Я много чего тебе говорила – и ты далеко не всегда меня слушала! Так вот теперь – перестань уже меня слушать! Мало ли что я говорила тебе о деньгах, о твоей ценности или твоих желаниях. Не слушай больше этого!
Слушай то, что ты сама выберешь. Слушай то, чему ты осознанно решишь следовать, то, что действительно поможет тебе создавать в своей жизни обеспеченность, возможности, успех!..
И часто, проводя тренинг, я говорю:
– Мы, будучи детьми, сами впитывали в себя ту информацию, которую слышали от взрослых. Мы тоже в ответе за то, что впитали. Потому что у нас был выбор – что слушать, что не слушать.
Мы, становясь взрослее, начиная больше узнавать жизнь, осознавать себя, отсеивали какую-то информацию. Не все принимали на веру. Мы слышали то, что нам удобно было слышать. Мы далеко не всегда соглашались с тем, что нам говорили родители.
Мы можем больше не слушать родительские голоса. Мы уже выросли.
Мы уже достаточно взрослые, чтобы самим выбирать свое отношение к деньгам.
Мы уже достаточно взрослые, чтобы самим выбирать – что или кого нам слушать.
Мы уже достаточно взрослые, чтобы не жить чужими словами, чужими убеждениями, звучащими в нас.
Мы можем их больше не слушать…
Расстаемся с чужими стереотипами
– Нам повезло, – говорю я участникам тренинга. – Мы родились в стране, которая успела прожить Первую мировую, Вторую мировую войну, гражданские войны, раскулачивание, блокаду, карточную систему, дефицит всего, рамки зарплаты. Нам повезло – мы родились в стране, которая дает нам такую мощную возможность роста, осознания, уроков! Нам повезло – нам есть что осознавать, есть от чего освобождаться. И освобождаясь, создавая свою новую правду, – расти!
Уже само осознание того факта, что все это чужое в нас, это не наше – позволяет освобождаться от этих чужих, вложенных в нас убеждений и представлений.
– Надо выкинуть это все к чертовой матери! – грозно сказала одна женщина, участница тренинга.
И все рассмеялись: так здорово у нее это прозвучало – как окончательный приговор. Действительно – сколько можно с этим жить? И почему мы должны жить согласно чужим представлениям и убеждениям?
Ладно бы эти представления и убеждения давали нам силы жить, возможности жить в изобилии и благополучии! Но речь зачастую идет именно об ограничивающих нас представлениях и убеждениях.
Если бы с этими представлениями и убеждениями, которые вкладывались в нас очень рано и очень мощно, ничего нельзя было сделать, об этом нечего было бы и говорить и писать. Я бы просто довела повествование до этого места и сказала: «Видишь – это вложили в тебя твои родители! С этим тебе придется жить дальше!»
Но все меняется: меняются убеждения – меняется реальность. Перестань думать так, как думали твои родители, и ты увидишь перемены в реальности!
Первый этап любых перемен – это увидеть реальность и сказать: да, это так сейчас. И после этого принять решение не согласиться с этой реальной картинкой.
Как говорила одна женщина:
– Мне всегда говорили, что мои желания на несколько порядков выше моих возможностей. Все вокруг говорили, что нечего об этом думать или это не нужно, без этого можно обойтись. Я с радостью расстанусь со всеми этими мелкими, ограничивающими меня представлениями. Я хочу сама устанавливать размеры своих возможностей.
– А мне все время говорили: «Да сиди ты тихо, не дергайся, куда тебя занесло, ты слишком много хочешь!» – сказала другая участница тренинга. – И я привыкла себя поджимать. Такое ощущение, что я боялась раскрыть свои крылья, все время поджимала их – и перестала быть лебедем, стала курицей. И теперь передо мной выбор: остаться этой курицей, которой меня сделали осторожные родители, вся система воспитания, или стать лебедем. Я хочу рискнуть, попробовать стать лебедем. Я хочу разрешить себе размах, полет, высоту. Но для этого я действительно должна руководствоваться какой-то своей правдой, а не той системой убеждений, которую я сейчас так ясно увидела!..
Я специально в этой книге так подробно описывала все негативные, ограничивающие нас программы, все источники этих программ. Я хотела, чтобы каждый из нас увидел свои ограничения, свою несвободу, свои привязки. Ведь нам действительно, образно говоря, связывали крылья. Или – как той курице – связывали ноги: так удобнее было самому обществу засовывать нас в рамки своих представлений и убеждений.
