Берут 1½ ст. ложки сбора, кипятят пять минут, затем настаивают один час, процеживают. В полученный настой добавляют 80 капель настойки перегородок грецкого ореха (приготовленной по рецепту, приведенному выше). Принимают четыре раза в день до еды по 100 мл вместе с 1 ч. ложкой морской капусты.
При гипотиреозе больные часто страдают от избытка веса. Народная медицина предлагает сбор, который способствует улучшению обмена веществ и уменьшению веса.
Сбор для снижения веса. 2 части листьев березы, 1 часть почек березы, 2 части травы цикория, 1 часть корня аира болотного, 1 часть корня лопуха, 2 части цветов ромашки, 1 ст. ложка меда, 0,5 л воды.
Берут 2 ст. ложки измельченного сбора, варят в воде 10 минут, настаивают 20 минут, затем процеживают. К смеси добавляют ст. ложку меда. Принимать смесь четыре раза в день по 100 мл за 20–30 минут до еды.
...
Два раза в день – утром и в обед (если нет аллергии на продукты пчеловодства) – принимают цветочную пчелиную пыльцу по 1 ч. ложке. Рассасывают пыльцу во рту и запивают настоем трав.
Молоко с медом. 1/3 стакана теплого молока, 1 ч. ложка падевого меда с хвойных деревьев.
В молоке растворяют мед, собранный пчелами с хвойных растений. Пьют молоко натощак утром и вечером перед сном.
Настой воробейника. 2 ст. ложки листьев воробейника, 1 л кипятка.
Листья воробейника заваривают кипятком, настаивают 10 минут, потом процеживают и пьют три чашки за день в течение четырех недель.
Предупреждение роста узлов щитовидной железы
...
50 г ядер грецких орехов за день в течение 4 недель.
Сбор № 1. 1 ст. ложка пустырника, 1 ст. ложка мяты перечной, 1 ст. ложка измельченных корневищ валерианы, 2 ст. ложки размолотых плодов боярышника, 1 стакан кипятка.
Все компоненты смешивают, заливают кипятком, настаивают 30 минут, затем процеживают. Пьют настой перед едой два раза в день по 1/2 стакана в течение четырех недель, потом прерываются на 10 дней, затем курс повторяют.
При небольших узлах щитовидной железы народная медицина рекомендует следующие настои.
Настой лапчатки серебристой. 1 ст. ложка лапчатки серебристой, 1 стакан воды.
Лапчатку серебристую заливают кипятком и варят четыре минуты, затем настаивают два часа, процеживают и принимают в течение двух месяцев по 50 мл три раза в день.
Спиртовая настойка перегородок грецких орехов. 100 г перегородок грецких орехов, 0,5 л водки.
Перегородки грецких орехов заливают водкой и настаивают один месяц в темном месте. Принимают настойку три раза в день по 1 ч. ложке за полчаса до еды в течение двух месяцев. Рецепт известен с давних времен и считается очень действенным.
При гипертиреозе
...
При гипертиреозе, что означает повышенную функцию щитовидной железы рекомендуют пролечиваться сборами, чередуя их. Обычно курс лечения сборами – по полтора месяца с интервалом две недели.
Сбор № 1. 2 части плодов боярышника, 1 часть мелиссы, 1 часть шалфей, 2 части листьев земляники, 1 часть омелы, 2 части подорожника, 2 части зюзника европейского, 1 ст. ложка меда, 0,5 л воды.
Берут 1½ ст. ложки измельченного сбора. Заливают смесь кипятком, варят около семи минут, затем один час настаивают, потом процеживают. Готовят настойку: перемешивают равные доли аптечных настоек пустырника, хмеля, валерианы, боярышника.
Добавляют 100 капель настойки к полученной травяному отвару, туда же кладут мед, предпочтительнее всего цветочный, луговой. Полученную смесь принимают за 20–30 минут до еды три раза в день в количестве 100 мл и один раз такое же количество – на ночь.
Сбор № 2. 1 часть листьев ландыша, 1 часть лапчатки белой, 1 часть вероники, 3 части травы овса, 2 части цветков сухоцвета однолетнего, 2 части мяты перечной, 1 ст. ложка меда, 0,5 л кипятка.
Смесь трав заливают кипятком, настаивают два часа, затем процеживают. К полученному отвару добавляют настойки перегородок грецкого ореха, приготовление которой было описано выше – 80 капель, а также мед. Рекомендуется принимать четыре раза в день до еды по 100 мл.
Сбор № 3. 1 ст. ложка пустырника, 1 ст. ложка мяты перечной, 1 ст. ложка корневищ валерианы, 2 ст. ложки плодов боярышника, 1 стакан кипятка.
