– Помогает справиться с перхотью репейное масло. Его можно купить в аптеке или приготовить самим: Г столовую ложку измельченных корней лопуха залейте стаканом любого растительного масла, лучше рафинированного, перемешайте. Настаивайте смесь не менее 2 недель в темном месте при комнатной температуре, процедите. Втирайте в кожу головы за Г час до мытья головы 2—3 раза в неделю в течение 3 месяцев.
И все-таки помните! Если лечение перхоти не приносит результатов в течение длительного времени, требуется обязательная консультация врача-дерматолога.
Если волосы секутся...
Почему наши, еще совсем недавно такие блестящие и красивые волосы вдруг стали тусклыми, безжизненными какими-то, а кончики у них теперь похожи на неаккуратные, лохматые метелочки? А это наши волосы заболели. Они теперь секутся.
Почему секутся?! Что случилось?
Опытные врачи-трихологи разъясняют:
Сечься волосы начинают после химической (особенно многократной) завивки, после окрашивания, а также если вы слишком часто сушите их горячим феном или не защищаете от солнца и ветра в жаркие летние дни. В таких случаях волосы пересушиваются и теряют свою природную влагу, становятся ломкими, слабыми – секутся.
Но не унывайте! Секущимся волосам можно помочь.
Опытные врачи-трихологи советуют:
– Начинайте пользоваться лечебными восстанавливающими шампунями с лецитином, витамином В5, экстрактом ромашки, липового цвета, мяты, ростков пшеницы.
– Расчесывайте секущиеся волосы только деревянными или пластиковыми щетками с крупными редкими зубцами.
– Кончики волос защищайте специальными кремами или бальзамами для секущихся волос (они продаются в аптеках). Такие кремы и бальзамы втирают в кончики волос после мятья и не смывают.
– Защиту секущимся волосам создадут и еженедельные маски для волос из миндального или оливкового масла, наносимые за 30 минут до мытья.
– Кроме того, секущиеся кончики нужно регулярно состригать: примерно каждые 6—8 недель, а если волосы длинные – не реже одного раза в месяц, И лучше всего делать это в парикмахерской горячими ножницами, которые «запаивают» кончики секущихся волос.
Народная медицина советует:
– В кожу головы втирайте репейное или любое растительное слегка подогретое масло. Оберните голову целлофаном, завяжите махровым полотенцем. Через час волосы промойте шампунем и обязательно прополощите чуть подкисленной лимонным соком водой.
– Возьмите по 1 чайной ложке подсолнечного масла, меда, порошка хны, коньяка и 1 желток куриного яйца. Все компоненты тщательно перемешайте. Дальше действуйте, как в предыдущем случае.
– Каждый раз после мытья ополаскивайте секущиеся волосы настоями липы, мяты перечной, аптечной ромашки и листьев березы – какой настой больше понравится, выберите сами.
– Можно втереть в кожу головы теплую простоквашу и надеть шапочку. Через полчаса еще раз втереть простоквашу и вымыть голову мягким шампунем.
Что нельзя делать, если волосы секутся
– Нельзя расчесывать мокрые и даже влажные волосы, чтобы не растягивать и не повреждать еще больше кончики волос.
– Нельзя пользоваться для высушивания волос феном с горячим воздухом.
– Нельзя пользоваться для укладки секущихся волос плойкой и термобигуди.
– Нельзя подвергать секущиеся волосы воздействию солнца и ветра, холода и дождя.
– Нельзя использовать для укладки закрепляющие лаки и муссы, так как они содержат высушивающий алкоголь.
– Если вы не можете отказаться от окраски волос, выбирайте красящие средства с лечебным эффектом, которые хорошо увлажняют и питают волосы.
– Нельзя делать химическую завивку до тех пор, пока секущиеся волосы полностью не восстановятся.
Что надо делать, если волосы секутся
– Больше двигайтесь, занимайтесь гимнастикой, плавайте, бегайте, катайтесь на лыжах, коньках, велосипеде. Вам нужны активное движение и физическая нагрузка.
– Спите не менее 8 часов в сутки. Крепкий, спокойный, продолжительный сон благотворно сказывается на здоровье волос.
– Исключите из своего рациона сладкие и жирные блюда. Ешьте больше овощей и фруктов, орехов и зелени.
– Пейте воду в достаточном количестве для поддержания водного баланса организма.
