Денежная энергия способна менять мир. Она может сломать или дать силу. Мы уверены, что бизнесмены разоряются из-за того, что не могут справиться с этой энергией. Как это происходит? Очень просто. Когда доступно многое, богатому человеку начинает не хватать острых ощущений из-за предсказуемости будущего. Некоторые, например, переходят к криминальному бизнесу. Или же начинают ходить в казино, где можно выиграть большие деньги. Что ими движет? Риск, мощнейший приток адреналина и какой-то странной радости… Предсказуемость будущего пропадает. Ощущение прежней реальности теряется. В итоге человек может оступиться — и тогда он теряет все. Денежный поток слишком силен, не каждый с таким способен справиться. Человек будто взваливает на спину огромный денежный ком, но он способен раздавить своей тяжестью слишком слабого.
Что делать, если вы чувствуете на себе тяжесть денежного кома? Рецепт все тот же — прорабатывать свое внутреннее состояние. Выписывать мысли, ощущения, чувства. Работать с ними и отпускать. Работать, работать и еще раз работать! Так же, как вы работали в своем бизнесе, когда только его начинали. После чего нужно закрепить внутреннюю работу практическими действиями. Запишите на листе свой привычный повседневный распорядок дня и затем внесите коррективы.
Ездите на работу на машине? Добирайтесь на общественном транспорте. Обедаете в дорогом ресторане? Идите в обычную столовую бизнес-центра. При вас всегда тысяч пятьдесят наличными? Сегодня возьмите с собой 500 рублей и не берите кредитных карт. Зачем? Все просто: ваша задача — потихоньку ломать динамический стереотип. Не бросайтесь в крайности. Все, как в спорте, — если попробовать жим штанги без разминки, легко получить травму.
Поживите так несколько дней. Напишите план: что бы вы еще хотели сделать в жизни, чем заняться помимо бизнеса. Выберите новое хобби, сходите на концерт, съездите в экзотическую страну, займитесь новым видом спорта. Как только составили план, сразу оплатите все счета, связанные с его осуществлением, чтобы ваш разум не попал в ловушку «потом». Действуйте согласно плану.
История от Сергея Филиппова
Когда я был студентом (учился в Политехническом университете), в финансовом плане меня очень поддерживала моя мама. Тогда она работала в банке и, хотя была рядовым сотрудником, зарплату получала хорошую. Так продолжалось два года. А затем неожиданно маму попросили уйти на пенсию. Я оказался без средств к существованию, будучи студентом третьего курса. Однажды мне пришлось протянуть целый месяц только лишь на двух буханках дарницкого хлеба и трех килограммах пожелтевших макарон «рожки». Денег не было совсем — ни копейки. Я принципиально не хотел ни у кого занимать. А быстро найти работу с хорошей зарплатой в те времена было непросто. До университета и обратно я ходил пешком — десять километров каждый день. Ел хлеб и макароны. В один прекрасный день я поймал себя на мысли, что сила внутри меня. Деньги — это всего лишь инструмент для достижения целей. Деньги идут к тому, кто чувствует силу внутри себя. С тех пор у меня не было никаких сложностей с ними.
Мы хотим, чтобы вы изменили отношение к деньгам, перестали чувствовать дискомфорт, если вам их не хватает. Если же у вас их достаточно, пускай ваша жизнь не напоминает бег в никуда. Именно поэтому сейчас мы расскажем, что именно следует делать дальше для улучшения денежной ситуации. После выполнения упражнений напишите нам, что изменилось, на следующий адрес: [email protected]
Упражнение «Денежный сорняк»
Проработайте все внутренние установки и убеждения в отношении денег следующим образом:
письменно составьте перечень всех проблем, которые вас беспокоят (их должно быть минимум десять–пятнадцать);
проработайте эти проблемы с помощью методики ЛВО.
Упражнение «Смешная потеря»
Избавляемся от страха потери денег. Алгоритм таков:
выберите значимую для вас денежную сумму. Ее должно быть не очень жалко потерять, но при этом она должна быть довольно существенной. Рекомендуем взять 3000–5000 рублей;
найдите бездомного и отдайте ему эти деньги;
все неприятные ощущения до и во время выполнения упражнения должны быть проработаны при помощи методики ЛВО.
Не хочется? Думаете, что это ваши деньги и вы не обязаны ими ни с кем делиться? Хорошо. Это ваш выбор — защищать свой страх потери. Только помните: живя в страхе, вы занимаетесь саморазрушением.