Берут 1 ст. ложки сбора, заливают кипятком, настаивают полчаса, затем процеживают и принимают в течение месяца два раза в день до еды по 1/2 стакана, делают перерыв 10 дней и затем опять повторяют курс лечения.
Медово-гречневая смесь. 200 г меда, 200 г ядер грецких орехов, 200 г гречневой крупы.
Ядра грецких орехов, гречневую крупу перемалывают, смешивают с медом. Первую смесь съедают в течение дня. Через три дня готовят смесь с таким же составом, но съедают ее за девять дней. Три дня делают перерыв, затем готовят следующую, третью порцию, которую тоже съедают в течение девяти дней. Курс терапии такой смесью рекомендуют повторить через полгода.
Народные средства для снятия симптомов, возникающих при заболеваниях щитовидной железы
Заболевания щитовидной железы сопровождаются неприятными симптомами, уменьшить воздействие которых позволяют травяные сборы.
Настой цветков боярышника – при повышении артериального давления и при тахикардии: 1/4 стакана сухих цветов боярышника, 0,5 л воды.
Цветки боярышника заливают кипятком, затем настаивают 30 минут и процеживают. Употребляют напиток три раза в день по 1 ст. ложке.
Настой корней валерианы лекарственной – хорошее успокаивающее средство при повышенной возбудимости: 2 ст. ложки измельченных корневищ валерианы, 1 стакан воды.
Корни валерианы промывают, заливают кипятком, настаивают полчаса, затем настой процеживают. Пьют напиток горячим по 1 ст. ложке три-четыре раза в день, если нужно успокоиться перед сном, то вечером – 1/2 стакана.
Отвар валерианы – еще один вариант получения успокаивающего средства: 1 ст. ложка измельченных корневищ валерианы, 1 стакан воды.
Корень валерианы моют, заливают кипятком, варят на маленьком огне в течение 15–20 минут на медленном огне. Затем напиток настаивают 10 минут и процеживают. Рекомендуется для взрослых принимать по 1 ст. ложке три раза в день.
Настой листьев ежевики – пьют при повышении давления: 1 ст. ложка листьев ежевики, 2 стакана кипятка.
Листья ежевики заваривают кипятком, настаивают четыре часа, а затем процеживают. Пить при повышении давления за полчаса до еды по 1/2 стакана четыре раза в день.
Отвар из листьев и веток голубики – при болях в сердце: 1/2 стакана листьев и веток голубики, 1 стакан воды.
Листья с ветками голубики заваривают кипятком, варят 10 минут, настаивают в теплом месте один час и процеживают. При возникновении болей в сердце пьют напиток по 1 ст. ложке четыре раза в день.
Настой коры калины – при бессоннице, спазмах сосудов, неврозах: 2 ч. ложки измельченной коры калины, 1 стакан воды.
Измельченную кору калины высыпают в термос, в термос заливают кипяток. Настаивают кору калины шесть часов, а затем процеживают. Пьют при возникновении неврозов перед едой по 74 стакана три раза в день.
Настой ягод и листьев клюквы – при повышении давления и при нарушении обмена веществ: 2 ч. ложки сухих ягод и листьев клюквы, 1 стакан воды.
Ягоды и листья клюквы засыпают в термос, заливают кипятком и настаивают в термосе в течение четырех часов, процеживают. Пьют готовый настой по 1/2 стакана три раза в день, когда повышено давление.
Настой плодов рябины – подходит при гиповитаминозах и при общей слабости: 1 ст. ложка сухих плодов рябины, 1 стакан воды.
Сухую рябину в термос засыпают, заваривают кипятком, оставляют на четыре часа, процеживают и пьют перед едой по 1/2 стакана три раза в день, когда чувствуют слабость, хроническую усталость, депрессию.
Настой почек березы – этот настой способствует нормализации артериального давления и работы всей сердечно-сосудистой системы: 5 г почек березы, 1 стакан воды.
Березовые почки заливают кипятком, затем один час настаивают, процеживают. Пьют перед едой по 1/4 стакана три раза в день.
Настой цветков пижмы – помогает при понижении давления относительно нормы: 1 ст. ложка цветков пижмы, 1 стакан воды.
Цветы пижмы заливают кипятком, настаивают один час, а затем принимают за 15 минут до еды по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Успокаивающий сбор – помогает при нервном возбуждении: 3 части цветков боярышника, 3 части травы пустырника, 3 части травы сушеницы, 1 часть цветков ромашки.
Берут 1 ст. ложку измельченной смеси, заливают одним стаканом кипятка и настаивают восемь часов. Настой процеживают, затем принимают через час после еды по 1/2 стакана три раза в день.
