Что касается таких категорий, как ваши цели и объекты мечтаний, то и у них имеется свой период созревания – ментального. Если не усвоить этой простой истины, вы и дальше будете терзаться неразрешимой загадкой: отчего ваша жизнь, невзирая на все старания, никак не становится лучше? Будем считать, что вы уже два месяца работаете на достижение избранной цели, и сейчас самое время потолковать о том, насколько длителен период ментального созревания у вас лично.
Под ментальным созреванием я подразумеваю формирование концепции или развитие идеи. У разных целей длительность созревания разная, и вы никогда заранее не знаете, когда созреют ваши. Кому-то созревшие плоды падают в руки сразу, другим приходится запасаться терпением и ждать, пока не произойдет крупный прорыв.
Доводилось ли вам в качестве школьного домашнего задания проращивать фасоль или горох в картонке из-под молока? Или, например, разбивать цветник на даче? Вы наверное помните, что поначалу на грядке ничего вроде бы не менялось, а потом из земли проклевывался махонький зеленый росток. Но тот факт, что в первые дни вы не замечали никаких перемен, вовсе не означал, что их не было – на самом деле растения с первого же дня шли в рост, но только под землей, скрытно от ваших глаз.
Теперь давайте взглянем на более масштабную картину – на нашу жизнь. Так вот, обычно требуется порядка 90 дней целенаправленных действий и непрекращающихся усилий, чтобы проявились зримые результаты. А значит, независимо от того, сколь далеко вы продвинулись за эти месяцы, все равно конечная цель еще не достигнута.
Умение терпеливо ждать – вот как называется игра, которой вам следует научиться. Беда в том, что в большинстве своем люди сдаются слишком рано и бросают дело на полпути, причем нередко именно в тот момент, когда до желанной цели уже рукой подать. Если вы выполняете действия регулярно и в нужном направлении, если своевременно меняете стратегию и свои привычки, чтобы преодолевать возникающие на вашем пути препятствия, значит, вам требуется только одно – продолжать в том же духе и запастись терпением.
Вам, видимо, хочется спросить: «И чего же это мне ждать?» На это у меня есть только один ответ: «А кто его знает?» Вернее, если кто и знает, так только вы сами. Если вы, например, работаете в торговле, то, возможно, ожидаете, что на вашем горизонте появится идеальный клиент, готовый совершить грандиозную покупку – просто раньше вы не предпринимали никаких действий, чтобы привлечь такого покупателя, например, просто не обращались к нему с предложением.
Главный секрет терпеливого ожидания в том, чтобы постоянно напоминать себе, что успех близок и ожидает вас буквально за углом. Посеянное в землю семя с первого дня пускается в рост, хотя вам этого и не видно. Если вы сдадитесь и бросите начатое сейчас, то, может статься, так никогда не узнаете, насколько близки вы были к успеху.
А теперь, чтобы придать вам импульс на эту неделю, процитирую строфы из вдохновляющего стихотворения неизвестного автора «Не сдавайся!»[4]. Я переписал эти строки и вот уже три десятка лет храню их и время от времени перечитываю, чтобы вернуть себе бодрость духа и оптимизм:
Упражнение № 9 Строим панораму своего успеха
На этой неделе вам предстоит заняться художественным творчеством. Раздобудьте кусок картона размером с рекламный плакат (постер вроде тех, что изображают звезд спорта или кино) и набор исходных материалов (это могут быть вырезки из глянцевых журналов и рекламных буклетов, иллюстрации, фотографии и т. п.). Ваша задача – скомпоновать из всего этого красочный, эмоционально заряженный коллаж, символизирующий ваш успех. Для этого подойдут:
• слова и фразы, описывающие ваш успех;
• ваши фотографии, сделанные в счастливые периоды жизни, на которых вы светитесь здоровьем и радостью;
• изображения различных атрибутов вашего успеха (их можно вырезать из глянцевых журналов, найти в Интернете и т. п.).
