Действие салата. Этот салат рекомендуется тем, кто страдает отеками, для выведения лишней воды из организма. Его очень хорошо использовать в самом начале Великого поста, чтобы лишняя вода, а вместе с ней и растворенные в ней шлаки быстро покинули организм.
Клетчатка из овощей – прекрасный адсорбент всех видов шлаков и ядов. Добавление меда в салат усиливает работу печени, что очищает его от старой, застоявшейся желчи.
Если имеются проблемы с кишечником, то овощи лучше сварить.
26 марта, вторник – 2-я фаза, 16-е лунные сутки. Луна в Деве. Великий пост
В эти сутки внешние силы оказывают гармоничное, уравновешивающее действие на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации (неспешная прогулка). Любые действия, вызывающие нарушение спокойствия как в самом организме человека (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.), нужно полностью исключить.Опыт очищения организма в пожилом возрасте. 1. «Здравствуйте, уважаемый Геннадий Петрович! Пишет Вам Ваша поклонница из Санкт-Петербурга Нестерова Ираида Николаевна. Мне 71 год, много лет занимаюсь по Вашим книгам: чищу свой организм, питаюсь раздельно. Чувствую себя хорошо!»
В этом нет ничего удивительного, ведь правильное очищение организма помогает очень быстро избавиться от многих проблем со здоровьем. С его помощью можно очищать самого себя от последствий перенесенных эмоциональных потрясений. Очищать физическое тело на многих уровнях, начиная с кишечника, затем внутренние органы (печень, почки, легкие), мышцы, лимфу, кровь, внутриклеточную жидкость, суставы и сухожилия. Конечно, существуют и другие чистки, позволяющие очищаться от грехов, но это совершенно иная тема и методика. Главное, что и она существует. Избавление от греха ведет к улучшению не столько здоровья, сколько судьбы конкретного человека и его рода соответственно.
27 марта, среда – полнолуние (начинается в 12.28), 17-е лунные сутки. Луна в Весах. Великий пост
Особенно сильно активизируется женская энергия (по-индусски – «Шакти»). Это проявляется в накоплении, произрастании, плодородии, радости полового общения. День особенно благоприятен для супружеских отношений. Женщина может испытать весьма яркие и сильные сексуальные переживания. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также 12-х и 16-х), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.Опыт очищения организма в пожилом возрасте (продолжение). 2. Поговорим о чистке организма.
Наука об очищении организма существует с давних пор; она считалась основным разделом в медицине. Она очень тщательно была разработана древними йогами, врачами-аюрведистами (аюрведа – наука о жизни), тибетскими врачами, древними египтянами. Практически все народные лекари мира использовали и продолжают использовать различные очистительные средства.
Современная медицина на свой лад проводит очищение организма, используя специальные аппараты: для промывания толстого кишечника, очищения крови (аппарат искусственная почка). Широко используются различные адсорбенты и прочие вещества. Адсорбенты – это вещества, на поверхности которых происходит отложение, «прилипание», «связывание» газов, мелких частиц, микробов и прочее.
28 марта, четверг – 3-я фаза, 18-е лунные сутки. Луна в Весах. Великий пост
В эти сутки человек делается пассивным. Он подражает другим, следует чужой воле. То, как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, менять характер в лучшую сторону. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникать кожные болезни – как следствие нарушения нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и выполнять закаливающие процедуры.Опыт очищения организма в пожилом возрасте (продолжение). 3. Врачи-аюрведисты разработали прекрасную систему мягких очистительных процедур и назвали ее Панчакарма («пять действий»). Эти процедуры позволяют очищать клетки организма от токсинов, используя для этого природные очистительные каналы: потовые железы, кровеносное русло, почки и кишечник. При этом Панчакарма рассматривалась как система периодически повторяемых профилактических мероприятий, необходимых для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма на несколько ближайших месяцев или на год вперед, в зависимости от степени «чистоты», которой хотелось достигнуть. Врачи-аюрведисты утверждают, что хорошего самочувствия не будет до тех пор, пока организм не очистится от вредных накоплений.
29 марта, пятница – 3-я фаза, 19-е лунные сутки. Луна в Скорпионе. Великий пост
Энергетика этих суток очень тяжела. Человек легко обольщается и попадает под влияние порока. Противостоять этому помогает нравственная чистка сознания. Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.Опыт очищения организма в пожилом возрасте (продолжение). 4. Древние тексты Аюрведы гласят, что каждый, кто не безразличен к своему здоровью, должен время от времени проходить полный курс Панчакармы. Курс Панчакармы состоит из нескольких ступеней: предварительное «смягчение» организма, масляный массаж, лечебное потение, клизмы, очищение дыхательных путей. В тибетском варианте «Аюрведы» – «Чжуд-ши» также рассказывается об очищении с помощью рвоты, слабительных, клизм и т. д. Прекрасно рассказано о предварительной подготовке организма – «смягчении», от которой во многом зависит успех очистительных процедур.
