Давайте попробуем теперь поработать с отрицательным полюсом.
Шаг 7б Создание во внешнем мире полюса «плохо»
Выберите цель (вернее, антицель – то, что вы принимаете за отправную точку движения, то, чего вы хотели бы избежать) в виде предмета, понятия, задачи или идеи. Людей опять же лучше не выбирать из этических соображений и вследствие чрезвычайной важности такой цели, как человек.
Закрываем глаза. Отыскиваем в своем виртуальном пространстве область, соответствующую выбранной нами цели. Смещаем ее во внутреннюю зону «неприятно», одновременно усиливая центральный восходящий поток. Как только эти области совпали, принимаемся насыщать получившийся конгломерат энергией центрального восходящего потока – образуется энергетический сгусток, вобравший в себя и представление цели, и отпечаток зоны «неприятно». Продолжаем насыщать – пока не появится ощущение, что поглощение энергии начинает уменьшаться, а настроение скачкообразно падает.
Продолжая сохранять усиленный центральный восходящий поток, выводим этот сгусток из своего виртуального пространства наружу и закрепляем его на любом из атрибутов нашей цели (чем-то, с целью ассоциированным). Если материального объекта нет – мы просто выводим вовне, скажем, высоко-высоко над головой, наше представление, образ нашей цели и совмещаем насыщенный энергией сгусток с ним. Теперь толчкообразно прерываем контакт, прерывая связь! Прерывая контакт, мы как раз и оставляем весь введенный нами энергетический запас снаружи.
Чем более будет насыщен энергией созданный нами полюс – тем более высокой будет мощность его работы, связь здесь абсолютно прямая. Проверьте: теперь, когда вы вспомните свою «антицель», вас буквально отшвырнет от нее! А если уж сдвинуть туда точку «я есмь»… Результат будет отличным! В смысле силы впечатления…
Полюс «плохо» при создании его вовне поможет нам оформить отправную точку для создаваемого эмоционального вектора – то есть ту точку, отталкиваясь от которой, мы сможем с ускорением двигаться к нашей желанной точке «хорошо».
Итак, что мы только что сделали? Мы создали энергетический сгусток, находящийся во внешнем пространстве, но связанный с нашим представлением предмета и с эмоциональными зонами!
Следовательно, этот сгусток вовлекается в энергообмен – и одновременно распространяет вокруг себя эмоциональную значимость! Все, что этот сгусток содержит в себе, – понятие, предмет или идею – он делает социальной ценностью. То есть он теперь влияет и на вас, и на других людей, создавая вокруг себя сеть эмоциональных значений, вокруг которых люди непроизвольно ориентируются (кто в одну сторону, кто в другую), вступают во взаимоотношения, которые затем вернутся к вам в виде эмоциональных ориентиров и эмоциональной поддержки.
Я поздравляю вас! Это достижение колоссально не только тем, что вы впервые создали эмоциональную значимость произвольно, но и тем, что вы создали эмоциональные значимости для других людей, подарив им разность значений эмоционального поля, а следовательно, возможности для их достижения, а следовательно, радость жизни!!! Это – часть ТВОРЧЕСТВА. Я поздравляю вас.
И нам может пригодиться еще один психологический прием – с небольшой энергоинформационной модификацией. Он выглядит просто и поверхностно, но на самом деле очень важен и удобен. Дело в том, что нам иногда нужен запас энергии (который есть не что иное, как запас мотивации для достижения той или иной цели, вообще для какого бы то ни было движения). Этот запас энергии не всегда под рукой – потому что не всегда решение простых проблем способно всерьез заинтересовать человека, обладающего значительными возможностями. Но эти простые проблемы в нашей жизни тоже приходится решать. Стало быть, для того, чтобы наше сознание автоматически создавало значительный эмоциональный и энергетический выплеск тогда, когда это нужно, нам полезно иметь под рукой небольшой запас неиспользованной мотивации. Создается он весьма просто. Его даже не нужно обозначать как еще один шаг системы навыков ДЭИР.
