Когда можно считать, что знакомство состоялось? При каких условиях вы скажете себе: «Да, я реально познакомилась. Не просто переписывалась и договаривалась о встрече, а реально познакомилась, не виртуально»?
Так можно считать, если вы встретились с ним глаза в глаза. Вы знаете его имя, он знает ваше. И вы с ним поздоровались, и он вас по крайней мере за руку взял, проводил. Вот оно, реальное знакомство. Тем более если он начинает что-то спрашивать и вы тоже что-то ему говорите, задаете вопросы.
Я хочу сказать еще раз: я не делю знакомства на живые и неживые. Интернет – это предзнакомство, которое приводит к живому общению.
Еще раз для себя запишите:
«Я готова и буду использовать все каналы, которые могут привести меня к живой встрече, к живому разговору. Они все правильные, нужные».
Мне важно, чтобы вы открыли для себя все Вы согласны?
Участница: «Согласна полностью…»
Вот мы и убрали противоречие, которое живет в головах многих женщин, считающих, что одно мешает другому или что это разные вещи.
Когда идет общение, страх больше или меньше становится? Страх и волнение когда больше: перед этой встречей, во время встречи или при завершении встречи?
Участницы: «Когда началась», «когда не известно, кто придет».
Неизвестность страшит. Что нужно делать? Вы всегда можете при встрече, если придет совсем не тот человек, которого вы ждали, сказать: «Извини, у меня срочные дела». Это нормально. Вы имеете право остановить встречу. Но чтобы не обидеть человека, вы просто скажете, что вам нужно что-то срочно сделать. И когда вы знаете, что можете прервать встречу, у многих, которые волнуются вначале, накал начинает спадать.
И вот встреча началась, и, как писала одна из участниц, волнение уже меньше. Вы видите человека, немножечко его знаете по переписке.
Что делать, если волнение возникает во время встречи?Нужно посмотреть, что именно вызывает это волнение. Я могу предполагать какие-то причины, которые вы примеряете к себе.
Чаще всего это мысль: «Вдруг я ему не понравлюсь?»
И вторая причина: «Я не знаю, о чем лучше говорить».
Применимо к вам первое или второе? Или у вас есть какое-то третье, четвертое?
Участницы: «Не знаю, о чем говорить», «волнуюсь, когда он молчит».
Чему мы учимся? Мы учимся легко знакомиться, общаться и увлекать мужчин. Я сказал, что убирать страх можно, поняв его причину. Первая причина, когда женщина боится, кто же придет и что будет. Скажите для себя: «Я не обязана продолжать встречу, если вдруг что-то пойдет не так». И вам сразу станет проще. Если волнение и страх все равно возникают, тогда нужно работать уже с ними.
Страх может возникнуть от того, что вы не знаете, что будете говорить, что вы должны спросить, что вы должны сказать. О чем нужно спросить на первой встрече, о чем не нужно спрашивать?
Спрашивать и говорить на первой встрече можно обо всем, исключая подробности своей интимной жизни.
Об остальном можно говорить с одной оговоркой: говорить легко, не углубляясь в какие-то моменты, где возникает напряжение. Критерий первого свидания, первого разговора – приятность. Она возникнет от первой встречи, если вы не пойдете в напряженные темы.
Он, допустим, напрягся по поводу работы. Вы спросили о планах, перспективах, и он напрягся. Тогда вы говорите: «Достаточно, я узнала, что ты работаешь тем-то. Если захочешь об этом рассказать, расскажешь потом».
И уводите тему. Начинаете другую, где нет этого напряжения. Самый главный критерий – это отсутствие напряжения на первой встрече. Не лезем в те темы, где есть напряжение.
Вдруг он (я фантазирую) напряжется по поводу погоды. Вы говорите: «Сейчас в Москве такая переменчивая погода». И он вдруг напрягся. Что вы делаете? Закрываете эту тему и говорите: «Да, я вижу, что тебе эта по тоже не очень нравится, но так хочется тепла, хочется хороших денечков. Я думаю, что они скоро наступят».
Вы плавно тему закрываете, обозначаете, что он сказал, уходите с этой темы и идете в другую область, где нет напряжения.
Понятно? Давайте я вам покажу, как тему закрывать, еще раз. Задайте мне какой-нибудь вопрос.
Участница: «Про бывшую жену…»
Допустим, вы спрашиваете: «Что в прошлом браке тебя беспокоило?» И он молчит, не знает, что ответить. Тогда вы говорите: «Ну да, в прошлом бывает разное, давай вспоминать из прошлого только хорошее, а плохое пусть в нем остается». Я сошел с этой темы и готов открывать любую другую, я не завис на ней и не делаю наше свидание напряженным.
