— Быстро идешь в ванную или в другую комнату, кладешь одну руку себе на живот, другую — на грудь и делаешь вдох в течение двух секунд, надувая живот и поднимая грудь. Задерживаешь дыхание на четыре секунды. Затем делаешь долгий выдох в течение шести секунд. Повторяешь два-три раза и с милой улыбкой возвращаешься назад. — Тетушка тут же продемонстрировала, как все правильно сделать, и продолжила: — Еще ты можешь сходить к нему на работу и познакомиться с какой-нибудь пожилой дамой наивно посочувствовать ей, как много прибавилось работы и что всем служащим приходится в последнее время задерживаться допоздна. Уверяю, не пройдет и нескольких дней, как она станет искать встречи с тобой, чтобы доложить все подробности о сопернице. Если же такого не случится, то остается последний способ — начать расспрашивать его самого. Мужчины — интересные создания, когда они влюблены, они готовы всему миру рассказывать о своей любви, и в первую очередь им хочется поделиться с собственной женой, как с самым близким человеком.
— Но это же ужасно!
— Ужасно, если ты включаешься эмоционально. А если ты только слушаешь информацию, стараясь услышать как можно больше деталей, чувствуя себя разведчиком, то тогда все воспринимается по-другому.
— И что же мне это дает?
— Информацию. Дорогая, самое главное оружие в любой борьбе — информация! Недаром разведчики ценились во все времена. А у тебя война за будущее твоей семьи, за твоего ребенка. И эта война редко бывает молниеносной, обычно она затяжная. Неизвестный враг всегда кажется страшнее, чем он есть на самом деле. Поэтому слушай и расспрашивай сама.
2006
Самый великий талант женщины — умение слушать! Утром позвонила Карина, спеша поделиться вечерним разговором с Антоном. Ларочка, спасибо, что вчера провела со мной беседу. Все прошло просто блестяще.
Рассказывай. — И я затаила дыхание.
Антон вернулся непривычно рано. Видно, его наша встреча напугала. Я уже накрыла стол и зажгла свечи, как всегда в последнее время. И напекла булочек с корицей. Помнишь, ты говорила, что корица и ваниль — афродизиаки, наполняют дом запахами уюта и комфорта, пробуждая в то же время сексуальное желание.
— Помню, было такое, — согласилась я.
— В общем, я постаралась задействовать все каналы восприятия. И мягко улыбаясь, села напротив Антона, — начала свой рассказ Карина. — « И что случилось с Дашей, что ей так срочно понадобился мудрый совет?» — словно ненароком спросила я, внутренне опасаясь, что сейчас Антон наконец-то скажет, что уходит из семьи. А он мне отвечает: «Ее любимый разрывается между женой и ней и не знает, что делать. Беда в том, что он любит обеих», — стал рассказывать Антон дальше, следя за моей реакцией. «Действительно, бедный, — посочувствовала я. — Очень часто такие ситуации хуже всего сказываются на мужчинах. Мне рассказывали об одном человеке, которого никак не могли поделить его жена и любовница, и одна не отпускала, и вторая не отступала. И кончилось все очень плачевно для мужчины». — « И чем же кончилось?» — заинтересовался Антон. «Представляешь, они трепали ему нервы два года, и в результате он умер от разрыва сердца, причем вскрытие показало, что его сердце действительно было разорвано на две половинки. Так что я просто боюсь за твоего друга. Даже если они вменяемые дамы, не каждый готов после сорока начинать все сначала — ремонт, покупку мебели, вставания, детские болезни. Взваливать на себя массу новых обязательств, вместо того что бы наслаждаться покоем и устроенной жизни. И потом, никогда не знаешь, как будет себя вести новая жена, эта уже прогнозируема и привычна. Нужно спасать парня. И чем же Даша оказалась лучше его жены?» — осторожно начала я выпытывать.
— Штирлиц мог бы тебе позавидовать, — восхитилась я.
