– Мастер всегда сохраняет душевное равновесие. И если он встречает препятствие на своем пути, то он ищет ответ только внутри себя. Он знает, что найдет решение и выход из любой ситуации.
– А как же боль? Разве Мастер никогда не испытывает боли?
– Конечно, он может испытывать боль, но с его ростом и развитием эта боль становится всё меньше и меньше, превращаясь в небольшой дискомфорт, который длится минуты или даже секунды. Потому что он точно знает, что делать с этой болью и этим дискомфортом.
– Означает ли это, что мне еще далеко до Мастера? Ведь я всё еще испытываю душевную боль, и иногда она длится целый день или даже два дня.
– Ты должна научиться, как не вызывать эту боль.
– Что ты имеешь ввиду?
– Ты сама выбираешь путь возмущения и злости, потому что не знаешь, чем их заменить.
– А чем их можно заменить?
– Научись моментально отпускать эмоции! И начинай работать головой, задавай вопросы: Какая у меня проблема? Как долго она длится? Что её вызвало? Кто поддерживал эту проблему? Какие варианты решения? Что нужно делать каждому из участников, чтобы разрешить эту проблему. И, в конце концов, не шарахайся от проблем!!! Записывай на карточки возможные решения и читай каждый день во время медитации.
– А как же насчет эмоций? Ведь мы же должны их иметь!
– Они – не лучший советчик, когда у тебя возникают проблемы! Используй эмоции, когда ты любишь и празднуешь жизнь, делишься и поддерживаешь кого-то, занимаешься творчеством или развлекаешься! Используй эмоции, когда чувствуешь себя в полной безопасности, когда можешь позволить себе их чувствовать. Когда же наступают плохие времена, ты не можешь им позволить затуманить твой мозг…
Я перевела взгляд на свою новую роль Писателя. Впрочем, она была не совсем новой – у меня всегда была потребность писать, и в прошлом я вела бесчисленные дневники и писала множество стихов. Теперь я удовлетворяла эту потребность щедро и ежедневно, не думая о вознаграждении, и тут я положилась только на внутренний зов, который настойчиво советовал мне развивать эту способность. Я приняла тот факт, что мы не контролируем наше будущее, но ключи от этого будущего – в нашем росте и развитии, в постоянных усилиях чего-то достичь, в мудрой инвестиции времени. Когда ты не жалеешь времени на развитие своих талантов и способностей, то рано или поздно они должны принести хорошие дивиденды.
Следующей ролью была Бизнес-женщина. Эта роль мне была знакома давно, и я многому научилась у нее – на сегодняшний день у меня было два бизнеса, и я успешно выполняла свои обязанности. Но эта роль всё-таки не стала любимой – она была больше насущной необходимостью, чем велением души или жизненным удовольствием. Теперь я мечтала выйти на пенсию и распрощаться с ней навсегда. Могу даже сказать больше – если бы мне предоставили жизненное меню, я бы ее никогда не заказала.
В шкафу были и другие любимые полочки, где я разместила свои хобби или вещи, которые просто любила и от которых получала истинное удовольствие. Сюда входили Путешественница, Фотограф, Шеф-повар, Читатель и некоторые другие. На первый взгляд, они могут показаться не такими важными по сравнению с главными ролями, но они нам абсолютно необходимы для релаксации и отдыха. Они приносят полный Баланс!
Оставалась последняя роль – роль Подруги. Я должна была определить, сколько места и времени я хочу уделить своим друзьям в своём пространстве, иначе меня неминуемо ждал полный хаос и неразбериха. А кто любит неубранный дом, когда ты постоянно натыкаешься на чьи-то вещи, а потом злишься и раздражаешься? И постепенно я пришла к выводу, что подруги – уже не приоритет в моей жизни, поэтому всё было сложено в небольшой ящичек, который изредка открывался. У него была только одна задача – приятное общение.
– Чему я должна научиться?
– Достучаться к людям без злости и возмущения. Потому что возмущение – это одно из средств контроля, а ты должнаперестать контролировать. Ты думаешь, что люди эгоистичны, но это не так – они просто видят себя, тебя и остальной мир через свои фильтры. Это не они, а ты эгоистична, если ожидаешь, что они снимут эти фильтры ради тебя. Поэтому научись проигрывать в споре и сдавать свои позиции. Будь осторожна, когда сопротивляешься. Ты уже знаешь, к чему приводит сопротивление – только к возмущению.
– Но почему мне всё еще хочется избегать людей?
– Потому что тебе страшно, что ты можешь потерять контроль. Ты хочешь защитить свою территорию, и тебе не нужны сюрпризы! Но ты понимаешь, что не можешь защитить себя от неожиданных гостей и случайных встреч, и полностью контролировать своё окружение. Но зато ты знаешь что делать, если что-то выйдет из-под контроля, и ты прекрасно знаешь, что люди не представляют для тебя никакой опасности.
