Муж действительно не понимает, что может чувствовать женщина. Он мыслит логически, а это выглядит примерно так: «Я же прихожу домой, чиню розетки, приношу деньги. И так видно, что она мне нужна, я ее ценю и люблю. Чего ей еще нужно?»
Мужчина не понимает, что его жена устроена по-другому. Для нее, конечно, важны эти логические проявления любви со стороны мужа, но при этом она еще чувствует и страдает… А значит, нужно удовлетворить и ее чувства.
Что же делать?
Нужно так и сказать мужу:
– Милый, дорогой, я все понимаю: ты хороший, ты так много для меня делаешь (а это действительно так, если он приходит домой и чинит розетки!), но у меня периодически возникают заморочки, от которых я страдаю. Не знаю даже, как мне быть? Если ты целый день не обращаешь на меня внимания, не говоришь мне, что я красивая, что ты меня любишь, я начинаю думать, что ты меня разлюбил и я тебе не нужна. И от этого я страдаю. Я понимаю, что это нелогично, – так страдать, но я все равно страдаю… Я же женщина, мы все так устроены.
Женщина постоянно нуждается в защите и поддержке мужа – не только физической, но и моральной. Ей нужно, чтобы муж тратил немножко времени на ее душевное равновесие, чтобы успокоить ее, дать понять, что она нужна, ценна и любима.
Нет ничего плохого в том, чтобы сказать об этом мужу и попросить у него внимания и заботы. Тем более что выиграет от этого и сам муж, и ваша семья в целом, что и следует ему объяснить.
Жены, кстати, очень часто провоцируют мужей на интим именно потому, что им не хватает человеческого внимания. Женщине же по большому счету необходимо именно внимание (а не сам интим).
Еще необходимо внушить мужу, что, если вы жалуетесь и рассказываете о каких-то проблемах, но не просите, чтобы он помог их решить, – это значит, что помогать вам не надо.
Просто женщина устроена таким образом, что иногда ее охватывает тревога. Ей хочется кому-то на свои тревоги пожаловаться, но не для того, чтобы ей дали совет или помогли решить проблемы, а для того, чтобы ее просто пожалели.
Когда жена жалуется мужу на свои проблемы, она просто хочет, чтобы он ее успокоил, сказал: «Дорогая, мы живем вместе уже так давно и смогли решить и преодолеть массу проблем. Поверь, и эти проблемы решатся, все будет хорошо, успокойся, я с тобой». И все! Женщине действительно требуется от мужчины только это, не более.
Но мужчина не знает об этой особенности женщины и начинает ее поучать. Рассказывает, как нужно решать проблему, или восклицает, что она несущественна и не нужно к нему приставать. В итоге жена начинает чувствовать себя еще хуже, еще тревожней. Уровень ее страданий растет: она начинает думать, что не нужна мужу, он ее не любит, не ценит, потому и послал куда подальше с ее проблемами…
Из-за того, что мужчина и женщина устроены по-разному, и возникает множество семейных ссор и разногласий.
И мужу, и жене нужно просто понять эту разницу, принять ее и научиться взаимодействовать так, чтобы и волки были сыты, и овцы целы.
Объясняйте мужу, что вы разные люди, делайте это регулярно, чтобы он не забывал. Тогда жить с ним станет гораздо легче.
* * *А теперь давайте поговорим о проблеме с другой стороны.
Айка, я уже говорила, что представители мужского и женского пола устроены по-разному. Посмотрите на кошек, собак или даже на бегемотов. У них у всех одна и та же программа: самец отвоевывает самочку у других самцов. Именно самец. Самка же, виляя хвостиком, привораживает самцов и довольствуется своей женской жизнью.
Заметьте: самка никогда не завоевывает самца!
Если в природе самцы не бегают за какой-то самкой, значит, она больна или стара и у них нет интереса за ней бегать. Хорошо, что эта программа распространяется только на зверей. У людей, если женщина любит флиртовать и с удовольствием это делает, она будет пользоваться спросом и в 50, и в 70 лет. И все мы это прекрасно знаем. Даже можем перечислить таких женщин – жаль только, что по пальцам…
Впрочем, я отвлеклась. Вернемся к матушке-природе.
А она все разумно устроила, выдав самцам программу завоевывания самок, а самкам – программу виляния хвостиком перед самцами. Все это делалось в целях развития вида.
Люди – стайные животные – за миллионы лет эволюции четко усвоили эту простейшую программу. Не думаю, что в обозримом будущем мы сможем от нее отказаться, хотя она уже не столь актуальна в современном мире.
