Омолаживающие свойства поступающего в организм кислорода ведут к тому, что восстанавливается баланс между внутренними процессами и, как следствие, исцелением и снижением веса.
Грамотный прием перекиси водорода внутрь достаточно прост и удобен. Он не требует дополнительного участия медицинского персонала в этой процедуре и особой стерилизации применяемых средств. Но консультация с врачом необходима в любом случае.
Растворенную в воде в нужном соотношении 3 %-ную перекись принимают внутрь по определенной методике. Желательно проводить процедуру в положении стоя или сидя. В течение 15-20 минут после постарайтесь не ложиться и тем более не наклонять вниз верхнюю часть своего тела. Лучше посидите в удобном кресле или погуляйте на свежем воздухе.
Правила приема перекиси водорода
Чтобы прием внутрь принес вашему организму только пользу, необходимо научиться достаточно строго соблюдать определенные требования, с которыми вы познакомитесь прямо сейчас. Не забываем, что перед этим необходим поход к врачу.
Рассмотрим те, что положительно зарекомендовали себя на практике.
Американский вариант. Специалисты общества ECHO, сторонники лечения человека с применением Н2О2 Эд. Маккабе и Джордж Уильямс разработали свою схему приема перекиси водорода. Для россиян этот вариант мало подходит, потому что он достаточно жесткий для организма человека. Как исключение, его можно адаптировать только в сложной для здоровья ситуации, с обязательным учетом индивидуальных особенностей больного человека.
По данному варианту прием перекиси водорода ведется три раза в день – утром, за 30 минут до еды, в середине дня, за 40 минут до обеда, и вечером, через 3 часа после еды. Каждый раз, непосредственно перед приемом, перекись в виде капель следует разводить в половине стакана (100 мл) чистой питьевой воды:
1-й день – 3 капли на половину стакана; 2-й день – 4 капли; 3-й день – 5 капель; 4-й день – 6 капель; 5-й день – 7 капель; 6-й день – 8 капель; 7-й день – 9 капель; 8-й день – 10 капель; 9-й день – 12 капель; 10-й день – 14 капель; 11-й день – 16 капель; 12-й день – 18 капель; 13-й день – 20 капель; 14-й день – 22 капли; 15-й день – 24 капли; 16-й день – 25 капель.
На 25 каплях трижды в день врачи рекомендуют оставаться с 16-го по 21-й день, после чего необходимо завершить лечебный курс, используя одну из трех схем, предлагаемых ниже:
• первая – 25 капель один раз в день в течение недели;
• вторая – 25 капель один раз в три дня в течение двух недель;
• третья – 25 капель один раз в четыре дня в течение трех недель.
Примечание
Для приема внутрь американцы используют не ту перекись, что продается в наших аптеках. Они разводят свою пищевую 35 %-ную Н2О2 дистиллированной водой до концентрации 3-3,5 %.
В России, за неимением таковой, в случае применения американского варианта можно использовать нашу, аптечную 3 %-ную.
Российский вариант. Этот вариант разработан, апробирован и рекомендован доктором медицины И.П. Неумывакиным. По его методике внутренний прием перекиси также осуществляется три раза в день. Однако степень разведения и порядок ее приема более «мягкие». Перекись в виде капель рекомендуется разводить в 50 мл чистой питьевой воды (примерно три столовые ложки воды).
1-й день – 1 капля на 50 мл воды; 2-й день – 2 капли; 3-й день – 3 капли; 4-й день – 4 капли; 5-й день – 5 капель; 6-й день – 6 капель; 7-й день – 7 капель; 8-й день – 8 капель; 9-й день – 9 капель; 10-й день – 10 капель.
После 10-дневного курса делается перерыв в 2-3 дня. Далее, в зависимости от состояния здоровья, можно применить один из двух вариантов: лечебный вариант или профилактический.
Лечебный вариант – курс. Разбавленные в 50 мл питьевой воды 10 капель перекиси водорода принимаются ежедневно три раза в день в течение 10 дней. После следует перерыв от 3 до 5 суток (по состоянию). Лечебный эффект значительно повышается, если продолжать принимать перекись циклично – 10 дней прием, затем 3-5 дней перерыв. Каждый новый лечебный курс допустимо начинать сразу с 10 капель за один прием с частотой 2-3 раза в день. Увеличивать дозу (свыше 10 капель за один прием) категорически запрещается.