– Хорошо, помимо страха, что еще?
– Твой внутренний мир стал для тебя намного важнее, чем общение. Он более содержателен и интересен. Тебе намного интересней доставать залежи мудрости и талантов, чем болтать ни о чем с другими, знакомыми или малознакомыми людьми.
– Это правда. Эти разговоры утомляют и высасывают энергию, а внутренняя жизнь вдохновляет и поднимает. Почему?
– Потому что там внутри –твоя сила, неисчерпаемый источник вдохновения, движения и роста. А разговоры с другими людьми – это как дуршлаг. Через маленькие дырочки просеивается всё твое внимание! Но ты не хочешь рассеивать свое внимание – ты хочешь сконцентрировать его внутри, на чем-то важном для себя. Ты поняла, как значимо и ценно твоё время, и поэтому хочешь мудро им распорядиться.
– Что я жду от людей?
– Ты всё еще ждешь стопроцентной поддержки. Но ведь люди не прошли твой путь, и поэтому не всегда могут понять тебя. В разных ситуациях они будут поддерживать тебя по-разному.
– Значит это нереально ждать понимания и поддержки?
– Это не только нереально, но даже глупо.
– А что же тогда ждать от людей?
– Ждать, что они проявят самих себя и покажут тебе свою истинную суть, выраженную в поступках и убеждениях. И их убеждения не всегда будут совпадать с твоими. Но это страшно – тебе просто необходимы люди, которые тебя не понимают. Они посылаются для того, чтобы научить тебя Терпимости и Пониманию. А понимают ли они тебя – это уже не так важно. Ведь если ты хочешь быть истинным Учителем, первым условием должно быть твое понимание и терпимость к ученикам.
– Но как же я могу их научить, если они не слышат меня и хотят всегда быть правыми?
– Через свою боль ты научишь и покажешь, над чем они должны работать. Это твоя миссия. Твердо стой на своих позициях, и показывай людям путь к любви, доброте и осознанию. Только любовь и осознание залечат твои раны. Можно любить и розы, и сорняк, и каждую кривую травинку. Потому что все они – часть великого чуда под названиемЖизнь!
– Значит, все люди посылаются, чтобы научить меня любви и терпимости?
– Бесконечной любви и терпимости. Любить кого-то ни за что, и помогать без всяких ожиданий благодарности. Всё сводится к любви. Каждое существо на этой планете учит тебя любить безраздельно – не оглядываясь, не требуя и не жалуясь. Радуйся, что ты на 99-й странице,и не злись, если другие еще только на 5-й или 20-й, а кто-то еще и книгу не открывал. Радуйся, что ты продвинулась на этом пути, и не закатывай глаза только потому, что другие еще не ступили на этот путь, или находятся в его начале. Тебе не должно быть до этого никакого дела. Будь просто наблюдателем – причем не холодным и злорадным, а сочувствующим и поддерживающим. Дай людям пройти их путь. И пройди свой собственный – с достоинством и грацией.
В какой-то момент ко мне пришла полная Ясность – я выучила многие уроки, ответила на многие вопросы, некоторые препятствия были убраны с дороги, а некоторые просто изжили себя. Что же делать дальше? Сидеть в золотой оправе и любоваться своим изображением? Конечно же, нет! Пришло время открыть новую жизненную главу под загадочным названием «Неограниченный Потенциал». В этой главе всё казалось уникальным и неизведанным, но именно здесь я и начала создавать свое новое наследие – для себя и моих будущих поколений!
Я закрыла дневник негативных эмоций и реакций, и начала новый – на этот раз я назвала его «Жизненный Фокус». Этот дневник стал моим новым путеводителем и инструментом, при помощи которого я перешла на новую ступень и начала жить без борьбы, хаоса, драмы и боли. Я, наконец, осознала ценность своего времени и теперь была решительно настроена на то, чтобы в дальнейшем не потерять ни одной драгоценной минуты. Каждое утро я открывала дневник и задавала себе всего лишь два вопроса:
Я оглянулась вокруг – наконец, всё было отполировано до блеска и сверкало изумительной чистотой. У каждой роли теперь было своё надлежащее место и мне оставалось только одно – время от времени смахивать с них накапливающуюся пыль! И еще я поняла, что никогда, ни при каких обстоятельствах, нельзя эти роли смешивать! То, что годится для одной роли, совершенно не годится для другой. И еще у нас есть такая особенность – мы часто ориентируемся на те роли, которые требуют партнеров, но важно всегда помнить, что такие роли бывают только временными, и у нас нет никакого контроля над ними. Завтра мы можем потерять мужа/жену, детей, родителей, друзей, работодателей. Они могут сделать выбор – оставить нас, или даже покинуть этот мир. Если мы вложили все свои усилия в окружающих нас людей, а эти люди нас покинули или отвергли, мы рискуем в один прекрасный день оказаться полными банкротами.
