В теле человека почки и надпочечники располагаются в поясничной области, по обе стороны от позвоночника, поэтому их проекции находятся на Ян-поверхностях кистей и стоп (рис. 25).
Рис. 25. Система соответствия позвоночнику на кистях и стопахНад соответствиями верхним полюсам почек расположены соответствия надпочечникам. Третьи суставы пальцев соответствуют лучезапястным и голеностопным суставам, вторые суставы пальцев – локтевым и коленным суставам. А на первых суставах пальцев находятся соответствия плечевым и тазобедренным суставам соответствующих конечностей.
«Система насекомого»
Каждый палец на руке и ноге подобен телу человека в целом. Палец имеет три части – фаланги; тело без конечностей имеет три части – голову, грудную клетку и брюшную полость. Эти части четко отграничены друг от друга как на теле, так и на пальце. Подобную систему и называют «системой насекомого».
Ногтевые (вторые) фаланги больших пальцев кистей и стоп соответствуют голове человека. Легко догадаться, что Инь-поверхность соответствует лицу, а Ян-поверхность – затылку. На боковые поверхности пальцев проецируются конечности в согнутом состоянии. Соответствия рукам находятся на средних фалангах пальцев; проекции ног – на основных фалангах пальцев.
Первая фаланга большого пальца соответствует шее. На ее Инь-поверхность проецируются гортань, глотка, щитовидная железа, мышцы и сосуды шеи, часть пищевода и трахеи.
На мышечном возвышении у основания большого пальца кисти и подушечке первого пальца стопы находятся проекции органов грудной клетки; вдоль линии симметрии – соответствие трахее. Граница между верхней и средней третями линии симметрии соответствует месту деления трахеи на два главных бронха. На уровне нижней половины линии симметрии и немного левее находится соответствие сердцу. Соответствия легким занимают всю остальную площадь проекции грудной клетки. Справа от линии симметрии располагается соответствие правому легкому, слева – левому (рис. 26).
Рис. 26. Соответствие поверхностей кисти и стопы внутренним органам, расположенным выше диафрагмыБрюшную полость можно условно разделить на три «яруса» – верхний, средний и нижний. Верхняя треть ладони и подошвы соответствует печени, желчному пузырю, желудку, селезенке, поджелудочной железе и двенадцатиперстной кишке. Средняя треть ладони и подошвы проецируется на тонкую кишку, а по краям и сверху ее окаймляет зона соответствия толстой кишке. В центре ладони и подошвы находится проекция пупка. Нижняя треть ладони и подошвы соответствует органам малого таза (рис. 27).
Рис. 27. Соответствие поверхностей кисти и стопы внутренним органам, расположенным ниже диафрагмыПри поиске точек соответствия в «системе насекомого» пальцы должны быть подняты вверх, а их Инь-поверхность обращена вперед. Понятно, что на Инь-поверхность пальцев проецируется Инь-поверхность тела, а Ян-поверхность пальцев соответствует Ян-поверхности тела.
Эта система кажется сложной только на первый взгляд. Но присмотритесь получше: все в ней построено просто и логично.
Соответствия голове, груди и животу выстроены последовательно, на пальцах видны четкие ориентиры для поиска лечебных точек. Все это позволяет успешно и без особого труда применить метод акупунктуры.
Мини-системы соответствия телу
В стандартных системах соответствия телу на кистях и стопах сами кисти и стопы проецируются на ногтевые фаланги пальцев. При этом они содержат полную информационную копию организма, называемую мини-системой соответствия. На ногтевых фалангах второго и пятого, а также большого пальцев кистей и стоп находятся мини-системы соответствия телу, повторяющие по форме стандартную систему соответствия кисти; на ногтевых фалангах третьего и четвертого пальцев кистей и стоп – мини-системы соответствия телу, повторяющие стандартную систему соответствия стопы (рис. 28).
Рис. 28. Мини-система соответствияЗнание особенностей расположения проекций частей тела и органов в стандартных системах соответствия кистей и стоп необходимо и при лечении по мини-системам.
Надо отметить, что использование миниатюрных систем соответствия телу, расположенных на ногтевых фалангах пальцев, дает прекрасные результаты при оказании медицинской помощи.
Энергетические точки
Как найти лечебную точку?