Ваш муж, как и миллионы других мужчин, тоже имеет эту программу, и никуда тут не денешься. Да, он логично мыслящий человек, но программа, заложенная в его подсознании, все равно будет им управлять, неважно, хочет он того или нет.
У вашего мужа четко работает программа «Завоевывать самок в бою с другими самцами и благополучно их оплодотворять». И эта программа очень сильна. Только она способна дать мужчине нужный кураж, энтузиазм к завоевательской деятельности и удовольствие от победы. Конечно, мы – люди. И мужчины уже не убивают противников в равном бою и не заваливают самок под первым кустом. Они действуют цивилизованными методами.
Но действуют, исключительно следуя данной программе.
А теперь подумайте, Айка, почему муж не хочет вас завоевывать, как он это делал в конфетно-букетный период, когда вы были его невестой?
Почему он не хочет проявлять к вам внимание, делать вам комплименты, водить поразвлечься и регулярно заниматься любовью?
Потому что нет действия необходимой программы. Зато есть противодействие.
Например: «Я люблю время от времени подходить к нему, гладить, целовать, провоцировать его на интим, а он может отрезать: «Отстань, голова болит», «Не мешай».
Вы поступаете против программы, заложенной в вашем муже. Если в дикой природе самка начнет проявлять интерес к самцу, он решит, что она, грубо говоря, «неликвид» – слишком стара или больна, поэтому на самцов и вешается, дескать, сама им уже неинтересна. Конечно, ваш муж о вас так не думает, но подсознание ему регулярно выдает разные неприятные ощущения. И все благодаря действию природного инстинкта.
И ничего с этим не поделаешь – гони природу в дверь, она влетит в окно.
Поэтому если вы хотите, чтобы ваш муж начал регулярно проявлять к вам самое живое внимание, становитесь завидной невестой (о том, как ею стать, вы можете прочитать в моей книге «Как стать Завидной невестой?»[1]).
Для этого разумные жены хотя бы пару раз в месяц надевают свой лучший наряд, делают обворожительную прическу и макияж, настраивают себя на самый обаятельный лад и… идут в музей или в кино.
А вечером рассказывают мужу, как с ними хотел познакомиться какой-то мужчина. А таксист, подвозивший до дому, весело флиртовал…
А что поделаешь, если с завидными невестами по-другому не бывает?
Быть притягательной для мужа нелегко – это целая наука, требующая от женщины большого труда и прилежания. Даже если вы с ним вместе выходите в магазин, не поленитесь надеть шпильки и красивую юбку, накрасьте губы, и пусть все проходящие мужчины выворачивают шеи вам вслед.
Только потом не удивляйтесь, если весь вечер муж станет оказывать вам знаки внимания: зов природы сделает свое дело. А нам, разумным женам, только того и надо.
Конечно, когда женщина беременна или недавно стала мамой, ей очень непросто быть притягательной для мужчин. Но и тут есть выход.
Заведите знакомства в Интернете. Общайтесь с мужчинами на разные взаимно интересные темы. А потом так хитренько и деликатненько рассказывайте мужу, как мило рассмешил вас сегодня весельчак Петр, так что у вас уже три часа приподнятое настроение. И какую интересную мысль подкинул вам умник Геннадий, что вы целый вечер обдумываете ее без остановки… И пусть дорогой муженек немного поревнует здоровой и полезной для семейных отношений ревностью. Ничего страшного! Родному мужу тоже надо знать, что его жена – это не только борщеварящая посудомоечная машина. Она еще и интересная обворожительная женщина!
Конечно, для того чтобы быть интересной интернет-собеседницей, нужно и самой много умного говорить, а также уметь завязывать знакомства по алгоритму. Обязательно сделайте прекрасное фото у профессионального фотографа. Мелочь, но какая важная! Мужчины ведь не только на интеллект собеседницы внимание обращают, им еще важна и хорошо поданная внешность. Жаль только, что зачастую женщины об этом забывают. Но это я так, к слову…
Многое стала делать не потому, что надо, а потому, что хочется!
…Физическая активность стала нормой, тело просит. Но не так просит: «Мне очень плохо, давай позанимаемся», а «Ух, как хорошо сейчас позаниматься!» Гуляю, планирую рабочий день заранее и стараюсь меньше пользоваться машиной. Гулять по 30—60 минут получается через день. Пыльца для меня стала открытием – так просто, недорого и так эффективно! Потребность в еде уменьшилась. Это еще связано с тем, что часто «заедала» переживания, а сейчас легко с ними расстаюсь. Результат – минус 6 кг. Незаметно. Пища стала проще. Я высвободила время, которое тратила на походы в магазин в поисках «вкусного».
