Прорвемся! Как справиться с проблемами - Эндрю Мэтьюз 11 стр.


С вами такое случалось ?

Заходишь к приятелю и спрашиваешь :

Ты сегодня чего делаешь ?

А он тебе :

Ничего.

Ты его опять спрашиваешь :

А вчера чем занимался ?

А он тебе :

Ничем.

Тогда ты ему говоришь :

Ну, хорошо, а остаток жизни на что собираешься потратить ?

А он тебе :

Понятия не имею.

Зачем заморачиваться всякими жизненными целями?

Каково это – общаться с таким типом? Скучно до ужаса! Такого человека хочется немедленно привести в чувство, т. е. либо хорошенько настучать ему по башке, либо вылить на него ведро ледяной воды. Интересные люди постоянно куда-то и к чему-то стремятся. Они все время чем-то увлечены. Чтобы всю жизнь плыть по течению, можно было бы быть и не человеком, а какой-нибудь амебой. Конечно, можно до конца дней своих ничего не делать и ни к чему не стремиться… да только и сам со скуки околеешь, и окружающих доведешь до ручки!

Дело в том, каким становишься…

Время от времени берешь газету, а там пишут, как какой-нибудь бухгалтер переплыл в чугунной ванне Атлантику или как библиотекарша объехала все Соединенные Штаты, скажем, верхом на верблюде.

Понятное дело, можно спросить:

– А самолетом полететь им что мешало?

Ответ на этот вопрос таков:

– Путешествуя в ванне (или на верблюде), ты меняешься сам и приходишь в пункт назначения совершенно другим человеком – не таким, каким в этот путь отправлялся!

Ты достигаешь конечной точки, не только научившись ориентироваться по звездам и выживать под проливными дождями… ты познаешь самого себя, понимаешь пределы собственной выносливости и отваги.

Просто купив билет на самолет, всего этого никогда не поймешь.

Поставив себе цель научиться играть на гитаре, пройти триатлонную дистанцию, получить ученую степень, добиться повышения по службе или овладеть французским, ты приходишь на финиш абсолютно новым человеком.

Именно в этом реальная суть любой поставленной перед собой «цели»… Смысл в том, что произойдет с нами в процессе ее достижения. Вот почему этими жизненными целями стоит заморачиваться.

Да, друзьям твоим эта мысль может быть не очень-то понятна! И, услышав, что ты задался целью добиться чего-то в спорте, учебе или личной жизни, они вполне могут сказать:

– На фиг тебе это надо?

или:

– Перед кем ты тут выпендриваешься?

Они могут начать доказывать:

– Все это слишком уж трудно!

– Угробишь на это кучу времени!

– Можешь не справиться! или:

– В сто раз легче валяться себе в кровати!

Они скорее всего правы по всем пунктам. Именно поэтому и чувствуешь такой кайф, добравшись до своей цели!

...

На ошибках учатся

Скажем, попробовался ты на главную роль в школьном спектакле и вдруг сообразил, что актерство тебе совсем не по душе. Это же здорово! Ты чуть больше узнал о себе. Теперь эту профессию можно спокойно вычеркнуть из списка и про Голливуд больше даже не задумываться. Как бы еще ты об этом узнал, если б не попробовал?

Допустим, поступил ты на юридический и понял, что эта профессия не для тебя. (Я-то знаю, я сам начинал учиться на юриста и до сих пор вспоминаю это время с ужасом!) Как бы еще ты об этом узнал, если б не попробовал?

Счастливым и благополучным человеком становишься, пробуя себя во множестве областей, делая массу ошибок и терпеливо извлекая уроки из каждой неудачи.

В школе нас учат бояться ошибок. По сути в школе нам говорят:

– Чем меньше делаешь ошибок, тем лучше учишься.

К экзаменам-то этот принцип применим, но вот к реальной большой жизни он подходит не очень.

На ошибках мы по-настоящему учимся. Победы мы привыкли праздновать, а после этого зачастую начинаем вести себя самонадеянно.

Но всяческие ляпы и разочарования даются нам настолько болезненно, что нас тянет забиться куда-нибудь в уголок и хорошенько о них задуматься. Мы воспринимаем их гораздо серьезнее. После любого провала мы начинаем работать с утроенной силой. Мы начинаем больше стараться и в результате становимся сильнее, чем часто сильно удивляем соперников и конкурентов.