Вот так древние целители проводили процедуру клизмения.
Во всех странах Древнего мира имелись свои специфические подходы к очищению организма, которые зависели от климата, традиций. Однако были выделены самые эффективные очистительные процедуры: баня, клизмы, рвота, слабительное, голод, которые применялись везде.
30 марта, суббота – 3-я фаза, 20-е лунные сутки. Луна в Скорпионе. Великий пост
В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения и является наилучшим для 24–36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.
Проведение поста. 1. Поучения о проведении поста из манускрипта 2000-летней давности. Сейчас, после того как были найдены рукописи древних христиан на берегу Мертвого моря, многое открывается в новом свете. Например, вот рекомендации того времени по проведению поста.
«Во время поста избегайте Сынов Человеческих, а вернитесь в общество Ангелов Матери нашей Земли, ибо тот, кто ищет усердно, тот найдет.
Ищите чистый воздух в лесу или в поле, ибо в них найдете Ангела воздуха. Разуйтесь и снимите ваши одежды, и пусть Ангел воздуха обнимет все тело ваше. Потом дышите глубоко и медленно, чтобы Ангел воздуха проник в вас. Поистине говорю Я вам, Ангел воздуха изгонит из тела вашего все нечистоты, которые осквернили его снаружи и изнутри. И тогда все плохие запахи и нечистоты выйдут из вас, как дым от пламени, который вьется в воздухе и теряется в океане небес. Ибо поистине говорю Я вам, Ангел воздуха есть святой, он очищает все оскверненное и превращает в нежный аромат все, что испускает дурной запах. Никто не сможет предстать перед лицом Божьим, если Ангел воздуха не пропустит его. Действительно, все должно обновиться через воздух и Истину, ибо тело ваше вдыхает воздух Матери-Земли, а дух ваш вдыхает Истину Небесного Отца.
31 марта, воскресенье – 3-я фаза, 20-е лунные сутки. Луна в Стрельце. Великий пост
В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения и является наилучшим для 24–36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.Проведение поста (продолжение). 2. После Ангелов воздуха ищите Ангела воды. Снимите обувь вашу и одежду вашу и позвольте Ангелу воды обнять вас, все тело ваше. Отдайтесь полностью в его руки, баюкающие вас, и столько раз, сколько дыхание ваше заставляет колебаться воздух, пусть тело ваше, качаясь, колеблет воздух. Поистине говорю Я вам, Ангел воды изгонит из тела вашего все нечистоты, которые загрязняют его как снаружи, так и изнутри.
И все нечистое и скверно пахнущее потечет из вас далеко, подобно тому, как грязь от одежды, стиранной в реке, уносится течением и теряется вдали. Поистине говорю Я вам: Ангел воды – святой, он очищает все, что осквернено, и превращает в нежные ароматы все дурные запахи. Никто не сможет предстать перед лицом Божьим, если Ангел воды не пропустит его. Действительно, все должны обновиться через воду и через Истину, ибо тело ваше купается в реке земной, а дух – в реке жизни вечной. Ибо получите вы кровь от Матери нашей Земли, а дух – от Отца вашего Небесного.
Проведение поста (продолжение). 2. После Ангелов воздуха ищите Ангела воды. Снимите обувь вашу и одежду вашу и позвольте Ангелу воды обнять вас, все тело ваше. Отдайтесь полностью в его руки, баюкающие вас, и столько раз, сколько дыхание ваше заставляет колебаться воздух, пусть тело ваше, качаясь, колеблет воздух. Поистине говорю Я вам, Ангел воды изгонит из тела вашего все нечистоты, которые загрязняют его как снаружи, так и изнутри.
И все нечистое и скверно пахнущее потечет из вас далеко, подобно тому, как грязь от одежды, стиранной в реке, уносится течением и теряется вдали. Поистине говорю Я вам: Ангел воды – святой, он очищает все, что осквернено, и превращает в нежные ароматы все дурные запахи. Никто не сможет предстать перед лицом Божьим, если Ангел воды не пропустит его. Действительно, все должны обновиться через воду и через Истину, ибо тело ваше купается в реке земной, а дух – в реке жизни вечной. Ибо получите вы кровь от Матери нашей Земли, а дух – от Отца вашего Небесного.
Но не думайте, что достаточно того, что Ангел воды обнял вас только снаружи. Поистине говорю Я вам, внутренняя грязь еще более страшная, чем грязь наружная. Поэтому тот, кто очищается лишь снаружи, оставаясь нечистым изнутри, похож на гробницу, украшенную блестящей роскошью, но внутри наполненную грязью и нечистотами. Поистине говорю Я вам, позвольте Ангелу воды осветить вас также изнутри, чтобы вы избавились от всех грехов прошлых своих, и тогда вы станете изнутри таким же чистым, как речная пена, играющая в лучах солнца».
