Периодически возвращайтесь к этому упражнению, повторяйте его и тогда, когда симптомы страха проявляются у вас в реальности. Выполняйте его до тех пор, пока страх полностью не уйдет из вашего тела.
Поток уносит все тревоги
Это упражнение можно выполнять так часто, как вы захотите – в любой ситуации, когда вы ощущаете беспокойство и тревогу, как по реальным поводам, так и без повода. Хорошо помогает данная медитация, например, накануне какого-то события, которое является для вас важным, и вам хочется, чтобы оно прошло хорошо.
...Упражнение можно выполнять вечером, лежа в кровати, перед тем как заснуть – оно потребует всего лишь несколько минут. Ваш сон благодаря этому улучшится.
Медитативные упражнения для освобождения от ограничивающих убеждений, установок и комплексов, унаследованных от прошлого, исцеления душевных травм и нейтрализации кармы
Крайон: «Божественное могущество, которое вы вмещаете в себя, гораздо мощнее любых кармических программ».
Дорогие, вы живете в такое прекрасное время, когда нейтрализовать даже самую тяжелую и застарелую карму стало очень легко. Вы вмещаете все больше и больше Божественных энергий с каждым днем. И Божественные энергии сами делают эту работу, если только вы выражаете свое намерение на это. В этом нет никакого волшебства – просто та сила, то могущество Бога, которые вы вмещаете в себя, гораздо сильнее и мощнее любых кармических программ. Все диссонансное, что вы унаследовали от прошлого, сейчас способно рассеяться как дым буквально в один миг. И если в прежние – еще совсем недавние даже по вашим меркам – времена люди прилагали много усилий и тратили годы на освобождение от кармы, то для вас с каждым днем это требует все меньше усилий и меньше времени.
Предоставьте Богу делать эту работу. От вас требуется только осознание и намерение. Осознавайте, в чем состоят диссонансные программы, мешающие вам жить. Многие из них получены вами в детстве – это ограничивающие убеждения и ложные установки социума. Многие душевные травмы тоже родом оттуда – пока они не отработаны, они продолжают провоцировать ситуации, где вы получаете все тот же нежелательный опыт. Что-то вы унаследовали от прошлых воплощений, но и этим ненужным более программам пора положить конец.
Дорогие, изъявите намерение освободиться от всего того внутри вас, в вашей духовной, энергетической и биологической структуре, что мешает вам быть счастливыми, жить полноценной жизнью и получать те дары, которых вы достойны. Пришло время избавления от кармического наследия. Востребуйте свое могущество – и переведите свою жизнь на новые рельсы, станьте свободными от кармы, от ограничивающих убеждений, и от любых диссонансных программ, мешающих вам жить.
Освобождение от детских комплексов и проблем, унаследованных от родительской семьи
Это упражнение поможет вам освободиться от тех ограничений, которые вы унаследовали от прошлого, и постепенно становиться все более свободными. Выполняйте его всякий раз, когда вновь почувствуете, что некие устаревшие привычки, убеждения или запреты мешают вам двигаться дальше.
...После выполнения этого упражнения вы сможете почувствовать, что по-другому смотрите на себя, свое поведение и свою жизнь. Вам станет ясно, что вы раньше делали не так, и что стоит переменить. Вы почувствуете, что у вас появились силы и возможности для благоприятных перемен. К тому же, если ваши родители живы, ваши отношения станут намного лучше. Если же родителей нет в живых, из ваших воспоминаний о них уйдет любая тяжесть и боль, и вы сможете спокойно и легко извлечь важные уроки из взаимоотношений с ними, если даже раньше это было для вас затруднительно.
Подключитесь к Божественному источнику энергий материнской и отцовской любви
К сожалению, бывает так, что ребенок, вырастая даже в благополучной семье, все же получает недостаточно настоящей, то есть не ставящей условий, ни от чего не зависящей материнской и отцовской любви. Многие люди с детства усвоили: их любят только тогда, когда они соответствуют ожиданиям других людей, когда выполняют их требования. Между тем истинная любовь – спокойная, мягкая, словно окутывающая нас добрым заботливым теплом – доступна нам в любой момент, какими бы мы ни были и чем бы ни занимались.