…Я научилась пользоваться своим интеллектом «по назначению». Игнорировать желания, отложить, подождать. А уж про объяснения – воспринимаю это как сигнал, что пора начинать действовать, раз уж начались мои внутренние уговоры самой себя. Очень помогает. Главное – стала видеть, в какие моменты я начинаю объяснять себе, почему не нужно действовать, вместо действия. Когда вижу разницу, делаю правильный выбор. Такой выбор делаю постоянно. Вероятно, интеллект так и не успокоится, доказывая свою важность. Но заставить его молчать – не главная задача, главная – делать выбор в свою пользу, а не в его. Это получается, результатами я довольна.
…В целом у меня получились еще несколько неожиданных результатов, которые не могу отнести к конкретной неделе. Появилось много людей, у которых мне легко попросить совета и помощи и получить это. Да и мне стало легко просить, ведь я перестала переживать отказы и обвинять людей. Как результат – быстро и легко решаются многие проблемы, которые раньше отнимали массу сил и нервов.
Дом стал красивым и уютным. Вот этого совсем не ожидала, но раньше я забрасывала уют в доме, ставила это на последнее место. Ведь живу одна, вроде как и не для кого стараться, никто не видит. А сейчас появились время и энергия, и я быстро дошила шторы, которые лежали уже давно, перемыла, перечистила, повыбрасывала то, до чего руки не доходили месяцами. Результат меня удивил. Я как-то сама не заметила, что мой дом изменился. Это очень приятно и, кстати, тоже стало источником подпитки энергией, ведь место, где чисто, красиво и отражается твое внутреннее «я» – помогает. Сбросила несколько килограммов, заниматься гимнастикой стало легко и в радость. Вообще многое стала делать не потому, что надо, а потому, что хочется и легко. Странно, Оксана, ловлю себя на том, что пишу банальные и простые вещи. Но почему их не было в моей жизни?! Вот что удивительно. И радостно, что сейчас есть. Спасибо большое вам и вашему курсу.
Глава 12 Любить жениха легко и просто, а вот любить мужа нужно учиться
Когда приходит влюбленность, девушка думает, что это и есть та самая любовь, что будет длиться вечно.
Потом она выходит замуж за возлюбленного, и… через год (у кого-то раньше, у кого-то позже) ее влюбленность проходит. В том, что любовь прошла и завяли помидоры, девушка считает виновным мужа. Дескать, не повезло мне, муж попался, недостойный моей любви.
Так ли это на самом деле? Давайте разберемся, а в качестве примера я приведу переписку с одной нашей курсанткой (имена и некоторые личные данные, естественно, изменены).
Здравствуйте, Оксана!
Огромное спасибо за ваш курс, он помог мне многое переосмыслить. Хочу воспользоваться возможностью и задать вопрос для индивидуального консультирования.
До моего поступления на курс мы с мужем были на грани развода, почти не общались и жили отдельно. У меня не было Любви к нему. В процессе моего обучения на курсе мы пошли на сближение, стали разговаривать о том, что долгие годы не решались друг другу сказать, состоялась своеобразная исповедь друг перед другом.
…Я стараюсь много думать о нем хорошего и творить его прекрасный образ. Отношения стали намного лучше, но у меня к нему нет сексуального влечения. Подскажите, Оксана, как создать влечение к мужу и как теперь завоевать его доверие.
С благодарностью и уважением,
Олеся.
Олеся, нужно выявить причины, по которым вы не испытываете влечения к мужу. Для этого ответьте себе на вопрос, почему вы не считаете мужа самым лучшим для себя мужчиной. Причин может быть много, каждую из них описывайте в одном небольшом предложении. Должен получиться этакий столбик.
Я не считаю своего мужа самым лучшим для себя по следующим причинам.
1. Он недостаточно мужественный.
2. Он недостаточно привлекательный внешне.
3. Он недостаточно зарабатывает.
4. Он мало времени уделяет нашему сыну и не имеет с ним близких доверительных отношений.
5. Он часто обижается на меня, критикует и вспоминает прежние обиды. Он часто бывает пессимистически настроен, типа «все плохо».
Это основные причины.
Так, это ваш муж.
А теперь подумайте и напишите список его положительных сторон.
После этой работы сядьте перед двумя списками и подумайте: можете ли вы найти себе мужа лучше? Реально подумайте об этом. Все взвесьте. Напишите два-три предложения о ваших размышлениях. Пишите по сути дела.