Общая продолжительность такого курса составляет от 3 до 6 месяцев, напрямую зависит от общего состояния здоровья пациента и реальных результатов исцеления.
Профилактический вариант – курс. Для профилактики различных заболеваний рекомендуется (после прохождения общего 10-дневного курса) принимать перекись только 1 день – по 10 капель на 50 мл воды, трижды в сутки. Затем 3 дня отдыха, далее день приема 3 раза в день по 10 капель и снова 3 дня отдыха. Принимать в такой цикличности рекомендуется до 2 месяцев.
При любой схеме приема внутрь профессор И.П. Неумывакин не рекомендует употреблять больше 10 капель 3 %-ного раствора перекиси за один прием.
Общие правила приема перекисиДля получения положительного эффекта следует помнить и неуклонно соблюдать общие правила приема перекиси, рекомендованные профессором И.П. Неумывакиным.
1. Начинать лучше в режиме привыкания, с одной капли за один прием, в день необходимо провести три таких приема.
2. Принимать перекись водорода внутрь следует исключительно на пустой желудок. Наличие остатков недавней еды в пищеварительной системе вызовет ее взаимодействие с этой пищей, что приведет к активному выделению газов и появлению неприятных ощущений в районе живота. Вместо всасывания стенками кишечника будет происходить реакция нейтрализации перекисью остатков пищи.
До очередного приема перекиси должно пройти как минимум 2-3 часа после еды. Не следует забывать, что после ее употребления необходимо воздержаться от принятия пищи и любых напитков, в том числе и воды, минимум 30-40 минут.
Г.П. Малахов предлагает свою, более упрощенную схему лечения. Первые 10 дней он рекомендует пить перекись по схеме И.П. Неумывакина. Затем на такой же период (10 дней) рекомендуется перейти на прием перекиси по 10 капель на полстакана воды 2 раза в день. А именно перед завтраком и вечером. Далее необходим перерыв в 2-3 дня, после чего провести такой же 10-дневный курс. Относительно здоровому человеку такие профилактические курсы Г. Малахов рекомендует проводить раз в 2 месяца.
Прочие рекомендации. Другие авторы рекомендуют принимать по пять капель 3 %-ной аптечной перекиси на полстакана воды 3 раза в день в течение 10 дней. Затем следует перерыв 10 дней, после чего провести еще один 10-дневный курс.
В течение года рекомендуется повторить такой курс 4 раза, точнее, раз в три месяца. Обратите внимание, что по данной методике для профилактики рекомендуется принимать не больше пяти капель аптечной 3 %-ной перекиси за один прием. Суточная доза при этом составляет 15 капель.
Прием перекиси возможен как минимум через 2-3 часа после еды. Не забывайте, что после ее употребления необходимо воздержаться от принятия пищи и любых напитков, в том числе и воды, минимум 30-40 минут.
Особая схема приема внутрь перекиси водорода. Если вы серьезно страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта либо органов дыхания, тогда внутренний прием перекиси следует проводить по другой, еще более мягкой схеме. Рассмотрим эту схему подробнее.
Начинать лечение не рекомендуется без консультации врача. Сначала с малых доз – с одной капли 3 %-ной перекиси на половину стакана (100 мл) питьевой воды. Принимать только раз в день, например, утром, за 40 минут до первой еды (до завтрака). Если состояние здоровья после этого хотя бы немного ухудшится, прием надо немедленно прекратить!
Если оно остается стабильным, тогда на четвертый день приема по одной капле увеличьте дозу до 2 капель в день на 100 мл воды. Еще через 7 дней – до трех капель раз в день. И так каждый раз – в очередную неделю добавляйте по одной капле, пока не доведете общее количество до семи капель за один прием. После этого еще в течение трех дней принимайте по семь капель перекиси в день на 100 мл воды. Затем сделайте контрольный анализ крови. Если он будет нормальным, можете переходить к основной схеме приема, рекомендованной И.П. Неумывакиным.
Реакция организма. Пациенты, только начинающие лечение перекисью, на первых порах могут столкнуться с достаточно неприятными ситуациями. Иногда появляется легкое жжение в желудке. Может даже наблюдаться повышение температуры. Зачастую после первого употребления наблюдается интоксикация организма. Общее состояние может ухудшиться.
