Яркий пример – Стив Джобс. Активный предприниматель, который не справился с простым законом сообщающихся сосудов собственной энергии. Ушел из жизни рано после полного поражения от своего тела.
Ваше состояние здоровья удовлетворяет вас? Вы стройны, полны энергии, ваша кожа свежа и ухожена, волосы и ногти блестящие? Вас не донимают боли в спине и в суставах, простуды, скачки артериального давления?
Если вы полностью удовлетворены своими телом и здоровьем и до сих пор несчастны, то, скорее всего, вы себе лукавите, и ваше тело не так близко к совершенству
Чтобы было проще разобраться, где же вы реально находитесь на сегодняшний день, предлагаю воспользоваться моей собственной шкалой осознанности. Она сложилась из моего личного опыта. И, как показала практика, шкала осознанности помогает составить объективную оценку тому, что вы имеете на сегодняшний день.
Уровень 1. Несу свой крест
Ваша жизнь наполнена суетой. Вы решаете чужие проблемы, живете чужими заботами, в вашей голове не замолкает сумбурный хор мысленного мусора. Вам хронически не хватает денег «для полного счастья». Вы перебиваетесь, выкручиваетесь, возможно, влезаете в долги и кредиты. Мир вокруг вас кажется враждебным. Вас злят люди, у которых есть деньги, здоровье и удача. Вы иногда позволяете себе «промыть им косточки» с чувством тайного превосходства.
Постоянные обиды и страхи поддерживают вашу внутреннюю агрессию. Любви в вашей жизни нет. Радости нет. Удовлетворение вам незнакомо. И ваше тело страдает. Вы часто болеете. Страдает печень, сосуды. Вас донимают головные боли и внутреннее напряжение. У вас болят плечи и спина, поскольку в жизни нет опоры.
Тело пытается защититься от враждебного внешнего мира. И здесь оно свободно в выборе – например, оно отделяется от мира защитным слоем жира либо дарит вам гормональные нарушения (щитовидная железа, яичники), чтобы уравновесить расстроенную эмоциональную сферу.
Вы ищите спасения в психотерапевтических актах «всеобщего прощения», в церковных отпущениях либо просто в обсуждении пороков других людей.
Резюме: тяжелый случай. Вряд ли это про вас. Потому что не станет такая носительница читать эту писанину. Хотя если вы вдруг все же узнали себя в этом описании – я поздравляю вас! Осознание своего тяжелого положения – первый и важный шаг к собственному совершенству. Понимаю, как вам тяжело (сама была такой). И гарантирую – все получится!
Уровень 2. Свет в конце тоннеля
В вашей жизни появляется некая упорядоченность. Денег по-прежнему не хватает на все, но вы уже ощущаете, что финансовые страдания не бесконечны. Возможно, вы нашли хорошую работу или новый источник дохода, который позволяет вам надеяться на лучшее.
Ссоры и конфликты еще не покинули ваши отношения, но вы уже способны задумываться о собственной ответственности за вашу картину мира. В глубине души вы понимаете, что не мир плох, а в вас самой чего-то недостает для полного счастья. И даже начинаете искать решение своих проблем не в самокопаниях, а в действиях.
В теле происходят изменения, и вы начинаете понимать, что можете-то на самом деле гораздо больше.
Болезни пока не хотят покидать ваше тело. Привычные недомогания остались, хотя уже не так раздражают. 3–4 раза в году вы можете серьезно болеть, попадая во власть вирусных или бактериальных инфекций, истощая себя на крысиных бегах или западая на модель ненависти к «жестокому миру». Хотя хроническими эти состояния уже не бывают. В вашем темном тоннеле появился выход, и вы увидели свет.
Резюме: вы стали на путь истинный. Пусть он пока темей и пугает вас. Но дорогу осилит идущий.
Это уровень появления вопросов. Самый эффективный вопрос: «Что мне сделать для того, чтобы мое тело могло больше, и я смогла выйти на более высокий уровень?»
Уровень 3. Женщина-воин
Вам наконец-то хватает денег. Правда, излишеств вы позволить себе пока не можете, но с долгами рассчитываетесь, кредиты закрываете, меняете гардероб и позволяете себе удовлетворение маленьких женских слабостей (салон красоты, фитнес-клуб, уютная кафешка, отпуск в приятном месте).
Правда, полного взаимопонимания в отношениях вы пока не достигли. Если у вас есть дети, то они страдают от ваших семейных конфликтов, замыкаются в себе. На этом уровне вас тянет «уйти в работу»: дома неуютно, вам кажется, что вас не понимают.
