Сухие припарки готовят из сыпучих веществ (песка, соли и др.), которые в нагретом виде насыпают в мешочек и прикладывают к больному месту. Припарки должны быть нагреты до такой степени, чтобы они вызывали ощущение приятного тепла. Припарки можно делать несколько раз в день с перерывом в 2–3 ч.
Грелки
Грелки бывают трех типов: резиновые, парафиновые и электрические. Резиновые грелки заполняются горячей водой и затыкаются пробкой. Грелку нужно обернуть тканью, так как ее поверхность сразу становится достаточно горячей и может вызвать ожог. Резиновые грелки не очень удобно использовать, так как периодически приходится менять воду, которая остывает. Это неудобство отсутствует при использовании электрической грелки. Она постепенно наращивает температуру и очень комфортна для тепловых процедур.
О парафиновых и песочных грелках речь пойдет ниже.
Сухой душ
Сухой душ – это воздействие на больное место с помощью горячего воздуха из фена. Прогревать сухим душем можно суставы, миозиты, рубцовоспаечные изменения. Воздух следует направлять на пораженные участки с расстояния 15–20 см.
Озокерит
Теплолечение озокеритом оказывает противовоспалительный и болеутоляющий эффект. Озокерит является ценным сырьем для медицинских целей. Так, его использование лежит в основе одного из видов физиотерапии – озокеритотерапии. Благодаря высокой температуре плавления и низкой теплопроводимости озокерит широко используется в реабилитационных целях в виде наружного (аппликационного) лечения воспалительных и дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы, остеохондроз, миозиты, последствия травм) и нервной системы (невриты, радикулиты).
Озокерит
Температурный фактор (согревание) действия озокерита обусловлен способностью озокерита передавать тепло в организм из вышележащих слоев очень медленно, не вызывая ожога кожи. Механический фактор (давление) действия основан на легком сдавлении подлежащих тканей (компрессионное действие), что снижает отек тканей сустава (актуально при различных артритах и травмах суставов).
Химическое действие обусловлено наличием биологически активных веществ (входящих непосредственно в структуру камня). В озокерите также содержатся вещества, обладающие антибактериальным и противовоспалительным действием. Научно установлено, что озокерит может оказывать посредством всех содержащихся в нем химических веществ выраженное противовоспалительное, рассасывающее, болеутоляющее и стимулирующее процессы заживления действие. Также озокерит создает условия для глубокого прогрева тканей, что помогает излечивать длительно текущие воспалительные заболевания суставного аппарата. Во время процедуры наблюдается обильное потоотделение, и температура тела увеличивается на 2–3 °С.
Применение озокерита в домашних условиях. Озокерит следует нагреть до необходимой температуры (примерно до 50–55 °С) на водяной бане. Затем необходимо свернуть в 8–10 слоев марлю и погрузить ее в расплавленный озокерит, после этого марлю отжать. Марля укладывается на пораженный сустав, прикрывается сверху клеенкой, а затем одеялом. Обычно процедуры проводят ежедневно или через день, длительность процедуры составляет от 15 до 30–40 мин; курс лечения 10–20 процедур. После процедуры рекомендуется отдохнуть в течение 30–40 мин. Повторять курсы лечения можно не менее чем через три-четыре месяца.
Лечение парафином
Лечебное воздействие парафина основано на том, что при нанесении на кожу расплавленным он очень быстро застывает и образует пленку, защищающую от воздействия нагретых до более высокой температуры других слоев парафина. Тепловое воздействие на больной орган получается более длительным и равномерным. Такие процедуры помогают при многих заболеваниях, таких как артрит, периостит, миозит, вывих, перелом и др.
Сеансы лечения парафином длятся 30–60 мин, процедуры выполняют каждый день или через один день. На дому проводят курс лечения из 12–20 процедур. Лучше всего их делать за 1,5–2 ч до сна. Если же сеанс лечения парафином проводится днем, то после него следует отдыхать не меньше 30 мин.