Я выполнила ваше задание и поняла, что положительных качеств у моего мужа больше, чем отрицательных. Мне 35 лет, сыну 12, и вряд ли я смогу найти мужа лучше. Мне мешает моя гордыня (эго). Я воспринимаю мужа хуже, чем он есть на самом деле. Я постоянно копаюсь в нем, ищу недостатки, думаю, что я такая «звезда» и достойна лучшего. Раньше я считала, что это происходит из-за отсутствия у меня Любви к нему. Я думала, что, когда любишь человека, тебе все в нем нравится. Но, проанализировав свою жизнь, поняла, что это у меня прослеживается во всех взаимоотношениях с мужчинами. Когда мужчина недоступен, он для меня идеал. Как только мужчина влюбляется в меня, я начинаю в нем копаться и находить недостатки. Посоветуйте, Оксана, как работать над собой.
«…Когда мужчина недоступен, он для меня идеал. Как только мужчина влюбляется в меня, я начинаю в нем копаться и находить недостатки…»
Это довольно часто встречающаяся причина. На самом деле это просто заблуждение.
Пока мужчина недоступен, он, безусловно, будет возбуждать мышление, а следовательно, чувства женщины. А когда он влюбился и жить без тебя не может, он сразу становится доступным и никакого возбуждения в мыслях и чувствах не вызывает, так как нет причин беспокоиться. Ведь он рядом, у ноги, как верный пес, как тень. Правильно?
Нет, неправильно. Важно просто помнить, что организм скоро перестанет вырабатывать коктейль из гормонов влюбленности, и этот мужчина из верного пса превратится в обычного, опять недоступного. Вот об этом и нужно заботиться, так как мужчина никогда не может быть полностью доступным для женщины.
Ведь всегда есть вероятность, что он влюбится в другую, а значит, конфликт налицо и есть о чем подумать. А еще – позаботиться о том, чтобы создать с этим мужчиной такие отношения, которые он будет ценить намного выше случайных связей, и сам не захочет влюбляться в какую-то вертихвостку.
По сути, у вас все хорошо и грех жаловаться. Нужно просто понять, что вы взрослая женщина, а не маленькая девочка, которой подсунули неинтересную игрушку, и теперь она в расстроенных чувствах и не знает, что делать.
Любить жениха легко и просто, а вот любить мужа – нужно учиться.
«…Он часто обижается на меня, критикует и вспоминает прежние обиды. Он часто бывает пессимистически настроен, типа «все плохо»…
Заведите тетрадку, куда записывайте каждый вечер все хорошие качества мужа. Хвалите его в письменном виде. Показывать тетрадь мужу не надо, вы выполняете эту практику для себя. Если муж начнет читать написанное, уйдет искренность и вдумчивость – ведь теперь вы будете вести тетрадь не для работы над собой, а для того, чтобы мужу показать. Поэтому даже мысли не допускайте о том, что когда-нибудь он прочитает ваши записи. Думаю, вы меня понимаете.
Заведите себе правило хотя бы раз в день делать мужу хороший комплимент. Вы же умная женщина и можете найти приличный комплимент, который ваш муж оценит.
«…Он мало времени уделяет нашему сыну и не имеет с ним близких доверительных отношений…»
Он хотя бы что-то иногда делает вместе с вашим сыном?
Найдите это и похвалите мужа за то, что он хороший отец. Поверьте, многие женщины не обладают и теми возможностями и сокровищами в жизни, которые дает вам ваш муж. Поэтому вы способны совершенно искренне похвалить мужа за то, что он хороший отец. Нужно сделать это минимум три раза за полмесяца.
«…Он недостаточно зарабатывает…»
У других женщин мужья вообще зарплату не приносят, а то и из дома что-то уносят и пропивают. Так что радуйтесь! Вам реально повезло. Многие женщины совершенно искренне будут рыдать, видя ваш успех в жизни.
Каждая умная жена способна сделать так, что муж станет больше зарабатывать. Но тут важно перестать критиковать и научиться вдохновлять. Это абсолютно точно работает, было бы намерение.
«…Он недостаточно мужественный…
…Он недостаточно привлекательный внешне…»
Поговорите с ним искренне и скажите ему так:
«Ты мне нравишься, ты мне нужен, и я хотела бы больше возбуждаться, глядя на тебя. Поэтому носи, пожалуйста, дома вот это – я так буду рада! Ну хоть разочек для меня! А то этот твой вид меня не так возбуждает…»