Эйнштейну в школе совершенно не давалась математика. Прежде чем наконец стать президентом, Авраам Линкольн десять раз за 30 лет проваливался на выборах.

...

Главный вопрос здесь:

– Что для тебя провал – источник злобы или повод для учебы?

«Хоть бы кто поддержал!»

Может, ты не получаешь поддержки от окружающих. Может, в тебя никто не верит. Такое бывало даже с самыми лучшими из нас!

Вот, например, что случилось однажды с самым популярным певцом всех времен и народов…

В 1954 году Элвис Пресли дал всего один концерт в знаменитой «Grand Ole Opry» и сразу после него был с позором уволен менеджером по имени Джимми Денни. Денни сказал Элвису:

– Нет, сынок, ничего-то у тебя в музыке не получится… Лучше возвращайся в шоферы.

Что было бы, если б Элвис в тот момент опустил руки?

Или с величайшим баскетболистом в истории…

Майкла Джордана отсеяли из школьной баскетбольной команды. Как сложилась его жизнь дальше, вы, понятное дело, знаете.

Но что было бы, если…

Может, вам кажется, что самые лучшие студенты, знаменитые музыканты, великие актеры и спортсмены добиваются успеха, потому что им просто «везет». Неправда!

Они достигают небывалых высот, потому что хотят этого больше, чем все остальные.

Повторю еще раз: Они достигают успеха, потому что хотят этого больше, чем все остальные. ...

«Но все и вся – против меня!»

В 2001 году журнал «Форбс» присудил Опре Уинфри корону самой высокооплачиваемой персоны из мира шоу-бизнеса. Но начало жизни у нее было совсем не таким радужным!

Ее малолетки-родители жили в страшной нищете. В детстве она не единожды подвергалась сексуальному насилию со стороны родственников мужского пола. Все юношеские годы у нее то и дело возникали проблемы с законом. В четырнадцатилетием возрасте она родила ребенка, который вскоре умер. Она сидела на наркотиках. Почти всю жизнь ей приходилось бороться с лишним весом.

В девятнадцать она устроилась на свою первую работу на небольшой радиостанции в Нэшвилле. Благодаря стремлению постоянно учиться новому, трудолюбию и уверенности в своих силах она достигла феноменальных успехов и стала знаменитостью международного уровня. Теперь она возглавляет гигантскую корпорацию и владеет киностудией, где снимает собственные фильмы. Снявшись у Стивена Спилберга в фильме «Цветы лиловые полей», она выдвигалась на «Оскар» в номинации «Лучшая женская роль второго плана». Она не жалеет ни времени, ни сил, ни денег на поддержку множества благотворительных организаций.

На сегодняшний день она считается одной из самых влиятельных персон на планете… и у нее хватило смелости открыто рассказать всему миру историю своей жизни.

У всех, кому удается воплотить свои мечты в реальность, есть одна общая черта: им нередко приходится выбираться с самого дна. Безнадежные астматики становятся чемпионами, полные банкроты вновь достигают вершин в бизнесе, тысячи иммигрантов, не получивших никакого образования дома, становятся на новой родине университетскими профессорами и президентами компаний.

Когда все в мире оборачивается против тебя, вырабатываешь в себе душевную стойкость, только чтобы выжить. И эта внутренняя закалка становится потом твоим секретным оружием. Если трудно сегодня, будет легче завтра!

«Все, что нас не убивает…»

На Олимпиаде 2000 года американский велосипедист Ланс Армстронг соревновался со сломанной шеей. За месяц до начала Олимпийских игр он лоб в лоб столкнулся с автомобилем и получил серьезные ушибы и перелом позвонка.

Но это Армстронга не остановило. Он приехал в Сидней и выиграл бронзу в индивидуальной шоссейной гонке.

Ланс словно взял за правило доказывать правоту старинной поговорки «Все, что нас не убивает, делает нас только сильнее».

В 1997 году у него обнаружили рак яичек. Когда болезнь поразила и брюшную область, и легкие, и даже мозг, врачи сказали, что шансов выжить у него – всего процентов сорок. Но Армстронг не только выжил. Он снова сел на свой велосипед и семь раз подряд, с 1999-го по 2005-й, побеждал в «Тур де Франс» – самой изнурительной шоссейной велогонке мира.