Рис. 22. Окрасим эмоционально нечто неизведанное – и жизнь начнет осваивать эти полюса
Заведите себе привычку: за завтраком, например, раз или два в неделю, уже заварив себе кофе или намазав бутерброд – перед тем, как его есть, подбросьте монетку. При этом необходимо выполнять два условия: первое – чтобы вы действительно хотели съесть то, что себе приготовили, а второе – чтобы вы делали этот бутерброд, вовсе не рассчитывая в итоге от него отказаться. Решите для себя: если монетка выпадет, скажем, орлом – вам придется отложить бутерброд (хотя вам этого и не хочется), отставить чашку и отправиться несолоно хлебавши по своим дальнейшим делам – на работу, например. Приблизительно через десять минут после отказа от своего желания вы ощутите некое смутное недовольство. А прилив смутного недовольства – это и есть прилив энергии для преодоления этого недовольства. Отыщите источник этого смутного беспокойства в своем виртуальном пространстве и перенаправьте излучаемую им энергию во внутреннюю зону «хорошо» (а если проделать это с зоной «приятно», эффект резко усилится). Беспокойство уляжется, и появится состояние легкой приподнятости. Великолепно! Но мотивация, направленная на незаконченные действия, никуда не исчезнет. Теперь, если вы стоите перед какой-то привлекшей ваше внимание интересной задачей, фиксация незавершенной мотивации на зоне «хорошо» прекратится – и она выйдет наружу, удесятеряя ваш начальный порыв. Высвобожденную от несъеденного бутерброда энергию вы можете направить на другие, поистине великие дела!
Таким образом, мы освоили базовые техники переноса эмоциональных значений вовне.
Но это пока только техники – а мы с вами знаем, что все решают не собственно техники, а последовательность их применения. Что мы можем построить из модулей, которые изучили? Как их использовать?
Об этом мы далее и поговорим. А пока подытожим.
Мы можем создать эмоциональную значимость во внешнем мире так, что она образует мощный эмоциональный вектор во внешней среде, не только поддерживающий нас на пути к цели, но и создающий эмоциональные ориентиры для других.
Творить радость жизни
Итак, мы готовы поговорить о первой части нашей задачи – об изменении мира, о творчестве в нем нового. Эта часть, как вы уже давно поняли, состоит в создании эмоционального вектора – того, что необходимо и нам, и окружающим. Ведь познание и творчество без радости жизни немыслимы. А радость создается только движением мысли, человека, общества между эмоциональными полюсами. Такова данность нашего мира.
Технически мы можем переносить эмоциональные полюса вовне. Теперь нужно разобраться, как объединить изученные нами техники, чтобы вектор работал.
А это требует выполнения нескольких важных условий: созданный вектор должен соответствовать именно вам, и движение в нем должно приносить вам удовлетворение. Он должен саморазвиваться и помогать двигаться вперед. Он должен приносить радость.
Это не такие уж и простые условия, не правда ли? Но только соблюдение их может раскрыть мир во всей его красоте. И чтобы достичь этого, нужно относиться к жизни с любовью.
Истинность эмоциональных полюсов
Конечно, неверно было бы создавать во внешнем мире такие эмоциональные значимости, которые не соответствуют уже сложившейся у нас эмоциональной структуре. Ведь у каждого из нас уже есть какие-то свои эмоциональные ориентиры, ценности – есть то, что с эмоциональной точки зрения для нас важно, а есть то, что не важно. То есть у каждого человека существует свой собственный внутренний эмоциональный мир. Мы можем создать внешний мир только в соответствии с тем, что уже существует в нашем внутреннем мире. А иной внешний мир, не соответствующий тому, что у нас внутри, нам, по сути, и не нужен. Представьте себе, что у вас ярко выраженные гуманитарные способности, вы терпеть не можете математику и физику, зато любите литературу, живопись, музыку. И тут вам кто-то всемогущий, предположим, обещает просто так, ни за что ни про что карьеру великого математика – стоит вам только захотеть, и вы станете даже нобелевским лауреатом! Но если вам математика абсолютно неинтересна и даже отвратительна – вы откажетесь от этого блистательного жизненного пути, потому что он не соответствует вашим внутренним эмоциональным ценностям. А строить свою жизнь в соответствии с внутренними эмоциональными ценностями – важнейшее условие счастья. Иначе любая карьера будет не в радость, а принесет лишь муки.
Так что создаваемый нами вовне вектор, ведущий нас от полюса «плохо» к полюсу «хорошо», должен, конечно, соответствовать нашим внутренним, подсознательным, истинным желаниям.
Так что создаваемый нами вовне вектор, ведущий нас от полюса «плохо» к полюсу «хорошо», должен, конечно, соответствовать нашим внутренним, подсознательным, истинным желаниям.