Если у вас выпадают волосы
Опытные врачи-трихологи разъясняют:
Причин выпадения волос огромное множество. Вот основные из них:
– генетическая предрасположенность;
– гормональные нарушения;
– снижение иммунитета;
– инфекционные заболевания кожи головы (себорея, дерматит и т. п.);
– внутренние заболевания организма (сахарный диабет, гепатопатии, железодефицитная анемия и др.);
– прием гормональных препаратов или химиотерапия;
– недостаточное кровоснабжение кожи головы и корней волос;
– воздействие внешних агрессивных факторов (покраска волос, химическая завивка, горячая укладка);
– послеродовое выпадение волос;
– экологические факторы;
– перенесение оперативного вмешательства в организм под общим наркозом;
– неправильное питание;
– стрессы.
Возможно, вы недавно перенесли какую-то серьезную болезнь, и ваши волосы именно после этого стали выпадать, редеть? Тогда вам достаточно восстановить ослабленный иммунитет – и волосы снова станут сильными и блестящими.
Может быть, у вас есть какие-то заболевания кожи головы? Тогда, прежде всего, вам нужно вылечить эти болезни – и рост волос вскоре нормализуется.
А не носите ли вы зимой слишком плотный и тугой головной убор, из-за которого у вас постоянно нарушается кровообращение кожи головы? В таком случае стоит только поменять шапку на более комфортную и гигиеничную, как проблема выпадения волос исчезнет сама собой.
После определения и устранения неблагоприятных причин можно приступать к восстановлению нормального роста волос.
Опытные врачи-трихологи советуют:
– Каждый вечер перед сном расчесывайте волосы несколько минут специальной массажной щеткой для волос.
– Еще эффективнее способствует укреплению волос массаж руками. Делайте активные растирающие кожу головы круговые движения пальцами по 3 раза от периферии головы к центру – со всех сторон. Те же движения повторяйте 3 раза от центра к периферии. Такой массаж проделывайте по 3—4 минуты каждый день, а еще лучше – 2 раза в день, утром и вечером.
– Побалуйте свои волосы питательными масляными масками. Касторовое и репейное масла препятствуют выпадению волос. Выберите одно из этих масел. Затем купите в аптеке витамины группы В в капсулах, смешайте содержание 1 капсулы с 2 столовыми ложками масла, вотрите смесь в кожу головы, покройте голову полиэтиленовой шапочкой на 20—30 минут (вместо шапочки можно использовать обыкновенный полиэтилентовый пакет) и укутайте голову полотенцем. Тщательно промойте волосы.
– Раз в неделю делайте для волос маски из кисломолочных продуктов. Простокваша или любые другие кисломолочные продукты богаты витамином В1, который жизненно необходим для роста волос.
– Используйте шампуни против выпадения волос, которые сегодня можно купить в любой аптеке.
– Не расчесывайте мокрые волосы, старайтесь как можно меньше пользоваться средствами для укладки, а также феном, утюжками для распрямления или плойками.
– Ешьте побольше продуктов, содержащих витамины В (мясо кролика, зеленый горошек, крупы, мясо ягненка) и С (киви, цитрусы).
Народная медицина советует:
– Предотвратить излишнее выпадение волос можно с помощью масок из косметической глины или морской соли. Вотрите их во влажные волосы, оставьте на 15 минут и затем смойте теплой водой. Глина и морская соль обладают адсорбирующими свойствами и помогают очистить волосяной фолликул от излишнего жира.
– В качестве масок можно использовать травы. Заварите в термосе травы шалфея, зверобоя, крапивы и бессмертника (по у 2 чайной ложки каждой травы на 1 стакан воды), оставьте на 4 часа. Добавьте бесцветную хну и получившуюся кашицу наносите на кожу головы перед мытьем.
– При обильном выпадении волос для втираний используйте настойку из красного стручкового перца: 1 часть красного перца залейте 10 частями 70-градусного спирта, настаивайте 6– 7 дней и процедите. Затем настойку разведите кипяченой водой в соотношении 1: 10 и 2– 3 раза в неделю, желательно на ночь, втирайте в кожу волосистой части головы.
Опытные врачи-трихологи предупреждают:
Если причиной выпадения волос стал гормональный всплеск в организме (роды или менопауза), то придется просто переждать, пока организм восстановит естественный гормональный фон. Но и во время ожидания необходимо делать описанные выше процедуры, чтобы постараться максимально сократить выпадение волос.
