Кроме того, как советует Д. Линн, «не поддавайтесь желанию связать свое сновидение с поздним обильным ужином, вечерней телепрограммой, которую вы посмотрели перед сном, или книгой, которую прочитали. Эти события лишь включают пусковые механизмы и дают вам возможность заглянуть в глубины вашей души. Если пятьдесят человек посмотрят вечером одну и ту же телепрограмму, то сновидение каждого из них будет абсолютно не похоже на сновидения остальных сорока девяти. Если под утро вас разбудил собачий лай, то, возможно, вы вспомните, что во сне видели себя окруженным сворой свирепых голодных псов. А другой человек в такой же ситуации увидит во сне своего любимого пса из детских воспоминаний, который с радостным лаем бежит ему навстречу. Казалось бы, и в первом, и во втором случае во сне лаяла собака, но этот символ означает разные вещи, он в каждом случае индивидуален».
Привыкайте к раздумьям над снами, развивайте свою интуицию в смысле отбора снов и главных черт внутри сновидения. Недолгая практика позволит это совершить. А в тот день, когда вдруг появится первое толкование выбранного сна, вам многое откроется...
«Когда вы станете припоминать значительные свои сны и раздумывать над ними, вам легче будет сопоставить верность вашего толкования и последующей жизни. На примере этих прошлых сновидений легче всего начать и родить первое толкование. После этого дело пойдет гладко. Попробуйте!
Главное – начните толковать свои видения. И скоро вы почувствуете, как приспособляются к вашей отдельной судьбе общие толковательные значения» (Е. Цветков).
Для выбора варианта сновидения можно дать несколько советов. Далее приведены простые и надежные рекомендации, предложенные Р. Джонсоном.
Запись толкований. Нужно записывать свои толкования. Перенесение толкования на бумагу обладает замечательным действием – облекает его в ясно видимую форму, и вы начинаете лучше понимать, правдиво ли оно.
Определение интенсивности энергии. Ваш сон состоит из энергетических систем, поэтому хорошим тестом для толкования может послужить проверка: содержится ли в нем какая-либо энергия. Если толкование вызывает у вас сильные чувства и дает вам заряд бодрости, если вы начинаете лучше понимать свою жизнь, если оно освобождает вас из плена определенных паттернов,[2] то все это признаки, что в этом толковании откроется огромная энергия.
Дополнительные ключи к разгадке. «Каждый сон предоставляет нам „незначительную” деталь, неприметную нить, которая подсказывает, с какой стороны подступиться к сновидению, какое ему следует дать толкование.
Десять лет тому назад одному из моих друзей предложили, на первый взгляд, потрясающую должность. Он должен был стать полноправным партнером в одной фирме, у него должна была быть очень интересная работа, перед ним открывались безграничные возможности проявить себя. Он был в восторге, но что-то подсказывало ему подождать пару дней с принятием решения. В ту же ночь ему приснилось, что к нему подошла красивая и чувственная женщина в соблазнительном вечернем платье, которая дала ему понять, что согласна на все. Он решил пойти с ней; но тут она подошла поближе, и он заглянул ей в глаза. Они были странного, неестественно зеленого цвета, и это испугало моего друга. Он отказался от ее предложения.
На следующий день связь между соблазнительной „сиреной” из сна и соблазнительным деловым предложением не вызывала у него никаких сомнений. Он понял, что... сон предупредил его, что в образе женщины проявился „ведьмовский” аспект. Что-то в этом предложении было не так, в нем крылся какой-то подвох. Мой приятель отказался от этого предложения. Впоследствии по другим каналам он выяснил, что фирма отличалась непорядочностью, и понял, что он бы в ней не удержался.
Кроме того, он выяснил архетипическое значение зеленого цвета. Как и всякий другой цвет, зеленый обладает как положительными, так и отрицательными аспектами. Когда этот цвет проявляется в природе (деревья, луга), то он представляет собой символ жизненной силы, энергию природы, которая по весне вырывается наружу. В положительном смысле он символизирует обновление жизни, а в отрицательном – „яд” (змеиный яд, гной в ране, „ядовитые” качества человеческой расы). Например, существует такое выражение: „позеленеть от зависти”.
Неприятные, недружелюбные зеленые глаза „соблазнительной” женщины явились той „нитью”, той особой деталью, которая подсказала, как нам следует толковать этот двусмысленный сон. На первый взгляд, вы получили очень выгодное деловое предложение. Появление в вашем сне образа красивой женщины может символизировать нечто прекрасное: положительную сторону женщины – „тени”, эротическое и чувственное сознание, пробуждение высоких чувств. Но если от зеленого цвета ее глаз у вас мурашки бегут по коже, то это и есть та самая „нить”...