Вопрос может быть самым нейтральным, например, о загранице. Вы спрашиваете: «Сергей, а когда ты последний раз был за границей? Тебе понравилось?» И вдруг возникает напряжение. Он говорит: «Ну да, я был в Турции в прошлом году и как-то не так…» И напряжение.
Бог знает что у него там в Турции произошло. Видно, что он не готов, не хочет говорить о Турции или не может. Что-то его напрягает.
И вы говорите: «Да там разное бывает. Я тоже ездила в Турцию, мне понравились там памятники истории. Вообще, памятники истории – это отдельная тема. Мне нравятся такие-то памятники истории…» И вы совершили уход с напряженной темы. Важно этот навык отработать.
Рассмотрим обратную ситуацию. Как реагировать вам, если мужчина зациклился на чем-то. Вот он вас пытает прошлыми отношениями. Вы говорите: «Да, отношения были». А он спрашивает: «Что нравилось, как тебе с ним было, что тебе не нравилось?» И всячески выпытывает.
Тогда вы говорите, что было разное – и хорошее, и плохое. Очень неправильно показывать только минусы в чем-то – в отношениях, в вашей работе. «Хотя я не нашла то, что искала, то, что хотела создать, я продолжаю встречаться, общаться, я открыта».
Другой пример. Мужчина зациклился на вашей работе. Спрашивает и спрашивает.
Ваш ответ: «Да, у меня такая работа, мне нравится в ней то-то и то-то. Устаю, но в ней есть и хорошие вещи. Когда я ее заканчиваю, начинается свободное время, тогда у меня есть такие-то и такие-то увлечения».
Вы переходите на свободные темы, на которые вам легко общаться.
Затронул работу – вы перешли на отдых, затронул тему общения с мужчинами – перешли на тему новых отношений. Затронул тему здоровья, скажите: «Да, я болела. Но мне стало лучше. И еще я хожу в фитнес-центр, и у меня есть интересные задумки и планы».
И переходите на тему здоровья. От нездоровья – к здоровью, на более легкую и приятную тему. Мужчина не сможет заставить вас говорить на непривлекательную для вас тему, если вы сами не зацикливаетесь.
Мы подбираемся к следующему моменту – что делать, если у вас в разговоре возникла пауза. Допустим, вы сидите в кафе или идете, и возникла пауза. Одна из участниц писала: «Волнуюсь, когда он молчит».
Повисла тишина. Эта тишина не будет страшна и тяжела, если вы в этот момент не напряглись сами, не думаете лихорадочно, что быстрее ему сказать. Если вы просто, свободно и легко отпустите себя, расслабитесь в этот момент.
Важное умение – не чувствовать себя виноватой.
Не чувствовать себя нехорошей, если вы эту паузу срочно не прервете. Одна из участниц пишет, что представляет море в момент затянувшейся паузы. Мы разобрали это в теории, а теперь давайте сделаем это на практике.
УпражнениеЯ делаю паузу. Тишина. При этом я не буду считать себя виноватым, или неправым, или неловким. Идет пауза. Я просто съел вкусную виноградину, попил воды. И если в этой обстановке вы наслаждаетесь моментом, то у вашего собеседника также возникает это состояние легкости. Это состояние мужчины очень ценят – они же часто молчат, в отличие от женщин. И женщина, в общении с которой легко – и когда она говорит, и когда она молчит, очень приятна.
И если бы вы представляли море в этот момент, то я бы чувствовал что-то приятное. А вы про себя говорите: «Можешь представлять что-то, а я подожду, когда ты захочешь что-то сказать или когда мне захочется что-то сказать тебе».
Это состояние им улавливается, и тогда возникает именно та непринужденность, когда можно чуть-чуть поговорить и помолчать.
Мужчина очень ценит женщину, с которой можно помолчать!
Запомните это, милые дамы!
Теперь дальше. Допустим, вы где-то встретились, где-то пересеклись. Хорошо, когда вы уже предварительно общались, переписывались, уже знали друг друга. Но если вдруг вы встретились с незнакомым мужчиной в магазине, метро, на выставке? Возникнет ли у вас напряжение, скованность или страх заговорить первой, начать разговор? Сможете вы это сделать или нет?
Участница: «Нет».
Вы в магазине встретились с симпатичным мужчиной, который набирал консервированные овощи, и вы поняли, что это тот мужчина, с которым вы хотите познакомиться. И вот вы видите, что он берет что?..
Участницы: «Мясо, копчености», «грибы».
Прекрасно. Повод для начала разговора уже есть. Вы обращаетесь к нему. Нужно или задать вопрос, или попросить помощи. Я думаю, здесь проще задать вопрос.
