• Полоскать рот отваром шалфея. Заварить 1 стакан кипятка 1 ст.л. травы, настоять 1 ч и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день. Одновременно следует держать на больном зубе ватку с настоем, периодически заменяя остывший настой теплым 3–5 раз в течение 30 мин.
• Класть на больной зуб ватку, пропитанную маслом душицы: залить 1/2 л подсолнечного масла горсть мелко нарезанной травы, настоять 8 ч, процедить и отжать.
• При сильной зубной боли делают папиросу из порошка листьев и семян белены черной с примесью листьев картофеля или табака. Дымом окуривают больной зуб, и боль стихает. Или в чайник кладут горящие угли, на них насыпают семена или листья белены черной. Чайник закрывают, а на его носик надевают резиновую трубку, которую подводят к больному зубу так, чтобы была возможность втягивать в рот дым (не вдыхая его), и боль утихнет.
• При флюсе налить на дно маленькой кастрюли полусантиметровый слой липового меда. Раскалив докрасна старый и сильно заржавленный гвоздь, опустить его в мед. Полученным составом смазывать десну на ночь перед сном. Нагревая гвоздь не следует дуть на него или прикасаться к нему, чтобы не осыпалась ржавчина.
• Для профилактики заболевания зубов перед сном держать во рту около 1 г поваренной соли. Когда она полностью растворится слюной, проглотить ее.
• Прикладыванием размятых листьев мать-и-мачехи излечивают зубную боль.Заболевания опорно-двигательной системы
Заболевания мышц
Советы прабабушки:
• Для лечения мышечной атрофии можно втирать на ночь мазь следующего состава: смешать 1 яичный желток, 1 ч.л. скипидара, 1 ст.л. яблочного уксуса и размешать до густоты сметаны. После растирания необходимо тепло укутаться.
• Для снятия болей в мышцах рекомендуется посыпать питьевой содой 2 листа белокочанной капусты, предварительно намыленных, и приложить их к больному месту в виде компресса, завязав сверху платком.
• Хорошо помогают при болях в мышцах компрессы из полевого хвоща или втирание в больные места мази из полевого хвоща (4 части несоленого свиного сала или несоленого сливочного масла тщательно смешать с 1 частью порошка сушеного хвоща).
• При болях в мышцах рук и ног раздробить молодые веточки распустившейся по весне вербы и наложить их на больные места.
• Для улучшения подвижности рекомендуется втирать в обездвиженные конечности мазь из 100 г свиного жира и 1 ст.л. соли, а сверху обернуть хлопчатобумажной тканью и клеенкой. После каждого месяца лечения делать перерыв на 10 дней.
• При расслаблении мышц у детей смешать 400 г меда с 20 г серы. Намазать полученной смесью тело ребенка и сделать массаж. После того как ребенок трижды пропотеет, переодеть его, туго запеленать и уложить спать. После каждого месяца лечения делать перерыв на 10 дней.
Растяжения
Советы прабабушки:
• Любые растяжения сухожилий лечат горячими молочными компрессами, которые необходимо менять по мере их остывания.
• При растяжении мышц рук или ног сварить горсть недозрелых ягод бузины в 5 л воды, добавить 1 ст.л. питьевой соды и обмыть больные места непроцеженным отваром, когда он остынет.
• При растяжении связок взять полотняную тряпочку или свернутый вчетверо бинт, намылить его детским мылом как можно гуще (как натуральная сметана) и натуго обернуть больное место в 4–5 слоев. Сверху завязать шерстяным шарфом на ночь без применения клеенок. Через 8–10 ч боль проходит. Периодически компресс может давить, но этого не стоит опасаться.
• При растяжении связок нарезать мелко 1–2 луковицы (в зависимости от степени растяжения), смешать их с сахарным песком, нанести толстый слой этой смеси на тряпку и наложить на больное место.
• При разрывах мышц и расслаблении суставов пользоваться золой побегов виноградной лозы, смешанной с оливковым маслом.
Ушибы
Советы прабабушки:
• Одним из лучших средств лечения ушибов считается бодяга: 2 ст.л. бодяги, истолченной в порошок, развести в 4 ст.л. кипяченой воды и немедленно наложить на место ушиба повязку с этой смесью. Бодяга начнет действовать после испарения некоторого количества влаги и предохранит от возникновения кровоподтеков.