Желаете покраситься?
Итак, решено, меняем цвет волос, а значит, и весь свой имидж! С чего начнем? Разумеется, с выбора красящего средства.
Выбираем краску для волос
Казалось бы, что тут сложного – выбрать краску? Какой цвет на коробочке приглянулся, ту коробочку и бери! А вот и нет!.. Выбор краски для волос – это целая наука. Вот смотрите: можно выбрать просто оттеночное средство, можно мягкую краску, можно стойкую, можно отдать предпочтение осветляющим средствам... Давайте разбираться.
Оттеночные средства служат для кратковременного придания волосам нового оттенка. Они создают на поверхности волоса цветную пленку, быстро смываются, практически не повреждают волосы. Правда, подходят оттеночные средства в основном для светлых волос, на темных эффект от их применения будет практически незаметен. Самые яркие цветовые гаммы получаются при использовании красно-рыжих и сине-бакла-жановых оттеночных средств.
Мягкие краски более стойки, чем оттеночные средства. Они содержат окислитель, но он достаточно щадящий. Смываются мягкие краски после 10—20 раз мытья.
Стойкие краски помогут вам изменить внешность кардинально. Но, к сожалению, они содержат сильные окислители, которые могут отрицательно сказаться на здоровье волос.
Осветляющие средства используют для обесцвечивания (на 3—5 тонов и более) темных волос перед использованием самых светлых оттенков краски. Имейте в виду: эти средства оказывают разрушающее действие на структуру волос. После их применения придется долго пользоваться лечебными шампунями, бальзамами и специальными лечебными средствами для интенсивного восстановления волос.
Разобравшись с тем, какое средство нам требуется, перейдем к выбору цвета волос.
Опытные стилисты советуют:
– Самое главное – выбрать правильную комбинацию цвета глаз, тона кожи и цвета волос: светло-голубые глаза и светлая кожа – светлые волосы;
карие глаза и темная, очень загорелая кожа – темные волосы;
зеленые, темно-голубые глаза и светлая кожа или голубые глаза и слегка загорелая кожа – «светлый блондин», «блондин», «темный блондин»;
зеленые, темно-голубые глаза и средне-загорелая кожа – «темный блондин», «светлый шатен», «шатен»;
зеленые, темно-голубые глаза и очень загорелая кожа – любые оттенки.
– Если ваша кожа покрыта веснушками, даже не пробуйте становиться «платиновой блондинкой» или «жгучей брюнеткой» – эти цвета подходят только для женщин с очень гладкой и чистой кожей, во всех других случаях они будут подчеркивать малейшие дефекты лица.
– Если вы легко краснеете, у вас очень нежная, чувствительная кожа, лучше избегать любых оттенков красного («бургунди», «красное дерево», «красное вино»).
– Если у вас бледная кожа, выбирайте цвета «пепельный блондин», «красное вино», «красное дерево», «баклажан», «темно-коричневый», «черный».
– Ну, а если у вас кожа матовая, как говорится, «персиковая», вам категорически не подойдут холодные тона типа «пепельного блондина», отдайте предпочтение тонам «медовая блондинка», «теплый шоколад», «имбирь», «темный коричневый».
Приступаем к окраске
Как покрасить волосы самим? Давайте прислушаемся к советам специалистов.
Опытные парикмахеры рекомендуют:
1. Нанесите красящий состав на чистые влажные волосы по всей длине.
2. Наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову каким-нибудь старым (чтобы было не жалко испачкать) теплым платком.
3. Время воздействия определяется производителем. По истечении этого времени тщательно смойте краску теплой водой.
4. При повторном окрашивании сначала нанесите часть красящего состава на корни волос, а спустя примерно треть от всего указанного производителем времени нанесите оставшуюся смесь на всю длину волос.
5. Если на упаковке вашей краски для волос есть рекомендации после окрашивания использовать определенные бальзамы или ополаскиватели, не пренебрегайте этими советами – иначе цвет волос быстро потускнеет, поблекнет. Весь процесс займет у вас примерно 30—40 минут или чуть больше.