Теперь повесьте коллаж на стену там, где он будет часто попадаться вам на глаза. Он выглядит откровенно любительской поделкой? Не беда, уж коли так получилось, посмейтесь над ним от души. Не в том дело, каков эстетический уровень вашего творения, важно, что он четко визуализирует итог, к которому вы стремитесь, и внедряет в ваше сознание ваш новый образ. Таким вы станете, когда добьетесь своей цели.
Внимательно изучите свой коллаж в начале недели и обращайтесь к нему всякий раз, как будете выполнять действия, ведущие вас к цели.
И помните:
• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.
• Сегодня для вас нет преград.
• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!
• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!
• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.
• Вы можете сделать это и знаете, что можете!
Понедельник 10
На этой неделе я предложу вам задать себе очень важный вопрос. Звучит он так: «Если бы я заранее знал, что не смогу достичь своей цели, стал бы я добиваться ее?» Скорее всего, ваш ответ будет отрицательным: «Конечно, нет. Какой смысл изо всех сил стараться, если толку от этого все равно не будет?»
Но погодите. Существует прекрасный метод овладеть особым образом мышления, который не позволит вам бросить дело на полпути даже в самые тяжелые времена, когда больше всего на свете хочется бросить все и капитулировать. Метод этот очень простой: надо, чтобы ваши действия по продвижению к избранной цели были бы нужны вам и заслуживали бы тех усилий и времени, что вы на них тратите, тех трудностей и испытаний, какие вы преодолеваете, и тех наград, какие получаете от всего этого сегодня и сейчас.
Возьмем, например, бегуна, тренирующегося в беге на марафонскую дистанцию. Ясно, что он поставил себе четкую цель – выиграть марафон, но при этом хорошо понимает, что тренироваться придется долго, очень долго, что придется трудиться в поте лица и затратить массу усилий, прежде чем он наберет нужную физическую форму. И потому он бегает, бегает и бегает каждый день, превозмогая себя.
Ну разве ни странно, что человек способен обречь себя на такие жертвы, на столь тяжкие муки и испытания ради одного, мимолетного мига победы? Разрешите вам возразить: все эти жертвы не только ради одного заветного мига, но и ради всех тех благ, которые он приобретает, изо дня в день упорно тренируясь в марафонском беге. Можете не сомневаться, каждодневные тренировки оттачивают и совершенствуют его спортивное мастерство, преодолев свой ежедневный марафон, он получает новый заряд энергии и бодрости. Мало того, каждый вечер он отходит ко сну с чувством законной гордости, что день прошел не зря, что он одержал еще одну, пусть и маленькую, победу и наградой ему будет крепкий, освежающий сон.
Вот и вам следует сосредоточиться на маленьких наградах и радостях, которые вы получаете ежедневно, делая очередной шаг к своей цели, и которые придают смысл вашим усилиям, даже если вам не суждено достичь поставленной цели. Не подумайте, что я призываю игнорировать саму цель. Я только хочу подкорректировать ваши стратегии таким образом, чтобы вы сохраняли курс на свою цель, а она служила вам источником энергии и вдохновения на протяжении всего пути.
И еще вам следует уяснить: если не будете работать на продвижение к своей цели ежедневно, работать упорно и всерьез, то рискуете сойти с дистанции. Но как только дадите себе зарок упорно идти к цели – ради самого действия, потому что оно того заслуживает! – вы узнаете пьянящее чувство свободы и радости, словно у вас выросли крылья за спиной и вы вот-вот взлетите!
И еще вам следует уяснить: если не будете работать на продвижение к своей цели ежедневно, работать упорно и всерьез, то рискуете сойти с дистанции. Но как только дадите себе зарок упорно идти к цели – ради самого действия, потому что оно того заслуживает! – вы узнаете пьянящее чувство свободы и радости, словно у вас выросли крылья за спиной и вы вот-вот взлетите!
Думаю, вам не раз доводилось слышать от людей успешных, что сам процесс достижения цели принес им больше наслаждения, нежели конечный успех. Джим Рон однажды заметил: «Главное, ради чего стоит ставить перед собой цель, – это новые качества, которые приобретаешь, достигая ее. То, кем ты становишься, добиваясь своей цели, неизмеримо ценнее того, что получаешь в итоге».