Как уже говорилось, для того чтобы оказать эффективную помощь, нужно найти и простимулировать лечебные точки, соответствующие определенным участкам тела. Главное – не нарушить установленный порядок поиска этих точек.
Этап первый. Определите, в какой из семи областей тела (голове, четырех конечностях, груди и животе) идет патологический процесс, и найдите соответствующую ей область на кисти или стопе.
Этап второй. Придайте кисти (стопе) первое или второе стандартное положение в зависимости от того, где находится область поражения – выше или ниже диафрагмы.
Напоминаем! Первое стандартное положение достигается стоя с опущенными вниз руками. При этом руки и ноги развернуты наружу, а ладони и подошвы обращены вперед.
Второе стандартное положение выглядит так: все пальцы кистей и стоп направлены вниз, а их Инь-поверхности обращены вперед.
Этап третий. Проверьте местонахождение заболевания с точки зрения Инь– и Ян-поверхностей тела и выберите соответствующую зону кисти или стопы.
Этап четвертый. Определите, в какой половине тела – левой или правой – протекает патологический процесс: если слева, то зоны соответствия следует искать с левой стороны по отношению к линиям симметрии кисти или стопы; если справа, то понятно, что они находятся справа от линий симметрии.
Этап пятый. При лечении туловища вы найдете зону соответствия при помощи дополнительных условных линий – срединно-ключичной, подмышечной, пупочной и др. Если патологический процесс протекает в конечностях, то соответствующие точки следует искать, ориентируясь на суставы и условные дополнительные линии.
Этап шестой. Окончательно искомую точку для стимуляции выбирают следующим образом: равномерно надавливают специальной диагностической палочкой на все точки в предполагаемой зоне соответствия. Лечебные точки отличаются от других точек резкой болезненностью при механическом надавливании на них. Именно это свойство и используется при проведении диагностики и лечения. Болевое ощущение, вызванное попаданием диагностической палочки на лечебную точку, часто сопровождается напряжением мышц или непроизвольным движением.
Лечение по энергетическим точкам
Помимо точек соответствия органам и частям тела на кистях и стопах находятся еще и особые энергетические (базисные) точки. В отличие от первых, они еще способны оказывать гармонизирующее влияние на весь организм. Стимуляция энергетических точек особенно эффективна при лечении острых вирусных инфекций (гриппа, простуды) и хронических заболеваний. Данный метод также используют в восстановительный период после операций и тяжелых травм. Кроме того его рекомендуют проводить пожилым людям для повышения иммунитета.
Далее мы посмотрим, где расположены энергетические (базисные) точки Инь– и Ян-поверхностей кисти (рис. 29) и стопы (рис. 30).
Рис. 29. Энергетические (базисные) точки соответствия Инь– и Ян-поверхностей кистиРис. 30. Энергетические (базисные) точки соответствия Инь– и Ян-поверхностей стопыЭнергетические точки Инь-поверхности кисти
Точка 1 – в области кожной складки между третьим и четвертым пальцами.
Точка 5 – у лучезапястного сустава в центре треугольника, образованного линиями ладони.
Точка 3 – на середине расстояния между точками 1 и 5.
Точка 2 – на расстоянии 1/3 от точки 1 в отрезке между точками 1 и 3.
Точка 4 – на расстоянии 1/3 от точки 5, в отрезке между точками 3 и 5.
Точка 7 находится на середине кожной складки у основания большого пальца.
Точка 6 – на середине расстояния между точками 5 и 7.
Энергетические точки Ян-поверхности кисти
Точка 1 – середина первого сустава большого пальца.
Точка 3 – у основания первой пястной кости.
Точка 2 – на середине расстояния между точками 1 и 3.
Точка 4 – на середине лучезапястной складки.
Точка 6 – на кожной складке между третьим и четвертым пальцами.
Точка 5 – на середине расстояния между точками 4 и 6.
Энергетические точки Инь-поверхности стопы
Точка 1 – на кожной складке между третьим и четвертым пальцами.
Точка 5 – ниже линии голеностопного сустава, в пяточной области.
Точка 2 – на расстоянии 1/3 от точки 1 в отрезке между точками 1 и 3.
Точка 4 – на расстоянии 1/3 от точки 5, в отрезке между точками 3 и 5.
Точка 7 находится на середине кожной складки у основания большого пальца.
Точка 6 – на середине расстояния между точками 5 и 7.
Энергетические точки Ян-поверхности кисти
Точка 1 – середина первого сустава большого пальца.