Парафиновые грелки. Грелка парафиновая предложена А. П. Парфеновым в 1944 году. Ее можно изготовить в домашних условиях. Сшейте плоский мешок размером 20 ´ 25 см из клеенки или плотного пластиката. Количество парафина, наполняющего такой мешок, равно 400–500 г. Перед использованием грелку помещают на 15 мин в воду, нагретую до нужной температуры (50 °С). После нагревания грелку надо насухо обтереть, обернуть ее полотенцем или листом вощеной бумаги и приложить к больному участку. Поверх грелки – обычное утепление (простыня и одеяло). Продолжительность процедуры 30–60 мин. Курс лечения обычно составляет 10–12 процедур, проводимых ежедневно.
Парафиновые аппликации. Для водяной бани готовят две кастрюли с крышками (алюминиевые или эмалированные): одну большую, а другую – поменьше. На дно большой кастрюли кладут деревянную дощечку, чтобы донышки кастрюль не соприкасались друг с другом.
В маленькую кастрюлю помещают небольшие кусочки белого парафина и закрывают крышкой. В большую кастрюлю осторожно вливают воду, так чтобы ни одна капля не попала на парафин, и ставят ее на слабый огонь.
Парафин должен расплавиться, а затем нагреться до температуры 60–70 °С. На это уходит около одного часа. Затем парафину дают остыть и извлекают маленькую кастрюлю, не открывая крышки.
Нельзя разогревать парафин на открытом огне, без водяной бани, так как, достигнув определенной температуры, он начинает подгорать, испускать удушливый чад и может воспламениться.
Расплавленный парафин, нагретый до 55–60 °С, наносят тонкими слоями с помощью плоской малярной кисти на больной участок тела. Парафин наслаивают до тех пор, пока толщина слоя не составит 1–2 см. Парафином покрывают и прилегающие здоровые участки тела. Затем на обработанный участок кладут клеенку или вощаную бумагу, которая по размеру должна быть больше парафиновой аппликации, и укутывают шерстяным шарфом. Температура такой аппликации составляет около 50 °С.
Температуру парафина измеряют обыкновенным ванным термометром, предварительно вынутым из деревянной оправы. При этом следует учитывать, что если даже наносить парафин быстро и умело, во время этой манипуляции, еще в воздухе, на кисти, он охлаждается на 7–10 °С и приобретает температуру, вполне переносимую человеческой кожей.
Парафиновая ванночка. Ванночка применяется, если нужно хорошо прогреть конечности. Кисть или стопу (пальцы должны быть плотно сжаты) обмазывают парафином, нагретым до 50–55 °С, для создания защитного слоя. После чего конечность опускают в клеенчатый мешок, сшитый в виде рукавицы или сапожка, с расплавленным парафином с температурой 60–65 °С. Мешок завязывают вокруг предплечья (голени) не очень туго и укутываются шерстяным платком или одеялом.
Парафиновая маска. На больной участок тела наносят кистью 1–2 слоя парафина с температурой 50–55 °С, а затем пинцетом накладывают сложенную в 8–10 слоев марлевую салфетку, предварительно смоченную расплавленным парафином с температурой 60–65 °С. Салфетку покрывают клеенкой и укутываются шерстяным платком.
Лечение сухим песком
При лечении сухим песком пациента погружают в песок полностью или только больную конечность. При этой процедуре песок воздействует на мышцы, суставы, кожу, нервы, глубоко согревая их. После процедуры обязательно нужно находиться в постели как минимум один час. Вместо погружения конечности в песок можно просто положить на больной сустав грелку с горячим песком. Используют нагретый песок в основном для лечения суставов рук и ног.
Песочные грелки. Для применения песка в виде грелок его нагревают до 55–60 °С и насыпают в мешочки нужного размера, сшитые из плотной ткани с применением двойного шва. Мешочек завязывают, прикладывают к нужному участку тела и покрывают одеялом или сложенной в несколько слоев махровой простыней. Длительность аппликации – от 20 до 40 мин, на курс используют 16–20 процедур.
Песочные ванны. Для лечебных целей берут чистый песок, лучше речной, освобожденный от примеси глины, камешков и т. д. Перед применением песок просеивают через мелкое сито или перебирают руками, промывают и просушивают. Подогревают песок до температуры 115–120 °С в противнях (жаровнях) на плите (в духовке или на электрической плите), постоянно перемешивая. Соприкасаясь с кожей, сухой песок хорошо поглощает пот, обильно образующийся во время приема песочной ванны.