Работая со снами, научитесь обращать внимание на небольшие детали и разбираться в том, что они означают. Это поможет вам правильно истолковать двусмысленную ситуацию» (Р. Джонсон).
Еще один дополнительный ключ к разгадке сновидения – временнoе смещение понятий, о котором пишет Е. Цветков (1998 г.):
«Разумеется, многие сюжетные смыслы прошлого обрели иное воплощение теперь: лошадь превратилась в личный автомобиль или мотоцикл, а то и в общественный транспорт; карета, дилижанс могут выглядеть как такси или чья-то машина, в которой нас везут; груженая телега может присниться грузовиком; а караван – товарным поездом... Колокольный звон обернется телефонным звонком судьбы и т. п. Так что постарайтесь традиционные образы еще совсем недавнего прошлого приспособить к сегодня, когда начинаете толковать свои сны. Сюжетно они (сны) – те же самые, а вот образ жизни, одежда, украшения, обиход быта стали, конечно, иными по сравнению даже еще с тем, как выглядела жизнь полвека назад. Ведь сны заимствуют образы жизни буквально, пользуясь этими образами, как скульптор глиной, чтобы вылепить свое. Поэтому вместо „ушедшей” или пропавшей лошади во сне, что означает знак судьбинской потери, у вас (во сне) могут угнать ваш автомобиль... А если на нем (автомобиле) кто-то едет – это то же самое, что по-старинному вы видите, как кто-то едет на вашей лошади... Сон предвещает измену жены или любовницы. Знакомый везет вас на своей машине (за рулем) – к выгоде через него и тому подобное...
Конечно, главные все смыслы, относящиеся к толкованию образов нашего Тела, Ощущений, Города, Одежды, Еды и прочее, остаются прежними вот уже не одну тысячу лет. Меняется, как легко понять, лишь некоторая бутафория, декорация сцены жизни... Мне кажется, что осовременить традиционные декорации и действия прошлого не составит труда любому человеку, толкующему сновидения...
Иное дело, когда сейчас нам, не скачущим на лошадях, приснится лошадь, езда на ней и прочее... Тут надо традиционный смысл по соннику усилить... так следует относиться ко всему необычному во сне в сравнении с жизнью наяву. Такая любая бытовая необычность в снах свидетельствует об очень важном, будто особо обращая на себя внимание... Если вы сегодня живете в роскошном дворце или замке вместо обычной квартирки, это кое-что да значит... Правда, мы живем благодаря книжным ассоциациям, кино, ТВ в таком просторном мире образов, что иногда особой значимости в таком сне может и не быть: так сказать, мечтание пустое.
Через какое-то время ваш Сонник превратится в хорошо настроенный инструмент – ваш личный, предназначенный для толкования именно вашего очередного сна».
Решение проблемы противоположных толкований. «Если выяснится, что толкование получилось туманным, или если у вас имеются взаимоисключающие толкования одного и того же сна, то сыграйте роль адвоката: выступите „от имени” каждого толкования и попытайтесь убедить себя в его истинности.
Поначалу вы должны заявить, что с внутренней точки зрения новая работа вам абсолютно подходит. Она позволит вам вести тот образ жизни, который предписывают вам ваши сны. Вы сможете уделять много времени вашей семье, вашей внутренней работе, восстановлению сил. На основании вашего сна составьте список доказательств всего вышесказанного.
А теперь превратитесь в „адвоката дьявола”: займите противоположную позицию. Заявите, что на самом деле сон рекомендует вам остаться на старом месте и сохранить „статус-кво”. Заявите, что вы должны направить вашу энергию на улучшение вашей внутренней жизни и излечение неврозов, а не тратить время попусту, гоняясь за новой должностью и принимая участие в очередной борьбе за власть. Заявите, что сон содержит предупреждение не становиться на тот путь, на который он, вроде бы, сам вас толкает. Сначала выступите с позиции Инь, а потом – Ян. Сначала задействуйте ваши женские инстинкты, а потом – ваши мужские наклонности. Заявите, что вы должны положиться на судьбу и ждать. А потом заявите прямо противоположное, что вам необходимо принять решительные меры. Играя роль „адвоката дьявола”, мы заставляем себя рассматривать сон с каждой возможной точки зрения поочередно до тех пор, пока не поймем, какая из них наиболее верная. Как правило, вы приходите к выводу, что в каждом из двух противоположных толкований есть зерно истины и наиболее точным толкованием будет синтез различных точек зрения.