Пловец из ЮАР Терренс Паркин выиграл серебряную медаль Сиднейской олимпиады в двухсотметровке брассом. Паркин абсолютно глухой. Он не способен слышать ни хлопка стартового пистолета, ни поддержки публики!

Эти два примера только подтверждают общее правило. Любому великому спортсмену приходится преодолевать боль, бороться с недугами и переживать сокрушительные поражения.

Для меня люди типа Ланса Армстронга служат источником вдохновения и силы. Они напоминают мне, чего может добиться человек, по-настоящему настроенный на успех! И я говорю себе: «Если этот парень способен проезжать на своем велосипеде по тысяче километров в неделю, то я должен суметь пробежать хотя бы десять!»

...

Законы прогресса

Скажем, у нас есть цель… какая угодно. Может, надо накопить на новый велосипед. Может, хочется похудеть или повысить школьные оценки. (Теперь давайте посмотрим на приведенный ниже график.)

По какой же траектории мы будем продвигаться к поставленной цели: по прямой или по извилистой, ведущей вверх-вниз по склонам гор?

Нечего и гадать, конечно, по извилистой.

Прогресс в любом деле – это череда взлетов и падений. Посмотрите, например, как растет дерево. Оно старательно обрастает листьями, но потом вдруг налетает ураган и срывает некоторое их количество. Дерево снова одевается в листву, но очередной порыв сильного ветра опять уносит часть листьев. А как ведут себя биржевые котировки и волны на морском берегу? Падения и взлеты, приливы и отливы есть и будут всегда. И в нашей жизни всегда будет происходить то же самое. Нужно просто упорно шагать к своей цели, и в конце концов ты достигнешь того, чего хотел.

Слабаку этого не понять. Он думает, что прогресс – это движение только вперед и вверх. Оступившись и съехав на несколько ступеней вниз, такой человек считает, что игра проиграна, и сдается.

Пойми этот принцип и запомни его раз и навсегда. Понимание законов движения к цели может изменить всю жизнь.

Чем еще полезны жизненные цели

Скажем, ты обожаешь рок-музыку. И вот вы с парой-тройкой друзей решаете организовать рок-группу.

Тут-то и начинается самое интересное. Дело в том, что, изначально задавшись целью играть музыку, в процессе движения к этой цели ты получишь много знаний и в областях, не имеющих к музыке прямого отношения.

• Вам с друзьями, наверно, придется покупать инструменты и аппаратуру, в результате чего вы научитесь зарабатывать и экономить деньги (а также, скорее всего, и расплачиваться по кредитам).

• Чтобы репетировать, вы научитесь организовывать свое время.

• В стремлении к идеальному звучанию вы научитесь трудиться до седьмого пота.

• Чтобы подключать аппаратуру, вам, наверно, придется понять принципы работы электронного оборудования.

• Чтобы раскрутить свою группу, вам нужно будет изучить азы маркетинга. А когда начнете давать платные концерты, придется разобраться и в принципах ведения бизнеса.

Вот и посмотрите: вы поставили себе цель играть музыку, а сколько получили дополнительных полезных знаний!

И такое сплошь и рядом… приходит тебе в голову изучить иностранный язык, допустим, японский. Берешься ты за него и в процессе вдруг безумно увлекаешься японской культурой. Едешь в Японию и, не успев даже сообразить, как это вышло, уже живешь в Токио, работаешь в японской компании или играешь свадьбу с японцем или японкой.

Изначально хотелось всего лишь научиться говорить по-японски, а в результате изменился весь ход жизни.

Когда ставишь перед собой любую цель, хоть создать свой сайт в Интернете, хоть разводить канареек, хоть накопить тысячу долларов, она обязательно позволит тебе увидеть то, что никогда доселе не видел, и познать то, о чем даже не мечтал.

Именно для этого мы и ставим перед собой цели. Они помогают нам интересно жить.

Бросайся в омут головой!

Скажите, с вами такое когда-нибудь случалось? Просыпаешься в субботу утром и знаешь, что весь день у тебя распланирован. Сначала вы с друзьями потусуетесь в гипермаркете, потом пойдете в кино, после этого пообедаете и дунете в гости на гулянку!

Уже идешь к двери, но путь на волю тебе преграждает мама.

– А в комнате у себя ты прибраться не собираешься?

– Мам, завтра уберусь, – обещаешь ты.