А потому на этой неделе мой вам наказ: выкладывайтесь ежедневно так, чтобы под конец дня у вас был основательный повод гордиться сделанным. А потом спросите себя: достаточно ли удовольствия, которое вы получили от сделанного, чтобы у вас возникло желание продолжать в том же духе на протяжении всего года? Думаю, вы догадываетесь, каким должен быть ваш ответ, не правда ли?
Упражнение № 10 Насладимся самим процессом
Вот вам задание на эту неделю – выделите в ваших ежедневных занятиях, направленных на достижение цели, ту составляющую, которая доставляет вам больше всего удовольствия, и отдавайтесь этому удовольствию в процессе достижения своей цели. Например, можно:
• наслаждаться освежающим душем после ежедневной пробежки;
• гордиться собой, когда заказываете на обед салат (вместо котлеты);
• ловить кайф, разрабатывая дизайн веб-сайта или логотип вашей свежеиспеченной компании;
• от души посмеяться, придумывая текст для очередного поста в блоге и оттачивая свои «перлы»;
• наслаждаться легким онлайновым флиртом;
• придумывать и приобретать наряды и аксессуары для встречи с венчурным капиталистом, вашим потенциальным инвестором.
Да, и насладитесь на этой неделе самим процессом выбора целей. Вы заслуживаете этой радости!
И помните:
• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.
• Сегодня для вас нет преград.
• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!
• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!
• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.
• Вы можете сделать это и знаете, что можете!
Понедельник 11
Вот уже одиннадцатый понедельник, как вы работаете по предложенной мною программе. Значит, вы уже уяснили кое-что относительно такого достоинства, как настойчивость. Однако эти одиннадцать понедельников – ничтожно малый срок, если вспомнить, что на достижение цели порой уходит чуть ли не вся жизнь.
Расскажу вам потрясающую историю про настойчивость поистине беспрецедентную, не имеющую себе равных. В 1966 году некто Макси Файлер впервые держал квалификационный экзамен на адвоката в штате Калифорния. Ему было уже 36 лет, т. е. он намного старше большинства свежеиспеченных выпускников юридических школ, которые обычно приходят сдавать экзамен. Первая попытка не удалась: Макси Файлер провалился.
Он записался на экзамен во второй раз. И снова срезался. Потом он еще не раз пробовал взять этот барьер, но всякий раз терпел поражение.
Тогда Файлер решил изменить стратегию и попытался сдать экзамен в других городах штата Калифорния, где бы такой ни проводился, – в Лос-Анджелесе, в Сан-Диего, в Риверсайде, в Сан-Франциско.
Но исход был одинаков – Макси Файлер неизменно проваливал экзамен.
Однако он не сдавался и продолжал свои попытки. Он продолжал их и в те годы, когда его сыновья были маленькими. И когда они поступили в юридическую школу, и когда закончили ее, и когда начали собственную юридическую практику. Квалификационный экзамен папаша Файлер сдавал вместе с сыновьями, вот только они сдали его, а Макси – нет.
Лишь спустя 25 лет после первой попытки Макси Файлеру наконец улыбнулась удача. К тому времени он потратил $50 000 на оплату сборов за допуск в экзамену и на обзорные курсы, провел в экзаменационных аудиториях 144 дня, и с 48-й – да-да, с 48-й! – попытки Макси Файлер в конце концов сдал экзамен на адвоката. Ему исполнился 61 год.
Макси Файлер потерпел такое гигантское количество неудач, что уже сто раз мог бы отказаться от своей затеи и попробовать силы в какой-нибудь другой области. Он пробовал менять стратегию, предпринимая попытки сдавать экзамен везде, где его проводила Коллегия адвокатов штата, но все было без толку. Тем не менее он упорствовал, дав себе слово не отступаться, чтобы всю оставшуюся жизнь не жалеть о том, что «могло бы быть».