Ничего страшного в этом нет. Связано данное явление с тем, что перекись водорода является активным веществом, которое при попадании в организм начинает немедленно уничтожать болезнетворные бактерии. Крайне неприятным проявлением является возникновение разнообразных кожных воспалений и высыпаний. Именно через них выводятся токсические вещества от многолетней деятельности в нашем теле болезнетворных организмов. Такие проявления могут наблюдаться в первую неделю. Другие побочные реакции: необычная усталость и сонливость; тошнота и кожная сыпь, а также явления, напоминающие простуду, – кашель и насморк, очень редко – диарея.
Прием перекиси водорода можно начинать только через неделю после чистки организма.
Если общее состояние значительно ухудшается, на несколько дней уменьшите дозу перекиси, можно даже сделать перерыв на 2-3 дня. Неприятные моменты носят временный характер. После общее состояние организма обязательно начнет улучшаться.
Примечания
1. Каждый организм глубоко индивидуален. Если при употреблении малых доз Н2О2 вы не ощущаете никакого лечебного эффекта, попробуйте повысить дозу на одну каплю за прием, пока не почувствуете благотворного воздействия. Однако в любом случае не превышайте 30 капель за сутки. И наоборот, если принимаемая доза приносит явно неприятные ощущения, начните уменьшать ее на одну каплю за прием, пока все не нормализуется. То количество капель, при котором вы чувствуете себя хорошо и даже ощущаете некий прилив энергии при отсутствии побочных эффектов, и есть ваша оптимальная доза перекиси.
2. Перед тем как приступить к регулярному приему внутрь, следует позаботиться о хорошей очистке организма, в первую очередь – кишечника. Если этого не сделать, то наступление положительного эффекта произойдет далеко не сразу. Кроме очистительных клизм, хорошо помогает растительная диета. Прием перекиси водорода можно начинать только через неделю после чистки организма.
3. При заболеваниях желудка надо подумать, стоит ли вообще пить перекись водорода. Лучше воздержаться от начала ее внутреннего потребления при обострениях желудочных заболеваний (язвы, гастрита). Лечение может иметь место, только когда период обострения прошел.
Авторский метод
Многолетний анализ результатов приема перекиси водорода людьми различных возрастных групп, а также личный опыт показывают, что у большинства россиян имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, особенно у людей среднего и старшего возраста. Исходя из этого, я рекомендую вести прием перекиси по более мягкой схеме, позволяющей избежать проявления побочных эффектов. Предлагаю вашему вниманию свои рекомендации как дополнение к сказанному выше.
Прием внутрь перекиси водорода. Ее следует разводить в 150 мл питьевой воды (две трети большого 200 мл стакана). Первые 10 дней идет привыкание организма. Поэтому лечение начинается с одной капли, затем две, три и так далее, по прилагаемой схеме:
• 1-й день – 1 капля перекиси на 150 мл воды;
• 2-й день – 2 капли на 150 мл;
• 3-й день – 3 капли на 150 мл;
• 4-й день – 4 капли на 150 мл;
• 5-й день – 5 капель на 150 мл;
• 6-й день – 6 капель на 150 мл;
• 7-й день – 7 капель на 150 мл;
• 8-й день – 8 капель на 150 мл;
• 9-й день – 9 капель на 150 мл;
• 10-й день – 10 капель на 150 мл.
Прием осуществляется два раза в день – утром, после сна (примерно за 30 и более минут до еды), и вечером (через 2-3 часа после еды, ближе ко сну). После 10 дней курса сделайте перерыв в 2 дня. Далее – лечебный курс.
Лечебный курс – основной. Разбавленные в 150 мл питьевой воды 10 капель перекиси водорода принимаются ежедневно 2 раза в день (утром и вечером) в течение 10 дней. После чего перерыв 2 дня. Лечебный эффект значительно повышается, если после продолжать циклично принимать перекись – 10 дней прием, затем 2 дня перерыв. Каждый новый курс следует начинать сразу с 10 капель за один прием 2 раза в день. Увеличивать дозу (свыше 10 капель за один прием) категорически запрещается.
Общая продолжительность лечебного курса составляет от 3 до 6 месяцев, она напрямую зависит от общего состояния и реальных результатов исцеления.
Профилактический курс. Будем считать, что вы уже прошли лечебный курс. Спустя некоторое время кажется, что вы практически здоровы. Но если есть какие-то сомнения, можно дополнительно пройти профилактический курс, особенно при наличии периодических болевых ощущений: то в области сердца, то в пояснице, то в ноге и т. п.