Тонирование волос
Тонирование волос – это окрашивание их более легкими по сравнению со стойкими красками оттеночными средствами. Процедура хороша тем, что позволяет попробовать разные оттенки перед серьезной покраской и выбрать наиболее подходящий для вас цвет. Кроме того, тонирование идеально подходит тем женщинам, которые любят экспериментировать и часто менять оттенок волос согласно веяниям моды. Кроме того, тонированием можно не только изменить оттенок, но и сделать природный цвет более ярким и насыщенным.
Краски для тонирования совершенно не затрагивают внутреннюю структуру волоса, а лишь обволакивают его, поэтому волосы остаются здоровыми.
Тонирование можно выбрать интенсивное или щадящее. При помощи интенсивного тонирования можно добиться осветления на пару тонов или окраски в любой темный цвет. Краски для интенсивного тонирования не содержат аммиак, в них очень мало окисляющих веществ; держатся такие краски на волосах примерно 2 месяца. Краски для щадящего тонирования содержат различные витамины и добавки, которые облегчают расчесывание и ухаживают за волосами, не нарушая их структуру. Держатся они на волосах примерно 2—4 недели.
Для самого легкого тонирования краски вообще не нужны – придать нужный оттенок волосам помогут оттеночные шампуни, муссы, пенки и спреи. Правда, и продержатся такие средства недолго: стоит пару раз помыть голову – и от них не останется и следа.
Итак, приступим к тонированию. Краску для тонирования выдавите на ладонь и нанесите на влажные волосы по всей их длине. После этого расчешите волосы неметаллической расческой с широкими зубьями, чтобы краска распределилась равномерно. Выдержите время, указанное в инструкции, и промойте волосы водой.
Если краска попала на кожу, ее легко можно смыть смоченной в спирте ваткой.
При тонировании волос оттеночным шампунем наносите его на волосы дважды. Второй раз шампунь следует оставить на волосах на 3—5 минут и только после этого смыть. Чем дольше оттеноч-ный шампунь остается на волосах, тем ярче получается оттенок.
При тонировании можно использовать как один, так и нескольких оттенков. Этой процедуре часто предшествует осветление отдельных локонов. Однако если добавляют к собственному цвету более темные пряди, волосы обесцвечивать не нужно. Для достижения эффекта натуральности применяется не больше трех оттенков, близких к собственному цвету.
Опытные парикмахеры советуют:
– Лучше всего ляжет тон, наиболее близкий к натуральному цвету. А вот осветлить темные волосы с помощью тонирования невозможно – светлые оттеночные средства на темных волосах не будут видны.
– Светлыми оттенками при тонировании можно добиться эффекта выгоревших волос, что очень красиво смотрится на длинных волосах.
– Тонирование позволяет замечательно экспериментировать с медными и рыжими оттенками, особенно темным блондинкам и русоволосым.
– За несколько месяцев до тонирования волос, так же как и перед окрашиванием, нужно отказаться от использования хны, чтобы не получить незапланированного оттенка.
– Очень полезно пройти перед тонированием курс укрепления ослабленных и тусклых волос, ведь даже самые щадящие красящие средства не являются совершенно безвредными.
– После тонирования необходимо ухаживать за волосами с помощью специальных средств – шампуней, бальзамов и масок для окрашенных волос.
Мелирование волос
Мелирование, или частичное окрашивание волос, – самое щадящее окрашивание из всех известных. Если темные волосы все время осветляются, то с помощью мелирования можно создать эффект светлых волос, травмируя только часть, а не все волосы полностью. При мелировании отра-стаемые корни волос меньше бросаются в глаза, нежели при обычном окрашивании. Когда волосы отрастают, мелирование делается только на корни.
С помощью мелирования можно аккуратно замаскировать седые волосы (разумеется, если у вас их не слишком много!). Кроме того, мелирование позволяет, не прибегая к радикальной окраске, сделать волосы ярче и интереснее.
Опытные парикмахеры советуют:
– Если вы не любите радикальных перемен в жизни, выбирайте традиционное мелирование с помощью шапочки с дырочками. В дырочки вытягиваются отдельные прядки, на которые наносится специальная пудра одного тона. После традиционного мелирования голова будет выглядеть «живенько», но достаточно однотонно.
– Если вам хочется попробовать разнообразить окрас вашей головы, попробуйте американское мелирование. Этот способ позволяет с помощью бликов придать волосам живой и естественный вид, а также зрительно увеличить их объем. Секрет американского мелирования заключается в том, что в процессе его выбирают не один, а два или даже четыре оттенка краски. Чем больше тонов, тем интереснее результат.