– Ты это еще на прошлой неделе говорил, – отвечает она.

Кажется, рассердилась.

– Поднимайся-ка сейчас же к себе. И пока не наведешь порядок, из дома не выйдешь!

Оказавшись у себя в комнате, ты осматриваешься по сторонам и видишь вокруг коробки от пиццы, грязные носки, пустые банки от газировки, учебники, газеты, капли от насморка, кофейные стаканчики, скомканные салфетки, кипы журналов, стопки компактов, пропитанные потом спортивные шорты, севшие батарейки, ролики, носовые платки, десятки замызганных футболок… ну, в общем, все как обычно.

– Нереальная какая-то задача, – мысленно возражаешь ты маме.

Почертыхавшись, ты принимаешься раскладывать по местам журналы и диски, таскать грязную одежду в корзину для белья, распихивать карандаши и ластики по ящикам стола и отправлять коробки от пиццы в помойку. Даже липкие карамельные пятна с компьютерной «клавы» стираешь тряпочкой. И как-то в комнате становится поприятнее.

Внезапно в голове возникает светлая мысль о том, что порядок у себя в комнате можно поддерживать постоянно… Почувствовав, как в груди радостно ёкнуло сердце, начинаешь строить планы: «Переставлю все по уму на полках, подпишу все диски с фильмами, на стол поставлю стакан для ручек и карандашей. Я даже мусор из корзины буду выкидывать каждую неделю!» Теперь ты уже и забыл, что начал с простой уборки, потому что занят гораздо более глобальным делом. Теперь у тебя задача – навести в кабинете порядок, какого свет не видывал! В конечном итоге получается, что ты пропылесосил пол и даже застелил кровать!

Конечно, стыдно в этом признаться, но убираться в комнате тебе было почти по кайфу!

Здесь мы имеем дело с « принципом генеральной уборки », который гласит: аппетит к любой работе приходит после того, как за нее возьмешься. И применим он к любому занятию, хоть рефераты пиши, хоть канавы копай, хоть в спортзал ходи, хоть возись с любимой машиной. Стоит только погрузиться в работу с головой, и она сама начинает наполнять тебя энергией и радостным возбуждением.

Мы слишком часто делаем ошибку, говоря:

– Вот только накоплю сил и начну бегать по утрам!

Нет! Сначала начни бегать по утрам.

– Как только мне станет интересно, начну делать домашнее задание.

Тоже неправильно....

Деньги

Хочешь быть в форме – нужен план… каждый день на пробежку и в спортзал.

Хочешь хороших оценок – нужен план… каждый вечер делать домашнее задание.

Хочешь, чтобы в кармане были деньги, – нужен план… каждый день немного откладывать.

Сами по себе деньги не накапливаются. Чтобы они все время были, нужна цель и стратегия.

Чтобы накопить денег на то, чего хочется, нужно помнить следующее правило:

Сначала отложи, сколько надо, а потом трать все, что осталось.

Тот, кто всегда живет в нищете, делает все наоборот, т. е. сначала тратит, а потом откладывает то, что осталось… а ведь не остается ничего!

Квентин Кениган

Двенадцать лет назад, зайдя в Аделаиде в ресторан, я познакомился с тринадцатилетним Квентином Кениганом. Он сидел в инвалидном кресле, и тело его было размером с тело трехлетнего ребенка. Его отец Джефф сказал мне:

– У Квентина очень редкое заболевание костей, носящее название «osteogenesis-imperfecta» или «несовершенный остеогенез». Кости у него настолько хрупкие, что с рождения он пережил 300 переломов. Половину своей жизни он провел в больницах. Чтобы он мог ходить, ему в ноги вживили стальные стержни. Но мускулатура у него слишком слабая, и он просто не может подняться на ноги.

Я помню, что в тот момент подумал: «Как же он будет жить дальше?»

Сегодня Квентину уже 26, он по-прежнему около метра ростом и по-прежнему не в состоянии подняться на ноги. За последние 12 лет у него случилось 328 переломов, т. е. по сути он ломал себе все кости тела, кроме шеи. За одну неделю ему приходится терпеть столько боли, сколько большинству людей не приснится и за всю жизнь. Мало того, в 1999 году он попал под машину.

Но Квентина не остановить. В настоящее время он учится на факультете кинематографии в Университете Флиндерс.

Назад Дальше