Внутренняя мудрость - Луиза Хей 7 стр.

Честолюбие пробуждается в вас. Это время успеха. Выглядите преуспевающе и ведите себя соответственно. Прекрасный день для бизнеса. Будьте руководителем. Организовывайте и преобразовывайте. Используйте здравый смысл. Оплатите ваши счета. Сделайте всю финансовую и юридическую работу. Лучший день для подписания договоров и контрактов. Сходите в гимнастический зал или на медосмотр. В этот день вы часто получаете неожиданные деньги. Помогите кому-то менее удачливому. Теперь успех уже в ваших руках.

Я всесильна и удачлива!

Щедрый урожай собран и готов отправиться на рынок. Л руковожу своей жизнью и делами. Меня ведет здравый смысл, поскольку я все время связана с универсальным разумом. С таким партнером, как Вселенная, я иду от успеха к успеху. Я доброжелательный и любящий правитель созданного мной царства. Чем больше я помогаю другим, тем больше я расту и процветаю. Там, где я, побеждают все.

Выйдите из дома и ищите новое. Положительные перемены витают в воздухе. Сегодня вы свободны. Ждите приятного сюрприза!

Цвета: ВСЕ ПАСТЕЛЬНЫЕ ЦВЕТА.

Драгоценности: ОПАЛ или ЗОЛОТО.

ЧЕЛОВЕЧЕСТВО.

Весь мир – ваша семья. Будьте гуманны. Помогите всем, кому можете помочь. Будьте добры и щедры. Никаких начинаний сегодня; закончите все дела. Это не время для первого свидания: отношения не будут долговечными. Никаких покупок, если это не подарок. Если чем-то из своих вещей вы не пользуетесь, отдайте или продайте. Освободитесь от всего, что больше не служит вам: вещей, идей, привычек, отношений. Пользуйтесь вашими творческими талантами. Прекрасный день для публичного выступления. То, что вы отдаете, вернется к вам, поэтому отдавайте только лучшее. Закройте эту главу; завтра вы начнете новую.

Я составляю одно целое с жизнью. Весь мир – моя семья!

Работа сделана, цикл завершен. Все чисто. Я освобождаю и отпускаю; я с радостью отдаю все, в чем больше не нуждаюсь. Я щедра ко всем попутчикам на этой планете, так как они – мои братья и сестры. Я прощаю и забываю. Я свободна. Я с радостью отдаю все, чем обладаю физически и духовно. Я все понимаю, и я полностью реализована и удовлетворена. Все хорошо в моем мире.

Цвета: ЧЕРНЫЙ, БЕЛЫЙ или ЖЕМЧУЖНО-СЕРЫЙ.

Драгоценность: СЕРЕБРО.

СЛЕДУЙТЕ ЗА ВАШЕЙ ЗВЕЗДОЙ.

11/2 – господствующее число. Оставьте позади весь меркантилизм (торгашеский дух). Сегодняшние вибрации прекрасно настроены и высокодуховны. Ваша интуиция сильна. Ничего не форсируйте (не ускоряйте). Будьте молчаливы. Сохраняйте душевное спокойствие. Предоставьте дню идти своим чередом и ждите. Не читайте. Думайте. Не спорьте, вы не выиграете в споре. И в любом случае это не ваша вина. Будьте светом Вселенной для человечества. Сегодня вас может посетить вдохновение, или вы вдохновите других.

Я следую за своей духовной звездой!

Я напрямую получаю мудрость и знание от высшего источника. Когда я смотрю внутрь себя, я нахожу там ответы на все свои вопросы. На каждый вопрос отвечает мое собственное вдохновение. Л вдохновляю других. Я – сияющий пример любви и света. Сегодня я сияю спокойно и мирно.

То, что вы отдаете, вернется к вам, поэтому отдавайте только лучшее.

Цвета: КОРАЛЛОВЫЙ, КРАСНОВАТО-КОРИЧНЕВЫЙ или ЖЕЛТОВАТО-КОРИЧНЕВЫЙ.

Драгоценность: КОРАЛЛ.

ОТДАЙТЕ ЧАСТЬ СЕБЯ.

22/4 – господствующее число. Забудьте о себе и своих интересах. Что делаете сегодня, должно быть на благо всех. Работайте для общины или для всего общества. Любые ваши планы должны быть обширными и в высших интересах всех. Принесите пользу другим. Это принесет удачу вам.

Я с радостью благословляю всеобщее процветание и содействую ему!