— Да, я тоже так подумала, — согласилась Карина и продолжила свой рассказ: — Антон задумался и ответил: «Знаешь, у него жена очень любит диктовать свои условия, а это сразу вызывает отторжение. И в последнее время она считала, что он никуда не денется — от нее, от детей, и возникло такое ощущение, что он превратился в идеального мужа — смесь банкомата с фаллоимитатором». — «Неужели? И почему же он так решил?» — «Когда он возвращался домой, жена всегда встречала упреками и проблемами, а Даша — всегда в полупрозрачном пеньюаре, на каблучках, с улыбкой на губах и восхищением в глазах». — «Но, когда она родит ребенка, ей трудно будет в прозрачном пеньюаре порхать с подгузниками, — заметила я. — И чем же она еще так хороша, ч т о он готов все бросить ради нее?» — «Она такая беспомощная, приехала в Москву — у нее ни денег, ни связей, ни знакомых. Родители развелись давно, и мама сейчас — на инвалидности ». — «Это она такую трогательную историю рассказала твоему другу?» — «Она».
— И что ты на это ему сказала? — я поражалась самообладанию Карины.
Я посочувствовала, — продолжала Карина пересказывать свой рассказ с Антоном. — Что-то вроде: «Бедная девочка! Конечно, в ее ситуации нужно находить лоха, который денег уже заработал, доить его по полной программе — пусть купит квартирку, и оплачивает все счета в обмен на молодой задор и тело.
Умненькая, хоть и молоденькая. Правильно делает, что хочет его женить. Как говорится: товар — деньги — товар. Забеременела, только, и он не денется никуда».
Ты прямо так и сказала? — не выдержала я. — Не слишком ли пошло? Так и сказала. Антон даже вздрогнул при этих словах. Подумать только, на что ведутся наши мужья!
Но это же естественно. Обычно первое, что теряет жена, —это состояние Девочки, состояние трогательной беззащитности, восхищения, благоговения и почитания. И именно этим привлекает молоденькая любовница, всячески подчеркивая значимость мужчины. Остаются с той, кто слабее, кто больше нуждается в мужчине.
И знаешь, один мужчина сказал своей жене: « Ты лебедь-птица, гордая и сильная, а она — воробушек с тонкой шейкой — я уйду, шейка сломается».
Это уж точно, — согласилась Карина. — Я все взвалила на себя, решение всех вопросов, всех проблем, и хотя ни дня не работала, все было на мне, и Антона я воспринимала, как еще одного ребенка, которого тоже надо воспитывать, контролировать и пасти. Да, еще и критиковать за любую провинность. Немудрено, что стоило появиться восхищенной дурочке, смотрящей ему в рот, как он тут же почувствовал себя героем. Ты бы видела, как покровительственно он положил руку ей на плечо в кафе. Неужели мне надо было все это увидеть собственными глазами что бы осознать?
— Думаю, тебе пора приступать к следующей части Марлезонского балета и переходить в состояние Девочка, — резюмировала я.
— В этом мне уж точно нужна твоя помощь! — взмолилась Карина.
Глава третья
ДОВЕРЧИВЫЕ ЛЕПЕСТКИ
1906
— Мне нужна ваша помощь! — Мы с тетушкой с изумлением смотрели на обычно робкую и застенчивую Аннушку. Она ворвалась в столовую, где мы пили чай, даже не сняв перчатки. — Она угрожает мне!
— Кто? — Мы с тетушкой встревожено смотрели на гостью.
— Пассия Николая. Я получила второе письмо. — И Аннушка протянула нам листок. «Если ты не дашь ему развод, то пеняй на себя. Это может стоить тебе жизни».
— Как она могла? Я все это время вела себя безупречно! — сокрушалась Аннушка. — Я выслушивала терзания Николая, я старалась быть спокойной и принимающей. И что? Она посмела мне опять написать письмо, причем с угрозами.
