Хорошо, если оба партнера – уже состоявшиеся личности и могут много друг другу дать. Еще лучше, если они оба, не переставая, развиваются и в каждом из них всегда появляется что-то новое и удивительное. Гораздо хуже, когда страсть уходит и вдруг оказывается, что рядом человек, который тебе не интересен. Ты не восхищаешься им, не испытываешь желания делиться тем, что тебя занимает.
Поколения людей сменяют друг друга, но и сейчас один из главных страхов – быть отверженным и покинутым. В одночасье может образоваться целая пропасть между двумя людьми, которую никакими чувствами будет уже не заполнить.
Он амбициозен, активен. Она, наоборот, мягкотелая и ленивая. Он предпринимает попытки расшевелить ее, мотивировать развиваться. Она понимает, что в один день может потерять его. Вопрос заключается вот в чем – как долго могут продолжаться такие отношения? Есть ли способ исправить их, зажечь искру и вернуть в них жизнь? Секс как решение не представляется мне окончательным, потому что это может только замедлить негативный исход. Если вы женщина, удерживающая своего мужчину исключительно физической близостью, помните, что время не на вашей стороне.
Предположим, вы уже находитесь в подобной ситуации или осознаете, что все к этому идет. Хотите ли вы вернуть ощущение новизны, разбудить в себе эмоции, утратившие остроту из-за рутины? Хотите ожидать наступления каждого нового дня с нетерпением? Развитие креативности как раз и есть один из способов, благодаря которому всего этого можно достичь. Раскрывая свой творческий потенциал и продвигаясь по пути самореализации, вы решите и эту задачу. Как личность вы станете намного ярче и начнете жить полной жизнью. Рутина перестанет довлеть над вами, а мечты начнут сбываться. Вы обретете уверенность в себе и своих возможностях.
Креативность даст вам множество преимуществ. Обладание этим навыком поможет увеличить вашу ценность. Ваши любимые будут вами гордиться, а вы будете более свободным, счастливым и уверенным в себе человеком. Творческий потенциал поможет вам обрести все, чего раньше так не хватало. По мере того, как новые идеи будут наполнять вашу личную жизнь, ваше удовлетворение от жизни также возрастет.
Почему я настолько уверен в этом? Потому что вы отринете все сомнения и сможете действительно реализовать свои возможности на сто процентов. Вы осознаете, что вы сильнее, чем сейчас думаете. Вы поймете, что вы вполне способны добиться чего-то, что ранее казалось вам недосягаемым. Вы станете внимательнее и собраннее.
Стоит попробовать, и вы сделаете удивительное открытие: вы сами в состоянии сделать жизнь, вашу и важных для вас людей, лучше. А в ответ вы получите больше, чем можете себе представить.
Надо сказать, это правило одинаково эффективно работает в любой области, чем бы вы ни занимались. В действительности, я затрудняюсь назвать сферу деятельности, в которой было бы полностью исключено приложение творческих способностей человека.
Вы вольны делать все, что пожелаете, и до тех пор, пока вы сознательно делаете процесс интересным, это не станет рутиной. Как только вы начинаете чувствовать, что ваша жизнь вдруг стала проигрывать одну и ту же пластинку, вы вносите необходимые изменения и снова чувствуете себя комфортно. Сконцентрируйтесь на целях, которые вы перед собой ставите, – они сделают вас лучше.
Ищите способы стать интереснее. Это значит, что вы можете продолжить ваше образование или получить лучшую работу, если обнаружите, что вас не устраивает старая, сделать то, чего раньше не делали, установить рекорд или стать экспертом в интересной для вас сфере, реализовать мечту. Если вы хотите быть счастливыми, подумайте, каких впечатлений вам не хватает, и постарайтесь получить их любой ценой.
Когда вы чувствуете себя хорошо, вы выглядите соответственно. Гармония, радость, готовность к восприятию нового, интерес – все ваше внутреннее содержание проступает наружу в сияющем взгляде, открытой улыбке, высоко поднятой голове и гордой осанке, достойной манере поведения.