• Прекрасным средством при ушибах и кровоизлияниях является льняной пластырь: взять чистую льняную тряпочку и истолочь ее в порошок или пыль, после чего смешать этот порошок с растительным маслом в соотношении 1:4 и можно использовать его.
• При ушибах суставов, растяжениях и вывихах (после вправления) рекомендуется после снятия льда пить отвар арники или растирать больное место камфорным спиртом.
• При ушибах рекомендуется 1–2 раза в день прикладывать свежие листья капусты
• Алоэ с медом прикладывают к следам от ударов.
Болезни костей, суставов
Остеомиелит
Советы прабабушки:
• Больные места обкладывать отваренной овсяной соломой или делать на эти места компресс с отваром овсяной соломы.
• Высушенные цветы или почки сирени обыкновенной (желательно фиолетового цвета) насыпать рыхло доверху в трехлитровую банку, залить полностью водкой и настоять 8–10 суток. Из настойки следует делать компрессы на больные места и принимать внутрь по 30–40 капель 2–3 раза в день.
• Собрать перегородки между ядрами зрелых грецких орехов (для этого следует расколоть 2–3 кг орехов), залить их водкой и поставить в темное место на 2 недели до получения темно-коричневой настойки, процедить и пить по 1 ст.л. 3 раза в день в течение 20 дней. Если после этого боль будет беспокоить, нужно повторить лечение. Обычно бывает достаточно одного курса лечения.
• Залить 1 л водки или спирта 30 мелко нарезанных незрелых плодов грецкого ореха, настоять на солнце 14 дней и делать из настойки компрессы на больные места.
«Шпоры»
Советы прабабушки:
• Прикладывать к «шпоре» в виде пластыря разжеванный грецкий орех.
• При пяточной «шпоре» надо сначала распарить ноги в горячей воде с небольшим количеством питьевой соды, а потом приложить кусок чайного гриба или просто смоченную в нем марлю. Через 3–4 ч марля высыхает и ее надо снова смочить.
• При «шпоре» (отложении солей) на пояснице намочить в яблочном уксусе лоскут шерстяной материи, посыпать его толченым чабрецом и приложить к пояснице. Такое же лечение рекомендуется при «шпоре» на руках.
• Натереть половину головки чеснока и привязать его на 3–4 ч к «шпоре». Процедуру повторять до полного исчезновения боли. При жжении процедуру прекратить.
• Привязывать к «шпоре» свежий лист майского лопуха, лист подорожника или лист мать-и-мачехи или насыпать в носок под пятку перец и ходить так целый день.
• Часто вокруг кости образуется твердая опухоль, особенно на подбородке, щиколотках и других местах. Если такую опухоль запустить, легко может образоваться костоед. Наиболее эффективно и быстро лечит такие опухоли трехкратный компресс на опухших местах, для чего ставят свежий горячий компресс сразу же после остывания предыдущего. Лучше всего делать компресс с отваром из сенной трухи, овсяной соломы или отваром верблюжьего сена и творогом. При опухолях на щиколотках полезно делать нижнее и короткое обертывание. При опухоли на подбородке – «шаль» или шейное обертывание. При опухоли колена – обертывание всей ноги. Достаточно одной такой процедуры в день.
Остеопороз
Со страниц печати, из телевизионных передач, на приеме у врача в последнее время все чаще слышен термин «остеопороз». Что же это такое?
Кто-то скажет, что это когда кости становятся хрупкими и часто ломаются. И окажется прав. Действительно, хрупкость костей и частые переломы, происходящие от незначительных нагрузок, – сущность и смысл остеопороза.
Сам же термин означает «разрежение костной ткани».
С научной точки зрения остеопороз определяется как системное заболевание скелета, характеризующееся уменьшением костной массы и нарушениями микроархитектоники костной ткани, что приводит к патологической ломкости костей и повышенному риску возникновения переломов.
Уменьшение массы костной ткани – процесс, который протекает в скелете любого, в том числе здорового человека старше 40 лет. Почему же у одних людей это никак не отражается на качестве жизни, а у других часто становится причиной инвалидизации и даже смерти?