Точка 3 – у основания первой пястной кости.
Точка 2 – на середине расстояния между точками 1 и 3.
Точка 4 – на середине лучезапястной складки.
Точка 6 – на кожной складке между третьим и четвертым пальцами.
Точка 5 – на середине расстояния между точками 4 и 6.
Энергетические точки Инь-поверхности стопы
Точка 1 – на кожной складке между третьим и четвертым пальцами.
Точка 5 – ниже линии голеностопного сустава, в пяточной области.
Точка 3 – на середине расстояния между точками 1 и 5.
Точка 2 – на расстоянии 1/3 от точки 1, в отрезке между точками 1 и 3.
Точка 4 – на расстоянии 1/3 от точки 5, в отрезке между точками 3 и 5.
Точка 7 – на середине кожной складки у основания большого пальца, на середине расстояния между точками 6 и 8.
Точка 6 – у основания первой плюсневой кости, на середине расстояния между точками 5 и 7.
Точка 8 – на середине кожной складки у основания первого пальца стопы.
Энергетические точки Ян-поверхности стопы
Точка 1 – на середине первого сустава большого пальца.
Точка 3 – у основания первой плюсневой кости.
Точка 2 – на середине расстояния между точками 1 и 3.
Точка 4 – по центру стопы, чуть ниже голеностопного сустава.
Точка 6 – на кожной складке между третьим и четвертым пальцами.
Точка 5 – на середине расстояния между точками 4 и 6.
Рецепты лечения
Заболевания сердца
«Сердце болит…», «сердце жмет…», «сердце давит…» – подобные жалобы звучат очень часто. Надо сказать, что зачастую эти боли и неприятные ощущения связаны именно с заболеванием сердца. Они могут быть вызваны неврозом (при переутомлении и волнении), остеохондрозом позвоночника, заболеваниями легких и другими болезнями. Боли в области сердца также могут быть связаны с курением или злоупотреблением алкогольными напитками.
В стандартной системе соответствия телу на кисти проекция сердца находится в области тенара, по обе стороны (больше слева) от нижней половины линии симметрии. В «системе насекомого» зона соответствия сердцу располагается на средней фаланге каждого пальца, чуть ниже ее середины (рис. 31).
Сначала найдите зону соответствия сердцу и в течение 3–5 минут хорошенько ее промассируйте пальцами или любым массажером – тупым концом ручки, карандаша, кончиком ключа и т. д. Массаж должен быть болезненным, поэтому лучше всего выполнять его в виде прерывистых надавливаний.
Когда боль немного утихнет, прогрейте зону соответствия сигарой или моксами. Мужчинам делают прогревание нечетным количеством мокс, женщинам – четным. Очень хороший эффект дает прогревание точек соответствия нитевидными моксами на ногтевых фалангах пальцев.
Рис. 31. Зоны соответствия сердцу на кисти и стопеПосле прогревания можно перейти к длительной стимуляции при помощи поверхностных аппликаторов. Закрепите в точках соответствия металлические или магнитные звездочки. Если у вас их нет, возьмите Т-образные пуговицы (на ножке) или бусинки.
Было бы неплохо, если бы у вас дома оказались семена тыквы, калины, кабачков или огурцов. По форме они напоминают сердце или каплю крови, поэтому их применение будет особенно эффективным при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Семена тыквы и кабачка по величине больше подходят для их использования в стандартной системе соответствия кисти, а семена калины и огурцов – в «системе насекомого». Можно взять также семена свеклы, гречихи, редиса, шиповника, плоды боярышника и покрыть всю зону соответствия, а затем периодически надавливать на них, вызывая болезненные ощущения.
Если вы уверены, что боли в сердце вызваны приступом стенокардии, то в дополнение к уже рассмотренным способам оказания помощи поставьте небольшой горчичник на область соответствия сердцу. Правила применения горчичника те же, что и всегда, – до ощущения жжения и покраснения кожи. Вместо горчичника можно прилепить на зону соответствия кусочек перцового пластыря. Однако самое лучшее в данном случае – не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Только врач может сказать, имеет ли смысл в данный момент прибегать к методу акупрессуры или необходимо другое лечение.