Располагающая внешность положительно отражается на вашей деятельности, а это, в свою очередь, обеспечит вам больше позитива и уверенности в себе. Вы станете счастливее, и у вас будет больше шансов на успех. Креативность позволит вам по-настоящему показать всему миру, на что вы способны.
ПРАКТИКУМ 3.3 УпражненияВчера, сегодня, завтра
Возьмите листок бумаги и ручку. Разделите поле на три части. Слева напишите состояние ваших отношений на данный момент. Справа опишите результат, к которому вы хотите прийти. В колонке посередине набросайте несколько идей, каким образом можно достичь нужного результата.
«А что, если…»
Как и в предыдущем упражнении, вам понадобится листок бумаги и ручка. В этот раз мы делим лист на две части.
В левой части вы подробно описываете текущую ситуацию и задаете себе вопрос: «А что, если..?» Ваш мозг начнет генерировать множество вариантов развития событий – вот их вы должны записать в правую часть.
Например, в левой части вы отмечаете: «Прохладные отношения, рутина, не хватает спонтанности, нет общих интересов».
В правой части: «А что, если… Я удивлю его/ее? Прыгнем с парашютом вместе? Переедем в другое место? Каждую неделю я буду в новом образе киногероя? Снимем собственный фильм?»
Перед тем, как начать писать ответы, решите для себя, сколько ответов вы напишете. Если вы решите написать десять идей для каждого состояния из левой части, то ни в коем случае не останавливайтесь на восьмой идее. Самые интересные могут возникнуть как раз после преодоления творческого ступора.
Пришедшие на ум идеи будут стимулировать ваше воображение и подтолкнут вас к необходимым изменениям.
Где и когда?
Напишите список мест, которые вы посещаете и где контактируете с противоположным полом. Составьте список сфер, в которых противоположный пол сможет увидеть нестандартного вас.
Не надо придумывать того, чего нет в реальности и играть себя ненастоящего – вас сразу (или через некоторое время) выведут на чистую воду.
Вместо этого сконцентрируйтесь на своих уникальных сторонах и сделайте то, что вам действительно хотелось сделать, но вы не решались из-за мнения других людей.
4. Развитие креативности за 7 шагов – система К.Р.Е.А.Т.И.В
Быть креативным – значит придумывать нестандартные решения. Для каждого человека этот процесс очень индивидуален. Здесь нет никаких законов, однако есть свои закономерности. Именно они и легли в основу моей системы К.Р.Е.А.Т.И.В.
Это мнемоническая аббревиатура, каждая буква которой для удобства и облегчения запоминания обозначает самостоятельный этап создания новаторской идеи.
К – Концепция
Р – Развитие
Е – Единение
А – Анализ
Т – Трудности
И – Итоги
В – Воплощение
Данные понятия определяют действия, каждое из которых является логическим продолжением предыдущего. Этот алгоритм поможет сориентироваться среди беспорядочного и стихийного течения мыслей, минимизировать ваши усилия в создании истинно креативной идеи.
На стадии Концепции мы задаем направление всей последующей работе, при этом рассматриваем задачу со всех сторон, задаем себе вопросы.
Мы не бросаемся сразу генерировать новые идеи. Почему? Если мы это сделаем, то можем решить несуществующую проблему. Ваша задача на этом этапе – собрать как можно больше информации. Это позволит вам как минимум избежать повторения чужих ошибок, а как максимум – поможет найти первоначальную идею, с которой вы начнете работать.
После того, как мы определились с Концепцией, переходим к Развитию. Здесь нет места ни для логики, ни для критики. Мы начинаем генерировать идеи.
Какими бы сумасшедшими они нам ни казалась, мы не отвергаем ни одну из них. Используя различные методики, мы сформулируем множество предложений. На данном этапе важно количество, а не качество.
Мои любимые техники описаны в главе «Как генерировать креативные идеи».