— Любительница эпистолярного жанра, — улыбнулась тетушка. — Поэтому она и злится, что ты ведешь себя не так, как она ожидала. Она предполагала, что после первого письма ты будешь устраивать истерики, обвинять Николая, выгонишь его из дома.
— Да, а я, наоборот, похудела, похорошела и с каждым днем чувствую себя все более уверенной и сильной благодаря всем практикам. Почему она не может оставить нас в покое? Потому что ей нечего терять, если Николай все-таки уйдет к ней, она получит все, а если он останется с тобой, то она лишится всего: и содержания, и репутации.
— Аннушка! Но ты должна радоваться этому письму, — проговорила тетушка.
— Радоваться?
— Конечно! Тебе не наша помощь сейчас нужна. Тебе надо попросить Николая помочь тебе, защитить тебя! Она тебе угрожает! Я понимаю, что она делает это от отчаяния, чувствуя, что Николай все больше проводит время с тобой, но ты можешь это превратить в свою победу. Ты потеряла состояние Девочка, и тебе пора вспомнить о нем. Девочка позволяет чувствовать мужчине спою значимость, девочка создает у мужчины чувство, что если мужчина исчезнет, то мир без него рухнет и она сама не выживет. Остаются с той, кто слабее. Мир дарит тебе ситуацию, в которой мужчина может проявить свои лучшие качества, сможет защитить тебя.
— А вы уверены, что ему захочется защищать меня, а не ее?
— К кому ты бежишь, когда что-то происходит? — ответила вопросом на вопрос тетушка.
— К маме, крестной, подругам, — вспоминая, перечисляла Аннушка.
— И это самое страшное. За миллионы лет мужчина привык, что безопасность и жизнь его детей, его любимой зависит он него. И внутренне он готов так же ринуться в бой с саблезубым тигром, защищая то, что ему дорого. Но женщина сама отказывается от его помощи. Сначала в мелочах, решая сама все вопросы, потом и в сложных ситуациях. И самое страшное, что, не давая проявить мужчине себя как защитнику, она сама начинает каменеть и ожесточаться, привыкая рассчитывать только на себя. Когда ты выходила замуж, задавала себе вопрос: «Сможет ли мой муж меня защитить? Смогу ли я обратиться к нему за помощью?»
— Я помню, — вступила я в разговор, — что вы советовали, встречаясь с мужчиной, создавать ситуации, в которых можно было посмотреть, готов ли мужчина ринуться на помощь.
— Иногда проблема не в том, что он не готов, — покачала головой тетушка, — а в том, что его не зовут. Когда женщина настолько мудра, что сама себе придумывает страхи, опасности и трудности, то мужчина рядом с ней начинает чувствовать свою необходимость. Он понимает, что без него она пропадет. Одна из потребностей мужчины кого-то защищать, так не надо лишать его этой радости. Позволь ему тебя спасать от жестокостей этого несовершенного мира. С тобой всегда может что-нибудь случится, с тобой может произойти несчастный случай, ты можешь затеять перестройку дома или ремонт, в конце концов, ты можешь заболеть. В первую очередь, когда что-то случается, бросайтесь к мужу за помощью, даже если у вас разбилась чашка.
— Теперь я стала многое понимать, — задумчиво проговорила Аннушка, — почему Николай так увлекся этой девушкой, она выглядела столь беспомощной, лишенная наследства родителей, потерянная и одинокая в огромном городе, и он почувствовал себя героем. А я — богатая наследница, окруженная тетушками, родителями, слугами, крестными.
— Да, но теперь она тебе угрожает! И теперь надо спасать тебя! Вы представляете, мой муж был уверен, что я боюсь темноты подмигнула нам тетушка. — В молодости он очень любил посидеть с друзьями за картами до поздней ночи и, возвращаясь домой, несколько раз застал меня, сидящую в углу кровати, завернутую в одеяло, дрожащую и рыдающую от страха. Я не говорила ни слова об его игре, лишь только умоляюще смотрела на него, повторяя, как мне страшно и одиноко темными вечерами, когда его нет дома. Я была столь убедительна, что вскоре карты были забыты, он спешил домой спасать меня от ночных кошмаров. Иногда все, что нам нужно, — просто попросить мужчину о помощи! — развела тетушка беспомощно руками, улыбнувшись.
