, рвать цветы, причинять вред животным, насекомым и т. п. Возможна уникальная работа со снами – в это время снятся вещие сны, из которых можно узнать многое о себе, своей карме, будущем. Грамотная работа со снами может дать прекрасные результаты для здоровья и судьбы.

Упражнения для гипертоников. «Поза кучера». Усаживаемся на стул, словно кучер на дрожках, локти кладем на колени, как будто кучер на дрожках сидит. Делается медленный плавный вдох и также медленный плавный выдох. Когда все правильно делаем, начинают теплеть руки. Это говорит о том, что углекислота накапливается, расширяются периферические сосуды. Кровь лучше поступает в конечности, и от этого теплеет в пальцах рук, ног. В голове никаких мыслей.

Это упражнение позволяет отдыхать, расслабляться, и давление снимать высокое артериальное давление.

Точечный массаж при гипертонии. Начинаем массировать точки, которые находятся в области надбровных дуг, круговыми движениями в течение 3–5 минут. Затем переходим на точки в области висков. Далее переходим на руки. Первая точка находится на складке между большим и указательным пальцем руки. А также точка, находящаяся на запястье по линии мизинца. Все эти точки парные, поэтому массировать их нужно с двух сторон.

При массаже точек ощущается некоторая болезненность. Это говорит о том, что точки найдены правильно.

12 октября понедельник – 4 фаза, 29 лунные сутки.

Энергетика этих суток крайне неблагоприятна для человека. На эти сутки приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и с жидкостными средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы. Чтобы помочь организму, рекомендуется соблюдать во всем ограничения. Подводите итоги. Не начинайте новых дел, не стройте планов. Гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых и пустых людей.

Яблочный уксус при головной боли. Берем марлю, смачиваем в растворе винного уксуса (или яблочного уксуса). Накладываем компресс на область надбровных дуг. Здесь находятся точки, которые способствуют снятию температуры. Даже детям можно делать. 5–10 держим и снимаем.

13 октября вторник – новолуние, 1 фаза, 1/2 лунные сутки.

1-е лунные сутки начинаются в 04:06. Начало нового лунного цикла связывается со всем новым, с какими-то начинаниями. В организме человека в это время энергетически активна голова. Задуманное в это время имеет все основания для того, чтобы осуществиться. Для этого надо создать яркий мыслеобраз, который воплотится в конкретный результат. Не рекомендуется любой вид перегрузок. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух.

2-е лунные сутки начинаются в 08:13. Энергетика суток действует на сжатие организма. Появляется жадность, злость, привязанность к вещам. Действуйте наоборот – проявляйте щедрость. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух. Можно тестировать на полезность пищевые продукты. Мысленно представьте пищевые продукты, которые вы желаете съесть. Если после представления очередного продукта чувствуете неприятные ощущения, дискомфорт, это означает, что продукт не подходит для вас.

Благоприятен для очищения лобных и гайморовых пазух.

Правильное дыхание при головной боли. Сядьте удобно. Закройте глаза и просто сосредоточьтесь на своих ощущениях. Теперь, начните дышать раза в полтора-два глубже и реже. Именно реже, потому что если вы будете дышать быстро и глубоко, то у вас закружится голова. Важно изменить соотношение вдоха и выдоха. Вдох делаете более коротким, а выдох мягким плавным длинным, раза в три-четыре медленнее, чем вдох. И подберите такое соотношение, которое вам будет удобно сейчас. И подышите так некоторое время в удобном режиме, замечая, как меняются ваши ощущения не только в голове, но и в остальном теле.

14 октября среда – 1 фаза, 3 лунные сутки.

Эти сутки наиболее благоприятно для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо – париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в предыдущие двое лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.

14 октября среда – 1 фаза, 3 лунные сутки.

Эти сутки наиболее благоприятно для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо – париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в предыдущие двое лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.

Благоприятен для очищения лобных и гайморовых пазух.

От мигрени на погоду. Берем березовые почки одну столовую ложку. Перемалываем так, чтобы получилась мука. Одну столовую ложку муки смешиваем с растопленным нутряным салом. Его надо четыре столовые ложки. Все тщательно перемешать. Получается мазь. Ее втирают в виски. Помогает при головной боли, которая возникает на погоду.

15 октября четверг – 1 фаза, 4 лунные сутки.

Энергетика суток неблагоприятно действует на человека. В эти лунные сутки советуем заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками. Очень хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное. В эти лунные сутки не надо причинять никому и ничему зла.

Есть три осенние ягоды, которые не нужно консервировать. Они содержат в себе, кроме массы витаминов и биологических активных веществ, еще дубильные вещества, и сами себя прекрасно консервируют. Это облепиха, рябина красная и калина. Они желтого и красного цвета. Желтые и красные овощи, фрукты содержат каротин. Это предшественник витамина A, который защищает слизистые оболочки. Если они защищены, то инфекции трудно проникнуть в организм.

Рябина. Сейчас на всех опушках в лесу пламенеют прекрасные яркие ягоды. Самое время их заготавливать. Их нужно высушить и размолоть. Получить из них порошок, который будем добавлять в еду.

Калина. Это сочная ягода. У нее очень горькие, невкусные семечки. Калину нужно протереть через дуршлаг, отделить семечки. А в получившейся ярко-красный сок добавить большое количество сахара. Мы получим желе.

Косточки можно промыть, просушить и потом пить как кофе. Перемолоть на кофемолке и чайную ложку залить стаканом кипятка. Заранее не перемалывайте косточки, только перед приготовлением напитка.