Апрель
1 апреля, понедельник – 3-я фаза, 21-е лунные сутки. Луна в Стрельце. Великий пост
У человека пробуждается активное творческое начало. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, водные процедуры – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюкву, рябину. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.Полезные советы в апреле. 1. В апреле следует проявлять повышенную физическую активность – больше гулять на природе. Выполнять различные дыхательные упражнения, обязательно прогревать свой организм. Ослабленные люди могут подзаряжаться от деревьев. Именно в это время начинается интенсивное движение соков, что указывает на пробуждение деревьев.
2 апреля, вторник – 3-я фаза, 22-е лунные сутки. Луна в Козероге. Великий пост
Энергетика суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательными к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.Полезные советы в апреле (продолжение). 2. Для того чтобы подзарядиться от дерева, выйдите в парк и выберите большое дерево, которое вам наиболее приглянулось. Если вам что-то нравится из одинаковых вещей, предметов, деревьев, то это указывает, что именно эта вещь, предмет или дерево вам подходят больше всего. Именно так работает интуиция.
3 апреля, среда – 4-я фаза, 23-и лунные сутки. Луна в Козероге. Великий пост
Мощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности и… сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточные благовония. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.Полезные советы в апреле (продолжение). 3. Подойдите к понравившемуся вам дереву, побеседуйте с ним, можно мысленно. Скажите ему, какое оно сильное, красивое, здоровое и могучее. Попросите его поделиться с вами жизненной силой, здоровьем, молодостью, забрать негативную энергию и дать молодую и здоровую. Встаньте к дереву спиной, так, чтобы спина плотно прилегала к стволу дерева.
4 апреля, четверг – 4-я фаза, 24-е лунные сутки. Луна в Водолее. Великий пост
Силы природы начинают пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки пробуждаются созидательные силы и в человеке. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки. Рекомендуется применять различные сексуальные практики (например, оздоровительные) либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным, больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.Полезные советы в апреле (продолжение). 4. Мысленно представьте, что ваши ноги, ступни ног, стали корнями, а позвоночник – слился со стволом дерева. Мысленно растворитесь или объединитесь с деревом, чтобы вы стали с ним единым целым. Стойте с ним столько, чтобы почувствовать, что вас действительно подзарядили и сеанс обмена энергиями окончен.
5 апреля, пятница – 4-я фаза, 25-е лунные сутки. Луна в Водолее. Великий пост
Черепаха – символ пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» – с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.Полезные советы в апреле (продолжение). 5. После этого повернитесь к дереву лицом и поблагодарите его. Всё должны делать искренно, тогда эффект будет намного выше.
В апреле больше парьтесь, проводите очищающие организм от слизи процедуры. Ведь слизь в теплое время приходит в движение, поэтому именно в это время учащаются простуды. Но если слизь заранее вывести из организма, то никаких простуд не будет. Именно так поступали древние целители, рекомендуя пост, прогревание и рвотные процедуры, которые эффективно удаляют слизь из организма.
6 апреля, суббота – 4-я фаза, 26-е лунные сутки. Луна в Рыбах. Великий пост
Второй день экадаши. Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберитесь в своем образе жизни.Умейте радоваться. Начало весны, апрель, а в особенности май активно настраивают все существо человека на возрождение, дают новый жизненный импульс. И важно этим временем правильно воспользоваться. Надо радоваться вместе с пробуждающейся природой – суровая зима позади, впереди новое буйство жизни. Встрепенитесь, найдите внутренние «точки опоры» на лучшую, здоровую жизнь и каждый день проживайте в радости. Ведь по большому счету Жизнь – это величайший дар, которого мы удостоены. И относиться к ней надо именно так, принимая любой день, любые события дня с радостью.
Очень часто бывает так, что мы впадаем в уныние по любому поводу: хмурый день, замазали одежду, простыли, что-то в своем облике не нравится и многое – многое другое. А рядом живут нищие, калеки, смертельно больные. В сравнении с ними наши проблемы ничто. Так что же мы гневим Бога и сами, своим же негативом, разрушаем себя?!
7 апреля, воскресенье – 4-я фаза, 27-е лунные сутки. Луна в Рыбах. Великий пост
Энергетика этих суток сильнейшим образом влияет на водную среду – наблюдаются самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и у человека. Сутки хороши для получения сокровенных знаний. Если применять медитацию, то можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.Метод исцеления по Яну Гоулеру. Я приведу один пример, как надо настраиваться и вырывать себя из тяжелейшей ситуации. Я не оговорился, никто нас не вырвет из сложной ситуации, кроме самих себя. Вся сила и… немощь в нас самих.
«В январе 1975 года Яну Гоулеру ампутировали правую ногу по поводу остеогенной саркомы (рака кости). Врачи предупредили – если опухоль появится снова, болезнь быстро перейдет в терминальную фазу. Это означало, что после появления вторичных раковых образований этой формы большинство пациентов умирают через 3–4 месяца. В ноябре этого же года – рецидив рака. В марте 1976 года состояние Яна было настолько критическое, что, по мнению лечащего врача, ему жить осталось не более двух недель.