Для меня радость и удовольствие делиться всем, что я имею, и всем, что я есть, со всеми на этой планете. Я щедро отдаю свои таланты, способности и ресурсы. Мое представление о мире расширяется, и я работаю в высших интересах всех, кого это касается. Я составляю единое целое со Вселенной сейчас и навсегда.

Ваш личный календарь

ПРИМЕР: Если сентябрь – ваш 2-й личный месяц, тогда октябрь – 3-й.

Таблица 2

Таблица 3

Цвета в пище

Красный: яблоки, свекла, красная капуста, вишня, редис, малина, клубника, помидоры, арбуз, красное мясо.

Оранжевый: абрикосы, канталупа (мускусная дыня), морковь, манго, апельсины, хурма, тыква, нектарины (гладкий персик), мандарины.

Желтый: бананы, кукуруза, яйца, грейпфруты, лимоны, растительное масло, персики, ананасы, сыр, ямс, батат (сладкий картофель).

Принесите пользу другим. Это принесет удачу вам.

Зеленый: спаржа, артишок, авокадо, салат-латук, зеленые овощи, груши.

Голубой: черника, голубика, логанова ягода (гибрид малины с ежевикой), некоторые сорта винограда, синие сливы.

Синий: используйте все голубые и фиолетовые продукты.

Фиолетовый: ежевика, черная смородина, баклажан, темный виноград, фиолетовые сливы, красная водоросль.

Дневник аффирмаций

Глава 1 Ваш внутренний потенциал

Нам бы хотелось, чтобы этот дневник увлек вас, чтобы вы поняли, каким внутренним потенциалом обладаете, как богаты и разнообразны ваши мысли. Как и любой инструмент, используемый для самопознания, развития и оздоровления, ведение дневника потребует от вас определенных навыков. Придется запастись терпением и научиться быть последовательным. Без этого вам не видать перемен. Заведите тетрадь и на отдельной странице запишите мою аффирмацию, а затем собственные позитивные установки и аффирмации.

«Заполняя дневник, вы тем самым фиксируете стихийный поток жизни и развития. С его помощью настоящее переживается более полно. Дневник – это свидетельство прошлых стереотипов и определение целей на будущее», – пишет доктор Луиза Каппачионе в своей классической работе «Творческий дневник».

Ведение дневника – это работа, которая может стать неотъемлемой частью вашей жизни, если вы продвигаетесь вперед по тропинке самопознания. Выберите укромное место и время для ведения записей. Однако не будьте слишком требовательны к себе, иначе вскоре вы будете думать о заполнении дневника с отвращением, как об уборке квартиры или другой обязаловке. Постарайтесь, чтобы время, которое вы выделили для себя, было использовано для медитации и самоанализа.

Вы можете писать о своих переживаниях и чувствах, о том, что вам приходится преодолевать и что вы испытываете при этом. Для самовыражения рекомендуется использовать рисунки, символы и записи. Дайте волю ребенку, который живет в каждом взрослом, и используйте цветные карандаши, мелки и чернила. Будьте спонтанны, не думайте об ошибках, правописании, грамматике или аккуратности. Это ваш личный дневник – ваше путешествие, поэтому выражайте себя наиболее удобным для вас способом. Результаты явятся для вас полной неожиданностью.

С помощью дневника вам может открыться ваше внутреннее «Я». Ведение дневника поможет понять, в чем ваше своеобразие.

Если вы решите показать свои записи другим людям, выберите тех, кто думает так же, как вы. Заставьте замолчать вашего внутреннего критика. Если вы обнаружите у себя недостатки, не пугайтесь. Признайте факт их существования – ведь никто не без изъяна, – а затем используйте ситуацию для создания новых позитивных мыслей и образов, которые должны прийти на смену старым.

Мы верим, что дневник вдохновит вас на фиксацию ваших мыслей, чувств и аффирмаций, поможет облечь в слова ваши надежды и мечты, он может стать письменным свидетельством нового положительного периода вашей жизни.

Глава 2 Сила аффирмаций

Аффирмации – это то, что мы говорим или думаем. Очень часто они бывают отрицательными. Мы говорим: «Я не хочу повторения этого в моей жизни» или «Я не хочу больше болеть», «Я ненавижу эту работу». Если мы хотим что-то изменить в нашей жизни, надо обязательно произнести вслух, что именно. Мы должны превратить в установку наше желание изменить себя и нашу жизнь. Итак, чтобы изменить нашу жизнь, сначала следует изменить наши мысли.