Единение – ступень, на которой наши идеи достигают своего креативного максимума. Мы собираем случайные мысли, предметы, события и принудительно объединяем их в уникальные комбинации.
Мои любимые техники описаны в главе «Как генерировать креативные идеи».
Единение – ступень, на которой наши идеи достигают своего креативного максимума. Мы собираем случайные мысли, предметы, события и принудительно объединяем их в уникальные комбинации.
Элементы из далеких друг от друга областей позволят нам сформулировать экстраординарные идеи. Мы будем брать абсолютно разные понятия и совмещать их.
После того, как мы выдадим на-гора множество идей, приступаем к их Анализу. На этой стадии мы составим список из самых перспективных мыслей и выберем лучшие из них.
Проработаем их дальше и будем развивать. В процессе работы над идеями вы заметите, что у некоторых из них нет никаких шансов. Такие мы отсеем. Другие же, наоборот, заиграют более ярко.
Для того чтобы добиться поставленной цели, я расскажу о Трудностях, с которыми вы столкнетесь на своем пути. Недостаточно знать и использовать различные техники генерирования идей. Как только вы поймете, как функционируют капканы и убийцы креативности, отпадет нужда в борьбе с ними.
Когда вы знаете механизм действия стандартных трудностей, вы управляете ими, а не наоборот. Я опишу привычки и установки, которые могут вам помешать достичь того, о чем вы мечтаете.
Итоги – то место, в которое мы пришли с определенным набором идей. Самое время взять паузу и набраться сил перед заключительным рывком.
В зависимости от того, какую задачу вы решаете, большую или маленькую, вам нужно будет задержаться на этом этапе на день или всего лишь на мгновение. О том, зачем это необходимо, я расскажу в соответствующей главе.
Воплощение – это заключительный этап. Мы уже знаем все преимущества идеи и средства решения проблем, которые могут возникнуть по мере работы над ней. Мы полны сил, чтобы совершить это последнее действие.
Мы подумаем над ресурсами, которые будем использовать для претворения идеи в жизнь. Составим план действий, которые следует предпринять для достижения результата. Почему именно план? Благодаря ему вы будете знать, чего вы хотите достичь и на чем необходимо сконцентрироваться.
Вы готовы придумать вашу самую классную идею?
Тогда за дело!
4.1. К – концепция вашей идеи
Первый этап в системе К.Р.Е.А.Т.И.В. – Концепция.
Это важный первый шаг, и при этом он самый легкий. Формируем основу, на которой мы будем выстраивать всю нашу работу. Точно так же, как нельзя построить добротное здание без фундамента, невозможно сотворить гениальную идею без определенной базы. Не поддавайтесь искушению приступить к делу прежде, чем у вас будет вся необходимая информация.
На стадии Концепции мы задаем направление всей последующей работе, рассматриваем ситуацию со всех сторон, задаем себе вопросы.
Мы не бросаемся сразу генерировать новые идеи.
Почему? Если мы это сделаем, то можем решить несуществующую проблему. Ваша задача на этом этапе – собрать как можно больше информации о той задаче, которую вы намерены решить. Это позволит вам, как минимум, избежать повторения чужих ошибок, а как максимум – поможет найти первоначальную идею, с которой вы начнете работать.
«Момент истины»
На этом этапе вам следует поставить перед собой единственный вопрос ― «Почему?». Он всего один, но задавать его себе необходимо бесконечное количество раз. Что я имею в виду? Как только вы ответили на один вопрос «Почему?», вы тут же ставите его снова, но уже по отношению к полученному ответу.
Это поможет вам выявить истинные мотивы, которые побудили вас к созданию идеи.
Словом, я призываю следовать примеру великого Альберта Эйнштейна, который однажды поделился: «Если бы у меня было 60 минут на решение проблемы, 55 из них я бы провел, раздумывая о проблеме, а оставшиеся 5 потратил бы на поиски решения».