Для песочных ванн используют тазы или деревянные ящики, куда помещают больную часть тела (чаще всего конечность). Слой песка должен быть не меньше 15–20 см. Температура песочных ванн – 40–46 °С, а их продолжительность – 20–30 мин. На курс лечения используют от 15 до 30 процедур.
Местные песочные ванны можно проводить, пользуясь еще и такой методикой. Расстелить одеяло, поверх него положить простыню, затем – клеенку, на которую насыпать подогретый до 45–50 °С песок. На песок уложить руку или ногу и засыпать ее песком. Потом конечность укутать последовательно клеенкой, простыней, одеялом.
После местной песочной ванны тело обмывают теплой водой и вытирают насухо. После процедуры нужно отдыхать 30–40 мин. Такую песочную ванну нужно делать в течение 30–50 мин через день или два дня подряд с перерывом на третий. Песок можно не выбрасывать, его надо промыть, прокалить на противне и использовать для следующей процедуры.
В хорошие солнечные дни летом можно пользоваться чистым и горячим прибрежным песком, насыпая его на соответствующую часть тела или производя движения (например, рукой или ногой) в горячем песке. На пляже можно проводить и общие песочные ванны. Больной ложится на горячий песок, и его со всех сторон засыпают слоем песка в 8–10 см (на животе 4–5 см), оставляя область сердца свободной, а голову – затененной. После процедуры надо обмыться под душем (37–36 °С), одеться и отдохнуть в течение 30–60 мин. Общие процедуры делают через день или два дня подряд с перерывом на третий день.
Бишофит
Бишофит – природный магниевый полиминерал. Считается, что этот минерал представляет собой кристаллизованные испарения древнего моря, которые откладывались более двухсот миллионов лет назад, в пермский период, то есть бишофит – это древняя кристаллическая соль. Он легко растворяется и поэтому добывается необычным способом: растворением артезианской водой (выщелачиванием) сухого подземного пласта минерала на глубине залегания. Полученный рассол перекачивается наверх. Рабочие буровых скважин мыли этим рассолом руки и заметили, что суставы рук перестают после этого болеть. Любопытный факт заинтересовал медиков, бишофит успешно прошел испытания на предмет его применения в медицинских целях, и на это было получено разрешение Минздрава СССР. Применяют бишофит (рассол) в виде компрессов, аппликаций, прогреваний с озокеритом, раствора для лечебных ванн в гидротерапии и физиопроцедур. Лечение бишофитом применяется во многих санаториях Украины, России, Белоруссии, а также Литвы.
Бишофит выпускается в виде рассола, пасты (или геля) и пластыря. Рассол бишофита применяют в виде компрессов. Пасту (или гель) втирают в пораженные суставы (поясницу и др.), а также используется для фонофореза и профессионального массажа (на руки массажиста перед использованием бишофита следует нанести крем или масло для защиты от раздражения). Пасту (гель) бишофита втирают в пораженную область в течение 1,5–2 мин 2–3 раза в день. Курс лечения составляет 10–14 дней. Повторный курс проводят после 1–2-месячного перерыва.
Бишофит следует применять только по рекомендации врача. Одновременное воздействие бишофитом можно проводить не более чем на 2–3 крупных суставах.
Показания к применению бишофита на суставах:
деформирующие артрозы;
ревматоидный артрит;
радикулит;
люмбалгия и другие хронические воспалительные и дистрофические заболевания опорно-двигательного и нервно-мышечного аппарата.
Побочные явления: при длительном ежедневном применении бишофита возможны раздражение тканей, кожные аллергические реакции. Неудобством применения бишофита является выпадение кристаллов, оседающих на коже и белье.
Бишофит нельзя применять при его непереносимости и в острой стадии заболевания.
При заболеваниях кожи не следует наносить бишофит на пораженные участки. Людям с нарушенной функцией сердечно-сосудистой системы необходимо использовать минимальную дозировку. Длительность процедур сокращают при этом до 6–7 ч, воздействие осуществляется лишь на один сустав.
Бишофитовые ванны
Общие ванны бишофита. В ванну с водой наливают рассол бишофита из расчета 1:50 (2 л рассола на 100 л воды), достигая при этом минерализации раствора 10 гаммов сухой соли на 1 л воды (в последние годы чаще применяется концентрация раствора из расчета от 1 до 2 кг сухой соли бишофита на ванну объемом 200 л). Температура воды должна быть 36–37 °С. Содержимое ванны тщательно перемешивают. Больной принимает ванну в течение 15–20 мин, продолжительность первой процедуры может быть 5–10 мин.