Я хотела, чтобы каждый, увидев реальность, испытал сильнейшее несогласие со старыми убеждениями.
И за этим – сильнейшее желание освободиться от былых ограничений, недостаточного, нищенского мышления.
Принимаем решения
Всегда, говоря о реальном, практическом освобождении от старых убеждений, я обращаю внимание участников на то, что нам мало осознать или увидеть реальность. Мало даже возмутиться этой реальностью.
Никакое наше понимание, никакие наши эмоции не освободят нас от реальности. От стереотипов мышления, которые лежат в основе этой реальности.
Только решения об освобождении, только провозглашение намерений об освобождении начинают работать как команды, отменяя старые представления.
Нашему мозгу мало понять или увидеть, ему надо услышать новые команды, отменяющие старые убеждения. Перед ним надо поставить новые задачи.
Я всегда напоминаю участникам тренингов правила того, как создаются новые решения, новые команды и задачи для нашего подсознания. (Подробно о самой технике перепрограммирования подсознания ты можешь прочитать в книге «Мысль творит реальность».)
Это решение должно быть написано от первого лица, с использованием местоимения «Я».
Глаголы, которые в нем используются, должны звучать в настоящем времени, поскольку мозг дословно выполняет команду.
Это должны быть короткие фразы, как у всех наиболее эффективных команд.
Это должна быть позитивно звучащая фраза.
Это должна быть фраза, которая тебя реально трогает, волнует, вызывает твое согласие с ней. Именно тогда принятые решения принимаются к действию и выполняются подсознанием наиболее эффективно.
Как могут звучать для тебя решения об освобождении от чужих убеждений?
Я освобождаюсь от родительских стереотипов.
Я расстаюсь с чужими, ограничивающими меня убеждениями.
Я освобождаюсь от стереотипов нищенского мышления.
Я освобождаюсь от рамок и ограничений, препятствующих моей обеспеченности.
Я расстаюсь с чужими представлениями о деньгах.
Я расстаюсь с чужими представлениями о мире.
Я расстаюсь с чужими представлениями о себе.
Я освобождаюсь от чужой системы убеждений.
Перемены в действии
Принимая эти решения, провозглашая их, ты действительно начинаешь освобождаться от негативных стереотипов.
Конечно, они не исчезнут за день. Они жили в тебе двадцать, тридцать и более лет. Но процесс освобождения запущен. Команды даны. И перемены будут происходить.
Освобождаясь от чужих стереотипов, давая себе команды – отдалиться, расстаться, отделиться от них, – ты начнешь осознавать их в себе, видеть проявление чужого в гораздо большей степени, чем раньше.
Ты можешь, покупая что-то в магазине, отследить при этом свою мысль: «Здесь это стоит 27 рублей, а на рынке 25. Пойду туда!» И осознать, что это вообще не твои мысли, что это мысли бабушки, которая всю жизнь бегала по рынкам и экономила каждый рубль.
Ты можешь спросить себя – действительно ли ты хочешь идти на рынок, чтобы сэкономить эти деньги, или тебе дороже время и возможность купить то, что хочешь, здесь? Ты можешь принять свои решения и сделать так, как ты считаешь для себя правильным.
Ты начнешь видеть и слышать эти чужие убеждения в себе и от них отдаляться. И каждый раз, когда ты будешь сталкиваться с этим чужим убеждением в себе, у тебя будет выбор – поступать согласно этому убеждению или самому решать, как хочешь ты.
Ты начнешь слышать эти чужие убеждения из уст других людей и воспринимать их как чужие, не твои, не относящиеся к тебе.
– Каждый день у меня дома работает радио в виде папы: «Ничего у тебя не выйдет… Ничего ты не заработаешь… Зачем тебе столько денег… Деньги – это зло…» Каждый день одно и то же, – рассказывала одна участница тренинга.
– И отнесись к этому как к радио, которое работает, говорит что-то, но ты не обязана это принимать и вносить в свою жизнь, – сказала я. – Это мнение папы, представление папы, которое ты не можешь изменить. Но свою жизнь ты можешь изменить. Уже тем, что перестанешь верить в его «правду»…
И говорю участникам:
– Помните, мы говорили: мы можем их больше не слушать. Реши быть ярким, ценным, реши, что ты веришь в свои возможности – и оставайся в своей правде. И не слушай голоса из прошлого. Эти голоса могут звучать изнутри как голоса родителей, бабушек и дедушек. Они могут звучать снаружи – но это все те же голоса из прошлого. Живи настоящим. Своими настоящими решениями…
Это всегда очень важный момент – этот переходный период, начало перемен в нашем мышлении, когда старые программы и стереотипы еще живы в нас. Мы решаем освободиться от них – и вдруг начинаем их в себе находить, видеть, слышать. Начинаем ярко замечать эти старые программы, старое мышление в других людях.