Упражнение «Вперед на минимуме»
Отдайте все деньги и кредитные карты на хранение своим близким. Оставьте себе 700 рублей и проживите ни них пять дней. Одалживать нельзя. В течение этого времени записывайте все страхи и опасения, которые приходят в голову. Проработайте их по методике ЛВО. После чего можете вернуть себе деньги и кредитки.
Глава 10 ТЮРЬМА ВРЕМЕНИ
Отвоюй себя для себя самого, береги и копи время, которое прежде у тебя отнимали или крали, которое зря проходило. Сам убедись в том, что я пишу правду: часть времени у нас отбирают силой, часть похищают, часть утекает впустую. Но позорнее всех потеря по нашей собственной небрежности. Вглядись-ка пристальней: ведь наибольшую часть жизни тратим мы на дурные дела, немалую — на безделье и всю жизнь — не на те дела, что нужно.
Сенека. Нравственные письма к Луцилию
Время… Как много в этом слове необъятного, таинственного, вечного! Тысячи рассуждений философов, томления стариков о том, что скоро конец жизни. Сожаления молодых о скоротечности времени («Вроде вчера только университет закончили…»). Бизнесмен не находит времени на себя, студенты бездумно его тратят, родители жалеют о том, что дети слишком быстро растут…
Удивительно, что большинство людей не ценят этот важный ресурс. Строят иллюзии, не придают значения уходящим минутам. Кажется, что вся жизнь впереди. Время необходимо для реализации потенциала каждого из нас, но почему-то мы продолжаем упорно считать, что текущие дела важнее.
Знаете, когда переворачивается представление о времени? В больнице, когда страшная болезнь медленно сводит в могилу. В одной клинике мы поговорили с врачом, который работает с раковыми больными. Вот какие стадии переживания своей участи проходят смертельно больные люди:
Отрицание. Человек не верит в то, что смертельно болен. Некоторые в этот момент закрываются от мира, прячутся. Другие бегают по специалистам, перепроверяя свой страшный диагноз.
Гнев. Человек проявляет злость и агрессию ко всему окружающему миру, а также жалость к себе. «Почему я? Как это могло случиться?»
Торг. Человек пытается найти любые способы продления своей жизни. Хотя бы на один день! Смертельно больным людям нужна надежда. Они обращаются к религии, вступают в секты, ищут волшебные средства исцеления. И если, скажем, опухоль рассасывается и человек чудом выздоравливает, у него случается озарение. Он выстоял в испытании смертью. В нем зарождается смелость, потом появляется сила. Он начинает видеть этот мир иначе. Он — избранный! Человек становится уверен в себе, харизматичен. Он — победитель!
Депрессия. Это самый страшный этап. Человек понимает, что бороться дальше бесполезно. Опускаются руки, в глазах — отчаяние и страдание. Мы видели эти глаза. Они вселяют страх. Жить без шанса на радость, длить свои дни без надежды…
Принятие. В той клинике мы увидели одного человека, ему было около сорока пяти лет. Несмотря на жуткую атмосферу, он спокойно гулял по дворику и с улыбкой смотрел на облака и деревья. Он производил впечатление такого светлого человека, что приковывал к себе взгляды.
— Какой у него диагноз? — спросили мы у лечащего врача.
— Злокачественная раковая опухоль мозга. Ему осталось жить максимум полтора месяца.
Как, зная свой диагноз, он может быть счастлив? Он не боится смерти? Вот что ответил на этот вопрос смертельно больной человек.
— Смерть — лишь часть жизни. Я очень благодарен, что все заканчивается именно так.
— Бред какой-то! Как можно жить, оставаясь спокойным и зная, что вот-вот умрешь?
— Когда мне поставили диагноз, я долго не мог его принять. Потом спросил себя: «Зачем болезнь пришла в мою жизнь?» Я долго не находил ответа, но все же нашел. Я благодарен жизни за то, что умру в сорок шесть лет. Странно знать свою дату смерти. Последние пять месяцев были такими яркими и насыщенными! Я по-настоящему счастлив! Пение птиц, деревья, небо, солнышко… Я двадцать с лишним лет не видел всего этого, потому что мне нужно было обеспечивать нелюбимую жену, выполнять работу, которая мне не нравилась, делать то, что я не хотел делать. Я жил из чувства долга. Бесконечная и смертельная рутина! Болезнь остановила ее. И я смог увидеть настоящую жизнь и прожил ее за эти пять месяцев…
— Но как можно оставаться спокойным в этой ситуации?