Иногда сон говорит о том, что „правильного” выбора в данном случае не существует. Вы можете выбрать любой путь, а сон просто предупреждает, что вас ждет в конце этого пути. Сон называет цену, которую вам придется заплатить. Сон может говорить: „Послушай, тебе следует занять вот эту позицию, но если тебе очень хочется занять противоположную, то этот шаг приведет к таким-то последствиям”.
Бессознательное ведет с нами честную игру. Оно позволяет нашим эго делать то, что им хочется, до тех пор, пока мы несем ответственность за наш выбор и смиряемся с его последствиями. Даже в тех случаях, когда мы идем не туда, куда надо (что бывает довольно часто), мы развиваем наше сознание и приобретаем опыт – опять же только при условии, что мы несем ответственность за наш выбор и соглашаемся честно нести бремя последствий. Даже наши ошибки приносят нам пользу, если мы умеем на них учиться.
Единственное, что наше бессознательное не переносит, – это попытку уклониться от ответственности. Тогда бессознательное толкает нас от одного страдания к другому, погружает в один невероятный кризис за другим до тех пор, пока мы не пробудимся и не поймем, что это мы сами выбираем эти ужасные дороги, и не возьмем на себя ответственность за принятые решения» (Р. Джонсон).
Секреты толкования сновСуществует ряд правил или примет, связанных со сновидениями.
• Чтобы лучше запоминать сны, следует каждые 7 дней устраивать изголовье постели на той стороне, где раньше находились ноги.
• Важнейшими сновидениями недели считаются сны в ночь на субботу.
• Сновидение, однажды виденное, не всегда оправдывается, поэтому большое значение нужно придавать снам, которые повторяются не менее трех раз.
• Сновидения обыкновенно сбываются в промежуток от следующего дня до 9 месяцев.
• Дневным сновидениям в большинстве случаев нельзя придавать большого значения, и, как правило, дневные сны редко сбываются.
• Вечерние сны: с 20 часов вечера до 24 часов ночи сбываются через продолжительное время; ночные сны: с 24 часов до 3 часов пополуночи – в течение 3 месяцев, с 3 часов утра до рассвета – сбываются очень скоро.
• Вещие сны снятся очень немногим людям и случаются весьма редко, а потому не стоит придавать значение всякому сновидению.
Как понять, верно ли истолкован сонЗ. Фрейд говорил: «Правильно истолковать сновидение может лишь тот, кому оно приснилось».
В искусстве толкования снов есть очень важный момент: завершив толкование, мы хотим убедиться в том, что сделали это адекватно, то есть расшифровали сон правильно. Есть ли критерии, позволяющие судить об этом? Оказывается, есть, и немало. Так, Р. Джонсон выделяет четыре таких критерия (он называет их принципами), Д. Крисп – пять. Интересный подход к этой теме предлагают Е. Цветков, Д. Линн и другие авторы. Обобщая различные рекомендации применительно к широкому кругу читателей, можно предложить десять основных критериев достоверности толкования сна.
1. Выбирайте толкование, которое показывает то, чего вы раньше не знали, то есть толкование, которое учит вас чему-то новому, а не просто подтверждает уже укоренившиеся в вас убеждения.
Если бы сны служили только для подтверждения наших предположений и убеждений, то они не оказывали бы никакого влияния на наше психологическое развитие. Но это не так. Основная функция сна заключается как раз в том, чтобы сообщить нечто такое, что мы раньше не осознавали, то, что живет в бессознательном. Сны существуют для того, чтобы подвергать нас испытаниям, помогать развиваться, понимать необходимость новых знаний и перемен. Подходите к толкованию снов именно с этой позиции.
Ваш сон не будет попусту тратить ваше время, рассказывая о вещах уже известных. Поэтому надо предпочесть толкование, которое бросает вызов вашим нынешним идеям, а не то, которое просто повторяет истины, давно кажущиеся неоспоримыми.
У этого правила есть одно исключение: иногда из снов приходит одно и то же базовое послание, но вы либо не понимаете его, либо не применяете на практике. В этом случае может показаться, что сон повторяет уже известные вещи. Но, если это так, вам следует задуматься над тем, почему повторяется одно и то же послание.