Болезни суставов
Люди, страдающие артритом, вынуждены ежедневно преодолевать боль – мучительную и коварную. От нее очень тяжело избавиться – для лечения артритов требуются скрупулезность и время. Однако и здесь можно воспользоваться методом акупрессуры, чтобы облегчить страдания. Нужно только правильно определить точки, позволяющие бороться с этим недугом, и приступить к лечению.
В стандартной системе соответствия кисти и стопы проекцию суставов рук нужно искать на втором и пятом пальцах, а соответствия суставам ног – на третьем и четвертом. По принципу подобия суставы тела в «системе насекомого» проецируются на суставы пальцев (рис. 32).
Рис. 32. Точки соответствия суставам рук и ног на кистях:1 – левый плечевой сустав; 2 – правый плечевой сустав; 3 – левыйлоктевой сустав; 4 – правый локтевой сустав; 5 – левый лучезапястныйсустав; 6 – правый лучезапястный сустав; 7 – левый тазобедренныйсустав; 8 – правый тазобедренный сустав; 9 – левый коленный сустав;10 – правый коленный сустав; 11 – левый голеностопный сустав; 12 —правый голеностопный сустав.
Когда болят суставы, лучше всего воспользоваться эластичным колечком. Сначала нужно хорошенько помассировать им соответствующий сустав пальца. Если вы болеете полиартритом и страдаете от мучительных болей во многих суставах, то постарайтесь помассировать колечком все суставы кисти. Делать это надо до тех пор, пока кожа не покраснеет и не появится ощущение тепла. Уже через несколько минут массажа вы почувствуете, что боль отступает; тогда вы сможете поднять руку и согнуть колено. Затем найдите 2–3 болезненные точки в зоне соответствия пораженному суставу. При полиартрите ищите точки соответствия тем суставам, которые беспокоят особенно сильно. Прогревайте эти точки моксами ежедневно, а при очень сильных болях —2 раза в день.
Прекрасный способ избавиться от боли в суставах – семянотерапия. Используйте семена гречихи, чечевицы, проса, свеклы, редиса, черного перца, шиповника. Их можно прилепить лейкопластырем к болезненным точкам соответствия или покрыть ими всю область соответствия суставу. И не забудьте, что на семена необходимо периодически надавливать.
Для длительной стимуляции точек соответствия пораженным суставам используйте также кусочки янтаря, бусины, металлические шарики, звездочки. Перед постановкой аппликаторов закрасьте зоны соответствия суставам зеленым цветом.
Зубная боль
Что такое зубная боль, знает каждый. Она застает нас врасплох, не дает заснуть, изводит всю ночь и зачастую не уменьшается даже после приема лекарств. Однако мало кто знает, что с помощью акупрессуры можно избавиться от этой напасти хотя бы на время – до утра, когда можно выспавшимся и не корчащимся от боли отправиться к стоматологу.
Лучше всего воздействовать на точки соответствия зубам, находящиеся вокруг ногтя на каждом пальце кисти и стопы. Если боль беспокоит в зубе нижней челюсти, точку соответствия ищите у свободного края ногтя, а если в зубе верхней челюсти – над корнем ногтя.
Тщательно исследовав всю зону вокруг ногтя диагностической палочкой, найдите самую болезненную точку соответствия больному зубу и хорошо промассируйте ее в течение 2–5 минут. Обычно правильно сделанный массаж заметно облегчает боль. Затем прогрейте точку соответствия мини-моксой или нитевидной моксой. После прогревания на точку соответствия зубу необходимо поставить стимулятор (металлическую или магнитную звездочку, мелкий камешек и т. п.) и оставить его до прекращения боли, периодически на него надавливая.
Бессонница
Даже если вы не страдаете бессонницей, наверняка вам хоть раз в жизни приходилось провести полночи, не сомкнув глаз. И вы можете себе представить, насколько выматывает это состояние, когда хочется спать, а сон не идет. Что уж говорить о людях, для которых каждая ночь становится мучением. Естественно, что, проворочавшись без сна до самого утра, встаешь совершенно разбитым и обессиленным. Но ведь нужно вставать и собираться на работу! Если же принять с вечера снотворное, наутро состояние тоже будет не самое лучшее. Нет, надо как-то справляться с бессонницей без помощи лекарств. Вы спросите: как? Конечно, с помощью уникального метода су-джок. Это не отнимет у вас много времени – всего лишь полчаса в день. Но имейте в виду, что су-джок-терапию лучше проводить в вечернее время и в один и тот же час.