Женщины третьего уровня осознанности часто делают рывок в карьере или открывают собственный бизнес. Свою «миссию» они видят в «кормлении семьи». Эта трагическая ошибка не позволяет им поднять голову и взглянуть выше – туда, где начинается женское счастье. Болеть женщинам-воинам некогда. И, казалось бы, болезни отступают. Но 1–2 раза в год накатывает «срыв» – печальный итог постоянного напряжения.
Единственный способ выхода с этого уровня – научиться мечтать и желать.
На этом уровне часто рушатся личные отношения. Вам вначале жаль себя, потом вы чувствуете облегчение (выбросили очередной чемодан без ручки), а затем привыкаете к такому образу жизни. И это привыкание знаменует остановку в движении.
Резюме: это необходимый этап пути, на котором опасно останавливаться. Первые успехи обманчивы. Тело на время «замолкает» и ждет, что же будет дальше. Сейчас как никогда важно принять эффективное решение – вы остаетесь здесь или идете выше? Остаетесь на этом уровне – здоровье медленно и постепенно начнет подводить вас. Хронического напряжения долгое время тело не выдержит.
Уровень 4. Женщина-творец
В вашу жизнь приходит достаток. Вам не только достаточно средств для удовлетворения своих потребностей. Вам достаточно отношений, потому что вы наконец-то достигаете взаимопонимания.
На этом этапе вы, скорее всего, поменяете сферу своей деятельности. Теперь кормить семью – это обязанность мужчины, который находится рядом с вами. Он заботится о вас и детях. А в вашу профессиональную деятельность приходит удовольствие. Работа «по приколу» – это то, что дает женщине богатство и успех. Если вы «бизнес-леди», то вы не занимаетесь бизнесом – вы играете. Если ваша профессиональная деятельность связана с работой по найму – то вы не работаете, вы плаваете в море идей, креатива, творчества. И за это вам еще и платят! Причем хорошие деньги.
Ваши болезни отступают как по мановению волшебной палочки. Вам открывается полнота ощущений, легкость тела и чистота души. Прекрасное состояние полета.
Резюме: теперь ваша главная задача – не впасть в воинствующее состояние третьего уровня осознанности. На этом этапе контроль за своим поведением пока необходим. Корону надевать рано. Чувство собственного совершенства обманчиво. Удовольствие, как это ни парадоксально, предполагает дисциплину: мечты, цели, желания и собственное здоровье – вот ваши приоритеты.
Уровень 5. Идеал
Тут особо писать нечего. Идеально все: личная жизнь, достаток, здоровье. В жизнь пришло благосостояние. Вам бесконечно хорошо.
Состояние идеала по определению устойчиво. Такое состояние на Востоке называется состоянием потока, или дао. Вы не напрягаетесь – вы плывете по течению жизни легко, радостно, расслабленно и берете все, что дает вам щедрый Мир.
Можно ли достичь идеала? Наверное, да. Но однозначно можно к нему стремиться. Само стремление к идеалу – это тоже движение, которое станет для женщины способом достижения богатства и успеха во всех начинаниях.
Дорога к персональному раю. Первые шаги
Самый простой вариант повышения уровня своей осознанности, который приходит в голову сразу, идти и зарабатывать больше денег. Чтобы удовлетворить свои потребности.
Мужчины часто так и поступают. И, что самое удивительное, у них это срабатывает! У мужчин психика устроена по-другому. Им необходимы трудности. Помните у классика: «Преодолевая трудности, мы совершенствуемся». Это не про нас, дорогие мои девочки. Обрекая себя на «зарабатывание», мы впрягаемся в крысиные бега. Это первый шаг в беготне по кругу повседневной суеты. Денег больше не станет – их абсолютное количество, возможно, немного возрастет. Но и траты увеличатся непропорционально.
Еще один вариант: «разблокировка» – прощение – очищение. Тут много писать не буду. Не видела за свою жизнь ни одной женщины, которой бы самокопания реально помогли стать счастливой. Не буду утверждать, что это путь совсем безрезультатный. Но в любом случае он небыстрый. Наша психика перестраивается медленно, воздействие на мыслительные процессы иногда растягивается на годы. Здесь быстрых результатов не ожидайте.
И еще один нюанс. Нам самим тяжело объективно оценить изменения своей эмоциональной сферы. Не зря на Востоке «тайные» знания и навыки передаются от учителя к ученику. Всегда есть риск скатиться в область фантазий и выдать желаемое за действительное.