В итоге Макси Файлер положил полжизни не на то, чтобы достичь своей цели, а всего лишь на то, чтобы начать адвокатскую практику, для чего и требовалось сдать квалификационный экзамен. Если принять во внимание невероятные настойчивость и терпение, с какими Макси Файлер добивался поставленной цели, то, скажите на милость, чего такого выдающегося вы могли бы добиться лишь к одиннадцатому понедельнику?!
Впрочем, это нисколько не умаляет ни проделанной вами работы, ни проявленного вами терпения. Чем дальше вы продвигаетесь, тем более неповторимым становится ваш путь. Но все же история Макси Файлера помогает не придавать неудачам слишком большого значения.
Как сказал Джон Леннон, «жизнь – это то, что происходит с тобой, пока ты самозабвенно строишь совсем другие планы».
Наслаждайтесь каждым днем жизни, гордитесь тем, что вы не сдаетесь и упорно идете к своей цели. Настойчивость принесла успех Макси Файлеру, а значит, сослужит такую же добрую службу вам!
Упражнение № 11 Вдохновляемся
• Найдите человека, который совершил то, чего вы надеетесь добиться, или нечто, что вдохновляет вас и добиться чего так же трудно или еще труднее, чем того, к чему вы стремитесь.
• Купите биографию этого человека.
• Отведите себе четверть часа вечернего времени, чтобы перед сном читать эту книгу.
• Или слушайте аудиокнигу по дороге на работу.
• Найдите фотографию этого человека (или какие-либо зрительные образы, которые символизируют его достижения) и поместите на свой коллаж.
Когда вы чествуете человека за его достижения, воздаете ему хвалу, это воодушевляет и вас. А кроме того, возможность учиться на чужих ошибках убережет вас от ложных шагов и лишних шишек.
Начинайте думать о себе так, словно вы ровня этому человеку. В конце концов, люди великие – такие же, как и вы. И ничто человеческое им не чуждо; им, как и вам, необходимо питаться, спать и трудиться так же самоотверженно, как это делаете вы. И если у них получилось, то получится и у вас!
И помните:
• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.
• Сегодня для вас нет преград.
• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!
• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!
• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.
• Вы можете сделать это и знаете, что можете!
Понедельник 12
Вот уже почти три месяца, как вы работаете по нашей программе. Если вы сумели продержаться так долго, не упуская из виду свою конечную цель, то заслуживаете похвалы за великое терпение и целеустремленность.
Неделю № 12 мы посвятим тому, чтобы усилить яркость зрительного образа вашей цели – так, чтобы он служил вам путеводной звездой на протяжении всего года.
Это было в 1987 году. Джим Керри, мало кому тогда известный 25-летний актер, ехал на своей «Тойоте» по Малхолланд-драйв, держа путь на Голливудские холмы. Ему хотелось полюбоваться великолепным видом расстилающегося внизу Лос-Анджелеса и помечтать о своей дальнейшей судьбе. Джим Керри пребывал не в лучшем расположении духа и роптал на жизнь, которая, похоже, не спешила оправдать его радужных надежд на будущее. Впрочем, отчаиваться и выбрасывать белый флаг молодой актер тоже не собирался.
А в тот день Джиму Керри пришла в голову занятная идея выписать на свое имя чек на кругленькую сумму $10 млн и датировать его Днем благодарения 1995 года (это последний четверг ноября). И главное – чек был выписан «за актерскую игру». Этот чек он спрятал в бумажник и не раз на протяжении последующих лет в минуты отчаяния доставал его, пристально в него вглядывался и старался сконцентрироваться на том, что в действительности означает написанное.
Думаю, будет лишним продолжать рассказ, ибо кто не знает, что мечта Джима Керри не только осуществилась, но еще и превзошла самые дерзкие его ожидания, поставив новую планку вознаграждения голливудских звезд. Ко Дню благодарения 1995 года Джим Керри зарабатывал даже не $10 млн за фильм, как ему мечталось… а все $20 млн! На сегодня Джим Керри – голливудская звезда первой величины с внушительной фильмографией и кумир публики. Нехилое, скажу я вам, достижение для парня, которого в 1987 году смело можно было бы называть пустым мечтателем.