— Но я не умею просить, — загрустила Аннушка.
— Но это же просто! Просьба женщины возвеличивает мужчину, — напомнила нам тетушка. — Ты садишься около него с левой стороны и обращаешься к мужу с почтением. Например: Дорогой или любимый » . Затем медленно, с паузами, говоря тихо, вздыхая, признаешь себя слабой: « Я не знаю, что мне делать, я в совершенном отчаянии». И признаешь его сильным: « Только ты можешь мне помочь, ты — единственный, кто знает, что сделать, как поступить», и только после этого обращаешься с максимально конкретной просьбой: «Твоя знакомая мне угрожает, защити меня от нее». Позволь ему вступиться и проявить себя! И не паникуй!
2006
— Ты только не паникуй, — утешала я Карину. Прошла почти неделя, как она молчала. Я решила, что подруга обдумывает план превращения в беспомощную девочку, и, когда я услышала срывающийся голос, решила, что Карина уже вошла в нужное состояние. Но оказалось, что она вошла в состояние не по своей воле.
— Но как ни паниковать, когда врач сказал, что результаты онкомаркеров вызывают у него серьезные опасения. Ты не представляешь, что я пережила. Я просто пошла делать ежегодный профилактический осмотр. Ты же знаешь, я помешана на своей внешности и здоровье, а тут еще эта ситуация с Антоном . Сдала гормоны, иммуннограмму и онкомаркеры. И через неделю мне звонит врач и просит к нему подъехать. Я сразу же мчусь в клинику, и он говорит, что его беспокоят результаты моих анализов.
— Но результаты онкомаркеров еще не приговор.
— Господи, я же еще такая молодая, и что будет с Танюшкой, ладно , мальчишки уже почти выросли, но девочка без мамы —ужас, — причитала Карина, уже заранее хороня себя.
— Пока еще ничего не подтвердилось, Карина, хочешь, приежай к нам в Песочный, у нас — одни из лучших в России врачи, -ляжешь на обследование , все еще раз проверят.
— А что я скажу Антону?
И тут я подумала, а может, сама судьба дает Карине шанс, что бы дать возможность Антону ощутить всю ответственность за семью.
— Так и скажи, что у тебя подозрение на онкологию, и тебе необходимо лечь на обследование, и лучше это сделать в Санкт-Петербурге. И что теперь ему придется забирать Танюшку из школы, руководить домработницей, проверять уроки у Кирилла. Отдай ему наконец - то всю ответственность. Я говорила тебе, что женщину ответственность разрушает, а мужчину делает сильнее?
Не помню, а почему?
Потому что ответственность — жесткая структура, и, когда женщина взваливает на себя ответственность, в ней начинают преобладать мужские энергии. Она теряет свою женственность, у нее доминируют проблемы со здоровьем, и мужчина бессознательно остается с ней и опускает лапки и превращается в «тряпку», или начинает искать ту, кто даст ему проявить свою силу и власть. Ты хочешь сказать, что Антон выбрал второе? А ты бы хотела, что бы он превратился в тряпку?
Я бы хотела, что бы он вернулся.
— Тогда отдай ему ответственность! Хотя бы сейчас на энергетическом уровне. Доверчивость — основное качество женщины, когда она находится в состоянии Девочка. Именно находясь в этом состоянии, она позволяет мужчине принимать решения, не боясь его ошибок. Понимая, что, только совершая ошибки, мы учимся и развиваемся, обретая уверенность.
— А если те решения, которые принимает мужчина, исключительно дурацкие, — возразила Карина.
- Тогда напоминаешь себе правило первое: мужчина всегда прав.
— А если он не прав?