Причина заключается в том, что существует ряд факторов, ускоряющих и усугубляющих потерю костями кальция. В зависимости от того, какой из факторов главенствует над ситуацией, выделяют несколько видов остеопороза. На основании этой классификации остеопороз бывает:
1) Инволютивным
2) Остеопорозом беременных
3) Глюкокортикоидным
1) Инволютивным
2) Остеопорозом беременных
3) Глюкокортикоидным
4) от бездеятельности
В норме наблюдается равновесие между поступлением кальция с пищей и расходом его на всевозможные нужды организма. Усвоение кальция возможно только при наличии витамина Д, а точнее его активной формы Д3.
Если уровень кальция в крови по каким-либо причинам падает, происходит усиленное высвобождение этого минерала из костей, которые являются естественным его хранилищем. Высвобождение кальция из костей, или резорбция, происходит под действием паратгормона – вещества, вырабатываемого околощитовидными железами.
Когда же кальций поступает с пищей, то под действием пептидного гормона кальцитонина (вырабатывается К-клетками щитовидной железы) минерал начинает запасаться в костях.
Таким образом, любые причины, вызывающие нарушение всасывания кальция и витамина Д в желудочно-кишечном тракте, ускорение их выведения из организма, могут вызывать остеопороз.
Инволютивный остеопороз является наиболее частой формой остеопороза. Развивается он у женщин в период климакса. Причиной является нарушение гормональной регуляции обмена кальция в организме. В результате этого возникают патологические переломы в первую очередь лучевой кости и тел позвонков, а позднее – головки бедренной кости. Последнее является одной из самых частых причин смерти женщин преклонного возраста.
У мужчин 40–55 лет важную роль в развитии остеопороза играют алкоголизм и недостаток мужских половых гормонов андрогенов.
Что касается женщин до 45 лет, то потери кальция у них в подавляющем большинстве случаев бывают связаны с беременностью, кормлением грудью, а также при гиперкортицизме. Последнее возникает и у мужчин, страдающих болезнью или синдромом Иценко – Кушинга, а также при длительном приеме глюкортикоидных гормонов (преднизолон, триамцинолон) с лечебной целью.
В таких случаях говорят о глюкокортикоидной форме остеопороза. При данной форме происходит резкое торможение всасывания кальция в кишечнике. Из-за этого околощитовидные железы, дабы компенсировать дефицит кальция в крови, вырабатывают большое количество паратгормона. Развивается резорбция кости.
Причина остеопороза у беременных, а он у них развивается во второй половине, ясна. Идет повышенный расход кальция на нужды строительства скелета ребенка. При этом поступление кальция с пищей по каким-либо причинам не может перекрыть такого расхода.
Усугубление остеопороза беременных наступает в период грудного вскармливания, так как очень много кальция уходит в молоко.
Остеопороз от бездействия возникает при вынужденном обездвиживании, при параличах, при артритах.
Переходя от механизмов возникновения к лечению, нужно отметить, что таковое проводится врачом с учетом предполагаемых причин. Понятно, что при инволютивном остеопорозе с целью заместительного лечения будут назначены препараты женских половых гормонов, эстрогены. При остеопорозе беременных, как и при двух других оставшихся вариантах, основу лечения составят препараты кальция, витамин Д3, а также ряд специальных средств, усиливающих отложение кальция в кости. К этой группе относится препарат миокальцик – синтетический аналог гормона кальцитонина, а также так называемый аналог пирофосфата ксидифон (этидронат). Роль кальцитонина была показана выше. Ксидифон же регулирует внутриклеточный обмен кальция. Для увеличения плотности костей еще назначают препараты фтористого натрия (оссин, кореберон).
Перечисленные способы коррекции остеопороза относятся к категории врачебных назначений, так как многое зависит от правильного подбора дозы и лабораторного контроля. Передозировка любого из препаратов приводит к серьезным побочным эффектам.
Что же может предложить народная медицина с целью самолечения, а скорее даже профилактики остеопороза.
Во-первых, это соблюдение соответствующей диеты, направленной на повышение поступления кальция и витамина Д2 в организм. Характеристика такой диеты уже давалась в одной из прошлых статей.
Ее основными принципами в такой ситуации являются: 1) побольше кушать продуктов с высоким содержанием кальция (молоко, молочные продукты, фрукты, овощи, особенно свежая капуста); 2) введение в рацион продуктов, содержащих эргокальциферол (витамин Д2) – рыбий жир, печень, сельдь, яичный желток.