В период принятия ванны контролируется самочувствие больного, пульс, АД, число дыханий. После ванны бишофит смывают теплой водой. При отсутствии побочных эффектов курс лечения составляет 10–12 процедур, проводимых ежедневно или через день. При появлении побочных эффектов или обострении суставного синдрома процедуры необходимо отменить.
Местные ванны бишофита. Готовят 2–3 %-ный раствор бишофита из рассола бишофита и воды (соотношение 1:50:30). Полученный раствор подогревают до нужной температуры, наливают в емкость и погружают в него стопы и кисти пациента. Продолжительность теплых местных ванн до 30 мин, горячих – до 20 мин. Курс лечения состоит из 10–15 процедур.
Компрессы с бишофитом
Смоченную рассолом марлю накладывают на болезненный участок, накрывают вощеной бумагой и укрывают, делая согревающий компресс (чаще на ночь). Компресс оставляют на 8–10 ч. После снятия компресса кожу протирают теплой водой. Процедуры повторяют через день. Курс лечения составляет 10–12 процедур.
Для детей применяют рассол с минерализацией не более 150–200 г/л.
Больной участок тела (сустав, область поясницы и др.) согревают лампой синего цвета или грелкой в течение 8–5 мин. Затем небольшое количество рассола в разведенном водой (1:1) или неразведенном виде слегка втирают в болезненное место в течение 3–5 мин. В прогретом до 40 °С растворе бишофита смачивают ткань, слегка отжимают, накладывают на область сустава и прикрывают целлофановой пленкой (или вощеной бумагой), тепло укутывают. Оставляют компресс на 1–2 ч (первая процедура составляет 15–20 мин). После снятия компресса кожу обмывают теплой водой, в области сустава вновь укутывают сухой шерстяной тканью. Курс лечения – 15–20 процедур. Эту процедуру легко проводить в домашних условиях.
Возможные побочные действия: раздражение кожных покровов при ежедневном применении компрессов.
Противопоказания:
индивидуальная непереносимость процедур;
заболевания в острой стадии, а также тяжелое клиническое течение заболевания;
заболевания кожи в области воздействия;
возникновение признаков бромизма, йодизма и других аллергических состояний.
Голубая глина
Голубая глина исцеляет ослабленные или больные клетки, обновляет органы здоровыми и сильными клетками, вбирая в себя отмершие вместе с грязью и шлаками. Наружно ее применяют главным образом в виде примочек, обмазываний, натираний и ванн.
Если глину не удалось приобрести в аптеке, можно решить эту задачу самостоятельно. Для лечения выбирают глину без песка, рассыпчатую, согретую солнцем (самой лечебной является уже прогретая летним солнцем глина, поэтому запасаться глиной впрок надо в знойные летние дни), находящуюся вдали от промышленности и населенных пунктов, но вблизи водных источников. Активность глубинных глин в несколько раз выше тех, что выходят на поверхность, поэтому предпочтительнее использовать глину из места постоянного проживания и взятую из недр. Наиболее пригодной считается та, из которой можно сделать «бублик», не растрескивающийся при высыхании.
Сохраняют глину, предназначенную для лечебных целей, в открытой стеклянной или деревянной, фарфоровой посуде (в металлической нельзя). Держат глину под навесом, на чердаке, изолированно от засоренных или загазованных мест. Перед зимой и после нее голубую глину просушивают на солнце. Перед лечением ее желательно тоже подержать некоторое время на солнце, а затем разбавить снежной талой или чистой родниковой водой. Установлено, что голубая глина обладает абсорбирующим и обволакивающим свойствами. Многие врачи рекомендуют использовать голубую глину в виде присыпок, паст, мазей. Внутрь взрослым людям рекомендуется принимать по 20–30 г за один прием и не более 100 г в сутки при желудочно-кишечных заболеваниях (колите, энтерите, пищевом отравлении).
Приготовление глинистой воды из голубой глины. Глинистая вода бывает трех концентраций: слабая концентрация – 1 ч. ложка на 1 стакан воды; средняя концентрация – 2 ч. ложки на стакан воды; высокая концентрация – 3 ч. ложки на стакан воды.