В конце XX века компания Danone, вышедшая на китайский рынок с минеральной бутилированной водой, натолкнулась на низкий спрос со стороны потребителей. Вместо того чтобы стимулировать продажи с помощью вложений в рекламу, было принято абсолютно оправданное решение инвестировать в изучение вопроса.
Проведенное исследование пролило неожиданный свет на ситуацию. Поскольку бо́льшая часть горожан Китая являются выходцами из деревень, в которых остро стоит проблема отсутствия чистой воды, причиной неудачного старта продукта оказалось его качество.
После того, как руководство Danone распорядилось добавить в воду легкий привкус земли, продажи увеличились в разы. Секрет успеха таких незначительных и, на первый взгляд, ненужных изменений невероятно прост: китайцы покупали именно эту воду для того, чтобы вспомнить вкус детства.
Самая очевидная причина, по которой вы решили взяться за создание новой идеи, может оказаться всего лишь верхним слоем, и, сконцентрировавшись на ней, вы кардинально ничего не измените. Поэтому не поддавайтесь порывам. Вам нужно докопаться до сути вашей идеи. Конечно, это только изучение, анализ задачи, и на этой стадии она решена не будет. Зато вы увидите все источники сложности, что само по себе поможет лучше понять, как эффективнее с ней разобраться.
Продолжайте задавать себе один и тот же вопрос «почему», пока не выясните все окончательно.
ПРАКТИКУМ 4.1 УпражненияПолное досье
Целью данного упражнения является исследование проблемы, которую вам требуется решить. Оно призвано уберечь вас от преждевременных действий.
Представьте, что вы работаете следователем в полиции. Подшейте к делу всю информацию, которую вы в состоянии собрать. Чем больше ее будет – тем лучше. Определите, в чем заключается «состав преступления», кто является его «жертвой», каковы все обстоятельства. Не поддавайтесь искушению «наказать виновных», прежде чем будет проведено расследование, произведены «аресты», и дело окажется «в суде».
Соберите досье на вашу проблему.
Камень преткновения
Это упражнение помогает всесторонне проанализировать проблему.
Разделите страницу в вашем блокноте на три вертикальных равных части. Справа поместите результат, к которому хотите прийти. В левой части опишите существующую ситуацию. Посередине укажите причины, по которым вы пока не достигли своей цели.
Задайте себе вопросы о том, как можно преодолеть эти препятствия.
Ничегонеделание
Это упражнение направлено на выявление сопутствующих и дополнительных трудностей, которые возникнут в вашей жизни, если вы будете откладывать движение навстречу своей цели.
Моделируем ситуацию, в которой вы не предпринимаете никаких шагов вперед. Вы не размышляете над эффективным решением вашей проблемы. Вы вообще ничего не делаете. Составьте список того, что произойдет и может произойти в таком случае.
4.2. Постановка правильных целей
Достижение желаемого результата невозможно без точной формулировки цели. Вам необходимо иметь четкое понимание того, к чему и зачем вы стремитесь.
Я рекомендую использовать метод постановки целей SMART.
Эта мнемоническая аббревиатура, впервые использованная в 1954 году в «Практике менеджмента» Питера Ф. Друкера, стала актуальным инструментом целеполагания. Она отражает принципиальные критерии.
Цель должна быть:
• конкретной (англ. specific),
• измеримой (англ. measurable),
• достижимой (англ. achievable),
• значимой, ориентированной на результат (англ. relevant, result-oriented)
• ограниченной во времени (англ. time-limited).
Тем, чьи устремления могут быть выражены во фразе: «Я хочу больше денег», следует иметь в виду, что это типичный неудачный пример постановки цели.
Чем же плоха эта формулировка? Представьте, что вы нашли на улице 10 рублей. Результат налицо ― вы стали богаче. Сбылась мечта, хотя вы, быть может, даже и не заметили этого. Вы не то имели в виду? Что ж, как говорится, будьте осторожней со своими желаниями. Именно потому, что вы заранее ясно не видите полную картину конечного результата, вы не получаете того, чего на самом деле хотите.