Сбор при бессоннице – хорошо принимать при усиленном сердцебиении, нервном возбуждении и бессоннице: 15 г измельченный корень валерианы, 15 г листьев мелиссы, 50 г тысячелистника, 30 г цветков боярышника.
Две столовые ложки сбора заваривают одним стаканом кипятка, настаивают до остывания, затем переставляют в прохладное место и оставляют там на три часа, затем варят несколько минут, охлаждают и процеживают. Рекомендуют выпить настой в четыре-пять приемов за сутки.
Сбор при нервном возбуждении – подходит при неврастении и повышении давления: 20 г шишек хмеля, 20 г листьев мяты перечной, 40 г цветков ромашки аптечной, 30 г листьев мелиссы, 30 г коры крушины, 0,5 л воды.
Берут 2 ст. ложки измельченной травяной смеси, заливают водой на три часа, потом доводят до кипения, остужают и процеживают, пьют на ночь по одному стакану вместо чая.
Сбор при стрессе : 30 г шишек хмеля, 30 г травы пустырника, 30 г листьев мелиссы, 25 г плодов можжевельника, 30 г побегов хвоща полевого, 1 стакан кипятка.
Берут 1 ст. ложку смеси сбора, заливают одним стаканом кипятка, оставляют на два часа, процеживают, принимают через час после еды настой по 1/2 стакана вечером и на ночь перед сном.
Сбор при нервной бессоннице : 30 г травы пустырника, 30 г цветков вереска, 30 г шишек хмеля, 30 г травы сушеницы болотной, 20 г корневищ валерианы, 1 л кипятка.
Берут 4 ст. ложки травяной смеси, заваривают кипятком и напаривают восемь часов, потом процеживают. Пьют настой при нервной бессоннице в течение дня по четыре-пять глотков каждый час.
...
Рекомендации по приему адаптогенов
Экстракт элеутерококка принимают по 30 капель три раза в день до еды в течение двух месяцев. Желательно параллельно с приемом элеутерококка принимать на ночь настоя корня валерианы.
Родиолу розовую пьют по 15–20 капель настойки три раза в день до еды в течение четырех-шести недель. При передозировке препаратов родиолы розовой может произойти снижение работоспособности и появление сонливости.
Левзею сафлоровидную (маралий корень) пьют по 20–30 капель настойки за 20 минут до еды два-три раза в день в течение трех-четырех недель.
Настойку лимонника пьют два раза в день по 20–40 капель, запивают ее небольшим количеством воды. Принимают натощак.
...
Рекомендации по сбору трав и подготовке их для приема в качестве лекарственных средств
Если вы планируете самостоятельно составлять сборы для фиточаев, то рекомендуется приобретать травы в аптеках. В том случае, когда вы хотите самостоятельно собрать нужные травы, то их нужно собирать вдали от дорог, промышленных (особенно химических) предприятий, линий электропередач, индустриальных центров.
Травы необходимо собирать именно в тот период, когда их биологическая ценность наибольшая. О сроках сбора отдельных трав можно узнать у травников, а также в специальной литературе.
Важно правильно высушить травы, хранить их в темноте при определенной температуре и влажности. Нельзя приобретать травы с рук, так как нет гарантии того, что сырье будет экологически чистым. Не стоит покупать травы, которые предлагают по объявлениям.
В рецептах часто упоминаются грецкие орехи. Их необходимо использовать только из свежего сбора. Скорлупа должна быть чистой, без пятен, следов гниения.
Народная медицина нередко использует мед – лучше всего подходит гречишный, разнотравный, цветочный, клеверный, донниковый. Качественный мед можно приобрести у проверенных продавцов и в специализированных магазинах.
Для создания отваров необходима вода, лучше всего для этих целей подходит питьевая вода из бутылей фабричного разлива, талая или фильтрованная. Если вы можете брать только воду из-под крана, то она должна отстаиваться сутки.
Не стоит думать, что увеличение количества препарата, улучшит шансы на успех: препарат нужно принимать строго по указанным правилам и столько, сколько указано в рецепте. Также ошибочно считать, что травы безопасны, – они так же являются лекарствами, которые могут принести как пользу, так и вред.
Правильное питание, направленное на оздоровление щитовидной железы, в совокупности с психологическим «закаливанием», позитивным настроем, умением принять себя в различных ситуациях, отказом от вредных привычек, обязательно даст положительный эффект. Вы станете хорошо себя чувствовать, похорошеете, у вас возродится вкус к жизни, появится энергия и расширятся горизонты. Питайтесь правильно и будьте здоровы!
Примечания
1
Съедобный гриб, растущий на деревьях кастанопсиса длинноостроконечного. Имеется в продаже в сухом виде в пакетах.