Наши Небесные родители любят нас постоянно, без условий, не за что-то, а просто так. Для такой любви нет причин! Нет и не может быть также причин, по которым эта любовь могла бы прекратиться. Она не прекращается никогда. И если вам не хватало в детстве, да и сейчас не хватает настоящей материнской и отцовской любви, если она необходима вам для вашего собственного счастья (а она необходима!), если вы хотите передать эту настоящую любовь своим детям – вы можете получить доступ к энергиям материнской и отцовской любви. Эта любовь из Божественного источника – а значит, она более сильная и более чистая, чем любовь даже самых любящих земных родителей.
Наши Небесные родители любят нас постоянно, без условий, не за что-то, а просто так. Для такой любви нет причин! Нет и не может быть также причин, по которым эта любовь могла бы прекратиться. Она не прекращается никогда. И если вам не хватало в детстве, да и сейчас не хватает настоящей материнской и отцовской любви, если она необходима вам для вашего собственного счастья (а она необходима!), если вы хотите передать эту настоящую любовь своим детям – вы можете получить доступ к энергиям материнской и отцовской любви. Эта любовь из Божественного источника – а значит, она более сильная и более чистая, чем любовь даже самых любящих земных родителей.
...Теперь вы в любой момент сможете получить доступ к этой любви, когда только захотите. Знайте, что вы всегда получите поддержку, одобрение и понимание, что бы с вами ни происходило.
Переход под управление Духа
Духовные, Божественные программы нашей судьбы – всегда наиболее благоприятные, так как Бог наделил каждого из нас счастливыми возможностями на каждое наше земное воплощение. Но другие программы, не Божественного характера, которые мы получаем от социума, родителей, нашего земного окружения, очень часто мешают вступить в действие Божественным программам. Мы, сами того не желая, часто живем по тем программам, которые не приносят нам пользы, а то и приносят откровенный вред. Лишь перейдя под управление Духа (своего Божественного «Я»), мы можем нейтрализовать нежелательные программы и включить в действие Божественные программы, которыми предусмотрена для нас счастливая судьба.
...Повторяйте это упражнение всякий раз, когда почувствуете дискомфортное душевное или телесное состояние, ведь любой дискомфорт как раз и свидетельствует о наличии нежелательных программ, которые необходимо нейтрализовать. За один раз все программы устранить, конечно, невозможно, тем более, что многие из них имеют свойство до поры до времени не проявлять себя. Но если уж они «всплывают на поверхность» в виде дискомфорта, физического или душевного (плохого настроения, беспокойства, нервозности, и т. д.), значит, эти программы вполне готовы к нейтрализации. Вот тогда снова возвращайтесь к этому упражнению, чтобы устранить их при помощи созидательных возможностей вашего Духа.
Поставьте на первое место ценности Духа
Это упражнение-медитация поможет вам устранить преграды между вами и Духом – преграды, которыми являются устаревшие ценности и убеждения, имеющие отношение к материальному миру. Каждый человек является Божественным по сути. А что касается нашего земного существования, здесь мы должны создавать проекцию Бога на Земле. Эту проекцию мы можем создать лишь через самих себя. Но для этого мы должны быть чистым лучом света. Если между нами и Богом нет преград – мы становимся чистым лучом и создаем проекцию Бога на Земле. Но если встают преграды – то они начинают отбрасывать тень, и вместо проекции Бога мы создаем лишь отражение своих собственных искажений.
Мы можем рассмотреть свои устаревшие системы убеждений и ценностей и поменять их. В сущности, делать это надо не один раз, к этой работе следует возвращаться как можно чаще. Привычные убеждения, доставшиеся нам из прошлого, могут быть очень стойкими, и возвращаться тогда, когда мы уже думаем, что полностью освободились от них. В этой работе важна осознанность, потому что старым убеждениям мы часто следуем неосознанно, не отдавая в этом себе отчет. Это упражнение потребует честности перед собой, потому что вам придется честно признаваться себе в том, что у вас еще есть убеждения, не соответствующие задачам Духа, и что некоторые ценности в своей жизни вы ставите выше Божественной истины.
И помните: сделать приоритетными ценности Духа – это не значит отказаться от всего остального, что было для вас важно, но это значит поставить все прочие ценности на свое место, туда, где они будут служить вам, а не работать против вас.
Во всем этом и поможет вам данное упражнение.
...