— Просто я ответил на вопрос, зачем мне все это. Я понял, каково это — быть счастливым. За эти сто пятьдесят три дня, что я живу со своим диагнозом, я ценил каждый вздох, каждый миг, каждого человека рядом. Я радовался всему! Если бы не рак, я бы никогда не испытал этих удивительных ощущений и не прочувствовал жизнь так глубоко. Мне приятно умирать именно так…
Смысл дал этому человеку силы. Силы уйти из жизни достойно, с ощущением радости. Конечно, раньше он (как и все люди) думал: «Времени впереди много, я все успею». Это одна из главных ловушек нашего мышления! Ваша судьба зависит от умения эффективно распоряжаться своим временем. Его не так много, как мы думаем. Человек, больной раком, сумел прожить самые яркие полгода в своей жизни, и в этот период время работало на него. Он сделал свой выбор.
Время и бизнес
Каждую минуту, секунду, сотую долю секунды время работает либо на вас, либо против вас.
Представьте, что вы генерал, задача которого — взять крепость. Вам нужно решить, когда начинать штурм. Вы понимаете, что осажденным будет сложнее устоять, если у них не будет помощи со стороны. Что нужно сделать? Верно: осадить крепость и ждать. Чего? Голода, упадка духа, готовности сдаться и белого флага.
Что вы получите, если будете действовать таким образом? Меньше жертв во время штурма и легкую победу. Пока крепость в осаде, время работает на вас. Противник слабеет, а вы получаете победу меньшими усилиями. И главное — минимум людских потерь. Сохранить жизни — главное в любой войне.
Давайте посмотрим, как время работает на бизнес и против него. Многие бизнесмены страдают от того, что им нужно все и всех контролировать. Собственник постоянно носится по офису и требует десятки отчетов, чтобы ничего не упустить. Он проводит многочасовые скучные планерки, чтобы быть в курсе всех дел. Он не может спокойно отдохнуть, поскольку привычка все контролировать распространяется на все сферы жизни. Затем наш герой начинает контролировать еще сильнее и спрашивать со всех в два раза больше. Гиперконтроль создает у сотрудников дискомфорт. Зарождается мнение о том, что босс ненормальный. Из-за страха что-то упустить собственник постоянно напряжен. Это проявляется в виде агрессии, озлобленности и хамства. Если кто-то из сотрудников не успевает выполнить задачу, босс кричит и тем самым усиливает негативные настроения в компании. Работа идет из-под палки. Мотивация на нуле. Сотрудники перестают верить в свое светлое будущее в этой компании. И получается, что компания растет, а текучка кадров усиливается. Люди уходят из-за страхов собственника и его гиперконтроля — они не могут развиваться и сдают позиции. Несмотря на бурный рост, время работает против бизнеса.
Приведем еще один пример того, как в некоторых компаниях совершенно не ценят время. Бывает, что руководители считают, будто конфликты между сотрудниками ведут компанию к прогрессу: дескать, идет конкурентная борьба, а значит, повышается мотивация. Поэтому специально устраивают шоу на совещаниях, чтобы спровоцировать ссоры. Но такие хитрые руководители забывают о том, сколько времени пожирают подобные конфликты. Пока все сотрудники покурят, придут в себя, пока перемоют всем кости, пока снова настроятся на работу…
Время — деньги. Популярная поговорка в деловой среде. Только, к сожалению, многие не понимают ее истинного смысла. Как заставить время работать на благо собственника бизнеса? Все просто. Нужен умеренный контроль и четкая система распределения задач. Планерки только в определенные дни и не более получаса — для обсуждения текущей ситуации и постановки задач. Кому нужны истеричные разборки топ-менеджеров и поиск виноватых?
Время и семья
Расставания и разводы… По данным Федеральной службы государственной статистики, в 2014 г. было зарегистрировано 693 730 разводов. По сравнению с 2013 г. их количество выросло почти на 4%. Конечно, существует много счастливых и крепких семей. Здорово, если у вас именно такая! Однако от несчастий никто не застрахован. Думали вы когда-нибудь, что будете делать, если ваша семья распадется? Кому-то этот вопрос может показаться некорректным, и все же… Думали вы об этом? Есть ли у вас план Б? Расставания и разводы наносят очень сильный удар по психике взрослого человека, и порой он не может прийти в себя годами.
Что происходит в душе человека после расставания или развода? Сначала неверие в то, что это произошло. Его раскачивает на эмоциональных качелях — от лютой ненависти к щемящей тоске. Потом забываются все семейные ссоры. Возникает желание начать все сначала, вернуть былое счастье. СМС, звонки, встречи… Человек живет надеждой, что еще есть шанс — и попадает в ловушку.