И еще один нюанс. Нам самим тяжело объективно оценить изменения своей эмоциональной сферы. Не зря на Востоке «тайные» знания и навыки передаются от учителя к ученику. Всегда есть риск скатиться в область фантазий и выдать желаемое за действительное.
Тупое зарабатывание денег для женщины – шаг к хронической бедности и болезням.
Энергетический потенциал любого человека конечен. Он складывается из эмоциональной и физической энергии. В молодости мы часто не умеем бережно относиться к нашему потенциалу – вначале растрачиваем эмоциональную энергию, а потом «влезаем» в неприкосновенный запас физического здоровья.
И даже когда «жизнь удалась», и вроде бы есть карьера, бизнес, средства, бывает так, что здоровья-то нет! Средства уходят на замкнутый круг врачей (пусть даже самых лучших) – таблеток (пусть даже самых современных) – процедур (пусть даже самых дорогих). Увы, проблему получения полного счастья и благополучия эти действия не решают.
Путь эмоциональных копаний – долгий и сомнительный способ достижения счастья.
Короче, первую половину жизни мы тратим здоровье, чтобы заработать деньги, вторую половину жизни – тратим деньги, чтобы сохранить остатки здоровья. Вам так надо?
Но есть иной путь достижения счастья – путь телесных преображений. Это истинно женский путь, ибо совершенствуя себя, свое тело, мы совершенствуем мир вокруг. Закон энергообмена, изучаемый в средней школе как третий закон Ньютона, работает вне зависимости от того, верите ли вы в него или нет.
Этот третий вариант достижения успеха беспроигрышный. Потому что:
• тело никогда не врет;
• тело – это факт, который можно наблюдать;
• телом можно управлять, отмечая объективные изменения.
Хотите стать богатой и счастливой – начните совершенствовать ваше тело.
Геннадий Фальковский. Мнение эксперта: не впадайте в иллюзии
Со словом «успех» у современных женщин часто ассоциируются всего две модели поведения:
1. Найти богатого мужа (любовника, «спонсора»).
2. Принять мужскую модель поведения и «вперед на баррикады: я упорная, настойчивая, пробью». Первый вариант вполне приемлем.
Только надо понимать, что мужчины-лидеры ищут, как правило, молодых и здоровых спутниц, которые бы обеспечили рождение здоровых детей. Вы принадлежите к их числу?
Счастливая женщина излучает счастье в Мир, и Мир в ответ дает ей еще больше счастья.
Кто может дать здоровое потомство? Здоровая женщина. А как мужчины на протяжении тысячелетий определяли состояние здоровья потенциальной матери? Да очень просто – по ее внешнему виду.
Когда не было томографов и ультразвуковых аппаратов, тело женщины давало мужчине исчерпывающую информацию о своей хозяйке. Подтянутое тело, прекрасное состояние кожи, волос, сильные мышцы живота, ног и ягодиц, развитая грудь – такая женщина в глазах мужчины всегда выглядела привлекательной. И эта реакция закреплена глубоко в бессознательном мужчин.
Богатые и успешные мужчины по своей биологической природе принадлежат к доминантным особям, или альфа-самцам. У них ярко выражено основное мужское отличие. Причина этого отличия – всего лишь одна молекула, которая у мужчин «недостроилась».
Пол ребенка определяется сочетанием двух родительских хромосом. Они носят название «X» и «Υ». Если «X» мамы встретил «X» папы – получилась девочка, «X» мамы и «Υ» папы (у мамы Υ-хромосомы нет) рождает мальчика.
В Υ-хромосоме сильно укорочена молекула ДНК – носитель наследственных признаков. В ДНК Υ-хромосомы содержится менее 100 генов, в Х-хромосоме эта молекула несет около 1500 генов.
А теперь почувствуйте разницу – одна потерянная «нога», которая отличает X и Υ хромосомы – это разница более чем в 1400 генов. Каждый ген отвечает за какой-то признак в вашем организме. Есть ген, который определяет цвет глаз, ген, который определяет толщину волос и т. д. С потерянной «ногой» мужской хромосомы из жизни мужчин ушли гены, отвечающие за осторожность. Поэтому мужчины генетически безбашенные, решительные и рисковые.
Женщина – существо полноценное и самодостаточное. Она по факту своего рождения является 100 % совершенным существом. Женщине не нужно саморазвитие. До тех пор, пока она остается женщиной.