Я оглянулась вокруг – наконец, всё было отполировано до блеска и сверкало изумительной чистотой. У каждой роли теперь было своё надлежащее место и мне оставалось только одно – время от времени смахивать с них накапливающуюся пыль! И еще я поняла, что никогда, ни при каких обстоятельствах, нельзя эти роли смешивать! То, что годится для одной роли, совершенно не годится для другой. И еще у нас есть такая особенность – мы часто ориентируемся на те роли, которые требуют партнеров, но важно всегда помнить, что такие роли бывают только временными, и у нас нет никакого контроля над ними. Завтра мы можем потерять мужа/жену, детей, родителей, друзей, работодателей. Они могут сделать выбор – оставить нас, или даже покинуть этот мир. Если мы вложили все свои усилия в окружающих нас людей, а эти люди нас покинули или отвергли, мы рискуем в один прекрасный день оказаться полными банкротами.
Но существует другая, особая категория бесконечных ролей – ориентированных только на нас самих. Я – это просто человеческое существо, дышащее и разумное, обладающее способностями и возможностями, и больше ничего к этому не приложено. Я – дитя Господне, его совершенное Создание и мудрое Творение. При этом мне не нужны никакие доказательства! Я уже есть само Доказательство. Я – неиссякаемый источник Веры, вечный Студент жизни, заядлый Коллекционер опыта, выносливый Спортсмен жизненных дистанций и препятствий, талантливый Писатель своего собственного сценария, и вдохновлённый Художник, которого ждут пустые холсты.
Много лет я боролась за роль Дочери и Русской Жены, но затем поняла, что я – намного больше и глубже, чем просто Дочь, Жена или Мать. Люди приходят и уходят, они могут забрать мое состояние, они даже могут убедить, что отнимут у меня всё необходимое для жизни! Но есть вещи, которые никто и никогда не сможет отнять – любовь и забота о себе, личное достоинство, таланты и способности, а также мой неограниченный потенциал! Эти роли поднимали меня над Землей и спасали в самые тяжелые минуты, в то время как остальные роли, ориентированные только на людей, жестоко меня подводили…
ЭПИЛОГ
Всю жизнь я ждала какого-то чуда, что кто-то или что-то придет в мою жизнь, и она чудотворным образом преобразится, не понимая одного – я сама и есть это необычайное чудо. Я могу претворяться, меняться, преобразовываться, умирать и возрождаться, из “Ничего» превращаться в нечто уникальное, в конце концов, сама создавать «Чудеса», и для этого мне не нужны другие люди. В этом мире нет ничего такого, чего бы я не могла себе дать сама. Все эти годы, как Буратино в «Золотом Ключике», я держала в руках этот золотой ключик и лихорадочно искала дверь, которую можно было бы им открыть. Как и Буратино, мне пришлось узнать, что эта дверь совсем близко – только протяни руку, и ля того, чтобы ее найти, мне совсем не нужно было пересекать всю Европу. Этой дверью были врата моей души, и именно там и покоились истинные богатства.
Я также напоминала себе птицу Феникс – универсальный символ вечного обновления и бессмертия. Легенда гласит, что, когда Феникс чувствует приближение смерти, он вьёт гнездо, а затем подставляет свое тело палящим лучам солнца, сгорая в их пламени дотла. Но из пепла возрождается новый Феникс. Его смерть символизирует умирание нашего старого Я, которое мешает нам жить и больше не помогает на пути к любви и совершенству, а его воскрешение – рождение Высшего Я и полное осознание жизни.
Теперь я точно знаю, что больше никто не столкнет меня в темную пропасть одиночества и отчаяния, потому что теперь у меня выросли крылья Осознанности. Глаза мои широко открыты, и в них отражается полная Ясность. Мой слух дает мне знать о предупредительных знаках. Мое чувство обоняния всегда идет на запах свободы. Мой язык всегда ощущает сладкий вкус жизни. А чувство осязания нащупывает моё истинное предназначение. Мой внутренний голос всегда говорит правду, а горький опыт учит только мудрости.