Что бывает, когда мы пытаемся реализовать цели, не соответствующие истинным желаниям, мы с вами уже знаем, проходили это на второй ступени. Никому не нужна такая цель, и вам – в первую очередь.
Вы поняли, к чему это я веду? Да, прежде чем приступать к созданию вовне желаемого для нас мира, мы должны проверить на истинность тот эмоциональный полюс, к которому мы стремимся!
А уж это мы тоже научились делать, когда речь шла о желаемой для нас цели. Но в случае с эмоциональным полюсом есть небольшая проблема. Она заключается в том, что, когда мы создаем новую эмоциональную значимость вовне, она автоматически входит и в наш внутренний мир, становится составляющей частью уже существующей у нас внутри эмоциональной схемы! То есть, с одной стороны, эта эмоциональная значимость начинает восприниматься и трактоваться как наша собственная эмоциональная часть и принимается сознанием и подсознанием без ощущения противоречия – но с другой стороны, эта эмоциональная значимость все равно может противоречить тенденциям развития уже имеющихся у нас эмоциональных ценностей, хотя мы можем этого и не чувствовать, приняв эту новую ценность безоговорочно как свою!
Что в результате происходит? Да ничего хорошего. Человек всю жизнь стремится к осуществлению своей цели, будучи искренне убежденным, что желание достичь ее является истинным и что ему эта цель позарез нужна. Он тратит жизнь на достижение этой цели – в итоге, достигнув ее, он убеждается, что это совсем не то, что ему на самом деле надо. В результате – горькое разочарование, ощущение напрасно потраченных десятилетий и сожаления о том, что нельзя начать жизнь сначала, чтобы прожить ее более толково и найти в ней истинный смысл. Вспомните хотя бы известную историю про барона Мюнхгаузена, который, увидев павлина, решил, что птица со столь прекрасным оперением должна обладать таким же восхитительным голосом, и потратил немало сил на то, чтобы услышать это дивное пение. Каково же было его разочарование, когда вместо райских звуков его уху предстал какой-то неблагозвучный и резкий клекот. Вот так же и люди гонятся частенько за тем, что им совсем не нужно, – только потому, что создали для себя эмоциональную ценность, дисгармонирующую с потребностями собственного подсознания.
Так как же быть – если цель, превращенная в эмоциональный полюс, перестает распознаваться как чужеродная? Очень просто: необходимо проверять истинность ценности, предмета или понятия, с которыми мы собираемся работать, еще до того, как мы превратили их в эмоциональный полюс.
А еще – их нужно проверять в развитии, в процессе их существования. Ведь наши чувства могут изменяться, и то, что сегодня является истинной ценностью, завтра может уже устареть и превратиться в ненужный груз. Как же осуществлять эту проверку? Технически – довольно просто. Вы это делать умеете – проверяйте на истинность вашу цель точно так же, как вы делали на второй ступени, – только не забывайте, что необходимо выполнять эту проверку до того, как вы сформируете из вашей цели эмоциональный полюс.
Рассмотрим технику создания эмоционального вектора на примере. Я не хочу приводить примеры, связанные с социально не окрашенной ценностью, потому что тогда пример окажется непонятным. Мы возьмем пример с предметом, не лишенным социальной ценности, но не имеющим активной позитивной окраски для микросоциума, окружающего создателя вектора. (Но учтите, что вашу цель вы должны отыскать самостоятельно, ведь это же творчество, и вы сами должны совершить это открытие для себя, создав эмоциональную ценность из того, что еще недавно было безразлично, превратив безразличное и безличное в захватывающее и эмоционально значимое, поэтому рассматривайте данный пример всего лишь как пример, а не как руководство к действию.)
Предположим, вы собираетесь построить дачу или взять участок в садоводстве, хотя денег на это вроде бы нет и семейный совет не выдвигал этого вопроса на рассмотрение, так как никто, кроме вас, в семье об этом не мечтает. Идея витает в вашем сознании, но, несмотря на возможности четвертой и пятой ступени, вы не особенно-то двигаетесь в нужном направлении. Почему? Мы уже знаем ответ – слишком обыкновенная в общем и целом задача, вы можете с ней справиться даже без особых затрат энергии, потому и желание какое-то не горячее. Но с дачей было бы лучше, чем без нее. И вот тогда вы решаете создать эмоциональный вектор (конечно, для таких социально окрашенных задач мы применяем навыки второй ступени, но, как мы говорили, второй этап пятой ступени немного похож на вторую, хоть и является уже новым уровнем по отношению ко второй ступени). В качестве полюсов: у вас есть дача (плюс) и вы остаетесь без дачи (минус).