— Тогда правило второе: даже если мужчина не прав, смотри правило первое. Даже если ты считаешь его решение неверным, лучше промолчать и позволить ему научиться принимать правильные решения, и не напоминать ему о его промахах.
— Лучше сразу утопиться , — простонала Карина.
— Нет, лучше измениться и наслаждаться жизнью, — заметила я. — Зачем тебе принимать решения, а потом отвечать за последствия, пусть мужчина разгребает то, что наворотил. Это одна из обязанностей мужчины — принимать решения и нести ответственность за семью. Только беря на себя ответственность, мужчина развивает свою мужественность, если же женщина подсознательно не доверяет мужчине и сама начинает принимать решения, настаивая на своем даже в мелочах, то это убивает в мужчине его мужские проявления.
— И что, даже советов нельзя давать?
— Критика, контроль, советы — строжайше запрещены по отношению к мужчине. Ты можешь поделиться своим видением ситуации, но ничего не советовать. Но сама спрашивай совет как можно чаще, рассказывая мужу о своих сомнениях и трудностях.
—- А если то, что он советует, ни к чему не приводит или все только делает хуже.
— Значит, в данной ситуации так и должно быть. Ведь когда ты выходила замуж, ты же верила, что твой мужчина самый умный.
— Да, тогда он мне казался всемогущим и всезнающим божеством. Но что-то с годами это чувство потерялось.
— Попробуй вновь увидеть в нем «высший разум». Мы мудрее, но мужчины — умнее, и с этим придется смириться. Мы знаем, что делать, а они знают, как делать. Помнишь, как в сказках — героиня говорит, куда идти и что принести — молодильные яблочки, золотое руно и т. д., а герой сам решает, как он этого достигнет: на сером волке доскачет, на ковре-самолете долетит, на корабле доплывет. Он сам выберет способ, как получить желаемое, и заодно по пути обретет мудрость и силу. Самое трудное — признать, что мужские решения — правильны, даже если мы в корне с этим не согласны. С мужчиной не спорят.
2006
Я уже лет десять из двадцати лет нашего брака спорю с ним по каждому пустяку, доказывая свою правоту. И кому от этого лучше? Я знаю, что в современном мире, женщины привыкли быть умными, самостоятельными и сильными, им трудно смириться. Но рядом с такой женщиной мужчина начинает чувствовать свою никчемность и бесполезность, потому что его лишают главного - ответственности.
— Хорошо, убедила! И как же мне ему отдать ответственность?
— Я никогда не делала это по телефону, но давай попробуем.
Снятие груза ответственности
Сделай вдох и закрой глаза. На выдохе вспомни момент, когда ты чувствовала себя максимально ответственной, когда ты знала, что от твоих решений многое зависит, когда ты отвечала за все. Ты чувствуешь огромную ответственность за свой мир, за то, что в нем происходит, за себя. Постарайся увидеть образ своей ответственности — какого она цвета, на что она похожа, какой она формы, ощути, где в твоем теле она находится, почувствуй ее тяжесть, почувствуй, как ты устала с ней жить. Ты чувствуешь, насколько тяжело бремя ответственности. И когда ты готова передать эту ответственность, ты встаешь и, повернувшись на 180 градусов, видишь перед собой мужчину, которому ты готова отдать ответственность. Ты можешь ощутить, как безумно трудно отдать власть, доверить кому-то свою жизнь, передать ответственность. Ты видишь перед собой мужчину, который давно ждал этого момента. Ты делаешь вдох и на выдохе отдаешь ему ответственность. Понаблюдай, как трансформируется твоя ответственность, посмотри, как меняется мужчина. Как правило, его плечи расправляются, он на глазах мужает и становится сильнее, а ты, наоборот, начинаешь чувствовать легкость и беззаботность, понимая, насколько ты устала все тащить на себе, принимать все решения. Ты почувствуешь огромное облегчение, как будто с тебя действительно свалилось огромное бремя.