И эта встреча с собой «старомыслящим» и с другими людьми, в которых это мышление проявлено ярко, видимо, – и есть момент перехода в новое мышление.
Отследив, увидев эти старые мысли, страхи, ограничения, нам нужно сменить их на новые, позитивно звучащие решения, убеждения, как бы ответив этим старым мыслям, старым программам.
На первых этапах важно сказать себе, услышав или увидев эти старые проявления:
Я расстаюсь со старым мышлением.
Я слушаю себя и доверяю себе.
Я поступаю, исходя из своих убеждений и решений.
Это будет некий диалог твоего старого мышления и нового. Главное – оставаться приверженным своим выборам и своим решениям.
Однажды участница тренинга рассказала веселую историю.
На второй день после тренинга она решила выбросить все старье, понимая, что это не просто старые вещи – это следствие ее старого нищенского мышления.
В кладовке были просто завалы старых вещей, старые пальто всех членов ее семьи, даже ушедших из жизни. Она все это собрала и принесла к помойке, аккуратно сложила – может, пригодятся кому-то.
Вечером с работы пришла мама. Пришла довольная, с охапкой одежды, со словами:
– Какие хорошие вещи люди выбрасывают!
Она принесла обратно все выброшенные вещи, даже не узнав в них вещи из кладовки. И все старье вернулось в дом.
– Да, непросто расстаться со старьем! – сказал кто-то, выслушав эту историю. – И со старыми убеждениями вот так же непросто будет расстаться!
И я не согласилась с этим.
– Если ты думаешь, что расстаться с ними непросто – это будет действительно непросто. Ты сам себе так закажешь – «непростой» путь. Своим неверием создашь ситуации, когда старые программы будут цепко держаться в твоем сознании, когда кто-то будет тебе их возвращать обратно, как старое барахло – мама этой женщины.
Но ты реши, что ты расстаешься со старыми убеждениями, чужими и не нужными тебе, – легко и просто. И это тоже будет заказом подсознанию – как провести эту работу по избавлению от них.
Я всегда говорю участникам:
– К нам еще не раз вернется это старое мышление. Мы еще много раз услышим в себе, вовне, эти голоса из прошлого. Мы еще не раз встретимся с этими проявлениями в нас. Не нужно сердиться на это, не нужно отвергать их. Все, что мы так категорично отвергаем, – возвращается к нам с новой силой. Не надо так серьезно и трагично относиться к этим встречам, проявлениям. Чем легче мы относимся к переменам, тем легче они проходят.
Услышав в себе эти голоса, ты можешь их поприветствовать, сказав:
– О! Это опять ты – страх моей бабушки, что деньги кончатся! Привет! Но ты можешь быть свободен, я не нуждаюсь в тебе! Я живу, исходя из своих представлений. Я слушаю себя. Я доверяю своему мнению…
И ты действительно начнешь освобождаться от ограничивающих стереотипов мышления. Потому что ты так решил.
И это будет важный этап в твоих новых отношениях с деньгами. Один из этапов. За ним последует второй.
Потому что нам мало просто осознать свои представления и убеждения в сфере денег и принять решения расстаться с ними.
Мы не можем жить в пустоте. Если мы освобождаем в нашем внутреннем компьютере-мозге папку с файлом «Деньги», убирая из него все чужое, наносное, ограничивающее нас на пути к изобилию, достаточности, – нам нужно на освободившееся место положить новые представления и убеждения о деньгах, о наших отношениях с ними. Нам нужно создать новую систему убеждений о деньгах, о мире, о себе и своем месте в жизни. Нам нужно создать свое, новое видение жизни.
Нам нужно собственное видение жизни еще и потому, что мы продолжаем жить в мире людей, которые мыслят нищенскими, ограничивающими категориями.
И вибрации их мыслей, их настроение, их мышление может тронуть нас, разрушить нас. Единственный способ жить рядом с такими людьми и не вовлекаться в их видение жизни – это перейти на новый, позитивный режим мышления.