Если вы расстались или развелись, значит, на то были веские причины. Любые контакты с бывшим мужем или женой только приумножают страдания. Вид когда-то любимого человека вызывает грусть и тоску, наружу рвется злоба, иногда даже хочется мстить… Приходит растерянность: что будет дальше? Каждый контакт с бывшей женой или мужем отнимает силы и крадет энергию. В этом и заключается ловушка. Чем дольше поддерживаешь контакт, тем больше времени вашей жизни уходит в никуда. Время работает против вас!
Еще хуже, когда «жертва» развода закрывается от мира. Запирается в своей квартире, предпочитая одиночество и печаль вместо планирования и построения новой жизни. Изматывающие переживания разрушают человека, усиливают боль и отчаяние. Думаем, очевидно, как время работает против вас в такой ситуации. Нужно остановить эмоциональные качели, а на это требуется много сил…
Есть и еще более печальные сценарии после развода — алкоголь, потерянное здоровье, упадок сил. Также бывает, что от отчаяния человек пытается сразу начать новые отношения. Но они изначально обречены на провал, так как начинаются с обмана.
Во всех этих ситуациях время работает против человека7. Жить с таким настроем — все равно что пытаться работать на компьютере, зараженным сотней вирусов, и ругаться, что он тормозит, вместо того чтобы просто запустить антивирус.
Как в такой психологически сложной ситуации человеку поступить, чтобы время начало работать на него?
Блокировать всю информацию от бывшей девушки/парня/жены/мужа. Просто не отвечайте на звонки, не читайте СМС. Можете даже добавить этого человека в черный список. Предупредите друзей и близких, чтобы они не общались с вашей бывшей второй половиной (а если и общались — пускай не рассказывают вам об этом).
Отправьтесь в отпуск — минимум на две недели, а лучше на три. Новая обстановка, новые впечатления и новые люди отлично переключают на позитив, что помогает быстрее выздороветь. Главное правило в такой поездке: не сидите на одном месте! Старайтесь испытывать максимально яркие впечатления, чтобы не оставалось сил на грусть и тоску по прошлому.
В последние три дня отпуска займитесь планированием своей новой жизни. Поставьте новые цели по всем сферам жизни: карьера, хобби, личная жизнь и здоровье. Обязательно все зафиксируйте в блокноте.
Вернувшись, запишитесь в спортзал или бассейн и придумайте новое хобби. Спорт дает позитивные эмоции, и вам становится легче. К тому же не забывайте: в здоровом теле — здоровый дух. Ну а новое хобби даст вам новые положительные эмоции.
Поработайте над своим внешним видом. Измените стиль, купите новую одежду. Внешние изменения — начало внутренних перемен. Почувствуйте себя обновленным!
Проработайте все раны от разрыва при помощи методики ЛВО — такие эмоции, как сожаление об упущенном, злость на бывшую вторую половину, чувство собственной вины. Перезагрузитесь!
Спустя полгода или год начинайте новые отношения.
В какой бы тяжелой ситуации ни оказался человек, он (и только он сам!) решает, на него или против него будет работать время. Да, стресс — это тяжело. Да, трудно найти силы, чтобы двигаться вперед. Однако неспособность пережить такие ситуации говорит о том, что человек не умеет управлять собой и своими эмоциями.
Если вы осознали, что сейчас время работает против вас, значит, вы сидите в тюрьме времени. Она для тех, кто живет по принципу «время лечит» и ждет, когда изменения произойдут сами собой. Эта тюрьма полна отчаяния и страданий. Выбирайтесь оттуда скорее!
Доверие к миру
Как понять, помогает вам время или нет? Было ли у вас когда-нибудь ощущение, будто весь мир настроен против вас? На работе, в бизнесе, в личной жизни все удручающе плохо. Постоянные мысли, что дальше будет только хуже. Часто подобный период называют черной полосой. Одни ждут, когда она закончится. Другие живут в такой черной полосе годами. Вы не задумывались, почему они не борются за свое счастье?
Все дело в особенностях менталитета русского народа, в том, как родители научили нас видеть мир. Во время самых важных событий многих буквально преследуют мысли о негативном исходе. Клиент точно не подпишет договор. Мужчина, конечно, неправильно меня поймет. Если я поеду в Африку, то обязательно подхвачу вирус Эбола. Если я пойду гулять один, то меня непременно изобьют гопники. Если я куплю дорогую машину, ее угонят или поцарапают…