При первом произнесении аффирмаций вам может показаться, что этот способ безнадежен. Если бы это было правдой, вы бы не нуждались в аффирмациях.

Представьте, что вы посадили семя. Оно прорастает, затем пускает корни, и только после этого первый росток пробивается наружу. Должно пройти время, чтобы чахлый росток превратился во взрослое растение. Точно так же и с аффирмацией. Будьте терпеливы. У вас могут возникнуть сомнения относительно того, правильна ли ваша аффирмация и приносит ли она какую-либо пользу вообще. Что ж, ваши сомнения вполне обоснованны.

Как известно, подсознание подобно канцелярскому шкафу, в котором хранятся все ваши мысли, слова и переживания со дня рождения. У вашего разума есть курьеры, которые получают эти сообщения, просматривают их и кладут в соответствующую папку. Есть папки, которые создаются на протяжении многих лет. Они заполняются сообщениями типа: «Я недостаточно хороша», или «Я недостаточно умна, чтобы сделать это», или «Все бесполезно». Подсознание погребено под этими папками.

Но вот курьеры встречают сообщение, в котором говорится: «Я прекрасна, и я люблю себя». Они откликаются: «Что такое? Куда вложить данную информацию? Мы не встречали подобного сообщения раньше». И тогда они обращаются к Сомнению. Сомнение подхватывает это сообщение и говорит вам: «Эй, смотри, нам некуда поместить твое сообщение. Должно быть, это ошибка». Вы можете ответить Сомнению: «О, вы правы! Я ужасна. Я не хороша собой. Сожалею, я ошиблась», – и вернуться к старому образу мыслей. Или вы говорите Сомнению: «Благодарю за беспокойство, но это новое сообщение. Заведите новую папку, так как подобных сообщений будет много». Со временем вы измените свое мышление и создадите для себя новую реальность. Помните, все зависит от вас!

Это ваш личный дневник – ваше путешествие, поэтому выражайте себя наиболее удобным для вас способом.

Усильте ваши новые позитивные аффирмации любым доступным для вас способом: в ваших мыслях, в ваших беседах с самой собой и другими, с помощью записи в дневнике.

Мы создали этот дневник, чтобы вдохновить вас на путь вашего духовного роста и исцеления. Вы можете использовать аффирмации на каждой странице как трамплин для создания собственных установок. Как только вы найдете верную для себя аффирмацию, вам захочется водрузить ее на зеркало, стол или приборную доску вашего автомобиля. Помните, одна аффирмация немного значит. Но мысли, которые мы постоянно прокручиваем в голове, как капли воды: сначала их почти не видно, но проходит время, и образовывается пруд, затем озеро и, наконец, – океан. Если у вас негативное мышление, вам грозит гибель в море отрицательных эмоций, если оно позитивное – можно спокойно плыть по океану жизни.

С помощью дневника вам может открыться ваше внутреннее «Я». Ведение дневника поможет понять, в чем ваше своеобразие.

Аффирмации

Я готова воспринимать новые идеи и расширять свои горизонты.

Я доверяю своему «Я». Я с любовью прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. Я отказываюсь от действий и поступков, которые не направляет любовь.

Только я обладаю Силой, создавшей меня, ведь благодаря ей я могу строить свою жизнь. Я радуюсь тому, что могу использовать силу своего разума по собственному усмотрению.

Я знаю, как избавиться от старых негативных установок. Эти мысли тормозят мое развитие. У меня теперь новые позитивные творческие мысли.

Я делаю все, чтобы любовь, заполнившая мое сердце, проникла в каждую клеточку моего организма и исцелила его и мои эмоции.

Теперь для хорошего не осталось преград. Я – проводник Божественных Идей. Я живу в мире с собой.

Я излучаю радость и спешу поделиться ею с другими. Мне хочется смеяться, петь и танцевать. Я благословляю всех и вся.

Это всего лишь мысль, а ее, как известно, можно изменить.

Мое предназначение – жить полной жизнью. Я доверяю жизни. Я в потоке жизни. Я не боюсь жизни.

В моей жизни нет конкуренции и соперничества, мы все разные и всегда будем таковыми. Я особенная и неповторимая. Я люблю себя.

Я рождаюсь заново, чтобы чувствовать себя в любви свободной и научиться любить без остатка. Я даю жизни то, что жизнь хочет дать мне. Я счастлива, что появилась на свет. Я люблю жизнь.