Для этого необходимо принимать перекись по 10 капельна 150 мл воды 2 раза в день (утром и вечером). Затем день отдыха. Далее вновь день приема и снова один день отдыха. Принимать в такой цикличности (через день) рекомендуется до 2 месяцев.
При любой схеме приема не рекомендуется употреблять за один раз больше 10 капель 3 %-ной перекиси, разбавленной в 150 мл воды.
Следуйте всем правилам и будьте здоровы!
А сейчас поговорим по некоторым отдельным видам заболеваний с конкретными рекомендациями по приему перекиси водорода, и не только.
Глава 3. Перекись и современные проблемы со здоровьем
Состояние нашего здоровья во многом определяется генетическим фактором. Оно зависит и от психического состояния, которое тесно связано с социальным окружением и уровнем развития общества. Важную роль играет образ жизни, наличие или отсутствие вредных привычек. У каждого есть свои резервы здоровья, которые позволяют сохранять нормальное функционирование органов и систем как в обычных, так и в экстремальных ситуациях. Однако они не беспредельны. И хотя по молодости мы считаем себя «Кощеями бессмертными», со временем начинают проявляться различные проблемы со здоровьем. Рассмотрим некоторые из них и постараемся найти пути решения.
Депрессия
Сегодня депрессии составляют до 40 % случаев от всех психических заболеваний населения, причем заболеваемость неуклонно растет из года в год. За последнее столетие, например, количество ежегодно регистрируемых депрессивных пациентов возросло более чем в 4 раза. Согласно статистике, она возникает у 15 % женщин и 10 % мужчин. Врачи связывают это с особенностями ритма жизни современного человека в больших городах, такими как:
• высокий темп жизни;
• высокая плотность населения;
• большое количество стрессовых факторов;
• дефицит двигательной активности;
• оторванность от природы;
• отчуждение от выработанных веками традиций, которые во многих случаях оказывали защитное влияние на психику;
• феномен «одиночества в толпе»: когда постоянное общение с большим количеством людей сочетается с отсутствием близкого теплого «неофициального» контакта;
• старение населения: риск заболевания многократно возрастает с возрастом.
Когда накатывает тоска, преобладает апатия и отрешенность, не хочется общаться, а былые увлечения не приносят удовольствия и радости, нарушаются сон и аппетит – самое время обратить внимание на эти симптомы, особенно если они наблюдаются две недели или дольше.
Уточним, почему это происходит. У молодежи и людей среднего возраста стремление повысить социальный статус, увеличить доходы, сделать стремительную карьеру требует регулярного интеллектуального или эмоционального перенапряжения. В результате на физическом уровне под воздействием стресса в головном мозге снижается производство нейромедиаторов, которые обеспечивают четкость мышления и оптимальное настроение. Это и проявляется симптомами депрессии.
Тоскливое состояние сопровождается потерей интереса к жизни. Окружающий мир начинает казаться жестоким и несправедливым. Ощущается собственная никчемность и ненужность, а будущее видится беспросветным, связанным со страданиями. Настроение подавленное, утрачивается способность ощущать удовольствия, кажутся тщетными любые усилия выйти из этого состояния.
Если не стремиться избавиться от депрессии, затянувшееся подавленное настроение входит в привычку, что еще больше затрудняет исцеление. Усугубляется все негативными эмоциями. Именно они вынуждают нас считать окружающий мир несправедливым, себя – никчемным и ненужным, а будущее – бесперспективным. В действительности сознание лишь преобразует отрицательный эмоциональный фон в мрачные мысли и последующее безразличие к себе.
Многие объясняют депрессивное состояние накопившейся усталостью, напряженным ритмом жизни, стрессом и считают, что для лечения достаточно как следует отдохнуть. Действительно, при легкой форме данного нервно-психического заболевания так и происходит. Зная, как избавиться от него, можно быстро вернуться к нормальному ритму жизни.
Для профилактики важно осознать, что не нужно работать сверх своих сил, чтобы вас уважало начальство. Необходимо научиться отказываться от задания, если очевидно, что для его выполнения недостает сил и энергии.
В повседневном питании следует обратить особое внимание на свое меню. Предупредить или преодолеть депрессивное состояние помогает тиамин, витамин В1, который содержится в муке грубого помола, картофеле, бобовых и в капусте. Достаточное поступление никотиновой кислоты (витамин РР или В3) создает необходимые условия превращения триптофана в серотонин. В противном случае он расходуется на синтез витамина В3, также необходимого организму.