Одна молодая девушка говорила:
– Я сама не думаю, что денег нет, но все вокруг сейчас только и говорят, что денег нет, что дальше будет еще труднее. И я начинаю думать: может, и у меня скоро деньги кончатся? Я поняла, что мне надо найти какой-то свой способ мыслить, чтобы не вовлекаться в эти чужие представления, ожидания, прогнозы, страхи…
Мы действительно должны создать свое, позитивное, изобильное, новое мышление.
И этому помогут решения:
Моя жизнь – это мой выбор.
Я сам устанавливаю правила.
Я создаю свою правду.
Я создаю свои отношения с деньгами.
Я начинаю новые отношения с деньгами.
Я создаю мое новое – изобильное мышление.
О том, какое оно – это новое мышление, – мы поговорим с тобой в следующей главе.
Глава 5. Новая система убеждений
Создай свою правду
Меньшинство всегда не право – вначале.
Герберт Прокноу
Нам нужно создать новую систему убеждений о деньгах, о мире, о себе, которая в корне изменит все наши отношения с деньгами и отразится на всей нашей жизни. Нам нужно начинать мыслить позитивно, мыслить категориями достаточности, собственной ценности, свободы собственного выбора.
Одна молодая участница тренинга сказала однажды:
– Мне бы хотелось быть богатой, но наша семья никогда не была богатой, у нас в роду это как бы не принято.
– А ты думаешь, что есть какие-то семьи, которые всегда были богатыми? – спросила я ее. – Люди, которые стали богатыми, выходили из изначально бедных семей. И наши прародители – Адам и Ева, которые пришли на планету безо всякого богатства, – и их дети не были изначально богаты. Но кто-то первый в какой-то ветви начинал создавать обеспеченность, богатство, был начинателем богатства, от него и шли богатые семьи.
И этот кто-то создавал богатство в первую очередь образом своих мыслей и действий, которые являлись следствиями этих мыслей. Он создавал богатство своим желанием иметь больше, чем другие. Своим чувством ценности, которое было причиной его повышенных желаний. Верой в успех, умением рисковать, брать на себя ответственность, своей активностью, умением убеждать людей.
Все это помогало ему создавать богатство, и он передавал его следующему поколению. Передавал вместе с образом мыслей, в которых была и значимость денег, и желание большего, и настрой на преобразования и активные действия, которые свойственны уверенным и сильным людям. А мы сейчас смотрим и думаем: они всегда были богаты.
Они не всегда были богаты. Они стали ими в какой-то момент. С какого-то одного человека, направленного на создание богатства, изобилия и возможностей.
И у каждого из нас есть возможность быть первыми в вашем роду зачинателями, творцами обеспеченности, богатства. И больше не надо воспринимать себя на уровне «я из бедной семьи».
Почувствуй себя, сделай выбор стать началом новой богатой семьи. А для этого, опять же, надо изменить всю систему убеждений о себе, о своей ценности, о деньгах, об их месте. Надо изменить представления о мире, его достаточности, изобильности.
Ваше благополучие зависит от ваших собственных решений.
Джон Рокфеллер
Именно потому, что поколения людей в наших семьях, родах, жили в нищенских категориях мышления, – они и были бедны. И если мы откажемся от их стереотипов мышления и начнем жить, исходя из категорий изобилия, достаточности и возможностей, – мы откажемся и от их сценариев жизни. И получим возможность совсем других сценариев жизни, полных достатка, стабильности, изобилия во всех сферах нашей жизни.
Все старое мышление основывалось на нескольких группах убеждений: убеждений о главности, важности денег, о неглавности, неважности нас, о «плохости» денег, о недостаточности всего в мире.
Наше новое мышление, новая система убеждений – это новый взгляд, новое видение этих убеждений и представлений.
Мы должны изменить точку зрения, посмотреть с другой стороны на эти группы убеждений.
И в первую очередь – изменить взгляд на самих себя, свою роль, ответственность за то, что происходит в наших жизнях.
Я – творец
Мы творим свою жизнь уже тем, что думаем о ней. Надеюсь, ты ясно увидел это в книге.
В основном наше творчество – это процесс неосознанный. Но независимо от того, осознаем мы или нет, что создаем в своей жизни, – мы творим свою жизнь, деньги в своей жизни нашими убеждениями и представлениями.
Мы все создавали иногда совсем не лучшие жизни, потому что творили тем, что в нас жило, – чужими убеждениями, по большей части негативными.