Он помогает при расстройствах желудочно-кишечного тракта, а также выводит лишнюю воду из организма и даже обладает неким омолаживающим действием.

16 октября пятница – 1 фаза, 5 лунные сутки.

Энергетика этих лунных суток способствует прекрасным пищеварительным способностям. Съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своим вкусам, которые подскажут вам, какой энергии в организме недостает, и выберут продукт, который пополнит ее в организме. Постарайтесь не переесть, но насытиться. И все же не кушайте в этот день мясную пищу, но и не голодайте.

У рябины красной есть близкая родственница – рябина черноплодная. Из нее можно сделать квас для укрепления иммунитета.

Квас из черноплодной рябины. Готовим сок из рябины, добавляем сахарный сироп. Сахарный сироп – полстакана сахара на полтора литра воды. Смешиваем сироп со стаканом сока черноплодной рябины. Добавляем 5 грамм предварительно разведенных дрожжей. Напиток должен бродить 3 дня. Потом процеживаем, ставим в холодильник и пьем по стакану в день.

Биоритмологически, период активности селезенки, поджелудочной железы и желудка.

17 октября суббота – 1 фаза, 6 лунные сутки.

Хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работой со словом и мыслью для воплощения желания. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в области верха легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и методиками, лечить и очищаются верхние дыхательные пути.

Лечим гайморит. Натираем корень цикламена на мелкой терке (1–2 столовые ложки). Полученную кашицу перекладываем в темную бутылочку. Ставим в холодильник на 2–3 часа. Добавляем 2 чайные ложки кипяченой воды. Из марлевого бинта скручиваем жгутики, намачиваем в растворе и вставляем в ноздри и ложимся. Так делаем до выздоровления.

Сок цикломена проникает в гайморовы пазухи и очищает их от инфекции.

18 октября воскресенье – 1 фаза, 7 лунные сутки.

Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенности данных лунных суток, лучше поменьше говорить, а тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу. Остерегайтесь разного рода провокаций, толкающих вас на плохой поступок. В эти сутки можно легко простудиться и не рекомендуется рвать зубы. Рекомендуется давать нагрузку на руки.

При воспалении тройничного нерва. При воспалении тройничного нерва можно использовать обычную герань. Срываете несколько листиков герани, кладете на льняную ткань, и прикладываете к больному месту. Закрепляете и ходите так около двух часов. Постепенно боль проходит. Так повторяйте несколько раз.

19 октября понедельник – 1 фаза, 8 лунные сутки.

Энергетика лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть. Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам – отпустить их. Рекомендуется проводить очищение желудка, кишечника с помощью Шанк Пракшаланы. Помещение рекомендуется очищать пламенем свечи.

Поднимаем настроение. Чтобы создать хорошее настроение за столом, внимание нужно обращать на цвет и запах продукта. Утром кушайте яркие блюда – овощные салаты, в которых сочетаются яркие цвета, свежевыжатые соки.

Есть три продукта, повышающих настроение – бананы, индейка и молочные продукты. Есть травы, способствующие поднятию настроения. Это мелиса, мята, шалфей и корень цикория.

Напиток утренний. Банан разминаем и измельчаем. Заливаем 0,5 л кефира и добавляем 50 грамм гранатового сока. Взбиваем, получаем две порции великолепного коктейля. Для придания теплотворных свойств напитку, можно добавить корицы на кончике ножа.

Напиток счастья. Берем по чайной ложке пустырника, шалфея и цикория. Заливаем в термосе пол литрами кипятка. Настаиваем 2–4 часа и принимаем утром и в обед по стакану с медом.

20 октября вторник – 2 фаза, 9 лунные сутки.

Крайне опасные сутки. Энергетика их оказывает отрицательное влияние на человека, которое выражается в обольщеньях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять возвышенное мышление о божественном. Не желательно смотреть в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает о накоплении обиды. Поэтому, в этот день надо прощать своих обидчиков. Можно заниматься силовыми упражнениями.

В период менопаузы. Если в период менопаузы вас бросает в жар, повышается потливость, давление используйте ниже следующий рецепт.

1. 200 грамм листьев березы, залить тремя – пятью литрами кипятка на 10–15 минут. Когда вода немного остынет, опускаем туда кисти рук, минут на 10–15. Такие же ванночки можно делать и для ног, три раза в неделю.

2. Берем 3 чайные ложки шалфея, заливаем двумя стаканами кипятка, настаиваем полчаса. Процеживаем и пьем по пол стакана в теплым виде один раз в день.

Применяйте эти рецепты, и у вас пройдет жар, снизится потливость, и вы будете спать спокойно.

21 октября среда – 2 фаза, 10 лунные сутки.

Символика суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода, семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и живущих родственников. В этот день полезно провести время в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций. Хорошо отдохнуть от дел и принять парную процедуру.

Чтобы суставы осенью не болели. Отвариваем куриные хрящи до готовности. Измельчаем хрящи. Чайную ложку, с верхом, измельченных хрящей, заливаем соком одного апельсина. Размешиваем, и утром, за час до еды выпиваем. Курс – 30 дней. Этот рецепт позволяет восстанавливать хрящевую ткань.

22 октября четверг – 2 фаза, 11 лунные сутки.

День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь может перестраивать его во все более развитые духовные структуры. В это день не рекомендуется ничего резать ножом (даже хлеб). Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24 – 36-часового голодания.

Назад Дальше