Единственная ценность, которая дана мужчине при рождении, – это мощный вектор самореализации и поиска. Он необходим для выживания человеческого вида – пониженное чувство осторожности помогает открывать новое, завоевывать и осваивать. Таким образом мужчина приносит изменчивость в генетический аппарат человечества. Он лезет куда надо и не надо, и это дает возможность эволюционировать виду.
Женщина живет голосом разума, необходимым для рождения и выращивания потомства. Она хранительница постоянства вида (или, как говорят люди, далекие от биологии, – хранительница Очага).
Мозг женщины работает совершенно, ее интуиция уникальна. Своим совершенством женщина наполняет пространство вокруг себя – создает свое поле. В это поле мечтает попасть любой мужчина, и женщина вправе выбирать самого сильного, самого здорового – того, кто обеспечит защиту ей и ее будущим детям. Только социум «с младых ногтей» начинает закручивать женщину в плотную и уродливую оболочку, пряча ее женское совершенство. И женщина теряет уверенность в себе, пытается натянуть на себя мужское видение мира. Она скатывается на низшие уровни осознанности и тянет за собой мужчину, если он есть рядом.
Мужчины на бессознательном уровне тонко чувствуют женское поле. Они ищут его. Мужчине не нужна женщина-воин. Когда с ним рядом женщина-творец, мужчина быстро начинает набирать социальные преимущества, двигаться, реализовывать себя и повышать благосостояние своей семьи.
Даже истинный мужчина, наделенный всеми биологическими признаками превосходства, никогда не станет успешным без Женщины в его жизни.
От такой женщины мужчина никогда и никуда не уйдет. Мужчины все просты и постоянны. Они банально одинаковы 24 часа в сутки, 365 дней в году. Когда они находят то, о чем мечтали, – вектор перемещается в другом направлении. Это поле внимания занято, и энергию в этом направлении тратить глупо. Мужчине не нужно много женщин. У него есть другие задачи.
Эта идиллия переворачивается с ног на голову тогда, когда женщина под влиянием социальных факторов опускается по шкале своей осознанности, превращаясь в неполноценного «воина». К счастью, это происходит не так часто. Женщина, способная сотворить успешного мужчину, ценит свое состояние и умеет его сохранять.
У молодых и здоровых «искательниц счастья», безусловно, есть шанс найти готового мужчину со списком всех необходимых качеств. Но не льстите себе, шанс этот ничтожно мал. Пытаясь же взять мужские модели поведения, вы обрекаете себя на провал. Это очередная иллюзия. Здоровья надолго не хватит. Треугольник счастья разрушится, так и не выстроившись. Где же выход?
Вы можете ковать свой успех, повышая уровень своей осознанности. В этом случае либо в вашу жизнь придет Мужчина, либо вы поднимите до нужных высот мужчину, который находится рядом с вами. Помните, что истинным творцом успеха может выступать только лишь женщина. И самый простой вариант вашего движения – создание совершенного тела.
Глава 2 Настроите свои ум, или перепрошивка матрицы
Миллионы по-женски: 4 шага женского успеха
Сотни, если не тысячи книг написаны о том, как выработать в себе мышление миллионера. Как правило, пишут об этом мужчины. Авторы-женщины повествуют об успехе обычно с позиции «женской власти» либо «женской энергии». Книги читаются, количество же людей с хорошим достатком (особенно женщин) остается неизменным.
Милые дамы, перестаньте следовать мужскому опыту. Мужской путь для женщины неприемлем по одной простой причине: мыслят мужчины не так, как это делаем мы, женщины. Мужчины – гении однозадачности. Когда мужчина сосредоточен на одной задаче, все его внимание целиком в ней. Эта особенность делает мужчину эффективным. Это и есть мужское мышление миллионера: решить задачу во что бы то ни стало.
А весь мир (и женщина в том числе) пусть подождет.
Когда ваш бизнес или ваша работа связаны с мужчинами, учитывайте эти особенности. Глупо отвлекать занятого мужчину вещами, которые безэмоциональному мужскому разуму непонятны. В этом случае в мужском мозгу происходит «системный сбой». Внимание мужчины рассеивается, и задача, как правило, остается нерешенной.
Фатальная ошибка руководителей-женщин – пытаться грузить на подчиненных-мужчин все и сразу. Внимание мужчины – это вектор. Жесткий, узкий и прямой. Для того чтобы переключить внимание с одной задачи на другую, мужчине необходимо:
1. Собрать вектор, который выстроен в данный момент времени.