Надобно отметить, что существующие ныне препараты кальция, принимаемые внутрь, крайне плохо всасываются в желудке. И для того, чтобы восполнить дефицит кальция в организме нужно ежедневно принимать львиную дозу таких препаратов, да еще запивать их чем-нибудь кислым. Однако есть замечательный народный рецепт, делающий кальций более доступным.
В стакан помещают сырое куриное яйцо и заливают его смесью хорошего коньяка с чистым свежевыжатым лимонным соком. Оставляют на 2 недели. Потом яйцо осторожно вынимают. Его скорлупа, потерявшая активные соли кальция, становится мягкой. Оставшийся опалесцирующий настой употребляют дважды в день по чайной ложке.
Гораздо проще употреблять в пищу трижды в день по четверти чайной ложки порошка из измельченной яичной скорлупы. Не забудьте перед измельчением промыть и немного прокипятить скорлупу, если яйца были сырыми.
Соблюдение такой диеты необходимо при всех типах остеопороза, а также при угрозе возникновения такового.
Важно также помнить о том, что кальций и витамин Д2 могут быть представлены в рационе вполне достаточно, но почему-то не всасываться в желудочно-кишечном тракте. Наиболее распространенной причиной является тот самый банальный гастрит, про который мы все говорим, мол, есть у каждого. В особенности нарушения проявляются, если страдает кислотообразующая функция желудка. По-старому это называлось гастритом с пониженной кислотностью.
Отсюда вытекает второй аспект в лечении остеопороза – устранение заболеваний ЖКТ, приводящих к нарушению всасывания кальция.
Для этого, с учетом того, что уже было сказано по поводу кислотности желудочного сока, больному назначают растительные горечи.
Есть масса замечательных и ярких представителей этой группы растений: полынь горькая, вахта трехлистная, горечавка крупноцветковая, золототысячник малый, цетрария исландская и так далее.
Способы использования этих растений разные. Это могут быть отвары, чаи и спиртовые настойки. Например, полынь горькая может быть использована в любой из перечисленных лекарственных форм.
Растительные горечи также показаны и при глюкокортикоидном остеопорозе. В большинстве случаев глюкокортикоидный остеопороз развивается на фоне серьезной патологии, контроль над которой возможен только при помощи мощных медикаментозных назначений. В связи с этим средства народной медицины принимают второстепенное значение.
В такой ситуации показаны небольшие дозы солодки голой (корень) в виде отвара. Может использоваться лист смородины, череда, крапива.
При болезни Иценко – Кушинга (но не при одноименном синдроме и не при лекарственном гиперкортицизме) можно пытаться принимать воробейник в расчете на то, что он повлияет на гипоталамо-гипофизарную секрецию.
При инволютивном остеопорозе у женщин, особенно с профилактической целью, имеет значение прием трав, обладающих эффектом, сходным с действием эстрогенов. Примеры: клевер красный, хмель обыкновенный, шандра обыкновенная, шалфей лекарственный, люцерна посевная, пажитник сенной.
У мужчин, напротив, применяются травы с андрогенным эффектом: молочай Палласа, ярутка полевая, аир болотный, ясменник пахучий, сельдерей, петрушка курчавая.
Преодоление алкоголизма – проблема сама по себе крайне важная. Поэтому рассмотрение лечения алкоголизма в качестве профилактики остеопроза будет давать неверный акцент. Мы лишь вскользь упомянем несколько растений, применяющихся с этой целью: чабрец ползучий, плаун-баранец, копытень европейский. Более подробно об этом можно прочесть в одном из прошлых номеров газеты.
С целью укрепления костной ткани при любых формах остеопороза народная медицина рекомендует курсовой прием мумие. Обычная доза – шарик величиной со спичечную головку утром и вечером, растворив его в трети стакана воды. Курс лечения – 3 недели. Впоследствии можно повторять.
Учитывая большое значение в профилактике остеопороза активного двигательного режима, рекомендуются длительные прогулки на свежем воздухе, утренняя гимнастика и прочие физкультурные начинания.
И, наконец, последнее. Как уже говорилось выше, основным клиническим проявлением остеопороза являются частые переломы, которые нелегко поддаются лечению.
Народная медицина может здесь оказаться весьма полезной. Она предлагает к применению такие растения, как живокость высокая, окопник лекарственный, борец реповидный.
Фармакологический анализ действия перечисленных трав показывает, что они обладают свойством исключительно хорошо расслаблять поперечно-полосатые мышцы. Это свойство называется миорелаксация.