На протяжении всего дня меня направляет Божественный Разум, дабы я приняла правильное решение. Он постоянно руководит мною в выборе целей. Я в полной безопасности.

В каждой жизненной возможности я вижу шанс для себя.

Любое мое начинание будет успешным, так как меня направляет Создатель. Жизнь – мой постоянный учитель.

Мой путь – это каменные ступени, ведущие к большому успеху. Сегодня я преодолеваю ступени, ведущие к новому пониманию и славе.

Я плыву по жизни свободно, источая любовь. Я люблю себя.

Я уверена, что за любым поворотом меня ожидает только хорошее.

Я постоянно радуюсь успеху других, будучи уверена, что места под солнцем хватит всем. Чем больше я осознаю, что мне не нужно столько благ, тем богаче я становлюсь.

Хорошее приходит ко мне отовсюду и ото всех.

Мой мир совершенен. Мне ничто никогда не угрожает и не будет угрожать.

Океан жизни дарит мне изобилие. Все мои потребности и желания удовлетворяются даже прежде, чем я попрошу. Со всех сторон и от всех людей я вижу только хорошее.

Благодаря своей силе я любовно создаю собственную реальность.

Любовью наполнено все вокруг, и я тоже достойна любви. Любящие люди заполняют мою жизнь, и я считаю, что умею проявлять свою любовь к окружающим.

Я сильная и способная. Я люблю и ценю все свои качества.

Я открыта и тянусь к силе, счастью и покою.

Я выбираю в качестве путеводной звезды своей жизни надежду, отвагу и любовь.

Теперь все хорошее стало для меня нормальным и естественным явлением.

Любовь – чудотворная сила для меня. С помощью любви я преобразую всю свою жизнь.

Я доверяю своему внутреннему голосу. Я сильная, мудрая и могущественная.

Огромная мудрость сокрыта в каждом из нас. Ведь на все вопросы, которые мы задаем, в нас уже есть ответы.

Прощение – это ответ почти на любой вопрос. Прощение – это дар, который нам преподносит судьба. Я прощаю и становлюсь свободной.

Где-то в глубинах моего «Я» существует источник бесконечной любви. Теперь я позволяю любви выйти из укрытия. Она наполняет мое сердце, мое тело и мой мозг, мое сознание, все мое существо.

Я излучаю любовь, которая возвращается ко мне, многократно усилившись.

Я позволила жизни ворваться в мое сознание.

Я мыслю легко и гармонично. Я люблю себя и одобряю свое поведение. Мне ничто не мешает быть самой собой.

С радостью и благодарностью я принимаю все щедроты жизни. Я заслужила их.

Я даю только то, что желаю получить обратно. Я дарю свою любовь окружающим, и она возвращается ко мне ежеминутно.

Я в мире со своими мыслями. Я с любовью забочусь о себе. Я легко иду по жизни.

Мы создали этот дневник, чтобы вдохновить вас на путь вашего духовного роста и исцеления.

Божественный мир и гармония вокруг меня и во мне. Я отношусь ко всем людям терпимо, с сочувствием и с любовью.

Я частица потока жизни, я живу в общем ритме. Жизнь поддерживает меня и приносит только положительные, добрые переживания. Я верю, что жизнь принесет мне счастье.

Я радуюсь своей силе. Теперь я делаю все, чтобы в соответствующей форме выразить свою неповторимость.

Моя уникальная творческая личность находит лучшие способы самовыражения. Мои творческие способности всегда будут нужны.

Я в гармонии со всей Вселенной. Я уверена, что жизнь повернулась ко мне лицом.

Наконец мне открылось, как я прекрасна. Я хочу любить и наслаждаться собой.

Я люблю и любима. Меня стоит любить.

Мне ничто не мешает иметь прекрасные мысли. Я покинула прежние пределы и обрела свободу. Я становлюсь такой, какой меня создали.

Настал новый день. Такого еще не было в моей жизни. Я наслаждаюсь каждым его мгновением.

Сегодня мой день; еще один неповторимый день. Я проживу его в радости. С сегодняшнего дня я новый человек.

Я свободна как ветер. Я живу в мире, который создала своими любовью и пониманием.

Я восторгаюсь своим телом. Я концентрируюсь на исцеляющих мыслях, которые оздоровляют и укрепляют мое тело, а также позволяют хорошо себя чувствовать.

Настало время исцеления и гармонии. Мы должны подняться над прошлым. Мы все – божественное, великолепное проявление жизни.