Вы говорите ему: «Осторожно кушайте, потому что эти грибы такие-то». Или спрашиваете: «А с чем лучше есть эти грибы?» Сможете задать вопрос? Про мясо что можно спросить? Можно спросить о качестве. А какое это мясо?
Это называется генератор поведения. Вы представляете, как вы подходите и, вместо того чтобы промолчать, отвернуться, спрашиваете его о том, что он взял.
Вы: «Любите вешенки? Это замечательные грибы, особенно они хороши в таком виде: с маринадом, мясом и овощным рагу».
Или: «Я не очень разбираюсь в мясе, подскажите, пожалуйста, какое лучше?»
Пошел разговор, вы его начали. Поэтому открываю вам очень секретный секрет:
Не важно, о чем вы спросили.
И не обязан ваш вопрос быть очень оригинальным, потому что вы хотите что-то предложить, уточнить или попросить.
А теперь эту ситуацию обыграем на практике. Вы идете в магазин, и там ваш мужчина. Меня с вами нет. Заговорите, спросите?
Участница: «Банку для меня с верхней полки достать.»
Конечно, когда красивая уверенная женщина просит достать для нее банку с самой высокой полки, я думаю, с вероятностью в 100 % мужчина это сделает.
Вы согласны? Получается, что вы начинаете разговор, разговор идет. Кто его начал – абсолютно не важно.
Сколько времени и о чем лучше говорить с мужчиной? Есть наиболее популярные темы для мужчин: спорт, политика, охота, рыбная ловля, финансы. Но не обязательно именно эти. Просто вы видите, что он откликается. И эта первая встреча, первое общение должны максимум приятностей принести и вам, и ему. На первой встрече перед вами не стоит задача вскрыть, разобрать, от чего он пытается увернуться. Ваша задача – легкое общение.
Первое свидание нужно для легкого приятного общения.
У мужчины должно появиться желание увидеться с вами еще раз. И если говорить о времени, если вы пересеклись в магазине, то 1–4 минут вполне достаточно.
Если он хочет продолжить – можете продолжать. Если нет, то попробуйте обменяться контактами. Даете ему свой телефон, визитку. У него спрашиваете, как с ним связаться, как ему позвонить.
Если же это встреча в кафе, старайтесь не засиживаться долго. Для первой встречи полчаса-час – выше крыши. Больше необходимости нет. Потому что первая встреча – это приятные ощущения, и затягивать ее на 2–3 часа, если желания огромного у вас или у него не возникло, не нужно.
Будет замечательно, если, пообщавшись, вы скажете: «До следующей встречи». И обменяетесь контактами.
Если чего-то замечательного, волнительного нет, лучше через полчаса закончить, чем проводить второй час в мучительных поводах найти причину, по которой можно встречу прекратить.
Подводим итоги. Что вы должны уже уметь?
С вами будут намного больше знакомиться, встречаться и общаться, когда вы находитесь в состоянии энергетического драйва – раз.
Знакомьтесь где угодно и как угодно. Предпочтение отдавайте реальным встречам – не в сетях или скайпе.
Страх, сомнения и волнения – это нормально. Это состояние, которое возникает из-за недостатка информации, из-за запрещения себе говорить и из-за того, что вы на себя навешиваете, что вы должны говорить, если возникнет пауза. Вы ничего не должны. Вы легко с этим справляетесь. Единственное, что вы должны – это с удовольствием провести тот небольшой промежуток времени, на который вы с мужчиной пересеклись.
Разговор можно начинать первой, второй. Это не важно. Если начинаете первой, то спрашивайте простые вещи, задавайте простые вопросы. Просите помочь или подсказать что-то.
И я уверен, что если завтра вы реально встретите мужчину, который будет вам симпатичен, то вы с ним заговорите.
До следующей встречи!
Занятие 3
Мы на прошлом занятии разобрали, как должно пройти первое свидание.
Оно должно пройти максимально легко, максимально приятно, чтобы это оставило хороший след и задел для следующих свиданий. Мы говорили, как «соскакивать» с тем разговора, если вы напрягаетесь или напрягается он.
Что мы поняли и запомнили, чему научились? Как успехи?
Участница: «Первая предложила встречу…»
Молодец! И мужчина в обморок не упал? Когда девушки сомневаются: «Вдруг я сделаю что-то не так, вдруг что-то не то скажу?» – я говорю: «Это надо что-то такое невероятное сделать, чтобы мужчина упал в обморок или ему не понравилось». Потому что в 99 % случаев мужчине нравится, когда женщина мягко, ненавязчиво обозначает свое желание встретиться.