Я лечу на крыльях Осознанности, а в это время внизу расстилаются изумительные пейзажи – пустыни, пропасти и зеленые долины. Теперь я совершенно свободна! Я лечу налегке, потому что оставила позади тяжелые чемоданы негативного опыта, своего и чужого, и они больше не стесняют мой стремительный полет. Я, наконец, разорвала цепи и кандалы, которые приковывали меня ко дну ущелья. Как они назывались? Что это были за кандалы? «Я недостаточно хороша, я ущербна». Теперь я так далеко и высоко, что даже не могу их разглядеть. Они давно заржавели и рассыпались…
Я вспомнила время, когда не знала, что внутренний голос существует. Он впервые заговорил со мной сам, когда я была похоронена под обломками всего того, что оставили мне родители. Он сказал мне в ту пресловутую Новогоднюю ночь: «Ты заслуживаешь большего!». Когда во время развода я осталась на улице, он мне опять подсказал: «Поражение – смерти подобно». Он вытягивал меня из самых трудных ситуаций, утешал и поддерживал, и всё время куда-то звал. Он вкладывал в мою голову идеи обновления и полной трансформации, и направлял, когда я теряла свою тропу.
Как жаль, что мне никто не подсказал, что этот голос, заложенный Богом в каждом из нас, всегда будет поддерживать и вести, учить и направлять. Что он всегда будет с нами, когда другие люди покинут нас. Что он всегда будет любить нас, когда другие перестанут любить. Что он всегда поддержит и научит, когда у других не будет времени и желания поддержать и научить. Каким бы это было лекарством для души! Скольких ошибок можно было бы избежать, скольких слёз можно было бы не проливать! Но мне никто не подсказал, и поэтому я решила, что меня оставили на произвол судьбы, лишили любви, поддержки и участия. Самое тяжелое признание, какое только можно сделать в сорок пять лет, звучит так: «Меня ограбили, и я сама позволила людям ограбить себя». Тяжелее всего простить себе годы, потраченные на боль и страдания…
По воскресеньям мы с Аланом обычно ездим на побережье, но то воскресенье был особенным. Был март месяц, день был ярким и ослепительным, и море было таким спокойным и умиротворенным – не было слышно даже малейшего ветерка. И только маленькие волны набегали на берег тихим шелестом вечности. Мы прогуливались по еще пустынному весеннему пляжу и подбирали пустые раковины – я люблю держать в руках эти перламутровые оболочки, где раньше была чья-то жизнь. Внимательно рассматривая шероховатые узоры, я подумала, что вот также однажды покинула свою маленькую ракушку, в которую меня поместила жизнь, и также оставила ее на берегу своей новой жизни. И вдруг на меня накатила волна такого тепла и спокойствия, и я ощутила такое раскрепощающее чувство свободы, что я окончательно поняла, что встреча с моим Высшим «Я» состоялась! Это было именно то, что я всегда хотела ощущать – глубокое душевное равновесие, не нарушенное ничем и никем. Как тёплое спокойное море, радость плескалась в моей душе, набегая ровными мелодичными волнами и шурша галькой накопленного опыта. И в этом шуме непрестанно слышалось: «Всё будет хорошо. Всё будет просто замечательно!»
Мелодия на этот раз была ни горькой, ни одинокой, ни грустной, ни безнадежной. Больше не было ни тупиков, ни закрытых дверей, в которые нужно было стучаться. Вся моя боль, раны и страхи чудотворным образом растворились в этом шепоте и монотонном движении волн, и в бесконечной линии морского горизонта. Как будто рука самого Господа ласкала меня этими волнами, яркимилучами и свежим морским бризом. И вдруг я почувствовала, что я никакая не сирота, что никогда и не была сиротой, а просто была потерянным испуганным ребенком. А сейчас я нашлась, и моя душа купалась в лучах этой безусловной любви.
Наконец, я могла быть самой собой, во всей своей наготе и беззащитности, сбросив всякие путы стыда. Я поняла, что мне не нужны никакие защитные латы, которые я так тщетно искала всю свою жизнь, чтобы прикрыть свои слабые и чувствительные места. Правда оказалась в том, что ничего и не надо было прикрывать! Я была прекрасна и невинна, и всегда любима… За последние девять лет я проделала огромную работу – у меня была острая необходимость узнать, чем же всё-таки была больна моя пациентка. Мне так хотелось ей помочь! Но в результате этого долгого путешествия мне открылось только одно – моя пациентка была в полном порядке. Она просто потерялась и теперь безутешно рыдала надсвоей картой жизни – единственным родительским наследием, которое онаполучила. Она плакала над тем, что ей показали, что такое ненависть, гнев и предательство во всем их непредсказуемости и уродстве. Она также плакала над тем, что отождествила себя со всеми этими мерзостями, созданными и привнесенными в ее мир другими людьми.
Мы подошли к краю обрыва, и я вспомнила об этой женщине. Я вспомнила, как жизнь толкала ее к этому краю, а она каждый раз плакала, погружаясь в бездонное отчаяние и безнадежность. Тогда ей было неведомо, что она могла расправить могучие крылья, бесстрашно взлететь высоко в небо и парить в нем свободной птицей. Но под грузом вины и стыда она смотрела только вниз – в тёмную пропасть отчаяния…