Мы будем рассматривать фазы создания эмоционального вектора на примере этой самой дачи.
Шаг 8а Проверка истинности позитивного полюса
Сели поудобнее. Закрыли глаза. Вызвали в сознании предмет, который собираетесь превращать в эмоциональный полюс (в данном случае дача).
Усиливаем центральный восходящий поток и начинаем рассматривать предмет, вызывая в своем воображении ощущения от самой цели, от процесса ее достижения, представляя себе, как вы достигаете цель и как вы ее достигли, – представляем на уровне ощущений, как мы будем себя чувствовать, когда цель реализуется. В виртуальном пространстве формируется интегральное ощущение цели. Оцениваем позитивные ощущения, их интенсивность и насыщенность.
Начинаем погружение в эталонное состояние. В эталонном состоянии продолжаем рассмотрение интегрального ощущения. Эмоции должны усилиться. Если усиления не произошло, то начинаем варьировать свое видение цели, пока усиления не произойдет.
Теперь продолжаем рассматривать цель во всех подробностях. Очень скоро вы заметите, что в сознании останется только один элемент этой цели, словно вобравший всю эмоциональную окраску. (Например, этот элемент – сбор ягод с собственных грядок, именно это вызывает у вас наиболее полную гамму эмоций, связанных с таким объектом, как дача; это могут быть так же представления о том, что вы лежите в шезлонге на ваших шести сотках; а может, наиболее полные ощущения у вас вызывает сам факт, что теперь у вас есть свой домик.) Отлично!
Вы отобрали тот единственный элемент, который органически входит в набор ваших эмоциональных ценностей, не мешает им и может быть позитивным. Сразу скажу, что на практике, когда вы будете создавать полюс из предмета, социально не окрашенного, эмоции поначалу будут слабыми, практически незаметными. Но усиление положительных ощущений в эталонном состоянии может при этом достигать значительной величины. Если произошло уменьшение позитивных эмоций или, еще хуже, прилив негативных эмоций – это значит, что ваша цель не годится в качестве материала для создания эмоционального полюса и придется искать что-то другое. То есть ваше желание не истинно!
Если же позитивные ощущения растут от рассматривания картин вашей реализованной мечты – то цель истинна и соответствует глубинным запросам вашего подсознания.
Теперь нам точно так же нужно проверить на истинность негативный полюс. Конечно, он не должен быть эмоционально безразличным.
Шаг 8б Проверка истинности негативного полюса
Сели поудобнее. Закрыли глаза. Вызвали в сознании предмет, который собираетесь превращать в негативный эмоциональный полюс.
Усиливаем центральный восходящий поток и начинаем рассматривать предмет по схеме: как вы сейчас относитесь к вашему отрицательному предмету, что происходит с ним сейчас, что будет, если он останется в вашей жизни. В виртуальном пространстве формируется интегральное ощущение негативного фактора. Оцениваем негативные ощущения, их интенсивность и насыщенность.
Начинаем погружение в эталонное состояние. В эталонном состоянии продолжаем рассмотрение интегрального ощущения. Эмоции должны усилиться. Если усиления не произошло, то начинаем варьировать свое видение цели, пока усиления не произойдет.
Теперь продолжаем рассматривать цель во всех подробностях. Очень скоро вы заметите, что в сознании останется только один элемент, словно вобравший всю эмоциональную окраску. То, что вызывает самые негативные эмоции при воспоминании о вашем негативном факторе. (Например, этот негативный фактор – то, что вы вынуждены летом жить не на даче, а в душном городе, и самые негативные эмоции вызывает тот факт, что ваш ребенок будет копаться в песочнице двора-колодца, вместо того чтобы купаться в речке и резвиться на зеленой лужайке.) Великолепно!
Мы нашли материал для полюса. Конечно, вы понимаете, что если негативные эмоции в эталонном состоянии не усиливаются, то нужно искать иной полюс. Но если они усиливаются, значит, полюс встраивается в нашу существующую систему ценностей как нужно. Полюс найден!