Участница: «Был рад…»
Вот видите! Очень хорошо. Мы разбирали с вами, о чем стоит говорить с мужчиной на первом свидании, как себя вести, как завоевать его симпатию и чего делать не стоит.
Здорово и легко начинать разговор первой. На первом свидании не нужно грузить ни себя, ни его.
Очень важно не зависать. Если видите, что какая-то тема вызывает напряжение, то с этой темы уходите. Еще не время решать какие-то противоречия, какие-то его проблемы, какие-то свои проблемы. Первое свидание не для этого. И те, кто пытаются это делать…
У меня была клиентка. Она говорит: «Не пойму, первое свидание, максимум второе – и мужчина исчезает». Я смотрю – интересная, успешная, симпатичная. Но на первом же свидании, оказывается, она выясняет какие-то проблемы. В его проблемы лезет, свои начинает вскрывать. И получается не свидание, не легкое общение, а работа психотерапевтов друг с другом. Этого никогда не делайте! Поставьте двойную галку.
Теперь мы идем дальше. Практика, которую вы будете делать, начиная с этого дня, закрепляет ваши навыки и умения. Это упражнение вам нужно будет выполнять в течение трех недель.
Если вы нацелены на знакомство с мужчинами, всегда в вашей орбите должны существовать несколько мужчин, которым вы интересны. Согласны с этим? Это база для выполнения упражнения.
УпражнениеНазывается оно «Четыре, три, два, один».
«Четыре». Четыре заметочки, послания, четыре маленьких предложения или вопроса к разным мужчинам в Интернете каждый день. Это могут быть мужчины из социальных сетей, с сайта знакомств. Это может быть мужчина откуда угодно, из любого интернет– источника, который чем-то вам интересен.
Вы пишете: «Добрый день, Стив. Очень интересную фотографию вы разместили».
Или: «Сергей, очень нравится фильм, который вы всем рекомендуете».
Или: «Джордж, ваша команда мне тоже очень интересна».
Или: «Дмитрий, у вас очень мужественный вид».
То есть делаете короткий вброс какому-то мужчине. Таких мужчин должно быть четверо. Таких посланий должно быть четыре разным мужчинам.
Это занимает несколько минут. Увидели на сайте – написали. Ничего сложного. Не все будут отвечать, но кто-то ответит. И тогда зацепки будут для звонка (помните алгоритм?) и для договоренности о встрече.
Если будете писать комплименты мужчинам, то помните, что они должны быть искренними. И не надо рассыпаться в миллионе комплиментов. Вы пишете, допустим: «Очень мужественный взгляд». Или: «Красивые волосы».
Это – выход на связь. Он может быть сделан при помощи комплимента или вашего общего интереса.
Участница: «А если мужчина рассыпается в комплиментах?»
Вы, скорее всего, сможете понять, искренне он это говорит или нет. Но в любом случае отвечайте: «Мне приятно, я надеюсь, что это искренне и комплименты не для того, чтобы я была что-то должна». Мы делаем страховку. Но перед всем этим выражаем благодарность.
Вот я написал, что мне нравится ваша активность: как вы общались, спрашивали и говорили на первом и втором занятиях. Мне понравилась искренность ваших реакций на какие-то ситуации. Я сделал вам комплимент. Я не видел вашей фотографии, не знаю чего-то другого, но по тому, что видел, я дал обратную связь.
Как это восприняли вы? Я сделал что-то плохое? Или я мало сказал комплиментов? Хорошо. Видите, и вы в ответ сказали: «Да, интересная тема и вы как ведущий».
«Три». Это телефонные звонки. Если вы хотите «убить страх», а я думаю, что какой-то страх все равно в вас присутствует, чтобы его было меньше и чтобы он совсем ушел, я предлагаю делать это упражнение каждый день. И чтобы вы не прятались и не говорили, что я вам что-то предлагаю, а сам не делаю, я продемонстрирую, как это нужно делать.
Итак. Вы делаете каждый день три звонка на неизвестные телефонные номера. И кто его знает, кто там возьмет трубку, кто там будет говорить. Ваша цель – обратиться к этому человеку – мужчине или женщине.
Если ответит мужчина, то можно назвать его по имени: допустим, «Владимир, это ты?». Если женщина, то, допустим, Маргарита. Вам, естественно, скажут, что вы не туда попали. Вы говорите: «Да? Очень жаль». Можно даже, если хотите, спросить: «А как вас зовут?» То есть вы позвонили неизвестно куда, неизвестно кому, что-то сказали, и конца света не наступило. Человек в худшем случае «прорычит», скажет что-то недовольное, но может даже завязаться разговор. Задание понятно?