2. Избегайте «льстивых» толкований. «Зачастую сны играют роль глашатаев. Когда внутри вас происходят перемены, когда вы более четко обозначаете ваши внутренние ценности, когда вы совершаете очередной шаг вперед на пути к полному развитию личности, они уведомляют вас об этом. Вы имеете право получать удовольствие от этих новостей.
Однако сны никогда не сообщают эти приятные новости так, чтобы вызвать у вас чувство самодовольства. Если вы чувствуете, что записанное вами толкование вашего сна заставляет вас раздуваться от гордости и поздравлять себя с тем, какой вы замечательный, как высоко вы поднялись над прочими смертными, то ваше толкование неточно. Такого рода послания сны не передают и не способствуют „раздуванию” эго.
Сны нацелены на незавершенные дела. Они показывают, что вас ждет в ближайшем будущем, что следует побыстрее узнать» (Р. Джонсон).
В нашей внутренней жизни мы никогда не достигнем той точки развития, в которой можно остановиться и почивать на лаврах. Поэтому, если толкование какого-либо сна получается «льстивым», постарайтесь понять, что оно не может быть точным отображением вашего сна, и продолжайте поиски.
3. Избегайте толкований, которые снимают с вас ответственность. «Существует сильное искушение использовать наши сны для того, чтобы переложить на других людей ответственность за происходящие с нами неприятности. Например, если вы „воюете” с кем-то за вашу должность и эта личность появляется в вашем сне, то так и тянет сказать: „Отлично! Мой сон доказывает, что я все-таки был прав. Не прав тот, другой, и весь этот конфликт произошел по его вине, а не по моей”.
Такого рода толкования являются не только „льстивыми”, но и абсолютно неверными. Ваши сны не интересуются недостатками других людей или потребностью других людей в переменах. Это вы можете предоставить снам других людей и их бессознательному. Вы можете предоставить это Богу. Ваши сны озабочены только вами: тем, что происходит внутри вас, теми невидимыми энергиями, которые формируют ваш внутренний путь, теми сферами вашей жизни, которые вы должны осознать или изменить.
Если ваш сон является комментарием к какой-то внешней ситуации, то он сосредоточивается на том вкладе, какой внесли в эту ситуацию ваши установки и бессознательные паттерны поведения» (Р. Джонсон).
4. Толкование должно удовлетворять вас. Если сон истолкован неверно, у вас возникает чувство неудовлетворенности и создается впечатление, что части мозаики не складываются в общую картину, рассыпаются в беспорядке. И напротив, если толкование верное, то у человека появляется чувство волнения, внезапного возбуждения. Обычно оно сопровождается ощущением новизны, будто мы заглянули туда, куда не смели заглядывать ранее, и это дает нам возможность почувствовать уверенность в себе, ощутить себя победителем.
5. Расшифровка сна должна затрагивать душу, а не определяться пустыми, ничего не значащими словами. Надо остерегаться использования при толковании сна слов и символов, значение которых не понять.
6. Если наши соображения относительно сна верны, то мы найдем подтверждение им в своей жизни, внешней или внутренней. Надо только спросить себя: «Какую часть моего сознания символизирует этот сон? С какими переживаниями он связан?» Здесь под словом «переживания» подразумеваются не только происходящие с нами события и реакция на них, но также эмоции, мысли, отношения с другими людьми, восприятие себя.
7. Адекватное толкование сна должно обязательно соотноситься или с прошлым, или с настоящим, или с будущим. «Как правило, сон следует соотносить с теми событиями в вашей внутренней жизни, которые произошли в течение последних нескольких дней. Однако бывает и так, что вас посещает „большое сновидение”, в котором разворачивается панорама вашего внутреннего развития в течение долгого периода времени. Оно может отобразить то, что имело место в прошлом, то, что случится в будущем, и то, какое место ваше настоящее занимает в этой большой схеме. Иногда бывает очень трудно дать такому сну четкое толкование, потому что его полный смысл доходит до нас только с течением времени.
Мы должны научиться запоминать такого рода сновидения и регулярно к ним возвращаться. С течением времени наше понимание каждого конкретного сновидения будет улучшаться. Мы видим, что с нами происходит, и неожиданно понимаем, что эти события вписываются в ту перспективную схему развития, о которой говорил наш сон. Такого рода сны представляют собой своеобразные „чертежи” нашего внутреннего развития, и со временем мы узнаем, насколько здание нашей жизни соответствует этим „чертежам”» (Р. Джонсон).